高矮与胖瘦
一年级英语形容词高矮胖瘦
一年级英语形容词：高矮胖瘦亲爱的同学们，今天我们要学习一些有趣的英语形容词，它们可以帮助我们描述人的体型和特征。
让我们一起来认识这些形容词吧！1. 高（Tall）当我们说一个人很高时，我们可以用“tall”这个单词。
比如，我们的体育老师很高，我们可以说：“Our P.E. teacher is very tall.”2. 矮（Short）与“高”相对的形容词是“short”，用来形容一个人比较矮。
比如，你的好朋友小明个子不高，你可以说：“Xiao Ming is short.”3. 胖（Fat）4. 瘦（Thin）与“胖”相对的形容词是“thin”，用来形容一个人比较瘦。
比如，我们的英语老师很瘦，我们可以这样说：“Our English teacher is very thin.”现在，让我们通过一些简单的练习，来加深对这些形容词的理解吧！试着用这些单词造句，描述你身边的亲朋好友。
一起加油学习吧！当然，让我们继续探索这些形容词的用法，并且学习如何在实际情境中使用它们。
二、形容词的实际运用1. 比较大小我们可以用这些形容词来比较两个人或物体的身高和体型。
比如，当你和你的哥哥站在一起时，你可能会说：“My brother is tallerthan me, but I am fatter than him.”（我的哥哥比我高，但我比他胖。
）2. 描述故事角色在阅读英语故事书时，我们经常会遇到各种各样的人物。
试着用这些形容词来描述他们。
例如：“The giant in the story was very tall and fat, while the main character was short and thin.”（故事中的巨人又高又胖，而主角又矮又瘦。
）3. 日常对话在日常生活中，我们也可以用这些形容词来描述事物。
比如，当你看到一只大狗和一只小狗时，你可以说：“The big dog is tall and fat, but the small dog is short and thin.”（大狗又高又胖，但小狗又矮又瘦。
高矮胖瘦的教案小班
高矮胖瘦的教案小班引言：每个孩子都是独特的，他们的身高、体重和体型也各不相同。
教师在教学过程中，应该充分了解每个孩子的身体特征，从而采取相应的教学策略，以满足他们的学习需求。
本文将介绍一份适用于小班的教案，旨在帮助教师针对不同身高、体重和体型的孩子制定个性化教学计划。
一、背景：小班的孩子通常年龄较小，身高、体重和体型的差异较为明显。
有些孩子可能比同龄人高出一些，有些可能偏瘦或偏胖。
针对这些差异，教师需要有针对性地制定教学计划，以确保每个孩子都能获得适合他们身体特征的优质教育。
二、教学目标：1. 帮助孩子接受并尊重自己的身体特征，培养积极健康的自尊心。
2. 提供身体活动和运动技能的机会，促进孩子身体的全面发展。
3. 提供适合不同身体特征的饮食建议，培养良好的饮食习惯。
4. 鼓励孩子在活动中与他人合作，培养团队合作精神。
三、教学内容：1. 自我认识与接受：a. 引导孩子互相介绍自己的身高、体重和体型。
b. 鼓励孩子分享自己的优点和能力，并尊重他人的不同之处。
c. 组织小组活动，让孩子互相了解并尊重彼此的身体特征。
2. 身体活动和运动技能：a. 设计多样化的身体活动，包括跑步、跳跃、爬行等，以促进孩子全面的身体发展。
b. 针对不同身体特征的孩子，提供个性化的运动技巧指导和训练。
3. 饮食建议：a. 向家长提供关于均衡饮食的信息和建议，教育他们正确引导孩子养成良好的饮食习惯。
b. 提醒家长注意孩子身体特征的变化，适时调整饮食方案。
4. 团队合作：a. 定期组织小组活动，让孩子们在合作中学会互助、分享和团结。
b. 给予孩子们充分的鼓励和表扬，激发他们积极参与团队活动的热情。
四、教学方法：1. 个别辅导：根据每个孩子的身体特征，提供个别的辅导和指导。
2. 小组活动：组织小组活动，让孩子们在团队合作中相互学习和帮助。
3. 游戏化教学：通过游戏和竞赛的形式，增加孩子们的兴趣和参与度。
五、评估方法：1. 观察记录：教师观察孩子们在活动中的表现，记录他们对自己身体特征的接受程度和参与度。
《胖瘦与高矮》教案
《胖瘦与高矮》优秀教案第一章：引言1.1 教学目标让学生了解和认识胖瘦与高矮的概念。
培养学生对人体特征的关注和观察能力。
1.2 教学内容介绍胖瘦与高矮的定义和意义。
探讨胖瘦与高矮对人体的影响。
1.3 教学方法采用问题导入法，引导学生思考和探讨胖瘦与高矮的概念。
使用图片和案例分析，帮助学生理解和认识胖瘦与高矮。
1.4 教学评估观察学生在课堂上的参与程度和理解程度。
收集学生的提问和回答情况。
第二章：胖瘦与健康2.1 教学目标让学生了解胖瘦与健康的关系。
培养学生对健康生活方式的认识和重视。
2.2 教学内容探讨胖瘦与健康之间的联系。
介绍健康饮食和运动的重要性。
2.3 教学方法使用案例分析和讨论，帮助学生了解胖瘦与健康的关系。
进行小组活动，让学生共同探讨健康生活方式。
2.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和表现。
收集学生的提问和回答情况。
第三章：高矮与成长3.1 教学目标让学生了解高矮与成长的关系。
培养学生对身高的认识和理解。
3.2 教学内容探讨高矮与成长之间的联系。
介绍遗传和环境对身高的影响。
3.3 教学方法使用图片和案例分析，帮助学生理解高矮与成长的关系。
进行小组讨论，让学生分享自己对身高的认识和理解。
3.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和表现。
收集学生的提问和回答情况。
第四章：胖瘦与美观4.1 教学目标让学生了解胖瘦与美观的关系。
培养学生对美的认识和理解。
4.2 教学内容探讨胖瘦与美观之间的联系。
介绍不同文化和审美观念对美观的影响。
4.3 教学方法使用图片和案例分析，帮助学生理解胖瘦与美观的关系。
进行小组讨论，让学生分享自己对美的认识和理解。
4.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和表现。
收集学生的提问和回答情况。
5.1 教学目标培养学生对胖瘦与高矮问题的思考和反思能力。
5.2 教学内容鼓励学生反思自己在胖瘦与高矮问题上的认识和态度。
5.3 教学方法5.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和表现。
身高和体重标准
身高和体重标准身高和体重是一个人健康状况的重要指标，合理的身高和体重比例有助于维持身体健康。
根据世界卫生组织的标准，身高和体重之间的关系可以用身体质量指数（BMI）来衡量。
BMI是一个衡量体重是否偏轻或偏重的指标，计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
根据BMI的数值范围，可以对身体健康状况进行初步评估。
首先，我们来看一下BMI的数值范围及其对应的健康状况。
根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下属于偏瘦，18.5-24.9属于正常范围，25-29.9属于超重，30及以上属于肥胖。
这些数值范围是根据大量的人群统计数据得出的，可以较为准确地反映一个人的健康状况。
其次，我们来看一下身高和体重的关系。
一般来说，身高较高的人适合体重也相对较重，身高较矮的人则适合体重较轻。
这是因为身高和体重之间的比例关系，较高的身高需要较多的体重来维持正常的生理功能，而较矮的身高则需要较少的体重来维持正常的生理功能。
因此，我们在评估一个人的健康状况时，不仅要考虑体重本身，还要考虑身高和体重之间的比例关系。
再次，我们来看一下如何根据身高和体重的标准来进行健康管理。
对于偏瘦的人群，应该适当增加营养摄入，增加体重，以维持正常的生理功能。
对于超重和肥胖的人群，应该适当减少热量摄入，控制体重，以减轻身体负担，预防相关疾病。
对于正常范围内的人群，应该保持适当的体重，保持良好的生活习惯，预防体重波动对健康造成的影响。
最后，我们来看一下如何根据身高和体重的标准来进行健康评估。
在日常生活中，我们可以通过测量身高和体重，计算BMI的数值，来初步评估自己的健康状况。
如果发现自己的BMI数值偏低或偏高，就应该及时采取相应的健康管理措施，以维持身体健康。
此外，我们也可以通过定期体检的方式，进行更全面的健康评估，及时发现和预防潜在的健康问题。
综上所述，身高和体重标准是评估一个人健康状况的重要指标，合理的身高和体重比例有助于维持身体健康。
我们应该重视身高和体重的关系，根据标准进行健康管理和健康评估，以保持良好的健康状况。
《胖瘦与高矮》教案
《胖瘦与高矮》优秀教案第一章：引言1.1 教学目标让学生了解和掌握身体胖瘦和高矮的基本概念。
培养学生对身体健康的认知和关注。
1.2 教学重点与难点重点：理解胖瘦和高矮的概念。
难点：如何判断健康的体重和身高。
1.3 教学方法采用问题导入法，激发学生的兴趣和思考。
通过图片和实例，帮助学生直观地理解胖瘦和高矮。
1.4 教学过程导入：提问学生对胖瘦和高矮的理解，引导学生思考。
讲解：介绍胖瘦和高矮的定义，解释健康的体重和身高范围。
互动：让学生分享自己的体重和身高，讨论是否在健康范围内。
第二章：胖瘦的判断标准2.1 教学目标让学生了解胖瘦的判断标准。
培养学生对健康体重的重视。
2.2 教学重点与难点重点：掌握体重指数（BMI）的计算方法和判断标准。
难点：理解不同年龄和体型的胖瘦判断标准。
采用讲解法和案例分析法，帮助学生理解和记忆。
利用图表和计算器，让学生实际操作计算BMI。
2.4 教学过程讲解：介绍体重指数（BMI）的计算方法和判断标准。
实践：让学生使用提供的数据和计算器，计算自己的BMI，判断胖瘦。
讨论：分析不同年龄和体型的胖瘦判断标准，分享自己的判断结果。
第三章：高矮的影响因素3.1 教学目标让学生了解影响身高的因素。
培养学生对身高的正确认识。
3.2 教学重点与难点重点：掌握遗传和环境对身高的影响。
难点：理解营养和运动对身高的作用。
3.3 教学方法采用讲解法和小组讨论法，帮助学生理解和思考。
利用图表和实例，让学生直观地了解身高影响因素。
3.4 教学过程讲解：介绍遗传和环境对身高的影响。
小组讨论：学生分组讨论营养和运动对身高的作用，分享自己的观点。
实例分析：分析名人身高案例，引导学生思考身高的重要性。
第四章：健康体重和身高的维持让学生了解如何维持健康的体重和身高。
4.2 教学重点与难点重点：掌握维持健康体重和身高的方法。
4.3 教学方法采用讲解法和小组合作法，帮助学生理解和实践。
利用图表和实例，让学生直观地了解健康体重和身高的维持方法。
孩子高矮胖瘦是什么决定的
孩子高矮胖瘦是什么决定的
如果你对自己的身高或胖瘦不满意的话，可以从父母身上各自找到确切的答案。
英国近日一项研究发现，父亲通常影响孩子的身高，而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。
英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。
英国德文暨艾克斯特皇家医院和半岛医学院的专家们集中研究了1000个家庭里的父亲对孩子的遗传情况。
研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁大时的身高、体重和头部周长进行了测量并做了记录，还收集了孩子们的脐带血样。
初步的研究结果显示，父亲越高，他的婴儿在出生的时候也就越长；至于孩子身体的胖瘦情况主要是由母亲的身体肥胖指数决定的。
如果你对自己的身高或胖瘦不满意的话，可以从父母身上各自找到确切的答案。
英国近日一项研究发现，父亲通常影响孩子的身高，而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。
英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。
英国德文暨艾克斯特皇家医院和半岛医学院的专家们集中研究了1000个家庭里的父亲对孩子的遗传情况。
研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁大时的身高、体重和头部周长进行了测量并做了记录，还收集了孩子们的脐带血样。
初步的研究结果显示，父亲越高，他的婴儿在出生的时候也就越长；至于孩子身体的胖瘦情况主要是由母亲的身体肥胖指数决定的。
高矮与胖瘦说课稿
朱维维高矮与胖瘦说课稿今天我为大家说课的内容是《高矮与胖瘦》一课，教学对象为三年级。
高矮胖瘦在体育与健康课程中是水平二的内容在三年级的下册。
他为同学们提供了自我选择自我体验自我观察的广阔学习空间，它与新课程规范融合，培养同学从小就要养成合理调配自身身体，使自身的身体能健康生长。
根据新课程规范中运动参与运动技能生理健康心理健康社会适应五个学习领域的要求，我确定本课的教学目标：1、让同学能观察自身和他人的身体特征。
2、让同学能了解引起高矮胖瘦的原因3、三培养同学关注身体健康的意识。
为了达到以上的目标，我又确定了本课的教学主题。
以教师为主导，以同学为主体，以快乐为主线进行教学。
我采用的教学方式为提问法演示法比较法情景等，教学法同学采用了观察，讨论与合作，课中为了激发同学的学习渴望，膜采用图片展示，图片上分别有小巨人姚明笑星潘长江和那些在非洲国家里骨瘦如柴的人让同学们看看这些图片，说说它们有什么区别？这样同学们参与活动的积极性。
就高涨了，还减少了原来的课堂中教师多余的讲解。
也不会引起同学间的举例，维护了他们的自尊心，而且真正促进使同学由被动内化转为主动学习。
当同学开始真正关注他人的时候，就会逐步想到自身的特征，就会在自身的内心形成迫切心情，自身高骂自身会长高吗？我为什么很瘦？我为什么很怕？我该如何才会有健康的体魄呢？等等一系列问题，这部分是本课的重要布局，为了较好地实现并完成本节课的学习目标，我采用了循序渐进的教学原则，分层次推进。
本课的教学过程我是这样设计的：第一对胖于瘦进行比较，以非洲国家骨瘦如柴的人和一个胖女孩为例，问同学们这两个人有什么区别？让同学进行自由发言，发表他们不同的看法，针对问题进行小组讨论，然后统一意见，加深同学们的探究意识。
第二，以兴趣为主来调动同学，从身高入手，为了让同学清楚高于矮的关系，利用现代手段展示给同学看，姚明和潘长江的身高在让他。
让他们自我研讨人的身高是受种族性别遗传营养和体育锻炼的影响。
小 学 室 内 体 育 课 教 案(精选.)
室内体育课教案
体育课教案
课题：技巧课次：1 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次： 2 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次： 3 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次：4 授课时间：
体育课教案
课题：技巧课次：5 授课时间：
体育课教案
1徒手模仿各发球
动作，体会抛、引、
挥等动作。
2徒手模仿正手攻
球动作，体会挥臂、
腰部扭转和重心转换
等动作要领。
1、学生认真听游戏的
方法和规则。
2、学生练习。
3、比赛。
体育课教案
课题：乒乓球课次：授课时间：
体育课教案
课题：乒乓球课次：授课时间：
2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自拉对方右(左)边斜线。
体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。
体育课教案
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方便更改。
体育-人教版-四年级全一册高矮与胖瘦
小学体育人教版水平二 《高矮与胖瘦》
多 吃 营 养 的 丰 富 水 果
蔬 菜
科学饮食小歌谣
• • • • • 小学生，要记牢，科学饮食很重要。 一日三餐巧搭配，定时定量要做到。 五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。 鸡鱼肉蛋宜适量，糖脂食物控制好。 饮食且要讲卫生，身强体健学习好。
题目: 合理膳食、增强体质!
小学体育人教版水平二 《高矮与胖瘦》
1
2
3
4
影响身高的原因?
影响肥胖的原因? 影响瘦弱的原因？
解决肥胖和瘦弱的措施，以及如何 合理膳食
小学体育人教版水平二 《高矮与胖瘦》
小学体育人教版水平二 《高矮与胖瘦》
一、影响身高的原因
种族 ：白种人比黄种人高。 性别：男比女高。 遗传：父母比较高，其子女也高。 营养：合理饮食。 体育锻炼：刺激骨骺的生长。
内容: 结合自身情况,写出一份适合自 己的 膳食计划,并认真实施,争取在一 个学期下来，让自己的身体强壮起来. 截止日期: 五年级开学
批 改 人: 自己身边的同学和老师
小学体育人教版水平二 《高矮与胖瘦》
1、肥胖的原因
遗传：父母双方肥胖，其小孩发
胖率为70%。
摄入量过多：活动量不足，脂肪
大量堆积。
小学体育人教版水平二 《高矮与胖瘦》
2、瘦弱的原因
脾胃不和，消化不良，腹部涨幅，没有食欲。 患慢性病，如贫血，腹泻，寄生虫病等，吃 下食物不吸收。
偏食、挑食、厌食、不按时进食，吃零食。
户外活动少，缺乏身体锻炼。
小学体育人教版水平二常参加体育锻炼。
2、控制饮食，减少主食，多吃水果。
瘦弱采取的措施：
1、经常参加体育锻炼。
高矮与胖瘦
肥胖与偏瘦对身体的危害
肥胖 身体方面：身体笨重，小腿弯曲变形 行动迟缓，活动能力差。易得疾病。心血管 病、糖尿病、关节炎等。心理方面：影响体 形美，影响智力发展，影响心理健康。肥胖 的孩子常被同学嘲笑或排斥，朋友少，缺乏 自信，往往性格内向、孤僻、退缩。 偏瘦 身体方面：容易得病，力量相对较差。 心理方面：影响体形美
姚明 2.27米
刘翔 1.88M
刘纯燕1.55米
月亮 姐姐 1.66 米
高矮产生的原因
1、遗传因素和性别 2、体育锻炼 3、营养水平 4、生活环境、社会文化、气候条件
引起肥胖的原因
A、 遗传： B、 饮食： C、运动少：
引起偏瘦的原因
A、 脾胃不和，消化不良，没有食欲 B、 慢性疾病，如呕吐、腹泻等，吃下 的食物不吸收 C、 偏食、挑食、厌食，不按时进食， 吃零食 D、缺乏身体锻炼
如何控制我们的体型
参加各种体育活动 Байду номын сангаас积极预防治疗疾病 注意饮食习惯
害了孩子的五种不良的饮食习惯
看见油炸食品就嘴馋 膨化食品每天爱不释手 嗜食甜食及甜味饮料 不吃早餐就匆忙上学 薯条快餐成家常便饭
良好的饮食习惯包括
• 饮食要有规律 • 不挑食、不偏食 • 不随便吃零食 • 不暴饮暴食 • 注意饮食卫生
十大“经典垃圾食品”排行
加强锻炼 均衡饮食
高矮与胖瘦
作者单位：盘锦市辽河油田实验中学 作者姓名：张 宇 时 间：2011年10月0日
健康教育宣传之——高矮胖瘦
健康教育宣传之——高矮胖瘦发表时间：2020-12-09T07:03:08.212Z 来源：《学习与科普》2020年12期作者：唐建[导读] 那么不同的高矮胖瘦的情况，能够给我们反映出来什么呢？下面我们就来了解了解。
宜宾市第二中医医院护理部主任四川省宜宾市 644000走在大街上，总会看到各种各样的不同形体的人，有高有矮，有胖有瘦，那么不同的高矮胖瘦的情况，能够给我们反映出来什么呢？下面我们就来了解了解。
（一）身高身高是指人体纵向部分的长度，受遗传因素影响较大。
女生比男生的身高发育要早，在12到13岁为女生的身高快速生长时期，到19至23岁开始停止生长。
男生的身高发育相对较晚，在15到16岁为快速增长期到20至25岁的时候停止生长。
身高停止增长的标志是四肢长骨和脊椎骨完成骨化。
身高不但可以反映儿童青少年生长发育的状况，而且与身体各组织器官的发育相互吻合。
影响身高的因素有很多，比如遗传，营养，运动，内分泌，等等。
（1）遗传遗传因素不用过多说，一般在正常情况下，子女身高和父母身高之间的关系密切，从父母的身高在一定程度上可以预测子女未来所能达到的身高。
男生成年时的身高=（父亲身高+母亲身高）×1.08÷2女生成年时的身高=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2（2）营养营养是人体维持正常生命活动不可缺少的物质基础。
在人体生长发育的高峰期内，保证营养的供给，使人体内维生素和矿物质保持平衡，在一定程度上可以激发身体生长潜能。
而且，保证营养的正常充分摄入，也是我们可以自行控制的。
下面我们在胎儿，婴幼儿，儿童和青春期分别对分析一下营养对身高的影响。
胎儿在母体内前20周细胞数量快速增长，是为长高做准备活动的时期。
而20周后到出生细胞体积在不断增加，这是在为体重增加做准备工作。
而胎儿的营养供给主要是依靠母体血液将营养物质通过胎盘供给到胎儿体内。
如果孕期母体存在营养不良或其他因素导致营养不良，则有很大可能造成胎儿在子宫内就生长缓慢，神经系统异常，也有极大可能导致早产，甚至胎死腹中。
《高矮胖瘦》幼儿园中班主题教案
《高矮胖瘦》幼儿园中班主题教案
一、教学目标：
1.了解常见的身体特征，如身高、体重、体型等。
2.学习说体，表述自己和他人的身体特征。
3.学习与他人友好交往，尊重他人的不同特征。
二、教学内容：
1.身体特征的认知：身高、体重、体型。
2.身体特征的表达：说体及相关词汇。
3.体育运动：健康的身体。
三、教学活动：
1.导入活动
（1）课前小游戏：比一比，看谁最高，看谁最重。
（2）学生围坐在一起，跟同桌分享自己身高、体重和体型。
2.学习活动
（1）认识身体特征。
口头对话、画画表现。
（2）学习如何表达不同的身体特征，通过看图片与口头交流。
（3）健康的身体：让学生带着自己的体测报告，检查每个学生的身体状况并进行记录。
3.巩固活动
（1）让学生模拟与人交往的情景，练习表达自己的感受和对别人的尊重。
（2）带领学生完成一个小组活动，观察和描述一个人的身体特征。
四、教学评估
1.考勤：出勤率
2.监测：在活动中观察孩子学习的表现，评估对本周学习活动的掌握情况。
3.笔试：通过健康知识的调查问卷，了解学生在课堂上学到的知识。
五、教学反思
让孩子了解身体特征和身体健康对生活的重要性，践行尊重他人和体贴他人的实现，在成长道路上与他人建立良好的友谊，是培养健康成长的重要途径，在教学过程中，师生共同参与，共同体验，积极的互动和交流，在不同的身体年龄段中，还要注重对身体状态的观察和记录，通过有针对性的体育锻炼让大家的身体越来越好。
正态分布图像高矮胖瘦
正态分布图像高矮胖瘦
一个正态分布图像（又称钟形曲线）可以让我们更好地理解高矮胖瘦。
正态分布图像是一种数学图表，它表示一组数据的分布，其中值越靠近中心位置，表示数据出现次数越多。
从图中可以明显看出，其中一边是平坦的，表明数据在这一段范围内出现次数比较少，也是极端值。
而另一边则是陡峭的，表明数据出现次数更频繁，也是中等值。
根据此特性，我们可以从中获得什么呢？
首先，可以用正态分布图像来了解人群的身高矮胖瘦统计分布情况：值接近中心位置的人更中等，而两边则是较为极端的人群，即较高或较矮，较胖或较瘦。
同时，这也能告诉我们，身高和体重都是正态分布的，而并非以一种定式的方式来定义，也就是说，一个人可能会既矮胖，又矮瘦，又高胖，又高瘦，所以体质的组成应物料的吨范围来定义。
从另一角度看，用正态分布图像也可以估算一组没有确定的数据的范围，用以预测未来的发展趋势等。
无论如何，正态分布图像都可以用来搞清楚高矮胖瘦的数据统计分布，从而让我们更加准确地了解自己和他人，从而根据不同身高和体重给出更准确的诊断和评估。
高与矮,瘦与胖同学的作文
高与矮,瘦与胖同学的作文
今天，我们班跑来一个新同学，他个子跟我一样高，只可惜他比我瘦很多很多，像一根竹竿一样。
我有点儿不适应，因为以前我是班里面最高的，现在我和他并排走着，竟像三棵不同的种类的树。
下课后，我看见他一个人站在操场边，看起来有点孤独寂寞。
我跑出去，来到他旁边，他扭身看了我一眼，一双眼睛好大，像黑葡萄一样。
我突然想起，我的好朋友小胖，他个子圆圆的，像个皮球，他经常会带我一起玩。
我决定以后要和他做好朋友，那样我们就可以一起玩了。
上体育课的时候，老师让我们分组做游戏，我被分在了和新同学一组。
他跑得很快，感觉起来像一只小兔子，我没有办法紧跟在他后面，深怕跟丢了。
他笑了笑说：“别担心，我会等你。
”我突然觉得，我和他以前并不一样，但我们也可以成为好朋友。
下午放学回家的时候，我见到了一个同学，他比我还高，并且比我还胖，他推着自行车，走得一摇一晃的，像一只小企鹅。
我轻轻地笑了，又想起新同学的话，他也说我跑得像一只小兔子。
高矮胖瘦，反正大家都一样，我们可以互相帮助，一起快乐地玩耍。
高矮与胖瘦教案
《高矮与胖瘦》教案教学内容：1．《高矮与胖瘦》2．室内活动：大球追小球教学目标：1、使学生学会关注自己及他人的身体特征。
2、让学生能了解引起高、矮的原因与胖瘦的原因、危害及控制的措施。
3、培养学生关注身体和健康的意识，培养正确的饮食习惯、生活习惯。
教学的重点与难点：重点：使学生了解引起高矮的原因、胖瘦的原因与控制方法，及掌握正确的生活习惯。
难点：能否找到引起胖瘦与高矮的原因。
教学器具：多媒体课件、多媒体电脑1台、小表格15张、篮球1只、垒球1只教学过程：一、导入课题1、师生问好2、播放音乐，出示图片。
让学生思考问题，寻找两张图片的区别所在，举手发言，导出课的主题。
二、引出讨论话题1、高矮的原因(1)、展示图片，提出疑问：“影响身体高矮的原因是什么？”(2)、分组讨论，教师巡视指导(3)、各组代表积极发言(4)、教师评价学生回答(5)、教师归纳总结，展示正确的原因(6)、对“骨骺”词的解释2、胖瘦的原因、危害与控制(1)、展示图片，引出内容“过于肥胖与瘦弱都不健康”(2)、提出胖瘦引起的原因、危害与控制的3个小问题(3)、让学生进行思考、给每组发放一张小表格(4)、分组讨论，每小组把答案写在表格上，教师巡视指导(5)、各组代表积极发言(6)、教师评价学生的回答(7)、教师归纳总结，展示结果三、过渡到饮食习惯要注意的一些方面1、提出问题：“我们小学生的饮食要注意哪些方面？”2、学生积极思考，踊跃发言3、教师评价学生回答4、教师归纳总结，展示一些正确的饮食建议四、简单介绍体育锻炼的作用五、室内活动：大球追小球1、引导学生为了健康、也为了更好控制自己的体型进入小游戏2、教师讲解游戏规则、示范游戏内容3、学生进行尝试练习，教师巡视、纠正4、组织进行集体游戏活动5、让游戏中输掉的2位学生出来进行表演，通过实例来引出胖的不便6、教师评价游戏情况六、科学饮食小歌谣朗读1、让学生跟着教师一句句朗读2、全班集体进行整首歌谣朗读七、课堂回顾1、学生举手讲述自己学到的知识2、教师点评回答情况3、宣布下课，师生道别。
高矮胖瘦变化大中班健康教案
高矮胖瘦变化大中班健康教案教学主题：高矮胖瘦变化的健康认知教学目标：1. 让学生了解身体高矮、胖瘦等变化是正常的，并不是需要担心的事情。
2. 培养学生正确的饮食习惯和运动习惯。
教学步骤：第一步：引入话题老师拿着两个鸡蛋站在学生面前，一个大一个小，问学生这两个鸡蛋有什么区别，引出“高矮胖瘦”的话题。
第二步：认知身体变化是正常的通过图片展示，让学生看到不同年龄段的人身体变化，引导学生认识到，人的身体是随着年龄和生长发育而变化的，成年人和孩子身体的差异是正常的现象。
第三步：正确的饮食习惯通过音频教学、摆放食物等方式，引导学生了解身体需要的五大营养素，让学生认识到要吃多样化、均衡的食物，才能保证身体健康。
第四步：运动的重要性通过音乐、操场或课堂小游戏等方式，让学生体验到运动的乐趣，引导学生爱上运动，让学生知道每天适量的运动可以帮助身体健康、增强体质。
第五步：总结老师引导学生回顾今天的课程，问学生“身体变化是正常的，正确的饮食和运动能让我们更健康，你们学到了什么？”。
教学方法：1. 情境教学法：通过模拟场景，让学生亲身体验高矮胖瘦的感觉。
2. 图片展示法：通过展示不同年龄段人的身体变化，让学生认识到变化是正常的。
3. 音频教学法：通过音频的方式，让学生了解身体需要的五大营养素。
4. 游戏教学法：通过操场或课堂小游戏，让学生体验到运动的乐趣。
教学评价：1. 让学生对高矮胖瘦的身体变化有了更好的认知。
2. 学生能说出身体需要的五大营养素。
3. 学生能够通过运动乐趣的体验，认识到运动的重要性。
教学延伸：1. 每天做晨练，让学生养成良好的运动习惯。
2. 各班级开展健康知识竞赛或健康讲座，增强学生健康意识。
我的体型高矮胖瘦的作文
我的体型高矮胖瘦的作文
哎呀，说起我这身高，那真是“鹤立鸡群”啊！每次走在街上，总感觉自己像个模特，别人都得抬头看我。
不过呢，高也有高的好处，比如看演唱会，永远不用担心前面有人挡着。
说到身材嘛，我得承认，我确实瘦了点。
有时候朋友开玩笑说，风一吹就要飘走了。
但瘦也有瘦的好处啊，比如买衣服，总能轻松
找到合身的，还不用担心减肥的问题。
别看我瘦，我可是个吃货！美食面前，我可是毫无抵抗力的。
什么高热量的东西，我都敢往嘴里塞。
有时候想想，我这瘦瘦的身材，能装下这么多美食，也是挺神奇的。
其实，有时候我也会嫌弃自己的体型。
高矮胖瘦，好像都不太
满意。
但后来想想，何必呢？每个人都不一样，我就是我，独一无
二的我。
高矮胖瘦，都是我自己的一部分，接受自己，才能更好地
活出自己嘛！。
(完整版)小 学 室 内 体 育 课 教 案
课题：体育与健康基础知识 课次： 授课时间：
教学内容
高矮与胖瘦
知识重难点
重点：让学生关注身体，注意健康，
加强体育锻炼。难点:不良形体的形成。
学
习
目
标
1、能描述自己和同伴的身体特征；
2、培养学生关注身体和健康的意识。
课序时间
教 学 实 施 过 程 与 方 法
一
2´
二
5´
三
10´
四
5´
五
6´
请几位同学到讲台上,引导大家观察各自不同的外形区别，引入课题。
（板书：高矮与胖瘦）
出示小黑板上的图表，请部分同学把课前收集的父母和自己身高、体重数据填入相关的栏目.
姓名
身高cm
体重kg
体形评价
备注
父亲：
母亲：
自己：
父亲：
母亲：
自己：
父亲：
母亲：
自己:
父亲：
母亲：
自己:
引导同学们根据身高栏的数据,讨论、分析影响人身高矮的原因。
（2）、学生根据动作图片自练
（3）小游戏《看谁模仿的像》（配音乐情景)
1、游戏：《动物赛跑》
（1)大象赛跑
（2)尺蠖赛跑
（3）小兔赛跑
1、放松活动：
舞蹈《幸福拍手歌》
2、小结
3、下课，收器材.
5、请几名模仿的像的学生展示，师生共同评议。
6、师示范并强调动物行走的特点.
7、师出示动作图片,指导学生模仿练习.
（板书： 遗传 营养 种族 性别 体育锻炼有益身高
出示人体标准体重计算公式： (身高—100）×95%=标准体重
请大家根据公式计算并评价其体形是否标准（可分组分别计算,既节省时间，又可引入竞争机制.）
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冯 浩
姚明226cm，李连杰169cm，相差57cm。
影响身高的原因
1、遗传因素：人的身高是受种族、性别、遗传的影响。
2、体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的 生长。 3、营养水平 ：营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的 速度就会减慢。
4、生活环境、社会文化、气候条件 ：我国北方的孩子比南
方的孩子要高些。
摄入热量过多，脂肪大量堆积。
缺 乏 运 动
遗传：父母一方肥胖，其子 女发胖率为40%
•生活不便：笨重、气喘、活动受限。
•心理障碍：自卑、抑郁。 •影响发育：下肢畸形、发育异常。
•多种疾病：高体重、高血糖、高血压、 高血脂、高尿酸等。
偏食、挑食、厌食， 不按时吃饭，吃零食。
食物多样，粗细搭配。
吃新鲜卫生的食物。 多吃蔬菜水果 奶类、大豆或其制品。
吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。
每天足量饮水，合理选择饮料。
三餐分配要合理，零食 要适当。
食不过量，天天运动，保持健康体重。
科学饮食歌谣
小学生，要记牢，科学饮食很重要 一日三餐巧搭配，定时定量要做到 五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少 鸡鱼肉蛋宜适量，糖脂食物控制好 饮食且要讲卫生，身强体健学习好
（2）参加各种体育活动，如跑 步、球类、跳绳等，只要坚持，一 定会有效果。
瘦弱体型的控制：
（1）养成良好的饮食习惯，按 时吃饭，不挑食，不偏食，不厌 食。
（2）积极参加体育锻炼，提高身 体的免疫力，增强体质。
（3）积极治疗各种慢性病，做 到预防为主。
想一想 我们小学生正 处在生长发育时期， 为使自己身体健康， 我们的饮食应注意 什么？
没有食欲, 消病等，吃下食物不 吸收。
缺乏身体锻炼。
•容易疲倦、体力差。
•抵抗力低、免疫力差。
•耐寒抗病能力弱，易患多种疾病。
•消瘦的儿童：营养不良、影响智 力发育。
肥胖的控制： （1）控制饮食。在膳食均衡情 况下，适当减少主食，多吃水果和 蔬菜。