小学体育篮球课试讲稿

小学体育课篮球原地运球试讲稿

各位评委老师，大家好！

我试讲的内容是篮球基本动作原地运球练习。授课的对象是水平二四年级学生。水平二的学生正处于活泼好动，求知欲强的时期，我将根据学生的特点，组织上课。

下面我开始试讲：集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。

第一排从左向右报数。同学们大家好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音哄亮，很好，大家要继续保持。同学们今天有没有身体不舒服的，没有，很好。大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，同学们有没有带钥匙、小刀、铅笔等尖锐的物品来交给老师保管。大家上课期间一定要注意安全，按老师要求活动，不得做危险的动作，要保护好自己和其他同学的安全，能做到么？

大家都很喜欢上体育课，那么今天咱们就以一场热身游戏来开始我们的体育课。游戏名称是“长江、黄河”，大家之前都玩过这个游戏吧？都熟悉游戏规则，对么？好，下面听老师口令。第一排第二排女同学向右转，三排四排男同学向左转，全体都有，跑步走，立定，同学们向左向右转背对背站立做好游戏准备。长江、、、好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块。好下面准备再来一组，黄河、、、好不错。同学们准备最后一组，黄河、、、

同学们集合，成四排横队。

下面大家跟着老师一块做徒手操，歌曲《Nevada》，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队型。头部运动：12345678、22345678、、、扩胸运动：12345678、2234、、、正压腿：活动膝关节：活动手腕、脚踝、、、

那么接下来同学们每一个人拿从老师这拿一个篮球，按徒手操姿势站好！

同学们先摸摸自己的球，找找手感，大家一起跟着老师做几个动作

1单手举球，五指拨动旋转球，反方向，其实篮球是有情感的，它是有心的，篮球对每一个人都是公平的，你怎么对待他，他就怎么对待你，希望同学们认真听讲，努力练习

篮球基本站位姿势

1手势，运球的时候五指张开，用五指的指尖和手掌的后部控球，掌心一般是不接触球的

2拍球：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力

老师示范，同学们自由练习

3运球高度适中

播放音乐《Be my Satellite》，重复练习，跟着节拍动起来。听老师口令12、12、12、1234、1234、、、

快下课，进行放松，播放音乐《感恩的心》，跟着老师一起来！

课后小结：打篮球的好处：1提高反映能力，2骨骼发育功能增强3增强血液循环功能4团结意识增强5增强体质，培养兴趣。同学们下课多加练习。

咱们这节课就上到这里，同学们再见！我的试讲完毕！请各位老师点评。