足球脚内侧传球、排球正手垫球教案
足球脚内侧传球教案
足球脚内侧传球教案一、教学目标：1. 学生能够正确理解足球脚内侧传球的基本技术要领。
2. 学生能够在实践中运用脚内侧传球技术，提高传球准确性和协作能力。
3. 培养学生对足球运动的兴趣和团队精神。
二、教学内容：1. 足球脚内侧传球技术动作要领讲解与实践。
2. 脚内侧传球的基本练习方法。
3. 脚内侧传球配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧传球技术的动作要领和基本练习方法。
2. 教学难点：脚内侧传球的准确性、力量和协作配合。
四、教学资源：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志盘若干个。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生交流，了解学生对足球脚内侧传球的掌握情况。
b. 介绍本节课的教学目标和要求。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 讲解足球脚内侧传球的动作要领。
b. 示范脚内侧传球技术，并强调关键要点。
3. 基本练习（10分钟）：a. 学生分组，进行脚内侧传球的基本练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 配合练习（10分钟）：a. 学生分组进行脚内侧传球配合练习。
b. 教师巡回指导，强调传球准确性和协作能力。
5. 课堂小结（5分钟）：a. 学生总结本节课的学习收获。
b. 教师对学生的表现进行评价，并提出改进意见。
6. 课后作业：a. 学生回家后，练习足球脚内侧传球技术。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价：1. 学生脚内侧传球技术的掌握程度。
2. 学生在实践中的传球准确性和协作能力。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
七、教学拓展：1. 邀请足球专业人士进行讲座或示范，增加学生对足球脚内侧传球技术的理解。
2. 组织学生参加足球比赛，提高学生的实战能力和团队协作能力。
八、安全注意：1. 确保学生在练习过程中佩戴适当的保护装备，如护腿板、护脚板等。
2. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
九、教学反思：1. 教师在课后要对学生们的学习情况进行总结和反思，以便调整教学方法和策略。
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
足球脚内侧传球示范课教案
足球脚内侧传球示范课教案足球脚内侧传球示范课教案范文（通用13篇）足球脚内侧传球示范课教案范文（通用13篇）1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球---传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
足球脚内侧传球示范课教案范文（通用13篇）2一、指导思想：本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
脚内侧传球教案8篇
脚内侧传球教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、心得体会、先进事迹、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, advanced deeds, normative documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!脚内侧传球教案8篇教师可以根据实际教学情况对教案进行调整和改进，教师可以鼓励学生在教案中提出问题和建议，以更好地适应他们的学习方式，下面是本店铺为您分享的脚内侧传球教案8篇，感谢您的参阅。
足球脚内侧传球教学教案
足球脚内侧传球教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧传球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 足球脚内侧传球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 脚内侧传球游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球脚内侧传球的基本技巧。
2. 教学难点：动作要领的掌握和团队配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范足球脚内侧传球的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：通过足球脚内侧传球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍足球脚内侧传球的重要性。
2. 技术讲解：详细讲解足球脚内侧传球的动作要领，包括脚部姿势、传球力度和方向等。
3. 示范演示：教师进行足球脚内侧传球示范，让学生直观地了解动作过程。
4. 实践练习：学生分组进行足球脚内侧传球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养协作精神。
6. 足球脚内侧传球游戏：组织学生进行足球脚内侧传球游戏，提高学生的兴趣和技能水平。
7. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调足球脚内侧传球的重要性。
8. 课后作业：要求学生课后加强足球脚内侧传球的练习，提高技能水平。
六、教学评价：1. 学生足球脚内侧传球技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作和竞技体育精神的体现。
3. 学生身体素质和运动能力的提升。
七、教学准备工作：1. 场地准备：确保教学场地平整、宽敞，适合进行足球脚内侧传球练习。
2. 器材准备：准备足够的足球，标志物，以及计时器等。
3. 教学安排：提前规划好教学内容和环节，确保教学过程顺利进行。
八、教学注意事项：1. 注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
3. 培养学生的团队精神，鼓励互相鼓励、互相帮助。
九、教学拓展：1. 组织学生进行足球比赛，运用所学脚内侧传球技巧。
高中体育足球脚内侧传球教案
高中体育足球脚内侧传球教案高中体育足球脚内侧传球教案（通用10篇）高中体育足球脚内侧传球教案1一、教学目标【知识与技能】能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。
【过程与方法】通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
二、教学重难点【重点】脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
【难点】判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织：四列横队;要求：快速、安静、整齐(二)准备部分1.一般准备活动：伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;2.专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;教学组织：两列纵队;要求：动作充分、规范，防止受伤。
(三)基本部分导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。
”学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息要求：仔细观察教师的技术动作2.学生两人一组做踢固定球练习两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
足球课脚内侧传球教案（精选9篇）
足球课脚内侧传球教案足球课脚内侧传球教案（精选9篇）作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的足球课脚内侧传球教案（精选9篇），欢迎阅读与收藏。
足球课脚内侧传球教案1课程目标1.初步认识脚内侧触球的部位。
2.尝试用脚内侧运球，发展动作的协调性和灵敏性。
3.喜欢足球活动，体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。
课程准备足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。
课程过程（一）开始部分1.跑步进场，足球导入，激发兴趣教师：你们看，老师给你们带来什么？（幼儿：足球）教师：对啦，想不想和球宝宝一起玩游戏？（幼儿：想）教师：那就准备吧！2.热身运动教师：我们一起来运动一下，你想动动哪里呢？（头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动）教师：好，我们一起玩一玩球！（幼儿自由探索球的玩法）（二）基本部分1.探索触球的部位教师:刚才你们都是怎么玩球的？你们会用脚哪里踢球呢？(幼儿:各种脚的部位踢球)2.认识脚内侧教师:你们都知道脚内侧在哪吗？找到脚内侧的小朋友将你手上的小星星贴在两只脚的内侧。
贴好的小朋友相互检查一下看看贴的对不对，都贴对了吗？教师：今天呀，我们用小星星踢球，你们会吗？想不想学一学！3.学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作教师：想学，那就准备好！教师：一只脚站稳，一只脚向后抬起，用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝，来，你们也试一试！我们一起来亲吻三下！球宝宝说另一只脚还没亲呢，我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝，这一次想亲几下？我们亲吻五下，一起来数！4.学习并练习脚内侧用力踢球的动作教师:球宝宝说力度有点小，能不能用点力给它一个大大的吻！教师：谁来试一试给它一个大大的吻？我们一起来！我来将球踩住，你来给球宝宝一个大大的吻！（数数）我也想给球宝宝一个大大的吻，我们交换一下！教师：你们想不想试一试？先请小男生将球放进筐中，然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻！5.练习两人面对面脚内侧踢球（1）第一次尝试练习教师：球宝宝想考考你们，你们能不能距离远一点，用小星星将球宝宝发射给你的好朋友，当球发射过来的时候，另一个小朋友要用脚踩住，然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗？请你们一起来试一试吧！（2）分享展示，再次练习教师：刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时，我发现球宝宝都是东倒西歪的，谁可以直直的发射给你的好朋友，你来试一试！教师：他发射的棒不棒，你们再去试一试吧！（3）教师小结教师：这次有没有射准啊，给自己鼓鼓掌！你们球技太高超了！6.情境游戏:球宝宝去旅行(1)交待游戏规则教师:春天到了，球宝宝想去春游了，可是它要翻山越岭，绕过重重的障碍才能到达目的地，你们能做到吗？现在我们分成红黄蓝粉四队，等老师的口哨声一响，第一个队员先运球宝宝过障碍，到达目的地后下一个队员再出发，我们比一比哪一队的速度最快！准备好了吗？（2）幼儿比赛游戏（3）教师小结教师：终于球宝宝都到达目的地啦，真棒，给自己鼓鼓掌！三、结束部分1.播放音乐做放松运动。
足球脚内侧传球教案7篇
足球脚内侧传球教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、条据文书、合同协议、对照材料、策划方案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work summaries, work plans, policy documents, contract agreements, reference materials, planning schemes, reflections, teaching materials, essay summaries, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!足球脚内侧传球教案7篇优秀的教案可以帮助我们设计有趣的文化体验和传统活动，增进学生对文化的理解和尊重，通过教案，教师能够创造出有趣和引人入胜的学习体验，以下是本店铺精心为您推荐的足球脚内侧传球教案7篇，供大家参考。
足球脚内侧传球教案
足球脚内侧传球教案足球脚内侧传球教案（精选6篇）作为一名无私奉献的老师，时常需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是店铺帮大家整理的足球脚内侧传球教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
足球脚内侧传球教案1一、指导思想与理论依据根据体育和健康课程改革的要求，对于义务教育阶段来说，应该更加关注学生的健康发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。
本课强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，本次课力求靠近这些新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。
坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，使学生在宽松愉快的练习中获得知识和技能。
为了实现这一教学理念，我在教学上设计了以小小世界杯足球赛为情景带入到课堂中，激发学生的兴趣，并使学生注意力集中在课堂上。
在教学环境上，充分利用场地进行合理布局。
在教学手段上，利用示范给学生建立直观的概念，利用讲解讲解加深印象，利用练习体会技术动作，利用点评发现问题。
在能力培养方面，安排小比赛性质的游戏，培养学生团结协作能力，增强集体凝聚力。
二、教学背景分析脚背内侧踢球是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学球类教材内容之一。
本人在水平二的学生已能较正确的进行脚背正面踢球的基础上，尝试进行安排脚背正面踢球练习并发展提高学生的身体素质。
目的是进一步提高学生的足球能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。
让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。
本课预计学生能积极参与活动，在游戏中掌握练习要点，在游戏中陶冶情操。
(一)学情分析三年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异，生理上没有发生变化。
但下肢力量不足，对动作的理解能力和动作的协调性比一、二年级时候有所提高。
初中体育足球脚内侧传球教案范文（精选14篇）
初中体育足球脚内侧传球教案初中体育足球脚内侧传球教案范文（精选14篇）作为一位杰出的教职工，通常需要用到教案来辅助教学，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
教案应该怎么写呢？以下是小编整理的初中体育足球脚内侧传球教案范文（精选14篇），希望能够帮助到大家。
初中体育足球脚内侧传球教案1技能目标：让70%学生掌握原地双脚交替踩踏球和脚内侧来回推球。
情感目标：让学生体验足球的快乐，培养学生参加足球课的兴趣。
准备部分时间： 10分钟热身（1）：教师召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本科任务并讲解注意事项。
通过慢跑主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身的目的。
也可以在游戏性活动中穿插上述内容。
热身（2）：名称：“占领地盘”游戏。
器材：标志物、标志服、足球若干。
人数：约10人一组，可考虑指定一名小组长。
场地：约10米x10米，可视实际情况略作调整。
方法：1.每人1球，在场地内进行自由（手或脚）运球，场地内标志物比运球人数少一个。
2.当教师举手示意，每名学生迅速靠近地面上的标志物，将球放置在标志物上，视为占领，标志物不能改变原有位置。
胜负方式：没有占领到标志物的学生，任务失败。
指导要点：1.提前观察标志物的位置2.注意力集中，注意教师的哨声，培养视觉听觉能力。
3.避免提前站在标志物旁边不动。
变化：可进行组间变化游戏场地，也可减少标志物数量。
基本部分（一）时间：10分钟名称：球感练习器材：标志物足球若干人数：约十人一组，可考虑指定一名小组长场地：约15米x10米，可是实际情况略作调整方法：每组两人，两人一球相距三米，面对面，持球学生先在原地用双脚交替踩球、用脚内侧来回推球、单脚踩在球上、横向和纵向来回滚动球、每个动作持续30秒，然后交换轮流练习。
指导要点：1.使用前脚掌踩球，避免用脚后跟踩球，降低重心，触球腿应该做到放松自如。
2.触球速度不宜过快，开始学习时保持缓慢节奏即可。
3.重点:降低重心、触球部位准确。
足球脚内侧传球教案
足球脚内侧传球教案教案标题：足球脚内侧传球教案教案目标：1. 学习和掌握足球脚内侧传球的基本技术动作；2. 提升学生在比赛中的传球准确性和速度；3. 培养学生团队合作意识和协调能力。
教学准备：1. 足球；2. 球门或者标志物作为传球目标；3. 操场或者室内场地。
教学步骤：第一步：引入主题（5分钟）1. 向学生介绍足球脚内侧传球的重要性和运用场景，如在比赛中的快速传球、突破对方防线等；2. 激发学生对技术的兴趣，可以介绍一些职业足球运动员如何运用脚内侧传球技术获得成功的案例。
第二步：示范与解释（10分钟）1. 展示正确的脚内侧传球技术动作，包括站立姿势、脚部运动轨迹、脚部接触球的部位以及传球的力度；2. 解释技术中需要注意的要点，如保持平衡、目视传球目标、脚踏实地等。
第三步：练习和指导（25分钟）1. 带领学生进行基本的脚内侧传球练习，首先从简单的传球目标开始，逐渐增加难度；2. 点评学生的动作，纠正错误姿势和不准确的传球动作；3. 引导学生注意脚部的力度和触球的部位，帮助他们逐渐掌握正确的传球技术。
第四步：综合应用（15分钟）1. 分小组进行对抗练习，每个小组内进行传球配合，目标是在规定时间内传球次数最多；2. 观察并点评学生的传球表现，鼓励团队合作和互相支持；3. 鼓励学生自由运用传球技术，如传球间隔时间的控制、传球目标的创意等。
第五步：总结和评价（5分钟）1. 与学生一起总结学习到的脚内侧传球技术要点；2. 邀请学生分享感受和体会，评价教学的有效性和自己的进步；3. 鼓励学生平时多加练习，提高脚内侧传球技术的熟练度和准确性。
教学延伸：1. 学生可根据自身情况和兴趣，参与更高难度的传球练习，如弧线传球、过人传球等；2. 推荐学生观看专业足球比赛，特别是注重传球技术的比赛，从职业球员的表现中获得启发和学习；3. 组织学生参与足球比赛和训练，提供更多的实战机会和技术巩固环境。
希望以上教案建议和指导能对您有所帮助。
足球脚内侧传球教案 课
足球脚内侧传球教案优质课一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和速度素质。
二、教学内容：1. 足球脚内侧传球技巧。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球脚内侧传球技巧的掌握。
2. 教学难点：团队配合和传球的准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，确保学生身体充分活动开。
2. 技术讲解与示范：讲解足球脚内侧传球的基本技巧，并进行示范。
强调脚内侧触球的部位、力量和角度。
3. 实践训练：（1）分组练习：学生分为两人一组，进行脚内侧传球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）团队配合训练：学生分为两队，进行脚内侧传球对抗练习。
强调队员之间的配合和传球的准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行小型足球比赛，检验所学技巧的实际运用能力。
五、教学评价：1. 对学生的足球脚内侧传球技巧进行评价，关注传球的准确性和力量。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其合作精神和协调能力。
3. 收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方法。
六、教学资源：1. 足球场地一个2. 足球若干个3. 标志物若干个（如锥形桶）4. 计时器或计时板七、教学方法：1. 示范法：教师进行足球脚内侧传球技巧的示范，让学生清晰地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行脚内侧传球练习，教师巡回指导，个别纠正。
3. 比赛法：组织学生进行足球比赛，提高学生的实践能力和团队协作精神。
八、教学步骤：1. 基本技巧训练：让学生在无对抗的情况下，练习脚内侧传球，掌握正确的触球部位、力量和角度。
2. 团队配合训练：设置障碍物，让学生在有对抗的情况下，练习脚内侧传球，提高传球的准确性和团队配合能力。
3. 比赛实践：组织学生进行足球比赛，让学生将所学技巧运用到实际比赛中。
九、教学反思：1. 教师要反思教学目标的达成情况，是否每个学生都掌握了足球脚内侧传球的基本技巧。
足球脚内侧传接球的教案(5篇)
足球脚内侧传接球的教案（5篇）足球脚内侧传接球的教案范文〔精选5篇〕1一、教学目标【知识与技能】同学能够说出射门动作要领，85%的同学能正确的运用该技术，运用两种射门技术能精确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，进展灵敏、速度、协调等身体素养。
【情感立场与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇猛拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】射门的和基本动作。
【难点】射门能量、方向的掌控。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球竞赛中，射门技术无疑是重点技术动作，由于只有取得更多的进球才能获得竞赛成功，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今日，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，盼望大家仔细学习，提升自己的得分技能。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐全都。
(二)预备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：同学分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要掌握好运球即可。
游戏开始，追捕方的同学运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的同学那么尽力躲避。
被捕获到的同学要离开球场，到场外练习颠球，直到本方全部同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
根据捕获逃跑方全部同学的时间长短来决断胜败，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励同学，实时表扬鼓舞。
要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：同学四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
排球正面双手垫球与传球教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 排球传球技术动作要领讲解与实践。
3. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球和传球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性以及集体配合。
四、教学过程1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸运动，让学生充分活动身体，提高课堂运动安全性。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球和传球的动作要领，让学生明确技术要求。
3. 学生实践：学生在教师的指导下，进行正面双手垫球和传球的练习。
4. 集体配合练习：学生分组进行集体配合练习，提高团队协作能力。
5. 教学比赛：组织学生进行教学比赛，检验学习效果，激发学生学习兴趣。
五、教学评价1. 技术评价：检查学生正面双手垫球和传球技术的掌握程度。
2. 团队协作评价：评价学生在集体配合练习中的表现，关注团队合作精神。
3. 身体素质评价：关注学生在练习过程中身体素质的提高。
4. 心理素质评价：关注学生在面对挑战时勇敢、自信、坚韧的品质表现。
六、教学准备1. 场地准备：排球场地一个，确保场地平整、无障碍。
2. 器材准备：排球若干个，标志物若干个。
3. 教学课件：制作教学课件，包括技术动作图解、视频等。
4. 教学分组：将学生分成若干组，每组4-6人。
七、教学步骤1. 正面双手垫球技术练习：a. 教师示范正面双手垫球动作，讲解技术要领。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范之处。
c. 学生分组进行正面双手垫球练习，互相纠正、交流。
2. 传球技术练习：a. 教师示范传球动作，讲解技术要领。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范之处。
c. 学生分组进行传球练习，互相纠正、交流。
3. 集体配合练习：a. 学生分组进行集体配合练习，教师指导并纠正配合中的问题。
足球脚内侧传球教案
足球脚内侧传球教案一、教学目标：1. 学生能够正确掌握足球脚内侧传球的基本技巧。
2. 学生能够在实践中运用脚内侧传球进行相互配合。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：学生能够正确掌握足球脚内侧传球的基本技巧。
2. 教学难点：学生脚内侧传球的准确性和力量的控制。
三、教学准备：1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志杆四个。
4. 计时器一个。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备活动身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）教师讲解足球脚内侧传球的动作要领，包括脚内侧接触球的方式、身体姿势、传球时的力量控制等。
（2）教师进行示范，学生认真观察并模仿。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分为两人一组，进行脚内侧传球练习，要求学生在一定范围内相互传球。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
4. 比赛活动（15分钟）：（1）学生分为两队，进行脚内侧传球比赛，看哪队传球成功率高。
（2）教师担任裁判，负责判决比赛结果。
五、教学反思：通过本节课的教学，学生能够基本掌握足球脚内侧传球技巧，但在实践中仍需加强练习，提高传球的准确性和力量控制。
在今后的教学中，应增加练习的难度和比赛形式，培养学生的团队合作能力和竞技水平。
六、教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行观察和评估，注意学生的传球准确性、力量控制以及动作的规范性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估他们的团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们在练习中的感受和困难，以便更好地调整教学方法和内容。
七、教学延伸：1. 增加传球练习的难度，例如在学生传球时加入速度和距离的挑战。
2. 引入其他足球技巧的训练，如脚背外侧传球、头球传球等。
3. 组织小型足球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的传球技巧。
八、教学注意事项：1. 在教学过程中，确保学生遵守纪律，注意安全，避免发生意外伤害。
体育课足球脚内侧传球教案（通用5篇）
体育课足球脚内侧传球教案体育课足球脚内侧传球教案（通用5篇）作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的体育课足球脚内侧传球教案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育课足球脚内侧传球教案11.教材分析本课选自江苏省小学体育教师用书《课程标准》水平二小足球体验合作单元的第二课时脚内侧传球，同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目水平二中学习的内容。
脚内侧传球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用、也最易掌握的一种踢球方法。
通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、灵敏、协调等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。
2.学情分析本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。
这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力都比较强，竞争意识也逐渐增强，同时在体能方面也正好处于一个上升期。
学习“脚内侧传球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及脚对球的力量控制等等。
综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，提供简单易行且活泼有趣的课堂组织形式，再结合足球热身教学和游戏竞赛的方式，来满足学生的需求，活跃课堂氛围，使之能在不知不觉中达成学习目标。
3.教学流程本课首先通过足球热身教学来进行导入，营造气氛和调动学生热情。
在一系列游戏热身后在主教材教学中根据直观性教学原则，利用语言和示范来让学生明确部位。
通过讲解示范，引导学生观察体验动作方法、要点，然后分步骤进行实践练习。
在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。
在主教材、游戏、体能练习和放松部分，均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来，达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。
足球的脚内侧传球教案
足球的脚内侧传球教案一、教学目标：1.学会正确使用脚内侧进行传球；2.提高传球的准确性和速度；3.培养团队合作意识和配合能力。
二、教学内容：1.脚内侧传球的基本动作；2.传球的准确性和速度练习；3.小组配合练习。
三、教学过程：1.热身活动（10分钟）：进行全身热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备进入正式的教学内容。
2.介绍脚内侧传球的动作要点（10分钟）：向学生介绍脚内侧传球的正确动作要点，包括：-站稳身体，保持平衡；-瞄准目标，注意传球的方向和力度；-将脚内侧与球的接触点集中在足球的一边；-利用脚腕的柔韧性，将球传出。
3.单人练习（20分钟）：让学生单独进行脚内侧传球的练习。
教练可以设置一些练习目标，如连续传球的次数或目标准确率等。
4.群体练习（20分钟）：将学生分成小组，让他们进行脚内侧传球的练习。
教练可以设立一些传球目标或者游戏方式，以增加练习的趣味性和挑战性。
5.小组配合练习（30分钟）：将学生分成两队，进行小组配合练习。
教练可以布置一些传球路线和传球次数的要求，以提高学生的配合能力和团队意识。
6.游戏巩固（10分钟）：结束前，可以设置一些足球游戏，如传球比赛、分组对抗等，以巩固学生所学的脚内侧传球技术。
四、教学要点：1.强调正确的动作要点，如站稳身体、准确瞄准目标等；2.鼓励学生多加练习，提高传球的准确性和速度；3.引导学生培养团队合作意识和配合能力。
五、教学评估：通过观察学生的传球技术是否正确和准确，以及小组配合是否默契来评估学生的学习情况。
六、教学延伸：1.鼓励学生在课余时间进行足球传球的练习，提高技术水平；2.引导学生观看足球比赛，学习优秀球员的传球技巧和战术；3.可以组织学生参加足球比赛，锻炼技术并提高比赛经验。
七、教学反思：通过这堂课的教学，学生们明确了脚内侧传球的动作要点，掌握了正确的传球技巧，并在小组配合练习中提高了团队合作能力。
但还有一些学生在传球时动作不够流畅，需要更多的练习时间来提高。
足球脚内侧传球动作教案范文(3篇)
足球脚内侧传球动作教案范文(3篇)足球脚内侧传球动作教案篇1一、足球接球技巧：脚内侧接球动作要领脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。
由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。
二、足球教学：脚内侧踢球(理论+实践教学+技巧指导)足球教学：脚内侧踢球。
主要分享为理论+实践教学+技巧指导全面为指导教学。
内容概括全面，更有视频教程。
三、足球教案：小学足球脚内侧传接球教案设计思路:《新课程》的核心理念是为了每一位学生的发展，本课设计以教师为主导，学生为主体，身体练习为主线，以激发学生兴趣为出发点，并根据小学五年级学生对足球有新鲜感，好学的身心特点，我确定了以脚内侧传球为主教材，以游戏开火车传球接力为辅教材，来激发学生学习兴趣。
本课以分组练习，游戏等形式进行教学，通过设疑&探疑&释疑等环节，使学生逐步掌握脚内侧传球的方法，并乐于参与到足球运动中来，为终身体育打下坚实的基础。
四、初中足球教案：足球教内侧传接球教案指导思想：本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立健康第一的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。
变教师教的要求为学生学的需要。
足球脚内侧传球动作教案篇2一、教学指导思想：本课以健康第一为指导思想，以阳光体育为主，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，为学生的终身体育奠定基础。
兴趣教学，使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣。
二、学情分析：本次教学对象是八年级的学生，他们身体差异不同，有少数同学对足球有一定的反感。
足球脚内侧传球教案课
足球脚内侧传球教案优质课一、教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生身体协调性和灵活性。
二、教学内容：1. 足球脚内侧传球技术动作要领讲解与实践。
2. 两人一组进行脚内侧传球练习。
3. 小组比赛，提高传球成功率。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球脚内侧传球技术的掌握。
2. 教学难点：传球时的力度、角度和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸运动。
2. 技术讲解：讲解足球脚内侧传球的动作要领，包括脚部姿势、传球力度和方向等。
3. 实践训练：学生两人一组，进行脚内侧传球练习，教师巡回指导。
4. 小组比赛：学生分成若干小组，进行脚内侧传球比赛，提高传球成功率。
五、教学评价：1. 学生足球脚内侧传球技术的掌握程度。
2. 学生在小组比赛中的表现，包括团队合作和竞技水平。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学资源：1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆四根。
4. 测量工具一把。
七、教学步骤：1. 基本技术训练：脚内侧传球的基本动作练习，重点在于让学生掌握正确的脚部姿势和传球力度。
2. 传球练习：学生两人一组，进行脚内侧传球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 传球游戏：设置障碍物，学生进行脚内侧传球游戏，提高传球的准确性和灵活性。
4. 小组比赛：学生分成若干小组，进行脚内侧传球比赛，选出传球成功率最高的小组。
八、教学反思：2. 针对学生的不同水平，教师应调整教学难度，保证教学效果。
3. 在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神和竞技体育兴趣。
九、课后作业：1. 学生回家后，观看足球教学视频，加深对脚内侧传球技术要领的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭足球练习，提高脚内侧传球技术。
3. 学生记录训练过程中的心得体会，下次课分享。
十、教学拓展：1. 组织学生进行足球比赛，运用所学脚内侧传球技术，提高比赛竞技水平。
2023年足球的脚内侧传球教案篇
2023年足球的脚内侧传球教案篇足球的脚内侧传球教案1一、指导思想通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳动、灵敏、反应、协调等实力，培育学生参加足球活动的爱好和意识，以及团结协作的意识。
以激发学生参加足球运动为核心，注意激发学生学习的爱好，让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标1、运动参加：在练习与嬉戏活动中，提高足球射门的实力，发展学生奔跑、跳动、灵敏、反应、协调等身体素养。
2、运动技能：通过小足球射门与嬉戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进特性的.发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培育交往实力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处农、牧区结合部，学生比较喜爱参加体育活动，特殊是足球运动。
但由于学生家庭的差异较大，特殊是外来流淌人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参加到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满意自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。
因此，在课堂上，我尽量让学生参加练习，提高足球技术；课余时间，对部分有爱好的学生进行免费的辅导，让他们更加喜爱足球运动。
四、教材分析射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。
通过小足球射门与嬉戏活动的教学，让学生驾驭脚内侧射门技术，能充分运用到嬉戏和竞赛中去。
让学生参加足球运动，发展奔跑、跳动、灵敏、反应、协调等身体素养，培育竞争意识和参加的主动性，促进心理健康和社会适应实力的发展。
五、射门动作要领1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：推断好来球的方向、力气和速度，视察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要坚决、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力气要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
难点：停、传技术动作协调一致、连贯完整：↓）
二、脚内侧传球
技术要点：
脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球的力量，把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内
排球教学内容：
重点：正确的击球点和正面双手垫球姿势
难点：身体和手臂的协调动作
注意击球时手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰
1、准备姿势：面对来球，成半蹲姿势站立。
2、手型：两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
3、垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
▲
×××××××
结束部分
三.结束部分
1.放松，静力拉伸
2.集合，老师讲评
3.布置课后练习
4.下课，师生再见
5.收还器材
5
分
×××××××
×××××××
×××××××
▲
预
计
负
荷
指
标
180
160
140
120
100
80
60
40
20 40 60 80 100
平均心率：170每分，强度为中上。
指导老师意见
签名
25
分
交换练习
教师活动：1.讲解动作要领：支持脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对来球，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟用脚前掌触球的中上部。
重点：判断来球方向的速度。
难点：抬脚停球的时机。
2.多次示范动作
3.让学生尝试练习。发现闪光点及时给予鼓励。
让学生总结要领汇总要领，给予肯定。
学生：
1.散点练习，体会动作的要领。
大一公体课之足球脚内侧传接球、排球垫球教案
任课教师： 班级： 学生人数： 第周
教学内容
1、脚内侧停、传接球
2、排球正面双手垫球
3、两项运动分两组交换练习
教学目标
足球：
1、认知目标：全体学生明确足球传球及停球的基本动作方法及名称。
2.技能目标：20%的学生较好掌握脚底停球技巧，60%的学生基本掌握脚底停球技巧，20%的学生掌握一定的停球能力。
2.分组总结要领。
3.两人一组，相距5——6M，停球后用内侧将球传给对方，左、右脚交替练习。
组织形式
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
3.学生进行练习。
组织形式：
★★★★★★★
●●●●●●
要求：
1、传球力量不宜过大，方向要准确。
2、脚不宜抬起过高。
3、动作要协调，放松。
二方法：两人一球，相距5M，用脚内侧连续传球。要求：
×××××××
▲
要求：
1.学生要保持较好的积极性。
2.师生问好精神饱满声音洪亮，积极配合老师。
3.教师宣布教学内容任务时要明确。
教师：
1.带领学生做，并用语言提示学生做各运动的各关键部分。
2.教师边示范边口令指挥进行练习。
要求：
动作应到位，口令响亮。
学生：
1.观看教师示范，跟随口令进行练习。
2.动作有力，整齐到位，使各个关节充分伸展。
要求：
队伍整齐，动作到位，学生思想应重视，关节活动充分，注意力集中。
学生做简易队形：
×××××××
×××××××
×××××××
▲
基本部分
足球教学内容：
一、脚内侧停球
技术要点：
停球前，身体面对来球，支撑腿微屈维持身体平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主动迎球，用脚底接触球的底部，当脚背触球前的一刹那，膝关节和踝关节放松，将球停留在体前适当的位置。
排球：
1.认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。
2.技能目标：通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进行简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。
综合目标：
1.情感目标：通过练习提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性。同时也提高学生对排球、足球运动的兴趣
4、击球点与部位：保持在腹前高度，击球后下部
5、球触手臂部位：腕上10公分处，桡骨内侧平面
6、击球后动作：重心向抬臂方面伴送，松开双臂
7、技术要领：两臂夹紧插球下，提高送臂腕下，压；蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化；撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击。
“插”：插到球下；“夹”：手臂夹，掌根靠拢，手腕下压；“抬”：蹬地抬臂，提肩顶肘
⑤手腕踝关节运动〔4×8拍〕
10
~
15
分
教师：
1.了解本班级本节课情况，检查服装。
2.向学生问好。
3.宣布本节课的内容和要求。
4.安排见习生。
学生：
1.体育委员整队，要求快、静、齐，向老师报告情况。
2.向老师问好。
3.见习生出列，在旁观看并协助老师。
4.认真听讲。
组织教法：
×××××××
×××××××
1、传球快速准确，力量适中。
教师活动：
1.教师做完整动作示范
2.教师分解动作，讲解动作要领和重难点。并反复强调学生击球时要注意手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰动作要领。
3.教ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ做正面、侧面示范
学生活动：
1.认真观察老师做示范
2.认真听老师讲解动作，注意观察老师着重讲的重难点和老师的手型。
×××××××
2.安全目标：安排见习生，避免教学安全事故的发生
部分
教学内容
时间
教学方法
开
始
部
分
一、课堂常规
1.集合整队，清点人数并向老师报告。
2.师生问好。
3.宣布本节课教学目标和要求。
4.安排见习生随堂听课。
2．准备活动：
1.徒手球操：
①头部运动〔4×8拍〕
②扩胸运动〔4×8拍〕
③正压腿〔4×8拍〕
④侧压腿〔4×8拍〕