大雾天气的危害及事故防范(一)

大雾天气的危害及事故防范

【编者按】雾是一种常见的自然现象。它的形成是由于地面热量散失，温度下降到一定程度时，空气又相当潮湿，于是空气中一部分水汽就会凝结出来，变成很多小水滴，悬浮在地面的空气层里，使能见度低于一千米时，气象学称这种天气为雾。雾的持续时间的长短与当地气候有关，一般情况下，干旱地区多短雾，常在一小时左右消散，潮湿地区多见长雾，有的可持续六小时左右。

早上7时京港澳高速湖北段连环相撞事故致8死23伤

事故概况：2010年10月16日早上7时左右，京港澳高速湖北段北向1140公里处至1142公里处范围里，在30分钟内，共发生7起连环相撞事故，目前已造成8人死亡、23人受伤。事故导致车辆在高速公路上滞留达5个小时，至12时30分，高速公路交通开始逐步恢复，事发地点南向车道临时改为双向通行。原因调查：事故原因初步判断为突发团雾。

雾对人类的危害

（一）影响员工上下班交通安全，由于大雾迷漫，车辆不能正常行驶，还会导致厂区、道路交通事故发生。（二）由于空气湿度大，生产装置中排出的废热水在敞开的沟道中散发出大量的水汽，与浓雾交杂在一起，造成操作环境光照不足，影响化工生产区内员工作业安全。（三）浓雾天气由于能见度较低，甚至只有10米左右，将使检修作业现场的

雾霾天气对人们有哪些危害

雾霾天气对人们有哪些危害? PM2.5 污染 2014.05.12 上午11：30 数据来自：北京PM2.5空气质量指数（AQI）实时监测_PM2.5监测网市气象台11时发布预报：温馨提示：轻微污染易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动。下午晴间多云，北转南风二三间四级，最高气温29℃；下班时晴间多云，28到23℃。午后偏热，注意调整着装。呼吸健康小助手温馨解读：雾霾天气对人们有哪些危害? 雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。沉积的颗粒物像定时炸弹不同粒径的颗粒物对健康的影响与其在大气中停留的时间、滞留在呼吸道的部位以及所吸附的有害物质有关。粒径小的颗粒在大气中稳定度高，沉降速度慢。一般10微米的颗粒物沉降到地面需要9小时，而1微米的颗粒物需9~98天，0.4微米需120~140天，小于0.1微米则需5~10年。颗粒物在大气中停留时间越长，被吸入人体的几率越大。颗粒物让人体免疫力下降颗粒物本身含有多种有害物质，又是污染物的载体，所以对人体的危害是多方面的。首先，颗粒物可以刺激和腐蚀肺泡壁，长期作用可以破坏呼吸道的防御机能，致使慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等疾病发生。其次，颗粒物可以造成人体免疫机能下降。研究发现，长期暴露在颗粒物污染环境下的小学生免疫功能会受到明显抑制。

物业关于近日雷雨大风天气的温馨提示

物业关于近日雷雨大风天气的温馨提示物业关于近日雷雨大风天气的温馨提示提要：及时收取阳台晾晒的衣物，缚紧容易被风吹倒之物，将盆栽搬回室内；及时清理阳台悬挂物及花盆等，避免高空坠物给楼下业主造成安全隐患更多精品地产学堂物业关于近日雷雨大风天气的温馨提示尊敬的Z城业主（住户）朋友们：大家好！据气象台报道，近日我省大部分地区将出现雷雨大风天气，湖北省气象局通报，根据最新气象资料分析，预计今起三天，我省有一次中到大雨，部分地区暴雨天气过程，并伴有冰雹、雷雨大风等强对流天气。据预计，暴雨区主要位于恩施、宜昌、荆门、孝感以及黄冈北部等地。过程累计雨量鄂东南、江汉平原南部10~20毫米，其他地区30~50毫米，部分地区60~80毫米，局部可达150毫米左右。提醒业主朋友们如需出行到恩施、宜昌、荆门、孝感以及黄冈北部等地，请注意关注天气变化，并注意预防冰雹等强对流天气。下雨期间可能会伴有大风，请广大业主朋友们将阳台上养殖的花花草草妥善保管，避免大风天气坠落楼下，伤及行人。同时也提醒业主朋友们在近几天出门注意携带雨伞。物业服务中心提醒业主朋友们关注大雨天气易发生的情况： 1、不关窗户，阳台门，易导致雨水飘入室内； 2、阳台的花盆、晾晒衣服等杂物未收进屋内易被大风刮到楼下； 3、阳台或门前附近地漏堵塞，易造成排水不畅,返水到室内； 4、机动车未关窗户造成车内进水，非机动车电子锁被大风吹动引起误报；

5、家中安装的空调/热水器排气孔未完全密闭的，在大风、暴雨天气下雨水易进入管内，易造成室内返水。为避免天气突变给您的财产造成损失，四季Z城物业服务中心特别提醒您在雷雨大风天气注意以下事项： 1、请注意关好门窗，以免雨水进入户内导致地板或家具浸湿； 2、及时收取阳台晾晒的衣物，缚紧容易被风吹倒之物，将盆栽搬回室内；及时清理阳台悬挂物及花盆等，避免高空坠物给楼下业主造成安全隐患； 3、及时对阳台地漏进行清理，以免因下水管堵塞返水到室内； 4、小区车辆行驶请谨慎慢行，以免视线不清、路面打滑方向失控；少骑摩托车或自行车出行；如经过有标识提示已封闭的区域，请绕行，以免发生意外； 5、请关闭好机动车关窗，非机动车请上U形锁，避免因大风天气电子锁误报滋扰邻居休息； 6、在小区行走时，请不要在光面大理石上停留，以免滑倒； 7、检查家中厨房、卫生间排水管、空调孔是否密闭，大风暴雨天气下请堵住孔洞。如您需要帮助，请致电物业服务中心或安全控制中心24小时值班电话（0**0），我们将竭诚为您提供帮助。 AA物业服务有限公司四季Z城物业服务中心二零**年七月*日一期服务助理：15**6 二期服务助理：1**0

谈谈雾霾天气有何危害雾霾天气导致喉咙痛

谈谈雾霾天气有何危害雾霾天气导致喉咙痛秋天到了，容易出现雾霾天气，那么雾霾天气有什么危害呢?下面我们就来一起看一下吧。雾霾天气雾雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称为雾(Fog);而将目标物的水平能见度在1000-10000米的这种现象称为轻雾或霭(Mist)。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结(或凝华)的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。霾也称灰霾(烟霞)空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大

气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾(Dust-haze)，香港天文台称烟霞(Haze)。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1-3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。雾霾的危害随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。

雾霾天气的防护措施

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雷雨天气安全温馨提示

雷雨天气安全温馨提示标准化文件发布号：（9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

雷雨天气安全温馨提示 1．不宜到高处、各种露天停车场、迎风坡等易雷击的地方，以及楼顶、房顶、避雷针及其引下线附近、亭榭内、铁栅栏、架空线附近等。应寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗；大型金属框架的建筑物。 2．不宜躲在孤立的树下，并与树保持2倍树高的安全距离，下蹲向前弯曲。遇到雷雨，外出的人应就近寻找相对干燥、背风处躲避，切勿冒雨赶路，千万不要在树下、电杆下、塔吊下避雨。 3．不宜高举雨伞等带有金属的物体。最好穿无任何金属附着物的雨衣，要远离高压线，身体应与金属器物脱离接触并保持3米以上的距离。 4．不宜使用太阳能热水器。不宜接触煤气管道、自来水。应当在雷雨来临前，事先拉闸切断电源。将室内电器关掉，拔掉插头、电话线和闭路天线。 5．不宜在水面、湿地或水陆交界处、高空作业。不宜道路、立交桥涵洞中有积水时，不要冒险涉水。雷雨天最好穿上绝缘性较好的球鞋或者雨鞋。尽量减少跨步电压。 6．不宜进行户外活动及不要在户外奔跑。雷雨天气上下车时，不宜一脚在地、一脚在车，双脚同时离地或离车是最佳方法。 7．不宜停留在阳台、窗户边，雷雨过程中，不要接触电源开关和用电设备，不要上网。雷雨时，如果感到头发竖起时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲，双脚尽量并拢，抬起脚跟，双手抱膝，双手避免触地，尽量减小与地面的接触面。 8．不宜使用固定电话、手机、小灵通及其它户外通讯工具。在室内躲雨时，不应依着建筑物或构筑物墙壁站立，宜保持一定距离。注意事项与温馨提示:请见附件PPT、谢谢!

安全教育第十二课大雾出行多注意

大雾天气出行安全注意事项 1、雾天能见度低，有时路面湿滑，应注意行路安全，尽量选择公共交通。如需骑自行车、电瓶车等出行的，一定要减速慢行，过路口时最好下车推行，以确保自身安全。 2、开车出行的人，出门前应当将车挡风玻璃、车头灯和尾灯擦拭干净，检查车辆灯光、制动等安全设施是否齐全有效。另外，在车内一定要携带三角警示牌或其它警示标志，遇到突发故障停车检修时，要在车前后50米处摆放警示牌，提醒其他车辆注意。 3、雾中行车时，一定要严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。雾越大，可视距离越短，车速就必须越低。专家建议当能见度小于200米大于100米时，时速不得超过60公里；能见度小于100米大于50米时，时速不得超过40公里；能见度在30米以内时，时速应控制在20公里以下。 4、雾天行车一定要遵守灯光使用规定：打开前后防雾灯、尾灯、示宽灯和近光灯，利用灯光来提高能见度，既能看清前方车辆及行人与路况，也让别人容易看到自己。 5、如果雾太大，可以将车靠边停放，同时打开近光灯和应急灯。停车后，从右侧下车，离公路尽量远一些，千万不要坐在车里，以免被过路车撞到，等雾散去或者视线稍好再上路。 6、在雾天视线不好的情况下，勤按喇叭可以起到警告行人和其它车辆的作用，当听到其它车的喇叭声时，应当立刻鸣笛回应，提示自己的行车位置。两车交会时应按喇叭提醒对面车辆注意，如果对方车速较快，应主动减速让行。 7、在雾中行车应该尽量低速行驶，尤其是要与前车保持足够的安全车距，不要跟得太紧。要尽量靠路中间行驶，不要沿着路边行驶，以防与路边临时停车等待雾散的车、人相撞。 8、如果发现前方车辆停靠在右边，不可盲目绕行，要考虑到此车是否在等让对面来车。超越路边停放的车辆时，要在确认其没有起步的意图而对面又无来车后，适时鸣喇叭，从左侧低速绕过。另外，要盯住路中的分道线，不能轧线行驶，否则会有与对向来车相撞的危险。在弯道和坡路行驶时，应提前减速，要避免中途变速、停车或熄火。 9、在雾中行车时，一般不要猛踩或者快松油门，更不能紧急制动和急打方向盘。如果认为确需降低车速时，先缓缓放松油门，然后连续几次轻踩刹车，达到控制车速的目的，防止追尾事故的发生。 10、注意收听关于天气和路况的广播信息，掌握路况及高速公路交警的管控信息，遇到大雾天气尽量不要上高速公路。已在高速公路上的车辆，应在就近的出口处驶离高速公路，选择安全地带停车。

雾霾天气对人体的危害

雾霾天气对人体的危害频繁出现的大雾天气让人防不胜防连日来，灰蒙蒙的大雾笼罩了半个中国，记者从北京309医院，中国中医科学院西苑医院等多家医院呼吸科采访，发现连日来的雾霾天气，导致各种呼吸系统疾病的就诊人数都有不同程度增加。 “阴霾天气比香烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。在中国环境科学院环境污染与健康研究室研究员张金良看来，空气污染对肺癌的影响有一种长期慢性的作用。北京环境保护科学研究院研究员彭应登博士还指出，国外有研究表明，雾霾天空气中的有毒颗粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。张金良表示，有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。哈佛大学公共卫生学院曾证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。彭应登指出，国外研究表明，可吸入颗粒物浓度每上升10ug每立方米，呼吸系统疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日总死亡率上升1%。城市有毒颗粒物来源主要是汽车尾气颗粒污染物是罪魁祸首连日雾霾让不少人养成了密切关注“空气污染指数”、“可吸入颗粒物”这些专业名词的习惯。彭应登解释，不同城市决定空气污染指数的检测项目有所不同，在北京，主要是空气中二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项的含量。前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。北京市环保局监测中心主任赵越曾表示，北京的污染物中，95%以上甚至更高的比例是可吸入颗粒物。颗粒物的英文缩写为PM，目前北京监测的是PM10，也就是直径小于10微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。城市有毒颗粒物究竟来自哪里？彭应登说，首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。他强调，使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。第三是工业生产排放的废气。比如冶金、

雾霾天气应对措施

雾霾天气应对措施最近一段时间，全国多地雾霾笼罩，污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区，给民众交通出行和健康都带来了严重影响，根据中央气象台专家分析，此次雾霾天气出现是由于冷空气势力弱，形成大雾天气后使空气中的污染物很难扩散，加重了空气污染，导致各地PM2.5“爆表”，未来数天我国中东部地区的雾霾天气还将持续。 PM2.5是什么？ PM，英文全称为particulate matter(颗粒物)，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。科学家用PM2.5表示每立方米空气中颗粒物的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。我国在2012年2月国务院同意发布新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标，采用世卫组织设定最宽限值，《标准》中PM2.5年和24小时平均浓度限值分别定为0.035毫克/立方米和0.075毫克/立方米，与世界卫生组织(WHO)过渡期第1阶段目标值相同。而近日我国出现雾霾的地区有许多超过了这个标准，特别是北京有的地区，PM2.5甚至突破每立方米0.9毫克。这些严重的PM2.5“爆表”情况，对民众身体伤害巨大。因为粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘

可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身，并且会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。2010年北京、上海因PM2.5污染致死已经接近同期交通意外死亡人数的三倍。科学研究显示，PM2.5的主要来源是日常发电、工业生产和汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物。除此之外，工业气体排放和建筑工地扬尘，也是城市中PM2.5污染物的主要来源。怎么应对PM2.5爆表？近几日雾霾天气严重，大家最关心的是如何应对PM2.5爆表，在污染严重的天气中保护好自己，下面我们将给出几个对策供大家参考：对策一、少出门减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公

雾霾天气的自我保护教学设计(正稿)

“雾霾天气的自我保护”教学设计太谷县杏林小学乔建姝教学内容：六年级安全课教材第四单元应对自然灾害第16课《雾霾天气的自我保护》。教学目标： 1.通过学习使学生知道什么是雾霾，了解雾霾的危害。 2.让学生学会在雾霾天气进行自我保护. 3.让学生初步了解雾霾形成的原因,从我做起,从小事做起,从小树立保护环境的意识. 教学重点：让学生学会在雾霾天气进行自我保护. 教学难点：同重点。教学方法：创设情境，组织学生分析讨论。学习方法：小组合作，分析讨论。教学准备: ppt 教学过程：一、调查了解： 1.教师：同学们,我们在听天气预报时,经常会听到“雾霾”这个词，那么什么是“雾霾”天气呢？学生根据平时的见闻回答. 教师：现在我们来看气象学上是怎么定义“雾霾”的。幻灯片出示“雾霾”的定义:

雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。雾：雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。霾，也称灰霾（烟霞），是指因原因不明的大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。 2.教师提问:谁知道“雾霾”是怎样形成的？学生根据平时的见闻回答。教师幻灯片出示“雾霾”形成的原因：当气温低,大气气压低,空气不流动时,水汽凝结形成“雾”。 “霾”的成因： 1）道路扬尘、建筑施工扬尘。 2）汽车尾气。 3）工业化生产排放的大量污染颗粒。 4）燃煤企业排放的大量污染颗粒物。 5）焚烧秸秆。二、案例分析 1．我们知道了“雾霾”形成的原因，那么“雾霾”天气有什么危害呢？请同学们读课本90页的案例：“呼吸门诊爆满不堪‘霾怨’哮喘病人翻番”

雾霾天气企业工人咋防护专家教您应对招数

雾霾天气企业工人咋防护专家教您应对招数近日，雾霾天气笼罩中国中东部大部地区。据中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台显示，大雾造成较为严重的空气污染，多地PM2.5指数直逼最大值，影响正常交通和人体健康，石家庄成为受大雾影响最严重的地区之一。据了解，雾天风力小，空气流动慢，空气中含有的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多，这样天气会对人体健康造成一定的影响。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症。那么面对雾霾天气，企业应该如何做好工人的健康防护呢?石家庄市第七医院（石家庄市职业病防治所）专家给出应对招数。 1、职业卫生管理企业应建立应对大雾或其他恶劣天气的管理制度和应急预案。制定针对恶劣天气发生时的应对措施，尤其是针对户外操作工人防

护措施。如：减少工作时间、发放应急防护用品以及对造成健康损害工人的救治等。 2、职工自我防护首先，应对雾霾天气最有效的措施就是佩戴防护口罩。普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。如何正确佩戴N95防护口罩呢？1、将固定带每隔2-4cm拉松。2、戴上口罩,将固定带分别置于头顶及脑后。3、按压口罩边上金属条使口罩适合自己的脸型。4、检查口罩的密闭性要轻按口罩,深呼吸。要求呼气时气体不从口罩边缘泄漏,吸气时口罩中央略凹陷。其次，饮食清淡多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

雷雨天气温馨提示语

雷雨天气温馨提示语本文是雷雨天气温馨提示语，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 1.梅雨到来出门艰难，路途泞泥诸多坎坷;镜中看不见了欢颜，街上寻不到了倩影;愁眉苦脸对天长叹，可怜美女变“霉女”!祝你这个时节也能有种好心情! 2.雨的声音唤起多彩的梦，让幸福畅想，雨的温柔抚慰年轻的心，让理想变得坚定，雨的印记见证纯正的友谊，让心灵不再干涸。亲爱的朋友，雨天送你与众不同的短信，愿你如鱼得水，工作顺利，幸福安康! 3.雨季，风吹雨下，电闪雷鸣，祝福的风，问候的雨，变成风雨围绕你，闪电是我对你的牵畔，雷声是我对你的惦念，漫天的雨滴是我对你无尽的思念，朋友，祝你雨天快乐。 4.大雨中，你的烦恼我都懂，其实又何必，把心情放松。暴雨中，你的不快我都懂，其实别在意，把笑容放晴。大雨暴雨的日子，请将你的快乐释放，每天都是艳阳天空。 5.下雨天来到，请面带微笑，烦恼都冲跑，快乐身边绕，保持心情好，生活乐逍遥，短信送祝福，愿你天天开心，时时快乐，一生幸福。 6.雨儿哗啦啦，雨季要来啦，久旱逢甘霖，润物无声息。万物皆有情，我把祝福送：雨天不烦恼，快乐每一天，幸福永相随! 7.下雨天，雨不停下，对你的思念之雨从未停下;风不停刮，对你的祝福悄悄开花，雨再大，阻挡不了对你的牵挂，愿你雨天好心情，抛开沮丧，快乐荣荣。 8.落在花瓣上的雨水是春天对美丽的问候，落在肩膀的雨水是生活对幸福的感悟，朋友，风雨彩虹，铿锵玫瑰，愿你无悔，愿你光辉。 9.滴答滴答，思念在萌芽;淅淅沥沥，想念要破土;哗啦哗啦，惦念就要壮大;噼里啪啦，思念已成痴念……难倒，你还忍心不联系我? 10.下雨天，莫心烦，出门看看，带上如意雨具，迎快乐雨进门，领开心雨入窗，携吉祥雨入眠，伴舒心雨入梦，愿你下雨天好心情依旧在，幸福笑开怀。 1.风起起，雨飘飘，我的祝福快送到;天阴阴，雷轰轰，祝我的朋友心情好;事多多，天天忙，再忙也要想想我!祝亲爱的你，事事如意，日日开心! 2.雨后的茶是最初的芳香，掺半一点甘甜，掺半一点自然，掺半一种境界在

雾霾天气的成因及危害

雾霾天气的成因及危害雾霾天气的危害连日来，我国中东部地区持续遭遇雾霾天气影响。1月13日，北京市气象台发布北京气象史上首个霾橙色预警，北京已连续3天空气质量达严重污染中的“最高级”——六级污染。“阴霾天气比香烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。钟南山强调，浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发雾霾 PM2.5全知道概况来源监测危害防护高血压、脑溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老体弱者，千万不要在雾霾天出门，以免发生意外。“重度污染的空气清洁度低，含有大量的尘埃、污染物、微生物等，可对人的呼吸道产生刺激。”中日友好医院呼吸科内科专家林江涛教授介绍说。大雾有非常强的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、碱、盐、胺、酚、病原微生物等物质，然后形成非常大的雾核，这种东西极易被人吸

收。这些有害物质会刺激人体的敏感部位，容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症。雾霾天尽量减少户外锻炼“剧烈运动时，身体内吸进的有害气体比平常多。同时，雾霾天气污染较重，又不利于空气流通、灰霾扩散，户外体育运动的孩子本身就更加容易吸进灰霾。”中国科学院地理科学与资源研究所研究员王五一透露，有很多研究表明，暴露在雾霾环境中的少年儿童患上哮喘病的概率更高。医生建议人们雾霾天尽量减少外出，如需外出可戴棉质口罩来预防。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。同时，人们在平时应多饮水、清淡饮食、多进食蔬菜水果，进食富含蛋白食物，增强免疫力;尽量减少去人多地方，例如超市、商场，这些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染;尽量减少开窗通风。开车时尽量减少开窗，空调应用内循环;尽量减少晨练。雾霾天气晨练除了可导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现，尤其冬季，天气寒冷可造成血管痉挛，出现血压升高、心绞痛。(转载)

雷雨天气安全提示

雷雨天气注意事项与温馨提示

?目前，我国已经到了多雷、暴雨天气多发的季节。请大家在雷暴雨天气，注意预防雷电，做好自我保护。以下注意事项仅供参考。

1、雷雨来临前，注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。 2、雷雨来临前，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。雷雨来临前的安全措施

3、不要进入临时性的棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮建筑物内避雨，不要靠近避雷设备的任何部分。雷雨来临时1、不宜进行户外活动、生产作业，不要在旷野中奔跑，不要骑自行车、摩托车。 2、不要在树下、电杆下、塔吊下避雨，并与树保持2倍树高的安全距离；要远离高压线，身体应与金属器物脱离接触并保持3米以上的距离。

1、不要接触电源开关和用电设备，不宜使用固定电话、手机及其它户外通讯工具，不要上网。室内防雷小知识3、不宜使用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。 2、人不要站立在电灯下，不要乘坐电梯，不宜停留在阳台、窗户边，远离外露的水管、煤气管等金属物体。 4、在室内躲雨时，不应依着建筑物或构筑物墙壁站立，宜保持一定距离。

户外避雷小知识 2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。 1、雷雨天气外出时应带雨衣为妥，而不能用金属杆架的雨伞，雷雨天穿上绝缘性较好的球鞋或者雨鞋，尽量减少跨步电压。 3、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外；城市道路中有积水时，不要冒险涉水，切勿冒雨赶路并注意交通安全。 4、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与他人拉在一起。

小学生大雾天气安全教育讲话稿

小学生大雾天气安全教育讲话稿小学生大雾天气安全教育讲话稿(一)：小学冬季安全教育讲话稿[1] 闵家小学冬季安全教育讲话稿各位同学们，下午好！进入冬季后，做好安全工作显得特别重要。针对我校近期存在的安全方面的问题，我对全体同学提出以下要求：一、交通安全要求：冬季常有积雪和霜冻、结冰等现象，导致路面较滑，有时还有大雾，交通条件比较差。同时，冬季天黑得早，很多学生放学回家时天色已经渐黑，容易发生交通事故。因此，学校要加强对学生的雪雾天气交通安全教育，广大师生注意上学和放学时的交通安全，放学时不要逗留，在上学、放学路上要遵守交通规则，不骑车上下学，不骑车带人、不在马路上追逐打闹。要按时回家，不要在教室或校园内逗留，或者在路上玩耍。不乘坐载货汽车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆，不乘坐存有安全隐患的车辆和超载车。同学们在步行上学和回家时，靠路右边行走。通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可通过；二、生火安全及预防一氧化碳中毒 1、居住在平房的同学要注意预防一氧化碳（俗称煤气）中毒：冬季用煤炉取暖时，应认真检查烟囱等通风设施，同时注意经常使室内通风换气，预防煤气中毒。使用煤气灶具时，应调节进风至火焰呈蓝色，使煤气充分燃烧。煤气中常掺有难闻气味的含硫化合物，用于警告！若闻到异常气味，即煤气有泄漏，应迅速关闭煤气开关，打开门窗，严禁明火，预防中毒、火灾和爆炸等事故发生。 2、生火安全：主要强调围聚在一起烤火，不正确使用生火工具，预防烫伤，保护教室墙壁，防止烟熏等。三、防滑、防溺水进入冬季，河流、坑塘表面结冰，但由于冰层不厚，在冰上玩耍行走时极易发生坠冰溺水事故。所以我们同学不要在冰上行走玩耍，往返学校经过结冰地带的要绕行，不能走捷径，不能抱侥幸心理而冒险。尤其不要私自到野外结冰水面滑冰。四、饮食安全及营养餐安全注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物，防止食物中毒；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料；不喝生水（特别强调不要喝学校里的自来水），不购买无厂址、无生

雾霾天气下的自我防护

雾霾天气下的自我防护课程名称：环境与资源姓名：学院：班级：学号：

内容摘要：人类生产的迅速发展和科学技术的进步，给人类生活带来便利的同时，也给环境带来很大的负担。雾霾便是其中一项。2013年初以来，中国发生大范围持续雾霾天气。据统计，受影响雾霾区域包括华北平原、黄淮、江淮、江汉、江南、华南北部等地区，受影响面积约占国土面积的1/4，受影响人口约6亿人。防治雾霾变得尤为重要。关键词：天气现象，自然环境，雾，霾，混合物一、什么是雾霾雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。多出现于秋冬季节，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）。霾（mái），也称灰霾（烟雾），是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。二、雾霾的形成原因 1.污染物不扩散雾本身不是污染，但产生雾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。同样，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。 2. PM2.5 在雾霾天气中，PM2.5是“罪魁祸首”。主要来源有多个。一是汽车尾气。近年来，城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也越来越多，对城市空气中PM2.5的“贡献”60%左右。二是道路扬尘和建筑施工扬尘。根据研究，道路扬尘是PM2.5的主要来源，占PM2.5来源的20%左右。三是工厂制造出的二次污染。四是冬季取暖时燃烧煤炭低空排放的污染物。五是生物质(秸秆、木柴)的燃烧以及垃圾焚烧产生的烟尘，这也是PM2.5的重要来源。 3.烹饪催高其实，烹饪对雾霾贡献率不小的说法并非空穴来风，早在2012年夏天，中科院“大气灰霾追因与控制”专项组之“大气灰霾溯源”项目组报告执笔人、中科院大气物理研究所研究员王跃思就曾发布其研究成果，他认为，北京冬季霾的形成主要来源是一次污染物，罪魁祸首是供暖燃煤产生的污染气体，而夏季和冬季不一样，烹饪源的影响比冬季更大，“这是不可忽视的”。公共环境研究中心马军认为，烹饪影响PM2.5“听似没有道理，其实是有道理的”，跟西方和日本不同，中国人烹饪更多的是用“炒”，产生的油烟是要多一点。他解释说，在扩散条件好、居住稀疏松散的情况下，烹饪排放的油烟很容易扩散，对PM2.5不会有太多影响。但在扩散条件不好，人口密度很大的时候，适当建议绿色餐饮，对减轻雾霾天气还是有好处的。马军说：“在重污染日的时候，其实可以适当倡导绿色餐饮，建议市民少用炒、煎的方

对于雾霾天气的解决方法和措施问题

上海市老港中学研究型课程学生小课题研究记录册课题名称：对于雾霾天气的解决方法与措施问题课题组长：赵怡婷班级：高二（1）班指导老师：赵辉辉填表日期2015 年12 月20 日

说明：课题研究活动情况记录表课题研究报告小结对于雾霾天气的解决方法和措施问题雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自

然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。雾霾天气形成原因主要有人为原因和气候原因。人为原因有如下几点：一是汽车尾气。汽车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，雾霾颗粒中汽车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。二是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。三是工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。五是可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。六是家庭装修中产生的粉尘“雾霾”。当装修时，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，当粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。气候因素有如下几点：一是在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。随着静风现象的增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累，便易形成雾霾。二是垂直方向上出现逆温。逆温层就好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空中飘散而被阻滞在低空和近地面，从而形成雾霾。三是空气中悬浮颗粒物和有机污染物的不断增加。随着城市人口的增长和工业的快速发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，导致了雾霾。雾霾对人体的健康、交通安全、植物的生长等方面都有极大的危害。对于人体的健康来说，雾霾有如下危害：一是它会对呼吸系统有影响。引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。二是它会对心血管系统有影响。阻

雷雨天气注意事项

雷雨天气注意事项这段时间经常下雨，打雷。那么雷雨天气注意事项呢？雷雨天气注意事项一、室内防雷注意事项 1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入 2、人不要站立在电灯下。 3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。 4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。 5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。 6、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。 7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。 8、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。 9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。二、户外避雷注意事项雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。 1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建（构）筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。 2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。 3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。

4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。 5、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。 6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。 7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。 9、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。 10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。（广州华夏职业学院广东省涉外商务技工学校）

雾霾天气的危害作文400字

雾霾天气的危害作文400字古往今来，它曾让多少文人墨客为之陶醉，为之倾倒。而今与这美丽的雾貌似有着一丝关系的雾霾，又犯下了什么滔天大罪?以下是我给大家整理的雾霾的危害作文的内容，欢迎阅读! 篇一：雾，原本似轻烟，如薄纱，似纱巾笼罩着大地。古往今来，它曾让多少文人墨客为之陶醉，为之倾倒。而今与这美丽的雾貌似有着一丝关系的雾霾，又犯下了什么滔天大罪? 雾霾，看似与雾有"血缘关系"，但它却和雾截然不同。雾，是由浮游在空中的小水滴或冰晶组成的水汽凝结物。有时雾出预报晴，有时雾出预报雨，似乎混乱不堪，但是只要掌握了辐射雾、平流雾的特征，多方观察，仔细分析，就能准确地抓住雾与天晴、落雨的规律，以便预测天气。这对于农业、交通、航天、航海都有用处。而雾霾就不一样了，它是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子所组成的小灰粒。要说雾霾的害处----首先，长时间出现雾霾天气，容易导致呼吸道感染、心血管疾病、哮喘、支气管炎......等众多疾病，对人体健康危害很严重。其次，在雾霾天气里，很容易发生车祸。空气中游浮的小灰粒让人们难以看清，在骑车或开车时，看不清对方也是常有的事，所以雾霾天气的出现也很容易让两车"亲密接触"。再次，有雾霾的时候，整个天空灰蒙蒙的，让人们心情很不好...... 造成疾病和车祸的罪魁祸首，我们就能眼睁睁地看着它存在我们的生活当中?不，不能。所以，是时候该阻止雾霾天气的降临了! 少开车，多走路;少砍伐，多植树......保护环境，就是治理雾霾的根本!所以，我们要尽可能地节约、尽可能地环保。让我们齐心协力，保护环境，保护地球!愿我们的地球村永远纯净!永远天蓝水清! 篇二：今天早上，我很早起了床，觉得屋里有点热，于是，我把窗帘给拉开，准备打开一点窗子吹吹风。我刚打开窗子，被眼前的景象惊呆了。只见外面的世界成了乳白色，更本

雷雨天气安全注意事项

雷雨天气安全注意事项雷电灾害被联合国有关部门列为“最严重的十种自然灾害之一”。在此，提醒大家，在雷暴雨天气，注意预防雷电，做好自我保护。以下注意事项仅供参考。雷雨天气8不宜: 1．不宜到山顶、山脊、开旷田野、各种露天停车场、运动场和迎风坡等易受雷击的地方，以及楼顶、房顶、避雷针及其引下线附近、亭榭内、铁栅栏、架空线附近等。 2．不宜躲在孤立的树下，并与树保持2倍树高的安全距离，下蹲向前弯曲。 3．不宜高举雨伞等带有金属的物体。 4．不宜进行带金属的设备和通讯、通电线路的安装。 5．不宜在水面、湿地或水陆交界处、高空作业，迅速离开水中、小船、水田等。不宜游泳。 6．不宜进行户外活动及不要在户外旷野中奔跑。 7．不宜停留在阳台、窗户边，雷雨过程中，不要接触电源开关和用电设备，不要上网。不宜使用太阳能热水器。 8．不宜使用固定电话、手机、小灵通及其它户外通讯工具。雷雨天气8宜： 1.宜寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗；大型金属框架的建筑物、构筑物内；较深的山洞、但勿触及洞壁并要并拢双脚；如实在找不到以上地点，可选择低矮、茂密的树林、双脚并拢下蹲。

2.遇到雷雨，外出的人们应就近寻找相对干燥、背风处躲避，切勿冒雨赶路，千万不要在树下、电杆下、塔吊下避雨。 3.宜穿无任何金属附着物的雨衣，要远离高压线，身体应与金属器物脱离接触并保持3米以上的距离。 4.宜在雷雨来临前，事先拉闸切断电源。将室内电器关掉，拔掉插头、电话线和闭路天线。 5.雷雨天最好穿上绝缘性较好的球鞋或者雨鞋。尽量减少跨步电压。 6.雷雨天气上下车时，不宜一脚在地、一脚在车，双脚同时离地或离车是最佳方法。 7.雷雨时，如果感到头发竖起时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲，双脚尽量并拢，抬起脚跟，双手抱膝，双手避免触地，尽量减小与地面的接触面。 8.在室内躲雨时，不应依着建筑物或构筑物墙壁站立，宜保持一定距离