黄精黄芪枸杞西洋参配方
黄精黄芪枸杞的功效
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黄精黄芪枸杞的功效
导语：生活当中，大家都需要滋补自己的身体这样在拥有健康的身体，去面对工作和家庭。
那么接下来就为大家介绍的是。
黄精黄芪枸杞。
功效非常多。
而
生活当中，大家都需要滋补自己的身体这样在拥有健康的身体，去面对工作和家庭。
那么接下来就为大家介绍的是。
黄精黄芪枸杞。
功效非常多。
而且对于身体的滋补也有着非常好的功效，一起来了解接下来的这篇文章。
西洋参、枸杞子、黄精、黄芪沸水冲饮有补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。
西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。
用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。
枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
黄精功效：补气养阴，健脾益肾，润肺。
用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。
黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。
用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等。
关于黄精黄芪枸杞的功效，非常多生活当中，经常出现免疫力低下身体需要的朋友们可以多食用一些。
对于滋补身体的元气又有着非常好的功效。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
著名老精深中医李济仁地四味补气血药茶(西洋参、黄芪、黄精、枸杞)
著名老中医李济仁的四味补气血药茶（西洋参、黄芪、黄精、枸杞）每次冲泡量：黄芪10-15克，黄精10克，枸杞子6-10克，西洋参3-5克一日一杯，反复冲泡，持之以恒，强体健身。
央视二频道养生节目专题介绍：【CCTV主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》，有这么一位老人，他的脸色红润，让很多年轻人都羡慕不已，他晚上12点睡觉，早上7点起床，工作一天都不觉得累，精神头更是同龄人中少有的，再问问他的年龄，您猜有多大？80了！那他是谁呢？让我们一起走进今天的健康故事。
【解说】每周四的上午，80岁的老中医李济仁，都会在安徽省芜湖市的这间诊室里出诊，从早上8点开始，找他看病的人就络绎不绝，这么多人让跟着他抄方的学生都有点受不了了。
【李济仁的徒孙】虽然他专家号每天限挂二十个，但是往往都是不止这个数，基本上都是超过三十。
今天31个，目前为止都是31个，然后每天大概都要到下午一两点，李老中间也是不休息的，中午一点都不休息，精力非常好，比起我们一般年轻人还好，我们经常有的时候抄到十二点钟，肚子饿了，吃不消，感觉不行。
【记者】看这么多病人，您觉不觉得累啊？【国医大师李济仁80岁】不累，你看我精神不是很好吗？【解说】其实，要说李济仁的精力好，这还不算什么呢，听他的女儿说，老爷子还有更厉害的地方呢。
【李济仁的女儿李艳】他基本上每年都要出一到两次国，他现在说他想周游全世界，国内已经游遍了，游遍全中国了，就游全世界。
【国医大师李济仁80岁】我的作息时间是晚上一般都要到12点才能够睡，晚上有时候看看电视啊，有时候没有时间看电视，就看看书、看看报啊，早也睡不着。
一般都要11点多钟再上床，12点再睡！早上7点多钟起床，中午休息一下，所以我觉得一天到晚身体没有什么疲劳，精力还是比较充沛的。
【解说】80岁，能有这样的好精力，着实不容易，而除此之外，李济仁还有个特点，让大家很羡慕。
【患者】我大概有五六年前还来找过李老看病，我觉得他就是这个样子，我觉得他好像变化不大，就好像十几年找他也是这个样子，现在还是这个样子。
人参黄芪枸杞泡酒配方
人参黄芪枸杞泡酒配方
关于《人参黄芪枸杞泡酒配方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
山参、黄芩和枸杞子全是日常生活普遍的中药材，这三种中药材配搭在一起对大家的身心健康可谓是大补的实际效果。
日常生活很多人都喜爱泡浸蜂酒，依据中药材的加上不一样，药酒的功效与作用也不一样。
山参、黄芩和枸杞子还可以用于泡药酒，泡药酒的秘方也比较多，作用与功效也反映在各个领域。
1.养生酒
准备好枸杞子、巴戟天、黄芩、川芎、虫草、桂圆肉和山参，再加适当的酒酿侵泡一个月，每日喝2次，每一次喝的量不能够
超出二十ml，如果是老人得话建议喝十ml就可以，它在补气血益血和养生保健益寿延年层面充分发挥的实际效果非常好。
2.人参酒
人参酒归属于一种大补品酒，可以非常好的补充人体原气，针对人体器官也是有非常好的滋补养生功效，另外还能够安神助眠益智类及其生筋举陷。
如果是病久造成人体气虚，肠胃不够及其食欲不佳、盗汗、困乏、脸色不好、口干、神经衰弱等问题，都能够服食一些人参酒。
3.别的
枸杞子黄芪泡酒最重要的作用便是补肾壮阳。
由于枸杞含甜菜碱、阿托品、天仙子胺、枸杞多糖等，能够推动免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降低胆固醇、缓解疲劳、防辐射、护肝、生殖作用维护和改进等功效。
素具备提升人体免疫作用、防止和抑止肿瘤及防止主动脉粥样硬化等功效。
枸杞子并不一定的人都合适服食，因为它湿热人体的实际效果非常强，因而已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的患者、高血压病人最好是不喝。
黄精功效与作用 黄精 黄芪 枸杞 西洋参
黄精功效与作用黄精黄芪枸杞西洋参默认分类2010-05-07 16:43:20 阅读13861 评论1 字号：大中小订阅黄精黄芪枸杞西洋参泡茶黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。
经常泡茶喝，四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内，需要长时间坚持饮用。
养生保健贵在坚持。
另外四时感冒时，就不要喝了！中药治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软；外用治脚癣。
蒙药冶身体虚弱，胃寒，消化不良，食积，食泻，肾寒，滑精，阳痿，头晕目眩，寒性“希日乌素”病，腰腿痛，“巴达干”病。
西医治疗：1.治疗肺结核：取黄精经蒸晒干燥，洗净，切碎，加水5倍，用文火煎熬24小时，滤去渣，再将滤液用文火煎熬，不断搅拌，待熬成浸膏状，冷却，装瓶备用。
一般5斤黄精可制黄精浸膏1斤，每毫升相当于黄精5g。
剂量：每日4次，每次10ml。
临床观察19例，均属浸润型肺结核，其中浸润期9例，浸润溶解期2例，溶解播散期及吸收好转期各1例，静止期6例。
两侧病变者11例，有空洞者6例，经单独内服黄精浸膏2个月后，病灶完全吸收者4例，吸收好转者12例，无改变者3例。
6例空洞，2例闭合，4例有不同程度的缩小。
痰集菌检查多数转阴；血沉绝大部分病例均恢复正常值。
体重及临床症状也有所改善。
2.治疗癣菌病：取黄精捣碎，以95%酒精浸1-2天，蒸馏去大部分酒精，使浓缩，加3倍水，沉淀，取其滤液，蒸去其余酒精，浓缩至稀糊状，即成为黄精粗制液。
使用时直接搽涂患处，每日2次。
一般对足癣、腰癣都有一定疗效，尤以对足癣的水疱型及糜烂型疗效最佳。
对足癣的角化型疗效较差，可能是因霉菌处在角化型较厚的表皮内，而黄精无剥脱或渗透表皮能力之故。
黄精粗制液搽用时无痛苦，亦未见变坏的不良反应，缺点是容易污染衣服。
抗病原微生物作用黄精在试管内对抗酸杆菌有抑制作用，对实验性结核病的豚鼠，用煎剂分别在感染结核菌同时给药与感染后淋巴肿大再给药，均有显著的抑菌效果，健康状况有明显改善，其疗效与异烟肼接近。
枸杞西洋参泡酒配方是什么
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生活常识分享枸杞西洋参泡酒配方是什么
导语：枸杞西洋参在生活中出现的频率比较高，同时大家也知道这是在生活中药用价值很高的药材。
不过大家一般都是在一些中成药或者买中药的时候会吃
枸杞西洋参在生活中出现的频率比较高，同时大家也知道这是在生活中药用价值很高的药材。
不过大家一般都是在一些中成药或者买中药的时候会吃到一点，不过还有一些朋友们知道枸杞西洋参是可以很好的用到泡酒方面的。
但是因为不了解，所以想问下枸杞西洋参泡酒配方是什么？
[配方]有机人参1支，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。
[制法]将人参去芦头，烘软，切片，枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。
浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。
将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。
静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。
[功效]大补气血。
安神，滋肝明目。
适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，有强身健体，益寿延年之功。
[服法]每日2次，每次饮服15～20毫升。
西洋参枸杞红枣泡水的功效
西洋参枸杞泡酒通常制作方法是利用白酒加入适量的西洋参和枸杞，一起浸泡差不多十五天到三十天的时间，据说这么长时间效果最好。
枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品，中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质，脂肪，醣类，有。
著名老中医李济仁的四味补气血药茶(西洋参、黄芪、黄精、枸杞)
著名老中医李济仁的四味补气血药茶（西洋参、黄芪、黄精、枸杞）每次冲泡量：黄芪10-15克，黄精10克，枸杞子6-10克，西洋参3-5克一日一杯，反复冲泡，持之以恒，强体健身。
央视二频道养生节目专题介绍：【CCTV主持人】观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》，有这么一位老人，他的脸色红润，让很多年轻人都羡慕不已，他晚上12点睡觉，早上7点起床，工作一天都不觉得累，精神头更是同龄人中少有的，再问问他的年龄，您猜有多大？80了！那他是谁呢？让我们一起走进今天的健康故事。
【解说】每周四的上午，80岁的老中医李济仁，都会在安徽省芜湖市的这间诊室里出诊，从早上8点开始，找他看病的人就络绎不绝，这么多人让跟着他抄方的学生都有点受不了了。
【李济仁的徒孙】虽然他专家号每天限挂二十个，但是往往都是不止这个数，基本上都是超过三十。
今天31个，目前为止都是31个，然后每天大概都要到下午一两点，李老中间也是不休息的，中午一点都不休息，精力非常好，比起我们一般年轻人还好，我们经常有的时候抄到十二点钟，肚子饿了，吃不消，感觉不行。
【记者】看这么多病人，您觉不觉得累啊？【国医大师李济仁80岁】不累，你看我精神不是很好吗？【解说】其实，要说李济仁的精力好，这还不算什么呢，听他的女儿说，老爷子还有更厉害的地方呢。
【李济仁的女儿李艳】他基本上每年都要出一到两次国，他现在说他想周游全世界，国内已经游遍了，游遍全中国了，就游全世界。
【国医大师李济仁80岁】我的作息时间是晚上一般都要到12点才能够睡，晚上有时候看看电视啊，有时候没有时间看电视，就看看书、看看报啊，早也睡不着。
一般都要11点多钟再上床，12点再睡！早上7点多钟起床，中午休息一下，所以我觉得一天到晚身体没有什么疲劳，精力还是比较充沛的。
【解说】80岁，能有这样的好精力，着实不容易，而除此之外，李济仁还有个特点，让大家很羡慕。
【患者】我大概有五六年前还来找过李老看病，我觉得他就是这个样子，我觉得他好像变化不大，就好像十几年找他也是这个样子，现在还是这个样子。
李济仁养生茶配方
李济仁养生茶配方
李济仁，男，汉族，1931年1月出生，皖南医学院附属弋矶山医院主任医师、教授，1948年11月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、安徽省名老中医。
李济仁养生茶配方
黄芪10～15克，西洋参3～5克，枸杞子6～10克，黄精10克。
李济仁养生茶用法
把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。
一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。
李济仁养生茶功效
李济仁养生茶中这四味药都是补药，其中西洋参的功用与党参、人参基本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。
另外，黄芪为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气；黄精有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。
四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。
鲜人参泡酒的做法和人参的简介
鲜人参泡酒的做法和人参的简介人参养身酒【配方】枸杞子90克，黄精65克，黄芪32克，当归身28克，冬虫夏草38克，龙眼肉60克，人参1-2支;【制法】50度米酒1.5千克，浸泡1个月;【功效】补益气血，养身益寿，是温和的健身酒，可使人面色红润光泽;【服法】每日早晚各服1次，每次量不宜超过20毫升，老年人以10毫升为佳。
人参补气血酒【配方】人参20克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克;【制法】泡制时用50度米酒浸泡1个月即可饮用;【功效】此酒适用于气血虚弱，面色苍白，乏力，或月经稀少色淡，月经迟来等。
不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。
或以此酒炖鸡效果亦佳;【服法】日饮l-2次，每次l-2匙5-10毫升。
现代医学临床研究证明，常服人参药膳，可以提高免疫功能，增强抗病能力，延缓机体衰老;可以预防和治疗贫血、糖尿病、冠心病、心律失常、神经衰弱、癌症等多种疾病鲜人参未经加工炮制，保持鲜活状态，不仅营养价值高、药性和缓，而且味道鲜美，适于制作药膳、泡酒。
随着人们生活水平的提高，对人参的食用越来越普遍，因此人参的服用方式也呈现多样化趋势，而近两年鲜参逐渐受到人们的欢迎和喜爱。
1、煎汤服，起效快：将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。
这样的药汁有效成分浓度高，补益作用强、起效快，适用于大病初愈者。
但该法较浪费药材，不宜选用质量好、价格昂贵的人参。
2、隔水蒸，可用多次：将人参切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后盖上盖子，将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。
在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右注意不要把水烧干。
待温后，饮碗中参汁。
此法能将人参反复蒸煮3—5次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。
3、泡茶，简便不浪费：将人参切成薄片，每次取3克左右约5—10片，放入保温杯中，冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。
中医调理：提高免疫力的秘方
中医调理：提高免疫力的秘方1.如何提高免疫力2.中医告诉你怎么提高身体免疫力3.中医院“伏贴”增强免疫力4.提高免疫力养生茶配方5.民间有哪些可以提高免疫力的偏方？6.增强免疫力的3味中药如何提高免疫力要想提高免疫力，就要想办法多吃能够提高身体免疫力的食物和营养素，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。
做到下面7点，你的免疫力就会变得更强。
1、每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。
2、习惯早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。
只有保持充足的睡眠时间，我们的免疫力就能保持在比较高的状态，即使身体接触到细菌病毒也不容易感染。
3、每天都保持快乐愉悦的心情，如果碰到很大的压力，要懂得自我放松，比如说进行短暂的深呼吸或冥想。
让自己的身体总保持在愉悦放松的状态。
因为当一个人如果长期处在心情不好，心理压力很大，工作压力很大的情况下，这个人就会一直处在应急的状态，身体的养分就会大量消耗，免疫力就会受到抑制，当遭遇细菌病毒的时候，自然也就容易感染。
4、经常多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。
蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的人免疫力自然强。
5、经常吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。
锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力，能够快速地战胜细菌病毒。
6、经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃，蓝莓，山楂，猕猴桃，草莓等等，这些水果含维生素C都很丰富。
维生素C有助于激活身体免疫系统，快速地提高免疫力去对抗细菌病毒。
7、经常吃营养丰富完整的一些食物，比如说蛋类，奶类，种子类的食物，这些食物含有人体30—40多种营养成分，营养很完整均衡。
黄精黄芪枸杞西洋参配方
黄精黄芪枸杞西洋参配方老中医李济仁推荐保健茶黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。
经常泡茶喝，四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内，需要长时间坚持饮用。
养生保健贵在坚持。
枸杞子，黄芪，黄精，红枣这个组合对慢性乙肝养生倒是不错，假如经常对电脑和熬夜，加入菊花。
既清肝明目，又益气养血.黄芪10g黄精8g西洋参5g枸杞15g放入茶杯倒入开水泡半小时喝，一直喝的水浅了。
一天一次。
这几样除了黄精都可以泡水喝的黄精由于味甘厚需要煎服一般年轻人身体健康的不要服用这几样补益效果还不低可以补气养阴推荐把这几样煮水当茶喝每次量是黄芪15克枸杞20克西洋参5克黄精10克黄芪补气，枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾..黄芪20克，枸杞15克，西洋参5克，黄精15克.一起蒸鸡或猪肉.黄芪6-10G，西洋参3-5G，枸杞6-10G，黄精10G，用开水泡，喝水吃渣，能治高血压，适合各类人群，感冒和腹泻时不可吃。
饮用黄精黄芪枸杞西洋参注意事项黄精黄芪枸杞西洋参合在一起对养生是有好处，不过也是因人而异，枸杞、黄芪、黄精是温性的，比较适合大众，但是西洋参是凉性的，不太适合胃寒、大便稀溏、腹泻的人喝，最好还是咨询一下中医之后再做决定.枸杞补肝阴和肾阴，黄芪补气，但感冒时不要碰，黄精补肾阴，比较滑腻，脾胃不好的人很难吸收，所谓虚不受补，西洋参性微寒，气阴同补。
每个人体质不一样另外四时感冒时，就不要喝了！枸杞子可以明目，青少年也适合饮用，但每周不要超过3杯。
腹泻、火气大者不宜饮用。
东洋舶畅性较不燥热，对于神经衰弱者，可以振奋元气，也适合年长者温补身体，但感冒者不宜饮用。
总之感冒、腹泻、易上火者不宜饮用。
相关资料表明，西洋参不适合有慢性乙肝的人使用。
这个组合很完美，有慢性肝病患者不宜用。
伏天可以吃西洋参和黄芪吗西洋参黄芪枸杞泡水各是多少克
伏天可以吃西洋参和黄芪吗西洋参黄芪枸杞泡水各是多少克三伏天最是酷热不堪入目，这时人也非常容易气血虚容易上火，乏力没精神，而西洋参和黄芪全是非常好的补气中药材，不清楚伏天期内并不可以吃些补气呢？伏天可以吃西洋参和黄芪吗可以吃。
1、西洋参寒性，可补气养阴、清火生津止渴，而伏天易上火，再加平均气温高，缺水多，非常容易气血虚、阴虚火旺、津液亏虚、口干口渴，喝些西洋参则能减轻。
2、黄芪具备补气止汗的功效，伏天溫度高，人出汗多，非常容易气血虚困乏，喝些黄芪水能补气升阳、益卫固表。
因而伏天可以吃西洋参和黄芪，但不适合过多，适当服用就可以。
西洋参黄芪枸杞泡水各是多少克原材料：西洋参片3克、黄芪6克、枸杞子1克、纯蜂蜜适当。
作法1、用开水温烫杯子，将黄芪和西洋参、枸杞子一起放进杯里，倒进开水，盖上杯盖，闷泡约十分钟上下就可以。
2、还可以提前准备一个煮锅，将黄芪、西洋参添加锅中，添加适量的水，烧开后转文火放进枸杞子煮2分钟上下就可以离火。
3、待汤水湿热后，添加适量纯蜂蜜，调匀就可以食用。
备注名称：黄芪和西洋参全是临床医学较为常见的中药材，二者搭配能够采用1:1的占比或是是2:1的占比，枸杞子较为常见，一般量多量少无大碍，但是最好先自小使用量刚开始，要是没有出现异常反映，再慢慢的加量。
西洋参黄芪茶能够长期性喝吗能够长期性适当喝。
西洋参味甘、有点苦，寒性，带有西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白、核酸、肽类、碳水化合物、淄醇类等营养元素；黄芪味甘、性微温，带有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化学物质、碳水化合物、蛋白、核黄素等营养元素，二者配搭泡饮具备补升阳、养阴生津、利湿退肿、增加抵抗力的作用，能够长期性适当喝，但不可以过多，一天服用西洋参3-6克，黄芪10-15克适合。
哪些人不宜吃西洋参和黄芪1、感冒发热者西洋参和黄芪全是比较滋补养生的中草药材，在身体正处在感冒发热期内时不可服用，不然虚不受补，反倒非常容易加剧本身病况。
2、对药物过敏者一部分皮肤过敏人群对服用西洋参、黄芪也很有可能出現过敏的症状，这类人群必须忌服西洋参、黄芪，以防出現皮肤发痒肿胀、腹痛腹泻、喉头发紧等过敏症状。
养 生 四 宝
养生四宝黄精：10克黄芪片：10克西洋参：3克枸杞子：8克,黄精滋肾润脾，补脾益气。
主治阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少口干；消渴；肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦.黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。
炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
枸杞滋补肝肾，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
西洋参补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
服用方法：把黄芪,西洋参，枸杞子，黄精。
中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。
一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。
到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去《中华医药》采访了一位8旬老人，老中医李济仁，李济仁教授是皖南医学院弋矶山医院中医科主任医师，享受国务院政府特殊津贴，为国内风湿病学、新安医学的学科带头人，国务院首批硕士生导师，首批全国500名老中医，中国百年百名临床专家，中国中医药学会风湿病分会“五老”之一，现任安徽省中医药学会副理事。
作为《黄帝内经》研究专家，李老自己揣摩总结了一套运动养生保健的方法之一：气血双补茶汤《黄帝内经》中说：“气血失和，百病乃变化而生”，中医认为为人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，这个“气”就是使机体正常运转的能量，好比战斗力，这个“血”就是包括血液在内的、产生战斗力的各种营养储备。
血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能得以完成。
气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。
李济仁养生茶配方
李济仁养生茶配方1、制黄精(又名炙黄精):黄精具有降血压、抑制高血糖，腰酸腿软、头晕眼花、耳呜、道精等。
还用于脾胃虚弱，证见四肢困乏、倦怠无力、食欲不振等证的治疗，以及防治动脉粥样硬化与肝脂肪浸润等药理作用。
据资料介绍，用黄精为主药，配以其他中药材，对治疗肺结核咯血、冠心病、心绞痛、肺燥干咳和百日咳等有显著疗效。
2、北黄芪：选用吉林优质野生北黄芪，虽然片小，但是充分吸收了东北黑土地的营养，是不可多得的补气佳品。
3、西洋参：我们用的是西洋参片，也就是李济仁老先生推荐的，因为此款药茶是用来泡茶喝，并不是用来煲汤，所以应该选用西洋参片，片易溶解，营养成分更易吸收，这样才有意义！西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
4、枸杞子：产品功效：1、过敏、发育不良、容易感冒的孩子。
因为花旗参可以补气、帮助吸收。
2、用脑过多的成年人及正准备考试的学生。
花旗参在台湾又称为（考生大补贴），因其对疲劳的人有兴奋神经的作用，有助于增强记忆力。
3、压力大的上班族，贫血头晕的人。
花旗参有助于保护肝脏机能，加强新陈代谢、改善循环及消化系统，进而强壮身体。
4、经期不顺及只要青春不要痘的人。
因为花旗参可以调整内分泌是最好的美白、瘦身圣品。
5、喜爱唱歌的人及需要常说话的老师。
因为花旗参（补肺降火，生津液、除烦倦）能保护喉咙并且提高肺活量。
6、银发族的朋友。
因为花旗参改善老年人脑细胞的运动，在老年痴呆症的研究中相当受到重视。
7、癌症高危险群。
花旗参中的人参皂苷成份具有预防癌症的效果，目前此说法已获得临床证实。
向天天在电脑前工作的朋友们推荐用此宝贝哦！《中华医药》采访了一位8旬老人，老中医李济仁，李济仁教授是皖南医学院弋矶山医院中医科主任医师，享受国务院政府特殊津贴，为国内风湿病学、新安医学的学科带头人，国务院首批硕士生导师，首批全国500名老中医，中国百年百名临床专家，中国中医药学会风湿病分会“五老”之一，现任安徽省中医药学会副理事。
l李济仁养生茶 气血不足的八大表现
l李济仁养生茶气血不足的八大表现李济仁教授是新安医学“张一帖”的传人，他的夫人张舜华女士同样是一位国内外知名的中医教授，夫妇二人一共育有五个子女，全部都是医学专家，其中有三个儿子相继成为博士后，四个子女被评为教授。
“一门三博士，两代六教授”，在医学界传为美谈。
而他们的大儿子，就是写出了《养生大道：张其成讲读〈黄帝内经〉》、《〈易经〉养生大道》、《一本书学会中医养生》等诸多养生类畅销书的张其成博士。
如今，李老已经年近八十，看上去脸色红润，肤质细腻，一点也没有衰老的迹象。
而且李老的精神出奇的好，他每天都是晚上12点睡觉，早上7点起床，然后从8点开始坐诊，直到下午一两点才休息。
这样的工作强度，连跟着他抄方的学生都有点受不了，但他并不感到疲倦。
李老还喜欢旅游，基本上每年都要出国一两次。
这样好的体力与精力，让见到李老的人羡慕不已，于是总有人问他是不是有什么保养秘诀。
每当此时，李老就笑呵呵地告诉人家，其实也没有什么，只不过靠一杯茶而已。
究竟是什么样的茶，居然有如此的神效？这不是一杯普通的茶，而是李老精心研究出来的药茶。
【组成】西洋参3g，枸杞6g，黄芪10g，黄精10g。
【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。
一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。
普普通通的四味药，看起来没有什么特别，但配在一起就能够起到气血双补的作用。
在李老50多岁的时候，由于工作压力大，他患上了严重的高血压，经常感觉头晕目眩。
《黄帝内经》中说“气血失和，百病乃变化而生”，人体健康有一个重要的标准，那就是气血充盈而调和，血充足了，四肢百骸、五脏六腑才能够得到濡养，气充足了，这些濡养才能完成。
作为中医专家的李教授自然知道，自己的情况属于气血亏虚，气血无法濡养头脑了，所以出现头晕的症状。
于是，他经过缜密思考，给自己配制出了这帖药茶。
仔细分析我们会发现，李老的这四味药都是补药，其中西洋参的功用与党参、人参基本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。
黄精养生食谱-茶饮
黄精养生食谱-茶饮
黄精，又称为黄精蔹，是一种珍贵的中草药，具有滋补养生的作用。
黄精可以用于煎煮汤品，也可以制作成茶饮。
下面给大家分享几款黄精养生茶饮的制作方法：
1. 黄精薏米茶：
材料：黄精10克、薏米20克、冰糖适量
做法：
1）将黄精和薏米混合，加入适量水一同煮沸。
2）改用小火煮20分钟，再加入冰糖搅拌均匀。
3）待冷却后即可饮用。
2. 黄精枸杞茶：
材料：黄精5克、枸杞10克
做法：
1）将黄精和枸杞用清水浸泡10分钟，放入茶杯内。
2）加入适量沸水，焖盖浸泡15分钟。
3）待冷却后即可饮用。
3. 黄精红枣茶：
材料：黄精10克、红枣10克
做法：
1）将黄精和红枣清洗干净。
2）将黄精、红枣放入砂锅中，加入适量清水煮沸后改用小火熬煮30分钟。
3）待冷却后即可饮用。
这些茶饮中的黄精都具有滋补养生的功效，但每个人体质不同，如果有特殊情况，请咨询医生或中药师的意见。
黄精养生茶饮可以适量饮用，但不宜过量，以免引起不良反应。
药食同源配方
国家中医药管理局中和亚健康服务中心药食同源配方一、药食同源分类及应用1。
温里（寒症)丁香小茴香花椒肉桂高良姜黑胡椒荜茇吴茱萸2．清热(热症）马齿苋金银花鱼腥草栀子淡竹叶蒲公英鲜芦根土茯苓玄参生地地骨皮牡丹皮赤芍知母苦丁茶金荞麦绞股蓝３. 滋阴(肾阴虚）百合桑椹女贞子天冬沙参白芍石斛西洋参麦冬龟板旱莲草鳖甲4。
壮阳(肾阳虚）白扁豆大枣益智仁人参巴戟天白术当归沙苑子杜仲补骨脂何首乌葫芦巴韭菜籽骨碎补淫羊藿黄芪熟地５。
平补（阴阳双虚）山药玉竹甘草阿胶枸杞子黄精黑芝麻蜂蜜太子参党参菟丝子蛤蚧６。
美容玉容葆春方西洋参枸杞子黄精当归合欢皮佛手茯神远志白芍当归党参黄芪白术茯苓陈皮香附木香砂仁桂圆枣仁石菖蒲甘草7. 健肾固本健肾方补骨脂茯苓鹿茸枸杞子人参沉香首乌杜仲肉苁蓉五加皮沙苑蒺藜远志石斛怀牛膝淫羊藿茯神生地韭菜子山茱萸当归身锁阳益智仁8。
抗衰老长春益寿方天冬麦冬熟地山药牛膝生地杜仲山萸云苓人参木香柏子仁五味子巴戟川椒泽泻石菖蒲远志菟丝子肉苁蓉枸杞子覆盆子地骨皮９。
抗疲劳扶元和中方党参白术茯苓砂仁归身续断香附生芪谷芽鸡内金半夏佩兰生姜熟地红枣10。
促消化调中畅脾方连翘银花茯苓白术陈皮厚朴山楂鸡内金木香半夏槟榔神曲麦芽黑丑白蔻瓜蒌甘草菊花青皮莱菔子注：以上食品取三至五种搭配,熬汤或煮粥即可(40分钟以上)。
二、成方１.四君子汤人参9g 白术9g 茯苓9g 甘草6g（益气健脾) 2。
四物汤熟地9g 当归９g 白芍9g 川芎9ｇ(补血调血）3.八珍汤人参9g 白术9g 茯苓９g 当归9g 川芎9g 熟地9g 白芍９ｇ甘草5g（补益气血)4.六味地黄丸熟地24g 山药12g 山萸肉1２g 泽泻9ｇ牡丹皮9ｇ茯苓９ｇ（滋补肾阴)5.金匮肾气丸六味加桂枝3g 附子３g（补肾壮阳）６.归脾汤白术９g 茯神9g 黄芪12g 龙眼肉１2ｇ酸枣仁12g 人参６g 木香6ｇ甘草3g 当归9ｇ远志6ｇ（心脾同调）7.复脉汤甘草1２g 生姜9g 桂枝9g 人参6g 生地5０g 阿胶６ｇ麦冬1０g 麻仁10g 大枣１0枚（脉细难寻)８．补中益气汤黄芪1８g 甘草9ｇ人参6g 当归3g 橘皮6g 升麻6g 柴胡6g 白术9g（中气不足)９。
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黄精黄芪枸杞西洋参配方
老中医李济仁推荐保健茶
黄精黄芪枸杞西洋参配方1
黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。
经常泡茶喝，四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内，需要长时间坚持饮用。
养生保健贵在坚持。
枸杞子，黄芪，黄精，红枣这个组合对慢性乙肝养生倒是不错，假如经常对电脑和熬夜，加入菊花。
既清肝明目，又益气养血.
黄精黄芪枸杞西洋参配方2
黄芪10g黄精8g西洋参5g枸杞15g放入茶杯倒入开水泡半小时喝，一直喝的水浅了。
一天一次。
这几样除了黄精都可以泡水喝的黄精由于味甘厚需要煎服一般年轻人身体健康的不要服用这
几样补益效果还不低可以补气养阴推荐把这几样煮水当茶喝每次量是黄芪15克枸杞20克
西洋参5克黄精10克黄芪补气，枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾..
黄精黄芪枸杞西洋参配方3
黄芪20克，枸杞15克，西洋参5克，黄精15克.一起蒸鸡或猪肉.
黄精黄芪枸杞西洋参配方4
黄芪6-10G，西洋参3-5G，枸杞6-10G，黄精10G，用开水泡，喝水吃渣，能治高血压，适合各类人群，感冒和腹泻时不可吃。
饮用黄精黄芪枸杞西洋参注意事项
黄精黄芪枸杞西洋参合在一起对养生是有好处，不过也是因人而异，枸杞、黄芪、黄精是温性的，比较适合大众，但是西洋参是凉性的，不太适合胃寒、大便稀溏、腹泻的人喝，最好还是咨询一下中医之后再做决定.
枸杞补肝阴和肾阴，黄芪补气，但感冒时不要碰，黄精补肾阴，比较滑腻，脾胃不好的人很难吸收，所谓虚不受补，西洋参性微寒，气阴同补。
每个人体质不一样
另外四时感冒时，就不要喝了！枸杞子可以明目，青少年也适合饮用，但每周不要超过3杯。
腹泻、火气大者不宜饮用。
东洋舶畅性较不燥热，对于神经衰弱者，可以振奋元气，也适合年长者温补身体，但感冒者不宜饮用。
总之感冒、腹泻、易上火者不宜饮用。
相关资料表明，西洋参不适合有慢性乙肝的人使用。
这个组合很完美，有慢性肝病患者不宜用。