口才发声练习方法

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一个有学问而没口才的人在交往时。窘于座付,无形中就损失了不少的收获。下面小编来告诉你一些关于口才发声练习的方法吧。
口才发声练习的方法一、口部操训练
要想做到舌头口腔灵活的表达,就和我们体育运动一样,先需要活动口腔。这里教给大家一套口部操。
1、撮唇:10次,30秒(用手撮嘴唇)
2、撮脸:10次,30秒(用手撮脸)
3、合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。(嘴唇合闭,向左撅唇;然后向右撅唇)

4、转唇:8*8拍,30秒(嘴唇合闭,顺时针转唇;然后逆时针转唇)
5、双唇打响:30次,30秒(嘴唇合闭,用气迅速冲开双唇,发出声音)
6、弹唇:1分钟(用舌尖抵住下唇,迅速弹出;左、右、上轮回)
7、顶腮:30次,1分钟(用舌尖向左顶住左腮,然后换右边)
8、转舌:8*8拍,1分钟(用舌尖沿牙根转圈)
9、做鬼脸:1分钟(用力把嘴张开,口腔做转圈动作)
口才发声练习的方法二、气息练习气息练习主要练习从丹田发声的方法
1、张嘴吐气
★把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当您把嘴张开,自然就有气了)
2、张嘴打嘟
★把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭,用气轻轻冲开嘴唇,发出嘟嘟嘟的声音。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当您把嘴张开,自然就有气了)
3、打哈欠
★把嘴自然张开,张大一些,同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开,似打哈欠状态,轻轻吐气。(注意:嘴张开的时候不要有意识吸气,当您把嘴张开,自然就有气了)
4、一四二呼吸
★轻轻的吸气一个节拍,吸入丹田;然后闭气四个节拍;最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼
★慢慢的吸气,然后快速呼出。
6、慢吸慢呼
★慢慢的吸气,然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼
★快速的吸气,然后慢慢呼出。
口才发声练习的方法三、发声练习
(1)bo-----bo-----bo-----3分钟。
(2)哈---哈---哈---哈---5次,1分钟。
(3)嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次,1分钟。
(4)da-----da-----da-----da------60次,2分钟。
(5)ga-----ga-----ga-----ga-----60次,2分钟。
(6)ge-----ge-----ge------ge-----60次,2分钟。
(7)“丝”——音:30秒/次,共2次,1分钟。
(8)“衣”——音:30秒/次,共2次,1分钟。
(9)数“数儿”:一口气数10个八拍,“一二三四五六七八,二二
三四五六七八......八二三四五六七八,七二三四五六七八......一二

三四五六七八”3 次,3分钟。
(10)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一......”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。


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