意志坚强的7个表现
第六单元自强不息复习提纲
第六单元自强不息复习提纲第六单元自强不息（复习提纲）6.1直面挫折1、什么是挫折？（挫折感是如何产生？）人的行为问题总是受一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。
2、挫折产生的原因？（1）自然因素；（2）社会因素；（3）学校和家庭因素；（4）个人因素。
3、为什么说人生难免有挫折？(为什么说挫折不可避免？)在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。
它是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。
4、挫折和逆境对人产生的影响？（挫折的两重性主要表现为哪些方面？）（1）消极影响：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。
（2）积极影响：能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
5、面对挫折的两种不同态度？一种是向挫折屈服消极态度；另一种是勇敢的战胜挫折的积极态度。
6、面对挫折的两种不同态度的表现？（1）消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
（2）积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
7、如何培养战胜挫折的心理素质？（1）我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备。
随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不至于惊慌失措。
（2）一个人经受些挫折，并不全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
（3）我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢面对，才能实现我们的理想。
8、应对挫折的方法有哪些？○1冷静对待，使自己重树信心。
○2自我疏导，使情绪得到合理发泄、调节和控制。
○3请求帮助，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉。
（这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法）○4心理换位，尝试站在对方的角度想问题。
○5精神升华，奋发图强去取得成功。
政治第三单元做意志坚强的人(七级人教版)
七下思品第三单元第四单元必背知识点第三单元做意志坚强的人第五课让挫折丰富我们的人生1.挫折的含义是什么？人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2.造成挫折的原因。
造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素），⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
3. 挫折是人生的一部分:从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败.相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的.可以说,挫折是人生的一部分.4、面对挫折和困难，大致有三种人（不同的态度，不同的结果）：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。
他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
5，为什么说挫折是坏事，也是好事？（挫折的影响）挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。
6、为什么说艰难困苦,玉汝于成?在坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力.困难被克服了,就有出色的成就,这就是所谓艰难困苦,玉汝于成.7.有效战胜挫折的方法有哪些？（1）要树立正确的人生目标，（2）要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法，（3）应激发探索创新的热情，（4）会自我疏导第六课为坚强喝彩1．意志坚强的人有哪些表现？⑴自觉性：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
⑵果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
⑶自制力：在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
⑷坚韧性：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
青少年如何磨砺坚强意志
富兰克林的 时间表
１、节制：食不过饱，饮不过量。 ２、静默:与人无益者不言，禁琐屑之谈。 ３、秩序：置物有定位，做事有定时。 ４、决断：决定所要做之事，不屈不挠。 ５、俭朴：不费钱，费钱应在与自已和他人有益事 上。 ６、勤劳：爱惜光阴，应做有用之事，不为无益之 举。 ７、诚挚：不作伤人之举，思想公正，说话时心出 诚意。 ８、正直：成人之美，不成人之恶。 ９、涵养：不走极端，禁绝怒念。 １０、整洁：起居服饰，务求整洁。 １１、宁静：不为物喜，不为物悲。 １２、贞洁：节欲，保健康。不损己或他人名誉。 １３、谦逊：学习别人长处，尤其学习伟大人物的 优点。
四题 P82材料，是什么促使杨利伟 成为“中国飞天第一人”？ 六题
如何磨砺坚强意志？
看看自己的“意志银行”里储存了哪些意志？
意志坚强
表现一 坚持不懈
意志薄弱
见异思迁、左右摇摆、虎头蛇尾、半途 而废 优柔寡断、草率从事
表现二
处事果断
表现三
不怕困难
遇到困难就退缩，责怪别人、怨恨自己
表现四
善于自制
骄傲自满、放纵自己、垂头丧气、听之 任之、随波逐流、不负责任
提问： 奥斯特洛夫斯基，他有意义，为了不虚度年华，
为了给下一代流下宝贵的精神财富，从自己的实际出
发，自觉地确定目标——即从事创作。 这是一种意志行为，人的意志行为是和目的分不 开的。如果没有崇高的目的，他怎么能够战胜那么多 的困难呢？
讨论：一屋不扫，能否扫天下？
1、树立明确的目标
无方向性的行为， 欠效果和效率。
一位老师向全班同学提出一个问题。他说：“一辆客车 上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下 一站下了1名乘客，上了 2名乘客；下一站上了2名乘客，下 了3名乘客；再下一站下了4名乘客，上了5名乘客；再下一 站上了3名乘客，下了4名乘客；下一站又下了5名乘客，上 了6名乘客，现在请你们告诉我…… 老师的话还没有说完， 全班同学异口同声地抢答：“ 车上还有20名乘客。“老师 微笑地摇了摇头说到：“我 问的是，这辆车一共停了几 站？”全班同学都傻眼了。 这个事例告诉我们：如 果你不知道问题的目标，就 不可能有正确的答案。同样， 我们如果没有明确的目标，也就不能培养出坚强的意志。 所以，要培养坚强的意志，首先要有明确的目标。
形容一个人很坚强的句子
形容一个人很坚强的句子形容一个人很坚强的句子1、意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
名句作者：佚名2、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
名句作者：佚名3、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。
名句作者：歌德4、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼来。
名句作者：徐特立5、在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们精神抖擞，发奋努力。
6、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
名句作者：陀思妥耶夫斯基?7、只有坚强的人才谦虚。
名句作者：赫尔岑?8、自信与自靠是坚强的柱石。
名句作者：英国9、最可怕的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。
名句作者：佚名10、意志坚强的人，能以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
名句作者：佚名?11、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
名句作者：罗曼·罗兰12、生活中有快乐，也有痛苦;有成功也有失败;有顺利，也有挫折。
面对痛苦、失败和挫折，只有坚强的人才会获得成功的体验和经历。
名句作者：佚名13、世界是归强有力者管辖的，应当做强有力者，应当超于一切之上。
名句作者：莫泊桑?14、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。
名句作者：陀思妥耶夫斯基?15、顽强能引导人们走向幸福。
名句作者：土耳其16、要坚强，要大胆，不要让尽看和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在承受苦难时的豁达与平静。
名句作者：亚米契斯17、谢谢他们教会我坚强。
名句作者：徐海星?18、希望是坚强的`勇气，是新生的意志。
名句作者：马丁·路德19、我们应当赞美岩石的坚定。
我们应当学习岩石的坚定。
我们应当对革命有着坚强的信心。
每个人的特征每个人的特征
每个人的特征每个人的特征
1.乐观：乐观的人倾向于积极看待生活，他们相信事情会变得更好，
并且能够面对困难和挑战。
2.坚韧：坚韧的人具有强大的意志力和毅力，他们能够克服困难，并
始终追求目标。
3.自律：自律的人能够自我管理和控制，他们有良好的时间管理能力，并能坚持执行自己的计划。
4.责任感：责任感强的人对自己的行为负责，他们能够承担起自己的
义务和责任。
5.决策力：决策力强的人能够快速做出决策，并对结果承担责任。
6.积极性：积极的人积极主动地面对事物，并乐观地解决问题。
7.善于沟通：善于沟通的人能够清晰地表达自己的想法，并有效地与
他人交流。
8.创造力：创造力强的人具有独特的思维和想象力，他们能够创造出
新的想法和解决方案。
9.合作能力：具备良好的合作能力的人能够与他人协作，有效地实现
共同的目标。
10.适应性：适应性强的人能够适应各种环境和变化，并能够灵活地
调整和应对。
11.坦率：坦率的人直率地表达自己的意见和想法，不掩饰或回避。
12.宽容：宽容的人能够接受他人的不同观点和行为，并对他人展现理解和包容。
13.独立：独立的人能够自主地思考和行动，不依赖他人的帮助或指导。
14.勇敢：勇敢的人能够面对恐惧和困难，勇于面对挑战和冒险。
15.有条理：有条理的人能够有序地组织和安排自己的事务，避免混乱和浪费时间。
七年级政治下册第三单元 做意志坚强的人教案人教版
中考思想品德复习课教案（七）一、复习内容：七年级下册第三单元做意志坚强的人二、知识脉络：做意志坚强的人三、课标要求：1、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2、主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情感，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
四、考点梳理：第五课让挫折丰富我们的人生1、人生难免有挫折（1）挫折与人生相伴，人生的道路不会是一帆风顺的，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。
（2）挫折是人们所遇到的失利、失败或阻碍等。
（3）我们所遇到的挫折的原因：外在因素（天灾人祸等）、人为因素（同学关系不恰当等）、人的道德品质等。
（4）面对挫折和困难有三种人生态度，会导致不同的人生结果：①胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。
②意志不坚定或者容易满足的人，屈服于挫折和困难，不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。
③意志坚强，有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，不达目的不罢休，从而获得成功，享受真正的人生。
2、挫折面前也从容（1）“艰难困苦，玉汝于成”：在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。
困难克服了，就会有出色的成就。
（2）以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，就会获得智慧和人生的成功。
（3）寻找应对挫折的有效方法：①树立正确的人生目标。
以顽强毅力战胜挫折，不断前进。
②正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
③激发探索创新的热情。
全身心的去探索、去创造。
④学会自我疏导。
善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
第六课为坚强喝彩1、让我们选择坚强（1）坚强的意志力能使人克服各种各样的困难，意志坚强的人的表现：①自觉性，对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
②果断性，能在复杂的情境中冷静而迅速做出判断，采取坚决的行动。
③自制力，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的情绪。
1993年普通高等学校招生全国统一考试政治.pdf
１、意志坚强的人有哪些表现？Ｐ７３
２、坚强意志有什么作用？（P75—77）
坚强意志，是人们进行有目的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。
①坚定正确的人生方向，需要坚强意志；②走出失败的阴影，需要坚强意志；③形成良好学习习惯，需要坚强意志；④成就一番事业，需要坚强意志。
３、培养坚强意志的方法有哪些？（我们应怎样培养坚强意志？）（P80—82）
①必须树立明确的目标；②要从细微之处做起，从小事做起；③应善于管理自己；④要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
４、青少年应当怎样寻找艰苦的生活锻炼自己？Ｐ８２—８３
１）适当干一些体力劳动；２）主动承担 “苦差事”；３）在安全的情况下进行爬山或探险等；４）参加一些训练耐力的体育活动；５）参加体验艰苦的夏令营；６）承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。
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做一个意志坚强的人
做一个意志坚强的人世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。
其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功!当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。
随着时间的推移，环境的改变，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于有没有一颗永远不冷不死的心!有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了我们的成长，父母辛苦打拼，终年劳作，只要我们能有书读肯上进，再苦再累也心甘情愿无怨无悔。
父母是希望我们能够成人，成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血!迈进校门10余载，我们的每一步都留下什么脚印?我们有没有努力过?我们有没有成功过?我们做过哪几件事情最让我们感到骄傲和自豪?我们小时候那些美好的梦想现在还剩下多少?我们对自己还有多少信心?我们对将来还抱多大的希望?每一天都在充实都在进步中度过吗?在做人、读书和做事上，我们都尽力了吗?我们的父母还为我们感到骄傲吗?我们是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的孩子很用功!不会给你们丢脸的!你的孩子不会让你们失望的!你的孩子一定会让你们幸福的!人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。
英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满激情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。
其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想它就有。
“伟人之所以成为伟人，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是：百般磨难心不死，屡经穷困志不穷!”我的演讲完毕！谢谢大家！！。
七年级政治下册复习提纲
七年级政治下册复习提纲七年级政治下册提纲1第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现?P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
即：①自觉性(目的明确，勇往直前) ②果断性(判断准确，处事果断) ③自制力(调节情绪，胜不骄，败不馁) ④坚韧性(精神顽强，毅力坚定)。
2、为什么要培养坚强的意志?(坚强意志的作用/意义/重要性)P75-77坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。
⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。
⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
⑷成就一番事业，需要坚强意志。
4、怎样磨砺(培养/磨练)坚强的意志?(方法/建议)P81-82(1)磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。
(2)磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。
(3)磨砺坚强意志，应善于管理自己。
(4)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自5. 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。
七年级政治下册提纲2第七课感受法律的尊严1、什么是规矩?社会规则有哪些?P86-87规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。
在生活中，调节我们行为的规则有、、等多种。
2、为什么说社会生活离不开规则?(规则有什么重要性、作用?)P86社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动。
人们活动的动机、目的往往不同，如果没有行为的规矩，各行其是，社会就会混乱不堪，陷入毫无秩序的彼此冲突之中。
社会生活离不开规则，有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。
3、法律有哪些显著的特征?(为什么说法律是特殊的行为规范?)P87与道德、纪律相比，法律具有三个最为显著的特征。
七年级下册政治知识点总汇
七年级下册政治知识点总汇第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊一、自尊自信人人都需要的1．自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果.2．自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱.3．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重.4．别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动.自尊与被人尊重都是快乐的.5．真正有自尊心的人，必定是知耻的人.6．知耻是自尊的重要表现.7．虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理.8．世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装.9．尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价.二、尊重他人是我的需要1．尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要.2．我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严.3．要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人.4．尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情.三、彼此尊重才能赢得尊重1．自尊的人最看重自己的人格.2．生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等.3．自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊.4．尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格.5．怎样尊重他人？⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情.6．尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应.第二课扬起自信的风帆一、“我能行！”1．每个成功者都相信“我能行”.2．“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行.3．自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标.4．自卑与自负都是自信的误区.⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是.二、自信是成功的基石1．自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功.2．自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注.三、唱响自信之歌1．有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信.2看到我们学习、生活中的进步3．发现自己的长处，是自信的基础.4．实力，才是支撑信心最重要的杠杆.5．我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基.第三课走向自立一、自己的事自己干1．自立，就是自己的事情自己干.2．自立在生活中的表现（举例）3．人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立.4．走向自立我们需要培养哪些能力？如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等.二、告别依赖走向自立1．依赖思想的危害：⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷.⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是. 2．告别依赖，一个重要的表现是独立地生活.3．自己的事自己负责的前提是要自主. （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责.）4．自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立.5．有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起.多实践多锻炼.正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习.” （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）6．请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼.第四课人生当自强一、人生自强少年始1．自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取.2．自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等.3．自强是，通向成功的阶梯.4．自弃与自强是对立的.5．自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取.6．自弃的人最终将一事无成.二、少年能自强1．所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求.2．自强的关键：战胜自我. 自强的捷径：扬长避短.3．人最大的敌人：自己.4．少年怎样才能自强？⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短.就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸.第五课让挫折丰富我们的人生一、人生难免有挫折1．挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应. 2．挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免.3．造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素），⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制.4．面对挫折和困难，大致有三种人（不同的态度，不同的结果）：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功. 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生.二、挫折面前也从容1．挫折的作用：⑴消极影响：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理.⑵积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧.（品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）2．人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧.3．挫折的有效方法？⑴树立正确的人生目标.⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法.⑶激发探索创新的热情.⑷会自我疏导（其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法）.4．自我疏导的其他方法：自我暗示法：即主动自觉地通过语言、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；换位思考法：变换角度思维的一种心理体验过程；将心比心法：设身处地地达成理解的一种心理机制；校对目标法；观察法；访谈法等等. 5．战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新.6．在遇到挫折时，寻找解决方法应注意三点：⑴行动目标制订得要合适.⑵要扬长避短.⑶充分发挥主观能动性.第六课为坚强喝彩一、让我们选择坚强1．意志坚强的人有哪些表现？意志坚强的人，⑴自觉性：对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识.⑵果断性：能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动.⑶自制力：在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁.⑷坚韧性：能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标.2．坚强意志的意义（作用）？⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志.⑵走出失败的阴影，需要坚强意志.⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志.⑷成就一番事业，需要坚强意志.3．能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质.二、钢铁是这样炼成的1．坚强的意志是怎样炼成的？⑴必须树立明确的目标.⑵要从细微之处做起，从小来做起. ⑶善于管理自己. ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己.你需要从哪些小事做起：想一想2．品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 . 第七课感受法律的尊严一、走近法律1．规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则.2．有规矩、懂规矩、守规矩十分重要.3．我们身边的规矩有很多.可分为三类：道德、纪律、法律.4．法律的显著特征：⑴由国家制定或认可.⑵国家强制力保证实施，具有强制性.⑶对全体社会成员具有普遍约束力.5．我们的生活离不开法律.6．我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为.7．法律的作用：⑴规范作用.（突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么.）⑵保护作用.二、法不可违1．我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律.2．违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为.3．违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为.（违宪行为）4．行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为；刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为.5．刑法，以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律.6．犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为.7．犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为.严重危害性，是犯罪的最本质特征.第二，一种触犯刑法的.刑事违法性，是犯罪的法律标志.第三，应当受到刑罚处罚的行为.刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果.8．刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法.9．我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种；附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种.⒑犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚.三、防患于未然1．遵守法律，是践行道德的表现.2．犯罪行为人的心理都是想获得某种满足.3．要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪.4．规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》5．想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施.如：①学校加强对末成年人的教育，提高他们道德法律意识，自觉矫治不良行为.②家长应加强对末成年人的监护，及时纠正其不良行为.③对末成年人实施不良行为的应当及时予以制止.④公安机关应当加强中小学校周围环境的治安管理，及时制止，处理中小学校周围发生的违法犯罪行为，为青少年的健康成长营造良好的环境.等6．品味：“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不补，大洞吃苦”.“忽以恶小而为之，忽以善小而不为”. 第八课法律护我成长一、特殊的保护特殊的爱1．凡未满18周岁的公民都是未成年人.2．专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》.3．在未成年人保护中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护.4．家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利.5．学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护.6．学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面.7．社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境.8．社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面. 9．司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施.二、善用法律保护自己1．我们维护权益的最有力的武器就是法律.2．能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等.3．维护我们合法权益的途径：1）非诉讼手段；2）诉讼手段.4．非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段.它包括：⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；⑵通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益5．诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序.6．诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障. 7．诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼.8．刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动.9．民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理案件的解决纠纷的活动. 10．行政诉讼：俗称“打官司”，是人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动.10敢打官司.11同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任.12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的.我们与其斗争时，既要勇敢，又要机智.行之有效的好方法：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，歹徒去向，及时拨打“110”报警电话.。
意志坚强的表现教案
意志坚强的表现教案一、教学目标1.让学生了解意志坚强的含义和特点。
2.培养学生自觉锻炼意志，提高自我控制能力。
3.通过案例分析，使学生认识到意志坚强在生活和学习中的重要性。
二、教学重难点1.重点：理解意志坚强的含义和特点。
2.难点：如何在实际生活中锻炼和培养意志坚强。
三、教学过程1.导入利用多媒体展示一些意志坚强的例子，如运动员拼搏、科学家研究、学生学习等。
引导学生思考：什么是意志坚强？意志坚强有哪些表现？2.新课内容（1）意志坚强的含义意志坚强是指一个人在面对困难和挫折时，能够保持坚定的信念，勇往直前，不轻易放弃。
（2）意志坚强的表现1）面对困难，勇往直前2）自律性强，自觉遵守规则4）自信，敢于挑战自己5）乐观，积极面对生活（3）案例分析通过多媒体展示一些意志坚强的案例，如张海迪、史铁生、霍金等。
让学生分组讨论，分析这些案例中意志坚强的表现，以及这些表现给他们带来的好处。
3.实践活动设计一个小游戏，让学生在游戏中体验意志坚强的力量。
游戏规则：将全班分成若干小组，每组选出一个代表，进行猜谜比赛。
猜对的小组得分，猜错的小组不扣分。
每轮猜谜结束后，小组内讨论，由代表回答下一轮的谜题。
在规定时间内，得分最高的小组获胜。
通过游戏，让学生感受到团队合作、自律、自信等意志坚强的表现。
鼓励学生制定个人计划，如何在生活中锻炼和培养意志坚强。
5.作业布置四、教学反思本节课通过案例分析和实践活动，让学生深刻理解了意志坚强的含义和表现。
学生在实践活动中积极参与，表现出较强的团队合作和自律意识。
五、教学评价课后对学生的感悟文章进行评价，了解学生对意志坚强的理解和认识。
在日常教学中，关注学生在面对困难时的表现，评估他们在意志坚强方面的进步。
重难点补充：1.导入利用多媒体展示意志坚强的例子后，教师提问：“同学们，你们认为这些例子中的主人公在面对困难时，心里是怎么想的？他们有哪些特质让他们能够坚持下来？”2.新课内容（1）意志坚强的含义教师解释：“意志坚强就像是一座灯塔，指引我们在茫茫大海中不迷失方向。
七年级政治知识点
七年级政治知识点七年级政治知识点七年级政治知识点11、什么是高雅情绪?什么是庸俗情绪?(1)高雅情绪是健康、科学、文明、向上的情绪。
它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。
它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
(2)庸俗情绪是平庸鄙俗、不高尚的情绪，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。
2、我们为什么要培养高雅的情绪?①高雅情绪能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。
②高雅的情绪可以拓宽人们学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。
③高雅情绪能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。
七年级政治知识点21.性格是指表现在一个人的和中比较的心理特征。
2.和，是学生性格形成的个有着很重要作用的后天环境。
3.人的性格形成，有因素的影响，更多的是在的中逐渐形成的。
4.个人的生活和自我，对性格的形成起着关键性的作用。
5.人们常把性格划分为和两大类。
6.人的行为和活动是由来调节的，在遇到困难时，是，还是畏难而退，反映出一个人的性格。
7.良好性格在情绪方面的表现，是情绪活动比较。
8.对于一个人的成长和事业上获得成功，是非常重要的。
9.人的性格往往都具有两面性，既有某种性格的，又有某种性格的，重要的在于自己的和。
10.从改变到改变性格，是培养良好性格的重要途径。
11.凡是有成就的人，都具有的追求事业成功的态度。
12.科学的观察告诉我们，儿童的聪明，与他参与活动的相关，人们智力的高度发展，与他们的发展密切相关。
13.懦弱的性格可以使变为弱者，使成功变为。
14.人的性格不同，首先表现在对人对事的态度上，这包括对社会以及对劳动的态度。
15.都是意志方面良好性格的表现，反之就是意志方面的。
七年级政治知识点31、为什么说青春是美好的?为什么要珍惜青春?①青春是孕育理想、确立专程的最佳时期②青春时节，思维活跃，勇于创新，是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期③青春时节，朝气蓬勃、斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光。
坚强的意志品质
军训结束的总结，身边的例子郭欣，以此为切记教育学生要有坚强的意志品质。
1、意志坚强的人,对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识.正因为如此,在困难面前,才不会退缩和逃避,而是迎难而上,勇往直前.2、意志坚强的人,能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动.处事果断可以帮助他们在身处逆境时打开另一扇人生之窗.3、意志坚强的人,在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁.面对胜利和成功,不骄傲、不自满.4、意志坚强的人,能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标.坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障首先，坚定正确的人生方向需要坚强意志。
在很多情况下，我们与成功无缘，并不是因为不聪明，而是因为我们缺乏坚强的意志。
实际上，我们每天都面临着正确与错误、应该与不应该、放弃与坚持等方面的选择。
如果我们具备坚强的意志品质，就能自觉抵制不良行为和思想的影响，做出正确的选择，从而坚定自己正确的人生方向。
其次，走出失败的阴影需要坚强意志。
常言说，“失败乃成功之母”，但这句话并不是绝对的，因为只有意志坚强、善于总结失败的教训并重新站起来的人，才能迈过失败这道槛，走向成功。
可见，有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键，所以说走出失败的阴影需要坚强意志。
第三，形成良好的学习习惯需要坚强意志。
习惯是一种无形的巨大的力量，虽然看不见，摸不着，但是一经形成，就会影响人们的思想和行为。
而习惯有好坏之分，唯有那些良好的学习习惯才是我们终身受益的财富，但好习惯不是轻而易举就能养成的，只有具有坚强意志品质的人，才能持之以恒，逐步养成。
第四，成就一番事业需要坚强意志。
关于坚强意志的名人故事之霍金霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。
十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。
形容意志坚强的词语
形容意志坚强的词语
1. 坚韧不拔！就像那石头缝里顽强生长的小草，不管风吹雨打，依旧坚定地扎根在那里。
比如海伦·凯勒，即使失去了视力和听力，也凭借坚韧不拔的意志成为了伟大的作家和教育家。
2. 百折不挠！如同在狂风中屹立不倒的大树，受尽挫折依然顽强。
想想那些创业多次失败但最终成功的人，不正是有着百折不挠的意志吗？
3. 坚定不移！宛如那始终指向北方的指南针，毫不动摇。
钱学森面对各种困难和诱惑，始终坚定不移地回到祖国搞科研，这是多么了不起啊！
4. 刚毅不屈！好像那钢铁铸就的堡垒，怎么都不会被摧毁。
革命烈士们面对敌人的严刑拷打，用刚毅不屈的意志坚守着信仰，真让人敬佩！
5. 顽强不屈！恰似那在寒冬中绽放的梅花，不畏严寒。
运动员们在赛场上受伤了还坚持比赛，他们的顽强不屈让人感动。
6. 坚忍不拔！就像是那不知疲倦的骆驼，一步一个脚印地前行。
那些在艰苦环境中坚守岗位的边疆战士，不正体现了坚忍不拔的品质吗？
7. 锲而不舍！仿佛是那不断滴水的水龙头，最终能把石头滴穿。
爱迪生不就是靠着锲而不舍的精神发明了那么多重要的东西吗？
8. 永不放弃！好比那一直向上攀爬的登山者，不达目的决不罢休。
你看，那些为了梦想努力奋斗了一辈子的人，不正是永不放弃的典范吗？
9. 倔强顽强！犹如那怎么赶都赶不走的小牛，有着使不完的劲。
很多伟人生来倔强顽强，才成就了一番伟大的事业呀！
总之，意志坚强真的太重要了，能让我们在困难面前不退缩，勇敢地向前冲！。
形容人特别坚强词
形容人特别坚强词
1.坚毅不屈：形容一个人在困难面前表现出非常坚韧和不屈不挠的精神，不会轻易放弃。
2. 刚强不屈：形容一个人具有强烈的意志和毅力，面对挑战时不屈不挠，始终坚定不移。
3. 坚韧不拔：形容一个人具有顽强的毅力和不屈不挠的精神，能够在重重困难面前坚持不懈。
4. 坚定不移：形容一个人的信念坚定，不受外界干扰，始终按照自己的信念和目标前进。
5. 不屈不挠：形容一个人在面对挫折和困难时，能够坚持自己的信念和目标，从不退缩。
6. 执着不舍：形容一个人对自己的目标和事业非常执着，始终不会放弃，不轻易放手。
7. 坚强不折：形容一个人在遭受打击和挫折后能够重新振作，不会被击败，始终坚强不折。
8. 不屈不挠的精神：形容一个人具有顽强的毅力和坚定的信念，在重重困难面前始终不会低头。
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人教版七年级下册政治知识点
人教版七年级下册政治知识点钉子有两个长处：一个是“挤”劲，一个是“钻”劲。
我们在学习七年级政治知识点上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和钻。
以下是小编为大家整理的人教版七年级下册政治知识点总结，希望你们喜欢。
人教版七年级下册政治知识点总结第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊自尊是人人都需要的1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
2. 自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
4. 先天不如人的地方(如不漂亮等)如何才能自尊?(P6)4. 真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
5. 知耻与自尊是什么关系?( P6 )知耻，是自尊的重要表现。
惟有知耻，才有自尊。
如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足?( P7 )“金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
(认识生活中的虚心的具体表现)(P8)尊重他人是我的需要1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
(P9)2. 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。
(P10)3. 为什么要尊重他人○1尊重他人是我们的需要(P10)。
○2使我们能更好的认识自己(P11第一段)。
③我们需要他人的善意提醒。
(P11第二段)彼此尊重才能赢得尊重1. 自尊的人最看重自己的人格。
2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。
(P13)4.如何对待别人的议论和批评?(P14)5.自尊的度?(P14最后一段)6. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
立场主张意志稳定坚强毫不动摇的成语
立场主张意志稳定坚强毫不动摇的成语
1. 坚定不移：不管遇到什么困难，我们都要坚定不移地走下去！就像那棵屹立在山顶的大树，任凭风吹雨打也毫不动摇。
2. 毫不动摇：他对自己的信念毫不动摇，哪怕别人都不看好，真的太厉害了！这就好比一块坚硬的石头，任谁也无法推动。
3. 坚如磐石：他们的友谊坚如磐石，经历了那么多事情都依然稳固。
这简直就像长城一样坚固啊！
4. 坚韧不拔：她有着坚韧不拔的意志，遇到再大的挫折也不哭不放弃，这多像那顽强的小草啊！
5. 矢志不渝：他对梦想矢志不渝，一直在努力追求，真的令人钦佩啊！简直就像那执着的夸父追日一般。
6. 百折不挠：无论失败多少次，他都百折不挠，继续前行。
这和打不死的小强有啥区别呀！
7. 刚强不屈：她面对压力刚强不屈，绝对不会轻易屈服，这就像是那英勇的战士，太赞了！
我的观点结论：一个人要是拥有这些成语所体现的品质，那不管在什么情况下，都能坚定地朝着自己的目标前进，绝对能成就一番大事业！。
五年级心理健康教育课件-坚强的意志品质 全国通用(10张PPT)
第一课时
1
一、故事导入
“有成效组”和“无成效组”
美国心理学家曾对一千多名智力超常的儿童进行长达 五十年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获 得了很大的成就，名声大振；有的人则事业无成，默 默无闻。心理学家根据被调查者的成就大小，把他们 分成“有成就组”和“无成就组”进行比较研究，发 现：那些获得较大成就的人，对自己的事业有忘我的 精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫 折也毫不动摇，而那些一事无成的人，在困难面前都 畏缩不前，只是消极的等待良好的环境和机遇。
结论：事业成功的关键要看我们是否具有坚 强的意志。
2
二、探索新知
1.想一下什么是意志？
• 意志-是指人为了实现一定的目标 而支配自己的行动，并在行动中自 觉地克服各种困难的心理过程。
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二、探索新知
2.什么是意志品质？
• 意志品质—人们在实践中形成的比较稳定的 意志特征。
• 意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱 和发展水平。
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二、探索新知
3.意志坚强的人有哪些表现呢？
• 自觉性 意志坚强的人，对自己行动的动机和 目的有清醒而深刻的的认识。
• 果断性 意志坚强的人，能在复杂的情境中冷 静而迅速的判断发生的情况，毫不迟疑地采取 坚决的措施和行动。
• 自制力 意志坚强的人在碰到挫折和失败的时 候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言 行，不灰心、不气馁、不焦躁。
• 坚韧性 意志坚强的人，能够以顽强的精神、 百折不挠毅力，战胜挫折，实现自己的目标。
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4.意志坚强的主要表现及其对立面
• 坚强的意志—是所有成功人士的共同特点。
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三、说一说，讲一讲
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意志坚强的7个表现
首先，你对意志坚强是怎么看待的，你认为什么是意志力？并且，你认为自己是意志坚强的人吗？
虽然到目前为止人们对于精神力量没有统一的定义，但却可以找到统一的观点，许多研究者认为精神力量由内在力量来衡量，即自控能力和良好的情绪调节能力的水平。
以下是拥有坚强意志的七个表现或者是标志：
一、知道并可以控制你的情绪
意志坚强的标志是知道如何平衡情感和逻辑，对出现的状况你不会立即去应对，而是从容地用清醒的头脑解决问题。
不像别人一般你不试图去抵抗改变，也不产生负面情绪，因为你知道这样对你没好处，你会耐心且有策略地实现自己的目标，并且你不会让情绪影响你的判断。
二、知道怎么面对失败，以及怎么处理失败
明确知道自己想要的，也会追求你想要的，即使知道可能会失败。
意志坚强的一个标志是具备耐心和韧性。
你不怕失败，挫折不会让你消沉太久，因为你知道这是学习的过程，虽然有时挫折让你害怕或者不舒服，但你会休息迫使自己恢复好状态，能从失败的境地迅速恢复元气。
三、会从失误里学到东西
能接受自己犯错误并且为自己的行为负责，当出现问题时不会沉溺于自怨自艾，或者以借口为挡箭牌并转嫁责任给他人。
相反，会诚实且成熟地承认错误，因为你知道犯错是个人成长的契机。
四、会根据自己的价值观生活
你是跟着自己的节奏不在乎别人想法的人吗？
当可以不让别人的评价阻止自己想要的生活时，你就是一个自我激励和自立的人。
所有的选择基于自己的价值观和原则，名声、金钱和权力都不能改变自己的选择，而不是一个盲从者。
五、能做最真实的自己
你是否自我感觉良好？
能对自己坦诚，并忠于自己。
不会做假装成别人哗众取宠这样的事，因为自己可以不需要别人的认可，不怕看到自己的脆弱，也敢真心真意地表达自己，能接受自己真实的样子。
六、有强烈的自我价值感
意志坚强的人也有健康的自尊和稳定的认同感。
无论事情有多糟，都能坚持自我价值不受制于他人的评价，不需要名誉或赞美这样的外部因素来体现你的价值。
相反，能从自身和人格力量中找到自我价值，且没人能从自己身上剥夺这种价值。
七、是现实的乐观主义者
自己是否是现实的乐观主义者？
看待事物时，不光看它的现状也看它的发展趋势，既看到生活阳光的一面也保持合理期待，并注意避免乐观主义倾向蒙蔽现实。
即使处在暗淡的境况，自己也满怀希望保持乐观的态度。