八人制足球技战术

合集下载

足球基本技战术

足球基本技战术
第三节
足球基本技战术
足球技术是指运动员在比赛中所采用符合规则的合理 的各种攻守动作的总称。随着足球运动的日益发展,足球 技术不仅在内容行更加丰富,而且动作难度也在不断提高。 特别是当今的足球比赛要求队员能够在快速和激烈对抗的 条件下,准确地完成踢、接、顶、运、抢截以及起动、快 速跑动转身和急停等技术动作,在一定意义上说足球技术 已成为足球运动的核心内容。
一、基本技术
(五)其他技术
1.头顶球:头顶球技术的种类主要以顶球时运用头的部位来区分。正确的部位只能是前 额骨的正面和侧面。在每一种技术中,由于头顶球前的准备动作不同,可分为原地头顶球 和跳起头顶球,跳起时又可分为单脚起跳头顶球和双脚起跳头顶球。由于球的方向不同, 又可分为向前、向后和向两侧头顶球。头顶球可用来射门和破坏解围,无论是在对方罚球 区或本方罚球区都可以进行头顶球的射门。 注意事项:建议不要让9岁前的小队员进行头球练习,这项技术必须循序渐进地进行练习, 并且要确保队员已具备进行练习的能力。
谢 谢!
一、基本技术
(五)其他技术
2.抽射:抽射是足球常用的射门技巧,主要靠股四头肌、股内收肌、胫前肌、趾伸肌 发力。完成抽射要求队员基本功要扎实,支撑脚一定要站好,重心要根据球来的方向、速 度及旋转进行调整,一般抽射都是用正脚背。 3.射凌空球:在球落地之前,直接将球摄像对方的球门。 4.射反弹球:当球刚落地反弹的一瞬间,不停球直接进行射门。
一、基本技术
(六)守门员技术
守门员接扑球的技术动作很多,有原地的、跳起的、倒地的接扑球,也有双手、单手的击、 托球,以及用脚踢挡球等。不沦采刚哪种方式接扑球,都要把球接牢,一旦脱手要立即再 扑拿。当守门员截获球后,要立即发起进攻。可采用单手肩上掷球、低手掷球和勾手掷球 等方法组织快速反击;也可用抛踢空中球和反弹球的方法把球传给远方的同伴。现代足球 比赛门前争夺日趋激烈,守门员的活动范围也随之增大,而且拳击球技术也日益受到重视。 守门员要善于观察全局,尽可能协助队长适时地组织指挥全队进攻和防守。守门员必须冷 静沉着、勇敢果断,他的竞技状态直接影响到本队的士气和成败。为了守住球门,守门员 要有敏锐的观察和准确的判断,要善于选位。在校园足球队训练中要积极鼓励想成为守门 员的队员,要充分地保护他们,尤其安排射门练习时,对初学者可以先教会他们用脚破坏 球的阻挡意识和技术。在此基础上学生懂得守门员是全队最后一道防线,其主要任务是防 止球进入本队球门。

足球8人的规章制度

足球8人的规章制度

足球8人的规章制度第一章总则第一条为了规范和管理8人足球比赛,保障比赛的公平、公正和有序进行,特制定本规章制度。

第二条本规章制度适用于8人足球比赛,在比赛中参赛队员、裁判员和观众应当遵守本规章制度的规定。

第三条 8人足球比赛分为正式比赛和友谊比赛,正式比赛的规则更为严格,友谊比赛的规则相对宽松,但必须遵循基本的比赛秩序。

第四条参赛队员应当遵守比赛规则,不得在比赛中使用违规手段,如犯规、辱骂对手、冲突等行为。

第五条裁判员应当做到客观公正,保证比赛的公平性,不得有偏袒或操纵比赛的行为,如有违规行为将受到相应的处罚。

第六条观众在观看比赛时应当保持秩序,不得干扰比赛进行,不得大声喧哗或使用暴力行为,如有违规行为将被请离现场。

第二章参赛资格第七条未满18周岁的人员不得参加8人足球比赛。

第八条玩家必须具备健康的体魄、足球的基本技能,且无患有心脏或呼吸系统疾病,否则不得参加比赛。

第九条参赛选手必须穿着合适的足球服装和器材,包括足球鞋、护腿板等,不得在比赛中穿拖鞋或打赤脚。

第十条参赛选手必须携带有效的身份证明,以便确认身份和匹配比赛名单。

第十一条参赛选手必须在规定的时间内到达比赛场地,否则将被视为弃权。

第十二条参赛队伍必须在规定的时间内报名,并交纳参赛费用。

第三章比赛规则第十三条比赛时间为2个半小时,分为两个45分钟半场和15分钟中场休息时间。

第十四条比赛采用国际足联规定的足球规则,包括足球场地大小、球门大小、比赛人数等。

第十五条比赛期间如有严重的犯规行为,裁判员有权罚下相应的红牌,被罚下的选手不得再参与比赛,并将受到相应的处罚。

第十六条比赛期间如有比赛中断、暂停的情况,裁判员有权决定比赛重新开始的时间和方式。

第十七条比赛结束后,裁判员将根据比分情况进行判定,出示胜方和负方,并记录比分结果。

第十八条比赛结束后,队伍应当积极配合工作人员进行比赛场地的整理和清理,保持比赛场地的干净整洁。

第四章处罚规定第十九条违规行为将受到相应的处罚,包括警告、罚款、停赛、禁赛等。

小学生八人制足球训练计划

小学生八人制足球训练计划

小学生八人制足球训练计划为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。

一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

三:训练的基本任务,内容要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。

培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。

保持并提高队员的训练比赛作风。

1、训练作风方面:1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性2、比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

四、全面提高队员的基本技术98—99年龄段(校足球队一线):1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

7、提高队员的体能。

20xx—20xx年龄段(校足球队梯队建设):1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

五、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。

六、具体措施1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、责任感,树立为学校、为球队争光的信念。

3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的能力。

足球 足球运动基本技战术

足球 足球运动基本技战术

足球战术

⒎ 1958 的巴西队吸取了匈牙利进攻战术 变革的成功经验,创造了“四、二、四” 阵型,在第六届世界杯中获得了冠军, 后又“四、三、三”阵型,且战,又二 次捧走了金女神杯。后被称为第二次革 命。
足球战术

它的特点是:①突出了攻势足球的特点,改善 了攻守间的联系,既保持了“四胶锋式”的特 占,又弥补三后卫防守不足的缺陷。缩短了攻 守位置的距离,加快了进攻速度,使战术灵活 多变,全队左右协调一致,前后贯通一气,攻 地兼备,布局平衡的稳定,争夺更加激烈。② 要求技术运用快速,熟练、多变、实用。③运 动员负荷加大,以完成战术配合、运球突破, 拼抢争点。身体力量和耐力素质大大提高了。
足球技术分析
运球:指运动员在跑动中为将球控制在自身范围 内,用脚部进行的推、拨球动作。 运球技术包括跑动与触球两方面要素:运球的跑 动具有步幅小、频率快、重心低的基本特征。 触球包括三个阶段:支撑脚踏地蹬送、运球脚 前摆触球、运球脚踏地支撑。
足球技术分析

运球动作方法 1.脚背外侧运球 动作方法:直线运球时, 自然跑动,步幅偏小, 上体稍前倾,两臂协调 摆动。运球脚屈膝提起 前摆,脚趾稍内转斜下 指,摆至球体上方时, 用脚背外侧推拨球的后 中部,重心随球跟进。

足球战术
⒐介绍,“四、四、二”“三、五、 二”“二、六、二”阵型。 ⒑介绍:各位置的号场和名称。 1933年英国足协杯赛中首次使用带号场 工衣,1939年正式规定运动员上场,必 须穿号衣 。

足球战术
1.当今足球三大流派: ①欧洲力量派:型代表:英、西队。特点:队员身 体素质好,动作简练,拼凶猛,攻防速度快,运射、 头球好,长传冲吊威胁大,以速度和力量取胜。 ②南美技术派:南美各国用。尤以巴、阿、乌、三 国技术最精,其特点是“四、四、二”阵型,整体 配合默契,脚下功夫好,个人控球能力强,传球落 点好,二、三人之间的小配合战术运用自如,进攻 以短传渗透为主。善打阵地战。 ③欧洲拉丁派:意、法、西班、丹麦等国,主要阵 型为“三、五、二”“四、五、一”,特点是:欧 美结合攻转化快,运用适当,中场控球好,对中场 人员要求较好。

足球技战术详解

足球技战术详解

足球技战术详解足球战术就是比赛中为了战胜对手,根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。

比赛实践证明,熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。

足球比赛是攻和守这对矛盾组成的,攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。

因此,足球战术可分为进攻和防守战术两大系统,其中又分别包含着个人和集体战术两类。

比赛的实践已证明:成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。

做到扬长避短才能克敌制胜。

足球战术的分类列表如下:1、进攻⑴个人:传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。

⑵局部配合:掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。

⑶全队:边路、中路、转移、反击等。

⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

2、阵型:四二四;四三三;四四二;三五二;五三二;一三三三等。

3、防守⑴个人:盯人、选位。

⑵局部配合:临近位置配合、保护、补位。

⑶全队:区域、盯人、混合。

⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

传球传球是集体配合的基础,它是完成战术配合,创造射门机会的主要手段。

选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。

传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

(一)传球目标:一般可分为向脚下传和向空当传两种。

比赛中向空当传,特别是向前方空当传可以增加进攻速度,能有效地渗透防守线,对对方威胁最大,是主要形式。

但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。

这些传球的目的是为了更好的控制球,掌握比赛的节奏,为有效地向前、向空当传作好准备。

过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球,但对对方威胁甚小;而单一的向前、向空当传虽推进速度快,却易被对方识破而降低进攻成功率。

所以两者必须有机结合、灵活应用,才能达到最佳战术效果。

比赛中当控球者同时可向几个队员传球时,应传给对对方威胁最大的球员,一般向前、向空当跑的队员威胁较大,就应及时、准确地将球传向这些空当。

初中生足球赛事的技战术分析

初中生足球赛事的技战术分析

初中生足球赛事的技战术分析
在初中生足球赛事中,技战术的运用是决定胜负的关键。

每场比赛都是一场战斗,球场上的每一个动作都蕴含着无数的决策与计划。

作为教育者,我们可以从技战术的角度来深入分析这些精彩的比赛。

首先,技术的运用是初中生足球赛事中不可或缺的一部分。

想象一下,球场上那些快速奔跑的身影,他们不仅仅是运动员,更是战术的执行者。

例如,在进攻时,球员们通过快速传球和精准射门来攻破对方球门。

这些动作不仅需要个人技术的支持,还需要团队间默契的配合。

就像音乐家们在演奏交响乐时那样,每个球员都是球场上的一部分乐器,共同奏响胜利的乐章。

其次,战术的运用也至关重要。

每支球队在比赛前都会制定战术方案,目的是在比赛中获取优势并最终取得胜利。

举个例子,防守型战术可以帮助球队在防守时保持阵型稳定,通过集中防守来减少对方的进攻机会。

这种战术需要球员们在防守时紧密合作,如同一支紧密团结的部队,共同抵御对方的进攻。

除了技术和战术,心理素质也是决定比赛成败的重要因素。

想象一下,在比分落后的情况下,球员们如何在心理上保持冷静,并通过努力和团结来扭转局势。

这种心理素质在教育过程中也
同样重要,它教会了学生们在面对挑战和压力时如何保持乐观与坚定。

综上所述,初中生足球赛事的技战术分析不仅仅是对比赛的描述,更是对学生们成长过程中重要教育价值的体现。

通过深入理解和分析每场比赛中的技术和战术运用,我们可以帮助学生们在比赛中学会团队合作、战胜困难,并最终成为更加成熟和有担当的个体。

这些宝贵的经验将伴随着他们一生,影响他们在学业和生活中的每一个决策与行动。

8人制足球比赛规则

8人制足球比赛规则

8人制足球比赛规则1.参赛人数:每支队伍有8名场上球员和最多7名替补球员。

每支队伍必须至少有7名球员在场上比赛时方可进行比赛。

2.比赛时间:8人制足球比赛通常分为两个半场,每半场时间为20至25分钟。

中场休息时间通常为5至10分钟。

3.场地:8人制足球比赛通常在较小的场地上进行,场地尺寸为70码×50码至80码×60码之间。

球门尺寸通常为6码×18码。

4.球员位置:8人制足球比赛中通常采用2名后卫、3名中场和3名前锋的位置布置。

球员可以根据需要在不同位置之间互相转换。

5.换人规则:每支队伍可以在比赛中进行最多3次换人,换人时可以在任何时间进行。

替补球员必须在换人时得到裁判的许可才能进入场地。

6.犯规:8人制足球比赛的犯规规则和11人制足球比赛类似,常见的犯规包括犯规、手球、越位等。

裁判将根据犯规的严重程度做出相应的处罚,例如直接任意球、罚球点球、黄牌或红牌等。

7.罚球:8人制足球比赛中的罚球通常是直接罚球,进攻球员可以直接射门得分。

罚球距离球门通常为约20码。

8.得分规则:球员可以在比赛中使用任何部分的身体(除了手臂和手),将球踢进对方球门得分。

每个进球得1分,比赛结束后得分高的队伍获胜。

9.获胜规则:8人制足球比赛结束后,比分领先的一方获胜,如果比赛平局,则进行点球大战决定胜负。

点球大战通常是每支队伍5名球员轮流进行罚球,得分多的一方获胜。

10.公平竞赛:8人制足球比赛中,球员和教练必须遵守公平竞赛的原则,尊重裁判的判决并遵守比赛规则。

任何违规行为都将受到处罚。

总结:8人制足球比赛是一种快节奏且精彩刺激的比赛形式,适用于小团体比赛和社区比赛。

比赛规则简单明了,参与者可以在较小的场地上展现自己的技术和战术能力。

希望以上介绍的规则能够帮助您更好地理解和参与8人制足球比赛。

祝您在比赛中取得成功!。

八人制足球比赛规则

八人制足球比赛规则

八人制足球比赛规则
1.球场尺寸:
2.球员人数:
3.比赛时间:
比赛时间通常为两个45分钟的半场,总共90分钟,中场休息时间为15分钟。

4.球门尺寸:
5.换人规则:
每队可以在比赛中进行5次换人。

球员必须在球场边界线上得到裁判的许可后方可换人。

6.犯规及罚球:
7.触球规则:
除了守门员外,每个球员在没有犯规的情况下不能两次连续触球。

也就是说,当球员用脚触球后,他必须让球接触到其他队友或对方球员后才能再次用脚触球。

8.间接任意球:
9.越位规则:
10.出界规则:
当球完全越过边线时,裁判将给予接触球最后一次的队伍一个角球或界外球。

11.背部接球:
守门员只能在禁区内用手接球。

守门员在禁区以外被禁止用手接球。

12.进攻守门员:
总结:
八人制足球比赛规则对于人数、球场尺寸和比赛时间进行了相应调整,以适应较小的团队和场地。

相比传统十一人制足球,八人制足球注重球员
的个人技术能力和配合默契。

这种形式的足球比赛更加紧凑和激烈,通过
精细的战术和快速的反应能力,球员可以更好地发挥自己的潜力。

足球比赛八人制规则

足球比赛八人制规则

8人制足球比赛规则:一、比赛场地长度:最长75米,最短45米;宽度:最长56米,最短28米.在比赛场地内,禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域.点球点距球门线中点垂直距离为8米.中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆.二、队员人数一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于8人,其中必须有1人为守门员.如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方2:0胜,如对方净胜球数超过2个,则按实际比分计.每场比赛准许换三个人.三、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋,队员服装统一,必须固定,队长戴袖标.四、比赛时间1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理,本场裁判有权判该队本场比赛0:2失败.2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场.在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除.在每半场比赛结束时,如因执行罚点球,应允许延长时间执行罚完点球为止.3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟.4、半决赛与决赛,若在比赛时间内不能决出胜负,立即进行点球决战.五、犯规与不正当行为裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢,被视为严重犯规,判给对方直接任意球,可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场.这条规则是和十一人制规则最大的区别,说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚.原则上不允许铲抢.六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位〔一〕任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种,直接任意球直接入门得分,间接任意球直接入门不算得分,除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分.罚球程序:1、将球放定在犯规地点.2、对方队员距球到少8米.3、球被触动后即算比赛开始.罚则:1、球在踢出前对方进入距球9米以内,裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出,对进入9米内的对方球员给予警告.2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢,判给对方在原地点踢间接任意球.3、裁判员认为,罚球队员有意拖延比赛时间,可出黄牌,并判对方在原地点踢间接任意球.4、在本方禁区内踢任意球,球要出罚球区比赛才算开始.在对方罚球区内踢任意球,球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行.〔二〕点球罚球点球规则同十一人制比赛规则.〔三〕界外球当球的整体从地面或空中越过边线后,应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛.掷界外球规则同十一人制比赛规则.掷界外球直接进门不算得分.〔四〕球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则.〔五〕角球罚角球规则同十一人制比赛规则.〔六〕越位越位规则同十一人制比赛规则.七、纪律与处罚条例8人制足球赛的战术1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队,按情节严重给予处罚,严重者取消本次赛会比赛资格.球员个别打架,立即被出示红牌.双方球员打群架,比赛立即结束,本场比赛无成绩,各记零分.2、在比赛中,如对裁判执法不满可于赛后与时照会仲裁委员会,切不可作出不理智之行动.3、领红牌或同场两X黄牌者须自动停赛一场.4、球队要在比赛前10分钟到场,球队负责人在比赛前5分钟要将参赛证交由当值裁判核对.5、赛会有权保留修订赛例之权利,不另行通知.6、参加之球队与领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任.八、互踢球点球决胜的规定〔淘汰制点球决胜办法〕.互踢球点球程序:1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢.在踢满5次前,有一方已明显超过另一方时,比赛结束,进球多的队胜.2、踢完第一轮尚未决出胜负的,继续,由场上队员轮流踢,在踢球次数相同的情况下,谁进球多谁胜〔不用踢满5次〕.1、后位锅状站位7人场一般有三个后位拖后中位是核心三个后位站位呈锅壮中位是锅底两位边后位要注意站得靠前一点一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步.2、攻要开守要缩已方发球时一般有一个边后位有意靠近边线要球.对方进攻时边后位要向中卫靠拢3、前卫站位原则中间一般有两个前卫呈左右站位但二者要有分工一位主守一位主攻可以灵活换位但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障避免对方直接面对拖后4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲一条线到底实际上可以多回敲多横敲在没有强力中峰枪点时候不要轻易起高球传中这样效率太低可以在禁区线回敲给后上的远射.5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻这时候前卫一定要补其身后的空档防止进攻丢球后对方直接反击7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来一般不必参与防守在后腰十分强大时候可以采用两前锋8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门尽量用内脚背将球压住传地面球9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手出现明显空档时候才长传转移这都要求对球场宽度的感觉10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择传球意图不要被对手察觉11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球不要随便将球还给对手这要求基本功和自信心过不了不要硬过没有接球人不要随便前传可以回敲或横传12、什么时候清球己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围足球守门员规则一般情况下有以下六种:第一:每名守门员的服装颜色必须有别于其他队员、裁判员和助理裁判员.第二:守门员的发球规则,1、球门球:当对方的进攻球出了本方的底线后,由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球•当然,在这种情况下也可以让后卫发球门球.2、任意发球:如果是守门员用手扑住对方的来球,或者是用手接住本方后卫的非用脚踢的回传球,守门员可以用任意的方式发球,但是,要注意的是守门员不能用手持球走出大禁区.总结:在死球的情况下,守门员要发球门球;在活球的状态下守门员可以用任意姿势进行发球.第三:守门员用手控制球时,在发出球之前行走四步以上,应判给对方踢间接任意球.允许守门员行走的"四步〃可连续使用或分开使用,但应累计计算.第四:守门员用手触与同队队员故意踢给他的球,是不允许的,但这不包括同队队员由于没有掌握好技术动作而踢出的球意外落向守门员处;也不包括同队队员用头部、胸部和膝盖等部位传球给守门员.第五:守门员不能用手触与同队队员直接掷入的界外球.第六:守门员用手和臂部持球超过5~6秒,应判守门员故意延误时间,由对方踢间接任意球。

足球八人配合训练方案

足球八人配合训练方案

足球八人配合训练方案足球八人配合训练方案足球是一项团队运动,团队的配合和默契是球队获胜的关键。

为了提高球队的配合能力,以下是一份适用于八人足球队训练的配合训练方案:一、传球练习1. 直线传球练习:将球队分成两队,站在球场两端,队员们依次传球,目标是让球从一端传到另一端。

要求传球精确、快速,避免传球中断。

2. 传接练习:两名队员之间进行传接练习,目标是加强传接球的准确性和稳定性。

可以使用多种传球方式,如内侧传球、外侧传球、长传等。

二、过人练习1. 单人过人练习:设置多个障碍物,让队员们通过过人来练习技术。

要求过人动作准确、快速,并保持与球的控制。

2. 连续过人练习:设定一个空间,让队员们依次进行连续过人,在动作完成后立即传球给下一个队员。

练习的目的是提高队员们的快速决策能力和连续过人时的配合默契度。

三、小组配合训练1. 三人配合练习:将球场分成多个区域,两名外侧队员不断传球,中间队员则在区域内奔跑,接收并传球给外侧队员。

目标是提高队员们的传接球能力和快速决策能力。

2. 四人配合练习:在禁区附近设置两个队员,一名横穿球员和一名射门队员。

横穿球员不断穿插跑动,其他三名队员则进行传球和接球,最后射门得分。

练习的目标是提高队员们的配合默契度和进攻效率。

四、实战演练1. 全场实战:设置两个具有边界的小场地,让两个八人队进行比赛,进行实战演练。

要求球员们充分发挥训练中所学,进行快速传球、奔跑和射门,并注意队友之间的配合和支援。

2. 球队战术演练:根据球队的战术安排,进行固定的战术演练。

要求队员们准确理解战术要求,熟练掌握战术协作,提高球队的整体配合水平。

这份足球八人配合训练方案,旨在培养球员们的传接球能力、过人技术和配合默契度。

通过不断的练习和实战演练,球队将能够提高整体的配合效率,并在比赛中取得更好的成绩。

足球技术战术

足球技术战术

足球技术战术足球是一项集体运动,需要球队成员之间密切配合才能取得胜利。

因此,足球技战术的分类和训练方法是非常重要的。

本文将介绍足球技战术的分类以及相应的训练方法和手段。

一、足球技战术分类1.进攻技战术:进攻技战术是指球队在比赛中通过各种方式向对方球门发起攻击的战术。

常见的进攻技战术包括传球、射门、突破等。

(1)传球:传球是足球比赛中最基本的技术之一,也是进攻技战术中最重要的一环。

传球可以分为短传和长传两种,短传主要用于组织进攻,长传则用于打破对方的防线。

传球的训练方法包括基础传球练习、传球接应练习、传球配合练习等。

(2)射门:射门是足球比赛中得分的主要方式之一,也是进攻技战术中最关键的一环。

射门可以分为远射和近射两种,远射主要用于打破对方的防线,近射则用于制造机会。

射门的训练方法包括基础射门练习、射门接应练习、射门配合练习等。

(3)突破:突破是足球比赛中进攻的重要手段之一,也是进攻技战术中最具有威胁性的一环。

突破可以分为个人突破和团队突破两种,个人突破主要用于制造机会,团队突破则用于打破对方的防线。

突破的训练方法包括基础突破练习、突破接应练习、突破配合练习等。

2.防守技战术:防守技战术是指球队在比赛中通过各种方式阻止对方进攻的战术。

常见的防守技战术包括盯人防守、区域防守、逼抢等。

(1)盯人防守:盯人防守是一种常见的防守技战术,主要是通过球员之间的协作来限制对方的进攻。

盯人防守的训练方法包括基础盯人防守练习、盯人防守接应练习、盯人防守配合练习等。

(2)区域防守:区域防守是一种比较灵活的防守技战术,主要是通过球员之间的协作来保护整个球场。

区域防守的训练方法包括基础区域防守练习、区域防守接应练习、区域防守配合练习等。

(3)逼抢:逼抢是一种比较积极的防守技战术,主要是通过球员之间的协作来迫使对方失误。

逼抢的训练方法包括基础逼抢练习、逼抢接应练习、逼抢配合练习等。

3.组织技战术:组织技战术是指球队在比赛中通过各种方式组织进攻和防守的战术。

八人制足球比赛规则

八人制足球比赛规则

八人制足球比赛规则1.球场尺寸和标志:八人制足球比赛通常在30~40米宽和60~70米长的草地上进行。

球场两端有两个球门,球门的宽度通常是7~9米,高度是2.1~2.4米。

球场应该标记有中场线、罚球区和角球区,还有一个中心圆。

2.球队人数:每支球队由不超过8名球员组成,其中包括7名场上球员和1名守门员。

每支球队可以有3名替补球员,但只能在规定的替换时机进行替换。

如果一支球队没有替补球员,则可以减少现场球员的数量。

3.比赛时间:八人制足球比赛通常由两个相等时间的半场组成,每个半场的时间通常为25分钟或30分钟。

半场之间有一个短暂的休息时间,通常为5分钟。

4.开球:比赛开始时,一方队伍进行中场开球。

每个球队只能用一次中场开球的方法开球。

比赛开始后,球员可以直接将球踢到对方半场,但不能直接将球射入对方球门。

5.规则和犯规:八人制足球比赛中,大部分的规则和犯规遵循国际足球协会(FIFA)的规定。

例如,禁止手球、犯规踢球、越位和危险犯规等。

对于违反规则的球员,裁判员可以判给对方任意球、间接任意球、罚球和黄牌或红牌等处罚。

6.换人和替补:每支球队可以在比赛期间根据需要进行三次替换。

替补球员必须站在场边,等待裁判员的允许才能进入球场。

替换可以在任何时间进行,但替补球员应从球场边线进入球场。

7.罚球和角球:八人制足球比赛中,罚球和角球的方式与11人制足球相同。

裁判员会根据规则和犯规判给对方罚球或角球,罚球由被犯规方在禁区内进行,接球员除守门员外不得进入禁区。

角球由对方球员将球放在角球区内并进行。

8.判罚球:如果在罚球区内犯规,且该犯规在射门前发生,裁判员将判给被犯规队罚点球。

罚点球时,罚球员将球放在罚点线上,其他球员必须站在罚球场外。

9.控球限制:为了增加比赛的节奏感和悬念,八人制足球比赛中通常限制每个队伍的控球时间,例如每次控球不能超过30秒。

如果超过规定时间,就会判给对方间接任意球。

10.比赛结果和裁判:比赛结束时,得分更高的一方将获胜。

足球比赛八人制规则

足球比赛八人制规则

足球比赛八人制规则足球比赛是一项受欢迎的体育运动,全世界范围内都有数百万人参与其中。

传统的足球比赛是由11名球员组成的两支队伍进行,但是在一些情况下,比赛可能会采用八人制规则。

这种规则在一些特定的场合和组织中使用,例如青少年比赛、友谊赛、特殊活动或者场地较小的比赛。

在八人制足球比赛中,仍然保留了足球比赛的核心规则,但也有一些变化和特殊规定。

首先,场地尺寸和门的尺寸可能会有所调整。

正常的足球场尺寸为105米×68米,而在八人制比赛中,往往会使用较小的场地尺寸,比如60米×40米。

门的尺寸也会相应调整,通常为4.5米×2.4米。

这样做是为了适应较小的比赛场地,以便球员更容易控制比赛节奏和球场空间。

其次,八人制足球比赛的球队由八名球员组成,包括一个守门员和七名场上球员。

这种比赛中,球队的编制可能会有所调整,以更好地适应比赛节奏。

例如,有些教练可能会选择更多的进攻型球员,以增加得分机会。

然而,无论球队编制如何,都必须遵守足球比赛规则。

第三,八人制足球比赛的比赛时间通常会相应缩短。

一般来说,足球比赛常为90分钟,分为两个45分钟的半场,但在八人制比赛中,每个半场可能会缩短到30分钟。

这是为了保证比赛的整体进行时间不会过长,并提供更紧密的比赛节奏。

此外,在八人制足球比赛中,可能会有一些特殊的裁判规定。

例如,对于一些过于激烈的身体对抗,裁判可能会更加宽容,尽量减少比赛中的冲突。

这也是为了确保比赛的顺利进行和球员的安全。

最后,八人制足球比赛的进攻和防守战术可能会有所不同。

由于球场空间较小,球员之间的距离较近,进攻球员往往需要更快的速度和更高的灵活性,以便在有限的空间内制造机会。

防守球员也需要更强的团队合作和快速的反应能力,以阻止对手的进攻。

总之,八人制足球比赛在一些情况下可能会使用,但仍然遵循足球比赛的核心规则。

尽管在场地尺寸、球队编制、比赛时间和裁判规定等方面有所不同,但比赛仍然提供了参与者们欢乐的机会,并且可以帮助球员们提高他们的技术和战术能力。

八年级体育足球比赛中的战术布置

八年级体育足球比赛中的战术布置

八年级体育足球比赛中的战术布置体育足球比赛中,战术布置是一项关键性任务。

八年级的学生正处于身体和认知能力的快速发展阶段,因此,对于他们来说,正确的战术布置将有助于提高球队的整体实力和比赛成绩。

本篇文章将介绍一些适用于八年级体育足球比赛的战术布置,以帮助球队取得更好的成绩。

首先,战术布置的核心是建立一个坚实的防守体系。

在八年级的比赛中,学生们已经掌握了基本的足球技能和规则,因此他们应该有能力在比赛中进行积极的防守。

战术布置中,可以采用4-4-2的阵型。

即4名后卫、4名中场和2名前锋。

后卫的任务是保护球门,并尽量拦截对方的进攻。

中场需要注意控制场上的节奏,同时提供给前锋传球的支持。

前锋应该主动寻找得分机会,并利用自己的速度和技巧威胁对方球门。

其次,战术布置还需要注重团队合作。

在八年级的比赛中,学生们有时会过于个人主义,忽视了整个团队的利益。

教练应该在训练中注重培养球员之间的合作意识。

在比赛中,球员们应该互相配合,形成紧密的合作关系。

通过不断地传球、瞬间的奔跑以及战术上的移动,球队可以更好地发挥整体实力。

因此,在战术布置中,教练可以鼓励球员们尽量多地使用传球,通过合作打破对方的防线。

进攻是比赛中取得胜利的重要关键。

在八年级的比赛中,学生们应该尝试多种进攻战术来打破对方的防线。

一种常见的战术是通过边路突破。

球队可以利用边路的速度和灵活性,通过带球突破或者传中找到机会。

另一种战术是利用中场的组织能力。

中场球员可以在比赛中扮演重要的角色,他们可以通过传球和组织进攻来帮助球队得分。

最后,战术布置中还要注意进攻的时机。

教练应该教导球员在比赛中选择合适的时机进行进攻,而不是盲目地冲击对方球门。

最后,战术布置中需要关注比赛的整体节奏。

在比赛中,球队应该掌握节奏,并在必要时进行调整。

当比赛处于胶着状态时,球队可以选择放缓比赛节奏,通过控制球权来稳定局势。

当比赛需要翻盘时,球队可以选择加快比赛节奏,增加进攻的力度。

教练应该在战术布置中培养球员的意识,让他们能够根据比赛实际情况做出正确的决策。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

七(八)人制足球技战术
1、后卫锅状站位。

7人场一般有三个后卫,拖后中卫是核心, 三个后卫站位呈锅状。

中卫是锅底, 两位边后卫要注意站得靠前一点,一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。

2、攻要开守要缩。

已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。

对方进攻时边后卫要向中卫靠拢。

3、前卫站位原则。

中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后中卫。

4、充分利用球场的宽度。

许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲多横敲。

在没有强力中锋抢点时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的中场队员进行远射。

5、多传球尽量一脚出球。

不与对方身体接触是最高境界。

6、边后卫与前卫换位。

小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档, 而不能一起待在前场,防止进攻丢球后对方直接反击。

一般这种反击比较致命,尤其是在己方球队普遍体力较差的时候,往往会形成2打1,甚至3打1,而已经助攻的队员在前场已经来不及回防了。

7、单前锋左右游动。

一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。

在后腰十分强大时候可以采用两前锋
8、进攻时多传地面球。

地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。

尽量用内脚背将球压住传地面球。

9、慎用长传和高吊。

否则容易将球还给对手,出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。

10、隐藏自己传球的意图。

外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉
11、对每一脚球负责。

用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对方,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。

过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传
12、什么时候解围?己方禁区人多混乱时候,或在对方反击后卫未回来时,可以向边线高球解围。

相关文档
最新文档