最新整理口才发声共鸣练习
口才基础训练内容
口才基础训练内容一、发音训练1. 口腔肌肉锻炼可以多做一些口腔操，就像小时候做的那种。
比如张大嘴巴发“啊”音，尽量张大，然后再慢慢闭上，反复做个十几次。
还有撅嘴发“乌”音，把嘴唇撅得圆圆的，这能锻炼唇部肌肉呢。
这就跟运动员锻炼肌肉一样，咱们这是在锻炼口腔的肌肉，让它们更灵活，这样说话的时候才能字正腔圆。
2. 声调练习普通话里有四个声调，一声平，二声扬，三声拐弯，四声降。
咱们可以找一些绕口令来练习声调，像“妈妈骑马，马慢妈妈骂马”，在说这个绕口令的时候，要特别注意每个字的声调。
开始的时候可能会说得磕磕巴巴的，但是别灰心，多练几次就会越来越顺溜。
3. 气息控制气息就像是说话的动力源。
可以通过深呼吸来练习，深吸一口气，然后慢慢地呼气，就像吹蜡烛一样，但是气息要均匀而缓慢。
也可以通过数数字来练习，深吸一口气，然后尽量多地数数字，看看自己能数到多少，这能让我们更好地控制气息，说话的时候就不会有气无力的啦。
二、表达内容训练1. 故事讲述多找一些有趣的故事来练习讲述。
可以是童话故事，也可以是自己身边发生的趣事。
在讲述故事的时候，要注意情节的连贯性，把故事的开头、中间和结尾都讲清楚。
比如说讲小红帽的故事，要把小红帽去外婆家的路上遇到大灰狼，然后大灰狼是怎么骗她的，最后猎人是怎么救了她们的这些情节都生动地讲出来。
而且在讲述的时候，可以加入一些自己的小创意，比如模仿小红帽或者大灰狼的声音，这样会让故事更吸引人。
2. 观点阐述对于一些热门话题或者自己感兴趣的话题，要学会阐述自己的观点。
比如现在很多大学生都在讨论是应该先就业还是先考研。
如果你认为应该先就业，那就要说出你的理由，像可以积累社会经验、更早地实现经济独立之类的。
在阐述观点的时候，要条理清晰，不能东一句西一句的。
可以从不同的方面去分析，比如从个人发展、社会需求等方面。
3. 描述训练找一个物体或者一个场景来进行描述。
比如描述自己的宿舍，从宿舍的布局、里面的陈设，到宿舍里的氛围都可以描述。
播音主持共鸣练习材料.docx
共鸣控制是播咅发声中的重要一环。
它可以扩大和美化声咅，改善市咅质量，提高声音色彩的表现力。
一、胸腔共鸣的练习（1）用较低的声咅发屆咅，声咅不要过亮，这时的声咅是浑厚的，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音。
从高到低，从实声到虚声发t音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。
一般来说,较低而又柔和的声咅易于产生胸腔共鸣。
发夸大的上声來体会如：好（hdo）,百（bai），米（mi）,走（z&u）等（2）增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段的声音练习下列含冇a音的词。
（a 开口度大，易于产生胸腔共鸣）暗淡反叛散漫武汉计划到达自发出家百炼成钢bai—1 ian—cheng—gang 翻江倒海fdn—jiang—dao ----- hai（3）句段练习：然后用适当的声咅练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。
1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
2、小柳树，满地栽，金华谢，银花开。
3、野草树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。
花，有吋单个个一朵，静默默把微香散播。
唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。
一片片、一从从，有着烧不尽的气魄。
4、我看樱花，往少里说，也冇几十次了。
在东京的青山墓地看，上野公园看，千鸟渊看……雨里看，雾中看，刀下看……日本到处都是樱花，有的是儿百棵花树拥在一起，有的是一两颗花树在路旁水边悄然独立。
春天在日木就是沉浸在弥漫的樱花气息里。
二、口腔共鸣练习（1）唇齿贴紧，可以提高声音的亮度。
发音吋唇部过松的考生，音色大多较暗而且不清晰。
练习时可适当收紧双唇，使其贴近上卜•齿，缩短市腔的长度，使声咅快速透出I」腔，改善共鸣。
考生可先用单元音做练习，待唇部相对稳定后，再用小的句段进行练习，比较这样发音与自然状态发音音色的区别。
（2）嘴角略微上抬，消除消极音色。
冇的同学发音时习惯嘴角下垂，这样不利于表达欢乐、积极的感情。
口才发音基本功训练（精选14篇）
口才发音基本功训练（精选14篇）口才发音基本功训练篇1第二阶段：气、声、字的练习具体方法是以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
①唇音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)八一百一标一兵一奔—北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑—炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齿音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)四是四十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说四十，也不要把四十说十四，③舌音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)六十六岁刘老六，推着六十六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。
④喉音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。
口才发音基本功训练篇2第三阶段：高音练习高音是演讲中不可缺少的。
注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。
练习这路音最忌挤、卡、捏、压、硬。
将音做狭、做细、做锐、做深，则音自高矣。
这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。
下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练.(1)气泡音：闭口和张口共30秒.(2)轻度哼鸣：20秒.(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒.(4)慢吸快呼：2次，20秒.(5)慢吸慢呼：2次，20秒.(6)快吸慢呼：4次，2分钟.(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟.(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟.(9)搓脸：10秒.(10)转颈：10次，10秒.(11)松下巴：10秒.(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行.(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒.(14)半打哈欠：5次，10秒.(15)撮唇：10次，20秒.(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒.(17)转唇：8*8拍，30秒.(18)双唇打响：30次，30秒.(19)弹唇：1分钟.(20)b本音：60次，1分钟.(21)ba本音：60次，1分钟.(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟.(23)顶腮：30次，30秒.(24)刮舌：20次，20秒.(25)伸卷舌：20次，20秒.(26)立舌：10次，30秒.(27)转舌：8*8拍，1分钟.(28)弹舌：30秒.(29)d本音：60次，1分钟.(30)da音：60次，1分钟.(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟.(32)g本音：60次，1分钟.(33)ga本音：60次，1分钟.(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟.(35)ge音：60次，1分钟.(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟.(37)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟.(38)数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟.(39)数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合.2次，2分钟.(40)数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”.一口气数下来，2次，2分钟.(41)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟.(42)数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟.(43)喊操：变换节奏进行，2分钟.(44)：任选10段，10分钟.(45有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟.口才发音基本功训练篇3第一阶段：呼吸练习(一)深吸慢呼气息控制延长练习其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
口才发音基本功训练精选4篇
口才发音基本功训练精选4篇口才发音基本功训练篇一发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。
咬字头、立字腹(圆)、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
口才发音基本功训练篇二环境的声音我们在交流沟通过程中，周围环境的声音也影响着谈判的效果。
环境的声音有一种特殊功能：它可以在沉默中奏效。
在嘈杂的环境中对方听不清你的话，或者是无法集中精力来倾听你说的内容，我们在交谈时如果可能的话应当注意环境的选择，尽量避免有外界声音的干扰，选择相对封闭的空间既尊重对方，又保证交流的质量。
就洽谈而言，能自主选择环境又应当特别强调环境声音的影响的，应当是与客户的洽谈。
尽量避免在吵闹的环境，例如，四川人谈判喜欢选择在茶楼、咖啡屋，相对也是比较安静的环境，但最好的选择我认为是在律师事务所的办公室，如果律所有配套的洽谈室是最好的。
洽谈的时候关上房门既有隐私感，又隔离一下外面的声音。
在律所里也不能保证律所真正就安静，这个还要律所本身有这样的意识特别注意声音的控制。
在办公区域的个人律★BAIHUAWEN.★师不应当播放录像电影和音乐，同事们不要大声地喊叫。
例如懒得走路，在一头大声喊叫另外一个区域的同事，或者蹬着高跟鞋风风火火走路甚至是在律所过道上奔跑，又或是拖拖踏踏大声走路。
工作人员也要避免在洽谈区域大声的说话和交谈。
还有敲门声、拖凳子的声音，这些也是容易影响客户情绪的因素。
如果确实需要敲门也应当符合敲门的礼仪，敲门最正确的做法是先敲三下，隔一小会儿，再敲几下。
敲门的响度也应当适中。
说那么多，其实就一句话：尽量安静，如果必须产生声响也要轻柔悦耳，以和谐方式让人欣然接受。
如果可以做到基本不让客户注意到声响那是最合适的。
口才气息训练的方法和技巧
口才气息训练的方法和技巧
1. 嘿，你知道吗？像唱歌一样运用气息来讲话呀！比如说你读一段话，就像唱歌那样有节奏地呼出气息，感受气息的流动，“我今天很高兴呀，要和大家分享口才气息的秘密啦”。
这样能让你的声音更稳定，也更有感染力哦！
2. 哇塞，尝试放慢语速也是个好办法呢！想象一下你在和一个很重要的人慢慢聊天，每个字都说得很清晰，“我在给你讲很重要的事情哦，要认真听”。
这能帮助你更好地控制气息，让你的表达更有条理呀！
3. 嘿呀，多做深呼吸也超有用的！就像你刚跑完步，大口吸气再慢慢呼出，“深深吸一口气，再缓缓吐出来”。
这能让你的气息更充足，说话也更有力气啦！
4. 哎呦喂，模仿别人的说话方式也不错哟！找一个你喜欢的演讲者或者演员，跟着他们说，“他怎么说，我就跟着怎么说”。
在模仿中学习他们的气息运用技巧呢！
5. 哈哈，说话的时候给语句来点停顿呀！就像音乐中的休止符一样，“我……停一下……再接着说”。
这样能突出重点，也能让气息有个调整呢！
6. 咦，大声朗读也很棒啊！找一篇喜欢的文章，放开声音读，“哇，我大声地读出来”。
感受气息在你身体里流淌，声音在空气中回荡，是不是很带劲！
7. 哇哦，随时练习也很关键呐！不管是走路还是做家务，都可以自言自语地练习，“我一边干活一边练习说话”。
坚持下来，你会发现自己的气息控制得越来越好啦！
我觉得呀，口才气息训练只要坚持练习这些方法和技巧，就一定能看到效果，让我们的表达更上一层楼！。
播音主持教程 让我们的声音富于变化的共鸣训练
播音主持教程让我们的声音富于变化的共鸣训练播音主持教程之口腔共鸣（1）打点练习：在口唇外一尺左右的距离的地方找一个目标，发音时，在意念上我们应该做到像打靶似的，让声音集中于打在我们想要的目标上。
整体感觉是：子弹般的速度从口腔里射出，精准的击中某一个我们想要击中的目标，我们所发出的音要从上腭顺势的打到硬腭前端，然后送出。
发音时我们需要注意的还有鼻腔要关闭（先用手捏住鼻子这样的试几次，就感觉到了）。
这个练习我们试着做一些，可以帮助找到一种“声挂前腭”的感觉。
bā——dā——ɡābā——dā——ɡāpā——tā——kāpā——tā——kābā——dā——ɡāpā——tā——kāpenɡpɑpi pu pɑipɑi pu pi pɑpenɡ吧哒哒滴溜溜咕隆隆噼啪啪哗啦啦当啷啷乒乓乓刷拉拉蔫呼呼绿油油（2）弹发练习：（3）1 2 3 4 ,2 2 3 4,3 2 3 4,4 2 3 4好好学习，天天向上保护环境，人人有责节约资源，减少污染（3）字词练习：提示：开口音稍闭，闭口音稍开，体会共鸣的调节。
开口音与闭口音指的是复韵母舌位动程大小之间的对比关系，直接表现在韵腹元音舌位高低的对比上，普通话有6组相对的复韵母：ɑi-ei；ɑo-ou；iɑ-ie；uɑ-uo；iɑo-iou；uɑi-uei白雪——背离排场——佩服来来往往——累死累活贸易——谋划跑堂——剖析浩瀚无边——厚此薄彼下课——斜角假期——杰出下不为例——歇斯底里瓦片——窝藏划船——火车刮目相看——国计民生销售——休息敲门——秋天娇小玲珑——九霄云外外国——微笑怀揣——威信歪七扭八——惟妙惟肖转载艺吧播音主持考级网。
演讲中的口才训练如何提高你的声音和语调
演讲中的口才训练如何提高你的声音和语调演讲是一项重要的沟通技巧，而良好的声音和语调对于一个演讲者来说至关重要。
通过口才训练，我们可以提高自己的声音技巧和语调表达能力，从而更好地传达信息、引起听众的共鸣。
本文将介绍一些有效的口才训练方法，帮助你提高自己的声音和语调。
一、呼吸训练呼吸是声音的基础，良好的呼吸技巧有助于提高声音的力度和稳定性。
以下是几种常见的呼吸训练方法：1. 深腹式呼吸：坐直或站立，将手放在腹部，吸气时感受腹部的膨胀，慢慢呼气并收缩腹部。
反复进行这一动作，训练你的腹式呼吸习惯。
2. 吐字训练：选择一个单词，如“哈”、“呵”等，用力地发出这个音，同时感受气息的流动和声音的产生。
通过这种方式，可以加强呼气能力，提高声音的宏亮度。
二、发音训练清晰、准确的发音是一个演讲者给予听众正确信息的前提。
以下是一些发音训练的方法：1. 绕口令练习：选择一些绕口令，并快速而准确地重复，例如“葛底斯堡的战役观光会”、“七巷胡街灰化肥挥发”等。
这样的训练可以帮助你锻炼舌头和口腔肌肉，提高发音清晰度。
2. 单词强调训练：选择一些单词，尝试不同的强调方式，使语调更具变化和感染力。
例如，你可以尝试强调不同的音节，或者通过改变音量和音调来实现不同的强调效果。
三、语调训练正确运用语调可以增加演讲的表现力和情感吸引力。
以下是一些建议用于训练语调的方法：1. 阅读练习：选择一段文字，用不同的语调进行朗读，尝试表达不同的情感。
通过练习，你可以体会到不同语调对于表达意义的影响，同时培养自己的情感表达能力。
2. 听力训练：多听取优秀演讲者的演讲录音，关注他们的语调运用和表达方式。
尝试模仿他们，逐渐发展出适合自己的语调风格。
四、身体语言训练除了声音和语调，身体语言也是演讲中重要的表达方式之一。
以下是几种身体语言训练的方法：1. 姿势练习：保持自信的姿势，如挺胸、抬头等。
练习站立和行走时的自然姿态，使自己的身体语言更加流畅和有力。
胸腔共鸣训练方法(行走的低音炮)
为什么我们会感觉播音员、主持人发声饱满、洪亮，且长时间说话毫不费力？其实，只要掌握了正确的发声方法你也可以做到！今天，我们就来看看让声音变得更饱满、洪亮的方法，以及“胸腔共鸣”的详细讲解！一、技巧1.体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。
2.降低喉头的位置：(同上)，喉部放松。
3.打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了，然后发出一些元音，如"a"，感觉感觉自己声音的变化。
4.提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
5.挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声。
注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。
切记，一定要"放松自己"，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。
二、气息问题发音震动，震动气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。
呼吸要深入持久，要随时保持一定的呼吸压力。
平时可以多做些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。
运用气息的时候，千万不要"泄气"，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
三、声线问题让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出，这样才能使声音集中而响亮。
感觉声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔节制形成字音，字音好像被吸住挂在硬腭的前部，由上门齿处弹出，流动向前。
四、横膈膜的力量横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法：①数数字：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。
数数要均匀要有节奏，不能偷气。
②吹灰：深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力量。
歌唱发声的共鸣训练方法
歌唱发声的共鸣训练方法歌唱发声的共鸣是指通过正确的呼吸和技巧来使声音产生共鸣效果，使声音更加丰满、饱满和富有穿透力。
共鸣训练是歌唱技巧中的重要一环，对于培养良好的音色、声音控制和音域拓展都非常重要。
以下是一些常用的共鸣训练方法：1.呼吸训练：正确的呼吸是歌唱发声的基础，均匀、深入的呼吸可以帮助声音产生更好的共鸣效果。
可以通过做一些呼吸操练习，如深呼吸、腹式呼吸等来训练正确的呼吸方式。
同时，注意放松身体和肌肉，将空气通过喉部送入肺部。
2.声音放松：声音放松是为了使声带得到放松，从而更容易产生共鸣效果。
可以通过轻轻摇晃头部、转动颈部或颔骨、按摩喉部等方式来放松声带。
同时，在放松的状态下，用正常的空气流动并发出声音。
3.音域拓展：共鸣训练还可以帮助拓展音域。
通过逐渐上升或下降音阶来训练低音和高音区域的发声，使声音在不同的音域中都能产生共鸣效果。
4.共鸣点的掌握：共鸣点是指声音在喉咙、头部和胸部等不同部位产生共鸣的位置。
正确地使用共鸣点可以使声音更加饱满、富有共鸣力。
可以通过一些练习来寻找和掌握共鸣点，如喉音练习、头顶共鸣练习、胸腔共鸣练习等。
5.发声技巧的磨练：发声技巧对于产生共鸣效果也非常重要。
通过练习一些发声技巧，如发音清晰而准确、气息控制、调整音量等，可以帮助声音更好地产生共鸣效果。
6.反复训练和听音：共鸣训练需要长期的反复练习，要不断调整和改进自己的发声。
同时，多听一些有共鸣效果的歌曲，学习他们的发声技巧和共鸣效果，从中获得灵感和指导。
总结起来，歌唱发声的共鸣训练方法包括呼吸训练、声音放松、音域拓展、共鸣点的掌握、发声技巧的磨练，反复训练和听音等。
通过这些方法的训练，可以帮助歌手培养出丰满、饱满和富有共鸣力的声音，从而提高歌唱技巧和演唱表现。
口才练声教学方法(精选14篇)
口才练声教学方法〔精选14篇〕篇1：口才练声教学方法一、工具/原料1、空旷的场地2、树(面对树有对象感)二、根本发声练习方法/步骤第一步，练习发“气泡音”。
做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。
“气泡音”是一种很好的开嗓方式。
第二步，练习“饶舌”。
闭上嘴唇，把舌尖伸到齿前，顺时针转5周，然后在逆时针转5周。
通过练习，可以增强舌头的力量。
第三步，概括为“提、打、挺、松”。
“提”就是提笑肌，“打”是指打牙关，“挺”是指挺软腭，“松”是指松下巴。
提笑肌，刚开场的时候练习微笑，以后会形成习惯;打牙关，张开嘴让牙关完全翻开，坚持一会，会感觉到酸疼，然后保持说话的时候后齿不闭合;挺软腭，感觉就像打哈欠一样，软腭完全被撑起来，并且要一直保持这个状态;松下巴，下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。
通过练习，可以帮助你翻开口腔，练习口腔共鸣。
第四步，练习“胸腹式结合呼吸法”，双腿叉开，与肩平行，两手掐腰，吸气呼气，感受到腰部的变化，快吸慢呼，慢吸快呼，反复练习。
这样可以练习你的气息。
第五步，接下来是发声，先发简答的“啊”，短音的“啊”和长音的“啊”，进展5-6次，以进展开嗓练习，然后练词语，比方“山河美丽”、“祖国伟大”来练习调值。
第六步，练习绕口令，特别要强调的是，在练习绕口令的过程中，不要单纯追求速度，一定要把每一个音发饱满。
练习绕口令可以采用逐字、逐词、逐句渐进练习。
发声的练习技巧大家要认识自己的声音，因为每个人的嗓音条件不一样，不是所有的歌曲都合适唱。
所以找到合适自己的曲目类型才能更好的发挥自己的特长。
就像阿杜的声音，假如唱张杰的《这，就是爱》就肯定不会到达理想的效果。
所以发声练习第一步是认识自己的声音，找到合适自己的曲风和类型。
根底的日常练习。
我们经常看到不少的曲艺艺术家和歌唱家在清早的时候练声，发出“啊~~”的声音，其实这个是发声练习最根本的一个音，可以让练习者更快的找到准确的发声位置同时感受到气息的流动，还有另外一个音——“咦~~~”，需要练习者翻开口腔，尽量长的发音并且变化音调，发出不同的四个音调。
口才练声教学方法最新8篇
口才练声教学方法最新8篇口才练声技巧步骤篇一1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两三年。
2、对着镜子训练建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。
宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。
我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
播音主持练声法
播音主持练声法
1、保持良好的姿势：挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，放松肩膀。
2、深呼吸：深吸气，将气息充分吸入腹部，然后缓慢呼出，让身体放松。
3、练习唇齿音：嘴唇微微收缩，发出“嘘嘘嘘”的声音，像轻轻地吹气球。
4、唇齿轻敲：嘴唇轻轻闭合，用舌头敲打牙齿，发出“咚咚咚”的声音。
5、练习喉咙音：用气息挤压喉咙，发出“呼呼呼”的声音。
6、练习舌头音：将舌头伸出，用气息推动舌头，发出“啊啊啊”的声音。
7、练习吐字：用气息和嘴唇的协作发出清晰的吐字声，如“啊、吧、才、的、恩”等。
8、练习口腔共鸣：用鼻腔和喉咙产生的共鸣效果，发出富有穿透力的声音。
9、练习声音连贯：将以上练习的音组合起来，产生流畅自然的声音。
10、用正常语调读出文章：将练习到的声音技巧应用到阅读中，让声音自然流畅，富有感染力。
- 1 -。
有声演播之共鸣训练
共鸣训练
※做词组练习
（1）口腔共鸣
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。
通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习
词组练习：
澎湃冰雹拍照平静抨击批评……
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……
快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……
（2）鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。
有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。
词组练习：
妈妈光芒中央接纳头脑
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
朝霞冉冉升起，东方透出微明。
你听！你听，国旗的飘扬声。
(3)胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习：
百炼成钢翻江倒海追悔莫及……
小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
共鸣训练的口才小技巧
共鸣训练的口才小技巧共鸣训练是一种有效提高口才的方法，其核心在于训练口腔肌肉和呼吸技巧。
在进行共鸣训练时，需要掌握一些小技巧，才能收获更好的训练效果。
本文将介绍几种口才小技巧，帮助读者更好地进行共鸣训练。
一、正确的姿势共鸣训练需要坐在一张直背椅上，双脚放在地上，收缩腹部，让姿势挺直，这样有助于呼吸和发声。
另外，训练时要注意脖子、肩膀和头部放松，用力过度会影响共鸣效果。
二、正确的呼吸呼吸是共鸣训练的基础。
训练时要深呼吸，将气息吸入腹部，感受到肚子的膨胀，再慢慢呼出，感受到肚子的下降。
每次呼吸的时间应该相同，持续时间应该不短于5秒钟。
通过这种呼吸方式，肺部可以获得足够的氧气，并保持良好的共鸣。
三、反复练习共鸣训练需要反复练习。
可以从简单的音频训练开始，学习如何调整呼吸和口腔肌肉，然后逐渐转向更难的训练。
每天至少练习30分钟以上，但不需要连续训练，可以分为多次训练。
练习时可以录下自己的声音，听取自己的改善，并将自己的语音与专业的语音进行比较。
四、使用镜子使用镜子可以帮助训练者更好地掌握共鸣技巧。
可以在镜子前反复练习口腔肌肉的变化，看看自己的嘴巴位置是否正确，然后尝试不同的发音。
此外，使用镜子还可以帮助训练者判断嘴巴是否张开，是否咬牙，是否咬唇等缺陷，从而更好地进行矫正。
五、放松身体共鸣训练是需要大量肌肉协同工作的，如果身体太紧张，就不能顺畅地完成发音动作。
因此，训练前要做好身体放松，可以进行简单的瑜伽或伸展运动，缓解身体紧张。
六、练习喉咙的共鸣喉咙也是发声的重要部分，它可以帮助人们创造和谐美妙的声音。
练习喉咙的共鸣可以通过发出长音“啊”的方式来完成。
按照正确的姿势和呼吸进行，闭上嘴巴，张开喉咙，感受到共鸣的范围。
然后放松咽喉，发出“啊”音，一次持续5秒钟，看看能否感受到共鸣的扩大。
通过反复练习，“啊”音行程的时间和共鸣范围都会增加。
以上就是共鸣训练的口才小技巧，通过合理的练习方式，训练者可以逐渐地提高口才的水平。
口才与技巧中练声训练
口才与技巧中练声训练优秀的说话力量是可以熬炼出来的,通过最基本的训练,可以做到吐字清晰、语速适中、规律清楚、饱含感情。
下面我给大家共享口才与技巧中练声训练的内容，盼望能够关心大家!口才与技巧中练声训练1，放松喉头，用“哼哼”音唱歌。
2，学鸭叫声。
挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边认真体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3，学牛叫声。
类似打电话的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。
4，牙关大开合，同时发出“啊”音。
5，模拟汽笛长鸣声。
(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。
6，做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。
7，“气泡音”练习。
闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。
8，音阶层练习。
选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地上升，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，凹凸交替，一句话又高到低，再由低到高。
9，夸张四声练习。
选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。
如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。
10，大声召唤练习。
假设某人在离自己100米处，大声召唤：——超——级——无——敌——美——丽——大——方——贤——良——淑——德——性——感——可——爱——滴——小——乖——乖——我——爱——你!每天连续大呼100次。
特殊是共鸣训练的最终一条，记得要坚持每天练习哟~~开嗓的练声方法(一)无声训练1、口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要严厉，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
咀嚼练习张口咀嚼和闭口咀嚼结合进行，舌自然平放2、双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
双唇嘟起再向两边咧开双唇打响练习3、舌头练习舌尖顶下齿，舌面渐渐上翘。
舌根与软腭接触打响。
4、半打哈欠的动作保持5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行(二)有声训练1、依着前面半打哈欠的动作发“嘿”的拖长音2、发短的“哈”和“嘿”音。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
口才发声共鸣练习
声音是一种能量，是控场的最有效的手段，有的人一上台，声音洪亮，具有穿透力，震憾力，罩住了整个气场。
有的人声音很小，有气无力，没有一点影响力。
所以我们要学会练声。
下面学习啦小编与您分享口才发声共鸣练习的一些知识，供你参考。
口才发声共鸣练习：口部训练
学习啦小编经验告诉您口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当
然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
两个黄鹂教育开设关键期口才课程、专业(主持、朗诵、演讲)课程、语言矫正课程。
所以做做口腔体操，帮助我
们更好地使用嘴巴
口才发声共鸣练习1、口的开合练习
张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
口才发声共鸣练习2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
口才发声共鸣练习：常用的嗓音保健方法和练习方
法
口才发声共鸣练习1、喉部按摩
用拇指和食指按住喉结两旁上下移动.指压力量以
感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2-3分钟.
口才发声共鸣练习2、毛巾热敷
把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部(温度以不烫伤
皮肤为宜)，反复数次.以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等.
口才发声共鸣练习3、吹唇练习
双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习.
口才发声共鸣练习4、哼鸣练习
牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音.
口才发声共鸣练习5、气泡音(也称水泡音)练习
头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音.
以上3、4、5、条练习对于声带振动的平衡、发声器
官与呼吸器官的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用，还可以锻炼均匀呼气的能力.这些练习对于声带闭合不良或闭合过强等嗓音病变，均有一定的预防和治疗作用.
口才发声共鸣练习6、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响
口才发声共鸣练习7、舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响
口才发声共鸣练习：气息控制训练
没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的.
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给
声带气流。
两个黄鹂教育小编在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到l d q u o;吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断r d q u o;。
口才发声共鸣练习：练习方法
1、慢吸慢呼
总体的要求m d a s h;m d a s h;站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、
4h e l l i p;h e l l i p;，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。
两个黄鹂教育播音主持课程帮助您更好的训练气息。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。
培训讲课过程经常用到这个方法。
呼气时，可以通过以下发声练习：
巴拔把爸低答底大
夸大上声练习：好美满想仰场h e l l i p;h e l l i p;
换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗h e l l i p;h e l l i p;
相声小品里的l d q u o;数来宝r d q u o;经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
口才发声共鸣练习：强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识，在这里不好介绍。
大家可以回想：《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段，最后结尾有个l d q u o;啊m d a s h;m d a s h;哈，哈，哈，哈哈哈h e l l i p;h e l l i p;r d q u o;基本的感觉就是这样。
要体会隔肌和腹肌的作用，发声的时候气息是应该下沉的。
参考练习诗词：
岳飞《满江红》，毛泽东《忆秦娥m i d d o t;娄山关》，
陈然《我的l d q u o;自白r d q u o;书》
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都用强控制。
口才发声共鸣练习：弱控制练习
1、吸气深呼气匀。
缓慢持续地发出a i u a i u a n g
i a n g四个音。
2、夸大声调，延长发音，控制气息。
花红柳绿H--u a H m d a s h;o n g L m d a s h;i u
L m d a s h;v(发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气)
3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
参考练习诗词：
李白《静夜思》，孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握l d q u o;深、通、匀、活r d q u o;四字方针，注意气息和内容的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。