孕妇学校—轻松快乐分娩PPT学习课件
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孕妇学校PPT学习课件(2024)
物。
10
PART 03
孕期生活保健与运动指南
REPORTING
2024/1/30
11
生活起居注意事项
保持室内空气流通，避免 长时间在空调环境下。
2024/1/30
饮食均衡，摄入足够的蛋 白质、维生素和矿物质。
合理安排作息时间，保证 充足的睡眠。
避免接触有害物质，如化 学制剂、X射线等。
12
适宜孕妇的运动项目
22
PART 06
新生儿护理与早期教育启 蒙
REPORTING
2024/1/30
23
新生儿日常护理技巧
喂养技巧
掌握正确的母乳喂养和人工喂 养方法，注意喂养姿势和频率
。
2024/1/30
换尿布技巧
学习如何为新生儿更换尿布， 保持皮肤干爽，预防尿布疹。
洗澡与抚触
掌握新生儿洗澡的正确方法， 注意水温、室温及安全事项； 学习新生儿抚触技巧，促进亲 子关系。
05
03
腰酸背痛
随着子宫的扩大，孕妇可能出现腰酸 背痛，可通过调整姿势、热敷等方式 缓解。
04
下肢水肿
孕期下肢水肿较为常见，可通过抬高 下肢、穿弹力袜等方式减轻水肿。
2024/1/30
6
PART 02
孕期营养与饮食指导
REPORTING
2024/1/30
7
孕期营养需求
蛋白质
脂肪
是胎儿组织器官生长发育的基本物质，孕 妇应增加优质蛋白质的摄入，如鱼、禽、 蛋、瘦肉等。
01
02
03
04
散步
可增强心血管功能，改善心情 。
游泳
可增强心肺功能，减轻关节负 担。
瑜伽
孕妇学校―轻松快乐分娩精讲PPT课件
30
30
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
31
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
孕妇学校
快乐轻松分娩
----讲讲生孩子的事
分娩室： 胡晓娜
1
1
你会知道 以下知识
一、生孩子的这些事儿 认识分娩 应对分娩 快乐分娩
二、准妈妈们，你们还在担心什么？
2
2
自然分娩-----瓜熟蒂落
是人类赋予每一位女性的本能，它是一个瓜 熟蒂落的过程。这个过程痛并快乐着！
3
3
认识分娩
1、何时去医院？准备些什么？ 2、在分娩期间会做哪些事情？要经历多长时间？ 3、要做会阴侧切吗？ 4、自然分娩好，可生到一半剖了怎么办？受两茬
17
17
接纳分娩痛
阵痛：生理性而非病理性 迎接新生命的洗礼
分娩：并非母难日 痛并快乐着
你的生命因为经历了它而完美绽放
18
18
1、自由体位
通则不痛！ 痛则不通！
19
19
你才是分娩的主动者
跪式
站立
20
可减轻产痛的分娩球
20
•休息：侧卧（睡，忍痛，慢临盆） •舒适：你自我感觉舒服的体位
21
21
促进分娩辅助器械
22
22
2、爱母行动
1、导乐分娩 2、家属导乐分娩
◆ 分娩前产妇和家属讨论分娩初步计划 助产士门诊 专家预约门诊 ◆ 支持家属参与到正常分娩中来
孕妇课堂第10课轻松自然顺利分娩.ppt
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
第10课 轻松自然，顺利分娩
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
按时产检
发现异常
减少并发症
营养+运动 控制体重
避免巨大儿
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
孕期妇女膳食指南（ 2016）
? 补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐 ? 孕吐严重者可少量多餐，保证摄入含必要量碳水
(2) 第2产程配合
自然分娩 我该怎么做？
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
∣4∣ 分娩前的准备
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
(2) 疼痛来临可以这样做
保存体力——不喊叫 放松呼吸——不紊乱 【 鼻吸口呼为原则 】
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
∣3∣
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
第10课 轻松自然，顺利分娩
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
按时产检
发现异常
减少并发症
营养+运动 控制体重
避免巨大儿
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
孕期妇女膳食指南（ 2016）
? 补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐 ? 孕吐严重者可少量多餐，保证摄入含必要量碳水
(2) 第2产程配合
自然分娩 我该怎么做？
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∣4∣ 分娩前的准备
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
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(2) 疼痛来临可以这样做
保存体力——不喊叫 放松呼吸——不紊乱 【 鼻吸口呼为原则 】
北京市孕妇学校标准化课件
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∣3∣
孕妇学校轻松快乐分娩ppt课件
完整版ppt课件
11
11
3、要做会阴侧切吗？
完整版ppt课件
12
12
4、自然分娩好 母亲
过程 身体恢复
并发症
自然分娩
符合生理过程
快
出血量少 感染几率小 子宫无伤口
剖宫产 需有指征，人为性
慢
术中出血量较多,易感染 增加血栓性疾病发生率 腹腔粘连
再次妊娠的 风险
风险小
增加宫外孕风险,子宫瘢痕可导 致流产时大出血，再次妊娠时， 前置胎盘、胎盘植入、产后出血 的风险增高
29
29
我要自己生，YE！
完整版ppt课件
30
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妇幼的卫士为你们保驾护航！
完整版ppt课件
31
31
二、准妈妈们，你们还担心什么
完整版ppt课件
32
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完整版ppt课件
33
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孕妇学校
快乐轻松分娩
----讲讲生孩子的事
完整版ppt课件
1
1
你会知道 以下知识
一、生孩子的这些事儿 认识分娩 应对分娩 快乐分娩
二、准妈妈们，你们还在担心什么？
完整版ppt课件
2
2
自然分娩-----瓜熟蒂落
是人类赋予每一位女性的本能，它是一个瓜 熟蒂落的过程。这个过程痛并快乐着！
完整版ppt课件
完整版ppt课件
23
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家属导乐分娩
◆ 给予产妇精神和情感上的力量支持。 ◆ 不断提醒产妇放松技巧，传达做妈妈的伟大和幸福 ◆ 提供无微不至的关怀，按摩，喂食等。 ◆ 赞扬产妇，安慰产妇。 ◆ 老公要做好爸爸角色，和妈妈共情，一起努力。
爱 温暖 珍惜 感动
完整版ppt课件
《轻松分娩》幻灯片PPT
3、产后多喝水，尽量在3--4小时内排尿，防止发 生产后尿潴留。
4、注意会阴伤口卫生，每次便后用温水清洗。
对准爸爸的特别提醒：
1：准爸爸应该在产前和妻子一起去医院上准爸爸准 妈妈课堂。
2、准爸爸在妻子分娩时要多鼓励妻子，与妻子共同 学会呼吸减痛的方法。
3、产后要多赞扬妻子，鼓励妻子进食，多陪伴妻子。
住院准备：
㈡生活用品： 1、外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病
服外面，在病房或医院走动就不怕 着凉了；出院时候也可以穿。 2、宽松的棉布睡衣： 要求是棉质的、吸汗的、宽松的，衣 服最好是开襟的，方便喂奶。 3、哺乳式文胸： 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准 备2-3个可以替换就可以了。
住院准备：
分娩姿势的配合，在医生指导下找出自己的最正确 分娩姿势。 步骤：宫缩时，吸气——屏气，下颌向下靠近胸部， 同时向肛门处用力，注意用力时候不要发出声音， 直至需要换气〔用力〕——张口吐气，马上再张口 深吸一口气，重复上面的过程。
哈气：当胎头娩出到一定程度时，助产士会指导产 妇哈气，像跑累了一样张嘴“哈、哈〞，目的是使 胎头缓慢地从阴道口娩出，防止胎头快速从阴道口 娩出，减少或减轻产道的裂伤。
破水： 正常情况下胎膜应该在临产以后破裂。如出
现“早破水〞，也就是破水发生在腹痛之前， 一般是因为机械性刺激、感染、头盆不称等引 起的。
提示：破水后要注意观察羊水性状，记录破水时间 ，产妇应采取平卧姿势并马上到医院待产，以防 脐带脱垂。尤其是胎位不正的产妇如臀位、横位 。
住院准备：
㈠准备住院用品：住院的费用，双方身份证、门 诊各种检查资料等。
有些人认为在分娩阵痛时，喊出来会舒服一些。其 实这样是不对的，分娩时切忌大喊大叫，因为这样 既消耗体力，又会使肠道胀气，不利子宫扩张和胎 儿下降。由于产妇大喊大叫往往会吞入大量气体， 引起肠管胀气，以至不能正常进食，随之脱水、呕 吐、排尿困难等不利状况就会接踵而来。
4、注意会阴伤口卫生，每次便后用温水清洗。
对准爸爸的特别提醒：
1：准爸爸应该在产前和妻子一起去医院上准爸爸准 妈妈课堂。
2、准爸爸在妻子分娩时要多鼓励妻子，与妻子共同 学会呼吸减痛的方法。
3、产后要多赞扬妻子，鼓励妻子进食，多陪伴妻子。
住院准备：
㈡生活用品： 1、外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病
服外面，在病房或医院走动就不怕 着凉了；出院时候也可以穿。 2、宽松的棉布睡衣： 要求是棉质的、吸汗的、宽松的，衣 服最好是开襟的，方便喂奶。 3、哺乳式文胸： 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准 备2-3个可以替换就可以了。
住院准备：
分娩姿势的配合，在医生指导下找出自己的最正确 分娩姿势。 步骤：宫缩时，吸气——屏气，下颌向下靠近胸部， 同时向肛门处用力，注意用力时候不要发出声音， 直至需要换气〔用力〕——张口吐气，马上再张口 深吸一口气，重复上面的过程。
哈气：当胎头娩出到一定程度时，助产士会指导产 妇哈气，像跑累了一样张嘴“哈、哈〞，目的是使 胎头缓慢地从阴道口娩出，防止胎头快速从阴道口 娩出，减少或减轻产道的裂伤。
破水： 正常情况下胎膜应该在临产以后破裂。如出
现“早破水〞，也就是破水发生在腹痛之前， 一般是因为机械性刺激、感染、头盆不称等引 起的。
提示：破水后要注意观察羊水性状，记录破水时间 ，产妇应采取平卧姿势并马上到医院待产，以防 脐带脱垂。尤其是胎位不正的产妇如臀位、横位 。
住院准备：
㈠准备住院用品：住院的费用，双方身份证、门 诊各种检查资料等。
有些人认为在分娩阵痛时，喊出来会舒服一些。其 实这样是不对的，分娩时切忌大喊大叫，因为这样 既消耗体力，又会使肠道胀气，不利子宫扩张和胎 儿下降。由于产妇大喊大叫往往会吞入大量气体， 引起肠管胀气，以至不能正常进食，随之脱水、呕 吐、排尿困难等不利状况就会接踵而来。
孕妇学校PPT学习课件
4.刚出生婴儿的皮肤皱褶处大都比较黏湿，如果您每 次给宝宝洗澡后用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位，会 让您的宝宝感觉清爽舒适。
5.准备一包脱脂棉，随时帮宝宝清洁皮肤表 面的污物。
6.给宝宝哺乳时，您可以用方巾垫在乳房下 方，以防止乳汁弄污衣服。
7.准备纯正温和无刺激的婴儿沐浴露和婴儿 洗发精，宝宝出院后洗澡时使用。
另外，孕前多去熟悉准备分娩医 院的环境，多与医生交流，确定最 适合自己的分娩方式，并据情况让 医生指导分娩应该做的准备，如进 行呼吸法练习等。
也可以向医生询问无痛分娩、药 物性镇痛等缓解产痛的分娩方式， 也可选择导乐式分娩，或选择丈夫 陪产等，引导产妇安全顺利生出宝 贝。
分娩通常分为三个连续的过程。
3、见红
Байду номын сангаас
何时到医院
• 不必急于来医院：子宫收缩不规律 阴道少量血性分泌物
• 必须及时到医院：破水 规律宫缩 阴道大量出血 胎动异常
分娩疼痛
• 由子宫收缩引起的疼痛，将会贯 穿整个分娩过程。宫缩痛主要在 下腹部，有时也发生在两股内侧 或脊柱上面。多数女性感觉到的 宫缩痛与月经期痛性痉挛相似， 只是更强烈些。在胎儿即将出世 时，由于会阴和外阴部的扩展， 产妇还会感到这些部位有烧灼感 和强烈的疼痛。寻找一个舒适的 体位，在放松的状态下进行深呼 吸，可以缓解分娩疼痛。
• 此法应用在胎儿一面转动，一面慢慢由产 道下来的时候。此时宫口开至3—7cm，子 宫的收缩变得更加频繁，每2—4分钟就会 收缩一次，每次持续约45—60秒。随着子 宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强
烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓 时恢复深呼吸。
• 此法应用于宫口开至 7—10cm时，准妈妈 感觉到子宫每60— 90秒就会收缩一次， 每次收缩维持30— 90秒。这时的宫缩痛 是最明显的。
5.准备一包脱脂棉，随时帮宝宝清洁皮肤表 面的污物。
6.给宝宝哺乳时，您可以用方巾垫在乳房下 方，以防止乳汁弄污衣服。
7.准备纯正温和无刺激的婴儿沐浴露和婴儿 洗发精，宝宝出院后洗澡时使用。
另外，孕前多去熟悉准备分娩医 院的环境，多与医生交流，确定最 适合自己的分娩方式，并据情况让 医生指导分娩应该做的准备，如进 行呼吸法练习等。
也可以向医生询问无痛分娩、药 物性镇痛等缓解产痛的分娩方式， 也可选择导乐式分娩，或选择丈夫 陪产等，引导产妇安全顺利生出宝 贝。
分娩通常分为三个连续的过程。
3、见红
Байду номын сангаас
何时到医院
• 不必急于来医院：子宫收缩不规律 阴道少量血性分泌物
• 必须及时到医院：破水 规律宫缩 阴道大量出血 胎动异常
分娩疼痛
• 由子宫收缩引起的疼痛，将会贯 穿整个分娩过程。宫缩痛主要在 下腹部，有时也发生在两股内侧 或脊柱上面。多数女性感觉到的 宫缩痛与月经期痛性痉挛相似， 只是更强烈些。在胎儿即将出世 时，由于会阴和外阴部的扩展， 产妇还会感到这些部位有烧灼感 和强烈的疼痛。寻找一个舒适的 体位，在放松的状态下进行深呼 吸，可以缓解分娩疼痛。
• 此法应用在胎儿一面转动，一面慢慢由产 道下来的时候。此时宫口开至3—7cm，子 宫的收缩变得更加频繁，每2—4分钟就会 收缩一次，每次持续约45—60秒。随着子 宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强
烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓 时恢复深呼吸。
• 此法应用于宫口开至 7—10cm时，准妈妈 感觉到子宫每60— 90秒就会收缩一次， 每次收缩维持30— 90秒。这时的宫缩痛 是最明显的。
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•13
4、自然分娩好 新生儿
智力
自然分娩 无明显影响
剖宫产
呼吸
子宫收缩及产道挤压作用，新生 儿窒息及吸入性肺炎发生率低
未经产道挤压，新生儿窒 息及吸入性肺炎发生率高
免疫 有助于免疫系统的发展与成熟 容易发生感染性疾病
营养 出生后即刻得到母乳喂养
不能及时得到母乳
•14
14
生到一半，剖了，受两茬罪，冤！
个人卫生用品
消耗性用品 能量补充物品 入院所需的证件
•7
2、在分娩期间会做哪些事？要经 历多长时间?
入院检查住入 胎心监护 阴道检查 监测生命体征 问病史 抽血 必要
时B超心电图 交代情况签字 有特殊情 况需要治疗（高血压 过期妊娠 早产 胎儿窘迫、、、、、）
•8经历多长时间源自宫缩宫缩宫缩
7-10分钟/次 3-5分钟/次 1-2分钟/次 分娩后
•10
经历多长时间（四大产程）
● 第一产程：从规律的子宫收缩到宫口开大至10厘 米
潜伏期：初产妇平均8小时 最大时限16小时 活跃期：初产妇一般为4小时 最大时限8小时
● 第二产程：胎儿娩出期（≤2小时，镇痛≤3小时） ● 第三产程：胎盘娩出期（≤30分钟）
● 第四产程：产后观察（2小时）
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3、要做会阴侧切吗？
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2、爱母行动
1、导乐分娩 2、家属导乐分娩
◆ 分娩前产妇和家属讨论分娩初步计划 助产士门诊 专家预约门诊 ◆ 支持家属参与到正常分娩中来
•23
家属导乐分娩
◆ 给予产妇精神和情感上的力量支持。 ◆ 不断提醒产妇放松技巧，传达做妈妈的伟大和幸福 ◆ 提供无微不至的关怀，按摩，喂食等。 ◆ 赞扬产妇，安慰产妇。 ◆ 老公要做好爸爸角色，和妈妈共情，一起努力。 爱 温暖 珍惜 感动
•31
二、准妈妈们，你们还担心什么
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•33
妈 妈
宫 颈
胎 儿
•9
经历多长时间（四大因素）
1. 子宫收缩力:分娩的动力 2. 产道:骨产道(骨盆)和软产道 ◆3.胎分儿的娩大过小程中的胎儿:与胎儿的大小位置和姿势有关 ◆4.胎精儿的神姿因势素:影响产程进展和引起产痛的主要原因
◆ 胎儿通过骨盆
胎头衔接
胎头下降 附屈
胎头仰伸
外旋转、胎头娩出
胎儿娩出
孕妇学校
快乐轻松分娩
讲讲生孩子的事
•1
你会知道 以下知识
一、生孩子的这些事儿 认识分娩 应对分娩 快乐分娩
二、准妈妈们，你们还在担心什么？
•2
自然分娩瓜熟蒂落
是人类赋予每一位女性的本能，它是一个瓜 熟蒂落的过程。这个过程痛并快乐着！
•3
认识分娩
1、何时去医院？准备些什么？ 2、在分娩期间会做哪些事情？要经历多长时间？ 3、要做会阴侧切吗？ 4、自然分娩好，可生到一半剖了怎么办？受两茬
•17
接纳分娩痛
阵痛：生理性而非病理性
迎接新生命的洗礼
分娩：并非母难日
痛并快乐着
你的生命因为经历了它而完美绽放
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1、自由体位
通则不痛！ 痛则不通！
•19
你才是分娩的主动者
跪式
站立
可减轻产痛的分娩球
•20
休息：侧卧（睡，忍痛，慢临盆） 舒适：你自我感觉舒服的体位
•
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促进分娩辅助器械
•12
4、自然分娩好 母亲
过程 身体恢复
并发症
自然分娩
剖宫产
符合生理过程
需有指征，人为性
快
慢
出血量少 感染几率小 子宫无伤口
术中出血量较多,易感染 增加血栓性疾病发生率 腹腔粘连
再次妊娠的 风险
风险小
增加宫外孕风险,子宫瘢痕可导 致流产时大出血，再次妊娠时， 前置胎盘、胎盘植入、产后出血 的风险增高
产妇：我吃尽了苦头，结果还是挨刀子？两头亏？ 因此有些人听了这些话后更加焦虑，既然这样， 不如就来一刀！ 到底是不是呢？
•15
应对分娩
1、自由体位 2、导乐陪伴 3、家属导乐陪伴 4、镇痛分娩
生孩子很 痛？我害
怕？
•16
生孩子喽，我不急我不慌
◆ 保持精神平静和松弛 ◆ 补充营养和水份 ◆ 排空大小便 ◆ 自我鼓励和调节（听歌、叹气等） ◆ 积极地家庭支持系统
•24
镇痛分娩减轻疼痛90%以上
◆ 如果你真的不能 忍受疼痛或需要， 我院还有镇痛分 娩。
技术成熟 效果明显 风险小！
•25
爱母行动助产士门诊
•26
能量、温馨、幸福的见证
•27
感动的留言
•28
快乐分娩
我们是最快乐轻松的准妈妈！ 我们准备好了！
•29
我要自己生，！
•30
妇幼的卫士为你们保驾护航！
罪，冤！
•4
1、何时到医院? 准备些什么？
不必急于来医院
必须及时到院！
子宫收缩不规律
阴道有少量血性分泌物 (见红） 破水，出血大于月经量
规律宫缩、便意感、胎动减 头痛眼少花呕吐
孕周还未到37周，出现下腹 不适的
•5
生活准备
乳房 休息 饮食 活动 洗澡
•6
物品准备
■ 一般孕妇入院分娩需要住院3-5天，所以不用带太多东西入院，最好在预产期前1个月准备好。