轮滑平花等级表

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轮滑技能基础平花动作难度等级表

六个等级

一级:5个动作

nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩

CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩

SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩

BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩

fish 双脚并拢呈s状过桩

二级:6个动作

Eagle(蟹步)一字过桩

EagleCross 一字交叉过桩

Nelson 横向双脚交叉过桩

Piedavt(正单脚)前向单脚过桩

X 横向X形过桩

Piedar(倒单脚)后向单脚过桩

三级:13个动作

Chapchap 横向括弧过桩

Crab(Chapchap跳)

Carzy 横向前-后交叉过桩

Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉过桩

Sun 前向风车滑过桩

HeelToeSnake(玛丽正蛇)

HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)

Volte 横向前-后交叉转体过桩

Anticrazy 两桩距的交叉过桩

Bow 转体变腿画圆过桩

Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复

Candy 前剪后退后转接前剪

四级:22个动作

DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩

DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩

Doubleturn 呈一脚尖转体画桩

CrazySun 双前-双后交叉转体过桩

Stroll 前向后脚前叉过桩

Eight 原地八字绕桩

BackStroll 后向后脚前叉过桩

Italienne 前向转体接后交叉过桩

X-Jump 横向X形跳跃过桩

CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩

GregFrit 原地前-后交叉转体过桩

OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩

OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩

OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩

OneCone 前向后脚交替前叉过单桩

CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩

HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)

Twister 转体画圆规

Running 类似于的跑步前nelson

Crazycircle 移动中画圆规

Heelcross 两后单轮交叉过桩

oneconetota 单桩做totalcross

五级:11个动作

HeelToeSpecial 玛丽special

Cafetiere(咖啡壶)前向单脚下蹲过桩

Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩

FootSpin 单脚跳跃加转体过桩

brush 右脚在前、脚尖向右侧

QQ crazy上左脚尖着地向又拉

Ttotalcross 连续弯脚的过程

SuperQQ 圆规加个QQ

Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转

六级:8个动作

Special 横向脚尖括弧过桩

X -Back 后向X形跳跃过桩

Oliver(双脚尖画圆过桩)前向双脚尖旋转过桩

Wiper 横向单脚W形过桩

ToeWheeling(前单轮向前正蛇)前向单脚尖过桩

HeelWheeling(后单轮向前正蛇)

GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)

kazatchok 咖啡壶交替脚跳

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