小学体育卫生教案
全面促进小学生体育健康的教案
全面促进小学生体育健康的教案一、教学目标本次教学旨在通过综合性的课堂活动来促进小学生的体育健康，使其体验到运动的乐趣，提升其身体素质和心理素质。
二、教学内容1.热身活动热身活动是为了让学生们的身体逐渐适应运动状态，避免受伤。
具体活动包括仰卧起坐、深蹲、高抬腿、俯卧撑、跳绳等。
2.运动知识教学运动知识教学可帮助小学生了解体育锻炼的好处以及科学运动的方法和注意事项。
比如指导学生正确的姿势，如何进行适当的休息等。
3.游戏活动游戏活动是促进小学生体育健康的重要手段，它有助于培养孩子们体育意识和激发他们的积极性。
课堂活动建议采用团队对抗游戏，比如足球、篮球、羽毛球等。
4.休息活动休息活动是极其重要的，可以帮助学生缓解身体疲劳和恢复状态。
建议学生进行简单的伸展运动，如伸展手臂腿、转脖子等。
三、教学方法1.体验式学习法通过实践让学生体验到运动的快乐，提高学生主动参与的积极性和兴趣。
2.互动式教学法开展竞技游戏，增强学生的交流以及意识形态，加深学生之间的合作和社交能力。
3.分层次教学法根据小学生的身体素质和心理素质进行分层教学，避免对学生的过度伤害。
四、教学步骤1.热身活动通过适当的热身活动来预热身体，提高身体的灵活性、柔韧性和抗疲劳能力。
2.运动知识教学通过花些时间教授学生运动的科学知识，比如如何正确站立、如何做好深蹲、如何控制呼吸等，让学生明确正确的运动方法和技巧。
3.游戏活动通过运动游戏培养学生的集体意识和人际交往能力。
根据学生的身体素质和心理素质，分层次地进行游戏活动。
4.休息活动通过简单的伸展运动来消除学生的疲劳、放松身体肌肉、缓解学生情绪，让学生回到平静的状态。
五、教学评价教师可以通过考核小学生，评估学生们的各项身体素质和心理素质。
同时也通过观察学生的行为，发现他们在进行运动时的优缺点。
在此基础上，帮助学生提出改善方案和建议。
六、教学总结通过梳理教学内容和教学方法，发现科学定制的教学方案对于小学生的体育健康是非常有益的。
一年级体育课《用餐文明卫生教育》教案
一年级体育课《用餐文明卫生教育》教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握用餐的基本礼仪和卫生知识。
2. 培养学生自觉维护公共卫生、遵守用餐规则的良好惯。
3. 提高学生身体素质，增强学生对体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 用餐礼仪：如何正确拿筷子、刀叉，如何夹菜、喝汤等。
2. 用餐卫生：了解食物的营养成分，如何保持餐桌、餐具的清洁。
3. 体育活动：通过游戏和比赛，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：用餐礼仪和卫生知识的与实践。
2. 教学难点：学生自觉遵守用餐规则，形成良好的用餐惯。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解用餐礼仪和卫生知识，引导学生正确用餐。
2. 示范法：教师示范正确的用餐方式，学生跟随模仿。
3. 游戏法：通过用餐游戏，让学生在实践中学会用餐礼仪和卫生。
4. 比赛法：组织用餐比赛，激发学生的兴趣和团队协作精神。
五、教学步骤1. 课堂导入（5分钟）：讲解本节课的教学目标和内容，引起学生兴趣。
2. 用餐礼仪与卫生知识讲解（10分钟）：教师讲解用餐礼仪和卫生知识，引导学生正确用餐。
3. 用餐示范（5分钟）：教师示范正确的用餐方式，学生跟随模仿。
4. 用餐游戏（10分钟）：组织学生进行用餐游戏，让学生在实践中学会用餐礼仪和卫生。
5. 用餐比赛（10分钟）：组织学生进行用餐比赛，激发学生的兴趣和团队协作精神。
6. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结本节课所学内容，鼓励学生自觉遵守用餐规则，形成良好的用餐惯。
六、教学评价1. 学生用餐礼仪和卫生知识的掌握程度。
2. 学生参与用餐游戏和比赛的积极性和团队协作精神。
3. 学生对体育活动的兴趣和参与程度。
七、教学资源1. 教室、餐桌、餐具、投影仪等。
2. 用餐礼仪和卫生知识资料、游戏道具等。
八、教学建议1. 教师应注重示范作用，以自身行为引导学生养成良好的用餐惯。
2. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
二年级体育与健康教案7.文明如厕讲卫生全国体育与健康
二年级体育与健康教案7．文明如厕讲卫生一、教学目标2.培养学生自觉遵守公共秩序，爱护公共卫生设施。
3.通过体育活动，提高学生的身体素质和健康意识。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生掌握文明如厕的基本要求和卫生习惯。
2.教学难点：引导学生自觉遵守公共秩序，爱护公共卫生设施。
三、教学过程1.导入教师与学生互动，询问他们是否知道“文明如厕”的含义。
学生分享自己知道的文明如厕知识。
2.理论讲解教师讲解文明如厕的基本要求，如排队等候、不乱扔垃圾、节约用水等。
教师强调文明如厕对个人卫生和公共卫生的重要性。
3.实践操作学生分组进行文明如厕的实际操作，如排队进入厕所、正确使用洗手液等。
4.情景模拟学生分组模拟在公共场所如厕的场景，如商场、电影院等。
教师观察学生的表现，及时给予反馈和指导。
5.体育活动设计“文明接力”游戏，让学生在游戏中体验文明如厕的乐趣。
学生分为两队，每队成员依次完成文明如厕的动作，如排队、洗手等。
教师计时，比赛结束后宣布成绩，给予获胜队伍奖励。
学生反思自己在日常生活中是否做到了文明如厕，如何改进。
四、教学延伸1.家长参与教师与家长沟通，让家长了解学生在学校的学习情况，共同培养学生的文明如厕习惯。
家长在家中鼓励孩子自觉遵守公共卫生规定，养成良好习惯。
2.社会实践组织学生参观公共场所的厕所，了解不同场所的如厕规定。
学生在实际操作中，体验文明如厕的重要性。
3.校园宣传学生自制宣传海报，宣传文明如厕知识。
将海报张贴在校园显眼位置，提醒全校师生注意文明如厕。
五、教学评价1.学生自评学生对自己在课程中的表现进行评价，反思自己的文明如厕习惯。
2.同伴评价学生相互评价，指出对方的优点和不足，共同进步。
3.教师评价教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
4.家长评价家长对孩子的表现进行评价，反馈孩子的成长情况。
重难点补充：1.教学重点：教师通过故事讲解，如“小明在公园玩耍时如何文明如厕”，引发学生对文明如厕的兴趣。
小学体育教案(11篇)
小学体育教案（11篇）学校体育教案1内容：不同方式的跳动所在班级状况，同学特点分析：本班有同学32名，其中女生18名。
优秀同学占30%，合格同学占60%，后进生占10%，同学有课前预习得习惯，学习自觉性较好。
教学目标运动参加：通过让同学主动参加运动动作的学习，培育他们参加体育活动的主动看法。
运动技能：在嬉戏找了个进行各种移动，跳动的练习，说出不同方式跳动的术语，使100％的同学把握基本跳动的方法，80％的同学把握不同方式的跳动方法。
身体健康：进展同学身体的协调力量及跳动力量。
心理健康：培育同学的创新力量和实践精神。
使同学体会到体育的乐趣。
树立同学终身体育的意识。
社会适应：培育同学和他人合作完成活动的意识。
教学重难点：先摆臂，后蹬地双脚用力蹬地快速向前上方跳出双脚落地，落地时脚尖先落地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。
教学过程：一、预备部分1、课堂常规a、体委集合整队，清点报告人数b、师生问好，宣布本课的教学任务组织图形要求：快静齐声音嘹亮、精神饱满2、预备活动a、按图形跑成“龙”的队形，〔老师将画好的图形展现给同学，找出领头人带队跑出队形〕图形分别为：四边形、螺旋形、S形、T形要求：a、同学手持藤圈放在头顶上，跑出队形，队伍整齐，步伐全都b、“相反口令”小嬉戏要求：动作快速，同学邀请听课的老师一起进行嬉戏。
二、基本部分1、嬉戏“梅花桩”在老师的引导下，利用“梅花桩”这个嬉戏，让同学自主学习，体验双脚蹬地向前跳动作技术要领，获得运动技能。
2、“青蛙过河”同学利用藤圈想象出不同的跳法a、老师引导跨步加双脚跳，先单脚再双脚跳，单脚或双脚跳b、同学尝试练习，老师指导。
3、袋鼠接力组织同学用已把握的基本跳动方法进行一场接力竞赛，然同学在竞争中进一步稳固技术要领。
通过竞赛，对优胜组进行激励性评价。
三、结束部分1、老师让分成的两个小组的同学分别利用小组的藤圈摆出图形，同学以小组为单位，冲分发挥同学的想像力，由同学自编自创出不同的图形或字〔奥运图形、花环图形等〕2、老师总结本课，冲分表演确定同学的力量，以笑脸结束本课。
体育卫生教案
1.耳朵的作用：
欣赏乐曲和歌唱；接受信号信息。
2.保护耳朵的方法：
1不让耳朵进水（尤其是洗澡和游泳时，如进了水应当……防止得中耳炎）
②不往耳朵里塞东西（可能回伤害我们的鼓膜）
③不长时间受强音刺激
④不乱挖耳朵
⑤擤鼻涕的方法要正确（相通原理）
三、巩固新知：
1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。
参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。
5.冻疮的治疗和护理：
不要抓，防止破皮；擦冻疮软膏；不能烤火和同热水烫；严重的要到医院治疗。
三、巩固新知：
1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。
2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。
2.老师设置表演的故事情节，组织学生进行表演，并选出表演最好的组给予鼓励，激发学生的兴趣，最终达到巩固本课所学内容的目的。
教
学
流
程
课
后
反
思
学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。
2.吃零食到底有什么不好的地方？
我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！
最新2024人教版体育一年级上册《爱清洁,讲卫生》教案(教学设计)
9. 总结归纳
设计意图：对本节课的学习内容进行总结，强化学生的记忆。
（1）教师回顾个人卫生和公共卫生的重要性，以及爱清洁、讲卫生的方法。
（2）提问学生ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ本节课你学到了什么？你对爱清洁、讲卫生有了哪些新的认识？
（3）组织学生进行自我总结，巩固所学知识。
（1）教师通过图片展示公共卫生不好的场景，如垃圾满地、厕所脏乱等。
（2）提问学生：公共卫生不好会带来哪些危害？我们应该如何保持公共卫生？
（3）组织学生进行小组讨论，分享自己对公共卫生的认识。
7. 讨论如何保持公共卫生
设计意图：引导学生养成良好的公共卫生习惯。
（1）教师提出一些问题，如在学校、公园、家里等地方应该如何保持公共卫生？
（2）组织学生进行小组讨论，让学生提出自己的建议和方法。
（3）教师引导学生总结保持公共卫生的方法，并强调每个人都应该为公共卫生做出贡献。
8. 拓展活动
设计意图：将爱清洁、讲卫生的习惯延伸到日常生活的各个方面。
（1）教师引导学生思考在日常生活中还有哪些地方需要注意卫生，如饮食卫生、环境卫生等。
（2）组织学生进行小组讨论，分享自己在日常生活中的卫生经验和做法。
设计意图：让学生亲身体验爱清洁、讲卫生的过程，巩固所学知识。
（1）教师组织学生进行卫生实践活动，如洗手比赛、刷牙示范等。
（2）在活动中，教师指导学生正确的方法，并及时纠正错误。
（3）活动结束后，评选出表现优秀的学生，给予表扬和奖励。
6. 认识公共卫生的重要性
设计意图：培养学生关注公共卫生的意识，增强社会责任感。
（2）培养学生养成良好的卫生习惯。
一年级体育《文明清洁讲卫生》教案
一年级体育《文明清洁讲卫生》教案目标通过本节体育课的研究，学生应该能够：- 了解身体卫生的重要性；- 掌握正确的洗手方法；- 培养良好的生活惯和个人卫生意识；- 培养团队合作意识。
教学内容1. 身体卫生的重要性：- 与学生讨论为什么我们要讲究身体卫生；- 引导学生描述保持身体卫生的好处。
2. 正确的洗手方法：- 向学生展示正确的洗手方法；- 演示每个步骤，并解释其重要性；- 与学生一起进行模拟洗手。
3. 生活惯和个人卫生意识：- 与学生分享如何养成良好的生活惯，例如定时刷牙、梳洗等；- 提醒学生保持个人卫生，保持环境整洁。
4. 团队合作意识：- 组织学生进行小组活动，让他们一起清理教室；- 强调团队合作的重要性，让学生感受到共同努力的力量。
教学步骤1. 导入：- 向学生介绍本节体育课的主题，并提出问题以激发学生的兴趣。
2. 知识讲解：- 通过图片和实物向学生展示正确的洗手方法；- 逐步解释洗手的每个步骤，并强调操作的正确性。
3. 模拟演示：- 教师演示正确的洗手方法，并邀请学生一起进行模拟操作；- 指导学生注意每个步骤的细节。
4. 分组活动：- 将学生分成小组，每个小组负责清理教室内的一部分；- 强调团队合作的重要性，并鼓励学生互相帮助。
5. 总结：- 向学生总结本节课学到的内容和重要性；- 鼓励学生将所学知识应用到日常生活中。
教学评估1. 观察学生的洗手操作：- 教师观察学生模拟洗手的步骤和准确性，及时给予指导和反馈。
2. 小组活动评估：- 观察学生在小组活动中的合作程度和分工情况；- 评估小组的清理效果。
扩展活动1. 文明行为宣传：- 鼓励学生设计宣传海报，宣传身体卫生和文明行为；2. 家庭作业：- 要求学生与家人一起制定每天的个人卫生计划，并在下一节课分享经验。
参考资源心得体会本节体育课以培养学生良好的生活习惯和个人卫生意识为目标，通过教学过程中的知识讲解、模拟演示和小组活动等方式，使学生能够充分理解身体卫生的重要性，并掌握正确的洗手方法。
关于小学体育教案范文汇总5篇
关于小学体育教案范文汇总5篇小学体育教案篇1一、活动目标：1. 通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。
2. 通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。
二、课前准备：制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.三、教学过程（一）．上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服（二）．讨论提高1. 小组讨论：为什么不能带硬质物品？2. 师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。
（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。
（四）．体育运动前的准备活动：进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候).（五）.体育课应注意哪些安全事项？体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。
4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。
6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
（六）参加运动会要注意什么？运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。
一年级体育《健康用餐习惯及卫生》教案
一年级体育《健康用餐习惯及卫生》教案一、教学目标知识与技能1. 学生能够理解健康用餐的基本原则。
2. 学生能够掌握正确的用餐姿势和步骤。
3. 学生能够了解食物的营养价值，形成良好的饮食惯。
过程与方法1. 通过讲解、示范、实践等方式，培养学生的健康用餐惯。
2. 利用小组讨论、游戏等活动，提高学生的参与度和兴趣。
情感态度价值观1. 培养学生热爱生活、关注健康的情感态度。
2. 培养学生自主、合作、探究的精神。
二、教学内容1. 健康用餐的基本原则- 均衡饮食- 适量进食- 饮食规律2. 正确的用餐姿势和步骤- 坐姿端正，双脚平放地面- 左手握碗，右手拿筷- 细嚼慢咽，不挑食、不偏食3. 食物的营养价值- 蛋白质、脂肪、碳水化合物的作用和食物来源- 维生素、矿物质的重要性三、教学过程1. 导入（5分钟）- 利用图片、故事等方式引导学生关注健康用餐的重要性。
2. 讲解与示范（10分钟）- 讲解健康用餐的基本原则、正确的用餐姿势和步骤。
- 示范正确的用餐姿势和步骤，让学生跟随模仿。
3. 实践与讨论（10分钟）- 学生分组进行用餐实践，教师巡回指导。
- 学生之间相互观察、讨论，总结良好的用餐惯。
4. 游戏活动（10分钟）- 设计有关健康用餐的趣味游戏，如“筷子夹豆”、“营养搭配接力”等。
- 学生分组参与游戏，增强兴趣和参与度。
5. 总结与反思（5分钟）- 学生分享自己的心得和收获。
- 教师对学生的表现进行点评，总结课堂内容。
四、教学评价1. 学生能够正确地描述健康用餐的基本原则。
2. 学生能够展示正确的用餐姿势和步骤。
3. 学生能够理解食物的营养价值，形成良好的饮食惯。
五、教学资源- 图片、故事素材- 用餐实践道具（如碗、筷子、食物等）- 游戏活动道具六、教学建议- 注重学生的个体差异，因材施教。
- 课堂氛围轻松愉快，激发学生的兴趣。
- 教师要以身作则，做好榜样，引导学生养成良好的用餐惯。
小学体育与健康青春期生理卫生教育教案
小学体育与健康青春期生理卫生教育教案一、引言体育与健康青春期生理卫生教育是小学生综合素质教育的重要组成部分。
通过系统、全面地传授青春期生理知识和卫生习惯，可以帮助孩子们正确了解和应对身体发育的变化，培养良好的生活习惯，促进他们健康成长。
本教案将从教学目标、教学内容、教学方法、教学过程和教学评价等方面进行详细设计，以期提供一套科学、系统的小学体育与健康青春期生理卫生教育教案。
二、教学目标1. 知识目标：- 了解青春期的定义、特征和人体发育的变化。
- 掌握青春期生理知识，包括月经、遗精、第二性征发育等。
- 理解青春期的心理变化，如情绪波动、性格特点等。
- 掌握青春期卫生习惯，如保持个人卫生、合理饮食等。
2. 能力目标：- 能正确运用学到的知识，预防常见生理问题的发生。
- 能理智应对青春期的心理变化，保持良好的心理状态。
- 能运用卫生习惯，预防疾病的发生。
3. 情感目标：- 培养学生的自尊心和自信心，增强对自身的关注和保护意识。
- 培养学生的同理心和理解能力，增进对他人的尊重和关心。
三、教学内容1. 青春期的定义和特征- 青春期的概念及生理上的变化。
- 青春期的特征，如生理、心理、社会和文化方面的变化。
2. 人体发育的变化- 细胞分裂及体格发展。
- 生殖系统的发育，包括月经与遗精的产生和周期。
- 第二性征的发育，如乳房发育、声音变深等。
3. 心理变化与性格特点- 情绪波动与情感表达。
- 性格特点的变化，如自我认识、自尊心、好奇心等。
4. 青春期的卫生习惯- 个人卫生，如洗手、洗澡、洁牙等。
- 饮食卫生，如合理搭配饮食、避免暴饮暴食等。
- 科学锻炼，如体育运动的重要性和适宜的锻炼方式。
四、教学方法1. 讲述法：通过讲解青春期的定义、特征和人体发育的变化，向学生传授相关知识。
2. 互动方式：通过问答、小组讨论等互动形式，激发学生的学习兴趣和思维能力。
3. 观察实验：进行简单的实验，如观察细胞分裂的过程，让学生亲身体验和理解人体发育。
小学体育与健康六年级《卫生保健;青春期的营养、锻炼与卫生》表格式教案
2、教师解说课文：
A什么是青春期；
B青春期的生理变化；
C青春期—体育锻炼的最佳机会；
3谈谈你对青春期的理解和看法；
4为什么说：青春期—体育锻炼的最佳机会？
规则吗；
组织：分小组
1、教师讲解方法及规则；
2、进行示范；
3、分小组进行练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
5、大组比赛；
1、学生认真听讲；
场地学生准备在日常生活中的体育项目照片教室安全教学内容教法与学法练习次数修改1文体委员整队报告人数2师生问好3宣布本课的教学内容提出相应的要1文体委员整队报告人数2师生问好宣布本课的教学内容提出相应的要求
教
材
一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生
二、室内活动：负重操4~6节。
目
标
认知：知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化；
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
1、体育委员检查并报告人数；
1、要求：安静、快速
2
基
本
部
分
一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生
重点：能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性
难点：能结合自己的实际情况谈谈想法和看法。
室内活动：负重操4~6节。
重点：提高踏板的准确率；
难点：助跑有节奏，起跳有力。
2、认真做好笔录；
3、积极回答问题；
4、积极参与讨论；
1、认真体听讲；
2、仔细观察；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想一想：青春期还要注意哪些问题？
23
10
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
小学健康卫生教育教案
小学健康卫生教育教案《小学健康卫生教育教案》一、教学目标1. 了解健康卫生的重要性，明白身体健康的基本知识。
2. 学习基本的健康卫生知识和行为规范，养成良好的卫生习惯，提高自我保健和自我管理能力。
3. 培养学生正确的健康观念，懂得珍惜生命，重视健康。
二、教学内容1. 健康的定义和重要性2. 日常生活中的健康卫生问题及解决方法3. 身体各部位的清洁与保健4. 饮食卫生5. 运动锻炼的重要性6. 预防意外伤害7. 心理健康与情绪调节三、教学方法1. 情境教学法：以日常生活中的案例为基础，让学生在生活中去感受和体验健康卫生知识。
2. 讲授法：老师针对具体的知识点做系统的讲解和介绍，让学生在课堂上认真听讲。
3. 讨论法：通过小组活动或者全班讨论的形式，引导学生主动参与，表达自己的观点和看法。
四、教学过程第一节：健康的定义和重要性1. 教师简要介绍健康的定义，引导学生思考健康的重要性。
2. 让学生谈谈自己的看法，引导他们就健康的定义和重要性进行交流。
3. 带领学生认识到自己的身体健康与生活的关系，培养学生爱护身体的观念。
第二节：日常生活中的健康卫生问题及解决方法1. 通过图片展示和案例分析，让学生认识到日常生活中可能存在的健康卫生问题。
2. 老师指导学生讨论并提出解决问题的方法，要求学生自己动手整理出日常生活中的卫生保健小常识手册。
第三节：身体各部位的清洁与保健1. 老师引导学生讨论各个身体部位的清洁与保健问题，包括洗脸、洗手、洗脚等问题。
2. 老师示范正确的做法，并引导学生在课后做总结和实践。
第四节：饮食卫生1. 老师以实例引导学生了解饮食卫生的重要性，让学生能够正确选择食物，养成健康饮食习惯。
2. 引导学生讨论平时应该如何避免食物中毒的问题，让学生注意饮食安全。
...七、总结通过本节课的学习，使学生懂得健康思维的重要性，并养成有效的健康卫生习惯。
教案涵盖了健康卫生的各个方面，旨在让学生能够全面地了解和认识健康卫生知识，培养学生正确的健康观念和良好的卫生习惯。
小学体育健康课教案5篇
小学体育健康课教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《用眼卫生》课程教案
小学体育与健康《用眼卫生》课程教案一、教学目标：1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能，知道保持良好视力的重要性。
2. 培养学生正确的用眼习惯，提高眼保健意识。
3. 引导学生掌握基本的眼保健操方法，促进视力健康。
二、教学内容：1. 眼睛的基本结构和功能2. 不良用眼习惯的危害3. 正确的用眼方法和眼保健操三、教学重点与难点：重点：眼睛的基本结构和功能，正确的用眼方法，眼保健操的掌握。
难点：眼保健操的正确操作。
四、教学准备：1. 课件或黑板，用于展示眼睛的结构和功能。
2. 眼保健操音乐，用于指导学生做操。
3. 教学视频或图片，用于展示不良用眼习惯的危害。
五、教学过程：1. 导入：以一个有趣的故事引入，讲述一个小朋友因为不良用眼习惯而近视的故事，激发学生的兴趣。
2. 讲解眼睛的基本结构和功能：使用课件或黑板，直观地展示眼睛的结构和功能，让学生了解眼睛的重要性。
3. 分析不良用眼习惯的危害：展示一些不良用眼习惯的图片或视频，让学生认识到不良用眼习惯对视力的危害。
4. 教授正确的用眼方法：引导学生掌握正确的用眼方法，如正确的读书姿势、保持适当的距离等。
5. 学习眼保健操：播放眼保健操音乐，教师示范眼保健操的正确操作，学生跟随音乐做操。
6. 总结与反馈：对本节课的内容进行总结，回答学生提出的问题，给予学生积极的反馈。
7. 布置作业：让学生回家后，与家长一起制定一个合理的用眼计划，并每天坚持做眼保健操。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对用眼卫生的认识和重视程度。
2. 通过提问，检查学生对眼睛结构和功能的理解。
3. 观察学生在做眼保健操时的动作是否规范，是否能够准确地完成每个动作。
七、教学延伸：1. 邀请眼科医生来校进行讲座，让学生更直观地了解眼睛健康的重要性。
2. 组织学生参观眼科学术展览，增加他们对眼睛科学的兴趣。
八、教学反思：在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和接受程度。
小学体育卫生教案
小学体育卫生教案一、教学目标：1.了解体育锻炼对身体健康的重要性；2.掌握正确的锻炼方法；3.学会保护自己的身体，预防意外伤害；4.培养良好的卫生习惯。
二、教学内容：1.体育锻炼对身体健康的重要性；2.正确的锻炼方法；3.预防意外伤害；4.良好的卫生习惯。
三、教学过程：1.前期准备：放映一段小视频，向学生展示运动对身体的好处，引发学生对体育锻炼的兴趣。
2.导入：谈论学生平时做运动的情况，了解学生对体育的认识。
3.主体部分：（1）体育锻炼对身体健康的重要性分析运动对身体的好处：增强体质，强健身体，提高免疫力，并减少患病几率。
引导学生讨论体育锻炼与身体健康的关系，并提出自己的观点。
（2）正确的锻炼方法教授一些简单易行的锻炼方法，如踢毽子、跳绳等；引导学生进行简单的热身运动，并解释热身运动的重要性；进行合理的体育锻炼时间安排。
（3）预防意外伤害谈论运动时的安全问题，如在运动中不互相推搡、摔倒时伸手支撑等；引导学生讨论安全知识并提供解决方案。
（4）良好的卫生习惯引导学生讨论体育锻炼后应如何保持身体卫生；引导学生养成良好的卫生习惯，如每日洗手、保持卫生环境整洁等。
4.巩固反馈：安排小组活动，要求学生以小组为单位设计一份小册子，内容包括体育锻炼的好处、正确的锻炼方法、预防意外伤害以及良好的卫生习惯。
每个小组进行报告和展示，其他小组提出建议和问题。
5.拓展延伸：邀请专业理疗师来学校指导学生正确的肌肉拉伸和放松训练，帮助他们更好地了解身体的结构和功能，引导他们学会关注和保护自己的身体。
四、教学评价：通过课堂讨论、小组活动和展示，以及与专业人士的互动，对学生的学习效果进行综合评价。
同时，观察学生在活动中的表现，如动作是否规范，是否有意识地保护自己的身体等，给予积极的鼓励和指导。
五、教材及资源：1.小视频：运动对身体的好处；2.小册子制作材料。
六、教学反思：针对小学生的特点，通过小组合作、讨论和互动，引导学生主动参与学习。
小学体育与健康《用眼卫生》课程教案
一、教学目标1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能，知道保持良好用眼卫生的重要性。
2. 培养学生正确的用眼习惯，降低近视率。
3. 提高学生眼保健操的技能，增强眼睛的自我保护意识。
二、教学内容1. 眼睛的基本结构及功能2. 不良用眼习惯的危害3. 正确的用眼方法4. 眼保健操的正确姿势和步骤5. 眼睛的自我保护方法三、教学重点与难点1. 教学重点：眼睛的基本结构及功能，正确的用眼方法，眼保健操的正确姿势和步骤。
2. 教学难点：眼保健操的正确姿势和步骤，眼睛的自我保护方法。
四、教学方法1. 讲解法：讲解眼睛的基本结构及功能，不良用眼习惯的危害，正确的用眼方法等。
2. 示范法：示范眼保健操的正确姿势和步骤。
3. 练习法：学生跟随示范练习眼保健操，纠正不正确的姿势。
五、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考眼睛的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解：讲解眼睛的基本结构及功能，不良用眼习惯的危害，正确的用眼方法等。
3. 示范：示范眼保健操的正确姿势和步骤。
4. 练习：学生跟随示范练习眼保健操，教师纠正不正确的姿势。
六、教学评价1. 学生能熟练说出眼睛的基本结构和功能。
2. 学生能够识别不良用眼习惯并知道其危害。
3. 学生能够正确执行眼保健操的姿势和步骤。
4. 学生能够提出保护眼睛的方法和措施。
七、教学资源1. 眼保健操音乐带。
2. 眼睛模型或图片。
3. 眼保健操图解。
4. 笔记本和笔，用于学生记录。
八、教学步骤1. 导入新课，通过提问方式引导学生思考眼睛的重要性。
2. 讲解眼睛的基本结构和功能，强调保护眼睛的重要性。
3. 分析不良用眼习惯的危害，让学生认识到改正的必要性。
5. 示范眼保健操的正确姿势和步骤，讲解其作用。
6. 学生跟随示范练习眼保健操，教师纠正不正确的姿势。
九、教学反思在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和练习情况。
教师还应考虑如何改进教学方法，以提高教学效果，使学生在今后的学习中能够更好地保护自己的眼睛。
小学卫生健康教育教案
小学卫生健康教育教案
《小学卫生健康教育教案》
一、教学目标
1. 让学生了解身体卫生的重要性，知道如何保持身体健康。
2. 培养学生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、饮食卫生等。
3. 培养学生养成良好的环境卫生习惯，如保持教室整洁、不随地乱扔垃圾等。
二、教学内容
1. 个人卫生知识：洗手、刷牙、洗脸等。
2. 饮食卫生知识：合理饮食、饮食平衡、饮食清洁等。
3. 环境卫生知识：保持教室整洁、不随地乱扔垃圾等。
三、教学重点
1. 讲解个人卫生和环境卫生的重要性。
2. 教导学生正确的洗手、刷牙、保持环境整洁的方法。
四、教学过程
1. 利用课件或图片向学生展示个人卫生和环境卫生的重要性，并与学生进行互动讨论，引导学生思考如何保持身体健康。
2. 分组让学生进行小组讨论，分享个人卫生和环境卫生的好习惯。
3. 教师讲解正确的洗手、刷牙等方法，并在课堂上进行示范。
4. 带领学生到校园环境进行实地观察，引导学生发现环境中存在的问题，如教室、操场卫生等。
5. 组织学生进行环境清洁活动，让他们亲身体验保持环境卫生
的重要性。
五、教学总结
通过本堂课的教学，让学生了解到个人卫生和环境卫生的重要性，培养了良好的卫生习惯。
同时，也加深了学生对身体健康的认识，让他们意识到自己也是保持环境卫生的一份子。
六、课后延伸
鼓励学生将课堂所学运用到日常生活中，向家庭成员宣传环保知识，带头保持家庭卫生。
同时，可以组织学生进行“创建卫生环境”主题活动，让学生通过亲身行动参与环保活动，提高环保意识。
小学体育的教案(优秀15篇)
小学体育的教案（优秀15篇）小学体育教案篇一教学目标：通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。
强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术。
教学重、难点：仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。
后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。
动作要有节奏。
德育渗透：通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
教学方法：讲解，示范教学过程：一、准备部分：1、集合，整队，报告人数；2、宣布本课内容，按排见习后；3、围操场跑两圈；4、整队，调整呼吸；5、做第八套广播体操；6、做准备活动。
二、基本部分：A、复习俯卧撑组织：四列横队（表示女生？表示男生）4列3列2列1列B、学习仰卧起坐。
1、动作方法：预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。
两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。
教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织：四列；两人一小组。
要求；动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：① 手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。
② 仰卧姿势的。
变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。
3、总结。
你们觉得那一种好做。
学生回答。
4、学生练习。
学生主动上来练习。
三、结束部分：1、收回器材；2、集合整队，清点人数；3、组织学生有节奏的放松；4、课堂小结，解散。
小学体育教案篇二教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”一年级教学目标：（一）、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
（二）、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
小学体育卫生教案
小学体育卫生教案一、教学目标：1. 让学生了解体育卫生的基本知识，提高自我保护意识。
二、教学内容：1. 体育卫生基础知识2. 体育锻炼的方法和技巧3. 体育活动中的安全注意事项4. 体育比赛规则5. 团队协作与公平竞争三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育卫生的基本知识，体育锻炼的方法和技巧，体育比赛规则。
2. 教学难点：体育活动中的安全注意事项，团队协作与公平竞争。
四、教学方法：1. 讲解法：讲解体育卫生知识，体育锻炼方法，体育比赛规则等。
2. 示范法：示范正确的体育锻炼姿势和技巧。
3. 练习法：学生分组练习，巩固所学内容。
4. 讨论法：组织学生讨论体育活动中的安全注意事项，团队协作与公平竞争。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解体育卫生的重要性，引起学生兴趣。
2. 体育卫生知识讲解：介绍体育卫生的基本知识，引导学生关注自我保护。
3. 体育锻炼方法与技巧：讲解各种体育锻炼的方法和技巧，让学生学会正确的锻炼方式。
4. 体育比赛规则：讲解体育比赛的基本规则，教育学生遵守规则，公平竞争。
5. 团队协作与公平竞争：讨论体育活动中的团队协作和公平竞争的重要性，培养学生的团队精神和公平竞争意识。
7. 课后作业：布置相关的体育卫生知识作业，巩固所学内容。
教学反思：在课后对教学效果进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了体育卫生知识，体育锻炼方法和技巧，以及团队协作和公平竞争的意识。
根据反思结果，调整教学方法，以提高教学效果。
六、教学评价：1. 学生体育卫生知识掌握情况。
2. 学生体育锻炼方法和技巧的运用情况。
3. 学生遵守体育活动规则和团队协作的表现。
七、教学资源：1. 体育卫生知识教材。
2. 体育锻炼器材。
3. 体育比赛规则资料。
八、教学进度安排：1. 第一课时：体育卫生知识讲解。
2. 第二课时：体育锻炼方法与技巧教学。
3. 第三课时：体育比赛规则讲解。
4. 第四课时：团队协作与公平竞争教育。
九、教学注意事项：1. 确保学生掌握正确的体育锻炼方法和技巧，避免运动损伤。
体育运动卫生(教案)
第
1
课
课题
体育Байду номын сангаас动卫生
教学内容
体育运动卫生
教学目标
学生能够了解在体育活动前后及时脱穿衣服，洗手以及补充水份等基本常识，学生逐渐养成良好的体育运动卫生习惯。
教学重点和难点
运动后身体的保温以及不宜喝太多水
教学程序
组织教法、学法和要求
一、引导：小朋友们，我们每天都要进行体育活动，学校每周有四节体育课，每天有体育锻炼活动。那我们在参加体育活动时卫生方面要注意哪些呢？
学生讨论发言：
二、引出课题：体育运动卫生的知识。
1、活动前我们要做好充分的准备。比如：着装方面。
2、活动中我们要讲究卫生，比如手脏了不要揉眼睛，体育课后及时洗手。
3、活动中注意身体热了脱衣服，下课后身体稍微凉后马上穿衣服。
4、在进行运动时，应注意对关节的保护，避免会节过度屈伸；膝、踝关节要有缓冲等，要先进行准备活动然后进行剧烈运动。
三、体育小游戏：
贴鼻子
教学辅助手段
本课
情况
摘记
5、运动中大量出汗，会消耗体内的水分。我们要在运动前喝些水，运动后还要补充水份但是不要饮过多水。
6、夏季即将来临，我们同学在夏季体育活动时要特别注意：
（1）、不宜立即停下来休息
（2）、不宜立即大量饮水
（3）、不宜马上洗冷水澡、吹风
（4）、不宜立即饮冰饮料以及雪糕
（5）、不宜立即吃饭
教师请学生简单的回顾本课所学的知识。
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六年级卫生与健康教案
第一课什么叫健康
教学目标: 要求学生了解人体健康的定义和健康的内容.
教学重点:重点:健康的定义.
难点:为什么说心理健康是身体健康的保证.
教学过程:
一、激趣导入新课
二、学生带着问题自主阅读课文
1、理解健康的含义
2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。
3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。
有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。
4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。
三、质疑
有不懂的问题，请提出。
四、讨论：我们怎样才能拥有健康？
第二课生长发育的一般规律
教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。
教学重点：
重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。
教学过程：
1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
（1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：
婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁
幼儿期:3至7岁童年期:7至12岁
青春发育期:12至18岁青年期:约18至25岁
（2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。
（3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。
（4）身体各部的生长发育有一定程度。
2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。
3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。
（1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。
4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
第三课影响生长发育的主要因素
教学目标：让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。
遗传决定了生长发育的可能性，环境条件影响发育的速度和最后达到的程度。
教学重点：重点：营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。
难点：先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用。
教学过程：1．生长发育的概念。
2．影响生长发育的因素；
（1）营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。
（2）体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。
（3）生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利于身体各部分的充分发育。
（4）疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。
第四课身高、体重的测量方法
教学目标：让学生学会测量身高、体重的方法，已便观察自己的生长发育状况。
教学重点：重点：测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。
难点：测量身高、体重的意义。
教学过程：1．身高测量；
（1）使用器材：身高坐高计。
（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。
（3）注意事项；
2．体重测量；
（1）使用仪器：为扛杆秤。
（2）测试方法：
（3）注意事项；
1．测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。
2．受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。
3．杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。
第五课血液循环系统的构造和功能
教学目标：要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。
教学重点：血液循环系统的构造及功能。
难点：血液怎样循环。
教学过程：1．血液循环系统的构造及功能。
血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
（1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。
（3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质交换的场所。
2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
第六课患了近视怎么办
教学目标：让学生了解近视是怎样形成的，学会保护视力的方法。
教学重点：造成近视的主要原因，如何预防。
难点：为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教学过程：1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。
（3）生活与学习制度不健全。
（4）先天的因素。
2．预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
（3）不要躺着、坐车、走路看书。
（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
（6）坚持认真做好眼保健操。
3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。
（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。
要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
教学目标：让学生了解考试的意义，明确考试前和考试期间应怎样做，才能考出好成绩。
教学重点：考试卫生包括哪些内容？
难点：为什么考试期间也要讲究生活有规律和合理的营养。
教学过程：考试是每个学生都要经常接触的事情，要在考试时发挥得好，就应注意考试卫生。
1．明确考试目的。
考试是检验学习效果的一种方式，通过考试对所学过的知识消化巩固，学会综合运用这些知识来解答问题。
2．平时做好复习，不要临阵赶课。
复习可以分步骤进行：
（1）开始复习时，要全面复习，不理解的做好记号。
（2）重点复习时弄清记号部分。
（3）临考前2至3天要复习重点的重点，其他部分在弄懂的基础上熟悉一遍。
（4）考试的前一晚，基本上应停止复习，使神经松弛下来。
（5）复习时不要押题，避免在临考时看不见自己所押的内容而心情紧张。
3．生活要有规律。
4．做到合理营养。
消除紧张的心理状态：要把考试当做平时做作业，不要紧张，不要被难题吓倒。
教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。
教学重点：睡眠卫生要求。
难点：睡眠有什么作用。
教学过程：
1．睡眠作用
2．睡眠卫生
（1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。
（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。
（3）睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲劳。
（4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。
（5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。
（6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。
（7）不要蒙头睡觉。
第九课吸烟的危害
教学目标：让学生了解吸烟的危害，不要染上吸烟的不良嗜好。
教学重点：吸烟对身体的危害。
难点：少年儿童为什么不能吸烟。
教学过程：1．烟草中含有的主要的有毒物质；
（1）尼古丁。
又叫烟碱，每支香烟中含有1至2.5毫克尼古丁。
它是一种无色透明的油状挥发性液体，可使人体产生成瘾作用。
（2）烟焦油。
俗称烟油子，每支香烟中含20至30毫克，其中含有致癌物质和促癌物质等。
（3）一氧化碳。
是一种无色无臭的气体，每支 9可产生一氧化碳20致30毫升它可破坏体内红细胞的带氧能力，使人体出现缺氧现象。
2．吸烟有什么害处
（1）烟内的尼古丁进入体内后，虽然经过肝脏的解毒作用，但在吸入后的两天内，还残留在血液中。
这些尼古丁对血管和身体都有毒害作用。
（2）吸烟对肺部的危害最明显。
（3）吸烟诱发胃、十二指肠溃疡，而且还2影响溃疡的愈合。
（4）吸烟破坏人体的营养成分，阻碍维生素c的吸收，而且对维生素c有直接破坏作用。