最新整理口才发声共鸣练习

口才发声共鸣练习

声音是一种能量，是控场的最有效的手段，有的人一上台，声音洪亮，具有穿透力，震憾力，罩住了整个气场。有的人声音很小，有气无力，没有一点影响力。所以我们要学会练声。下面学习啦小编与您分享口才发声共鸣练习的一些知识，供你参考。

口才发声共鸣练习：口部训练

学习啦小编经验告诉您口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当

然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。两个黄鹂教育开设关键期口才课程、专业(主持、朗诵、演讲)课程、语言矫正课程。所以做做口腔体操，帮助我

们更好地使用嘴巴

口才发声共鸣练习1、口的开合练习

张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。

口才发声共鸣练习2、咀嚼练习

张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

口才发声共鸣练习：常用的嗓音保健方法和练习方

法

口才发声共鸣练习1、喉部按摩

用拇指和食指按住喉结两旁上下移动.指压力量以

感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2-3分钟.

口才发声共鸣练习2、毛巾热敷

把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部(温度以不烫伤

皮肤为宜)，反复数次.以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等.

口才发声共鸣练习3、吹唇练习

双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习.

口才发声共鸣练习4、哼鸣练习

牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音.

口才发声共鸣练习5、气泡音(也称水泡音)练习

头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音.

以上3、4、5、条练习对于声带振动的平衡、发声器

官与呼吸器官的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用，还可以锻炼均匀呼气的能力.这些练习对于声带闭合不良或闭合过强等嗓音病变，均有一定的预防和治疗作用.

口才发声共鸣练习6、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)

双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响

口才发声共鸣练习7、舌头练习

舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘

舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔内左右立起

舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇

舌尖与上齿龈接触打响

舌根与软腭接触打响

口才发声共鸣练习：气息控制训练

没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的.

想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给

声带气流。两个黄鹂教育小编在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。

一、胸腹联合呼吸法

吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。

胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到l d q u o;吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断r d q u o;。

口才发声共鸣练习：练习方法

1、慢吸慢呼

总体的要求m d a s h;m d a s h;站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。

可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、

4h e l l i p;h e l l i p;，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。两个黄鹂教育播音主持课程帮助您更好的训练气息。

2、快吸慢呼

快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习：

巴拔把爸低答底大

夸大上声练习：好美满想仰场h e l l i p;h e l l i p;

换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗h e l l i p;h e l l i p;

相声小品里的l d q u o;数来宝r d q u o;经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。

口才发声共鸣练习：强控制练习

要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个l d q u o;啊m d a s h;m d a s h;哈，哈，哈，哈哈哈h e l l i p;h e l l i p;r d q u o;基本的感觉就是这样。要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。

参考练习诗词：

岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥m i d d o t;娄山关》，

陈然《我的l d q u o;自白r d q u o;书》

新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。

口才发声共鸣练习：弱控制练习

1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出a i u a i u a n g

i a n g四个音。

2、夸大声调，延长发音，控制气息。

花红柳绿H--u a H m d a s h;o n g L m d a s h;i u

L m d a s h;v(发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气)

3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

参考练习诗词：

李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。

气息控制训练可以把握l d q u o;深、通、匀、活r d q u o;四字方针，注意气息和内容的结合。

单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。