颈椎病的防治科普 ppt课件
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颈椎病健康知识ppt课件
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三、医疗保健-颈ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ保健操
(3) 左右侧屈： 应向左到右缓慢 侧屈，耳朵靠近 肩膀，身体肩膀 保持不动，左右 重复10次 。
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三、医疗保健-保健操注意要点
4、保健操注意要点: 颈椎病锻炼方法有多种，掌
握不好，不但不能起到巩固疗 效的目的，还会导致病情复发， 所以在运动时一定要注意以下 几点：
头部摆正，颈部不可扭曲，双下肢自然伸直、 放松。
(3) 侧卧位睡眠：
双下肢自然屈曲，即自然屈膝、屈髋，左、右 侧交替进行。
11
二、预防颈椎病的重要几点
2、枕头
12
二、预防颈椎病的重要几点-枕头
选用符合生理要求的枕头
13
二、预防颈椎病的重要几点-枕头
仰卧时，枕头边缘能保持颈曲弧形 的弧度，不能呈斜坡形。 枕头高度要符合个人的肩宽需要。 粗略的标准是，仰卧枕高约一拳 （根据个人自己的拳），侧卧枕高 应为一拳加二指。
挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓 解的作用，在一定程度上可起到缓解 颈椎病症状的作用。
18
二、预防颈椎病的重要几点-床
(4) 木板床： 可维持脊柱的平衡状态。若被褥
铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者， 并且较为经济实惠。
19
二、预防颈椎病的重要几点-床
(5) 气垫床、沙床、水床： 分别采取在床垫内通过气体、沙、
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三、医疗保健
3、颈椎保健操： 颈椎病患者在
颈椎病症状明显 时，应限制颈部 活动，在经过治 疗，症状缓解期 时，应建议患者 多进行颈部活动。
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三、医疗保健-颈椎保健操
(1) 望天看地： 望天时头后仰到 极限，看地时下 颌尽力贴近胸部， 重复10次。
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三、医疗保健-颈ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ保健操
(3) 左右侧屈： 应向左到右缓慢 侧屈，耳朵靠近 肩膀，身体肩膀 保持不动，左右 重复10次 。
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三、医疗保健-保健操注意要点
4、保健操注意要点: 颈椎病锻炼方法有多种，掌
握不好，不但不能起到巩固疗 效的目的，还会导致病情复发， 所以在运动时一定要注意以下 几点：
头部摆正，颈部不可扭曲，双下肢自然伸直、 放松。
(3) 侧卧位睡眠：
双下肢自然屈曲，即自然屈膝、屈髋，左、右 侧交替进行。
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二、预防颈椎病的重要几点
2、枕头
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二、预防颈椎病的重要几点-枕头
选用符合生理要求的枕头
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二、预防颈椎病的重要几点-枕头
仰卧时，枕头边缘能保持颈曲弧形 的弧度，不能呈斜坡形。 枕头高度要符合个人的肩宽需要。 粗略的标准是，仰卧枕高约一拳 （根据个人自己的拳），侧卧枕高 应为一拳加二指。
挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓 解的作用，在一定程度上可起到缓解 颈椎病症状的作用。
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二、预防颈椎病的重要几点-床
(4) 木板床： 可维持脊柱的平衡状态。若被褥
铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者， 并且较为经济实惠。
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二、预防颈椎病的重要几点-床
(5) 气垫床、沙床、水床： 分别采取在床垫内通过气体、沙、
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三、医疗保健
3、颈椎保健操： 颈椎病患者在
颈椎病症状明显 时，应限制颈部 活动，在经过治 疗，症状缓解期 时，应建议患者 多进行颈部活动。
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三、医疗保健-颈椎保健操
(1) 望天看地： 望天时头后仰到 极限，看地时下 颌尽力贴近胸部， 重复10次。
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《颈椎病的防治》PPT课件
强调低枕睡眠的观点也同样是不可取的
什么样的枕头才符合要求？
枕芯的选择
枕芯要求有一定的硬度和透气性 若能在枕芯内放置一定的药物或磁片，亦
可发挥药物及磁疗的协同作用 竹、藤等编制的枕头，也有一定的优点
什么样的枕头才符合要求？
药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。药 枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用， 无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人 们欢迎
常见的三种睡眠体位
睡眠时还应防止受凉，注意保暖，尤其是 初夏或晚秋在户外休息时，由于气温多变，易 受凉而引起颈部肌肉痉挛或风湿性改变，从而 造成颈椎内外平衡失调而加速颈椎的退行性变
总之，一个良好的睡眠体位，既要维持整个 脊柱的生理曲度，又应使人感到舒适，方可达 到使全身肌肉松弛，易于恢复疲劳和调整关节 生理状态的作用
•从来没有没被医生或家人诊断为颈椎病 •从来没有过颈肩痛和上肢痛，颈部僵硬，
头痛头晕，手或脚麻木等症状 •有无颈椎病（误诊/漏诊）？ •无者该如何预防？有者该如何治疗？
1
目录
•颈椎病及其治疗
• 颈椎病预防:正确的睡眠姿态 • 颈椎病预防:选择合适的枕头与床 • 颈椎病预防:办公室人员如何预防颈椎病 • 颈椎病预防:预防颈椎病自我按摩操
泡沫塑料床垫：质地柔软，感觉甚为舒适。 但其最大缺点是通气性太差，不适合一般颈 椎病患者使用
气垫床、沙床、水床：采取在床垫内通过气 体、沙或水的流动不断调整患者躯体的负重 点，使人体各部符合正常的生物力学要求， 保持脊柱的正常生理曲线，但价格极其昂贵
目录
• 颈椎病及其治疗 • 颈椎病预防:正确的睡眠姿态 • 颈椎病预防:选择合适的枕头与床
你需要什么样的床？
各种床铺各有其优缺点。如果床铺过于柔软会 对身体产生不利，人体本身重量压迫而形成四 边高、中央低的状态，不仅增加了腰背部卧侧 肌肉的张力，也使头颈部的体位相对升高。如 同高枕睡眠对头颈部的影响一样，将导致局部 肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的 生理曲线，长年如此将加速颈椎的退行性变， 导致颈椎病的发生
什么样的枕头才符合要求？
枕芯的选择
枕芯要求有一定的硬度和透气性 若能在枕芯内放置一定的药物或磁片，亦
可发挥药物及磁疗的协同作用 竹、藤等编制的枕头，也有一定的优点
什么样的枕头才符合要求？
药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。药 枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用， 无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人 们欢迎
常见的三种睡眠体位
睡眠时还应防止受凉，注意保暖，尤其是 初夏或晚秋在户外休息时，由于气温多变，易 受凉而引起颈部肌肉痉挛或风湿性改变，从而 造成颈椎内外平衡失调而加速颈椎的退行性变
总之，一个良好的睡眠体位，既要维持整个 脊柱的生理曲度，又应使人感到舒适，方可达 到使全身肌肉松弛，易于恢复疲劳和调整关节 生理状态的作用
•从来没有没被医生或家人诊断为颈椎病 •从来没有过颈肩痛和上肢痛，颈部僵硬，
头痛头晕，手或脚麻木等症状 •有无颈椎病（误诊/漏诊）？ •无者该如何预防？有者该如何治疗？
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目录
•颈椎病及其治疗
• 颈椎病预防:正确的睡眠姿态 • 颈椎病预防:选择合适的枕头与床 • 颈椎病预防:办公室人员如何预防颈椎病 • 颈椎病预防:预防颈椎病自我按摩操
泡沫塑料床垫：质地柔软，感觉甚为舒适。 但其最大缺点是通气性太差，不适合一般颈 椎病患者使用
气垫床、沙床、水床：采取在床垫内通过气 体、沙或水的流动不断调整患者躯体的负重 点，使人体各部符合正常的生物力学要求， 保持脊柱的正常生理曲线，但价格极其昂贵
目录
• 颈椎病及其治疗 • 颈椎病预防:正确的睡眠姿态 • 颈椎病预防:选择合适的枕头与床
你需要什么样的床？
各种床铺各有其优缺点。如果床铺过于柔软会 对身体产生不利，人体本身重量压迫而形成四 边高、中央低的状态，不仅增加了腰背部卧侧 肌肉的张力，也使头颈部的体位相对升高。如 同高枕睡眠对头颈部的影响一样，将导致局部 肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的 生理曲线，长年如此将加速颈椎的退行性变， 导致颈椎病的发生
颈椎病的预防与保健ppt课件
挺胸、收腹。两腿直立两脚尖朝前。 • 二、练习方法：双手侧平举，像钟表指到9
点15分一样，然后两臂向上抬，举到10点 10分处，连续做50-100次。 • 三、注意事项：全身挺拔、双臂像飞鸟的 翅膀一样上下扇动，手臂尽量向后“贴”， 每天做一组。
19
• 热敷：
热敷治疗可改善血循环，缓解肌肉痉 挛，消除肿胀以减轻症状。可用热水 袋、热敷袋或热毛巾等局部外敷。但 要注意的是,急性期时疼痛症状较重时 不宜作热敷治疗。 • 运动锻炼：放风筝、打羽毛球、游泳、 练瑜伽等运动能有效缓解颈椎病，但 不要太剧烈。
8
神经根型颈椎病
• 高发年龄段：30-50岁 • 主要症状： • 早期症状为颈痛和颈部发僵; • 上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压
神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与 缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系； • 患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠 落。
9
椎动脉型颈椎病
• 高发年龄段：30-40岁 • 主要症状： • 发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶
颈椎病的预防与保健
1
• 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生 性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的 总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突 出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉 受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现 为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改 变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺 形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压 迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神 经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征
21
谢谢大家！祝大家早日康复！
22
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点15分一样，然后两臂向上抬，举到10点 10分处，连续做50-100次。 • 三、注意事项：全身挺拔、双臂像飞鸟的 翅膀一样上下扇动，手臂尽量向后“贴”， 每天做一组。
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• 热敷：
热敷治疗可改善血循环，缓解肌肉痉 挛，消除肿胀以减轻症状。可用热水 袋、热敷袋或热毛巾等局部外敷。但 要注意的是,急性期时疼痛症状较重时 不宜作热敷治疗。 • 运动锻炼：放风筝、打羽毛球、游泳、 练瑜伽等运动能有效缓解颈椎病，但 不要太剧烈。
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神经根型颈椎病
• 高发年龄段：30-50岁 • 主要症状： • 早期症状为颈痛和颈部发僵; • 上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压
神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与 缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系； • 患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠 落。
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椎动脉型颈椎病
• 高发年龄段：30-40岁 • 主要症状： • 发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶
颈椎病的预防与保健
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• 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生 性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的 总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突 出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉 受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现 为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改 变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺 形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压 迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神 经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征
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谢谢大家！祝大家早日康复！
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颈椎病的防治PPT课件
正面注视，不要偏头耸肩，保持脊柱的正直。尽可能少坐
多动，每天抽出一些时间进行锻炼，尤其是肩颈部肌肉的
锻炼，多做做头及胳膊的前屈、后伸及旋转运动，或者经
常爬山、游泳等。注意动静结合，每工作一小时左右站起
来活动四肢、颈椎，以消除颈部的疲劳。注意肩颈部保暖，
合理搭配饮食，不要偏食，不要饱饥失常，不要吃生冷和
断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时
疼痛难以忍受。这种疼痛如果发生于左侧，易被误诊为心
绞痛，右侧则易被误诊为胸膜炎，其实这是因为增生骨压
迫第6、7颈椎的神经根所致。
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颈椎病的常见并发症：
• D：下肢瘫痪或排便障碍。患者下肢麻木、疼 痛无力、跛行，有的伴有尿频、尿急、排尿不净 或大小便失禁，而颈部症状多数轻微易被掩盖。
心、呕吐。患者曾就诊于消化内科，被怀疑为食道癌，但
胃镜检查正常。后经CT断层扫描显示为颈椎前缘骨质增
生压迫食管。
•
B：高血压。颈椎病可引起血压升高或降低，但以前
者多见，称颈性高血压，这与骨质刺激交感神经有关，病
人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。
•
C：乳房疼痛。开始感觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间
颈椎病的防治
xx卫生院
1
什么是颈椎病？
• 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚 增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生， 或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈 脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状 的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕 头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下 肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小 便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男 性发病率高于女性。
次眩晕发作都与颈部的转动有关。 • 症状D：头晕、眼花、手麻、耳鸣、心动过
颈椎病的认识及防治PPT课件
14
精品ppt
颈椎病的类型之 — 交感型（最烦人、最易 误诊）
15
精品ppt
症状
➢ 颈性眩晕 （功能性脑供血不足） ➢ 头痛、偏头疼（血管痉挛） ➢ 上肢发凉、水肿、多汗腺 ➢ 心前区疼痛：续性压迫痛或钻痛、针刺样痛常随
颈部活动、手臂高举、打喷嚏、咳嗽时疼痛明显 加剧，服用硝酸甘油不能缓解，心电图无异常改 变
肌张力增高 早期症状—— 时轻时重，病程长 中期症状—— 大小便异常和感觉运动改变 晚期症状—— 四肢无力 瘫痪
19
治疗方案
精品ppt
➢ 保守治疗
1. 牵引：枕颌带牵引、颅骨牵引
2. 固定：支架固定、颈托
3. 推拿按摩
4. 药物：营养神经、消炎镇痛、活 血
5. 卧床休息
➢ 手术治疗：前路、后路
20
术前护理
一般术前常规 ➢宣教禁食、禁饮 ➢呼吸训练： ➢关注睡眠 ➢皮肤准备（后路剃头,前路？）
23
术前护理
精品ppt
➢心理护理
➢戒烟（吸烟影响植骨融合率）
➢术前适应性训练：轴线翻身Leabharlann 卧位进食床上大小便
➢准备好以下物品：合适的颈托
沙袋
浴巾、毛巾
24
术后护理要点
精品ppt
➢保持呼吸通畅 ➢并发症护理
--可伴有耳 鸣、听力 减退
12
精品ppt
精品ppt
特点
脑部症状多于四肢症状，对脑 力的影响明显大于对体力的影 响。
临床症状的出现和加重，与颈 椎活动有密切的关系，而且变 化多端。
13
精品ppt
椎动脉型颈椎病的诊断要点
（1）曾有猝倒发作，并伴有颈性 眩晕； （2）旋颈试验阳性； （3）X线片显示椎间关节失稳或 钩椎关节骨质增生； （4）除外耳源性或眼源性眩晕；
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颈椎病的类型之 — 交感型（最烦人、最易 误诊）
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症状
➢ 颈性眩晕 （功能性脑供血不足） ➢ 头痛、偏头疼（血管痉挛） ➢ 上肢发凉、水肿、多汗腺 ➢ 心前区疼痛：续性压迫痛或钻痛、针刺样痛常随
颈部活动、手臂高举、打喷嚏、咳嗽时疼痛明显 加剧，服用硝酸甘油不能缓解，心电图无异常改 变
肌张力增高 早期症状—— 时轻时重，病程长 中期症状—— 大小便异常和感觉运动改变 晚期症状—— 四肢无力 瘫痪
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治疗方案
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➢ 保守治疗
1. 牵引：枕颌带牵引、颅骨牵引
2. 固定：支架固定、颈托
3. 推拿按摩
4. 药物：营养神经、消炎镇痛、活 血
5. 卧床休息
➢ 手术治疗：前路、后路
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术前护理
一般术前常规 ➢宣教禁食、禁饮 ➢呼吸训练： ➢关注睡眠 ➢皮肤准备（后路剃头,前路？）
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术前护理
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➢心理护理
➢戒烟（吸烟影响植骨融合率）
➢术前适应性训练：轴线翻身Leabharlann 卧位进食床上大小便
➢准备好以下物品：合适的颈托
沙袋
浴巾、毛巾
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术后护理要点
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➢保持呼吸通畅 ➢并发症护理
--可伴有耳 鸣、听力 减退
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特点
脑部症状多于四肢症状，对脑 力的影响明显大于对体力的影 响。
临床症状的出现和加重，与颈 椎活动有密切的关系，而且变 化多端。
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椎动脉型颈椎病的诊断要点
（1）曾有猝倒发作，并伴有颈性 眩晕； （2）旋颈试验阳性； （3）X线片显示椎间关节失稳或 钩椎关节骨质增生； （4）除外耳源性或眼源性眩晕；
颈椎病防治PPT课件
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颈椎病的分型及诊断
(二)神经根型颈椎病：
颈椎病中本型最常见，约占颈椎病的50％，多无明显外伤史。
1、症状
颈肩及上背部疼痛，多为持续性隐痛或酸痛，后疼痛可沿神经根分布区由上 肢放射至手部，可有烧灼样、针刺样或触电样疼痛。头颈后伸、侧弯或咳嗽 时疼痛加重，重者影响工作和睡眠，颈部僵硬，活动受限。患肢有沉重、无 力感。手的握力减弱，皮肤感觉迟钝。
常见影像学呈现 左后方突出
编辑版ppt
15
颈椎解剖结构及常见影像学呈现
编辑版ppt
椎 间 盘 后 中 央 突 出
16
颈椎解剖结构及常见影像学呈现
编辑版ppt
椎 间 盘 膨 出
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颈椎解剖结构及常见影像学呈现
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椎 间 盘 突 出
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颈椎解剖结构及常见影像学呈现
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椎 间 盘 突 出
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颈 型 颈 椎 病 典 型 病 例
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颈椎病的分型及诊断
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颈椎病的分型及诊断
(一)颈型颈椎病：
4、诊断要点
颈、肩及背部酸痛不适，肌肉痉挛。 颈部活动受限，棘间或棘旁压痛阳性。 X线检查可见颈椎生理曲度变直，椎节失稳的征象。 应除外颈部急性扭伤、肩周炎、颈肌筋膜综合征等疾病所引起的颈、肩部疼痛。
12
颈椎解剖结构及常见影像学呈现
编辑版ppt
13
颈椎病的病因病机
椎间盘突出
中央型：髓核物质通过纤维环后部突出，到达后纵韧带下，此型 较常见。
侧方型：亦称椎间孔型，突出物可压迫椎间孔处的神经根 。
侧后型：由于纤维环最薄弱的部位在椎间盘后方中线两侧，故此 型最常见 。
颈椎病的防治PPT课件
+ 围手术期治疗的基本方洼 既离不开有关颈椎病的康 复医疗（如中药、理疗、 体育疗法、高压氧等）， 又不能忽视一些新的病理 因素，如手术给患者带来 的忧虑恐慌等精神负担， 又如手术的创伤以及术后 体质虚弱。
姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放 松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
+ 1. 左顾右盼:
疗、激光照射等治疗也是颈椎病物理治疗经常选 用的方法，选择得当均能取得一定效果。目前， 具有综合性物理治疗治疗作用的
+ 2．牵引治疗 + 3．手法治疗 + 4.颈椎运动疗法 + 常用的方式有徒手操跑步、
游泳、球类等
+ 5．矫形支具应用 + 无论那一型颈椎病，其治疗
的基本原则是遵循先非手术 治疗，无效后再手术这一基 本原则。这不仅是由于子术 本身所带来的痛苦和易引起 损伤及并发症，更为重要的 是
+ 手术治疗主要是解除由于椎间盘突出、骨赘形成或韧带 钙化所致的对脊髓或血管的严重压迫，以及重建颈椎的 稳定性。必须严格掌握微创治疗（髓核溶解、经皮切吸、 PLDD、射频消融等）的适应证。手术术式分颈前路和颈 后路。
+ 1．前路手术
+ 2．后路手术
“围手术期”的康复治疗
+ 有利于巩固手术疗效，弥 补手术之不足，以及缓解 手术所带来的局部和全身 创伤，从而达到恢复患者 心身健康的目的。
颈椎病的分型
+ 根据受累组织和结构的不同， 颈椎病分为：
+ 颈型（又称软组织型）、神 经根型、
+ 脊髓型、 + 交感型、 + 椎动脉型、 + 其他型（目前主要指食道压
迫型）。如果两种以上类型 同时存在，称为“混合型”。
颈椎病科普讲座PPT
颈椎病的治疗 与保健
颈椎病的治疗与保健
药物治疗：对于轻度颈椎病， 可以采用药物治疗来缓解疼痛 和炎症。 物理治疗：适当的理疗、按摩 和康复训练可以改善颈椎病的 症状，增加颈椎的灵活性。
颈椎病的治疗与保健
护理保健：保持良好的姿势、避免长时 间低头使用电子产品、遵循正确的工作 习惯等都是保护颈椎健康的重要措施。
谢谢您的观赏聆听
颈椎病科普讲 座PPT
目录 颈椎病概述 颈椎病的原因 颈椎病的预防 颈椎病的治疗与保健
颈椎病概述
颈椎病概述
什么是颈椎病：颈椎病是一种常见 的椎间盘退行性疾病，主要通过颈 椎退化、变形或损伤导致的颈椎痛 或其他神经系统症状表现出来。
颈椎病概述
预防颈椎病的重要性：颈椎病对日常生 活和工作产生严重影响，因此预防颈椎 病对保持健康非常重要。
颈椎病的常见症状：颈椎病常表现为颈 部疼痛、僵硬、头痛、肩背部疼痛等症 状，严重时可能引发手臂无力、麻木等 症状。
颈椎病的原因
颈椎病的原因
生活方式因素：不良的姿势、 长时间保持同一姿势、缺乏锻 炼等生活方式因素可能导致颈 椎病的发生。
外界环境因素：长时间使用电 子产品、不良的工作环境等外 界环境因素也可能对颈椎健康 产生影响。
颈Байду номын сангаас病的原因
年龄因素：随着年龄的增长，颈椎的退 行性变化会增加颈椎病的风险。
颈椎病的预防
颈椎病的预防
良好的姿势：保持正确的坐姿和站 姿，避免长时间保持同一姿势，有 助于预防颈椎病。 适当的运动：进行适当的颈椎运动 可以增强颈部肌肉，改善颈椎的稳 定性，有助于预防颈椎病的发生。
颈椎病的预防
规律休息：长时间使用电子产品后应适 时休息，避免对颈椎造成过大的压力。
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2020/10/15
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颈椎病的预防
2、睡眠方式： :
睡觉时不可俯着 睡，枕头不要过 高、过硬或过低。 颈部应充分接触 枕头并保持略后 仰，不要悬空。
2020/10/15
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颈椎病的预防
3、活动颈部: 应
在工作1～2小时左 右，有目的地让头 颈部向前后左右转 动数次，转动时应 轻柔、缓慢，以达 到各个方向的最大 运动范围为准。
颈椎病的防治
南京军区脊柱外科中心 厦门市创伤骨科重点专科
脊柱骨病外科 刘好源 教授
主任医师 硕士生导师
2020/10/15
1
颈椎病？
2020/10/15
2
精品资料
颈椎病的定义
颈椎病：是一种以退行性病理改变为基础 的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质 增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使 颈椎脊髓、神经根和椎动脉受压，导致 一系列功能障碍的临床综合征。
2020/10/15
4
颈椎解剖
2020/10/15
5
颈椎解剖
2020/10/15
6
颈椎病病因
1、长时间低头看书、 坐办公室人员：长期保 持头颈部处于单一姿势 位置，导致局部过度活 动，损伤局部椎间盘、 韧带。
2、不良姿势:如躺在床
上看电视，看书，高枕，
坐202位0/10/睡15 觉等;
7
颈椎病的易患人群
2020/10/15
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颈椎病的症状
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，手握物无力。
3、下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢
瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
6、有的伴有头晕，房屋旋转，恶心呕吐，少数可有眩晕，猝
倒。
7、头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、
耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有
的甚至出现胃肠胀气等症状。
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颈椎病X线片
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颈椎病MRI
2020/10/15Fra bibliotek12颈椎病的预防
1、坐姿正确 :
要预防颈椎病的 发生，最重要的 是坐姿要正确， 使颈肩部放松， 保持最舒适自然 的姿势。
久坐不动者
办公室白领、电脑从业人员、会计、作家等长期 伏案工作者。
职业病危害者
驾车族、律师、老师等职业，长时间保持同一个 姿势，易产生骨质增生。
积劳成疾者
中老年人群，不注意保养颈椎，长期下来积劳成 疾，造成骨质老化，肌肉劳损。
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颈椎病的症状
颈椎病临床表现分6型： 颈型颈椎病； 神经根型颈椎病； 脊髓型颈椎病； 椎动脉型颈椎病； 交感神经颈椎病； 综合型颈椎病。
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颈椎病治疗方法
1、牵引
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颈椎病治疗方法
2、理疗
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颈椎病治疗方法
3、药物
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颈椎病治疗方法
4、手术
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