小学生自卑心理辅导案例精选范本
小学生心理辅导记录(精选5则)(优秀版)
《小学生心理辅导记录》小学生心理辅导记录（一）：基本状况文杰，男，１3岁，六年级新转来的学生。
该生平时上课要么爱东张望，要么爱玩一些小玩意儿，与人交谈时很羞涩，听课时爱插嘴，但教师点他起来回答问题时，他却两眼茫然，教师将问题复述后，他依然如此。
另外，在写生字时，他很容易将生字偏旁写颠倒，或者多笔划少笔划，听写时，如果是句子或者连续的几个词语，几乎一个字不会写。
透过家访与家长多次沟通后了解到：该生在家不怎样捣乱，但是每次回家都不明白家庭作业怎样做，写作业时注意力不集中，最喜爱的活动是看电视。
问题表现透过反复观察，发现该生智力发展水平一般，由于注意力不集中和听觉记忆方面发展不协调，造成学习困难，成绩低下。
该生学习存在障碍，而不是家长认为的不懂事、懒惰。
因为该生与老师交往时，很有礼貌；与同学能和睦相处，从不发生矛盾；做卫生时态度用心，就是一接触学习，与其他孩子就不一样了。
原因分析根据以上分析，我认为该生属于学习障碍儿童，程度要深于轻度学习障碍者，因为轻度学习障碍对学生的学习影响不大。
该生需要家长和老师密切配合，不断矫正，透过与家长沟通、商量，达成共识。
辅导对策及过程第一阶段制定合理的作息制度。
要想保证孩子在校能精力充沛地从事各项活动，务必让他得到充分的休息和睡眠。
我向家长个性强调：不能让他长时间地看电视，因为看电视时孩子处于似听非听、似看非看的状态，容易造成孩子上课也处于这种状态，推荐家长培养孩子看书的习惯。
第二阶段老师在班上有意识地开展活动。
比如：跳绳、踢毽子、滑冰、传球比赛等，引导该生融入群众活动中，并产生兴趣，发展孩子的运动潜力，协调左、右脑平衡发育，家长则每一天抽出必须时间，陪孩子玩一些动手动脑的游戏。
训练孩子背书。
因为背书能够训练儿童听觉记忆的潜力，并能丰富他的词汇。
在训练过程中，我采取了循序渐进的办法：先背一些简单易懂的儿歌，再背古诗，然后背课文。
在背的过程中，如果背不上来，也不强制，我就与他一齐.这样坚持了三个多月，该生进步很大，此刻已能与老师同背较长的课文。
二年级个别教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景小明，男，8岁，小学二年级学生。
他性格内向，胆小怕事，学习成绩一般。
由于家庭环境的原因，他的父母工作繁忙，缺乏对他的关爱和陪伴。
在学校，他经常受到同学的嘲笑和排斥，导致他更加自卑、焦虑。
二、案例分析1. 家庭因素小明的家庭环境是导致他出现问题的根本原因。
父母工作繁忙，没有时间陪伴他，导致他在情感上缺乏安全感。
此外，父母的忽视也使得小明在性格上变得内向、胆小。
2. 学校因素在学校，小明的同学对他的嘲笑和排斥，使得他在班级中感到自卑。
这导致他在课堂上不敢发言，学习成绩受到影响。
3. 个人因素小明自身也存在一些问题，如缺乏自信、缺乏与人交往的技巧等。
三、教育目标1. 帮助小明树立自信心，克服自卑心理。
2. 提高小明的人际交往能力，使其在班级中融入集体。
3. 提升小明的学习成绩，使其在学业上有所进步。
四、教育措施1. 家庭教育（1）与家长沟通，了解小明的家庭情况，指导家长如何关心和陪伴孩子。
（2）定期与家长保持联系，了解小明在家庭中的表现，共同为小明创造一个温馨的家庭环境。
2. 学校教育（1）关注小明在课堂上的表现，鼓励他积极参与课堂活动，提高他的自信心。
（2）组织班级活动，让小明在活动中展示自己的特长，增强他的集体荣誉感。
（3）与同学建立良好的关系，消除他们的嘲笑和排斥，让小明在班级中找到归属感。
3. 个人辅导（1）与小明进行一对一的交流，了解他的心理需求，帮助他树立自信心。
（2）教授小明与人交往的技巧，提高他的社交能力。
（3）针对小明的学习问题，制定个性化的辅导计划，帮助他在学业上取得进步。
五、教育过程1. 第一阶段：了解情况，建立信任通过与家长的沟通，了解小明的情况，并为他创造一个温馨的家庭环境。
同时，与小明建立良好的师生关系，让他感受到关爱。
2. 第二阶段：树立自信，融入集体在课堂上，关注小明的表现，鼓励他积极参与活动。
组织班级活动，让小明在活动中展示自己的特长，增强他的集体荣誉感。
一位自卑学生的心理辅导个案[5篇范例]
![一位自卑学生的心理辅导个案[5篇范例]](https://img.taocdn.com/s3/m/fc444623876fb84ae45c3b3567ec102de2bddf37.png)
一位自卑学生的心理辅导个案[5篇范例]第一篇：一位自卑学生的心理辅导个案一位自卑学生的心理辅导方案一、问题描述萱萱今年读三年级，是个长得眉清目秀的男孩子，可是他上课不专心，经常做小动作，还要和别人讲废话，几乎每天不做作业，下课惹是生非，弄得其他学生常常哭着向老师告状，而且对老师批评也总是置若罔闻。
二、原因分析1、缺乏家庭教育父母不关心。
父母教育程度低，且对孩子没有要求。
父亲又有严重的眼疾，母亲是外来妹，只有小学水平，再加上经常要去外地打工，所以对孩子也管得较少。
难得回来，又对孩子百般宠爱，相互缺乏沟通。
2、孤立无助，自尊心过多地受到伤害，变得麻木。
萱萱自上学起，由于表现不好，成绩差，就经常受到指责、批评，班上同学都看不起他，不愿与他一起玩。
而得到的表扬很少，几乎没有。
因此，他对批评之类已经习惯了。
3、自卑感强烈，助长了虚荣心由于经常受到批评，在萱萱脑海中留下深深的印象，也深深地打击了他的自信心，使其产生了破罐子破摔的想法，总觉得父母、师生不关心他，觉得自己各方面不如人，同时又希望有机会改变现状，虚荣心变得强烈起来。
三、教育原则和策略根据萱萱的情况，经过分析，我决定对其实施多渠道、综合性的心理辅导。
首先对其本人通过面谈进行直接辅导，倾听他的心声和需求，坦率地表示自己的看法，与他坦诚相见，从而使之产生老师是可信、可靠的观念，与他建立起心灵互动的关系。
在此基础上进行自尊心、羞耻心教育，培养萱萱的自信心，通过行为指导，锻炼他的意志力。
其次对影响萱萱的相关因素采取一定的措施，主要是加强与其父母以及同学的沟通，取得他们的配合。
四、教育预期和教育过程（1）首先，我采用了尊重与理解学生原则因为我觉得“尊重与理解”是心理辅导过程中对待学生态度以及师生关系方面应该遵循的基本原则。
尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、与其他人在人格上具有平等的地位，这是心理辅导成功的前提。
小学生心理健康教育案例3篇
小学生心理健康教育案例3篇案例一：小明的故事背景小明，一名小学四年级学生，学习成绩优秀，但在人际交往中存在一定问题。
小明性格内向，不善于与同学沟通，常常独自一人活动，导致人际关系紧张。
干预措施1. 开展团体辅导，帮助小明融入集体。
通过小组活动，让小明有机会与同学们互动，增进彼此了解。
2. 指导小明学习社交技巧。
如：如何主动与同学打招呼、如何与人分享自己的想法、如何表达自己的需求等。
3. 加强家校沟通，让家长了解小明的心理状况，共同关注小明的成长。
4. 定期对小明进行心理辅导，了解他的内心想法，鼓励他勇敢地面对问题，逐步建立自信。
结果经过一段时间的干预，小明的人际关系得到了明显改善，他开始主动与同学交流，积极参加集体活动，逐渐融入了班级大家庭。
案例二：小红的故事背景小红，一名小学六年级学生，学习成绩优异，但在家里经常与父母发生争吵，亲子关系紧张。
干预措施1. 开展家庭心理辅导，帮助小红及其父母改善亲子关系。
2. 指导小红学会与父母沟通的技巧，如：如何表达自己的意见、如何倾听父母的建议等。
3. 引导小红理解父母的角度，尊重父母的教育方式，学会换位思考。
4. 加强家校沟通，让老师了解小红的家庭状况，共同关注小红的成长。
结果经过一段时间的干预，小红与父母的关系得到了明显改善，争吵次数减少，家庭氛围变得更加和谐。
案例三：小华的故事背景小华，一名小学三年级学生，由于学习成绩不理想，对自己失去了信心，出现了抑郁情绪。
干预措施1. 定期对小华进行心理辅导，倾听他的心声，鼓励他正视问题，调整心态。
2. 指导小华制定合理的学习计划，提高学习效率，逐步提高成绩。
3. 开展团体辅导，让小华感受到集体的温暖，增强他的归属感。
4. 加强家校沟通，让家长了解小华的心理状况，共同关注小华的成长。
结果经过一段时间的干预，小华的情绪得到了明显改善，他开始重新树立信心，积极面对学习生活。
总结：以上三个案例表明，针对小学生心理健康问题，通过家校合作、团体辅导、心理辅导等多种方式，可以有效地帮助学生解决问题，促进他们健康成长。
小学生心理辅导案例集
小学生心理辅导案例集案例一：小华的自卑心理小华是一位小学生，他上五年级的时候，常常表现出自卑的情绪。
每当有任务需要完成时，他总是觉得自己做不好，不敢展示自己。
这不仅影响了他的学习成绩，也影响到了他与同学的关系。
然后，我开始引导小华接受并认可自己的情绪。
我告诉他，每个人都会有自卑的时候，这很正常。
并鼓励他相信自己有能力克服困难，并取得进步。
我用一些例子来说明，成功不是一蹴而就的，而是通过不断努力和积累而来的。
我告诉他，只要他努力去尝试并接受失败，他就有机会变得更好。
接下来，我提出了一些解决问题的方法，帮助小华应对自卑感。
例如，我建议他要学会积极评价自己，并设定小目标来改善自我价值感。
我也鼓励他和家长、老师和朋友进行交流，分享他的想法和感受，得到支持和鼓励。
此外，我还推荐他参加一些兴趣班或活动，培养自己的特长，增加自信。
在随后的几次辅导中，小华的心情逐渐好转。
他开始更加勇敢地表达自己，并且愿意尝试新的事物。
他的学习成绩也有了进步，并且与同学的关系也变得更加融洽。
最重要的是，小华开始改变对自己的看法，增强了自己的自信心。
这个案例告诉我们，通过开展心理辅导，帮助孩子认识到自己的潜力和价值，可以有效缓解自卑情绪，促进孩子的成长。
案例二：小明的焦虑症状小明是一位小学五年级的学生，他在学校遇到一些难题时，总是会变得非常紧张和焦虑。
而这种情绪不仅影响了他的学习成绩，也使他无法享受学习的乐趣。
家长抱着希望改善小明焦虑症状的心情，来找到我进行心理辅导。
在了解了小明的情况后，我开始尝试帮助他认识到焦虑的原因和影响。
我问他在面对困难时是如何感受的，他告诉我他感到压力很大，害怕失败并担心被别人嘲笑。
我解释给他知道焦虑是一种常见的情绪，而且每个人都可能遇到，重点是如何应对。
我鼓励他表达自己的情感，并与同学、老师沟通交流，分享自己的困惑。
以应对焦虑症状为目标，我教给小明一些放松和舒缓的技巧。
比如，我教他进行深呼吸和肌肉放松练习，帮助他控制情绪并放松身心。
小学生心理辅导个案(精选10篇)可修改全文
可编辑修改精选全文完整版小学生心理辅导个案小学生心理辅导个案（精选10篇）心理健康作为当今社会极其重视的问题，所以进行心理辅导很有必要。
下面是小学生心理辅导个案，一起来看看吧！小学生心理辅导个案篇1一、基本状况林XX，男，小学二年级的学生，头脑聪明，语言表达潜力很好。
但上课注意力不集中，自制力较差，无法专心听讲，不是乱说话就是做小动作，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）在一些不该动的场合乱跑乱爬。
（2）经常在座位上扭来扭去，小动作多。
（3）经常话多，说起来没完。
（4）很难安安静静地玩。
2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。
（2）经常忘事。
（3）经常不能完全按要求做事。
（4）经常丢一些常用的东西。
（5）经常容易因无关刺激而分心。
（6）做事时难以集中精力。
3、反应很慢：（1）写一个字要花别人两三倍的时间。
（2）考试经常不能在规定时间内完成。
（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。
二、诊断和成因分析1、家庭的教育方式存在严重偏差。
父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。
2、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很严重了。
这时他们对孩子的期望值又容易过高，期望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。
三、教育和辅导过程1、对学校环境的干预。
①调整座位。
由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。
所以我选取了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。
并且让他坐在教室的前边，这样我能够经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时能够及时提醒他。
②对学习的期望:选取适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的潜力、仔细检查的潜力等。
小学生心理辅导个案（5篇范例）
小学生心理辅导个案（5篇范例）第一篇：小学生心理辅导个案小学生心理辅导个案一、基本情况韩某某，女，小学二年级学生，班级中等生，性格耿直，脾气倔强，有时以自我为中心。
虽说是一个女孩子，可她的个性却一点不像女孩子，顽皮、好动，上课经常做小动作，老师布置的任务常常忘记，而且总是与同学闹矛盾。
她不像有些同学基础扎实，但也不像一些同学对学习不感兴趣。
她想学却不勤奋，有目标但缺乏毅力。
二、分析思考每个人都有自己的优点和缺点，小学生正处于成长发育阶段，可塑性很大，只要对他们进行细致地了解和具体地分析，抓住他们的优势和长处，就可以此为突破口，实施有效的教育方法。
从韩某某的情况看，性格在某种程度上讲是天生的，或是由于家庭、社会等因素造成的，在短时间内是难以改变的。
以自我为中心，是一种狭隘的、不健康的心理表现，是部分青少年身上存在的普遍现象，而不是个例。
其主要原因是没有树立正确的理想，价值取向发生偏差。
不守纪，单纯地从她身上看，有两种情况：不是完全的无理取闹，可能是在认真听课的前提下发生的；上课做小动作是对所学的东西早已预习或认为简单而不注意听讲，有自负的一面，也有自我管理能力不强的一面；对于老师布置的任务常常忘记是由于没有将老师布置的任务当作自己的责任来对待，责任意识不强。
与同学矛盾是由于自己占上风的心理作怪，不会处理与同学的关系造成的，以上都是小学生经常犯的错误。
对待学生不能简单、武断地下的结论，某些做法也可能是现代小学生不加分析判断而追求的另类呢。
从韩某某的情况分析，她的所作所为只是爱出风头、管不住自己，缺乏责任意识的一种方式。
三、帮助方法在帮助学生过程中，我想最重要的是肯定对方的优点，在优势中寻找弱势，在缺点中寻找闪光点，以激励为主，批评教育为辅，从抓住特点、抓好重点、狠抓难点入手，帮助其克服缺点。
我主要采取以下三种方法同时进行：（一）热情谈心。
通过这种方法了解她的思想变化情况，多鼓励，少打击，多表扬，少批评，多关心，少冷淡。
低年级教育心理案例(3篇)
第1篇一、案例背景小明是一名五年级的学生，性格内向，胆小怕事，学习成绩一般。
在学校里，他总是默默地坐在角落里，很少主动与同学交流。
老师和同学们也对他印象不深，认为他是个默默无闻的孩子。
然而，在一次偶然的机会中，小明展现出了自己独特的一面，让老师和同学们对他刮目相看。
二、案例分析1. 个体心理差异个体心理差异是指个体在认知、情感、意志等方面的差异。
小明性格内向、胆小怕事，这与他的个体心理差异有关。
在低年级教育中，教师应该关注学生的个体心理差异，尊重每个学生的特点，帮助他们发挥自己的优势。
2. 教育心理环境教育心理环境是指学生在学习过程中所面临的心理氛围。
小明在学校里默默无闻，这与他的教育心理环境有关。
在低年级教育中，教师应该营造一个温馨、和谐、鼓励的氛围，让学生感受到关爱和支持。
3. 教育心理方法教育心理方法是指教师在教育过程中运用的一系列心理策略。
针对小明的性格特点，教师可以采取以下教育心理方法：（1）鼓励法：教师要多鼓励小明，让他感受到自己的价值。
在课堂上，教师可以适时地给予小明表扬和鼓励，让他感受到自己的进步。
（2）互动法：教师可以组织一些小组活动，让小明与同学们互动，提高他的社交能力。
在活动中，教师要注意引导小明积极参与，让他感受到集体的温暖。
（3）榜样法：教师可以寻找一些与小明性格相似的成功案例，让小明学习他们的优点，激发他的自信心。
三、教育干预措施1. 建立良好的师生关系教师要多关心小明，了解他的生活和学习情况，成为他的良师益友。
通过良好的师生关系，小明会感受到教师对他的关爱，从而增强自信心。
2. 培养小明的兴趣爱好教师可以引导小明参加一些课外活动，如绘画、音乐、体育等，让他在活动中展示自己的才华，提高自信心。
3. 创设情境，激发小明的潜能教师可以根据小明的特点，设计一些富有挑战性的任务，让他在完成任务的过程中感受到成就感，激发他的潜能。
4. 强化小明的优点，弥补不足教师要善于发现小明的优点，并及时给予表扬。
心理健康教育活动教案自卑心理（共5则范文）
心理健康教育活动教案自卑心理（共5则范文）第一篇：心理健康教育活动教案自卑心理（共）心理健康教育活动教案：自卑心理活动目的：1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作：1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：一、了解自卑心理请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：自卑的心理现象（录像片断）对话：甲：“你怎么不去参加英语讲故事比赛？”乙：“我怎么能行呢?”这段对话说明什么问题？学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害课件二：flash动画l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。
这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不行。
其实它现在行不行？学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。
这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。
产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
自卑学生教育案例范文(2篇)
第1篇一、案例背景小明，一个来自农村的孩子，性格内向，不善言辞。
由于家庭经济条件较差，他穿着破旧的衣服，背着沉重的书包，显得有些自卑。
在课堂上，他总是低着头，不敢与同学交流，甚至在回答问题时声音细小如蚊。
老师发现小明的问题后，决定采取一系列措施帮助他克服自卑心理，重拾自信。
二、案例分析1. 自卑心理的形成小明的自卑心理主要源于以下几个方面：（1）家庭条件：小明来自农村，家庭经济条件较差，生活条件相对艰苦，这使得他在同学面前感到自卑。
（2）性格因素：小明性格内向，不善言辞，导致他在与同学交流时显得拘谨，难以融入集体。
（3）学习压力：小明在学习上成绩一般，面对优异的同学，他感到自己一无是处，从而产生自卑心理。
2. 自卑心理的危害自卑心理对小明的成长和发展产生了以下危害：（1）影响人际关系：由于自卑，小明难以与同学建立良好的关系，甚至可能导致同学间的排斥。
（2）阻碍学习进步：自卑心理使小明在学习上缺乏自信，难以发挥自己的潜力。
（3）影响心理健康：长期的自卑心理可能导致小明产生抑郁、焦虑等心理问题。
三、教育措施1. 了解学生，建立信任老师首先与小明进行深入交流，了解他的家庭背景、性格特点、学习状况等，从而建立信任关系。
通过沟通，老师发现小明其实是一个善良、聪明的孩子，只是由于自卑心理而影响了他的表现。
2. 鼓励参与，增强自信（1）鼓励小明参加课外活动，如篮球、乒乓球等，培养他的兴趣爱好，提高他的自信心。
（2）在课堂上，老师给予小明更多的关注，鼓励他积极参与讨论，提高他的课堂表现。
（3）在作业和考试中，老师适当降低难度，让小明体会到成功的喜悦，逐步增强他的自信心。
3. 培养团队精神，消除自卑（1）组织班级活动，让小明在活动中学会与人合作，培养他的团队精神。
（2）在小组合作中，鼓励小明发挥自己的优势，帮助他人，从而消除自卑心理。
（3）开展心理辅导，帮助小明认识自卑心理的危害，学会调整心态，树立正确的价值观。
小学生自卑心理辅导方案（通用14篇）
小学生自卑心理辅导方案小学生自卑心理辅导方案（通用14篇）为了确保工作或事情顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
那么制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的小学生自卑心理辅导方案，欢迎阅读与收藏。
小学生自卑心理辅导方案篇1为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的'热潮。
活动宗旨：1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自己和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康，积极快乐生活。
三、活动时间：20XX年6月四、活动内容（一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：1.宣布心理健康活动月开始2.宣读实验小学心理健康活动月方案3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话（二）黑板报各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自己，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（三）心理健康讲座1.教师心理健康讲座2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）（四）心理辅导课各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。
自卑内向学生教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景在我国的教育体系中，每个学生都是独一无二的个体，他们的性格、兴趣、能力等方面各不相同。
在这个过程中，一些学生可能会因为种种原因产生自卑和内向的心理状态。
本文将通过对一位自卑内向学生的教育案例进行分析，探讨如何帮助这类学生走出心理困境，实现自我成长。
二、案例描述小张，一名初中二年级的学生，性格内向，不善言辞。
在班级中，他总是默默无闻，很少参与课堂讨论和活动。
小张的成绩中等偏下，尤其在数学和英语方面较为薄弱。
他总是担心自己无法跟上同学的步伐，害怕被别人嘲笑和排斥。
在课堂上，他很少举手发言，甚至在老师提问时也常常低着头，不敢正视老师。
在与小张的家长沟通中，我们了解到他在家中也表现出自卑和内向的一面。
他很少与父母分享自己的喜怒哀乐，甚至有时会因为成绩不好而自责、哭泣。
家长对此感到十分担忧，希望学校能够给予小张更多的关注和帮助。
三、教育策略针对小张的情况，我们制定了以下教育策略：1. 建立信任关系：首先，我们要与小张建立良好的师生关系，让他感受到老师的关爱和信任。
在课堂上，我经常给予他鼓励和肯定，让他知道自己在老师心目中是有价值的。
2. 开展心理辅导：为了帮助小张走出自卑和内向的心理困境，我们邀请心理老师对他进行个别辅导。
在辅导过程中，心理老师帮助小张分析自卑和内向的原因，并教给他一些调整心态的方法。
3. 鼓励参与活动：为了提高小张的自信心，我们鼓励他积极参与班级活动。
在活动中，他逐渐学会了与人沟通、合作，并从中体会到成功的喜悦。
4. 关注学习进步：针对小张的学习问题，我们制定了个性化的学习计划。
在课堂上，老师给予他更多的关注和指导，帮助他逐步提高学习成绩。
5. 家校合作：我们与小张的家长保持密切沟通，共同关注他的成长。
家长在学习上给予他更多的支持和鼓励，让他感受到家庭的温暖。
四、教育效果经过一段时间的努力，小张发生了明显的变化：1. 自信心增强：小张开始敢于在课堂上发言，与同学互动，不再担心被别人嘲笑和排斥。
关于小学生心理健康的教育案例三篇
关于小学生心理健康的教育案例三篇案例一：关注内向学生，提升自信心背景某小学四年级有一名内向学生小明，平时成绩优秀但胆小、不敢发言，与同学交流较少，显得孤独。
措施1. 教师了解情况后，主动与小明沟通，关心他的生活和研究，鼓励他参加课堂讨论。
2. 设置轻松的课堂氛围，让小明感受到安全和支持。
3. 组织小组活动，让小明有机会与同学互动，增强团队合作意识。
4. 定期进行心理健康教育课程，帮助小明了解自己的性格特点，学会接纳自己。
结果经过一段时间的关注和引导，小明的自信心得到提升，开始积极参与课堂讨论，与同学关系融洽，性格变得更加开朗。
案例二：引导网瘾学生，培养良好惯背景五年级学生小华，因父母工作繁忙，长期沉迷网络游戏，导致成绩下滑，人际关系紧张。
措施1. 教师与家长沟通，了解小华的生活状况，制定家庭教育计划。
2. 开展网络安全教育课程，让学生了解网瘾的危害。
3. 组织丰富多样的课外活动，引导小华参加体育锻炼、兴趣爱好等，转移注意力。
4. 设立监督机制，鼓励小华自我管理，逐步减少游戏时间。
结果经过一段时间的努力，小华逐渐摆脱网瘾，培养了良好的生活惯，成绩和人际关系得到改善。
案例三：帮助单亲家庭学生，树立正确价值观背景六年级学生小丽，来自单亲家庭，性格敏感，容易受到影响，对人生价值观产生困惑。
措施1. 教师与小丽建立信任关系，关心她的生活，给予心理支持。
2. 开展家庭美德教育课程，引导学生树立正确的家庭观念。
3. 组织心理辅导活动，帮助小丽解决内心的困扰，培养积极向上的心态。
4. 邀请家长参与学校活动，增进家校沟通，共同关注小丽的成长。
结果经过一段时间的关爱和引导，小丽逐渐树立了正确的价值观，性格变得更加坚强，能够积极面对生活中的困难。
总结关注小学生心理健康，需要教师、家长和社会共同努力。
通过以上三个案例，我们可以看到，针对不同心理问题的学生，采取有针对性的教育措施，能够帮助他们解决心理困扰，健康成长。
学校和家长要关注学生的心理健康，及时发现问题，共同为学生的健康成长营造一个良好的环境。
对孩子自信教育的案例(3篇)
第1篇一、背景介绍小明，一个活泼好动的男孩，今年10岁。
他就读于一所普通的公立小学，成绩中等，但性格较为内向，不太善于表达自己。
在班级里，他总是默默无闻，很少主动参与集体活动。
父母工作繁忙，对小明的要求较为严格，但缺乏有效的沟通和引导，导致小明对自己的能力产生了怀疑，缺乏自信。
二、问题分析小明的自信心不足主要表现在以下几个方面：1. 自我认知不足：小明对自己的优点和不足缺乏清晰的认识，容易受到外界评价的影响，产生自我怀疑。
2. 缺乏成就感：由于学习成绩一般，小明在学业上很少获得成就感，这进一步削弱了他的自信心。
3. 社交能力较弱：小明在与人交往时，常常感到紧张和不安，害怕被他人评价，导致他在集体活动中缺乏参与度。
4. 家庭教育方式：父母的教育方式过于严厉，缺乏耐心和鼓励，使小明在成长过程中缺乏安全感和归属感。
三、解决方案针对小明的自信心不足问题，我们制定了一套综合的教育方案，旨在帮助他逐步建立自信。
1. 建立积极的自我认知：- 通过自我介绍、日记等方式，引导小明发现自己的优点和特长。
- 鼓励小明参加各类兴趣班，如绘画、音乐等，培养他的兴趣爱好，增强自信心。
2. 设定合理的目标：- 与小明一起制定短期和长期目标，如每天阅读30分钟、学期末提高成绩等。
- 当小明达成目标时，给予他适当的奖励和肯定，增强他的成就感。
3. 提升社交能力：- 组织小明参加集体活动，如户外拓展、团队游戏等，让他学会与人沟通和合作。
- 鼓励小明主动与同学交流，分享自己的感受和想法，提高他的表达能力。
4. 改善家庭教育方式：- 建议父母多花时间陪伴小明，了解他的需求和想法。
- 教育父母采用鼓励式教育，多表扬小明的进步和努力，而不是过分关注成绩。
四、实施过程1. 第一阶段：建立积极的自我认知- 通过与老师的沟通，了解小明的兴趣和特长，为他报名参加绘画兴趣班。
- 指导小明进行自我介绍，鼓励他在课堂上分享自己的作品。
2. 第二阶段：设定合理的目标- 与小明一起制定每天阅读30分钟的目标，并监督他执行。
三篇小学生心理健康教育案例
三篇小学生心理健康教育案例案例一：小明的自信心
小明是一个典型的内向孩子，他在学校里常常害怕表达自己的观点，因为担心别人会嘲笑他。
他的心理健康教育老师注意到了他的这种情况，并开始通过一些活动慢慢培养他的自信。
老师首先让小明参与一些小组讨论活动，鼓励他表达自己的想法。
通过这种方式，小明开始逐渐熟悉和享受表达自己的过程。
然后，老师又安排了一些小型的演讲活动，让小明在同学面前分享他的想法和经历。
这些活动让小明的自信心得到了很大的提升。
案例二：小红的情绪管理
小红是一个情绪波动很大的孩子，她常常因为一些小事情就大发脾气。
她的心理健康教育老师注意到了她的这种情况，并开始教她如何管理自己的情绪。
首先，老师教她识别自己的情绪，让她知道何时自己开始感到生气，并尝试找出引发生气的原因。
然后，老师教她一些冷静的技巧，比如深呼吸、倒数等。
通过这种方式，小红逐渐学会了如何控制自己的情绪，并开始更加冷静地处理问题。
案例三：小华的同理心
小华是一个非常优秀的学生，但他常常因为自己的优秀而看不起其他同学。
他的心理健康教育老师注意到了他的这种情况，并开始教他如何培养同理心。
老师首先让他参与一些团队活动，让他明白每个人都有自己的特长和优点，而不仅仅是研究成绩。
然后，老师还让他参与一些志愿者活动，让他亲自体验到帮助他人的喜悦。
通过这样的活动，小华开始明白到他人的感受，他的同理心也得到了很大的提升。
以上的案例都说明，心理健康教育对于小学生的成长有着非常重要的作用。
只有在心理健康的基础上，孩子们才能更好地研究和成长。
教育案例关于自卑(3篇)
第1篇一、案例背景小明，一个十二岁的男孩，就读于我国某城市一所普通小学。
他性格内向，学习成绩一般，在班级中默默无闻。
从小到大，小明一直觉得自己不如别人，无论是学习、运动还是人际交往，他总是感到自卑。
这种自卑心理严重影响了小明的学习和生活，也让他的家长和老师十分担忧。
二、案例分析1. 自卑心理的表现（1）自我否定：小明总是觉得自己不如别人，在学习、运动等方面没有自信，容易产生自我否定的情绪。
（2）逃避现实：为了逃避自卑带来的痛苦，小明常常选择逃避现实，不愿参加集体活动，与同学交往较少。
（3）情绪低落：自卑心理让小明情绪低落，常常感到焦虑、抑郁，对生活失去热情。
2. 自卑心理的原因（1）家庭教育：小明出生在一个单亲家庭，父亲忙于工作，很少陪伴他。
母亲过于溺爱，导致小明缺乏独立生活的能力，容易产生依赖心理。
（2）学校教育：小明就读的学校注重应试教育，忽视学生的个性发展。
在班级中，小明成绩一般，常常受到同学的嘲笑，导致他更加自卑。
（3）自身原因：小明性格内向，不善言辞，缺乏自信。
在面对挫折和困难时，他往往选择逃避，导致自卑心理加剧。
三、教育策略1. 家长教育（1）关注孩子的内心世界，多与孩子沟通，了解孩子的想法和需求。
（2）培养孩子的独立性，鼓励孩子参加各种活动，提高孩子的自信心。
（3）树立正确的价值观，让孩子明白每个人都有自己的优点和不足，要学会接纳自己。
2. 学校教育（1）开展心理健康教育，帮助学生了解自卑心理，学会正确面对挫折。
（2）营造良好的班级氛围，让学生感受到关爱和尊重，减少自卑心理的产生。
（3）开展丰富多彩的课外活动，让学生在活动中展示自己的才华，提高自信心。
3. 自我教育（1）学会自我认知，了解自己的优点和不足，树立正确的自我评价。
（2）勇于面对挫折，培养坚强的意志力，提高抗挫折能力。
（3）学会调整心态，积极面对生活，树立乐观的生活态度。
四、实施过程1. 家长层面（1）家长与小明进行深入沟通，了解他的想法和需求，为他提供心理支持。
自卑幼儿个别教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景小明（化名），男，5岁，系某幼儿园中班幼儿。
小明性格内向，不善言辞，在班级中较为沉默寡言。
据家长反映，小明在家中也较为安静，不喜欢与其他孩子玩耍，经常独自一人玩玩具。
在幼儿园的日常活动中，小明表现出明显的自卑情绪，例如在集体活动中不敢发言，与同伴互动较少，遇到困难时容易退缩。
经过观察，我们发现小明在以下几个方面存在问题：1. 社交能力较弱：小明在与同伴的互动中，往往不知道如何表达自己的想法和需求，导致同伴关系紧张。
2. 自信心不足：小明在面对挑战和困难时，容易产生逃避心理，缺乏自信。
3. 情感表达受阻：小明不善于表达自己的情感，导致在遇到挫折时难以寻求帮助。
二、教育目标1. 提高小明的社交能力，使其能够与同伴建立良好的关系。
2. 增强小明的自信心，使其在面对挑战时能够勇敢面对。
3. 帮助小明学会表达自己的情感，提高其心理素质。
三、教育措施1. 建立信任关系：- 教师通过与小明进行一对一的交流，了解他的兴趣爱好，建立信任关系。
- 在日常活动中，给予小明充分的关注和鼓励，让他感受到教师的关爱。
2. 开展社交技能训练：- 组织角色扮演游戏，让小明在模拟情境中学习如何与同伴交流。
- 鼓励小明在集体活动中大胆发言，分享自己的观点和感受。
- 引导小明学会倾听他人意见，尊重他人。
3. 培养自信心：- 通过开展各种活动，让小明体验到成功的喜悦，从而增强自信心。
- 鼓励小明面对困难时，积极寻求解决问题的方法，培养其解决问题的能力。
- 适时给予小明肯定和表扬，让他感受到自己的价值。
4. 提高情感表达能力：- 教师通过绘本故事、音乐等方式，引导小明学会表达自己的情感。
- 鼓励小明在遇到挫折时，与教师或同伴分享自己的感受，寻求帮助。
四、教育过程1. 第一阶段（1-2周）：- 教师通过与小明进行一对一的交流，了解他的兴趣爱好，建立信任关系。
- 在日常活动中，给予小明充分的关注和鼓励，让他感受到教师的关爱。
家庭教育自卑案例分享(3篇)
第1篇在我国，家庭教育一直被视为孩子成长过程中至关重要的一环。
然而，由于种种原因，一些家庭在孩子的教育过程中出现了自卑心理，严重影响了孩子的身心健康。
以下是一个关于家庭教育自卑的案例分享，希望能引起家长们的重视。
一、案例背景小明，一个10岁的男孩，性格内向、胆小，学习成绩一般。
他的父母都是普通的工薪阶层，家庭条件一般。
从小，父母就对他寄予厚望，希望他能够出人头地，光宗耀祖。
然而，在家庭教育的过程中，小明逐渐形成了自卑心理。
二、案例分析1. 过度期望小明的父母对他的期望过高，总是拿他与其他孩子比较，尤其是那些学习成绩优异的孩子。
每当小明考试成绩不理想时，父母就会责怪他，甚至讽刺他。
这种过度期望使小明背负了巨大的心理压力，导致他越来越自卑。
2. 忽视孩子个性在小明的家庭教育中，父母过于注重他的学习成绩，而忽视了他在其他方面的特长。
比如，小明喜欢画画，但父母认为这不足以让他出人头地，因此对他的绘画兴趣并未给予足够的支持和鼓励。
这种忽视孩子个性的做法，使小明在成长过程中缺乏自信。
3. 缺乏沟通与理解小明的父母在与他交流时，总是以命令、指责的口吻，很少倾听他的想法。
当小明遇到困难时，父母往往无法给予他正确的引导，而是采取批评、指责的方式。
这种缺乏沟通与理解的家庭教育方式，使小明在心理上产生了隔阂，导致自卑心理的产生。
4. 忽视心理教育在小明的家庭教育中，父母只关注他的学习成绩，而忽视了心理教育。
这使得小明在面对挫折和困难时，无法正确调整自己的心态，从而陷入自卑的泥潭。
三、改进措施1. 合理调整期望家长在家庭教育中，要合理调整对孩子的期望，避免给孩子过大的压力。
要认识到每个孩子都有自己的特长和优点，家长应关注孩子的全面发展，而不是仅仅关注学习成绩。
2. 尊重孩子个性家长要尊重孩子的个性，发现并培养孩子的特长。
在孩子的兴趣爱好方面，家长应给予充分的鼓励和支持，让孩子在擅长的领域找到自信。
3. 加强沟通与理解家长要与孩子保持良好的沟通，倾听孩子的想法，给予孩子正确的引导。
自卑教育案例分析范文(3篇)
第1篇一、案例背景小明，一个普通的小学四年级学生，自入学以来，在班级中表现得并不突出。
他的学习成绩中等偏下，性格内向，不善于与人交流。
在班级活动中，他总是默默无闻，很少主动参与。
随着时间的推移，小明变得越来越沉默寡言，甚至出现了自卑的情绪。
二、案例分析1. 家庭环境的影响小明的家庭环境对他的自卑心理产生了深远的影响。
他的父母都是普通的工人，家庭经济条件一般。
父母工作繁忙，很少有时间陪伴小明。
在家庭中，小明经常感到孤独和不被关注。
这种家庭环境导致小明缺乏自信，容易产生自卑情绪。
2. 学校教育的影响在学校教育中，小明也遭遇了不少挫折。
由于学习成绩一般，他在课堂上很少得到老师的表扬。
而在班级活动中，小明也不善于表现自己，因此很难得到同学们的认可。
长期处于这种环境中，小明逐渐形成了自卑的心理。
3. 同伴关系的影响同伴关系对小明的影响同样不容忽视。
在班级中，小明与同学们的交流较少，缺乏友谊。
他害怕被同学们嘲笑，因此在班级中显得更加自卑。
此外，小明在班级中的地位较低，这也加剧了他的自卑情绪。
4. 自我认知的影响小明的自我认知也存在问题。
他常常认为自己不如别人，缺乏自信。
在遇到困难时，他容易放弃，认为自己无法克服。
这种消极的自我认知进一步加深了他的自卑心理。
三、教育对策1. 家庭干预针对家庭环境的影响，教师和家长应共同努力，为小明创造一个温馨、和谐的家庭氛围。
家长要尽量多陪伴小明，关心他的学习和生活，让他感受到家庭的温暖。
同时，家长要教育小明正确看待家庭经济条件，培养他的自立自强精神。
2. 学校教育改革学校应改革教育方式，关注学生的心理健康。
教师要在课堂上多给予小明鼓励和表扬，提高他的自信心。
同时，学校可以开展心理健康教育课程，帮助学生正确认识自己，克服自卑心理。
3. 同伴关系引导教师应引导同学们关心小明，帮助他融入集体。
可以通过组织团队活动、开展班级友谊赛等方式，让小明在活动中展示自己的优点，增强自信心。
此外，教师还要教育同学们尊重他人，营造一个友爱、和谐的班级氛围。
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我不再是多余的一个
------小学生自卑心理辅导案例
（济南市济阳县志远小学高侠）
一、基本情况：
姓名：小琪性格：内向性别：女
年龄：12岁父母工作：打工成绩：中下
二、背景资料：
随着社会的发展，国民素质的提高，我们都会以为会进入一个男女平等的社会。
然而现实生活中，重男轻女这一现象仍存在于部分农村地区。
旧的封建的思想还残留在一些人的意识里。
小琪是一个女孩，家在某农村，由于重男轻女的封建观念仍然存在，所以她生下来就被爷爷奶奶嫌弃，爸爸妈妈冷落。
得不到家庭温暖的她觉得自己就是多余的一个，她变得不接纳自己，认为自己是个没用的人，做什么事都没信心，在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。
于是，她很害怕回家。
她觉得在家里，父母只疼爱弟弟，并不爱她，在心里她恨极了父母。
因此，她无时无刻不想逃离这个家。
小琪对家庭的厌烦、恐惧影响了她在学校的正常生活，成绩逐渐下滑，她在心理上有不可逾越的一道心理障碍。
三、案例分析
小琪由于被家人冷落而变得不接纳自己、自卑，从心理学的角度来看，小琪所表现出来的行为，必然是有其心理原因的。
自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到自己没用。
自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。
父母的冷落责骂、同学的讽刺、左邻右舍的闲言碎语，给了小琪很大的心理压力，诱发自卑心理。
小琪总以为，处处矮人一截、是个没用的、多余的人。
小琪父母不懂得如何爱孩子，如何尊重她的自尊，小琪从小受到了不平等待遇，因此形成了强烈的自卑心理。
如何帮助她克服自卑心理，走出这个阴影呢？
四、辅导过程
赞可夫说过：“个性的发展，在孤独和隔绝中是不可能的，只有在儿童集体的内容丰富而形成多样的生活中才有可能。
”为了帮助小琪改变对自己的看法，使她真正感受到父母的
温暖和关爱，同学们的帮助和关心，消除她的自卑心理、帮她重建信心，重树健康的、积极的人生观和世界观。
我给小琪进行了长期的辅导交流，取得了小琪的信任，并采取了以下辅导方案：
首先，解决小琪对“重男轻女”的认知，建立她对自己的信心。
在与小琪的交谈过程中，小琪大多数沉默不语、面带微笑的，但她的笑不是发自内心的。
因为，在说到父母时，她就显得很失落、很莫然，笑的也很牵强。
我没有因为她学习差而瞧不起，贬低她。
我给予了她鼓励的目光，感谢她对我的信任。
但是，她哭了，也许是因为她在我这里得到了久违的关怀和温暖。
在此后的日子里，我都主动和她聊天，鼓励她与父母多沟通。
接下来，我处理了小琪与父母的关系。
这一问题是帮助小琪重树健康心理的关键所在。
为帮助小琪改变对自己的看法，提高她的自信心，使她走出“我是多余”的阴影，我到小琪的外婆家进行家访。
因为，外婆是小琪心中最可亲可敬的长辈。
小琪在她们眼中是个懂事的孩子，就是有点内向，不爱说话。
她特别喜欢到外婆家去玩，只有在外婆家里，她才会感到自己是个被人关心的孩子。
为此，我对小琪的外婆交流了很长时间，希望她们多给予她鼓励和关心。
亲情是无法替代的。
在这家访中我也了解到小琪的父母由于家里添了个男孩，心里多少有些兴奋，似乎把全部的爱都给予了儿子，忽略了对女儿的关心。
还经常让女儿干些家务，洗衣做饭照看弟弟，稍有过错还会责骂她。
我想，要解决小琪的问题，最关键的是让她感到在父母的眼中她还是受父母疼爱的孩子。
于是，我去了小琪的家。
这是一个非常淳朴的家。
小琪的父母说她不爱玩，也不爱说话，老喜欢独自一人。
言语中流露出不满与责备。
我与她们谈了小琪在家的感受，也谈了她的自卑心理以及她们平时责骂对她的伤害，还与她们谈了青少年的心理特征：渴望得到父母的爱，受到父母的尊重。
动不动责骂，极容易使孩子造成不健康的心理。
小琪父母说她们不知道孩子会有这些想法，她们保证以后多给予她关心与爱，也不再伤害小琪的自尊心。
她们说她们是爱小琪的，可能是儿子太小所以就照顾的多一些，对小琪冷落了点，他们保证以后会注意自己的言行，不再伤及到孩子。
这样，通过家访，得到了小琪父母的积极配合，使小琪又有了一个温馨的家庭氛围。
最后，我又组织创造轻松和谐的课堂班级氛围，减轻小琪的心理压力，并获得自我价值的体现。
为了尽量排除小琪的自卑心理，我给她安排了一项任务，即担任她们组的小组长，负责监督检查小组同学的学习情况。
小琪的学习成绩属于中下水平，原因是小琪的自我评价过低，因而在班中我开展了多次心理导向课，目的是让她能正视自己，接纳自己，我还安排了“感恩父母”主题班会。
体会父母的爱，从而学会用感恩的心去对待父母。
当然这一课的
设置必须考虑到小琪的性格以及实际心理感受。
当我要求“谁愿意说说自己的父母是怎样爱你的？”时，小琪第一个举手，当着60多位同学的面说了父母对自己的好多关爱，她的脸上洋溢着从未有过的幸福感。
课后，她说：“老师，现在我感到很开心，很幸福，原来是我想的太多了。
”经过这次活动，小琪对自己的评价越来越清晰，越来越科学，她已认识到自己是受父母欢迎的。
五、反思
性别是影响青少年健康成长的因素之一，往往女孩在成长过程中会因性别歧视受到伤害，这种伤害有可能陪伴一个人的一生，甚至影响到其未来的生活和家庭。
自卑，不同程度的在每个人心里或多或少存在着，个人和集体都可能会受到伤害。
班主任能敏锐地从学生性格发生的变化，深入挖掘诱因，进行正确心理引导，从而帮助学生健康成长。
有人说：成功的教育工作者，同时也一定是一个成功的心理健康导师。
但要切记无论我们怎样教育学生，都别忘了：爱心、细心、恒心，才最暖人心。