口才发声练习方法
简单实用的口才训练方法
简单实用的口才训练方法1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章。
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来(用手机即可)，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。
宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
好口才炼成的7个步骤
好口才炼成的7个步骤要训练好口才，我们必须先了解发声原理，然后做叹气实验，掌握练气方法、练声方法，通过练吐字法、绕口令法、朗读式训练法这交流七个步骤，然后可以确保我们嘴皮子更溜，口出华章就有了依据。
下面是店铺整理的七个步骤，供你参考。
好口才练成的步骤(一)发声原理我们不一定要做播音员主持人，但是懂得发声原理，对提高自己的表达力、提升领导力、提升工作能力极有意义。
1.振动发声关于发声，有一个关键词叫振动发声，任何声音都是基于振动才有的，没有振动就没有声音。
2.发声的三个条件任何声音的传播，必须具备三个条件。
拿二胡举例，二胡的发声装置是弦，同时要有外力装置，外力装置就是弓子，另外还要有共鸣装置，这个共鸣装置称为琴筒、音箱、胡都可以，它有六角的、八角的、蛇皮的，不同材质、不同音色，每把琴都是不一样的。
总之，任何声音的传播，必须具备三个装置，即发声装置、外力装置和共鸣装置。
3.人的发音系统◆声带人的发声系统中，我们的发声装置是声带，声带是喉咙口的两条白色的韧带，自己照镜子就能看见。
◆气息我们的外力装置是气息，我们吸气的时候，给身体补充氧气，呼气的时候冲击声带振动发声。
而呼气是只要人活着就有气息，只要活着这个就用之不竭，这就是外力装置。
◆胸腔、口腔和鼻腔我们的共鸣装置在胸腔、口腔和鼻腔。
我们吸气补充氧气，呼气的时候冲击声带振动发声，它振动时，有空气的地方就传导声音，除非真空就不能传导。
在我们声带上下都有空气，当气息冲击声带振动发声，它振动带动空气振动，当振动的空气波作用于鼻腔的时候，我们听到的是高音共鸣，作用于口腔的时候是中音共鸣，作用于胸腔的时候是低音共鸣。
人的发声系统是与生俱来的，一个新生儿啼哭的时候那样的响亮，就是它具备了良好的条件。
好口才练成的步骤(二)叹气实验——“体会掷地有声”1.练声先练气!什么叫纯粹的声音，什么是良好的声音，我们可以做一个叹气实验，体会掷地有声的感觉。
比如用“唉”来叹气，先轻轻地叹口气，轻轻地长舒一口气;再痛快地叹口气;再更痛快地叹口气，再伸个懒腰，马上解乏;最后，果断而坚决地叹口气。
口才训练声音的方法
口才训练声音的方法口才训练声音的方法(1)速读法这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把*中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。
宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。
只要手头有一篇*就可以练习。
而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。
当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。
比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。
你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
如果有老师指导就更好了。
(2)背诵法我们都背诵过课文。
有诗歌、有散文、有小说。
背诵的目的是各有不同的。
有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。
而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
演说者的发声训练
十三辙练习材料
在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非 常好的材料 。
随时随地学习和模仿你认为有特色的人的发音。 绕口令： 白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，
白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又 滑。
十三辙练习材料
绕口令： 四和十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是
2.夸大声调，延长发音，控制气息。 花红柳绿 H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气） 3.通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
（三）弱控制练习
参考练习诗词： 李白《静夜思》
床前明月光， 疑是地上霜。 举头望明月， 低头思故乡。
孟浩然《春晓》 春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。 夜来风雨声， 花落知多少。
对着死亡我放声大笑， 魔鬼的宫殿在笑声中动摇； 这就是我——一个共产党员 的自白， 高唱凯歌埋葬蒋家王朝。
只有怕死鬼才乞求“自由”；
（二）强控制练习
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都 用强控制。
注意观察播音员的发生，如李瑞英、邢质斌， 罗京堪为典范。
（三）弱控制练习
1.吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四 个音。
共鸣腔
共鸣腔一般指头腔、鼻腔、口腔、胸腔。 腹腔共鸣是专业人员使用的，如声乐、戏曲
等。
发声区域
一般情况下，发声时，多采用中声区，而中声区主 要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在 口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下 共鸣腔。
演讲中除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础， 可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量， 发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
体会、运用。
口才练声和发声的作用
口才练声和发声的作用练发声是基础，每天都要坚持练，但是时间不要太长，注意保护嗓子。
坚持是提高的关键，下面是店铺为大家整理的关于口才练声和发声的作用，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友!口才练声和发声的作用1、第一步：舒展。
双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部。
轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。
舒展通道：七窍相连、相通，我们需要舒展发声通道，使其通畅。
闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。
第二步：均匀弹唇用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。
保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动。
K歌声音好听的前提，是声带震动要平稳、均匀。
慢慢才可以获得轻松的高音一次一口气，保持十多秒钟，做十次。
第三步：甩音高在第三步均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音，模仿摩托车发声的声音。
这个动作比起均匀弹唇来讲，力度更明显。
要保证弹唇的正确和声音的稳定程度，一次一口气保持十秒左右，我们还可以做真假声之间的转换。
第四步：动耳朵将面部肌肉向斜后上方扬起来，去找一下“突然受到惊吓”时的感觉，就对了。
很多朋友不会做这个动作，如果不会做就跳过此步，这个动作其实对K歌很有帮助的。
第五步：共鸣练习将舌头放松平躺伸出~~~像狗伸出舌头那样，比喻不恰当，但很形象~~~，然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。
这个练习可以改变你说话和唱歌的音色，让你的声音更加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听!第六步：丹田发力发“hi”这个音，每发一次，我们的腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。
第七步：声音竖起来先来复习下第五步共鸣发“wu”这个音，保持“wu”发音位置和感觉，再发“mu”这个音。
演讲口才训练方法（通用15篇）
演讲口才训练方法（通用15篇）演讲口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。
好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。
要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。
除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。
演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。
演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。
物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。
演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。
超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。
如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。
响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。
切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。
为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。
(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。
2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。
演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。
让你的声音好听起来-口才训练第一课
让你的声音好听起来－口才训练第一课训练目标：让声音变得好听，包括以下四个子目标，一是音质清亮；二是普通话标准；三是表达干净；四是语速得当。
训练项目：（一）发音训练（包括呼吸训练、发声训练、吐字训练三项）。
项目性质：可选项目（对自己声音不够满意的人可选择此项目）。
训练时间安排：10~15天，每天10~30分钟。
1、训练项目:呼吸训练训练方法:(1)尽量放慢呼吸频率,进行深呼吸,吸气要饱满,要想象自己是把气吸到胸中再往下压,一起压到丹田位置,这就是所谓的气沉丹田。
当然,气是不可能被吸到丹田的,之所以会感觉到气被受到了丹田,是因为人们吸气是靠腹肌运动使横膈膜下移,带动胸腔扩张的,肺部扩大,气就被吸进来了,其过程如图2-1所示。
整个呼吸过程要慢,其中呼气要尽量缓慢,整个过程要均匀不要忽快忽慢,时间越长越好,可以掐下表,算算自己每分钟的呼吸频率,在练习时需要把呼吸次数控制在4~6次/分钟。
(2)在出气的时候数数字。
上一步训练是单纯的呼吸,现在增加点儿内容,在吸气的时候不说话,在吐气的时候数数字,声音不用大,在口中快速地数“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10”,反复循环,数到数不下去为止,看自己能够数几次。
当然,也可以不数数,改成练童谣,同样是在吐气的时候轻声地念:“飞来一群大白鹅,扑通扑通跳下河,一只鹅两只鹅三只鹅…”也是一直数到数不动为止,看看自己能够数到几只鹅。
或者数青蛙“一只青蛙呱,两只青蛙呱呱,三只青蛙呱呱呱,四只青蛙呱呱呱呱…看看能够数到几个数数字、数鹅和数青蛙这几种训练方式都是为了练习控制气息, 呱在练习的时候,会觉得腹部酸痛,但多练习时症状会减轻,然后自己的说话会大有进步。
训练时间安排:此项训练要想有效,至少要练习10天,建议练习两周左右,每天练习10-30分钟。
2、训练项目:发声训练(1)像戏曲演员那样吊嗓子,男的发“啊”的音,女的发“咿”的音,不是连续的发声,而是一下一下的,从低音渐渐向高音迈进。
口才练声教学方法优秀12篇
口才练声教学方法优秀12篇口才练习及练声法篇一口才练习及练声法(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)深吸慢呼数数字练习A.数数练习：吸气同前。
在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.数枣练习：吸气同前。
在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C.数葫芦练习：吸气同前。
在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。
用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。
(三)深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。
声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。
(四)断音练习这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。
反复4—6次。
B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈，哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
口腔活动训练法第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。
九种实用的口才训练方法(用这五种方法训练)
九种实用的口才训练方法（用这五种方法训练）有学员问：口才不好，有没有一些比较简单易学的训练方法可以提升呢？我回答说：有！今天，给大家介绍五种简单易学的方法，只要你按照这五种方法的步骤去做，那你就可以在短期之内快速提升口才。
方法一：朗读法朗读法，也就是用嘴去读，读是要发出声音的，而不仅仅是用眼睛去看。
朗读分为“慢读”和“速读”两种。
正常情况下使用汉语表达意义和传播信息，语速约为240个音节每分钟，广播电视新闻播音的语速是在每分钟300个音节。
所以慢读，一般是200个音节每分钟左右，而快读则是350个音节每分钟以上。
慢读主要是为了保证你发音准确，吐字要清晰，尽量达到发声完整。
快读则是锻炼你的口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
所以朗读的技巧是先慢后快。
你可以用一个星期来进行慢读，一个星期后，进行快读，速读不用一次到位，可以逐步加快。
朗读的过程中不要有停顿，发音要准确，因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
朗读法很简单，大家可以在网上或者从自己买的书籍里拿出来一段精美的演讲辞或者美文，就可以开始朗读。
每次朗读的时间不定，一般需要每天朗读30分钟以上才有效果。
大家在朗读的时候，一定要大声，不要小声朗读，否则效果不佳。
下面，给大家提供一段朗读材料，来自海子的《面朝大海，春暖花开》，有条件的，现在就可以朗读起来：从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开方法二：转述法转述法很简单，就是把你看到的东西、经历过的事情、听到的故事等，转述给别人听。
幼儿口才发声训练方法
幼儿口才发声训练方法口才是指说话的才能。
有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。
下面我给大家共享幼儿口才发声训练方法，盼望能够关心大家!幼儿口才发声训练方法1、朗读、朗诵有些家长会问最简洁有效的训练口才的方法是什么呢？毫无疑问是朗读。
让孩子自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清楚伶俐，又积累一些学问量。
多读一些乐观向上的文章，特殊是《世界上最宏大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，口语表达力量肯定会显著提升!2、复述法一部分家长反映自己在孩子口语训练的过程中参加度不够，复述法可以很好的解决这个问题。
所谓复述法就是把别人的话重复地叙述一遍，家长可以作为孩子的伙伴来一起训练。
首先，请家长任凭讲一个话题，或是一个故事。
孩子先留意倾听，然后再复述一遍。
这种练习在于熬炼语言的.连贯性及现场即兴构思力量和语言组织力量。
假如能面对众人复述就更好了，它还可以熬炼孩子的胆识，克服紧急心理。
在这个过程中家长也可以参加其中和孩子形成互动。
3、背诵法在许多家长的理解中，背诵就是要求孩子把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个：一是培育记忆力量，二是培育口头表达力量。
天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到肯定时间就能张口就来。
所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!4、速读训练孩子留意力不集中怎么办？可以给孩子找一篇演讲辞或一篇文辞美丽的散文。
先拿来字典、词典把文章中不熟悉或弄不懂的字、词查出来，搞清晰，弄明白，然后再开头朗读。
一般开头朗读的时候速度较慢，以后逐次加快，最终达到最快的速度。
读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。
速度的方法可以提高孩子的留意力，同时，由于速度时信息由眼睛直接进入大脑，原来用脑的习惯将会快速转变，这种自我调整的过程会有利于智力开发。
如何进行朗诵的发声训练，我们能怎样进行朗读训练，朗读训练的最好方法
1、诵读朗诵。
自身念书，大声地诵读。
每一天坚持不懈诵读一部分文章内容，既练习口齿清晰伶俐，又积淀一部分专业知识量信息量，更主要的是对人体大有益处，清喉扩胸，纳天下之气，成浩然之身！每一天坚持不懈诵读三十分钟左右，坚持不懈2年3年，你不是高手也成高手！2、对着镜子练习。
个人建议你现在每一天的诵读环节中，对着镜子练习，练习自身的双眸，练习自身的面部表情，练习自身的身体语言，如此一来作用更佳。
3、自我录音摄像。
假如情况准许，个人建议每间隔一星期的时间，把自己的声音和演讲内容环节视频拍摄起来，如此一来反反复复观摩教学，反复推敲哪里我卡壳了，哪里手型没落实到位，哪里面部表情不自然而然，时间久了，你的口才技巧自然而然不断进步飞速。
看1次自身的摄像比登台10次二十次作用都好。
4、试着躺下去诵读。
假如你想要炼就出众的运气实用技巧，出众的共鸣点实用技巧，那麼你还可以试着1个十分简单的方式，就是说：躺下去大喊念书！每当我们躺下去时，必定就是说腹式呼吸，而腹式呼吸是最佳的发声练习练气方式。
每一天入睡以前，在床上大声地诵读十分钟，每一天醒来以前，先在床上唱一小段歌，再起来。
坚持不懈1到2个月，你可能会感觉到自身呼吸顺畅了，声如洪钟了，音质娓娓动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练。
这样的练习目的性，是源于磨炼人口齿伶俐，语音准确，咬字清淅。
方式：找来一篇文章演讲词或一篇文章词章优美的文章。
先取来字典、词典把文章内容中不认识或弄不太懂的字、词查出来，弄明白，弄清楚，之后開始诵读。
一般来说開始诵读的时候效率比较慢，多次加速，1次比1次读得快，最终做到你所能做到的最快效率。
读的环节中不要再有停顿，音标发音要准确，咬字要清淅，要尽可能做到发音完善。
这是因为假如你不把每一个字音都完善地发出来，那麼，假如效率加速之后，便会使人听不清楚你现在说些啥子，快也就丧失了快的价值。
咱们的快必须建立在咬字清淅、音标发音干净利落的根基上。
社交口才训练技巧8篇
社交口才训练技巧8篇社交口才训练技巧 (1) 一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来.咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔.说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
二：练声法第一步，练气.首先要学会用气. 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气：呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
口才发声练习方法
口才发声练习方法一个有学问而没口才的人在交往时。
窘于座付，无形中就损失了不少的收获。
下面店铺来告诉你一些关于口才发声练习的方法吧。
口才发声练习的方法一、口部操训练要想做到舌头口腔灵活的表达，就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。
这里教给大家一套口部操。
1、撮唇：10次，30秒(用手撮嘴唇)2、撮脸：10次，30秒(用手撮脸)3、合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
(嘴唇合闭，向左撅唇;然后向右撅唇)4、转唇：8*8拍，30秒(嘴唇合闭，顺时针转唇;然后逆时针转唇)5、双唇打响：30次，30秒(嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音)6、弹唇：1分钟(用舌尖抵住下唇，迅速弹出;左、右、上轮回)7、顶腮：30次，1分钟(用舌尖向左顶住左腮，然后换右边)8、转舌：8*8拍，1分钟(用舌尖沿牙根转圈)9、做鬼脸：1分钟(用力把嘴张开，口腔做转圈动作)口才发声练习的方法二、气息练习气息练习主要练习从丹田发声的方法1、张嘴吐气把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴微闭轻轻吐气。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)2、张嘴打嘟把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)3、打哈欠把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。
(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)4、一四二呼吸轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼慢慢的吸气，然后快速呼出。
6、慢吸慢呼慢慢的吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼快速的吸气，然后慢慢呼出。
口才发声练习的方法三、发声练习(1)bo-----bo-----bo-----3分钟。
(2)哈---哈---哈---哈---5次，1分钟。
演讲技巧之口才训练方法
演讲技巧之口才训练方法演讲技巧之口才训练方法口才训练方法一、速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
口才训练方法二、背诵法：目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。
“诵”也就是我们常说的“朗诵”。
它要求在准确把握*内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上。
也就是你背的演讲辞或*一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
口才训练方法三、练声法：第一步，练气。
首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。
这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。
有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。
练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。
即兴演讲口才及技巧训练
即兴演讲口才及技巧训练即兴演讲口才及技巧训练即兴演讲口才及技巧有哪些？2023年即兴演讲有哪些需要关注的事项和技巧方法呢？下面就让小编给大家带来即兴演讲口才及技巧，希望大家喜欢！即兴演讲口才及技巧一、积极心态训练(20分)1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要ZUI流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
)(10分)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
(5分)3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
(5分)二、口才锻炼(60分)(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(10分)(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
(50分)1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
(10分)2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
(10分)3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
(10分)4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
(10分)5、注意讲话时的一些技巧。
(10分)a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼(20分)1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
(4分)2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
(4分)3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
(4分)4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
(4分)5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
主持人口才发声练习方法
主持人口才发声练习方法主持人口才发声练习方法1、单音练习首先要兴奋，以情运气，以情带声。
"兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来"。
单纯用气易憋在胸部，又浅。
要用情感带动气息。
声音不是从口里直接向前敞出去，而是向上从硬腭打上头顶骨;音色不是松软、黯淡的，而是追求金属碰撞之神韵。
声音出来不是横的、扁的，而是圆的;不是散的，是集中的。
声音从小到大，从低到高。
可以用手挡耳、闭眼体会声韵和气息控制。
音越高，小腹收缩，腰、胸扩张要越强。
舌头尽量放松，下腭不要用力，不要产生舌根紧张、声音是挤出来的感觉。
不要一开口就大喊，要在身体各部分都有充分准备的状态下发音。
练唱强弱复化的歌，让声音立着出来。
2、唱《洪湖赤卫队》中歌曲：渔民的光景一年更比一年强---------。
切忌声音横着的、散着的、扁的，要浑圆，立得住。
3、念普通话的调值，体会用发声：A、阴平：气息平稳、集中、胸腹控制稳定。
丹田之气就得顶住。
如"高、天、中央、基本"。
B、阳平：腹收腰扩由弱到强，气息逐渐加强。
如"无、群、学、红彤彤、河流、红旗"。
C、上声：气息有一个气息下沉到提起的变化。
胸腹控制力量由稍松变紧。
如："长、海、好、领导"。
D、去声：气息通畅地下沉。
胸部在保持控制的情况下，稍有下移的感觉，但两肋不能松软，小腹保持收力，控制住。
如"日日夜夜、灿烂、战斗"。
2、朗诵句段：共鸣点有点体会后，就直接用一段词去找。
朗诵时，把气息弹上去。
直着敞着发出去不行。
要弹到共鸣点。
出字立音，上、大、雨、落、幽、燕。
声音是横着的就无啥共鸣，不集中，主要元音要夸张一点：翻江倒海!夸张，一夸张，就立住了，立不住，共鸣就出不来。
基本功掌握了，还要带上感情，兴奋起来，朗诵时就不想声音了，用感情带动声音，而你如果没有前面这个练习，作品需要时你就拿不出来，就象你没练过踢腿的功夫，表演时那个动作你就不得一样。
16种演讲口才训练方法
16种演讲口才训练方法这是一篇由网络搜集整理的关于16种演讲口才训练方法的文档，希望对你能有帮助。
1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识、信息，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!多读一些积极向上的文章，或者自己喜爱的好文章，强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上。
2、对着镜子训练建议在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一块大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像如果条件允许，每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了、动听了，更有穿透力、更有磁性了!5、速读训练这种训练目的在于让人语音准确、吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚、弄明白，然后开始朗读。
一般开始的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
如果你不把每个字音都完整地发出来，速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了意义。
快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
体育节目解说专家宋世雄的解说就很有“快”的功夫，快而不乱，每个字、每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
朗诵演讲发声训练方案
朗诵演讲发声训练方案前言每一个人，无论你是学生还是职场人，都会在不同的场合中需要进行口头表达，而优美的朗诵和演讲能够给人留下深刻印象。
然而，许多人在朗诵和演讲中都会遇到一些问题，比如声音发抖、吞字吐词等。
此时，我们需要进行有效的发声训练，提升自己的口才和表达能力。
本文将介绍一些朗诵演讲发声训练方案，希望对大家有所帮助。
一、正确的呼吸方法作为说话和发声的基础，呼吸是非常重要的。
正确的呼吸方法可以帮助我们更自然、更流畅地发声。
下面是一些常见的呼吸训练方法：1. 深呼吸法站直身体，两脚自然分开，手放在腹部。
慢慢地、深吸一口气，感觉气流进入到肺部和胸腔，同时腹部要逐渐鼓起。
然后缓慢呼出，感觉腹部慢慢收缩回去，重复数次。
2. 吸气与数数同样是站直身体，两手放在身体两侧，慢慢吸气，同时数到5。
然后缓慢呼气，数到5。
这个方法可以帮助你练习同时调整呼吸节奏与说话速度。
3. 躺着练习躺倒在地板上，将手放在腹部，深呼吸，感受腹部随着呼吸的变化而起伏。
这个训练可以帮助你更好地掌握腹式呼吸的技巧。
二、语音训练说话时，语音是非常重要的，可以影响我们表达的准确性和形象度。
以下是一些语音训练方法：1. 做口语练习练习各种音标，例如元音、辅音、单音节与双音节等，并确保自己掌握每个音的正确发音方式和发音口型。
2. 练习差异明显的音素练习那些很容易被观众区分的音素，表达明确、准确、简明扼要，慢慢地应用到口语训练中。
3. 做口语表情练习在训练时，不仅要注意正确发音，同时也要注意语言的音感，如音调高低、音量大小、语速等，以及语言气氛与情感的表达。
三、朗诵练习朗诵是一种更复杂一些的训练，需要我们掌握更多技巧。
以下是一些朗诵练习方法：1. 认真准确地理解文本在朗诵文本之前，需要认真阅读、理解文本的意思，逐句逐词地分析概念和语言表述方法。
2. 进行口语练习在朗诵文本之前，可以进行口语练习。
练习各种音标并注意发音方式与咬字方式的运用，熟悉文本中所包含的各种语汇、用语和表达方式。
嘴笨的人怎么学口才-怎么练习口才-锻炼方法
嘴笨的人怎么学口才-怎么练习口才-锻炼方法嘴笨练好口才的方法有这些：一是进行朗诵朗诵;二是多进行背诵;三是对着镜子训练，训练眼神、表情、肢体语言;四是进行速读训练，做到发音要准确，吐字要清楚。
1、朗诵朗诵嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。
天天保持朗诵一些文章，既学习口齿清楚聪明，又积存一些知识量信息量。
2、背诵法记忆是练口才必不可少的一种素养。
没有好的〔记忆力〕，要想培养出口才是不可能的。
只有大脑中充分地积存了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。
如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济于事。
记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才干，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背〞正是对这种能力的培养。
3、对着镜子训练建议嘴笨的人天天在朗诵过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。
4、速读训练嘴笨的人可以找一篇〔演讲〕词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗诵。
一般开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。
5、练声法练声也就是练声音，练嗓子。
在生活中，我们都喜爱听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。
所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
2自己怎么学习口才1、自备为“自说自话〞准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。
在上述“读〞、“听〞、“想〞、“写〞四种“自备〞过程中，应做到“三要〞：一要明确目标。
这是为“自说自话〞准备材料。
这才干有意识地使准备的东西合适讲述的必须要。
二要注意条理。
把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。
三要分清主次。
抓住了重点，讲述时才干主次分明，运用自如。
2、自讲找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才干便于“自说自话〞。
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4、转唇：8*8拍，30秒(嘴唇合闭，顺时针转唇;然后逆时针转唇)
5、双唇打响：30次，30秒(嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音)
6、弹唇：1分钟(用舌尖抵住下唇，迅速弹出;左、右、上轮回)
7、顶腮：30次，1分钟(用舌尖向左顶住左腮，然后换右边)
8、转舌：8*8拍，1分钟(用舌尖沿牙根转圈)
9、做鬼脸：1分钟(用力把嘴张开，口腔做转圈动作)
口才发声练习的方法二、气息练习气息练习主要练习从丹田发声的方法
1、张嘴吐气
★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)
(7)“丝”——音：30秒/次,共2次，1分钟。
(8)“衣”——音：30秒/次,共2次，1分钟。
(9)数“数儿”：一口气数10个八拍，“一二三四五六七八，二二
三四五六七八......八二三四五六七八，七二三四五六七八......一二三四五六七八”3 次，3分钟。
(10)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一......”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
(2)哈---哈---哈---哈---5次，1分钟。
(3)嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次，1分钟。
(4)da-----da-----da-----da------60次，2分钟。
(5)ga-----ga-----ga-----ga-----60次，2分钟。
(6)ge-----ge-----ge------ge-----60次，2分钟。
一个有学问而没口才的人在交往时。窘于座付，无形中就损失了不少的收获。下面小编来告诉你一些关于口才发声练习的方法吧。
口才发声练习的方法一、口部操训练
要想做到舌头口腔灵活的表达，就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。这里教给大家一套口部操。
1、撮唇：10次，30秒(用手撮嘴唇)
2、撮脸：10次，30秒(用手撮脸)
2、张嘴打嘟
★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)
3、打哈欠
★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。(注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当您把嘴张开，自然就有气了)
4、一四二呼吸
★轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼
★慢慢★慢慢的吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼
★快速的吸气，然后慢慢呼出。
口才发声练习的方法三、发声练习
(1)bo-----bo-----bo-----3分钟。