保持冷静的英语谚语

经典励志英语谚语100句

经典励志英语谚语100句1. Actions speak louder than words. 行动胜于言辞。

2. All good things come to those who wait. 苦尽甘来。

3. Believe in yourself. 相信自己。

4. Better late than never. 迟做总比不做好。

5. Challenges make life interesting. 挑战使生活有趣。

6. Don't let the fear of striking out keep you from playing the game. 不要因为害怕失去而放弃尝试。

7. Failure is the mother of success. 失败是成功之母。

8. Great minds think alike. 英雄所见略同。

9. Hard work pays off. 辛勤工作会得到回报。

10. If there's a will, there's a way. 有志者，事竟成。

11. Keep calm and carry on. 保持冷静，继续前行。

12. Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. 向昨日学习，活在今天，抱有明天的希望。

13. Life is a journey, not a destination. 人生是一场旅程，不是一个目的地。

14. No pain, no gain. 不劳无获。

15. Opportunities don't happen. You create them. 机会不会自己出现，你必须主动创造。

16. Practice makes perfect. 熟能生巧。

17. Quality is better than quantity. 质量胜于数量。

在英语中如何表达冷静

表达的单调性是造成缺乏自信的因素之一，只有充分掌握了灵活多样的表达方式，才能在英语的世界里游刃有余。

以下是20几种劝别人冷静的句子，是增强英语语感和提高英语口语的必备句子。

1、Relax! 放松点！2、Take it easy! 别紧张！3、Give it a rest! 休息一下！4、Go easy! 放松点！5、Take a deep breath. 深呼吸。

6、Slow down. 慢点。

7、Control yourself! 控制自己！8、Chill out! 冷静点！9、Loosen up! 放松点！10、Simmer down! 平静下来！解析：simmer [ˈsɪmə(r)] 作动词时，意为“用文火炖，煨；充满(难以控制的感情，尤指愤怒)；即将爆发，酝酿”。

11、Just drop it. 放下它。

12、Just let it go. 放手吧。

13、Just take a breath. 呼吸一下。

14、Count to 10. 数到10。

15、Steady on! 稳住！16、Take a chill pill! 冷静一下！解析：take a chill pill 也是一个习语，不是叫某人去服镇静丸的意思，寓意“冷静一下，镇定下来，放松一下”。

17、How about a big hug. 来个大大的拥抱吧。

18、Hold your horses. 不要着急。

解析：当你很焦急的时候，别人对你说 hold your horses，不要理解为字面意思“抱住你的马”，它是一个习语，寓意“不要着急”。

19、Keep your shirt on. 别激动。

解析：当你在生气时，别人对你说 keep your shirt on ，不要理解为字面意思“穿上你的衬衫”，它也是一个习语，寓意“沉住气；别激动；别生气”。

20、You want to squeeze my hand? 你想握紧我的手吗？解析：握着我的手吧，能稍微消除些紧张。

28句让大脑瞬间冷静的英文哲学名句

28句让大脑瞬间冷静的英文哲学名句英语·哲学名句1. When I say I know you,I mean I knew you yesterday. I do not know you actually now.当我说认识你的时，我是说我认识昨天的你。

我不认识现在的你。

——Kaishnamurti 克里什纳默尔迪2.Wonders are many,and nothing is more wonderful then man.天下奇迹无数，却无一比人更奇妙。

--Sophocles3.The proper function of man is to live,but not to exist.人应该生活，而非单纯生存。

--Jack London4.If you smile when one is around,you really mean it.如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

--Andy Rooney5.There is a time to speak and a time to be silent.该说话时说话，该沉默时沉默。

--Caxton卡克斯顿6.The worst bankrupt is the person who lost his enthusiasm.最惨的破产就是丧失自己的热情。

-- H.W.Arnold H.W。

阿诺德7.It is awfully easy to be hard-boiled about everything in the daytime,but at night it is another thing.在白天对什么都不动感情是极为容易的，但在夜晚就是另外一回事。

--Hemingway 海明威8. To err is human,to forgive,divine.人皆犯错，你能原谅别人，你就是圣人。

--Pope 蒲柏9.There is an unconscious heeling process within the mind which mends up in spite of our desperate determination never to forget.心中的伤痛总是不知不觉渐渐愈合，虽然我们也曾痛苦地发誓说永不忘记。

英语谚语大暑

英语谚语大暑【正文】英语谚语大暑夏季是人们常说的三伏天之最，其中又以大暑最为炎热难耐。

在这个时节，人们总是需要借助一些谚语来表达他们对天气和生活的理解。

下面是一些常见的英语谚语，用来形容这个炎热的季节。

1. It's hot enough to fry an egg on the sidewalk. (太热了，可以在人行道上煎鸡蛋了)这句谚语形象地描述了大暑的高温，暗示了这个季节的极度炎热。

2. Sweat like a pig. (像猪一样汗流浃背)这句谚语意味着人们在夏天出汗很多，形容了极度闷热的天气。

3. Dog days of summer. (炎热的夏季)这个谚语源自古希腊人相信，狗日子是夏季最热的时间。

它用来形容炎热难耐的夏季。

4. Cool as a cucumber. (冷静如黄瓜)尽管夏季天气炎热，但黄瓜却通常可以被保持在相对凉爽的状态。

这句谚语用来形容人在炎热的夏天保持冷静。

5. As hot as Hades. (像地狱一样热)这个谚语用来形容非常炎热的天气，比喻炎热如同地狱之火。

6. A summer without rain is like a dessert without water. (没有雨水的夏季就像没有水的沙漠)这句谚语强调了夏季雨水的重要性，表达了人们对夏日清凉雨的渴望。

7. You can't have a rainbow without a little rain. (没有一点雨，就不会有彩虹)这个谚语告诉人们，在享受美好的事物之前，有时候需要经历一些不舒服的事情。

就像在夏季，只有经历雨水的洗礼，才能看到美丽的彩虹。

8. Make hay while the sun shines. (晒草要趁太阳好)这句谚语意味着在适合的时机抓住机会。

夏天阳光充足，是进行晒草的最佳时机。

9. Lazy days of summer. (悠闲的夏季)夏季是人们放松心情、享受休闲的季节。

比喻修辞在英语谚语中的运用

比喻修辞在英语谚语中的运用比喻修辞是一种修辞手法，通过类比的方式将一个事物或概念与另一个事物或概念相比较，以便达到更生动、形象和易于理解的效果。

在英语谚语中，比喻修辞被广泛运用，使谚语具有丰富的意义和思想深度。

下面将介绍一些常见的英语谚语，并解释其中的比喻修辞。

1. "As cool as a cucumber"（冷静如黄瓜）意思：指某人在困难或危险情况下保持冷静。

这个谚语中的比喻修辞将人的冷静程度与黄瓜的温度相提并论。

黄瓜是一种寒性食物，摸起来在炎热的夏天感觉凉爽，因此用它来形容一个人在紧张的情况下保持冷静。

这一比喻旨在强调某人在压力下保持冷静的能力。

2. "Actions speak louder than words"（行动胜于语言）意思：指一个人的行动比他的承诺或言辞更能够表现出他的真正意图或性格。

这个谚语中使用了比喻修辞，将行动与言辞进行对比。

行动是指一个人真正的表现和行为，而言辞则是他所说的话。

比喻修辞强调了行动的重要性，意味着真正的意图和性格通过行动而不是言辞来展现。

3. "Every cloud has a silver lining"（每朵云都有银色衬里）意思：指即使在困境或不幸之中，也有一些积极的方面或希望。

这个谚语中使用了比喻修辞，将云与困难或不幸相比较。

云是一种阴暗和不愉快的气象现象，但是在太阳照射下，云朵上会反射出银色的光线，形成一种美丽的景象。

这一比喻意味着即使在最困难的情况下，也可能会有积极和美好的一面。

4. "Easy as pie"（简单如饼）意思：指某件事情非常容易。

这个谚语中使用了比喻修辞，将某件事情的容易程度与制作和食用派饼相提并论。

做派饼通常是相对容易的，因此用它来比喻某件事情非常容易。

这一比喻的目的是形象地表达某件事情的简单性。

这个谚语中使用了比喻修辞，将图片与语言进行对比。

关于冷静的英语名言

关于冷静的英语名言导读：本文是关于关于冷静的英语名言的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、那么这个人就是他的不冷静、不理智、不客观。

Then this person is not calm, irrational and objective.2、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。

Excessive calm thinking and lack of emotional impulses are bound to make people psychopathic.3、不要总让我冷静的去想，等我真的冷静去想后，就会离开你们了。

Don't always let me think calmly. When I really think calmly, I will leave you.4、再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。

No more anger, no more shouting, keep calm.5、我认为一个人的才能，最主要在于把握机会的能力和从失败当中吸取教训的冷静。

I think one's talent lies mainly in the ability to seize opportunities and the calmness to learn from failures.6、十八岁以前，我觉得我们太疯狂，而世界太冷静；十八岁以后，我觉得世界太疯狂，而我们太冷静。

Before the age of eighteen, I thought we were too crazyand the world was too calm; after the age of eighteen, I thought the world was too crazy and we were too calm.7、只有孤独时，才能冷静下来。

Only when you are alone can you calm down.8、我劝别人从容冷静要现实，自己却心乱如麻。

有关平和心态的英语谚语

有关平和心态的英语谚语导读：本文是关于有关平和心态的英语谚语，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、水激石则鸣，人激志则宏。

Waterprovoking stones call, and people inspire ambition is magnificent.2、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

Psychology lies in health, and psychology lies in the improvement of ideal quality.3、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。

Smile, just a radian, can be made to anyone.4、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

The sun is above the clouds. Success is hidden behind difficulties.5、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁。

I urge you not to make any mistake and let go of anyone from time to time.6、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

One forbearance can overcome one hundred braves, one quiet can control one hundred movements.7、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

It doesn't matter if you fall. The key is to get up and move forward.8、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

Only by building up a psychological defense line can it be indestructible.9、人要有毅力，否则将一事无成。

People should have perseverance, otherwise they will achieve nothing.10、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

常见的英语谚语

常见的英语谚语英语谚语是英语中常用且有特定含义的短句，经久不衰，被广泛运用于日常交流中。

这些谚语往往具有深刻的道理和丰富的文化内涵。

接下来，我将为你介绍一些常见的英语谚语及其意义。

1. "Actions speak louder than words."这句谚语意味着行动比言语更有力量和影响力。

它提醒我们，实际行动比口头表达更能够表明一个人的真实意图和态度。

2. "Better late than never."这句谚语的意思是宁可迟到，也胜过一点也不来。

它传达的是即使事情发生晚了，但还是要积极参与，因为参与总比完全袖手旁观要好。

3. "Don't put all your eggs in one basket."这句谚语告诉我们不要把所有的希望寄托在一个地方或一个事物上。

它提醒我们要分散风险，保持多样化的选择和资源，以避免失败时一蹶不振。

4. "Every cloud has a silver lining."这句谚语意味着每朵乌云背后都有一线阳光。

它传达的是乐观和积极的态度，告诉我们即使遇到困难和挫折，仍然要相信好的事情将会发生。

5. "Haste makes waste."这句谚语意味着匆忙会导致浪费。

它提醒我们，在行动之前要审慎考虑和规划，以避免错误和后悔。

6. "Actions speak louder than words."这句谚语意味着行动比言语更有力量和影响力。

它提醒我们，实际行动比口头表达更能够表明一个人的真实意图和态度。

7. "Where there's a will, there's a way."这句谚语告诉我们只要有决心，就一定能够找到方法和途径。

它传达的是坚持和努力的重要性，鼓励我们克服困难，实现目标。

8. "You can't judge a book by its cover."这句谚语意味着不能以表面现象来判断事物的本质。

保持冷静的英语谚语

保持冷静的英语谚语保持冷静的英语谚语1、睁眼明辨是⾮，闭眼冷静思考。

Open your eyes to distinguish right from wrong, close your eyes and think calmly.2、只有孤独时，才能冷静下来。

Only when you are alone can you calm down.3、做事要稳，改过要狠。

Do things steadily and change things severely.4、不管发⽣什么事，都要冷静、沉着。

No matter what happens, be calm and calm.5、泰⼭崩于前⽽不乱。

Mount Tai collapsed in front of it without chaos.6、只要冷静，明天也是过去！As long as you are calm, tomorrow will be the past!7、壶⼩易沸，量⼩易怒。

A small pot boils easily, but a small pot is irritable.8、有时候善恶只在⼀念之间。

Sometimes good and evil are only in one thought.9、冲动是魔⿁。

Impulse is the devil.10、越是烦躁，越需要冷静。

The more irritable you are, the more calm you need.11、让礼⼀⼨，得礼⼀尺。

An inch of courtesy is a foot of courtesy.12、不要因为不冷静，⽽⾃毁⼀⽣。

Don't ruin your life by not being calm.13、恭可平⼈怒，让可息⼈争。

Gong Ke calms people's anger and makes them contend.。

保持良好心态英语谚语

保持良好心态英语谚语导读：1、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

One forbearance can overcome one hundred braves, one quiet can control one hundred movements.2、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

Struggle changes destiny. Dreams make us different.3、心如明镜台，时时勤拂拭。

Heart is like a mirror, always wiping.4、坚韧之心，是成功的根基。

Perseverance is the foundation of success.5、良好的个性胜于卓越的才智。

Good personality is better than excellent intelligence.6、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

Society is like a boat. Everyone should be prepared to take the helm.7、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。

Misfortune and fortune depend on, and fortune and misfortune lie in.8、所谓青春，就是心理的年轻。

The so-called youth is the psychological youth.9、临渊羡鱼，不如退而结网。

Linyuan admires fish, so it's better to withdraw and netting.10、就算命运不公平，你也不该放弃努力！Even if the fate is unfair, you should not give up your efforts!11、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。

As long as you have an ordinary mind, there is nothing you can't think of.12、精诚所至，金石为开。

关于冷静的英语名言

关于冷静的英语名言1、那么这个人就是他的不冷静、不理智、不客观。

Then this person is not calm, irrational and objective.2、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。

Excessive calm thinking and lack of emotional impulses are bound to make people psychopathic.3、不要总让我冷静的去想，等我真的冷静去想后，就会离开你们了。

Don't always let me think calmly. When I really think calmly, I will leave you.4、再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。

No more anger, no more shouting, keep calm.5、我认为一个人的才能，最主要在于把握机会的能力和从失败当中吸取教训的冷静。

I think one's talent lies mainly in the ability to seize opportunities and the calmness to learn from failures.6、十八岁以前，我觉得我们太疯狂，而世界太冷静；十八岁以后，我觉得世界太疯狂，而我们太冷静。

Before the age of eighteen, I thought we were too crazy and the world was too calm; after the age of eighteen, I thought the world was too crazy and we were too calm.7、只有孤独时，才能冷静下来。

Only when you are alone can you calm down.8、我劝别人从容冷静要现实，自己却心乱如麻。

处事原则：“冷静一点”（中英版）

处事原则：“冷静一点”（中英版）“遇事头脑要冷静”，这是父母在我们离家开始自己的人生时常常嘱咐我们的话。

冷静才能全面看待问题，找到更好的解决办法。

那么，这个“冷静”在英语中都怎么表达呢？今天我们就来学一学。

1. Keep one’s shirt on 保持冷静首先我们来看一个片语：keep one’s shirt onKeep your shirt on. He didn‘t mean to offend you. That’s just the way he talks.冷静点。

那只是他说话的惯常方式，他并非有意要冒犯你。

这个表达据说是来源于贵族们喜欢靠决斗来解决问题的年代。

如果你决定接受别人的挑战，就要脱掉衬衫去决斗，如果不，就不要脱掉衣服。

Keep your shirt on, Bob, they'll be here in time for the wedding.2. Cool it 冷静一点Cool it 是个俚语，意思是“冷静一点”，这个表达可是非常的短小精悍哦。

Cool it. You are making me mad.冷静一点。

你快把我逼疯了。

Cool off 也有同样的意思，例如：After the fight both men need to cool off. 打完架后两个人都需要冷静下来。

Keep cool 也可以表示同样的意思，只不过在这里 cool 是用形容词的用法。

Don't get excited about the examination; keep cool.不要对考试太激动，沉着点。

3. Calm downCalm down 这个片语也可以表示“镇静，平静，冷静”。

It was difficult to calm down the football fans.要使足球迷们平静下来是很困难的。

要让某个人镇静下来，我们可以说“Calm yourself!”，也可以说“Please keep calm!”。

as cool as a cucumber谚语

as cool as a cucumber谚语
'Ascoolasacucumber'是一个常用的英语谚语，它形容一个人在面临压力或紧张的情况下保持冷静，像黄瓜一样冷静、沉着和放松。

这个谚语源自于黄瓜本身，因为黄瓜的温度比周围环境低，具有一定的镇定和舒缓作用。

当我们在面对一些困难和挑战时，有时会感到非常紧张和不安。

但是，如果我们能够像黄瓜一样保持冷静，我们就能更好地控制自己的情绪和行为。

这不仅可以帮助我们更好地处理问题，还可以让我们更有信心和自尊心。

保持冷静和镇静的能力是一种很重要的技能，可以在各个方面都有所帮助。

在个人生活中，这种能力可以帮助我们处理与他人的关系、管理情绪和应对挫折。

在职业生涯中，这种能力可以让我们更好地应对工作压力、处理冲突和与同事合作。

总的来说，作为一个成年人，我们需要像黄瓜一样保持冷静和放松。

无论是在日常生活中还是工作中，这种能力都是必不可少的，可以让我们更好地适应各种情况和挑战。

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控制情绪的英文谚语

控制情绪的英文谚语篇一：As a student, we may encounter many difficulties and frustrations in our daily life, which could easily lead to emotional outbursts and bring negative effects on our study and life. Therefore, it is crucial for us to learn how to control our emotions and stay calm in any situation. Here are some English proverbs related to emotional regulation that can inspire us.First, "keep calm and carry on". This is a famous British wartime slogan that emphasizes the importance of staying composed and determined in the face of challenges. When we encounter setbacks or stressors, we should not panic or give up, but instead take a deep breath and think rationally to find solutions.Second, "count to ten before you speak". This proverb reminds us of the importance of self-control in interpersonal communication. When we are angry or upset, we may say hurtful or irrational things that could damage our relationships with others. Therefore, we should take a moment to calm down and reflect before we express our opinions.Third, "let bygones be bygones". This proverb means to forgive and forget the past and move on. Sometimes we may hold grudges or resentment towards others, which can consume our energy and affect our mood. Instead, we should learn to let go of negative emotions and focus on the present and future.In conclusion, emotional regulation is a necessary skill for everystudent to develop. By applying these proverbs in our daily life, we can maintain a positive and peaceful mindset and overcome any challenges we face.要点分析：写作重点1. 引入话题，说明意义以及必要性。

fly off the handle谚语

fly off the handle谚语
摘要：
1.介绍谚语“fly off the handle”的来源和含义
2.分析谚语中的形象比喻
3.讨论如何在实际生活中应用这个谚语
4.总结谚语的启示和建议
正文：
“Fly off the handle”是一个常用的英语谚语，形象地描述了一个人在愤怒、焦躁或激动时，情绪像突然飞出的手柄一样无法控制。

这个谚语来源于18 世纪，最早出现在1738 年的《约翰逊词典》中。

它通过生动的比喻来提醒我们在情绪激动时要注意控制自己的行为。

在谚语中，形象比喻是非常重要的。

手柄（handle）通常是指容易握住并操作的部分，比如刀柄、锤柄等。

当手柄突然从工具上飞出时，人们往往会被突如其来的情况搞得手忙脚乱，无法立刻找到解决办法。

同样，当一个人在愤怒、焦躁等情绪下失去理智时，也容易做出冲动的举动，给自己和他人带来麻烦。

在现实生活中，我们可以如何应用这个谚语呢？首先，当自己面临愤怒、焦躁等情绪时，要学会提醒自己“不要飞掉手柄”。

可以试着深呼吸、数到十，让自己冷静下来，避免在冲动之下做出错误决策。

此外，当我们看到别人情绪失控时，也可以提醒他们要控制住自己的“手柄”，帮助他们从激动的情绪中走出来。

总的来说，“fly off the handle”这个谚语给我们的启示是：在遇到问题时，要保持冷静和理智，避免被情绪牵着走。

让人冷静的英文句子

让人冷静的英文句子1. When I say I know you,I mean I knew you yesterday. I do not know you actually now.当我说认识你的时，我是说我认识昨天的你。

我不认识现在的你。

——Kaishnamurti 克里什纳默尔迪2.Wonders are many,and nothing is more wonderful then man.天下奇迹无数，却无一比人更奇妙。

--Sophocles3.The proper function of man is to live,but not to exist.人应该生活，而非单纯生存。

--Jack London4.If you smile when one is around,you really mean it.如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

--Andy Rooney5．There is a time to speak and a time to be silent．该说话时说话，该沉默时沉默。

--Caxton卡克斯顿6．The worst bankrupt is the person who lost his enthusiasm．最惨的破产就是丧失自己的热情。

-- H．W．Arnold H．W．阿诺德7.It is awfully easy to be hard-boiled about everything in the daytime,but at night it is another thing.在白天对什么都不动感情是极为容易的，但在夜晚就是另外一回事。

--Hemingway 海明威8. To err is human,to forgive,divine.人皆犯错，你能原谅别人，你就是圣人。

--Pope 蒲柏9．There is an unconscious heeling process within the mind which mends up in spite of our desperate determination never to forget.心中的伤痛总是不知不觉渐渐愈合，虽然我们也曾痛苦地发誓说永不忘记。

关于冷静的英语谚语

关于冷静的英语谚语导读：1、越是烦躁，越需要冷静。

The more irritable you are, the more calm you need.2、做事要稳，改过要狠。

Do things steadily and change things severely.3、只有孤独时，才能冷静下来。

Only when you are alone can you calm down.4、三思而后行。

Look before you leap.5、冲动是魔鬼。

Impulse is the devil.6、沉默有向度，冷静有原因。

Silence has a dimension and calmness has a reason.7、有时候善恶只在一念之间。

Sometimes good and evil are only in one thought.8、睁眼明辨是非，闭眼冷静思考。

Open your eyes to distinguish right from wrong, close your eyes and think calmly.9、进一步鱼死网破，退一步海阔天空。

Further fish dead net broken, step back to the sea and sky.10、壶小易沸，量小易怒。

A small pot boils easily, but a small pot is irritable.11、泰山崩于前而不乱。

Mount Tai collapsed in front of it without chaos.12、不要因为不冷静，而自毁一生。

Don't ruin your life by not being calm.。

关于冷静的英语名言

关于冷静的英语名言导读：1、慈悲是一种冷静的热情。

Compassion is a kind of calm.2、越是烦躁，越需要冷静。

The more irritable, more need to calm.3、只要冷静，明天也是过去！As long as calm, is also the past tomorrow!4、沉默有向度，冷静有原因。

Silent dimension, calm for a reason.5、只有孤独时，才能冷静下来。

Only lonely, can calm down.6、不要因为不冷静，而自毁一生。

Don't cry because it is not calm, and self-destructive life.7、睁眼明辨是非，闭眼冷静思考。

Open right from wrong, close my eyes to calm thinking.8、太过冷静的人，找不到好的爱情。

Too calm, can't find good love.9、再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。

Again angry also not screaming, keep calm.10、一个人越冷静，就会觉得越空虚。

The more one calm, will feel the emptiness.11、冷静一点，现在不是感伤的时候。

Calm down, now is not the time for sentimentality.12、不管发生什么事，都要冷静、沉着。

No matter what happened, all want to cool and calm.13、冷静到听见心跳，才能疯狂到死亡。

Cool to hear the heartbeat to crazy to death.14、冷静多思出智慧，心胸开阔解百忧。

Calm, intelligent, open-minded prozac.15、都怪我们太不冷静，最后才拥有错过。

心静的英文名言

心静的英文名言1.“Thequieteryoubecome,themoreyoucanhear.”-RamDass(越安静，越能听到内心的声音。

)2. “In the midst of movement and chaos, keep stillness inside of you.” - Deepak Chopra (在忙碌和混乱的环境中，保持内心的宁静。

)3. “Silence is a source of great strength.” - Lao Tzu (沉默是一种巨大的力量。

)4. “Learn to be quiet enough to hear the genuine within yourself, so that you can hear it in others.” - Marian Wright Edelman (学会保持足够的宁静，听到自己内心的真实声音，才能听到他人的声音。

)5. “The quieter you are, the more you can hear.” - Baba Hari Dass (越是安静，越能听到周围的声音。

)6. “The quieter you become, the more you can feel.” - John O'Donohue (越安静，越能感受到内心的情感。

)7. “I have found that the greatest help in meeting any problem is to know where you yourself stand.” - Norman Vincent Peale (面对问题，最大的帮助是明确自己的立场。

)8. “Be still, and know that I am God.” - Psalm 46:10 (要安静，认识上帝。

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