体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接球技术》1
2024年体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿
2024年体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿一、教学内容本节课选自2024年体育教学大纲,教材为《篮球基本技术》。
教学内容为第三章第三节“原地双手胸前传接球”。
详细内容包括原地双手胸前传接球的基本动作要领、练习方法、以及在实战中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生上肢力量和协调性,提高身体素质。
三、教学难点与重点重点:原地双手胸前传接球的基本动作要领。
难点:动作的连贯性与协调性。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球架,计时器。
2. 学具:篮球服,运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抓人游戏”,让学生在游戏中体验快速传接球的重要性。
2. 技术讲解与示范(5分钟)(1)教师讲解原地双手胸前传接球的基本动作要领。
(2)教师示范原地双手胸前传接球的动作,强调动作细节。
3. 学生练习(10分钟)(1)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
(2)进行“两人一组,面对面传接球”练习,提高动作质量。
4. 例题讲解(5分钟)(1)讲解原地双手胸前传接球在实战中的应用。
(2)示范并分析动作要点。
5. 随堂练习(5分钟)学生进行“三人一组,三角传球”练习,提高实战能力。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领(1)站位:双脚分开,与肩同宽,身体稍向前倾。
(2)接球:双手张开,掌心向上,手指伸直。
(3)传球:双手抱球,手腕翻转,用手指拨球。
2. 原地双手胸前传接球实战应用七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,改进教学方法。
2. 拓展延伸:组织学生参加篮球比赛,提高学生实战能力。
同时,鼓励学生在课后自主练习,不断提高技能水平。
重点和难点解析1. 原地双手胸前传接球动作要领的掌握。
2. 动作的连贯性与协调性的培养。
3. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习。
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本(5篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿范本尊敬的评委、观众们,大家好!我是XXX,今天非常荣幸能够站在这里为大家带来关于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿。
作为一项传统而重要的篮球技术,胸前传接球对于球员来说具有非常重要的意义。
通过良好的传接球技术,可以有效地保持球队的进攻流畅度,提高球队的配合默契度。
接下来,我将为大家介绍一些关于____年实用原地双手胸前传接球的技巧和要点。
首先,我们需要明确的是,实用原地双手胸前传接球是一项基本的传球技术,非常适合在比赛中进行。
在实施这项技术时,我们需要保持身体的平稳和稳定性。
双脚分开与肩同宽,并保持弯曲的膝盖,这样可以使身体更加稳固。
而胸部需要稍微前倾,双手紧握球并放置于胸前。
接下来,我将为大家介绍一些实用原地双手胸前传接球的具体动作要点。
第一,正确的双手握球姿势非常重要。
我们要用手指和手掌一起将球抓住,双手间的空隙要尽量小,并且用手指将球固定住。
这样可以确保我们在传球时不会因为手部松弛而导致球的飞出或传球不准确。
第二,我们需要保持眼睛始终看着传球目标,这样可以提前预判传球的轨迹和速度。
让我们的视线和注意力都集中在目标上,从而进行更加准确的传球。
第三,我们要注意球的传递力度。
不同的情况下,我们需要掌握不同的力度。
当传球距离较短时,我们可以使用较小的力度,让传球更加精确。
而当传球距离较远时,我们需要使用较大的力度,以确保传球的准确性和速度。
第四,传球时我们可以利用身体的转动来增加传球的力量和速度。
通过腰部和肩膀的转动,我们可以将更多的力量转化为传球的动力,从而提高传球的效果。
最后,我想强调的是,实用原地双手胸前传接球是一项需要不断练习和磨砺的技术。
通过反复的练习,我们可以更好地掌握传球的技巧和要点,并且在比赛当中能够更加自如地运用。
因此,我鼓励每个篮球爱好者多多沉浸在这项技术的练习之中,不断进步,提高自己的传球水平。
以上就是我对于____年实用原地双手胸前传接球的讲稿,希望通过这些简要的介绍,大家能够对这项技术有更深入的了解并且能够加以实践。
篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)
篮球双手胸前传接球说课稿篮球双手胸前传接球说课稿(精选12篇)作为一名人民教师,时常要开展说课稿准备工作,说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。
我们应该怎么写说课稿呢?下面是小编整理的篮球双手胸前传接球说课稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球双手胸前传接球说课稿篇1教材内容:篮球:1)双手胸前传接球2)复习体前变向换手运球教材浅析本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。
运球和传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。
传接球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换,就比较困难。
因此,本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力,为以后更好地学习篮球技术做好准备。
教学目标认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。
情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。
教学重点、难点重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教学准备呼啦圈4个、篮球:两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个,实心球12个教法和学法常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。
学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。
学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
预计教学效果预计平均心率为130-135次/分最高心率为180次/分,出现在40分钟运动密度为45%,运动负荷为中等教学实践部分本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分常规部分体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务,提出要求及处理见习生。
实用原地双手胸前传接球讲稿精编(三篇)
实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的评委、亲爱的观众们:大家好!我今天要为大家演示一种非常实用的运动技巧——原地双手胸前传接球。
这项技巧在篮球、足球等运动项目中都非常常见,掌握了这个技巧,不仅能提高球技水平,还能增加运动的乐趣。
接下来,我将为大家详细介绍并演示这一技巧。
首先,让我们来看一下正确的双手胸前传接球的基本动作要领:1.站定姿势:双脚分立与肩同宽,膝盖微弯,保持身体平衡。
身体稍微向前倾斜,以便更好地接球。
2.手臂姿势:双手分开,与肩同宽,手掌面向前方,手臂稍微弯曲,以便能够更自然地接球。
3.眼睛的注视:注视着球的运动轨迹,专注于球的位置,以便更好地接球。
4.接球动作:当球来临时,用双手迎接球,双手间距与肩同宽,接球时要用手臂的力量缓慢地吸引球,并确保球的稳定性。
5.身体的配合:接球时,全身要保持稳定,轻微地向后移动,以便更好地接住球。
以上就是双手胸前传接球的基本要领。
接下来,我将为大家演示这一技巧,并经过反复训练,使大家更好地掌握这个技巧。
(演示)通过我的演示,大家应该已经对双手胸前传接球的动作要领有了一定了解。
接下来,我将向大家分享一些关于练习双手胸前传接球的技巧和注意事项。
首先,我们要进行反复的练习,通过不断地重复动作来增加自己的手感和反应速度。
在练习过程中,要注意保持姿势的正确性,特别是双手的位置和手臂的力量控制。
只有掌握了正确的姿势,才能更好地接住球。
其次,要注意眼睛的注视点。
正确的注视点应该是球的运动轨迹,而不是盯着球本身。
只有通过注视运动轨迹,才能更好地判断球的落点和速度,从而做出正确的反应。
此外,练习时要保持放松和专注。
放松身体可以更好地控制力量,避免不必要的紧张和抓球错误。
而专注则可以提高反应速度和判断能力,从而更好地接球。
最后,多与队友进行练习和对抗。
通过和队友的配合练习,可以更好地掌握正确的传球和接球技巧,提高球队的默契和战术水平。
在对抗中能够更好地适应各种情况,提高自己的应变能力。
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程介绍1.1 课程目的本课程旨在通过篮球行进间双手胸前传接球的训练,提高学生的篮球技能水平,增强团队协作能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。
1.2 适用对象本课程适用于初中学生,具备一定的篮球基础。
1.3 教学内容本课程主要包括篮球行进间双手胸前传接球的技术要领、训练方法和比赛实践等内容。
第二章:技术要领2.1 双手胸前传球双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式,要求双手握球,掌心空出,手腕用力,传球时目视前方,传球力度适中。
2.2 行进间传球行进间传球是在跑动过程中进行的传球,要求学生在跑动中保持稳定的姿势,传球时身体协调,步伐与传球动作相结合。
2.3 接球接球时,学生要用双手接住球,掌心向上,手指张开,接球后迅速调整姿势,为下一次传球做好准备。
第三章:训练方法3.1 原地双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行原地双手胸前传球练习,注意传球力度和接球的准确性。
3.2 行进间双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行行进间双手胸前传球练习,注意步伐与传球动作的协调。
3.3 多人行进间传球练习学生分为两队,进行行进间传球比赛,要求每队成员之间进行多次传球,提高团队协作能力。
第四章:比赛实践4.1 比赛规则比赛分为两队,每队成员之间进行行进间双手胸前传球,传球成功次数多的一方获胜。
4.2 比赛实践学生分为两队,进行比赛实践,通过比赛提高篮球行进间双手胸前传接球的技术水平和团队协作能力。
第五章:教学评价5.1 技术评价教师对学生在训练和比赛中的传球技术进行评价,包括传球力度、准确性、步伐与动作的协调等方面。
5.2 团队协作评价教师对学生在比赛中的团队协作能力进行评价,包括传球配合、默契度、合作精神等方面。
5.3 学生自评和互评学生对自己和队友的表现进行自我评价和互相评价,以提高自我认识和改进空间。
第六章:教学准备6.1 场地器材篮球场一座,篮球若干个,标志物若干,计时器一台。
小学体育《行进间双手胸前传、接球》试讲稿
小学体育《行进间双手胸前传、接球》试讲稿1、题目:篮球教学2、内容:《行进间双手胸前传、接球》与原地双手胸前传、接球的动作结构与方法基本相同,跑动中双手胸前传、接球时一个连贯动作,接、传球时手臂与脚步动作配合要协调,必须在中枢脚离地后又未落地前根据接球人的位置迅速、及时、准确地将球传出。
3、基本要求:(1)试讲时间10分钟(2)讲解清晰、精炼,示范准确、到位(3)教法应用得当,重难点突出,有辅导与纠正方法,体现分组练习(4)体现对学生抗挫折,勇于竞争及团结协作等优良品质的教育答辩题目:1、请你说出原地胸前传、接球的动作要领2、如何带动体育课上学生的积极性?二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们你们都知道在篮球场上,队员们是如何转移自己手中的球的吗?对,是传球技术,在这之前我们已经学习过原地的双手胸前传、接球技术,今天老师想加大点难度,同学们想不想跟老师挑战一下啊?好,那现在就尝试着在跑动中进行我们的双手胸前传、接球吧!2.队列队形练习:原地三面转法练习组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分1.游戏“飞碟”方法:各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。
发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
组织教学:在课前画好的区域内进行。
2.配乐韵律操开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习各种球性练习,如:双手来回指拨球、抛接球等练习。
组织教学:成体操队形散开。
要求:练习过程中如果出现掉球需要立即捡起。
(三)基本部分1.示范提问:刚刚老师在示范的过程中传球是在什么时候?接球时的动作是什么?学生回答:传球是在中枢脚离地后、落地前;接球时要跨步迎球。
高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术
高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术《高中篮球试讲教案行进间双手胸前传接球技术》是一篇好的范文,感觉写的不错,希望对您有帮助,看完如果觉得有帮助请记得()。
《篮球—间双手胸前传》试讲教案今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。
首先我来进行一下教材分析。
一教材分析:本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。
为今后学习篮球其他内容起着关键作用。
它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。
所以它在教材中处于非常重要的地位。
二学情分析:本课是高中(水平五)球类选项教学,是高一年级,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
三教学目标:1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作,发展学生的身体素质以及身体的协调性。
3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
四教学重点和难点:1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点五教法、学法与手段:1 教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编(3篇)
2024年实用原地双手胸前传接球讲稿精编尊敬的评委、各位嘉宾,大家好!我是XXX,今天我非常荣幸地为大家带来关于2024年实用原地双手胸前传接球的讲稿。
双手胸前传接球是篮球运动中至关重要的一项基本技术,也是团队合作和个人能力的体现。
下面,请允许我为大家介绍一下这个技术的精要内容。
首先,我们来了解一下双手胸前传接球的基本要素和原则。
双手胸前传接球的关键在于准确、迅速地将篮球传递到目标位置。
为了达到这个目的,我们需要掌握以下几个要素:站稳立足、双手合适的接球姿势、准确的传球力量和传球方向。
在传球的过程中,我们需要站稳立足,保持身体的平衡和稳定。
只有这样,我们才能更好地掌控力量和方向,使传球更加稳定准确。
传球姿势也是非常重要的一环。
接球者需要双手张开,手指稍微张开,手掌向上,与胸前保持一定距离。
传球者要站在接球者正对面,使传球线路更加直接,减少接球过程中的不确定因素。
传球的力量和传球方向也是关键。
力量太大或者太小都会导致接球的不稳定性。
我们需要根据接球者的位置和距离,适当调整传球的力量。
传球的方向也要准确,避免球落在接球者无法接触到的位置。
接下来,我来为大家详细介绍一下如何实践双手胸前传接球技术。
首先,站稳立足,保持平衡。
我们要保持双脚分开,与肩同宽的位置,重心放在前脚掌上。
这样可以更好地控制传球的力量和方向。
接着,我们需要保持正确的接球姿势。
双手张开,手指微张,手掌向上,与胸前保持一定距离。
注意手掌不能贴合得太紧,以免影响接球的灵活性。
接下来是传球的动作。
传球者需要提前观察接球者的位置和距离,准确判断传球的力量和方向。
传球过程中,要用双手掌控篮球,用力均匀,避免力量过大或过小。
同时,传球者还要注意传球力量的平稳过渡,不要有明显的加减速度。
通过练习,我们可以掌握传球的力量,做到准确、稳定地将球传到接球者的胸前。
最后,我想强调一下实践的重要性。
要想将双手胸前传接球技术熟练运用于比赛中,需要经过大量的实践训练。
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程简介1.1 课程目标:通过本节课的学习,让学生掌握篮球行进间双手胸前传接球的基本技术,提高学生的团队协作能力和竞技水平。
1.2 教学重点与难点:重点:掌握篮球行进间双手胸前传接球的动作要领。
难点:动作的连贯性、传球力度和接球技巧。
1.3 教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
第二章:技术讲解与示范2.1 技术讲解:a. 双手胸前传球:双手握球,手臂自然弯曲,手腕前屈,眼睛注视传球目标,传球时手腕用力,将球传出。
b. 行进间传球:学生在行进过程中,运用胸前传球技术,保持球的控制。
c. 接球:接球时,双手提前准备,身体尽量靠近球,接球后迅速控制球。
2.2 示范:教师进行技术示范,展示篮球行进间双手胸前传接球的动作要领。
第三章:分组练习3.1 练习一:原地双手胸前传接球学生两人一组,进行原地双手胸前传接球练习,注意传球力度和接球技巧。
3.2 练习二:行进间双手胸前传接球学生两人一组,进行行进间双手胸前传接球练习,要求动作连贯,传球准确。
第四章:教学比赛4.1 比赛规则:a. 比赛为两队对抗,每队三人,设置一个传球区域。
b. 比赛过程中,队员只能在传球区域内进行行进间双手胸前传接球。
c. 传球成功次数最多的一方获胜。
4.2 比赛进行:学生进行比赛,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
第五章:总结与反思5.1 学生总结:让学生谈谈在本次课程中的学习收获,以及自己在传接球技术方面的不足。
5.2 教师反思:教师针对本次课程的教学效果进行总结,分析学生的掌握情况,为下一节课的教学做好准备。
第六章:拓展训练6.1 练习三:变化节奏的行进间传接球学生在行进过程中,要求改变传接球节奏,增加传球难度,提高学生的适应能力和灵活性。
6.2 练习四:对抗性行进间传接球在传球区域设置障碍物,模拟实际比赛场景,进行对抗性行进间传接球练习,提高学生的竞技水平。
第七章:安全教育7.1 安全提示一:强调在传接球过程中,注意手部力量,避免用力过猛导致对方受伤。
《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿
《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿作为一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要进行细致的说课稿准备工作,编写说课稿是提高业务素质的有效途径。
我们应该怎么写说课稿呢?以下是小编收集整理的《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿,欢迎阅读与收藏。
《篮球行进间双手胸前传接球》说课稿篇1一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,分层教学为中心,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!二、培养目标:(1)教学中如何培养学生的观察能力(2)学习中如何培养学生自我比较与自我分析的能力。
(3)教学中如何培养学生的创造性思维。
(4)教学中如何培养学生的主动学习的能力、合作意识和团队精神。
三、教学重点难点:重点:正确的传、接球动作技术与步法的协调配合。
(跨步接球、迈步传球)、(接、迈、传的相互配合),注重“小老师”的指导能力的培养。
难点:根据同伴的位置、跑动速度和方向,及时、准确传球到位。
四、教法学法1、以教师创设教学情景为主线采用:讲解;示范;图示;分解;分层的教学方法,使学生在快乐中学习,提高学生的学习兴趣达到体育锻炼的目的。
2、以学生自主学习为主线采用:复习巩固;观察图片;建立表象;分组学习;共同达标的学习方法,在“小老师”的指导下让学生在轻松快乐的环境中根据自己的实际水平掌握运动技术。
并且在音乐的伴奏下使学生的身体和心理得到放松。
五、教学设计:1、学情分析由于学生在初中阶段身体还没有完全发育成熟,对篮球运动技术的理解不够,所以在这一阶段的教学内容可能对球类的教学只是以培养学生的学习兴趣为主,一味地强调素质练习。
因此我根据中专学生的身心特点及男女生的具体情况,认为在中专体育课中加强学习篮球技术尤为重要!2、教材分析篮球教材中,行进间双手胸前传接球为中专教材,共三课时,其技术动作易学易忘,此练习需要学生极好的协调性,熟练的球性,而且密度和强度都比较大,因此初学者很难形成正确的动作技术。
双手胸前传接球教案(精选13篇)
双手胸前传接球教案(精选13篇)双手胸前传接球教案(精选13篇)作为一名老师,就难以避免地要准备教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。
那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编整理的双手胸前传接球教案,希望对大家有所帮助。
双手胸前传接球教案篇1一、指导思想在当前体育课中,培养学生自主练习能力是教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传接球。
培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
二、教材分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作,也是比赛中队员之间最基本传球方法。
本课以学生对篮球的兴趣为切入点,安排了练习内容和学习方法,传球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、拨(指)动作协调连贯。
接球时要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)缓冲动作连贯。
提高学生的传球能力,为学好篮球打下基础。
三、学情分析中学生正处于生长发育关键时期,乐于参与体育活动,喜欢向同伴展示自己的动作,而且绝大多数学生已经学会多种技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强,而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。
四、教学目标及重难点1、学习篮球胸前传接球技术,熟练掌握正面双手胸前传球的动作。
2、通过学习篮球胸前传接球技术,发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
重点:正确掌握手型1、传球:伸臂、翻腕、抖拨指2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。
传接球动作协调连贯(传得准、接得稳)五、教法与学法(1)教法:根据本课的特点,本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学习兴趣,使学生想争当篮球明星主动投入学习,学习过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主,辅以多种教学方式手段,促进效果提高。
体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿
体育《原地双手胸前传接球》教案+试讲稿一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第二节“篮球基本技术”,详细内容为原地双手胸前传接球技术。
通过学习,使学生掌握原地双手胸前传接球的动作要领,提高控球能力和团队协作意识。
二、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握原地双手胸前传接球的动作要领,提高控球能力。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式,培养学生团队协作和沟通能力。
三、教学难点与重点教学难点:原地双手胸前传接球的动作要领,尤其是传球时的手腕和手指运用。
教学重点:原地双手胸前传接球的动作规范,提高控球能力和团队协作意识。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球若干个,篮球架,计时器,哨子。
2. 学具:篮球服,篮球鞋,护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,如运球、投篮等,激发学生学习兴趣。
2. 例题讲解(10分钟)讲解原地双手胸前传接球的动作要领,示范动作,并强调传球时的手腕和手指运用。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组进行原地双手胸前传接球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节(15分钟)组织学生进行原地双手胸前传接球比赛,提高学生控球能力和团队协作意识。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领双手握球,掌心空出指尖触球,手腕用力目视传球目标,准确传球2. 控球能力提升方法多练习,提高手腕和手指灵活度加强团队协作,提高传球准确性七、作业设计1. 作业题目:回家后,与家人或朋友一起练习原地双手胸前传接球,每人至少完成50次传球。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师在课后要对本节课的教学效果进行反思,针对学生的掌握情况,调整教学策略。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球社团或校队,提高篮球技能,培养团队精神。
同时,组织篮球比赛,让学生在实战中运用所学技能。
重点和难点解析1. 原地双手胸前传接球的动作要领,尤其是手腕和手指的运用。
《双手胸前传接球技巧讲解》说课稿
《双手胸前传接球技巧讲解》说课稿.txt 双手胸前传接球技巧讲解
本次讲解将介绍双手胸前传接球的技巧和要点。
双手胸前传接球是篮球运动中基础的技术之一,掌握好这一技巧对于提高篮球水平至关重要。
步骤一:站位与准备
- 球员应保持平衡的站姿,双脚略微分开与肩同宽。
双手自然下垂,身体保持放松。
- 眼睛注视着传球者手上的篮球,保持集中的注意力。
步骤二:传球者的向前传球
- 传球者在传球时应当利用双手推球,将篮球直接传向接球者的胸前。
- 传球者应使传球的高度合适,既不过高也不过低,以方便接球者接球。
步骤三:接球者的接球动作
- 接球者应迅速反应,在篮球到达胸前时双手迅速张开,指尖向上。
- 双手以掌心向外的姿势接球,用力吸收篮球的力量。
手指微微弯曲,以保持控制球的稳定性。
常见问题与注意事项
- 注意传球的速度和力度,过快或过慢的传球都会对接球产生干扰。
- 眼睛要始终注视传球者手上的篮球,保持专注,以提早预判传球的轨迹。
- 练中要保持反应速度和手眼协调能力,多进行模拟比赛中的接球训练。
通过掌握双手胸前传接球的技巧,球员可以提高球队的进攻效率,减少失误率。
在日常训练中,要不断重复练习,熟练掌握每个动作的细节,才能在比赛中更加游刃有余地完成这一动作。
希望本文所述内容对篮球爱好者们的技术提升有所帮助。
行进间双手胸前传接球说课稿
行进间双手胸前传接球说课稿第一篇:行进间双手胸前传接球说课稿《行进间双手胸前传接球》说课稿各位评委老师:你们好!我叫陈佳维。
今天,我说课的内容是篮球行进间双手胸前传接球。
整堂课我从一下几个部分来说:教学思想、教材分析、学情分析、教学目标、教法和学法、教学过程、教学特色、教学效果预计、场地器材。
一、教学思想本课贯彻健康第一的指导思想,以学生为本,激发学生的篮球兴趣,发展学生的传接球技能,培养学生的探究合作和积极评价的能力。
使学生在得到知识的同时得到快乐,身心得到全面和谐地发展。
二、教材分析篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,行进间双手胸前传接球在比赛中是一种很实用的传接球方法。
学好行进间双手胸前传接球技术又是今后学习篮球各种技术和战术的基础,所以具有承上启下的作用。
本教材共安排3课时,本节课为第一课时,本节课的重点为传接的准确性,难点为侧身跑中跨步接球,迈步传球动作协调连贯。
学习本技术可以全面发展学生的身体素质,尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质。
三、学情分析本课教学对象为工体学生,工体学生身体发展成熟,具备良好的体育运动能力。
因为锻炼篮球的时间比较多所以学生在篮球方面表现出较浓的兴趣和充足的自信心。
然而在传接球技术方面接触少,基础相对薄弱,在学习中肯定会遇到很多困难,但是学生在物理中学过运动中的位移知识,能够理解行进间以球领人的技术原理。
考虑到学生相互配合能力较差,在教学中应加强相互合作教育。
四、教学目标1、认知目标:通过教学使学生初步理解行进间双手胸前传接球以球领人的技术要点2、技能目标:通过教学使80%的学生行进间双手胸前传接球能够传接准确,60%的学生能够在侧身跑中做到跨步接球,迈步传球的动作基本协调连贯。
3、情感目标:培养学生探究合作和积极评价的能力。
五、教法和学法1、教法(1)直观教学法:讲解基本动作和练习方法由老师亲自示范,作到讲解和示范相结合,讲解清楚,示范到位,使学生一目了然。
高中体育说课稿范文:行进间双手胸前传接球
高中体育说课稿范文:行进间双手胸前传接球尊敬的教师和亲爱的同学们:大家好!我是XX,今天我将向大家介绍一种高中体育课上的练习动作——行进间双手胸前传接球。
这个动作主要是在篮球、排球和足球等球类运动中经常出现的技术动作。
它可以帮助我们提高接球的准确性和反应能力,从而提升整体的比赛水平。
首先,我将向大家介绍这个动作的基本要点。
行进间双手胸前传接球的动作步骤如下:第一步,站立姿势:站直身体,双脚并拢,保持平衡,脚掌触地,目视前方,上体稍微向前倾斜,找到自己的重心。
第二步,双手准备:双手放于身体两侧,放松肩膀和手臂,手指微微张开,手肘微屈。
第三步,脚步移动:跟随球的落点,利用小步快速移动到合适的位置。
第四步,接球动作:在球接近胸口前,用两手迅速上移,并使手心朝上,双手接球时,手臂略做弯曲,将球稳稳地接住。
第五步,球的控制和传球:收到球后,用双手紧紧抓住球,用力保持对球的控制,然后再做出传球动作。
接下来,我将为大家演示这个动作。
(教师进行示范)在进行这个动作的时候需要注意以下几个方面的技术要点:1.眼观球,手有目的:要时刻关注球的位置和速度,利用双眼准确判断球的落点,然后有目的地传球。
2.身体平衡:保持良好的站立姿势,双脚分开与肩同宽,重心稳定,有利于进行准确的传接球动作。
3.手部动作:接球时,手掌要张开,手指略微分离,以便更好地掌握球的位置和稳定性。
4.球的控制:在接到球后,用双手牢牢地抓住球,使其不容易滑脱,以便于稳定球的传球动作。
通过不断练习和反复实践,我们可以掌握这个动作,并在实际比赛中灵活运用。
这不仅可以提高我们的技术水平,还可以增强我们的团队合作意识和沟通能力。
最后,我希望大家在课堂上认真学习这个动作的技术要领,不断完善自己的运动技能,提高自己的比赛水平。
谢谢大家!以上就是我对于高中体育课上的行进间双手胸前传接球动作的介绍。
希望这个介绍能够对大家有所帮助,如果有任何问题,欢迎大家提问。
谢谢!。
体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接球技术》1
体育课试讲稿《篮球-—行进间双手胸前传接球技术》姓名:考号: 今天我试讲得题目就是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。
首先我来进行一下教材分析。
一教材分析:本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中得选修教材.篮球运动就是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中就是很实用得一种传接球方法.为今后学习篮球其她内容起着关键作用.它既就是前面所学篮球基本动作得应用,也就是今后篮球教学得基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极得作用.所以它在教材中处于非常重要得地位。
二学情分析:本课就是高中(水平五)球类选项教学,学生就是高一年级,她们在初中已经有了一定得基础,但身体素质相对较薄弱,对技术得理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球得行进间双手胸前传接球技术要求又就是比较强得技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学.三教学目标:1、认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球得具体做法与技术要领以及传球得重要性并培养她们得安全防范意识。
2、技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作,发展学生得身体素质以及身体得协调性。
3、情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏得优良作风及相互合作能力,体验团队得价值与意义,在顽强拼搏得同时要学会公平得对待同伴,客观得评价同伴,真诚得与同伴相处。
四教学重点与难点:1、教学重点:行进间跨步接球与迈步传球得技术动作2、教学难点:上下肢得协调配合及传球得落点五教法、学法与手段:1 教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术得基础知识、技术与技能得目得。
2 学法:充分体现学生在教学中得主体作用,培养学生创新意识与实践能力以及自我管理能力.学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法与小组评价法来进行学习。
体育面试篮球原地双手胸前传接球试讲稿
篮球原地双手胸前传接球各位评委老师好!我是今天的1号考生,我是讲的内容是篮球原地双手胸前传接球。
我准备好了,可以进行试讲。
集合,立正,向右看齐,向前看,第一排从右至左依次报数,稍息,同学们好,同学们都到齐了。
欢迎大家来到快乐的体育大课堂,这节课老师将带领大家学习三大球之一,篮球,看来大家都非常喜欢篮球,那么有没有需要见习的同学呢?见习的同学出列。
嗯,没有需要见习的同学,请大家摸一摸衣服和口袋有没有尖锐的物品?如果有的话放到前面的储纳盒内,下课以后依次取回,放完以后迅速归队,整理好自己的衣服和鞋带。
这节课在上课之前呢老师有两点要求第一要做到令行禁止,第二,要注意安全,同学们,能不能做到,都能做到。
好,下面老师就来带着大家玩一个小游戏,游戏的名称叫做捕鱼达人,老师先来讲解一下游戏规则,全班选出来一名同学作为捕鱼者,其他同学在规定区域内跑动作为鱼饵,当捕鱼者捉到鱼饵以后呢。
鱼饵就要变成渔网跟捕鱼者共同去捕捉其他的小鱼,直到所有的小鱼都变成渔网,我们的游戏就结束了,同学们听明白了吗?嗯,听明白了,在游戏的过程呢当中呢?同学们一定要注意遵守游戏规则,注意安全,好,下面游戏开始。
好,哎,小鱼小鱼快跑好呀,哎呀,不小心被捉到了,好,停,游戏结束,成四列横队集合。
下面我们跟着音乐来做球操练习,以中间这名同学为基准成体操队形散开。
一二一,立定,第一节颈部绕环,1234567停,第二节腰部绕环,1234567停,第三节胯下绕环,1234567停,活动一下手腕脚踝,1234567停。
非常棒,以中间这名同学为基准集合。
同学们,首先来看一下老师手里的挂图,这就是我们今天要学习的篮球原地双手胸前传接球的动作图解,同学先分组来领取挂图,观察学习,待会老师提问考考大家,小组长来领挂图,分组看图。
好,停,注意老师的问题,第一个问题是这个技术动作是从哪个部位将球传出的呀,同学们都会抢答了,没错,是从胸前传出的,下一个问题难些了,请注意听题,原地双手胸前传接球,在接球时有什么特点,大家都在认真思考,后面这位同学举手最高,你回答一下,你说接球的时候双手前伸,真是火眼金品,特别好。
教师招聘面试小学体育《篮球的双手胸前传接球》试讲稿
教师招聘面试小学体育《篮球的双手胸前传接球》试讲稿尊敬的各位评委老师你们好,我是应聘小学体育的6号考生,我今天试讲的题目是《篮球的双手胸前传接球》,现在开始我的试讲。
开始部分:同学们,加快脚步,面向老师,成四列横队,集合!好,同学们,今天的动作非常的迅速,那我们接下来呢,要开始上课了!请见习的同学到老师的左手边,把口袋里的东西放在旁边!那好!全天都有,听我口令,立正!向右看齐,向前看,报数!好,同学们今天精神非常饱满!准备部分:我们来做热身运动!首先我们来跳热身操,以中间同学为基准,成体操队形散开!那好,准备,走!一二三四五六七八,二二三四五六七八(自编操)!不要停哦,小苹果,预备,走!“你是我的,小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多,红红的小脸温暖我的心窝,点亮我生命的火火火火火火……(边唱边跳小苹果舞蹈)”基本部分:好,同学们表现的都非常好啊!那同学们,老师现在要问大家一个问题:“你们都知道哪些篮球明星?”好,我听到,科比,姚明,还有奥尼尔!好的,同学们知道的非常多,今天呢,我们学习的动作就跟篮球有关,今天我们要学习篮球的胸前传接球!那好,上课之前呢,我们一起做一个原地的耍球练习!好,现在请小组长带领大家依次来领球!好,回到原位,我们一起来进行原地的耍球练习!可以手拨球,也可以原地拍球,注意呢,要认真的体会球和手的感觉,开始练习!好,同学们都做的非常好,好,停!好,同学们,刚才你们做的都非常好!现在呢,老师来给大家示范和讲解动作,那首先呢,看老师做示范,全体同学围绕老师成扇形散开,好,前两排蹲下!(侧面示范动作),老师再做个正面示范(正面示范动作)同学们都看清楚了吗?好,下面老师开始讲解!首先呢,这个动作时这样的,双手持球于胸前,两肘自然置于身体两侧,两脚自然开立,两膝微屈;传球的同时,两脚用力蹬地,两膝伸直,双手随着惯性伸出!重点呢是利用手腕翻腕、大拇指、食指,中指发力!将球向传球方向迅速送出!好,同学们都听得非常认真,那下面我们开始进行分组练习,两人一组,进行传接球游戏!注意刚才老师讲的动作要领,大家开始练习!好,这位同学,你要注意利用大拇指、食指、中指配合发力!很好,很好,继续练习!好,这名同学,身体太僵硬了哈,跟着老师学习,蹬地,要迅速伸直,身体有个前倾的随前动作,很好,很好!同学们注意了啊,刚才老师发现你们今天的精神状态非常好,希望大家保持这样的好的精神面貌!刚才老师发现很多同学最后两个手指收起来了啊,要自然伸展出来,要不然跟鸡爪一样了啊!好,同学们继续练习,非常好,好多啦!集合!同学们刚才表现的非常不错,下面呢,我们来进行一个游戏,这个游戏的名字叫“圈内截球”!首先,分成四个组,中间有两名同学,外圈的同学呢进行传接球,圈内的同学尽量把球截下来,老师的表达清楚了吗?好,分组进行,第一组、第二组、第三组、第四组!开始!同学们传球快一点,注意,用全身的力量!好,这边的同学已经截下来了,好,换人!好,大家做的非常好!集合!同学们,看你们玩的非常开心!快乐的时间总是短暂的,现在我们进行8分钟的课课练,第一组跳绳,第二组提沙袋,第三组仰卧的车轮跑,第四组仰卧起坐!好,按照刚才的分组进行练习,两分钟一轮换!好,同学们,集合!好,不错!好,同学们,刚才老师看到大家的练习非常的充分,以后的发展练习中呢,希望大家能不断的发展自己,挑战自己,大家有没有信心做到?好,非常好!结束部分:我们下面进行放松练习!让我们荡起双江,预备,走!“让我们荡起双桨,小船儿推开波浪,海面倒映着美丽的白塔,四周环绕着绿树红墙”(边唱边做自编操)。
篮球双手胸前传球教案试讲稿
篮球双手胸前传球教案试讲稿教案标题:篮球双手胸前传球教案试讲稿一、教学目标:1. 理解双手胸前传球的基本概念和技术要领。
2. 学会正确站姿和双手胸前传球的动作要领。
3. 能够在实践中熟练地进行双手胸前传球。
二、教学重点:1. 双手胸前传球的动作要领。
2. 如何与队友合作进行双手胸前传球。
三、教学准备:1. 篮球。
2. 篮球场地。
3. 花圈或其他标记物。
4. 讲解用的PPT或投影仪。
四、教学过程:1. 热身运动(5分钟):通过进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,为学生准备好身体。
2. 知识讲解(10分钟):a. 通过PPT或投影仪向学生介绍双手胸前传球的基本概念和技术要领。
b. 讲解正确的站姿和双手胸前传球的动作要领,并强调动作的流畅性和准确性。
3. 示范与练习(15分钟):a. 教师进行示范,展示正确的双手胸前传球动作。
b. 学生们根据教师的示范进行练习,注意动作的正确性。
c. 教师逐个指导学生,纠正他们的动作错误,并鼓励他们不断尝试。
4. 合作练习(15分钟):a. 将学生分成小组,要求他们两人一组进行双手胸前传球练习。
b. 每组学生轮流进行传球练习,其他组员观察并给予反馈。
c. 教师在练习过程中巡视指导,帮助学生解决问题。
5. 游戏活动(15分钟):a. 设计一个小游戏,要求学生在游戏中运用双手胸前传球技术。
b. 游戏可以是两队对抗,或者是学生之间进行传球比赛。
c. 游戏过程中,教师可以观察学生的运用情况,并给予必要的指导和鼓励。
6. 总结与反思(5分钟):a. 教师与学生一起总结双手胸前传球的要点和技巧。
b. 学生们进行自我反思,回答教师提出的问题,如有什么困难,有什么收获等。
五、教学延伸:1. 在下节课中,可以引入其他传球技术,如背后传球、颠球传球等。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习双手胸前传球,提高技术水平。
六、教学评估:1. 教师观察学生在课堂练习和游戏活动中的表现,评估其掌握情况。
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体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接
球技术》
姓名:
考号:
今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。
首先我来进行一下教材分析。
一教材分析:本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。
为今后学习篮球其他内容起着关键作用。
它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。
所以它在教材中处于非常重要的地位。
二学情分析:
本课是高中(水平五)球类选项教学,学生是高一年级,他们在初中已经有了一定的基础,但身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
三教学目标:
1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作,发展学生的身体素质以及身体的协调性。
3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
四教学重点和难点:
1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作
2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点
五教法、学法与手段:
1 教法:教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。
2 学法:充分体现学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。
学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。
3 手段:主要有挂图的应用,出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏,老师点评提问,其目的让学生建立正确的表象,使学生有直观的理解。
例如:在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图,同时结合教师的讲解,介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。
目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知,明确动作要领和教学重、难点,积极进行表象训练。
六教学过程:
(一)开始部分
★教学流程:
1.体育委员集合整队,检查人数及服装。
2.师生问好,安排见习生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项,导入教学。
★教学意图:在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育,并提出相关的要求,有利于教学的顺利进行。
(二)准备部分
★教学流程:
1.慢跑400m热身
2.领做徒手操
★教学意图:通过慢跑热身和徒手操拉伸练习,使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动,提高学生的神经兴奋性,为基本部分教学做好身心准备。
(三)基本部分
★教学流程:
行进间双手传球技术教学
⑴.复习原地双手胸前传接球技术
要求:动作正确规范,传球到位,练习30次
目的:使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高,为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
⑵.两人相对行进间传接球
要求:由慢到快,练习跨步接球和迈步传球的技术动作,不要走步,传球到位,练习30次。
目的:从简单的行进间双手胸前传接球开始学起,先掌握动作技术要领,从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
⑶.全场行进间双手胸前传接球练习
要求:速度由慢到快,两人之间距离由近至远,要侧身跑动,传球到位,避免走步,可结合上篮提高学生的兴趣。
目的:增加难度,结合实际(两人快速的传球推进),进一步解决本课的重难点。
(四)结束部分
★教学流程:
1.体育委员集合整队
2.放松整理练习
3.课堂小结
4.布置课外作业
5.安排体育骨干收还器材
6.布置下次课的内容
7.师生再见(下课)
★教学意图:有组织的结束教学活动,逐渐恢复学生机体功能,对学生进行美育教育,展示学生创造美、表现美的能力。