常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适(85分卷)
常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适 判断题题库
判断题189、心理防御机制总是病理性的表现。
错误190、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪错误191、类型论者与特质论者的观点是完全不同的正确192、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低正确193、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争错误194、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
正确195、心理有问题的人，其人品也是有问题的。
（）错误196、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确197、身体上生了病，全凭医生一张嘴。
心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。
错误198、遗传是精神分裂症患病的一大原因正确199、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一正确200、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大错误201、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断正确202、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作错误203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。
正确204、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
错误205、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论，一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确206、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态正确207、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人错误208、心理压力总是有害的。
错误209、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的正确210、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因错误211、社会刻板印象中，既包括否定的反面印象，也包括积极的正门印象正确212、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。
错误213、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
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心理健康与心理调适考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? ) (A)完美主义者.2. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）(C) 价值观念3. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应(A) 投射(B) 表同(C) 替代(D) 侵犯[分值：14. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）(A) 尊重需要(B) 安全需要(C) 社会需要(D) 生理需要5. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。
(A) 自我实现需要(B) 本能需要(C) 情感需要(D) 利益需要6. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%[分值：1.0] 7. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有（）(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒8. （）不是心理咨询的适应症。
(A) 精神分裂症(B) 焦虑症(C) 恐怖症(D) 抑郁症9. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值：10. 《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是（）的重要性。
(A)心理咨询 (B) 意志(C)心理治疗 (D)精神状态[分值：11. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A)自己 (B) 别人 (C)别人的评价 (D)自己的评价[分值：12. 关于人格的描述不正确的是（）(A) 人格既包括内在的特征，也包括外在的特征(B) 人格是简单的相加或混合 (C) 人格是指人的心理的整体，而不是指个别特点和个别部分(D) 人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化，而不是简单的相加或混合13. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（）(A) 生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果(C) 心理健康影响生理健康(D) 生理健康比心理健康更重要14. “人心不同，各如其面”是指人格的（）(A) 稳定性(B) 综合性(C) 复杂性(D) 独特性15. 以下（）人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇16. 心理现象分为（）(A) 心理过程与个性心理(B) 认知过程与个性心理(C) 情感过程与个性心理(D) 意志过程与个性心理17. 在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
常州市专业技术人员继续教育心理健康和心理调适考试
心理健康与心理调适考试( 一) 单项选择题：每题 1 分，共 30 题，只有独一一个选项正确1.艾森克用〔 ?〕两个维度来描绘复杂的人品。
(A)一般特质和特别特质(B)表面特质和本源特质(C)共同特质和个别特质(D)内外向和情绪的稳固性[ 分值： 1.0]2.在知觉过程中，人不单把知觉对象的特色登记下来，并且以过去的知识经验为依照，力争对知觉对象作出某种解说，使它拥有必定的意义。
这反应了知觉的 ()选择性(A)理解性(B)恒常性(C)整体性(D)[ 分值： 1.0]3.心理健康的最后目标是〔〕(A)自我实现(B)和睦人际关系(C)保持人品完好(D)保持协调情绪[ 分值： 1.0]4.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来损害或不快乐的人发泄不满，这类情绪就是〔〕(A)自卑心理(B)报复心理(C)猜忌心理(D)焦躁心理[ 分值： 1.0]5.() 是因为遇到扰乱而令人不可以抵达目标时所产生的体验快乐(A)愤慨(B)惧怕(C)悲痛(D)[ 分值： 1.0]6.“言必信，行必果〞，表达了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面 ?〔〕(A)拥有优秀的人际关系(B)适合拘束自己的言行(C)抱有踊跃的生活态度(D)完美的自我展开目标[ 分值： 1.0]7.动机和兴趣产生的根基是〔〕。
感知(A)实践(B)需要(C)教育(D)[ 分值： 1.0]8.〔〕主张适应自然、为所当为，协调欲念和压迫之间的互相拮抗关系。
(A)行为疗法(B)森田疗法(C)生物反响疗法(D)认知疗法[ 分值： 1.0]9.沃伦以为，人品包含个人品德的各个方面，如〔〕智慧(A)气质(B)技术(C)品德(D)[ 分值： 1.0]10.“悲喜交加〞，“感慨万千〞是人的情绪和感情的〔〕的表现(A)复杂性和矛盾性稳固性(B)可变性(C)生理性(D)[ 分值： 1.0]11.19 世纪〔〕对 18 世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它看作治疗精神病的主要手段之一。
常州专业技术人员继续教育心理健康与心理调适
1. 良好的人际关系不能带来（D）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型3. 人格的独特性是指(D）(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀5. 那些不是合理的变通方式（B）(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A）(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往9. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力12. （C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观13. 人格的特征不包括（A）(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定性14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性17. 心理保健的主要途径是（D）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄18. 19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
常州市专业技术人员心理健康与心理调适考试及参考答案
专业技术人员心理健康与心理调适考试专业技术人员心理健康与心理调适考试试题一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案：B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案：C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B4、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：C6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。
A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：B8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案：D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。
A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案：A10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案：B13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案：D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D15、心境具有( )的特点。
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判断题189、心理防御机制总是病理性的表现。
错误190、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪错误191、类型论者与特质论者的观点是完全不同的正确192、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低正确193、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争错误194、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
正确195、心理有问题的人，其人品也是有问题的。
（）错误196、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确197、身体上生了病，全凭医生一张嘴。
心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。
错误198、遗传是精神分裂症患病的一大原因正确199、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一正确200、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大错误201、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断正确202、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作错误203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。
正确204、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
错误205、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论，一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确206、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态正确207、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人错误208、心理压力总是有害的。
错误209、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的正确210、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因错误211、社会刻板印象中，既包括否定的反面印象，也包括积极的正门印象正确212、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。
错误213、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题及答案教学文稿
1、〔〕被国表里心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A 认知疗法2、〔〕不是心理咨询的适应症A 精神分裂症3、〔〕是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象4、〔〕是决定个体行为的底子特征，是人格的有效组成元素C特质5、〔〕是人的活动、行为的底子动力和个性积极性的源泉。
A 需要6、〔〕是人的主要应激源A 人格因素7、〔〕是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能A 注意8、儿童做了好事之后、老师及时赐与表扬、这在行为主义中被称为〔〕D 强化9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B 决策10、“悲喜交加〞，“百感交集〞是人的情绪和情感的〔〕的暗示A 复杂性和矛盾性11、“触景生情“是〔〕B 无意回忆12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈〞这说明了一个人意志品质的D 对峙性13、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人〞诗句中所暗示出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人〞、“四海之内皆兄弟〞，表达了我国传统文化中的心理健康不雅观的哪个方面？A 具有良好的人际关系15、“言必信，行必果〞，表达了我国传统文化中的心理健康不雅观的哪个方面？〔〕B 适当约束本身的言行16、“以德报怨〞说的是人际交往中的D 宽容原那么17、“忧者见之而忧，喜者见之而喜〞是〔〕的暗示A 心境18、“月明星稀，月暗星密〞这是属于〔〕B 感觉比照| 自卑心理、自罪自责、自我评价过低〞主要描述是〔〕19、“走极端、以偏概全、消极思维A 抑郁症〔〕20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必需考虑以下哪个要素D 文化21、20 世纪60 年代以来，美国呈现的被称为心理学第三势力的心理学派别是〔〕B 人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D 外倾性、神经质和精神质23、艾森克用〔〕两个维度来描述复杂的人格。
D 表里向和情绪的不变性24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于〔〕C行为科学25、按照咨询心理学的不雅观点，大局部心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事，回忆本钱身做过的事，这属于A 错构27、不是积极心态的作用的是〔〕选项不全正确答案是D，可是这有选项 A 和B，所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识开展的特点是D 身体发育快30、不属于个性心理特征的是D 智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆〔〕B 一分钟32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、掉误多的病症D 职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影〞是心理学中的什么现象D 错觉34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为B 合理化作用35、错觉是〔〕B 与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25 的谐音是〔〕A 我爱我37、大学生心理健康日是〔〕A5、2538、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是〔〕B 负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B 五因素人格理论40、当你进入一个暗中的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象〔〕B 暗适应41、当你身边大大都人选择某种东西是，你常不自觉的做出不异的行为，这一心理现象称作〔〕C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾扮演过某个角色，这种现象属于〔〕C再认43、当人的愿望受到挫折后，通过想象本身达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种暗示？〔〕C梦想44、当天实记的外语材料，最好在〔〕内进行第一次复习，保持效果较好A24 小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D 缺乏明确的职责划分、缺乏支撑、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即B 权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣发生的根底是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D 家庭49、对心理开展起主导作用的是〔〕A 学校教育50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调〔〕B 环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的选项是D 心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对本身和他人行为的原因进行阐发与推论的过程叫D 归因53、多血质的人的特点是C外露但不不变54、费洛依德的人格的布局是A 本我、自我、超我55、费洛依德的人格布局不包含〔〕C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是〔〕A 巴普洛夫57、个体成长与开展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合表达在一个人身上就构成了一个人完整的〔〕D 个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地址限制的，这说明个性具有〔〕C不变性60、个性中最重要、最核心的组成局部是〔〕C性格61、构成挫折的因素是A 挫折源和挫折感62、关于“情绪〞不对的说法是〔〕A 只有人才能发生63、关于情绪的表达，正确的选项是〔〕D 以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的〔〕D 自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D 对成败进行正确的归因是措置自卑问题的方法之一66、幻觉是指A 虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B 升华68、记忆的中心环节〔〕B 保持69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否〔〕D70、惊恐爆发时最常见的病症是B 濒死感71、精神病发生的根底是C情感上的障碍72、精神阐发中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，当真回忆还是可以回忆起来的成为〔〕C前意识73、测验焦虑主要属于〔〕方面的问题A 情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的暗示〔〕C辛苦我一个，幸福十万家76、把持本身的常识经验，从问题提供的各种信息中寻找最正确答案的思维方式是〔〕B 聚合思维77、爱情中的挫折分为很多类，按照其发生原因，可以分为B 自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、爱情中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包含〔〕C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、带着是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与〔〕保持一致的过程D 环境81、罗杰斯认为〔〕A 要以来访者为中心82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是〔〕A?成功学?83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组〞的意义在于〔〕D 人际交往，彼此促进84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种〔〕现象A 生理——心理85、某服刑人员刚来监狱时暗示很不好，后颠末教育改造得到了很大转变，但个别监狱差人仍然认为改服刑人员暗示是假的，好不到哪儿去。
常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适(88分卷)讲解学习
(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. 心理健康的最终目标是（）(A)自我实现(B)和谐人际关系 (C)保持人格完整 (D)保持协调情绪 [分值：2. 与人交流的误区是（）(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应 (B) 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 (C) 在交流中保持敏感与自省，言语恰当 (D)听比说更重要 [分值：3. 强迫观念指的是( )(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念[分值：4. （）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。
(A)行为疗法(B)森田疗法(C)生物反馈疗法(D)认知疗法[分值：5. “以德报怨”说的是人际交往中的（ ）(A)宽容原则(B)尊重原则(C)互利原则(D) 保持原则[分值：6. 当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它(A) 变化(B) 固定(C) 完美(D) 长远[分值：7. 构成挫折的因素是()(A) 挫折源和挫折感(B) 情绪和心态好坏(C) 人际关系是否广泛(D) 婚姻家庭是否和谐[分值：8. 以下不利于睡眠的是（）(A) 睡房较暗(B) 定时运动(C) 每晚定时上床睡觉(D) 临睡前运动[分值：9. 培养个体良好的行为习惯是（）(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值：10. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）(A)体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)人体生物钟理论 [分值：11. 良好的人际关系不能带来（）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D)失落感 [分值：12. “三人行必有吾师”、“多闻择其善而从之”，主张（ ）(A)主张自我约束(B) 适当约束自己的言行(C)强调自我发展(D)主张自知知人[分值：13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为，就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对[分值：14. （）是心理健康不可缺少的条件.(A) 人格和谐健全(B) 适度的情绪表达(C) 和谐的人际关系(D) 热爱生活和工作[分值：15. 常见的心理亚健康不包括（）(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)乐观主义 [分值：16. 世界心理卫生联合会提出心理健康的标志是（）(A) 身体、智力、情绪十分和谐 (B) 人际关系中彼此争执 (C)有快乐感 (D)过低效率的生活[分值：17. 心理保健的主要途径是（）(A)合理变通 (B)合理治疗 (C)合理思考 (D)合理宣泄[分值：机制的理论(A) 弗洛伊德(B) 勒温(C) 米勒(D) 布朗[分值：19. 在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是（）(A) 自卑心理(B) 报复心理(C) 猜疑心理(D) 浮躁心理[分值：20. "心理学的第一大势力"是指（）(A) 精神分析(B) 行为主义(C) 认知(D) 人本主义[分值：21. 在知觉过程中，人不仅把知觉对象识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试单选
一、单选1、情绪具有肯定和否定两种对立的性质，这是情绪具有的（A ）。
(单选 )P129A、两极性B、两面性C、双向性D、情境性2、（ D）是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。
(单选 )A、冷漠B、急躁C、忧郁D、焦虑3、（A ）的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏（）。
(单选 )A、自卑，自信B、自信，自卑C、自信，自傲D、自傲，自满4、就发挥社会心理支持系统对专业技术人员心理保健的作用而言，各级组织乃至社会的问题是（A ）。
(单选 )A、如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统B、如何培养社会心理支持理念，争取高质量的社会心理支持C、如何建设一个良性的、有效的社会心理支持系统，争取高质量的社会心理支持D、对心理咨询的认识问题5、（B ）是指实际睡眠时间过短(包括入睡困难、夜间频繁醒来以及早醒)或睡眠时间如常，但缺乏睡眠感。
(单选 )A、失忆B、失眠C、睡眠D、梦游6、以下选项中，不属于中国传统文化中的心理健康观的一项是（ D）。
(单选 )A、主张寡欲清心B、强调养性培德C、强调情绪平稳D、能向新目标或新经验挑战7、（B ）是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。
(单选 )P146A、疏导宣泄法B、情绪日记法C、自我平衡法D、数颜色法8、积极的心理防卫手段有很多，最常用的方法主要是合理变通和（ A）。
(单选 )A、合理宣泄B、积极锻炼身体C、听音乐D、压力锻炼9、判断一个人心理正常还是异常的基本标准原则是（D ）。
(单选 )A、心理活动的内在的一致性原则B、人格的相对稳定性原则C、主观世界与客观世界的统一性原则D、以上三条都是。
10、以下有关正确认识心理咨询的说法中，不正确的一项是（ D）。
(单选 )A、患有心理疾病并不可耻，不能歧视或鄙视心理疾病患者B、要认识到每个人都有可能患心理疾病C、专业技术人员要相信心理疾病是可以预防的D、心理疾病是一种绝症，不能被治好的11、尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境，保持（D ），这是专业技术人员解决人际交往困惑的办法之一。
4常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案
心理健康与心理调适试题⑷(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C ）(A) 家庭内部(B) 社会环境(C) 自身的内部冲突(D) 人际关系的处理2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（B）(A) 情感的人际需要(B) 包容的人际需要(C) 控制的人际需要(D) 利用的人际需要3. 艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。
(A) 一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C) 共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？（A）(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型5. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B）(A) 具有良好的人际关系(B) 适当约束自己的言行(C) 抱有积极的生活态度(D) 完善的自我发展目标6. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A）(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）。
(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀9. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A) 焦虑症(B) 神经衰弱(C) 疑病症(D) 强迫症10. “以德报怨”说的是人际交往中的（A ）(A) 宽容原则(B) 尊重原则(C) 互利原则(D) 保持原则11. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（B）。
(A) 强化(B) 积极的自我暗示(C) 精神防御机制(D) 自我安慰12. 个性中最重要、最核心的组成部分是（B）(A) 能力(B) 性格(C) 气质(D) 动机13. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（D ）(A) 5月25日(B) 12月1日(C) 6月6日(D) 10月10日14. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型15. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（C）的人。
2常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》试题参考答案
心理健康与心理调适考试⑵一、单选题1. 良好的人际关系不能带来（D）(A) 安全感(B) 幸福感(C) 归属感(D) 失落感2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型3. 人格的独特性是指(D）(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀5. 那些不是合理的变通方式（B）(A) 求实(B) 斗争(C) 补偿(D) 升华6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生慧(B) 心宽体健(C) 心无旁骛(D) 心宽体胖7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A）(A) 放纵自己(B) 丰富自己(C) 拓宽心胸(D) 扩大交往9. 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术(A) 行动(B) 语言(C) 肢体(D) 金钱10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(A) 强迫思想(B) 强迫意向(C) 强迫行为(D) 强迫情绪11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A) 挫折(B) 书本(C) 金钱(D) 努力12. （C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌(A) 信念(B) 理想(C) 世界观(D) 价值观13. 人格的特征不包括（A）(A) 人格的不可塑性(B) 人格的社会性(C) 人格的整体性(D) 人格的稳定性14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性17. 心理保健的主要途径是（D）(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄18. 19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
(全集)常州继续教育心理健康与心理调适试题参考答案
心理健康与心理调适考试⑴单选题1、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A认知疗法2、（）不是心理咨询的适应症A精神分裂症3、（）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程C想象4、（）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素C特质5、（）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
A需要6、（）是人的主要应激源A人格因素7、（）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能A注意8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（）D强化9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为B决策10、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现A复杂性和矛盾性11、“触景生情“是（）B无意回忆12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的D坚持性13、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是C道德感14、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？A具有良好的人际关系15、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（）B适当约束自己的言行16、“以德报怨”说的是人际交往中的D宽容原则17、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现A心境18、“月明星稀，月暗星密”这是属于（）B感觉对比19、“走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（）A抑郁症20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）D文化21、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）B人本主义学派22、艾森克的三因素人格理论是D外倾性、神经质和精神质23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
D内外向和情绪的稳定性24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（）C行为科学25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于C自身的内部冲突26、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于A错构27、不是积极心态的作用的是（）选项不全正确答案是D，可是这有选项A和B，所这题怎么选都是错28、不是人际关系的作用的是C身体健康29、不是少年期自我意识发展的特点是D身体发育快30、不属于个性心理特征的是D智商31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）B一分钟32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D职业厌倦症33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D错觉34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为B合理化作用35、错觉是（）B与实际情况不一致的知觉36、大学生心理健康日5、25的谐音是（）A我爱我37、大学生心理健康日是（）A5、2538、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（）B负强化39、当今人格心理学界最流行的一种理论是B五因素人格理论40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）B暗适应41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）C从众42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（）C再认43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）C幻想44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好A24小时内45、导致职业倦怠的组织因素是D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即B权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型47、动机和兴趣产生的基础是C需要48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是D家庭49、对心理发展起主导作用的是（）A学校教育50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）B环境的不良作用51、对于情绪的内涵理解不正确的是D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫D归因53、多血质的人的特点是C外露但不稳定54、费洛依德的人格的结构是A本我、自我、超我55、费洛依德的人格结构不包括（）C镜我56、高级神经活动反射学的创始人是（）A巴普洛夫57、个体成长与发展的关键是C塑造和培养健全的人格58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）D个性59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）C稳定性60、个性中最重要、最核心的组成部分是（）C性格61、构成挫折的因素是A挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是（）A只有人才能产生63、关于情绪的叙述，正确的是（）D以上都正确64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D自尊65、关于自卑感以下哪种说法是错误的D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一66、幻觉是指A虚幻的知觉67、积极的自我防御机制的控制技术是B升华68、记忆的中心环节（）B保持69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D70、惊恐发作时最常见的症状是B濒死感71、精神病产生的基础是C情感上的障碍72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为（）C前意识73、考试焦虑主要属于（）方面的问题A情绪74、理论属于何种学派C认知主义75、利他主义的表现（）C辛苦我一个，幸福十万家76、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（）B聚合思维77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为B自我挫折、舆论挫折、家庭挫折78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C一夫一妻制79、良好的心理创伤调节能力不包括（）C回忆起既往的精神创伤是情绪波动大80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程D环境81、罗杰斯认为（）A要以来访者为中心82、美国著名成功学家拿破仑希尔的经典著作是（）A《成功学》83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D人际交往，相互促进84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象A生理——心理85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
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判断题189、心理防御机制总是病理性的表现。
错误190、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪错误191、类型论者与特质论者的观点是完全不同的正确192、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低正确193、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争错误194、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
正确195、心理有问题的人，其人品也是有问题的。
（）错误196、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确197、身体上生了病，全凭医生一张嘴。
心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。
错误198、遗传是精神分裂症患病的一大原因正确199、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一正确200、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大错误201、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断正确202、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作错误203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。
正确204、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
错误205、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论，一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
正确206、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态正确207、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人错误208、心理压力总是有害的。
错误209、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的正确210、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因错误211、社会刻板印象中，既包括否定的反面印象，也包括积极的正门印象正确212、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。
错误213、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试
心理健康与心理调适考试(一)单选题1.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。
(A)独特性(B)整体性(C)稳定性(D)功能性?[分值：1.0]2.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀[分值：1.0]3.人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事情，这是情绪的（）(A)动机功能(B)适应功能(C)健康功能(D)信号功能[分值：1.0]4.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是（）(A)美感(B)理智感(C)道德感(D)激情[分值：1.0]5.心理保健的主要任务是()，保护和增进心理健康。
(A)预防心理疾病(B)预防生理疾病(C)保护身体(D)治疗疾病[分值：1.0]6.自我意识产生于（）(A)婴儿(B)幼儿(C)少年(D)成年[分值：1.0]7.儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为()(A)反映(B)刺激(C)联结(D)强化[分值：1.0]8.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）(A)尊重需要(B)安全需要(C)社会需要(D)生理需要[分值：1.0]9.自卑心理的表现不包括（）(A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意(B)大脑皮层长期处于抑制状态(C)做事缺乏信心，没有自信(D)享受不到成功的喜悦和欢乐[分值：1.0]10.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（）(A)情感淡漠(B)情绪低落(C)焦虑(D)情感脆弱[分值：1.0]11.造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（）(A)先天因素(B)遗传(C)家庭环境(D)后天环境[分值：1.0]12.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现(A)复杂性和矛盾性(B)稳定性(C)可变性(D)生理性[分值：1.0]13.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（）(A)幼年遭受的挫折(B)环境的不良作用(C)潜能发挥受限(D)错误的认知[分值：1.0]14.（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A)挫折(B)书本(C)金钱(D)努力[分值：1.0]15.心理咨询不能帮助人们（）(A)建立新的人际关系(B)纠正错误观念(C)学会面对现实(D)认识外部冲突[分值：1.0]16.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育[分值：1.0]17.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）(A)自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低(B)自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己(C)自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定(D)对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一18.以下哪种不是强迫观念的表现形式（）(A)强迫思想(B)强迫意向(C)强迫行为(D)强迫情绪[分值：1.0]19.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型[分值：1.0]20.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）(A)习性(B)习惯(C)个性(D)惯性[分值：1.0]21.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性[分值：1.0]22.高级神经活动反射学说的创始人是()(B)冯特(C)桑代克和斯金纳(D)弗洛伊德[分值：1.0]23.挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力(A)信息(B)感受(C)锻炼(D)挫折经验[分值：1.0]24.关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）(A)个体的人格是可以选择的(B)人格的养成过程具有长期性和复杂性(C)教育在人格的培养中有非常重要的作用(D)个体的人格是一成不变的[分值：1.0]25.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）(A)理想与现实的落差(B)对新环境的适应力弱(C)优势地位的丧失(D)生活过度挥霍而产生罪恶感[分值：1.0]26.个性中最重要、最核心的组成部分是（）(A)能力(C)气质(D)动机[分值：1.0]27.下述关于人格的描述哪一个最为准确（）(A)人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响(B)在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变(C)在青春期后，人格保持非常稳定(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征[分值：1.0]28.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）(A)沟通能力的强弱(B)人缘的好坏(C)人品的好坏(D)朋友的多少[分值：1.0]29.按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（）(A)家庭内部(B)社会环境(C)自身的内部冲突(D)人际关系的处理[分值：1.0]30.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）(A)沉默(B)微笑(C)真诚[分值：1.0](二)多选题1.有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾(A)生存标准(B)发展标准(C)动态标准(D)静态标准[分值：2.0]2.正强化的方法包括（）(A)奖金(B)升职(C)表扬(D)给予培训机会[分值：2.0]3.急功近利的心理倾向会诱发（）等结果(A)抑郁症(B)自闭症(C)自卑(D)过度自信[分值：2.0]4.一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。
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心理健康与心理调适考试一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )(A) 完美主义者(B) 自负的人(C) 自卑者(D) 偏执者[分值：2. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）(A) 兴趣(B) 社会地位(C) 价值观念(D) 知识水准[分值：3. 小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己是处长，这属于（）的心理反应(A) 投射(B) 表同(C) 替代(D) 侵犯4. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（）(A) 尊重需要(B) 安全需要(C) 社会需要(D) 生理需要5. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。
(A) 自我实现需要(B) 本能需要(C) 情感需要(D) 利益需要6. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%7. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有（）(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒8. （）不是心理咨询的适应症。
(A) 精神分裂症(B) 焦虑症(C) 恐怖症(D) 抑郁症9. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少10. 《黄帝内经》认为“精神不进，志意不治，病乃不愈”，这强调的是（）的重要性。
(A) 心理咨询(B) 意志(C) 心理治疗(D) 精神状态[分值：11. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A)自己 (B) 别人 (C)别人的评价 (D)自己的评价[分值：12. 关于人格的描述不正确的是（）(A) 人格既包括内在的特征，也包括外在的特征(B)人格是简单的相加或混合 (C) 人格是指人的心理的整体，而不是指个别特点和个别部分(D)人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化，而不是简单的相加或混合[分值：13. 我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这说明（ ）(A) 生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果 (C) 心理健康影响生理健康(D)生理健康比心理健康更重要[分值：14. “人心不同，各如其面”是指人格的（）(A)稳定性 (B)综合性 (C)复杂性 (D) 独特性[分值：15. 以下（ ）人格类型的人不容易引起挫折感(A)心胸狭窄 (B)乐观 (C)急躁 (D) 偏颇[分值：(A) 心理过程与个性心理(B) 认知过程与个性心理(C) 情感过程与个性心理(D) 意志过程与个性心理17. 在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而且以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
这反映了知觉的()(A) 选择性(B) 理解性(C) 恒常性(D) 整体性18. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（）(A) 不良的情绪和恶劣的心境(B) 身体的疾病(C) 睡眠的质量(D) 习惯的好环19. 在人际交往中，最主要的是（）(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观20. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）(A) 理想与现实的落差(B) 对新环境的适应力弱(C) 优势地位的丧失(D) 生活过度挥霍而产生罪恶感[分值：(A) 巴甫洛夫(B) 冯特(C) 桑代克和斯金纳(D) 弗洛伊德22. 改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（）作用。
(A) 补偿(B) 求实(C) 转视(D) 变通23. （）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A) 激情(B) 应激(C) 心境(D) 意识24. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
(A) 刻板印象(B) 社会吸引(C) 从众(D) 服从25. 人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系(A) 本我(B) 自我(C) 超我(D) 人[分值：(A) 影响积极性(B) 增强适应性(C) 增强认知性(D) 增强耐受力27. 深刻地影响着国民的精神面貌的是（）(A) 经济状况(B) 政治体制(C) 科技进步(D) 工作压力28. 当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力，这就是著名的（）(A) 皮格马利翁效应(B) 海潮效应(C) 鲶鱼效应(D) 沙丁鱼效应29. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）(A) 幼儿园(B) 学校(C) 家庭(D) 单位30. “每个人就是一个世界”说明了人格的（）(A) 可塑性(B) 层次性(C) 倾向性(D) 独特性二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个下哪些方面（）(A) 理论依据(B) 工作内容(C) 理论依据(D) 原则方法2. 情绪调控的内涵包括（）(A) 了解自己的情绪(B) 驾驭自己的情绪(C) 识别、接纳他人的情绪(D) 调控他人的情绪3. 当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（）(A) 社会风俗(B) 文化传统(C)当事人个人的特点(D) 当事人的背景[分值：4. 怎样才能加强对人生事件的预期（）(A)心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望(B)事事都可预期，事事都要预期(C)心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑(D) 心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响[分值：5. “不动笔墨不读书”的意义（）(A) 读书时要做笔记(B) 因为脑子再好，也有忘记的时候(C)伟人都有这些习惯(D) 笔记可使你加深理解[分值：系统，主要包括（）(A) 需要(B) 动机(C) 理想(D) 信念7. （）的基本原理是心理学研究的根本指导思想(A) 辩证唯物主义(B) 形而上学(C) 历史唯物主义(D) 唯物主义8. 行为主义人格理论的主要代表人物有（）(A) 荣格(B) 华生(C) 斯金纳(D) 班杜拉9. 认识自我情绪的方法有（）(A) 情绪记录法(B) 情绪反思法(C) 情绪恳谈法(D) 情绪测试法10. 交流沟通的目的是()(A) 与人竞争的一个方面(B) 沟通双方的内心(C) 更好地协调双方的关系(D) 促进双方成长11. 人与人的吸引建立在（）(A) 熟悉(B) 个人特质(C) 喝酒(D) 相似互补12. 缓解焦虑的放松方法有（）(A) 调息放松法(B) 纵情想象放松法(C) 肌肉放松法(D) 摔物品放松法13. 心理休闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极意义（）(A) 释放压力保持心态平衡(B) 保持人格和谐(C) 获得更多的幸福感(D) 激发积极创造的精神[分值：14. 情绪的调节方法有（）(A)逃避现实(B)经常运动(C)自我调节(D) 情绪日记[分值：15. 下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）(A) 随便打断他人谈话，扰乱人家的思路(B) 因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题(C)连续发问，以致他人难以应付(D) 老是将话题转移到自己感兴趣的方面去[分值：16. 刘华山教授认为，心理健康必须内外兼顾，即（）(A) 对外，要人际关系良好(B) 对内，要基本需要获得满足(C) 对外，要符合社会要求(D) 对内，要心理机能正常17. 积极的心理休闲有如下（）几种类型(A) 程式性心理休闲(B) 转换性心理休闲(C) 怡情性心理休闲(D) 恣情性心理休闲18. 以下可以称为特质的（）(A) 个人的外部行为特征(B) 内在的人格倾向(C) 身体和生理特征(D) 人格结构的单位[分值：式，可以把积极的心理休闲分为（）(A) 简单便捷类的休闲(B) 浪漫归真类的休闲(C) 激情刺激类的休闲(D) 快乐至上类的休闲20. 癔症的临床症状主要有（）(A) 感觉障碍，运动障碍(B) 意识状态的改变(C) 焦虑(D) 失眠三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项A和B，则正确选A,错误选B1. 气质与职业心理压力存在着某种对应关系，表现为气质可以影响对压力知觉的敏感性程度。
(是)(否)2. 情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。
(是)(否)3. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
(是)(否)4. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。
(是)(否)5. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用。
(是)(否)6. 据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。
(是)(否)7. 人不要轻易去超越自我。
(是)(否)8. 阿Q的“精神胜利法”在现实生活中能在一到极致，就是自欺欺人。
(是)(否)9. 积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。
(是)(否)10. 智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
(是)(否)11. 人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的。
(是)(否)12. 一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关。
(是)(否)13. 自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
(是)(否)14. 心理咨询没有思想政治教育功能。
(是)(否)15. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理联系。
(是)(否)16. 心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。
(是)(否)17. 体验是情绪的基本特点。
(是)(否)18. 人的面部表情是个体通过后天模仿、学习(是)(否)19. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应。
(是)(否)20. 失眠不等于失眠症(是)(否)21. 临睡前运动有利于提高睡眠质量。
(是)(否)22. 在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。
(是)(否)23. 自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。
(是)(否)24. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。
(是)(否)25. 优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。
(是)(否)26. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。
(是)(否)27. 心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病(是)(否)28. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。