按摩退烧处理总结 配穴位图

在好一段时间以来，浩浩发烧我都基本持着可以不吃药就不吃药的心态，基本都是给他温水擦身来降温。那时还没详细研究过按摩退烧的手法，有知道，但没尝试过，按摩需要时间，耐性。在今年5月份吧，那次浩浩发烧到41度。之前我都是给他做物理降温的，但没什么按摩手法，就是温水擦背。本来还耐得住的，但看到温度直飙升到41度，我耐不住了，给浩浩吃了泰诺林，烧才退的。7月中旬，有一晚浩浩有点低烧的状况。我给他捏脊而已，这次的烧没发作起来。然后就是这次了，突而其来的烧。好在在这之前我花费了一段时间，把别人介绍给我的一个帖子归集了，里面的那个妈妈详细讲解了发烧，还有其他生病的按摩处理手法，我自己整理好，打印出来了。按照上面的说法，我对发烧的处理有了期待，感觉除了浩浩在抗战，我也在抗战，小刀霍霍欲试。

引用该帖子的内容：发烧本身是宝宝体内正邪在交战，如果一旦发现宝宝有温度就立刻施以手法退烧，其实不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的建立。一般38.5度以内，也要观察宝宝的精神状态，如果都比较正常的情况下，我是建议妈妈们多忍耐一下，让宝宝自己的正气与邪气对抗一下。最多你需要做的就是最简单的物理降温，如用温水擦拭身体（额头、腋下、腹股沟等），或者洗个温水澡。有一个概念要跟大家讲一下，就是当宝宝温度上升时特别会激发孩子的抵抗力和免疫力。当38.5以上的时候，我会推荐大家用推拿的办法，激发起自身系统来调整温度，而退烧药对宝宝身体其实是有伤害的。当然也是依据宝宝的具体情况而定。因为有的妈妈在这一方面比较有定力，然而很多妈妈当看到宝宝温度上升的时候就会开始胡思乱想，很多可怕的、消极的念头就会不断地来提醒你，是不是该吃药了，是不是该去医院了，是不是该……否则会不会耽误啊，出事啊，烧坏啊……这个时候你可以用清天河水的手法来退烧。这个手法很简单，所以强力推荐：清天河水+打马过天河，这个方法我教过很多妈妈，她们跟我反馈的，这个方法退烧效果非常好。

其中一个妈妈，自从开始给宝宝按摩以后，孩子的变化非常明显，无论从睡眠、饮食、便便的情况都得到显著的改善，她也有给自己的宝宝退烧的经历，因此出名，甚至被小区另一个妈妈请去，给她正在发烧的宝宝退烧，效果神速，据说是她们宝宝生病发烧以来，退烧最快，最没有痛苦的一次

“打马过天河的方向和位置与天河水一直，不过操作手法是用我们的食指和中指两指蘸水然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是马过河发出的响声，有一个技巧大家要特别注意，就是一边敲打，还要一边以同一方向吹气，因为是蘸有清水，所以有清凉的感觉，可以迅速带走体内的高温。一般打马过天河比清天河水清热力度强，用于一切实热症。”这个手法我没做，因为觉得推就够了，不行再打。

这次我的处理是这样的：

1. 1.坚持多喝水。这次浩浩也很肯喝水，一个晚上给他灌了好几次水，去了几趟厕所，帮助身体排出毒素。

2. 2.发烧刚开始温度不高，不做任何事情，赶紧睡觉，浩浩睡，我也睡。孩子不舒服一定要多休息，而我休息就是为了抗战，心里已经准备好了。

3. 3.发烧起来了，39度。我马上做的就是温水擦背。重点擦脊骨。来回擦，擦到有点发红。当然，浩浩觉得不舒服，也许擦的时候觉得有点痛吧。要坚持，安抚后继续。同时擦颈部。每擦一次，所擦之处温度必然降低，水分干了又热起来，然后又重复擦，如此反复，帮忙带走热量。

4.然后，按摩手法开始：

1开天门200次

2推坎宫100次

3揉太阳穴一分钟（如果高烧，可以手法重一点，揉太阳可以发汗退热）

同时我还按摩了耳后高骨。

根据资料，还要捏脊的，但浩浩不肯，就算了。

配图

推这几个穴位，看资料是针对感冒引起的发烧，无论是风热的还是风寒引起的，都适用。我感觉这次浩浩是风寒引起的，首先他有流清鼻涕，虽然一点，不多。其二是舌苔白，舌尖也淡淡的，所以判断为寒症。

5. 做了这些手法后一个小时，感觉浩浩的温度还没怎么降下来，我继续用按摩手法“清天河水，方向由腕到肘，直推300-500次”。我是醮着温水来推的，首先这样有水的介质，推起来比较顺滑，二来水可以带走一些热量。只要推到水干，就再醮水继续推。至于次数，看孩子接受能力，我第一次是推了快300次的，浩浩不怎么肯，就算了，让他再休息一下。然后一个小时后观察他的体温，是否有降下来。物理降温的速度是很慢的，不能太心急，一定要耐得住。但，只要能降一点，就代表起效果了。那晚我只给浩浩推了2次。温度就在慢慢降。我之所以耐得住，就是听从上次看的那个中医说，孩子发烧，有一个最高点，例如这次最高就是39度。之后虽然继续发烧，但低于这个最高温度就不怕，代表体内正气战胜了，只不过要慢慢回落。如果又高于这个最高点，就代表邪气还是存在。所以，那晚按摩了天河水，浩浩的温度有点下降后没弹回去，我就有点放心了。

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6.在按摩的同时，水必须坚持多喝。温水擦身也坚持做。额头也给浩浩贴了退烧贴，帮助保护头部。

7. 帮助孩子出汗。这次浩浩出汗很慢。不出汗，温度就很难降下来。因为给浩浩推天河水，浩浩不怎么肯，哭闹了一下，一闹，汗也就出来了。

8. 保证睡眠时间。周五那晚浩浩醒了几次，睡眠不够。第二天白天补了2觉，5个小时。这个帮忙回复体力。

9. 周六中午的时候给浩浩洗了温水澡。温水澡也能帮助退烧。

10. 甘和茶+紫苏叶+葱白+姜片，是针对我判断这次浩浩是风寒感冒处理的，如果是风热感冒，就只喝甘和茶，不用加紫苏叶葱白姜片了。

周五晚上做了这些手法后浩浩的烧慢慢退，但周六中午的时候有反弹一次，38度4.洗了温水澡后睡觉，温度就降下来，到了下午，基本退得九成了，晚上的时候已经全退。算起来这次的烧维持不到24小时，很满意，比上次好多，上次烧足2天，吃了2次退烧药。

周六晚上我给浩浩捏脊。现在每晚都保持捏脊，希望提高体质。

捏脊图