中国人压力世界第一
情绪与压力
引例2：过劳死
38岁的均瑶集团董事长王均瑶，因肠癌病逝。 52的大中电器公司总经理胡凯因心脏病突发，经抢救无效逝
世。
54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于心脏骤停在跑步 机上突然辞世。
《中国企业家》杂志对252位活跃在中国商界的企业家的调 查结果显示：90.6％的企业家处于“过劳”状态。
人们认为基本的情绪有六种：
愤怒、害怕、悲伤、快乐、厌恶和惊奇 其他的情绪都被包含在这6类情绪之中
六种基本情绪
快乐 惊奇
害怕 悲伤 愤怒 厌恶
※两点间越近，越容易使人混淆
问题
你认为不同国家的人的情绪表达具有一致性 吗？
Ekman & Friesen(1971)的实验：我能读 懂你的脸
即便是与世隔绝的人也能识别出这六种基本 情绪
与世隔绝的人与受到西方文化影响过的人没 有差异
恐惧和惊奇的错误率稍微高些
2.2 积极情感和消极情感
积极情感（positive affect, PA），如快乐、高 兴等，传递的是一种快乐的评价和情感
消极情感（negative affect, NA），如愤怒、生 气等，传递的是一种负面的情感
在被调查的1.6万名职场人士中，认为压力高于去 年的，中国内地占75%，香港占55%，位列第一 和第四，高于全球平均值48%
上海80%，北京67%名列榜首 压力来源：工作、个人经济状况、来自老板的压力
排在前三位
问题
情绪是如何产生的？ 情绪会对人产生何种影响？ 你经历过情绪劳动吗？ 压力都有哪些影响？ 压力都是消极的吗？ 如何处理压力？
情绪（emotion）：一种强烈的情感，直接指向人和物
情绪产生于大脑的边缘系统。当边缘系统相对不活动时， 人们最为高兴；当边缘系统“的；女性的边缘系统比男性 更活跃
高考材料作文写作技巧训练
高考材料作文写作技巧训练高考材料作文写作技巧训练如下：写作技巧训练1、阅读下面的材料然后作文 (60分)一个年轻人要去远方，途中，遇一条恶狗挡道。
年轻人并不与它对峙，而是绕道而行。
一个路人见了，对年轻人说，一条狗都让你怕了，又怎么去远方呢?年轻人说，他不是怕狗，而是不想与狗纠缠。
路人说，在通往远方的途中，会遇到许许多多像“恶狗挡道”一样的障碍，你不去一一战胜它们，那怎么能到达远方呢?年轻人回答说，正因为通往远方的途中有许许多多障碍，所以，才要有选择地避开它，如果一遇障碍，就非要去扫平它，反而误了行程，有时，避开障碍，绕道而行，不失为一条更有效的捷径。
路人摇摇头，笑了笑，转身而去。
根据上面的材料，任选角度、自拟题目，写一篇不少于800字的议论文。
不要脱离材料的含意作文;不要套作，抄袭。
【文题解析】这是一道典范的新材料作文。
向学生提供了一个有思维冲突的社会生活现象，旨在启发学生展开辩证思考。
首先，从材料的理解来看：这段材料的关键词语是障碍(恶狗)、战胜(扫平)、绕道(避开)。
也就是“人生路上遇见障碍是要战胜它还是要避开它”，这是材料的核心内容。
其次，从立意角度来看：人生路上遇见障碍究竟是战胜还是避开，当然是见仁见智。
如果从年轻人的角度立意，那就是要写“人生路上遇见障碍可以选择避开它”，因为“通往远方的途中有许许多多障碍”而非一个“障碍”，若战胜每一个障碍耗费的时间精力远大于有选择地绕开一些障碍，并严重妨碍自己最终目的的实现，那么选择绕道反而会更快地到达目的地。
所以学生围绕“走弯路也会是捷径”，或“避开障碍不是怯懦，而是智慧”来谈都是很好的立意角度。
如果从路人的角度立意，明显应该侧重于“人生路上遇见障碍就是要战胜它”。
毕竟前进路上遇到障碍，不能总是绕道而行，必须要有战胜它的勇气。
有了这种勇气，你才可能无所畏惧地最终到达“远方”。
所以学生围绕“战胜障碍，勇往直前”、“逃避永远不能成功”等观点来展开也是很不错的立意角度。
过劳死袭击转型期中国人
过劳死袭击转型期中国人变相加班是"最大凶手"2006-07-25 17:45:43 来源: 瞭望东方周刊网友评论 181 条进入论坛《瞭望东方周刊》实习生王宁/北京报道“应该建立合理的劳动定额机制，从根本上遏制企业让工人变相加班的做法”1863年，一位叫玛丽·安沃克利的英国服装女工在连续工作26个小时后因病死亡，伦敦的所有日报都报道了这一骇人的事实，标题出奇地一致：《一个人活活累死》。
100多年后的今天，这句话依然触目惊心。
中国人体健康促进会的数据显示，目前，全国每年至少有百万人因“过劳死”过世。
尽管这一数字还存在一些质疑，但在就业压力巨大，视效率为生命的现代社会，工作压力成为高悬于转型期中国人头上的一柄“双刃剑”，一方面，它是动力的基础与前提；另一方面，它压抑和改变着人的本性，甚至威胁着人们的生命。
一个年轻生命的消失2006年5月28日晚，年仅25岁的华为工程师胡新宇在广州中山医科大学第三附属医院病逝。
胡新宇2005年从成都电子科技大学硕士毕业后，到深圳华为公司从事研发工作。
据记者了解，工作后，胡新宇每天的工作都很忙碌，每天晚上加班到9点半以后，乘公司班车回家，第二天早上7点准时起床上班。
从4月初开始，因所在部门封闭研发新项目，胡新宇连续1个多月每天工作到凌晨两三点，早上9点必须准时到达公司工作。
4月28日，正在上班的胡新宇突感身体不适，随后去了公司的诊所，医生说是感冒。
最终，胡新宇在医院里被确诊为脑膜炎，并转至广州中山附属三院，深度昏迷10多天后再也没有醒过来。
胡新宇的朋友接受《瞭望东方周刊》记者采访时说，胡新宇生活习惯很好，不吸烟、不喝酒。
在校期间，是一个体育健将，足球、乒乓球、羽毛球都玩得很棒。
这样一个爱好运动的阳光男孩，猝然离开人世，让人们心痛不已。
不少网民认为华为对胡新宇的死亡负有责任，矛头直指公司的绩效考评和不合理的加班制度。
胡新宇的女朋友张诗雅告诉《瞭望东方周刊》记者，“因公司有分ABCD等级的考评制度，如果不加班，考评成绩会很差”，再加上胡新宇是去年刚毕业的新员工，“有年轻人的上进心，很认真敬业，虽然有时候也会抱怨工作辛苦，但还是坚持工作”。
社会压力与健康1
（1）一个人的外表；
（2）个人关于其他类似的人的经验；
（3）社会情境；
（4）这个人通过言语和行动向其他人传播的有关 他自己的信息（分享信息）。
分享信息是决定性的，因为它在个人的控制之下， 并代表了此人试图向他人传递的印象——而其他 人很可能会接受这一印象。
生活变化事等级与相应的生活事件（LCU)-社会再适应量表
赫姆斯和瑞研究表明： LCU <150分 健康状况良好 LCU分数>300分的 经常有疾病发生 对生活事件压力程度分类： LCU（150～199分）轻度生活危机 LCU（200～299分）中度生活危机 LCU（300分以上） 高度生活危机
霍姆斯及拉赫根据这种方法的得分预测和压力 相关的疾病： --假如一个人在一年中经历的总压力得分 超过200分，第二年他将50％的可能出现严重 的健康问题； --假如得分超过300分，这个人有75％的 可能在下年中产生严重健康问题。
三种主要的自杀类型：
利己型自杀，人们与社会梳理开来，突然间孤立 无援，并被因此而生的压力击垮； 利己型自杀建立在一个人的心智被过度刺激的基 础上，因为他意识到，自己被剥夺了集体的活动 和集体的意义。 （举例，军官退伍）
失范型自杀，人们突然感到规范体系的错位，此 时，他们的规范和价值变得不再适用，因此社会 控制不再限制他们自杀； 这是一种突然变化的结果，这一变化引发了价值 和规范的崩溃，而这些价值和规范却是他曾经赖 以生存的东西；（邪教、突然陷入贫困）
中国人面临种种压力，已是不争事实。赚钱要趁 早、出名要趁早、升官要趁早，相互攀比你追我 赶的社会已然形成。如此大的压力让一些中国人 等不及，更让一些人变得浮躁、焦虑、暴躁。
现今社会,年轻人压力都大,压力大是过劳死的主要原因
现今社会，年轻人压力都大，压力大是过劳死的主要原因我看到了一份关于白领健康状况的调查问卷。
调查共收到问卷2600份。
90%的被调查者是20-40岁的白领工人。
调查结果并不乐观。
统计结果表明，不到5%的白领认为他们的身体和心理方面的健康状况不到5%，而95%的受访者有或多或少的“亚健康”症状。
79%的人有不同程度的心理健康问题，如不愿与人接触、沟通、讽刺和可疑的人。
也有一些这样的调查，虽然统计数据是不同的，但他们仍然反映了一些现象，表明他们生活不健康和不愉快。
美国参加学术会议时，一个离开大陆十年的中年男子。
当我问他有关他的工作时，他说：“比鸡早起床，晚睡比狗，比牛多，比人挣得少。
”我说，我好像是在家里听到的。
然而，国内版本的最后一句话是“吃得比猪还差”。
中年人也说：“来到美国，生存比发展更重要，谨慎比大胆更重要，金钱比名誉更重要，现金比任何东西都重要。
”这些话似乎很可笑，但它们确实反映了中国一些精英人物的生存。
根据调查，中国的精英们每天工作大约14小时。
他们投身于自己的事业，同时又为自己的辉煌付出了沉重的代价。
在我们这个竞争激烈的社会里，不经久不息地翻开咸鱼，难免有十多年的岁月，皱纹和沧桑。
太难了！一般来说，工作压力太大，这种压力往往是由自己决定的。
这就是劳累过度的原因。
”再者，走到最后，后退一步。
“你为什么不退后一步呢？”你必须写得像胡适先生写的一首诗：“在你做之前，你必须一路走下去。
”钱可以赚，多少钱就够了？你的事业不是你的。
你不能离开地球。
许多人，特别是成功人士，或“准”成功人士，都有成功的高动力，总是想：“我必须成功”和“我必须出名”。
这个想法本身就是“加压”本身。
“减压”的方法正是：“我尽我最大的努力”和“我在追求音乐”。
当代年轻人的压力调查报告
当代年轻人的压力调查报告当代年轻人的压力调查报告随着个人的素质不断提高，大家逐渐认识到报告的重要性，报告根据用途的不同也有着不同的类型。
在写之前，可以先参考范文，下面是小编精心整理的当代年轻人的压力调查报告，仅供参考，欢迎大家阅读。
现代社会里随着生活节奏的加快，竞争的加剧，人们所面临的精神压力也越来越大。
如何应付这些压力，保持个体的情绪健康，更好地面对生活、学习和工作的挑战，是一个现代人人生道路上的重大问题。
我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。
而高中生的升学压力要比初中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。
在现实生活中，由生活事件所形成的生活压力不止一桩。
而且，因每个人遭遇不同，有幸与不幸；有的人因上进不成而有生活压力，有的人因健康不佳而有生活压力，有的人因夫妻不和而有生活压力，也有的人因子女不肖而有生活压力。
凡此种种，不一而足。
心理学家们研究生活压力时，企图分析构成生活压力的来源，藉以了解一般人在不同生活层面上有那些生活事件，会构成他的生活压力。
以先三方面是一般公认生活压力的来源：1、生活改变：为生活事件所形成的生活压力，都会给人以紧张的甚至痛苦的负面情绪经验。
故而生活改变一事所指者，也多半指生活事件之带给人们负面情绪的事件而言。
2、生活琐事：谓生活琐事指的是日常生活中经常遇到且无从逃避的小事件。
此等琐碎事件，虽在性质上每件事的严重性均不足危害于人，但日积月累的结果，就会对人的身心造成不良影响。
根据心理学家调查分析，在日常活动中成为生活压力的琐碎事件可归类为以下六个方面1）家用支出方面（2）工作职业方面（3）身心健康方面（4）时间分配方面 5）生活环境方面上述两类生活压力来源，在性质上均属于人与事或人与人关系的外在因素。
除此之外，属于个人内在心理上的困难，也是形成人生活压力的重要原因。
在生活压力的心理因素方面，挫折与冲突是其中最重要的二项。
“中国人压力全球第一”等7则
“中国人压力全球第一”等7则作者：李莉来源：《百科知识》2017年第06期中国人压力全球第一世界知名办公方案提供商雷格斯发布的调查结果显示，中国是目前世界上压力最大的国家。
在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，上海、北京分别以80%、67%排在城市前列。
其中“工作”“个人经济状况”“来自老板的压力”排在前三位。
20世纪七八十年代，经济迅速发展造成日本大量中青年人因过度疲劳而猝死。
如今，中国已超过日本，成为“过劳死”大国，一年过劳死的人数达60万。
《中国之声》报道，我国职场人仅三成能享受带薪休假。
《生命时报》一项调查也显示，所有受访白领中，仅12.28%的人认为自己完全健康，超过四成人觉得自己处于“亚健康”状态。
英国医学杂志《柳叶刀》不久前调查显示，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。
2017年全球最具活力城市全球商业房地产服务及投资管理机构仲量联行不久前发布2017年度城市发展动力指数报告，依据3个领域的42个变量对全球134个主要城市进行分析和评估，有着“印度硅谷”之称的班加罗尔名列榜首，成为全球最具活力的城市，越南第一大城市胡志明市和美国硅谷分列第二、第三位。
上海、海得拉巴、伦敦、奥斯汀、河内、波士顿和内罗毕依次排在第四至第十位。
报告说，在全球最具活力的30个城市中，技术变革仍是背后的主要驱动力。
这些城市为创新创业提供了良好的环境，并成功融入全球网络，经济发展速度通常也都高于所在国家的经济增速。
从分布地域来看，亚太城市占了全球30强中的一半，印度超越中国成为拥有全球最具活力城市最多的国家。
在30强城市中，印度占据6席，而该国的技术中心班加罗尔，也首次荣登榜首，成为全球最具活力的城市。
古代的“灰色收入”“灰色收入”一词出现于20世纪80年代，但“灰色收入”的事实古已有之。
晚清京官的俸禄普遍不高。
如光绪十三年（1887），户部江南司郎中李慈铭一年的工资（含养廉银）是135两银子和大约1200斤糙米。
演讲稿中国人的安全感(3篇)
第1篇大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享一个关于“中国人的安全感”的话题。
安全感，是人类的基本需求之一，它关乎我们的身心健康，关乎我们的生活质量。
那么，作为中国人的我们，安全感体现在哪些方面？我们又该如何去提升这种安全感呢？首先，我想从以下几个方面来谈谈中国人的安全感。
一、经济安全感经济安全感是安全感的基础，也是最重要的组成部分。
改革开放以来，我国经济取得了举世瞩目的成就，人民生活水平不断提高。
如今，我国已经成为世界第二大经济体，人民收入水平不断提高，消费结构不断升级。
在这样的背景下，中国人的经济安全感得到了显著提升。
1. 就业安全感：随着我国经济的快速发展，就业岗位不断增加，就业形势总体稳定。
据国家统计局数据显示，我国城镇调查失业率已连续多年保持在5%以下，为人民群众提供了良好的就业环境。
2. 收入安全感：随着收入水平的不断提高，人们的消费能力也随之增强。
在我国，中等收入群体不断扩大，人民群众的收入安全感不断增强。
3. 财产安全感：随着房价的上涨，我国居民的财产性收入逐渐增多。
同时，我国金融市场的不断完善，为人民群众提供了更多的理财渠道，增强了财产安全感。
二、社会安全感社会安全感是指人民群众在生活、工作中所感受到的社会治安稳定、社会秩序井然。
近年来，我国政府高度重视社会治安工作，加大打击力度，社会治安状况明显改善，人民群众的安全感不断提高。
1. 公共安全：我国政府高度重视公共安全，不断完善公共安全体系，加强公共安全基础设施建设。
在自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等方面，我国政府能够及时有效地进行应对，保障人民群众的生命财产安全。
2. 社会治安：我国政府持续开展“平安中国”建设，严厉打击各类违法犯罪活动，维护社会治安稳定。
人民群众在日常生活中，能够感受到社会治安的明显改善，安全感不断增强。
3. 教育安全：我国政府高度重视教育安全，加大投入，加强校园安全管理。
近年来，我国校园安全事故发生率逐年下降，人民群众对教育安全充满信心。
压力过大 的名人案例
压力过大的名人案例篇一：励志名人案例励志名人案例牛顿是经典力学理论理所当然的开创者。
他系统地总结了伽利略、开普勒和惠更斯等人的工作，发现了著名的万有引力定律和牛顿运动三定律。
他的成就是伟大的，他是科学界的巨人，他曾经虚心地说过：“我的成功是站在巨人的肩膀上。
”可是，他却犯了一个不该犯的错误，走了众多人走的老路。
逐渐失去进取心的他，晚年成为一个庸碌的人。
在牛顿科学声誉的提高，他的政治地位也得到了提升。
1689年，他当选为国会中的大学代表。
作为国会议员，他慢慢地把自己倾注心血的科学搁浅了，反而，他把大量的时间花费在了和同时代的著名科学家如胡克、莱布尼兹等进行科学优先权的争论上，并对科学表现出厌恶的情绪。
晚年的牛顿更是过着堂皇的生活。
1705年他被安妮女王封为贵族，此时的牛顿非常富有，被普遍认为是生存着的最伟大的科学家。
在牛顿担任英国皇家学会会长的二十四年时间里，他以铁拳统治着学会。
没有他的同意，任何人都不能被选举。
晚年的牛顿开始致力于对神学的研究，他否定哲学的指导作用，虔诚地相信上帝，埋头撰写以神学为题材的著作。
当他遇到难以解释的天体运动时，竟提出了“神的第一推动力”的谬论。
他说“上帝统治万物，我们是他的仆人而敬畏他、崇拜他”。
1727年3月20日，伟大的艾萨克·牛顿逝世。
尽管荣耀无法磨灭，可是他晚年的错误和人生之路的失误不免为他灿烂的人生留下了残缺和遗憾。
功成名就都已是过去的历史，未来谁都无法预料。
倘若牛顿晚年能保持不竭的动力，为人类科学在散发余热的话，或许人类世上会有更伟大的发现。
我国著名政治家毛泽东曾经说过：“虚心使人进步，骄傲使人落后。
”这句话我们耳熟能详，谦虚就是有自知之明，是一种好心态的表现。
一个人只有谦虚，才会不断的进取，才会努力迈向更辉煌的人生。
无论什么样的成就，都要把它看成过去的历史，展望未来，才能奋发向上。
不眷恋地面的风筝才会越飞越高！篇二：名人案例1.张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。
中国文化背景下_压力源_研究现状分析
中国文化背景下!压力源∀研究现状分析戴 琨 晏碧华(陕西师范大学外国语学院 西安 710062;陕西师范大学心理学院 西安 710062)摘 要:拥挤压力源研究是几十年来西方环境心理学研究中一个倍受关注的领域。
然而,在拥挤压力源随处可见的中国,相关研究仅处于初始阶段,并未受到相应的重视。
文章首先分析了国内该领域现有研究特点和有待完善之处,然后论述了涉及拥挤研究的中国文化背景因素,最后针对当前!缩减班级规模∀的教改措施,提出了在中国本土文化下教室拥挤压力源心理学研究的发展方向。
关键词:拥挤压力源 环境心理学 班级规模 文化背景中国作为世界人口第一的发展中国家,长久以来一直深受人口问题的困扰。
数据表明,虽然二十世纪七十年代以来在全国范围内大力推行的计划生育政策已使中国有效控制住人口的过快增长且进入了低生育率国家行列,但是由于人口增长的惯性作用以及国家对双独生子女生育政策上的放松,当前和今后十几年,中国人口仍将以年均800~1000万的速度增长,预计人口总量高峰将出现在2033年前后。
在国土面积一定、国家资源有限的前提下,人口的高速膨胀会引发公民居住、生活及教育环境拥挤、教育资源配置不足等一系列不容忽视的教育和社会问题。
!拥挤∀问题作为当前和未来几十年中国面临的最大!环境压力源∀,将在心理学、教育学、建筑学和社会学研究领域中日益突显其重要地位。
一、!拥挤∀的内涵!拥挤∀作为一种主观心理体验同客观物理状态!密度∀之间具有本质差异。
众多国内外研究者针对!拥挤∀概念内涵纷纷发表了各自的观点。
S toko ls认为:!拥挤∀是指当一个人的空间需求超过实际空间供给时的一种心理压力状态,即一种对于不充足空间的主观体验;以及一种有限空间限制层面被身处其中的个体所知觉的主观体验。
Desor和E rog l u等认为:!拥挤∀是指一种源于社会的过度刺激状态,及一种环境刺激发生频率过多或数量过大的主观体验。
Baum等,Saeger,t Napoli等提出:!拥挤∀是指一种社会刺激、不想要的互动和超负荷水平增强的状态,一种个人无法充分控制同他人互动的状态,以及一种个人对其物理环收稿日期:2009-04-20Stoko ls. D.O n the D isti nction bet w een D ensity and Cro w ding:Som e I mp licati ons for Future R esearch.Psy cholog i ca l R ev ie w.1972;79(3):275~277;Cox V. C.,Paulus P.B.,M cCa i n G.P rison C rowd i ng R esea rch:T he R e levance f o r P rison H ousing Standards and a G eneral A pproach R eg ard i ng C rowd i ng Pheno m ena.Am er ican Psy cholog i st.1984;39(10): 1148~1160.D esor.J. A.T ow ard a P sycho l og ical Theory of C rowd i ng.Journa l o f P ersona lity and Soc ial P sycho logy.1972;21(1):79~89;E rog l u,S.M achle it.K. A.A n Em pir i ca l St udy o fR e tailC rowd i ng:Antecedents and Consequences.Journa l o f R e taili ng.1990;66(2):201~220.境的心理反应,特指比个人想要的拥有更多的社会接触/社会互动。
中国人压力世界第一
中国人压力世界第一每年60万人过劳死一家世界知名办公方案提供商——雷格斯发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。
调查结果显示，中国是目前世界上压力最大的国家。
在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，香港地区占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。
其中，上海、北京分别以80%、67%排在城市的前列。
是人口庞大、社会转型、欲望膨胀，不折不扣的“压力之国”。
“13亿人在同一时间进入假期，8600万人挤上高速公路。
”据中国相关部门的统计，这8天内，还有760万人次乘飞机出游，6095万人次坐火车远行，4.25亿人次涌进全国大大小小的旅游景点，7700万人次迈出国门，1800亿元花在国内旅游市场，800亿美元豪掷到其他国家。
有调查显示，八成人将长途旅游作为减压的首选方式。
对于“在路上”的中国人来说，旅游意味着“逃离”——逃离朝九晚五的工作，逃离家庭、单位两点一线的生活轨迹。
压力到底来自于哪里？雷格斯的调查显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。
三者的背后无非就是个“钱”字。
经济发展下的欲壑难填。
有学者指出，老牌资本主义国家享受着500多年的历史积累，其中的原始积累长达300年，而我们的积累刚刚开始。
别人300年的焦虑，我们要在30年内消化。
膨胀的欲望带来的是急剧增加的压力。
就像日本著名经济战略家大前研一所说，“急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为现代社会的一种流行病。
”如何最快、最多地获取物质资源，成为人们背负的最大压力。
社会保障体系的滞后。
中青年人上有老下有小，承担着养家糊口的主要责任，当社会应提供的医疗、养老、教育等福利保障不够完善时，个人身上的担子就显得尤其沉重。
风青杨：中国人为何“压力山大”,居世界第一？
世界知名办公方案提供商雷格斯发布最新调查结果：中国是目前世界上压力最大的国家。
这份调查还指出，如今中国已超越日本，成为“过劳死”大国，一年过劳死亡的人数达60万。
巨大的工作压力是导致过劳死的主要原因。
另外，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，中国患抑郁障碍的人群，有可能达到6100万。
同时，中国的自杀人数目前排在世界首位。
世界卫生组织一项统计显示，中国每年有11万左右的自杀者，多处于15岁—34岁，其中近一半是精神健全者。
这些触目惊心的数据能让我们更清楚的了解到，中国人的压力有多大！不少人认为，今天的一代人比以前更富裕、更健康、更长寿，享受更大限度的自由，但为何还是感到压力大？在我们身边，因为压力有人猝死，有人自杀，有人失眠，有人失调，有人夜夜加班，有人没空做爱，有人疯狂骚扰闺蜜，工作生活两不分，博客上一片呻吟发泄之声，商场里挤满了报复性消费者。
太多人在说：最想做的事是狠狠地睡上一觉，睡到自然醒。
比起上一代人，我们的生活似乎更压抑，因为生活比以前更复杂、诱惑更多了。
谁的压力最大？生活压力最大的要属中国的白领。
中国的白领工作的压力堪称世界大一，工作第一、生活第二，是这个社会的大多数现象。
如果陈逸飞不死，那么过劳死就是抬不上桌面的小众话题，即使大家都心知肚明中国人的节假日全世界最少。
如果胡新宇不死，华为肯定不会严禁擅自加班，即便之前人人都在搏命。
中国人恐惧过劳死，但更热爱加班。
因为吃饭要钱，穿衣要钱，孩子上学也要钱，可是，到哪儿弄钱呢？而家庭压力最大的要属中国的中年人。
他们是中国的脊梁，不仅上有老下有小，还要为过去几十年的社保还账。
他们最大的压力来自身份焦虑，这帮从愤青跃升到准中产的阶层时时感受到地位不保。
他们是中国14万亿民间存款的主力军，不过大多属预防性储蓄，动不得，因为稍不留神，即会沦为房奴、车奴然后是卡奴、病奴、学奴。
中年是一个临界点，虽然事业蒸蒸日上，身体却每况愈下。
中国人的压力从哪里来？曾几何时，“落后就要挨打”的信条让我们对中华民族“千秋强国”魂牵梦绕，那时候我们追求的幸福是航天梦、科技梦、经济梦……然而，当这些梦想都一一实现之后，我们却并未感到预期中的幸福。
中国的生育率这么低,那么如果突然之间,中国人的压力降到了很低的水平,中国的生育率会有决定性的上升吗？
中国的生育率一直以来都是一个备受关注的问题。
近年来，中国的生育率持续下降，已经达到了一个非常低的水平。
这主要是由于多种因素的综合影响，包括经济压力、教育压力、女性地位提升等。
如果突然之间，中国人的压力降到了很低的水平，中国的生育率会有决定性的上升吗？本文将从不同的角度进行阐述，探讨这个问题。
经济压力是中国生育率下降的主要原因之一。
随着经济的发展，中国的物价不断上涨，房价飞涨，教育和医疗费用也日益增加。
这使得许多年轻夫妇感到生育孩子的经济负担过重。
如果中国人的压力降到了很低的水平，经济负担减轻，那么生育率有可能会上升。
夫妻们会更有信心和能力养育孩子，从而愿意生育更多的子女。
教育压力也是导致生育率下降的重要因素之一。
在中国，教育被视为孩子未来发展的关键，因此家长们对孩子的教育投入非常大。
他们为了让孩子接受更好的教育，不惜花费大量的时间和金钱。
这种教育压力使得许多夫妇推迟生育或者选择不生育。
如果中国人的压力降到了很低的水平，教育压力减轻，夫妻们可能更愿意生育子女，因为他们相信孩子可以得到更好的教育。
女性地位的提升也对生育率造成了一定的影响。
随着社会的进步，女性的地位越来越受到重视，女性在家庭和社会中的角色也发生了变化。
越来越多的女性选择追求事业，而不是只专注于生育和家庭。
这使得许多夫妇选择推迟生育或者不生育。
如果中国人的压力降到了很低的水平，女性在事业和家庭之间的平衡可能更容易实现，从而增加了生育的意愿。
尽管中国人的压力降到了很低的水平可能会对生育率产生一定的积极影响，但并不意味着生育率会有决定性的上升。
生育率受到多种因素的综合影响，不仅仅是经济和教育压力。
例如，社会观念的改变、家庭结构的变化、生活方式的转变等都可能对生育率产生影响。
仅仅降低压力并不能保证生育率的上升。
中国的生育率下降是一个复杂的问题，涉及到多个方面的因素。
尽管中国人的压力降到了很低的水平可能会对生育率产生一定的影响，但并不能保证生育率的决定性上升。
压力就是动力名人例子
压力就是动力名人例子人生总是充满了压力和挑战，而对于不同的人来说，压力的来源和处理方式都不尽相同。
有些人可能会感觉被压垮，但也有一些人能够通过适当的方式来转化压力，将其转化为动力。
下面，就让我们看看一些名人的例子，来了解一下如何将压力转化为动力。
例子一：史蒂夫·乔布斯史蒂夫·乔布斯可以说是20世纪最有影响力的商业领袖之一。
他不仅领导着苹果公司的创新和变革，还推动了计算机行业的发展。
但是，在他事业的巅峰时期，他患上了胰腺癌，并于2011年去世。
这些挑战可以让许多人感到沮丧和困惑，但是乔布斯却选择了将这些压力转化为动力。
在面临疾病时，乔布斯不仅能够保持领导能力，还能够将这些挑战作为推动业务增长的催化剂。
他继续保持着领袖的能力，并在公司重大决策中发挥了重要作用。
他的故事告诉我们，真正的领袖不是因为他们没有压力，而是因为他们能够在压力下发挥更大的潜力。
例子二：迈克尔·乔丹作为一位全球知名的篮球运动员，迈克尔·乔丹在他的职业生涯中面临了数不清的压力和困难。
他不仅需要在比赛中面对高水平的对手，还需要面对媒体和球迷的巨大压力。
而且在1993年与芝加哥公牛队的季后赛期间，他还遭遇了家庭问题，从而进行了一次短暂的退役。
但是，迈克尔·乔丹最终选择了回来，并继续在篮球场上证明自己。
他不仅取得了前所未有的统治地位，而且还刷新了无数纪录，成为了NBA历史上最伟大的球员之一。
他的故事告诉我们，即使在面对极端压力和挑战时，我们也应该保持冷静并尝试寻找新的机会。
例子三：李娜李娜是中国职业网球运动员，曾经在全球范围内赢得了许多比赛和荣誉。
但是，在她的职业生涯的某个时期，李娜面临了各种各样的压力和挑战。
她常常遭受伤病的困扰，还经常受到媒体和公众的负面评价。
但是，李娜没有被这些困难击垮。
她反而将这些挑战作为催化剂，来推动她的成长和发展。
她继续努力训练，不断提高水平，并在重大比赛中获得了胜利。
压力访谈
一项最新调查显示，在当下的生活中，有68.5％的居民觉得生活有压力；与1995年相比，有68.3％的居民觉得心理压力在增大。
还有报告说，对我国12.6万名大学生的抽样调查结果表明，大学生因心理压力而患心理疾患的比例高达20.23％。
因为人们感到压力大，各种情绪病也由此激增。
最近的统计显示:"情绪病"在心理门诊中占52.69％，而十年前只占38.7％。
当然，感觉压力大的不仅仅是中国人。
美国哈里斯民意测验所在不久前的调查中发现，89％的美国人都经历过沉重的心理压力。
据估计，每年因员工心理压力给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍。
法国卫生部提供的数字表明，法国年轻人的死亡原因中，增长速度最快的不是艾滋病，不是吸毒，也不是车祸，而是因心理压力导致的自杀。
联合国国际劳工组织在发表的一份调查报告中认为:"心理压力现在已经成为本世纪最严重的健康问题之一。
"当代人为什么会感到心理压力大？心理压力会引发哪些问题？有没有比较好的办法对付它？著名心理咨询专家李子勋阐述了他的观点－－当文化积淀了一种所谓的成功模式但你不那样生活的时候，就会遭受很大的精神压力问:当代人普遍在喊累，觉得压力大，尤其是生活在北京这样的大都市里，人们的这种负面感觉更加明显。
是哪些因素这样强烈地主导了人们的感受呢？李子勋:首先是生存空间的压力。
我们说，一个人觉得安宁就不会感到紧张，紧张就是压力。
是否觉得安宁有三个要素:即好的居住环境，好的邻里关系，简单的生活规则。
由于我们的国家正处在大建设、大发展的阶段，因此很多东西不够完善。
首先是同一环境里的人不停地在变，你的邻居今天是张三明天可能就是李四。
而且一个楼里面，经常是在出租、在装修，充满噪音和空气污染。
再加上在北京生活的规则也挺多，小区的物业会定出许多规定，业主要适应。
还有电的问题、水的问题、物价的问题，每天你都得应付一些新的变化。
余世维管理者的压力管理
余世维管理者的压力管理余世维：大家好！我们用什么方法来管理压力，我们进入今天的话题。
上个星期我们公司发生了一件事，一个工作最轻松的小姐辞职，她跟我说有压力，因为上个月她连续犯了几次错。
她在公司工作时间最长，我对她也不错，但是没有想到她会辞职，我就跟她说，你在公司挑选任何一个工作可以吗，她说还是有压力，我就说你先回去一个月，如果还是有压力就辞职。
其实就我来说，花几千块钱请一个员工非常容易，在我年轻的时候，这个事情我就笑笑过去了。
这个人大家认识吗？这是我们华裔的一个作家，中国人的后代，在美国长大，她写了一本非常著名的书《南京大屠杀》。
去年她用一把枪对着自己的嘴开了火，才37岁。
她受过高等教育，硕士学位，为什么她写出这样一本书就自杀了，而且不是死在家里，是开车到郊外开枪自杀，为什么这么有名还自杀了，我们现在还不明白。
中国人太悲哀了，承受的压力太大了，她在写《南京大屠杀》时很多次写不下去了。
既然她已经死了，没有办法追究她自杀的真正原因是什么。
压力是有相对值和绝对值的，没有办法衡量压力是大还是小，在中山大学念书也是有压力，跟哈佛大学比起来、跟交通大学比起来，跟内蒙古大学比起来，这个压力是相对的，中山大学教授的压力跟美国哈佛大学的教授比起来，我认为一半都没有，因为中山大学教授最困难的就是如何进，但是进来了，如果没有什么大错不会离开。
但是在哈佛大学，校长说同学们这段时间有20个教授给你们上课，你们挑选一下，校长对没有挑选上的老师说，对不起同学没有挑选你，你看其他的大学有没有机会，中山大学的教授有这个压力吗？所以所有的压力是相对的。
首先看第一个。
不同的家庭不同的小区，像住在美国、德国这样的小区里，在欧美社会小区，最大的压力是要跟他们维持一致性。
举一个例子，你们家里的草没有剪，邻居就会有意见了，最后他会帮你将草剪了，然后将费用单放到你的信箱里。
可是中国社会的小区压力跟欧美社会又不同，其实中国人是互相不管的，一般说起来看起来是住在小区里，其实事情都是自己承担的，出了事情是没有人管的，而且大家都按照自己的想法做事情，没有社会和整个小区的压力来规范你，所以你要适应这个小区所有的人，所以中国小区的麻烦没有规范，外国小区的麻烦是太有规范。
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中国人压力世界第一每年60万人过劳死
一家世界知名办公方案提供商——雷格斯发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。
调查结果显示，中国是目前世界上压力最大的国家。
在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，香港地区占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。
其中，上海、北京分别以80%、67%排在城市的前列。
是人口庞大、社会转型、欲望膨胀，不折不扣的“压力之国”。
“13亿人在同一时间进入假期，8600万人挤上高速公路。
”
据中国相关部门的统计，这8天内，还有760万人次乘飞机出游，6095万人次坐火车远行，4.25亿人次涌进全国大大小小的旅游景点，7700万人次迈出国门，1800亿元花在国内旅游市场，800亿美元豪掷到其他国家。
有调查显示，八成人将长途旅游作为减压的首选方式。
对于“在路上”的中国人来说，旅游意味着“逃离”——逃离朝九晚五的工作，逃离家庭、单位两点一线的生活轨迹。
压力到底来自于哪里？
雷格斯的调查显示，“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”排在前三位。
三者的背后无非就是个“钱”字。
经济发展下的欲壑难填。
有学者指出，老牌资本主义国家享受着500多年的历史积累，其中的原始积累长达300年，而我们的积累刚刚开始。
别人300年的焦虑，我们要在30年内消化。
膨胀的欲望带来的是急剧增加的压力。
就像日本著名经济战略家大前研一所说，“急功近利、肤浅浮躁、缺乏思考的社会现象成为现代社会的一种流行病。
”如何最快、最多地获取物质资源，成为人们背负的最大压力。
社会保障体系的滞后。
中青年人上有老下有小，承担着养家糊口的主要责任，当社会应提供的医疗、养老、教育等福利保障不够完善时，个人身上的担子就显得尤其沉重。
中国人目前处于两起状态：“生，生不起；死，死不起”，就连殡葬这样本应属于社会保障的项目，都变成大赚死人钱，处处唯利是图。
在西方人的教育里，孩子从小要学会尽一份社会责任；而在中国，尤其是几千年儒家传统教育，孩子从小就被要求好好学习，长大出人头地，赚大钱，光宗耀祖，父母脸面有光。
这导致很多人成年后具有强烈的竞争意识，在学校一定要考第一名，在单位一定要当官，否则就会被认为不思进取，没有出息。
在这样的环境中，压力总是如影随形。
缺少心灵的出口。
压力就像洪水，蓄积到一定程度，就需要释放。
然而，多数中国人的选择是压抑。
很多国人即使出现了失眠、厌食、胃痛等躯体反应，也没有意识去挖掘问题的根源。
缺乏心理学常识，使得人们不愿寻求心理医生的帮助。
他们往往认为：只要找心理医生，就代表有病；心理科学不值得信任；花钱找人“聊天”，不值。
多数中国人不习惯像西方人那样，理性解决心理困扰，他们或隐忍在心底，或干脆通过发火来宣泄，很少求助专业人士。
上世纪七八十年代，经济迅速发展造成日本大量中青年人因过度疲劳而猝死。
如今，中国已超越日本，成为“过劳死”大国。
一年过劳死亡的人数达60万。
巨大的工作压力是导致过劳死的主要原因。
中国人力资源开发网一项调查显示，80%以上的企业存在员工经常加班的现象。
我国职场人仅三成能享受带薪休假，全世界最短。
所有受访白领中，仅12.28%的人认为自己完全健康，超过四成人觉得自己处于“亚健康”状态。
英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示，目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病，其中与心理因素密切相关的抑郁症和焦虑症人数急剧上升。
如今，抑郁症困扰着中国2600万人。
《柳叶刀》预计，中国患抑郁障碍的人群，有可能达到6100万，且绝大多数从未就诊。
虽然抑郁症的病因很复杂，但压力过大、持续得不到排解无疑是其中重要的一项。
中国的自杀人数目前排在世界首位。
世界卫生组织一项统计显示，全球每天有3000人自杀，其中由于职场压力所导致的自杀，在近年内上升了两倍。
据估计，中国每年有11万左右的自杀者，多处于15岁—34岁，其中近一半是精神健全者。
“有压力觉得累，没压力觉得可怕”，这已经成了中青年人普遍的焦虑。
当压力不断增加，相当一部分人所感觉到的焦虑，就从一种普遍的情绪体验，变成了精神障碍疾病。
在中国，患有精神障碍疾病的自杀未遂者中，近四成患有焦虑症。
住房、工作、婚姻成为引发城市白领和居民焦虑的主要诱因。
远离这个时代，显然是不可能的。
寻找心灵寄托可以作为自己减少不满、排解压力的方式之一。
不管是哪种信仰，其所贯彻的处世之道都会让你心态更平和、减少因欲望过强而产生不良情绪的机会。
我国猝死人数呈逐年递增趋势。
据央视《新闻1+1》报道，我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。
也就是说，每天至少有1000多人猝死。
在北京，1998年120转运救治中青年猝死者80多名，2011年这一数字上升为270多名。
我国职场人在公司平均工作时间为8.38小时。
30.3%的人每日工作超过10小时，最长为16小时。
65.8%的职场人回家后需继续为公司工作。
调查还显示，六成上班族因频繁加班身体每况愈下，但面对企业的晋升和淘汰机制，他们常常“自愿加班”。
“白领”阶层有着难以排遣的职业压力和生活压力：一方面，多数企业为了争市场，把业务指标摆在重要地位；另一方面，住房、抚养子女在内的生活成本过高，使得他们不愿放弃一切可以增收、晋升的机会，一头扎进加班的“泥潭”，不断挑战生理和心理极限。
职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面。
68.7%的职场人士正在遭受工作绩效压力。
42.9%的职场人士人际关系的压力主要来源于直属上级，而高层领导(36.9%)和同岗同级别同事(34.0%)给职场人士的压力也不可小觑。
绩效压力重如磐石，信任压力更让职场人不堪重负。
近六成职场人对现在的领导和同事信任感一般，只有16.7%的人表示信任感很强。
职场人日常休闲娱乐以“宅”为主，用于体育健身的时间平均每周不到1小时。
62.4%的职场人最近半年内没休假旅行过。
专家提示，当你出现易忘事、做怪梦、下巴疼痛、牙龈疼痛出血、重度痛经等症状时，就要认真反思一下自己是否压力过大了。
玩节奏适中、画面轻松的休闲游戏，多吃牛奶、海带、鱼肉等富含钙和维生素B1的食物，都能帮人暂时远离压力，让身心得到放松。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和爱的人在一起，蜗居也温暖。