常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》考卷和答案

(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确
1. 艾森克用（?）两个维度来描述复杂的人格。

(A) 一般特质和特殊特质
(B) 表面特质和根源特质
(C) 共同特质和个别特质
(D) 内外向和情绪的稳定性



[分值：1.0]
2. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（ ）

(A) 生理问题影响心理健康
(B) 生理和心理健康问题互为因果
(C) 心理健康影响生理健康
(D) 生理健康比心理健康更重要



[分值：1.0]
3. 心理因素引起的挫折不包括（）

(A) 自我估计不当
(B) 抱负水平过高
(C) 动机冲突而引发挫折
(D) 目标未能实现



[分值：1.0]
4. 人格的基本特征是（ ）

(A) 社会性
(B) 整体性
(C) 利己性
(D) 独特性



[分值：1.0]
5. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（）

(A) 休闲活动
(B) 必需的非工作活动
(C) 自由时间的活动
(D) 必须的工作活动



[分值：1.0]
6. 人格的特征不包括（）

(A) 人格的不可塑性
(B) 人格的社会性
(C) 人格的整体性
(D) 人格的稳定性



[分值：1.0]
7. 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称(?? )

(A) 激情
(B) 应激
(C) 心境
(D) 激越



[分值：1.0]
8. 自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为（）

(A) 休闲活动
(B) 必需的非工作活动
(C) 自由时间的活动
(D) 必须的工作活动



[分值：1.0]
9. 情绪和情感过程是伴随着人的（? ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

(A) 意志过程
(B) 个性心理特征
(C) 心理状态
(D) 认识过程



[分值：1.0]
10. 19世纪末，（）提出了心理防御机制的理论

(A) 弗洛伊德
(B) 勒温
(C) 米勒
(D) 布朗



[分值：1.0]
11. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）

(A) 经济状况
(B) 政治体制
(C) 科技进步
(D) 工作压力



[分值：1.0]
12. 抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（）为主要特征的综合征

(A) 强迫观念
(B) 心境低落
(C) 焦虑
(D) 神经衰弱



[分值：1.0]
13. “心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（）

(A) 过程心理
(B) 活动心理
(C) 认知心理
(D) 综合心理



[分值：1.0]
14. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（?）上的关系。

(A) 态度
(B) 心理
(C) 效应
(D) 归因



[分值：1.0]
15. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(?? )

(A) 家庭
(B) 文化

(C) 信仰
(D) 职业



[分值：1.0]
16. （ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一

(A) 智力表现正常
(B) 自我感觉是否良好
(C) 情绪积极稳定协调
(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致



[分值：1.0]
17. 下列有关心理健康标准的论述，正确的是（ ）

(A) 心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念
(B) 心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态
(C) 心理健康的标准是一种理想尺度
(D) 心理健康的标准是永恒不变的



[分值：1.0]
18. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（ ）

(A) 20%
(B) 40%
(C) 50%
(D) 70%



[分值：1.0]
19. 司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，这些都堪称心理（）的佳话

(A) 表同
(B) 文饰
(C) 升华
(D) 补偿



[分值：1.0]
20. 构成挫折的因素是()

(A) 挫折源和挫折感
(B) 情绪和心态好坏
(C) 人际关系是否广泛
(D) 婚姻家庭是否和谐



[分值：1.0]
21. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（）的艺术

(A) 行动
(B) 语言
(C) 肢体
(D) 金钱



[分值：1.0]
22. 营造和谐共事的环境不包括（）

(A) 待人以诚
(B) 八面玲珑
(C) 直抒坦言
(D) 坦荡处事



[分值：1.0]
23. 不是导致报复者孤独的原因有（ ）

(A) 变态心理
(B) 阴暗的心理状态
(C) 报复心驾驭心灵
(D) 从不与人畅快交流



[分值：1.0]
24. （）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。

(A) 自强不息
(B) 急躁
(C) 乐观
(D) 心胸狭窄



[分值：1.0]
25. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）

(A) 理想与现实的落差
(B) 对新环境的适应力弱
(C) 优势地位的丧失
(D) 生活过度挥霍而产生罪恶感



[分值：1.0]
26. 当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它

(A) 变化
(B) 固定
(C) 完美
(D) 长远



[分值：1.0]
27. 替代的主要表现形式是()升华和补偿

(A) 表同
(B) 投射
(C) 升华和补偿
(D) 反向作用



[分值：1.0]
28. 下述关于人格的描述哪一个最为准确（）

(A) 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
(B) 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
(C) 在青春期后，人格保持非常稳定
(D) 成人期人格兼有稳定和变化两重特征



[分值：1.0]
29. 挫折造成的消极因素是（）

(A)

影响积极性
(B) 增强适应性
(C) 增强认知性
(D) 增强耐受力



[分值：1.0]
30. （ ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌

(A) 信念
(B) 理想
(C) 世界观
(D) 价值观



[分值：1.0]

(二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、错选均不得分
1. 在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。

(A) 精神分裂症
(B) 情感性精神障碍
(C) 心因性障碍
(D) )躯体性心理障碍



[分值：2.0]
2. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ ）三个发展阶段

(A) 单纯治疗疾病
(B) 预防疾病的发生
(C) 过度悲观
(D) 注重强身健体



[分值：2.0]
3. “心理”一词有三种理解，它包括（）

(A) 情绪心理
(B) 过程心理
(C) 活动心理
(D) 综合心理



[分值：2.0]
4. 过度情绪反应的结果有（）

(A) 精力分散，注意力不集中
(B) 能使宣泄酣畅淋漓
(C) 阻碍创造力的发挥
(D) 可能导致各种神经症



[分值：2.0]
5. 偏执型变态人格，表现为（???? ）

(A) 极端固执
(B) 敏感多疑
(C) 敌意性强
(D) 忍狠毒



[分值：2.0]
6. 生活习惯与心理健康关系密切，常见的不良生活习惯有（）

(A) 生活缺乏规律
(B) 体育运动不足
(C) 饮食不足
(D) 吸烟与酗酒



[分值：2.0]
7. 专业技术人员的人际关系概括讲包括()

(A) 家庭
(B) 工作
(C) 其他社会
(D) 自我



[分值：2.0]
8. 在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（）

(A) 开设心理健康教育专题讲座
(B) 网络媒体教育
(C) 经常组织集体活动
(D) 组织给予及时的精神支持



[分值：2.0]
9. 每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（）

(A) 提高自主性
(B) 拥抱挑战
(C) 选择优化的组合
(D) 学会正确的归因



[分值：2.0]
10. 专业技术人员解决人际交往困惑的办法（）

(A) 尽量改善
(B) 取悦自己
(C) 学会自我调整
(D) 乐于合群



[分值：2.0]
11. 完美主义者通常有（ ）的表现

(A) 对自己要求苛刻
(B) 善于发现问题
(C) 固执己见
(D) 自律性很强



[分值：2.0]
12. 合理变通是心理调适的重要方法，其主要方式有（）

(A) 回避
(B) 变通
(C) 升华
(D) 求实



[分值：2.0]
13. 你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆（）

(A) 食欲过盛
(B) 颈背肌肉紧张
(C

) 学习力不从心
(D) 注意力难以集中



[分值：2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@ae97c4
14. 挫折产生的组织因素有（）

(A) 组织领导不当
(B) 组织人际关系不良
(C) 组织制度不健全
(D) 组织利益分配不公



[分值：2.0]
15. 关于人际吸引力，下列说法正确的有（）

(A) 人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用
(B) 经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用
(C) 对于伴侣而言，互补因素起决定作用
(D) 人际吸引力与时空因素无关



[分值：2.0]
16. 下列哪些是有积极意义的人际互补关系（）

(A) 施虐狂和受虐狂
(B) 独立性强和依赖感重的人
(C) 脾气急躁和有耐性的人
(D) 内向和外向的人



[分值：2.0]
17. 我国心理学工作者黄坚原针对心理健康，于1976年提出以下标准（ ）

(A) 心理健康的人是有工作的
(B) 心理健康的人是有朋友的
(C) 心理健康的人对于他本身应有适当的了解
(D) 心理健康的人应能和现实环境保持良好的接触



[分值：2.0]
18. 卡耐基认为（）可以给人留下良好的第一印象。

(A) 微笑
(B) 耐心倾听
(C) 多鼓励对方
(D) 谈论对方感兴趣的话题



[分值：2.0]
19. 缓解焦虑的放松方法有（）

(A) 调息放松法
(B) 纵情想象放松法
(C) 肌肉放松法
(D) 摔物品放松法



[分值：2.0]
20. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（）

(A) 理想
(B) 心境
(C) 情绪
(D) 应激



[分值：2.0]

(三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B
1. 从人格的发展和客观的角度来看，人格首先受制于外界环境。

(A)
(B)



[分值：1.0]
2. 迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。

(A)
(B)



[分值：1.0]
3. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是学校。

(A)
(B)



[分值：1.0]
4. 造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。

(A)
(B)



[分值：1.0]
5. 心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任、给予理解、给予换位。

(A)
(B)



[分值：1.0]
6. 第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”

(A)
(B)



[分值：1.0]
7. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和。

(A)
(B)



[分值：1.0]

8. 心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征。

(A)
(B)



[分值：1.0]
9. 具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷

(A)
(B)



[分值：1.0]
10. 心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。

(A)
(B)



[分值：1.0]
11. 技术进步虽然减少了人们重复和简单劳动的时间，但是人们感到越来越多的知识需要学习，这种学习压力也会产生紧张和焦虑。

(A)
(B)



[分值：1.0]
12. 心理学是对人进行研究的，而人是社会性的，所以心理学是属于社会科学性质的学科。

(A)
(B)



[分值：1.0]
13. 心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病

(A)
(B)



[分值：1.0]
14. 精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成。

(A)
(B)



[分值：1.0]
15. 挫折犹如一把双刃剑，对人的影响具有双重性，可以为我们所用，也可以伤害我们。

(A)
(B)



[分值：1.0]
16. 心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为。

(A)
(B)



[分值：1.0]
17. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见。

(A)
(B)



[分值：1.0]
18. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求

(A)
(B)



[分值：1.0]
19. 心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。

(A)
(B)



[分值：1.0]
20. 精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。

(A)
(B)



[分值：1.0]
21. 常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。

(A)
(B)



[分值：1.0]
22. 急功近利的倾向不会诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

(A)
(B)



[分值：1.0]
23. 咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。

(A)
(B)



[分值：1.0]
24. 同样的不幸事件会因为

个体的不同所引起的挫折感是不一样的。

(A)
(B)



[分值：1.0]
25. 心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。

(A)
(B)



[分值：1.0]
26. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。

(A)
(B)



[分值：1.0]
27. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。

(A)
(B)



[分值：1.0]
28. 性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。

(A)
(B)



[分值：1.0]
29. 知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。

(A)
(B)



[分值：1.0]
30. 情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。

(A)
(B)