运动生理学--设计性实验
生理学期末设计性实验终稿
⽣理学期末设计性实验终稿研究不同因⼦对肠道平滑肌⽣理特性的影响实验⼀实验原理取离体兔肠段置于台⽒液中，⽤计算机采集系统扫描其收缩曲线，假如滴加不同的因⼦，观察他们对于离体肠段平滑肌收缩的影响。
通过这种观察，学习离体肠段平滑肌的实验⽅法，分析酸和碱环境下以及不同中药试剂下消化管的收缩作⽤。
⼆、试剂配制1000ml 台⽒液：NaCl 8.0g 、 KCl 0.2g 、10% MgCl 2 0.1g NaH 2PO 2 0.05g 、NaHCO 3 1.0g 、 CaCL 2 0.2g 、葡萄糖 1.0g 。
蒸馏⽔加⾄1000ml 。
配制Ph 分别为6.0,7.0,8.0的试剂，以盐酸和氢氧化钠为原料。
并且分别准备好10ml 的王⽼吉，菊花茶，凉茶王，藿⾹正⽓⽔。
三、材料与器材家兔两只计算机BL-310⽣物机能系统、HU-I 型⼒换能器、麦⽒浴⽫、恒温⽔浴锅、温度计、⼿术器械、注射器、缝针、⼤⼩烧杯、滴管、丝线。
四、实验步骤1．如右图装好实验装置，麦⽒浴槽外的⽔浴温度为37℃，浴槽内调温⾄37±0.5℃.2．制备离体兔肠段兔⽿缘静脉注射乌拉坦，致其昏迷后⽴即剖开腹腔，找到胃幽门与⼗⼆指肠交界处。
在⼗⼆指肠起始端扎⼀线，剪取⼗⼆指肠、空肠，放⼊冷台⽒液内。
先⽤20m1注射器冲洗肠内容物，冲洗⼲净后剪成若⼲约1．5cm长的⼩肠段(每⼀实验⼩组⼀段)。
在其两端结扎，⼀端做⼀短线环固定在通⽓的L管下⽅或浴⽫内，另⼀端扎线与张⼒传感器相连。
将肠段完全浸浴在调好温度的麦⽒浴槽中，并调整好台⽒液充⽓量(⼩⽓泡接连不断)。
游离及取出肠段时，动作要快，取兔肠及兔肠穿线时，尽可能不⽤⾦属及⼿指触及。
为保持离体肠段的活性，可先预冷充氧的营养液，游离肠段及穿线在预冷的营养液中进⾏。
3．开启计算机采集系统，接通与张⼒传感器相连的通道。
固定L管并调节扎线与张⼒传感器，使肠段运动⾃如⼜能牵动传感器(注意：扎线不可贴壁或过紧过松)。
生理学设计性实验
不同pH值对牛蛙离体心脏收缩活动的影响2008231144 赖泽红生科一班摘要：本实验主要是采用斯氏蛙心插管法，在保持灌流液高度恒定的情况下，分别以不同pH值的溶液对牛蛙离体心脏进行灌流，经张力换能器、RM6240D型生物信号采集处理系统与处理系统记录心肌的活动过程，探讨不同pH对离体心脏活动的影响，以揭示酸碱度与心脏收缩活动的关系。
关键词：pH值；离体心脏；收缩活动生理状态下，血液pH值保持在7.35—7.45，这是保证细胞惊醒正常代谢和机能活动的基本条件。
在生命活动的过程中，体内不断生成酸性或碱性产物，机体通过多方面的调解活动，使血液pH值保持在正常范围内。
然而，一旦机体酸碱调节失衡，会导致体内酸中毒或碱中毒，对机体造成影响。
心脏直接与血液接触，心肌细胞的收缩活动容易受血液pH值的影响。
本实验通过用不同PH值的灌流液灌流牛蛙离体心脏，观察其对心脏某些功能的影响，以揭示酸碱度与心脏收缩活动的关系，用离体牛蛙心脏，排除了在体时的神经体液干扰，故实验结果更为可靠。
一、实验材料：1、实验仪器：RM6240D型生物信号采集处理系统、张力换能器、pH酸度计。
2、常用器械：蛙板或蜡盘，蛙心夹、蛙心套管，滴管，培养皿或小烧杯，玻璃板、容量瓶，移液管、量筒、污物缸，纱布，棉线，常用手术器械。
3、药品：任氏液， HCL溶液，NaOH溶液。
4、实验动物：牛蛙2-4只（雌雄不限）。
二、实验步骤与方法1、药品配制（1）任氏液配制母液及容量成分 NaCl、 KCl 、CaCl2 、NaH2PO4 、NaHCO3 、葡萄糖、蒸馏水，注: 表内各成分除葡萄糖以 g 为单位外，均以 ml 为单位. 任氏液的配制方法：一般先将各成分分别配制成一定浓度的母液，而后按所要的容量混合。
需要注意的是：CaCl2 应在其他母液混合并加入蒸馏水后，再边搅拌边加入，以防钙盐生成。
另外，葡萄糖应在用前临时加入，否则不宜久置。
两栖类的为PH6.5-7.0 （2）不同PH浓度的任氏液配制。
探索运动生物化学课程综合设计型实验
严肃 的学 习态度 和严 密 的工 作方 法 ，对 待人 体运 动 实验 ，多 渠道 的通过 各种指 标综合 评定 运动 人体 的
会 、服务 地 方 ，因此 培养 学生 综合 素质 和 动手创 新 能力 就成 为其 根本 指 导思想 。学生 在校 期 间 ，最 有
动生 物力 学实 验室 ”、“ 育 心理 学实 验 室 ” 体 ，体 育 教育 中的基 础 课 程 不 仅 是 体 育 教 育 中 的基 础 理 论
课 ，在运 动训 练 中还 具 有 很 强 的 实用 性 和 实 践性 。
王 红
（ 滨州学院 体育系 ，山东 滨州 ２６０ ） ５ ６ ０
摘要 ：高校是培养 学生综合 素质与能力的重要场所 ，社会对应 用型人 才的 需求也迫切要 求各 高校加 强学 生的实践锻炼 ，而 学生在校期 间最有效 的实践锻 炼就是 实验教学 。实验教 学过程 可以培 养学 生的动手操作 能力 ，其 中综合 设计型 实验 对培养 学生创新能 力及 解决实际问题 的能力有重要作 用。文 中在研 究的过程 中通过 实 际教 学体 验 ，积极 开发 综合设计 型 实验 ，调 动学生积极性 ，培养其 实际操作 能力。
关 键 词 ：体 育专 业 ；综 合 设 计 型 实 验 ；开 发 中 图 分 类 号 ：Ｇ ０ ；Ｇ ４ ． 文 献 标 志 码 ：Ｂ ８４ ６２４ ｄｉ ０ ３６ ／．ｓｎ １７ ４ ５ ．０ ２ ０ ．４ ｏ：１ ．９ ９ ｊｉ ．６ ２— ５ ０ ２ １ ． １０４ ｓ
Ｄｅ ｅ ｏ ｖ ｌ ｐｍ ｅ ｆ Ｄｅ ｉ ｎ ｎ ｐ ｒｍ ｅ ｔ ａ ｏ ｔ ｎｔｏ ｓｇ ｉ ｇ Ｅｘ ｅ ｉ ｎ ｂ ｕ
运动生理学实验方法
运动生理学实验方法运动生理学实验方法是研究运动对生理系统的影响和反应的一种科学方法。
通过运动生理学实验方法，我们可以深入了解人体在运动过程中的生理变化，为运动训练、康复和健康管理提供可靠的科学依据。
本文将介绍运动生理学实验方法的一般流程以及几种常见的实验方法。
一、实验目的运动生理学实验的目的是通过运动刺激，观察和测量人体各系统在运动过程中的生理变化，以了解运动对身体产生的效应和适应性改变。
实验目的需要明确，可以是研究某个特定运动对心率的影响，或者研究不同训练强度对肌肉耐力的影响等。
二、实验设计实验设计是运动生理学实验方法的核心部分，需要将实验目的转化为具体的实验方案。
实验设计需要考虑以下几个方面：1. 受试者的选择：要确保实验受试者具有代表性，并符合实验目的的要求。
通常选择健康的年轻成年人作为受试者，但对于特定研究，也可以选择特定人群，如运动员或心脏病患者等。
2. 实验变量的选择：根据实验目的，选择适当的实验变量进行观察。
常见的实验变量包括心率、血压、血液中的乳酸浓度等。
3. 实验组和对照组的设置：根据实验设计的需要，确定实验组和对照组。
实验组接受特定的运动刺激，对照组则不接受运动刺激或接受其他形式的刺激，以比较两组之间的差异。
4. 实验测定方法的选择：根据实验设计的需要，选择适当的实验测定方法。
常见的实验测定方法包括心率监测、血液采样、肌肉力量测试等。
三、实验执行实验执行是按照实验设计的要求进行实际操作和数据采集的过程。
在实验执行过程中需要注意以下几个方面：1. 实验设备和仪器的准备：根据实验设计的要求，准备好需要使用的实验设备和测量仪器，并保证其正常运行。
2. 实验流程的规范：严格按照实验设计的方案进行操作，确保实验流程的规范和一致性。
3. 数据采集和记录：根据实验设计的要求，准确地进行数据采集和记录。
确保数据的准确性和可靠性，并及时整理和备份数据。
四、实验数据分析实验数据分析是对采集到的数据进行统计和分析的过程。
《运动生理学》实验指导及教案
《运动生理学》实验指导及教案黄冈师范学院体育学院一、课程所属类型及专业：课程类型：专业基础课专业：体育教育本科（四年制）二、实验教学目的和要求：运动生理学实验是一门实验性科学，实验是研究生理学的基本方法，运动生理学实验课的目的，在于通过实验是学生逐步掌握人体基本生理指标的测试方法，以及反映各种体育锻炼和训练对人体某些功能有影响的生理指标的测试与评定。
了解获得生理学知识的科学方法，验证和巩固生理学的基本理论，培养和提高学生观察分析、综合、独立思考和解决问题的能力，从而为科学的组织体育教学，指导体育锻炼和课余体育训练，以及开展体育科学研究奠定初步基础。
实验要求：⑴实验前：认真预习，了解本次实验的目的、原理、所需器材、实验步骤、注意事项等。
⑵实验过程中：严格按照实验步骤进行操作，仔细、耐心的观察实验过程中出现的现象，随时记录实验结果，遵守实验室的规则。
注意安全及节约实验材料，药品和其他物品，爱护器材。
⑶实验后：整理实验仪器，所用器械应擦洗干净，打扫实验室卫生。
整理实验记录，认真书写并按时交实验报告。
三、学时分配及实验项目表本课程实验共安排10学时，为必选实验。
四、实验课的考核实验课的考核内容分两部分：实验报告和实验操作。
实验报告占30%，根据实验报告上交次数、书写是否认真及结论的准确性进行评分；实验操作占70%，根据出勤率，实验态度，操作过程是否正确，是否爱护仪器设施进行评分。
五、实验指导（参考）书和实验报告：1、实验指导书：《运动生理学》人民体育出版社2、实验报告的要求⑴实验报告书写应注意文字简练、通顺、清楚、整洁。
⑵注明姓名、班级、实验日期。
⑶实验方法和步骤一般不作描述。
⑷实验结果应将实验过程中所观察到的现象，实事求是的准确的描述。
⑸运用以学过的理论和知识对实验结果进行解释和分析，并指出实验结果的生理意义。
如出现非预期的结果，应考虑和分析其产生的原因。
八、主要实验教材（指导书）及参考用书：1、沈岳良等主编现代生理学实验教材科学出版社2003年8月2、辜清等主编人体组织学与人体解剖学试验高等教育出版社2003年2月3、左明雪主编人体解剖生理学高等教育出版社2003年8月4、伯树令等主编人体解剖学彩色图谱上海科学技术出版社2004版5、孙久容等主编生理学实验北京大学出版社 2005版九、课程考核方式及成绩评定办法：1、教学方法为充分发挥学生的积极性、主动性，启发引导、培养学生具有自我开拓和获得知识的能力，就课程的各部分内容，分别采用详细讲解法，培养学生主动获取知识的能力；采用引导启发式，培养学生分析问题、解决问题的能力。
《运动生理学》实验课程体系构建的研究
根据学生专业、专项分组进行学生自选实验课内容。采 达到有的放矢设计实验，评价手段直观、理性。
用开放性自选实验课（实验自主设计）［3］，如图 3 所示。 1.3 实验课程体系教学内容与学时分配 ( 见表 1）
表 1 实验课程体系教学计划［4， 5， 6］
实验形式 实验名称
实验题目 骨骼肌系统机能判断疲劳
学时 理论教学内容
绪论
2
肌肉活动 肌肉力量
学时 2
4 2
总学时 2
12
神经系统和感觉机能判断疲劳
2 神经系统
4
6
心肺功能判断疲劳
机体 运 动性 疲劳
的测定
血液与尿液指标判断疲劳
主观感觉法判断疲劳
2
呼吸 血液循环
2
血液 尿液成份
1
4 4
10
3
5
1
运动疲劳和恢复过程
2
2
命题实验课 小计
内分泌测定
训练的生理监控与训练 水 平的生理评定
摘 要：高校师范体育教育专业《运动生理学》课程体系在一定程度上存在着重视知识教育，轻视能力培养；
重视生理学理论学习，轻视运动生理学应用教学的现象；并且存在知识面宽、杂，主线不明确，教师、学生学
习困难等问题。从应用性、系统性角度，构建实验应用型《运动生理学》实验课程体系，明确理论基础教学任
务，优化《运动生理学》课程结构，整合教育资源，探讨应用与价值取向。为进一步完善其课程结构及教学改
教学、训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、
图 3 学生自选实验课学习过程图
学校体育管理及社会体育指导等工作的复合型体育 1.2.3 创新实验课 创新思维与创新能力培养是时
生理设计性实验
几种有刺激性的蔬菜提取液对离体蟾蜍心脏活动的影响一、实验目的1.学习Straub氏法灌流蟾蜍离体心脏方法2.了解心肌的生理特性及蔬菜提取液的制法3.观察洋葱、辣椒等有刺激性蔬菜的提取液对心脏活动的影响。
二、实验原理作为蛙心起搏点的静脉窦能按一定节律自动产生兴奋，因此，只要将离体的蛙心保持在适宜的环境中，在一定时间内仍能产生节律性兴奋和收缩活动。
心脏正常的节律性活动需要一个适宜的理化环境，离体心脏也是如此。
离体心脏用理化性质近似于血浆的生理溶液（任氏液）进行灌流，以保持其新陈代谢顺利进行，这种节律性可维持较长时间。
离体心脏脱离了机体的神经支配和全身体液因素的直接影响，可以通过改变灌流液的某些成分，观察其对心脏活动的作用。
三、实验材料牛蛙；RM6240BD微机生物信号处理系统，张力换能器；离心机；5ml离心管8支，蛙心套管（straub），常用手术器械，蛙板或蜡盘，蛙心夹，滴管4支， 10ml小烧杯10个，100ml大烧杯1个，细线，任氏液，新鲜蔬菜（洋葱、辣椒、大蒜、生姜）,蒸馏水，纱布。
四、实验步骤1. 蔬菜提取液的制备本实验选用有刺激性蔬菜4种: 洋葱、辣椒、大蒜、生姜。
蔬菜用冷水冲净, 各称取50克（根据蔬菜含水量适当增减）。
切碎挤压出菜汁，分别取菜汁5ml于离心管中，在O~ 4 ℃、3000 r p m离心15min 后, 分别吸3ml上清液于已标记好的4只小烧杯中备用。
2．仪器连接和参数设置张力换能器输出线接微机生物信号处理系统第1通道（亦可选择其它通道），微机生物信号处理系统参数设置：RM6240系统：点击“实验”菜单，选择“生理科学实验中”的“蛙心灌流”项目。
系统进入该实验信号记录状态。
仪器参数：通道时间常数为直流，滤波频率10Hz，灵敏度3g，采样频率400Hz，扫描速度 1s/div。
3．离体蛙心制备（1）取蟾蜍一只，破坏脑和脊髓后，仰卧固定在蛙板上，从剑突下将胸部皮肤向上剪开，然后剪掉胸骨，打开心包，暴露心脏，分离左、右主动脉。
运动生理学综合设计性实验的探讨
面做 出 了系统 的论 述
关键词 ：运动生理学实验 综合设计性 原 则 组织形式 评价
当前 ，创 新精 神和 能力培 养 已成为 了现代 高 等院校 培养 学生 的主要 目 ，勇 于探索 ，勤 于 实践将 成 为大 学 标 生学 习的 主流 ，在现 代高 等教育 的发 展模 式 中 ，实验 课 教学作 为培 养和 发展 学生创 新精 神 ，锻炼 学生 实 践能 力
、
运 动 生 理 学 实 验 教 学 现 状
运 动生 理学 实验课 程 目的在 于通过 具体 实验 使 高等
体 育 院校 相 关学 生 掌 握 运 动 生 理 学 实验 的基 本 操 作 技 能 ，加深对 运 动生理 学课 堂所 学知 识 的理解 ，进 一 步掌
二 、运 动生理 学综合设 计性 实验原 则
中国 观代椭 装 备
锻炼 学 生综 合思考 分 析及解 决 问题 的能 力 ，培 养 学生 自
门实验性较强的学科，因此在设计综合设计性实验除考
虑 到运 动生 理学 本身 知识 点互 补性 外 ，在 设计 内容 上还
运动生理学中综合性设计性实验对学生能力的培养
（一 ）验 证 性 实验 所 占比 重过 大
运 动生 理学 是一 门实 验性 很 强 的 课 程 ，实 验 是联 系理 论 与 实践 的桥 梁 ，是理 论 与实 践 相 结 合 的 重 要环 节 。通 过实 验 课 教 学 不 仅能 巩 固学 生 的理论 知 识 ，同时 也能 锻炼 学 生 的技能 技 巧 ， 培养 学生 独立 思 考能 力 和 严 谨 的 科 学 作风 。然 而 ，以往 的实 验 课 大 多数 是验 证性 实 验 ，例如 血 红蛋 白测 定 ，脉搏 、血 压 、肺活 量 的测 定 等 。设 计 性实 验 很 少 ，这 不 利 于 培养 创 新 型 人 才 。学 生 上实 验课 时 ，只按 照 实验 指导 或 老 师地 安 排 “照 葫芦 画瓢 ”的操 作 ，学习 过程 中很 少 动脑 筋 ，有时 为 了获 得与 课本 理论 一 样 的结 论 ，甚至 去编 造 实验 数 据 。学 生对 这 种 简单 机 械 的 验证 性 实 验 兴趣 不 大 ，甚 至认 为 实 验课 不 重 要 。这 种 情 况 显 然 不利 于学 生 主动 性 的发 挥 ，不利 于学 生创 新 能力 和综 合 素质 的培 养 。 因此 ， 要充 分调 动 学生 的积 极 性 和 主 动性 ，就 要把 学 生 视 为 学 习 的 主 体 。在运 动 生理 学实 验 中适 当增 加 综 合 性 和设 计 性 实 验 的 比 率 ，从 而 消除 学 生 的依赖 性 ，使学 生 变被 动学 习为主 动学 习 。
【关键词】运动生理学 实验 能力培养
随着素质教育的全面实施 ，帮助学生树立创新意识 、发展创 新 思 维 、提 高创 新 能力 。同 时倡 导 在 教 学 过 程 中 培养 学 生 自主 探索、主动获取知识的能力是 时代发展赋予新课程 的基本教学 理 念 ，也是 新课 程 适应 知 识 经 济 时代 对 创 造 性 人 才 培养 的必 然 要 求 。实 验法 是 运动 生 理学 的基 本 研 究 方 法 ，实 验教 学 是 运 动 生理学教学的重要组成部分。尤其是综合性 和设计性实验，它 不 仅 可 以检验 学 生 对 书 本 理 论 知 识 的理 解 掌 握 和 实 际 运 用 情 况 ，而且对 培 养学 生逻 辑 思 维 、创 新 意 识 、操 作 能 力 、观 察 能力 、 综 合 分析 能 力等 方面 都具 有 不可 替代 的作用 。
人体及动物生理学实验
《人体及动物生理学实验》设计性（创新性）实验实验一血型鉴定实验设计[设计要求]已知甲某的血型为A型（或B型），现在又无标准血清,要求设计一实验来判断乙某的血型？[实验目的][实验原理][实验对象][实验药品][仪器与器材][实验方法与步骤]：[注意事项][思考题]（可以引伸思考的问题）实验二影响心输出量的因素[设计要求]心输出量是衡量心功能的重要指标。
心输出量是指一侧心室每分钟射出的血量，等于每搏输出量与心率的乘积。
心输出量的多少取决于每搏输出量的多少和心率的快慢。
每搏输出量反映了心肌收缩力与做功的大小，可受前负荷、后负荷及心肌收缩能力等因素的影响。
本实验拟用离体蟾蜍(或豚鼠等)心脏，在消除了神经反射对心率的影响，可保持心率基本恒定。
因此，主要考虑每搏输出量对心输出量的影响。
心室收缩前负荷是心肌尚未收缩时所遇到的阻力，与心室舒张末期容积（充盈量）直接有关。
在一定范围内，回心血量增加，心室舒张末期容积增加，心肌收缩开始前受到的前负荷增加，使心肌纤维初长度拉长，每搏输出量也增加，心肌开始收缩受到的总外周阻力（大动脉血压）即是后负荷。
后负荷如大动脉血压增加时，心室壁收缩期张力增大，做功增加。
心肌收缩力是指心肌内在收缩机制改变所引起的收缩力量的改变，与前、后负荷无关，而且可受去甲肾上腺素、乙酰胆碱等神经递质和体液因素的影响。
现要求根据上述原理，设计一实验来探讨前负荷、后负荷及心肌收缩能力改变对每搏输出量的影响（可是某一单个或多个因素），并对心脏功能进行评价。
[实验目的][实验原理]要求在上述原理的基础上，进一步阐述拟采用的实验方法和技术路线的理论根据（即通过何仪器和技术实现引起心输出量改变的因素？如何评价心泵血功能）。
[实验药品][仪器器械][实验对象][实验步骤与方法]1.现介绍两种离体心脏灌流标本的制备方法供参考：（1）离体蛙心双管灌流标本的制备①取蟾蜍（或蛙）破坏脑和脊髓，背位固定于蛙板上，剪开胸壁，暴露心脏，分离两侧主动脉，用线结扎右主动脉后再在左主动脉下穿一线备用。
运动生理学》教案
《运动生理学》教案第一章：运动生理学概述1.1 课程介绍理解运动生理学的基本概念和研究对象掌握运动生理学的研究方法和应用领域1.2 运动生理学的发展历程了解运动生理学的历史背景和发展趋势学习运动生理学的重要人物和贡献1.3 运动生理学的研究内容掌握运动生理学的主要研究领域和分支学科理解运动生理学在体育运动和健康领域的应用第二章：运动与身体机能2.1 运动与神经系统学习运动神经系统的结构和功能掌握运动神经系统的调节机制和反应过程2.2 运动与心血管系统理解心血管系统的组成和功能学习运动对心血管系统的影响和适应性变化2.3 运动与呼吸系统掌握呼吸系统的结构和功能理解运动对呼吸系统的影响和适应性变化第三章：运动与肌肉系统3.1 肌肉的生理特性学习肌肉的组织结构和生理特性掌握肌肉的收缩机制和调节因素3.2 运动与肌肉力量理解肌肉力量的发展机制和训练方法学习运动对肌肉力量的影响和适应性变化3.3 运动与肌肉耐力掌握肌肉耐力的定义和评估方法理解运动对肌肉耐力的影响和适应性变化第四章：运动与能量代谢4.1 能量代谢的基本原理学习能量代谢的定义和意义掌握能量代谢的计算方法和指标4.2 运动与能量代谢理解运动对能量代谢的影响和适应性变化学习运动过程中的能量供应和消耗机制4.3 运动营养与能量代谢掌握运动营养的基本知识和原则理解运动营养对能量代谢的影响和作用第五章：运动与内分泌系统5.1 内分泌系统的基本概念学习内分泌系统的结构和功能掌握内分泌系统的调节机制和激素作用5.2 运动与激素分泌理解运动对激素分泌的影响和适应性变化学习运动对内分泌系统的影响和作用5.3 运动与激素调节掌握激素在运动过程中的调节作用理解运动对激素调节的影响和适应性变化这五个章节涵盖了运动生理学的基本概念、研究领域和主要内容，为后续章节的学习奠定了基础。
希望对你有所帮助！第六章：运动与骨骼系统6.1 骨骼的基本结构与功能学习骨骼的组织结构和生理功能掌握骨骼的力学特性和适应性变化6.2 运动与骨骼健康理解运动对骨骼的影响和适应性变化学习运动在预防和治疗骨骼疾病中的作用6.3 运动与骨折愈合掌握骨折的愈合过程和影响因素理解运动在骨折愈合中的作用和康复训练方法第七章：运动与免疫系统7.1 免疫系统的基本概念学习免疫系统的组成和功能掌握免疫调节机制和免疫反应过程7.2 运动与免疫系统理解运动对免疫系统的影响和适应性变化学习运动在增强免疫力和预防疾病中的作用7.3 运动与慢性疲劳掌握慢性疲劳的定义和特点理解运动对慢性疲劳的影响和康复训练方法第八章：运动与心理健康8.1 心理健康的基本概念学习心理健康的重要性及其评估方法掌握心理健康的促进和维护策略8.2 运动与心理健康理解运动对心理健康的影响和适应性变化学习运动在改善心理状态和预防心理疾病中的作用8.3 运动心理咨询与干预掌握运动心理咨询的基本方法和技术理解运动干预在心理健康领域的应用和效果第九章：运动与遗传因素9.1 遗传学基本概念学习遗传物质的结构和传递方式掌握遗传变异和基因表达调控机制9.2 运动与遗传因素理解运动对遗传因素的影响和适应性变化学习运动在遗传性疾病预防和治疗中的应用9.3 运动与运动能力掌握运动能力的遗传因素和训练方法理解运动在提高运动能力和竞技水平中的作用第十章：运动生理学研究方法10.1 运动生理学研究方法概述学习运动生理学研究的方法和步骤掌握运动生理学研究的实验设计和数据分析10.2 实验方法和技术理解运动生理学实验的基本方法和技术学习运动生理学实验中各种检测手段和设备的使用10.3 运动生理学研究趋势与展望掌握运动生理学领域的前沿问题和研究动态理解运动生理学在体育运动和健康领域的发展方向重点和难点解析重点环节一：运动生理学的基本概念和研究对象补充说明：运动生理学是研究人体在运动过程中的生理功能和代谢变化的学科。
普通高校体育专业综合设计性实验开设的研究
体 育 专 业 综合 设计 性 实 验 设 的研 究 开
季 丽 萍
（ 州 师范 大学 徐
摘
体 育学 院 ，江苏
徐州
２ １ １） ２ １ ６
要 ：本 文探讨 了普 通高校 体育专业 实验教 学改革 方法。根据体 育 学院现有 实验 室条件 和 实验教 学现
状 ，对 运 动 生理 学 实验 内容 和 教 学模 式 进 行 改 革 ，开 展 了综 合 性 设 计 性 实验 ，并 对 其 开 展 过 程 进 行 分 析和 总 结 。结 果 表 明 ，综 合 设 计 性 实验 能提 高 学 生 的 综 合 能 力 和 创 新 能 力 ，但 还 有 些 问题 有 待进 一 步 解 决 。 关 键 词 ：教 学改 革 ；综 合 性 实验 ；设 计 性 实验
和用 品准备 齐全 ，进行讲 解 、演示 ，学生根据 “ 实验指
导 书”或教师设定 的操作步骤按部就班地进行操作 ，观
察 并 记 录 下 实 验 结 果 ，然 后 根据 所 得 各 种 数 据 与 理 论 对 比情 况 整 理 出 实验 报告 。这 种 教 学 模 式 没 有 使 学 生 成 为 实 验 课 的 主体 ，学 生 的参 与程 度 不 强 ，对 实 验 的 积 极 性 不 高 ，兴 趣 不 大 ，束 缚 了学 生 思 维 ，阻 碍 了学 生 创新 。
运动人体科学是 高等院校 体育专业二级学科 ，是一
门理 论 性 、实 验 性 很 强 的学 科 ，下 设 运 动 解 剖 学 、运 动 生 理 学 和 体 育 保 健 学 等 课 程 ，该 课 程 均 由 理 论 教 学 和 实 验 教 学 所 组 成 ，要 搞 好 该 课 程 的教 学 工 作 ，实 验 教 学 是 非 常 重 要 的环 节 。在 实 验 教 学 中 ，提 高 学 生 创 造 性 修改前的运动生理学实验项 目 项 目名 称 实 验 类 型
“运动生理学”实验教学改革与思考
� R P E T S P
� � � � � � � W A NG X - ， LO U S - ， Z HA N G J ， W E IA ( I nst itu te o f Spo rt Scie nce，Shanghai Unive rsit o fSpo r t，Shangh a i 200 438 ，C hina) A : E per im e ntal co ur ses � pla im po r tant r o le in ph s io lo g tea ching. The re a reso m e pr o ble m s in the e per im enta l
第 29 卷 第 4 期 2010 年 4 月实验室研究与
探
索
Vo l.29 N o .4 A pr . 2010
R ESEA R C H A N D EX PLO R A TIO N IN LA B O R A TO R Y
" 运
动 生 理 学
" 实
验 教 学 改革 与 思 考
剑 ， 魏安奎
王晓慧 ， 娄淑杰 ， 张
生 理学 是一 门实 验性 科学 ， 与其 他体 育院 校类 似， 我 校运 动人 体科 学 , 运 动康 复 和 心 理 专 业的 生 理 学 实 验 教学 长期 以来 存在 一些 问题 ， 如 : 实验 内容多 以验 证 性 实验 为主 ， 缺少 设计 性实 验 ; 生理 学实 验的内 容与 体 育 实践 结合 的不 够密 切 ; 实 验室 设备 陈旧 ， 致使 某些 实 验 没法 开设 ， 某些 实验 只能 以示 教的 形式 开设
1 引
言
实 验进 行深 入改 革 ， 目 标是 更新 相关 实验 设备 ， 突出 体 育 特色 和开 设设 计性 实验 . 为此 ， 2008 年 秋 季学 期 我 们 对生 理学 实验 课进 行 了 一 系 列的 教 学 改 革， 包括尝 试 学生 自主 设计 性实 验的 教学 方法 ， 更新 实验 设备 , 提 高 实验 水平 ， 突出 体 育 特 色 , 增 加 实验 内 容 ， 规范实验 报 告的 撰写 ， 改革 考 试 方 式 . 通 过 以 上 措施 来 帮 助 学 生 掌握 先进 仪器 , 设备 的操 作技 能， 掌握 和运动 密切 相 关 的实 验方 法 , 技 能， 培 养 学 生 分析 问 题 , 解决问题的 能 力以 及创 新能 力 .
运动处方
系 别：体育系
班 级：1004
姓 名：肖义
*********
二○年期
综合性、设计性实验
一、实验设计方案
实验时间：
小组合作：
是○否●
小组成员：
1、实验目的：
1，塑身
2，锻炼胸部和手臂线条
3，保持身体健康
。
2、实验设备及材料；
1，哑铃
2，杠铃
3、理论依据：
力量性运动，伸展性运动可以增强身体肌肉收缩，可以锻炼出人体曲线。比如，举重，胸前平推哑铃
运动时间和频率；每周4~5次每次50-60min
二注意事项
1，感觉轻松或吃力时稍微调整运动强度
2，锻炼后第二天不感到疲惫为宜，可每周增加运动量
3严寒，酷暑或身体不适时停止锻炼
4，科学进餐，平衡营养Байду номын сангаас
2、实验现象、数据及结果
实验现象；身体并没有疲惫感觉，状态良好，手大臂和胸围有些微改变
数据；健身前胸围和手大臂周长分别为75cm, 29cm
充分的对方案做一个详细的分析！！找出不合理的地方加以改正！！
3）、对实验的自我评价
在实验的过程投入的时间还是不够！！但总的来说自我感觉还是蛮好！！
指导老师评语及得分：
签名：
年月日
健身后胸围和手大臂周长分别为82cm, 33cm
结果；一个月，胸围和手大臂线条有明显改变，分别增长7cm,4cm身体健康状态很好
3、对实验现象、数据及观察结果的分析与讨论：
胸部和手大臂线条明显得到了改变，身体健康也得到了增强。保持了一个良好的身体状态。
4、结论：
1，生命在于运动，多锻炼身体可以增强身体健康
4、实验方法步骤及注意事项：
运动生理学》教案
《运动生理学》教案一、教学目标：1. 了解运动生理学的基本概念和研究对象。
2. 掌握运动对神经系统、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等的影响。
3. 了解运动生理学在体育运动中的应用和意义。
二、教学内容：1. 运动生理学的定义和研究对象2. 运动对神经系统的影响3. 运动对心血管系统的影响4. 运动对呼吸系统的影响5. 运动对肌肉系统的影响三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动生理学的基本概念、研究对象以及运动对各个系统的影响。
2. 教学难点：运动生理学在体育运动中的应用和意义。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解运动生理学的基本概念、研究对象以及运动对各个系统的影响。
2. 案例分析法：分析运动生理学在体育运动中的应用和意义。
3. 小组讨论法：探讨运动生理学的研究方法和未来发展。
五、教学过程：1. 引入新课：介绍运动生理学的定义和研究对象，引发学生兴趣。
2. 讲解运动生理学的基本概念和研究对象，让学生了解运动生理学的基本内容。
3. 讲解运动对神经系统、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统等的影响，让学生掌握运动生理学的基本知识。
4. 分析运动生理学在体育运动中的应用和意义，让学生了解运动生理学的重要性。
5. 组织学生进行小组讨论，探讨运动生理学的研究方法和未来发展。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和提问情况，评估学生对运动生理学基本概念的理解程度。
2. 课后作业：通过学生提交的课后作业，评估学生对课堂所学知识的掌握情况。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括思考问题的深度和广度，以及团队合作能力。
七、教学资源：1. 教材：推荐《运动生理学》教材，为学生提供系统的学习资料。
2. 网络资源：提供相关学术文章、研究案例等，帮助学生拓展视野，了解运动生理学的最新发展。
3. 实验室资源：如有条件，可利用实验室设备，让学生亲身体验运动生理学的研究方法。
八、教学拓展：1. 邀请相关领域的专家进行讲座，让学生深入了解运动生理学的实际应用。
不同专业《运动生理学》实验教学内容的设计
151不同专业《运动生理学》实验教学内容的设计*郭艳菊 莫伟彬 莫艳华 彭峰林（广西师范大学体育学院，广西 桂林 541004）Design of Experimental Teaching Contents of Exercise Physiology for Different MajorsGUO Yanju, etal.(Guangxi Normal University, Guilin 541004, Guangxi, China)摘要：文章以广西师范大学体育学院为例，对不同专业学生自身文化水平、学习兴趣和就业特点的差异进行分析，结合目前学院运动生理学实验课程开展的现状和实验室现有条件，有针对性地设计了不同专业运动生理学实验课教学内容，旨在使学生牢固地掌握运动生理学相关理论知识，提高运动生理学实验课的教学效果。
关键词：运动生理学；不同专业；实验教学；内容设计*基金项目：广西师范大学教育教学改革项目（2017XJGQ17），广西教育厅资助项目（2018KY0090）。
作者简介：郭艳菊（1986—），在读博士生，实验师，研究方向：运动干预与健康促进。
《运动生理学》是我国高校体育院（系）必开的一门重要的专业基础理论课程，具有理论性强、学科知识点多和面广等特点。
目前该课程由理论和实验教学两部分组成，实验教学部分要求学生在掌握理论知识的基础上能够熟练地完成相关实验操作，分析实验结果，撰写实验报告，从而达到锻炼学生的实验动手能力，分析和解决问题的能力，以及创新思维能力。
因此，运动生理学课程的实验教学对体育专业学生将抽象的、理论的知识内容转化为服务于体育教育、运动训练和大众体育的实践中具有重要的意义。
1 《运动生理学》课程特点 运动生理学是一门专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是人体生理学的分支，也是体育科学中一门重要的应用基础理论学科[1]。
其涵盖了大量的名词解释、生理机制、生理功能等知识点，且机体各系统、器官功能各异，共同受神经、体液和自身的调节，既有各自的特点，但又密切联系、相互配合和共同调节，这些特点决定了运动生理学的内容抽象和复杂[2]。
运动生理学本科实验教学综合设计型实验的研究
在实验 教学过程 中，可将运 动生理学综合设计 型实 验 分成若 干模 块 ，以使实 验 目标 更为 明确 ，使 实验方 法和 手 段 更 接 近 实 际 ，加 强 实 验 的 针 对 性 ，更 好 地 利 用 实 验 条 件 培 养 学 生综 合解 决 问 题 的 能 力 ．根 据 运 动 生 理 学 的 学 科 特 点 及 本 科 学 生 的 知 识 结 构 、能 力 结 构 特 征 ，可 将 运 动 生
同 （如 表 １所 示 ）． 在运 动生 理学本科 实验教学 中，通过验证性实验主要
是 验 证 运 动生 理学 的 基 本 原 理 ，加 深 对 基 本 理 论 的 理 解 ； 培 养 学 生 实验 的兴 趣 ，提 高 学 生 的 实 际 动 手 操 作 能 力 ；如 肺 通 气 功 能 的测 定 、前 庭 功 能 稳 定 性 的 测 定 、人 体 反 应 时 测 定 等 ：综 合 型 实 验 是 指 实 验 内 容 涉 及 相 关 的 综 合 知 识 或 运 用 综 合 的实 验 方 法 和手 段 ，对 学 生 的知 识 、能 力 、素 质 进 行 综 合 培 养 的实 验 ，综 合 型 实 验 并 非 几 个 验 证 性 实 验 的 简单“组合 ”．综合 型实验 的特征应体现在 ：实验 内容的复 合 性 、实验方法 的多元 性 、实验手段 的多样性 ，其主 旨在 于 培养学 生综合 、系统地 应用知识 的能力 ．如最大摄氧量 的 测 评 、肌 肉力 量 的测 评 、无 氧 功 率 的测 评 、体 成 分 的测 量 与 评 价 ．
体育系运动生理学实验室分项设计建议书
陇南师范高等专科学校体育系《运动生理学实验室》分项设计建议书目名称：运动生理实验室目单位：体育系责人：李彩芹期：二00五年十一月、概述、专业国内外发展情况：运动生理学是普通高校体育（院）系必开的实验性基础理论性课程，实验开出率最高，实验课时最多，体育专业中许多课程都与其有着密切的联系，同时它又是重要的应用基础课程。
目前，国内高校中体育专业本科教育普遍开设了运动生理学实验课程，但实验开出率、实验课时、实验室仪器设备、管理等实验室建设与实验教学方面还有明显不足。
专科层次的体育专业实验室建设与实验教学现状与本科体育专业相比差距更大。
、基本情况（含教职工数、学生数、专业设置、课程设置、教学科研成果等）概述：体育系现有教师24人，在校体育教育专业学生共210人，运动生理学课程是专业必修课程，现有人体科学专业硕士一人，专业任课教师3人，任本课程教学时间均达到5年以上，具备了较强的教学基本能力。
、实验实训条件现状：无、“十三·五”发展规划简介（含教职工数、学生数、专业设置、课程设置等）：、完成规划的基本需求、软件需求（含专业和课程建设、教学改革、师资培训等）；、硬件需求（含实验实训场所建设改造、实验实训设备购置等）；、建设的必要性、专业建设需要：对现有的专科层次的体育教育专业建设、本科层次的体育教育专业和拟建设的社会体育专业都将提供必要、必须的基础支撑。
是实现专业培养目标的基础性建设。
是我校体育专业发展必不可少的基础设施。
、人才培养需要：运动生理学是普通高校体育（院）系必开的实验性基础理论性课程，实验开出率最高，实验课时最多，体育专业中许多课程都与其有着密切的联系，同时它又是重要的应用基础课程。
是专业人才培养过程中必不可少或缺的教育教学内容。
、完善校园基础设施建设的迫切需要：、建设的可行性、符合国家职业教育的有关政策；、社会环境为本项目的实施奠定了良好的基础；、本项目建设得到了各级政府的大力支持；、建设内容一）软件（人才培养、机制体制等）建设；、建设目标：紧紧围绕体育教育专业培养目标，从软硬两方面着手实验室建设，力争建成一个师资配备优良、实验内容全面、实验实训条件在省内同类实验中起到示范带头作用。
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4 实验方法与步骤
（2）受试者做20个俯卧撑、20个收腹跳以及最快速度的 受试者做20个俯卧撑、20个收腹跳以及最快速度的 20个俯卧撑 高抬腿30秒 高抬腿30秒; 30 (3)测定其背肌力或者握力，然后进行比较，观察肌力在 (3)测定其背肌力或者握力，然后进行比较， 测定其背肌力或者握力 工作前后的变化，判断有无疲劳出现和疲劳的深度。 工作前后的变化，判断有无疲劳出现和疲劳的深度。
3 实验对象与器材
实验内容：观察运动前及运动疲劳后的肌力的变
化
实验对象：体育学院体教专业的男学生 实验器材：握力计或背力计、秒表 握力计或背力计、
4 实验方法与步骤
（1）测量受试者在正常状态下的背肌力或者握力； 测量受试者在正常状态下的背肌力或者握力；
背肌力的测定：采用背力计测底背部肌肉力量。测量时受测者站在背力计踏板上， 背肌力的测定：采用背力计测底背部肌肉力量。测量时受测者站在背力计踏板上， 调节背力计握柄的高度至受试者上体前倾30度的位置（平齐膝关节），然后紧 调节背力计握柄的高度至受试者上体前倾30度的位置（平齐膝关节），然后紧 30度的位置 ）， 握把柄，两膝伸直，用力向上拉。此时只是盘上的指针所指的数字刻度， 握把柄，两膝伸直，用力向上拉。此时只是盘上的指针所指的数字刻度，即为 受试者的背力数值。连续测量三次，取最大数值并记录下来。 受试者的背力数值。连续测量三次，取最大数值并记录下来。 握力的测定：测量时受试者手持握力计，手臂下垂（或侧平举），用最大力量握 握力的测定：测量时受试者手持握力计，手臂下垂（或侧平举），用最大力量握 ）， 握力计。这时指示盘上的指针所指示的数字刻度，即为受试者的握力指数。 握力计。这时指示盘上的指针所指示的数字刻度，即为受试者的握力指数。注 意测握力时不要挥动上肢，左右各测三次，记录最大值。 意测握力时不要挥动上肢，左右各测三次，记录最大值。
5 注意事项
受试者身体健康，若发现有呼吸道感染， ⑴ 受试者身体健康，若发现有呼吸道感染，心 动过速，高血压，口腔温度高于 动过速，高血压，口腔温度高于37.5℃等，则 ℃ 不能进行实验。 不能进行实验。 ⑵ 运动前后要坚持同一指标和同一部位进行测 定，以防测量误差。 以防测量误差。
6 思考题
思考如何避免运动性疲劳， ⑴ 思考如何避免运动性疲劳，防止过度疲劳的 发生？ 发生？ 如果出现运动性疲劳后， ⑵ 如果出现运动性疲劳后，促进机体恢复的方 法有哪些？ 法有哪些？
实验五 运动性疲劳的生理学判断
1 实验目的
掌握运动性疲劳的生理指标测定与评定的方法。 掌握运动性疲劳的生理指标测定与评定的方法。 通过对运动性疲劳的正确判断， 通过对运动性疲劳的正确判断，学会合理安排运动 负荷，防止过度疲劳的发生。 负荷，防止过度疲劳的发生。
2 实验原理
人体疲劳时， 人体疲劳时，各器官系统功能都下 降；下降的程度和疲劳程度有关。因此 下降的程度和疲劳程度有关。 测定运动前后一些生理指标的变化， 测定运动前后一些生理指标的变化，ห้องสมุดไป่ตู้ 以判断是否出现疲劳及疲劳程度。 以判断是否出现疲劳及疲劳程度。