《普通心理学》 记忆的品质
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第一节 记忆的一般概念
什么是记忆？
人们在生活中感知过的事物、思考过的问 题、体验过的情感、经历过的事件、做过的动 作、学习过的知识，都可以成为人的经验而保 持在头脑中。我们能够记住，在后来的日子里 回想起来，或把它们再认出来，这就是记忆。
心理学定义：记忆是过去经验在头脑中的反 映，是在头脑中积累和保存个体经验的心理过 程。
记忆的分类 （一） 根据信息保持时间的长短 感觉记忆（又称感觉登记、瞬时记忆）
含义：指客观刺激停止作用后，感觉信息在一个 极短时间内保村下来。感觉记忆是整个记忆系统的 开始阶段。
特点：存储的时间很短，约0.25—2秒（视觉0.5 秒之内，听觉1—4秒）。
种类: 主要表现为图像记忆和声像记忆。 转换: 感觉记忆中部分信息由于受到注意传输到 短时记忆，从而使信息得到进一步加工。
短时记忆（工作记忆、操作记忆）
含义：指信息保持在5秒至2分钟之内的记忆，是记忆系统的第 二个阶段。
特点： （1）保持时间在1分钟之内,一般为5秒—2分钟。 （2）容量很有限，大致为7±2个项目。 （3）具有明确的意识，是正在工作着、活动着的记忆，代表心理上的现在，
短时记忆的信息如果被重复就进入长时记忆；它是意识的工作场，长时 记忆只有进入短时记忆，才能进入意识。 （4）容易受到干扰, 而且不管什么性质的干扰, 也不管干扰的强弱和数量 的多少, 只要有干扰， 短时记忆就立即丧失，而且不容易恢复。
认知心理学认为人类的记忆是一个对信息 进行编码、存储和提取的信息处理系统。
对记忆的理解 记忆是一种积极能动的活动（主动编码）。 人对外界信息的接受是有选择的：只有那些对人 们生活具有意义的事物，才会有意识地进行记忆。 记忆还有赖于人们已有的知识结构。 信息的提取，与编码的程度、信息储存的组织结 构有着密切的关系。 记忆是保存个体经验的重要形式。
记忆的品质及特点
记忆的品质及特点人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。
根据学术界上对记忆的一般性结论，人的记忆力的好坏有很大差距，这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。
1、记忆内容的分类：根据记忆内容的变化，记忆的类型有：形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。
①形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型。
②抽象记忆型也称词语逻辑记忆型。
它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型，如，“哲学”、“市场经济”、“自由主义”等词语文字，整段整篇的理论性文章，一些学科的定义、公式等。
③情绪记忆型，情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。
这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的。
所以记忆的内容可以深刻的牢固的保持在大脑中。
④动作记忆型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。
动作记忆是培养各种技能的基础。
2、感知器官的分类：视觉记忆型是指视觉在记忆过程中起主导作用的记忆类型。
视觉记忆中，主要是根据形状印象和颜色印象记忆的。
①听觉记忆型是指听觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。
②嗅觉记忆型是指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。
嗅觉记忆是常人都具备的一种记忆。
③味觉记忆型是指味觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。
味记忆也是常人都具备的一种记忆。
④肤觉记忆型是指肤觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。
⑤混合记忆型是指两种以上（包括两种）感知器官在记忆过程中同时起主导作用的记忆类型。
3、保持时间的分类科学家们根据信息论的观点，根据记忆过程中信息保持的时间长短不同，将记忆分为短期记忆和长期记忆两个保持阶段。
并通过一系列实验，进一步将这两个阶段分为：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆四种。
4、意识类型的分类按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。
（其中的“意”，心理学上的解释是指“意识”，意识问题很复杂，我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”，仅为了掌握。
《普通心理学》：记忆的概述
记忆的概述⼀、记忆的概念记忆是⼈脑对经历过的事物的反映。
所谓经历过的事物，是指过去感知过的事物，如见过的⼈或物、听过的声⾳、嗅过的⽓味、品尝过的味道、触摸过的东西、思考过的问题、体验过的情绪和情感等。
这些经历过的事物都会在头脑中留下痕迹，并在⼀定条件下呈现出来，这就是记忆。
例如，我们读过的⼩说，看过的电视节⽬或电影，其中某些情景、⼈物和当时激动的情绪等都会在头脑中留下各种印象，当别⼈再提起时或在⼀定的情境下，这些情景、⼈物和体验过的情绪就被重新唤起，出现在头脑中。
记忆同感知⼀样也是⼈脑对客观现实的反映，但记忆是⽐感知更复杂的⼼理现象。
感知过程是反映当前直接作⽤于感官的对象，它是对事物的感性认识。
记忆反映的是过去的经验，它兼有感性认识和理性认识的特点。
⼆、记忆的种类（⼀）根据记忆内容的不同，记忆可分为形象记忆、运动记忆、情绪记忆和逻辑记忆l．形象记忆形象记忆是以感知过的事物形象为内容的记忆。
例如，我们参观所得的印象就是形象记忆。
形象记忆可以是视觉的、听觉的、嗅觉的、味觉的、触觉的。
如我们见到过的⼈或物、看到过的画⾯、听过的⾳乐、嗅过的⽓味、尝过的滋味、触摸过的物体等的记忆都属于形象记忆。
正常⼈的视觉记忆和听觉记忆通常发展得较好，在⽣活中起主要作⽤。
触觉记忆、嗅觉记忆与味觉记忆，虽然⼀般正常⼈在这些⽅⾯也都有⼀定发展，但从⼀定意义上说可称之为职业形式的记忆，因为只有从事某种职业的⼈由于特殊职业的需要，这些记忆才会得到很好的发展。
对于缺乏视觉记忆、听觉记忆的⼈，如盲⼈或聋哑⼈等，其触觉记忆、嗅觉记忆、味觉记忆等会得到惊⼈的⾼度发展。
2．运动记忆运动记忆是以过去做过的运动或动作为内容的记忆。
例如，对游泳的⼀个接⼀个的动作的记忆，对体操、舞蹈动作的记忆等都属于运动记忆。
运动记忆是运动、⽣活和劳动技能的形成及熟练的基础，对形成各种熟练技能技巧是⾮常重要的。
运动记忆⼀旦形成，保持的时间往往很长久。
在运动记忆中，⼤肌⾁的动作不易遗忘，⽽⼩肌⾁的动作易遗忘。
记忆的四个品质
记忆的四个品质记忆是人类大脑的重要功能之一，它是我们获取和保存信息的能力。
记忆的四个品质包括：保持性、提取性、再认性和重构性。
保持性是指记忆在一定时间内能够保持的能力。
当我们接收到信息时，大脑会将其暂时储存于短期记忆中。
如果我们不对这些信息进行加工和重复，它们会很快被遗忘。
只有通过反复和深度加工，将信息转化为长期记忆，才能使其保持更长时间。
提取性是指我们能够从记忆中取回所需信息的能力。
当我们想要回忆某个事件或知识时，大脑会根据相关的提示和线索，从长期记忆中提取出需要的信息。
这个过程可能需要一定的时间和努力，但通过练习和技巧，我们可以提高提取信息的效率。
再认性是指我们能够识别和辨别已经接触过的信息的能力。
当我们再次遇到曾经接触过的人、事、物或场景时，大脑会通过感知和比较，判断出这些信息是熟悉的还是陌生的。
再认性是记忆的一种重要表现形式，它使我们能够与周围的环境进行交互和适应。
重构性是指我们在记忆过程中对信息进行再加工和整合的能力。
当我们回忆过去的经历时，大脑会根据已有的记忆片段和相关的线索，对信息进行重构和补充。
这个过程可能会导致记忆的不准确或扭曲，但也为我们提供了更丰富的记忆体验。
记忆的四个品质相互作用，共同构成了我们的记忆系统。
保持性和提取性是记忆的基础能力，它们决定了我们能否有效地存储和取回信息。
再认性和重构性则是记忆的高级功能，它们使我们能够更好地理解和应用已有的知识。
在日常生活中，我们可以通过一些方法和技巧来提高记忆的品质。
例如，我们可以利用记忆法，将需要记忆的信息与已有的知识和经验相联系，以增加记忆的联结性和可提取性。
我们还可以通过良好的学习和复习方法，将信息反复加工和巩固，以加强其在长期记忆中的保持性。
保持良好的生活习惯也是提高记忆品质的重要因素。
充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动都对大脑的记忆功能有益。
同时，避免压力过大和焦虑情绪，保持心理健康也能提高记忆的效果。
记忆是人类智慧的重要基石，它的品质直接影响着我们的学习、工作和生活。
【记忆术原理】记忆的四种品质
【记忆术原理】记忆的四种品质一般根据什么来判断人的记忆品质及记忆的优劣的标准呢？综合起来一个人的记忆力水平，可以从记忆品质的敏捷性、持久性、正确性和备用性等四个方面来衡量和评价：敏捷性记忆的速度是指在一定时间内记忆事物的速度。
人们的记忆速度有很大差异。
一些人做了这个实验：让受试者背诵一首唐诗，一些人重复五次并记住它，而另一些人需要重复26次才能记住它。
一些学者要求受试者记住一系列图形。
有些人只需要看33次就能记住，而有些人则需要看75次才能记住。
这表明人们的记忆力在速度上有明显的差异，即敏捷性。
记忆是否灵敏取决于大脑皮层条件反射形成的速度。
如果条件反射很快形成，记忆就会敏捷；如果条件反射形成缓慢，记忆就会迟钝。
每个人都希望自己的记忆灵活，因为他们可以在单位时间内获得更多的知识。
要增强记忆力，首先要提高记忆力。
为了实现这个目标，首先，我们应该在平时加强锻炼，通过锻炼使我们的记忆敏捷；第二是专注于记忆；第三，我们应该充分利用原有的知识来获得新的知识。
换句话说，在旧的条件反射的基础上建立一个新的条件反射，使记忆逐渐变得敏捷。
持久性。
记忆的持久性是指记住的事物所保持的时间的长短。
仅有敏捷性还不能称之为良好的记忆。
像前面讲的，记得快也忘得快，那就没有什么实际意义了。
所以，良好的记忆必须具备的第二个标准就是持久性。
记忆的持久性，顾名思义，就是指记忆的事物能在头脑中保持长久的时间。
它是记忆巩固程度的体现。
从生理学角度来说，记忆的持久性取决于条件反射的牢固性。
条件反射建立得越巩固，记忆就越持久；条件反射建立得越松散，记忆就越短暂。
人们的记忆在持久性方面也有很大差别。
有的人记忆十分长久，可以维持多年；而有的人却十分健忘，记不了多久就忘掉了。
人们都希望自己的记忆长久，但是仅仅持久仍然是不够的，如果不善于灵活运用也是枉然。
既有持久性又有运用的灵活性，才能牢固地掌握所学到的知识。
记忆不长久，一般是功夫不深，复习记忆密度不够有关。
普通心理学第九章 记忆
内江师院教心系
普通心理学
1、编码 编码是记忆的第一个基本过程，它把来自感官的信 息变成记忆系统能够接收和使用的形式。一般说来， 我们通过各种感觉器官获取的外界信息，首先要转换 成各种不同的记忆代码，即形成客观物理剌激的心理 表征。编码过程需要注意的参与。
内江师院教心系
普通心理学
2、保持 保持也称储存，已经编码的信息必须在头脑中得到 保存，在一定时间后才可能被提取。已经储存的信息 还可能遗失，出现遗忘。 3、提取 保存在记忆中的信息，只有在被提取出来加以应用， 才是有意义的。提取有两种表现方式：回忆和再认。 日常所说“记得”指的就是回忆。再认是原刺激呈现 在眼前的辨认出来。有各种线索可以利用，需要的只 是确定它的熟悉程度。
内江师院教心系
普通心理学
本章教学内容： 第一节 记忆概述 第二节 感觉记忆 第三节 短时记忆 第四节 长时记忆的习得 第五节 长时记忆的保持 第六节 长时记忆的提取
内江师院教心系
普通心理学
第一节
记忆概述
一、记忆的概念 (一)记忆的含义 记忆是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理 过程，即个体对其经验的识记、保持和再现（回忆和 再认）。 运用信息加工的观点，是人脑对外界输入的信息进 行编码、存储和提取的过程。从向脑内存储信息到再 次提取出来应用,这个完整的过程总称为记忆。
内江师院教心系
普通心理学
（2）逻辑记忆 以概念、判断、推理与逻辑思维过程为内 容的记忆。 （3）情绪记忆 又叫情感记忆。以体验过的情绪、情感为 内容的记忆。当某情境或事件引起个人强烈或深刻的情绪、 情感体验时，对情境、事件的感知，同由此而引发的情绪、 情感结合在一起，都可保持在人的头脑中。情绪记忆具有鲜 明、生动、深刻、情境性等特点。“一朝被蛇咬，十年怕草 绳”。 （4）运动记忆 是以自身的运动状态或动作形象为内容的 记忆。如对书写，劳动操作及某种习惯动作的记忆。 3、按时间长短，把记忆分为瞬时记忆（又称感觉记忆）、 短时记忆和长时记忆。
普通心理学名词解释。
普通心理学名词解释汇总心理学：是对心理现象的阐述并揭露其本质和规律的科学。
感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
感受性：对刺激的感受能力叫感受性。
感觉阈限：能引起感觉的刺激量。
绝对感受性：指刚刚能觉察出最小刺激量的能力。
绝对感觉阈限：指刚刚能引起某种感觉的最小刺激量。
差别感受性：指刚刚能觉察出两个同类刺激物之间最小差异量的能力差别感觉阈限：指刚刚能引起差别感觉的刺激的最小差异量，又叫最小可觉差。
感觉适应：是由于刺激物对感觉器官的持续作用，从而使感受性提高或降低的现象。
感觉对比：同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化的现象。
感觉后效：对感受器的刺激作用停止以后，感觉并不立即消失，还能保持一个极短的时间。
联觉：是指一种感觉引起另一种感觉的心理现象。
知觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映。
错觉：是在特定条件下对客观事物必然产生的、具有一定倾向性的歪曲的知觉。
只要客观条件具备，错觉必然产生，难以避免。
记忆：是人脑对过去经验的保持和再现。
再认：是指经验过的事物再度出现时能把它重新辨认出来的过程。
回忆：是指经验过的事物不在面前而能把它重新回想起来的过程。
记忆的敏捷性：指的是识记速度的快慢，通常以单位时间内记住内容的多少来衡量。
记忆的持久性：是指识记的事物保持时间的长短。
记忆的准确性：是指对识记的材料记得是否正确。
记忆的准备性：是指能否及时地从记忆库中提取所需的信息。
表象：是事物不在面前时，人们在头脑中出现的关于事物的形象。
想象：是人根据头脑中的已有表象经过思维加工建立新表象的过程。
再造想象：是根据别人的描绘在头脑里构成相应新表象的过程。
创造想象：是根据一定目的在头脑里独立地构思新表象的过程。
幻想：是个人渴望的、指向未来的想象。
思维：是人脑对客观事物的本质属性与内在联系的间接的、概括的反映。
思维广阔性：指能全面细致地思考问题，既注重问题整体，又注重细节；既考虑问题本身，又兼顾与问题有关条件。
普通心理学期末重点
心理学一．名词解释心理学：心理学是研究人的心理现象及其活动规律的科学。
心理过程：指认识过程（感觉、知觉、识记、想象和思维）、情绪和情感过程及意志过程。
感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
知觉：是人脑直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。
错觉：是指在特定条件下对事物产生不正确的知觉适应：由刺激物的持续作用而引起的感受性变化叫做适应。
注意：是心理活动对一定事物的指向和集中。
注意分配：是指在同一时间内，把注意指向两种或两种以上的对象或活动上的特征。
注意转移：是根据新的需要，主动及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上的特性。
记忆：是过去经验在人脑中的反映。
记忆表象：被感知过的事物不在面前时，它的形象仍能在头脑中呈现出来，这个现象叫记忆表象。
识记：就是通过反复感知从而识别、记住某种事物，并在头脑中留下映象的过程。
遗忘：识记过的材料不能再认或再现，或者错误的再认和再现，这种现象叫遗忘。
思维：是人脑多客观事物的间接的、概括的反映，它可以反映事物的本质和规律。
思维品质：是指个体在思维活动中智力特征的表现，也就是人与人之间的思维活动上表现的差异问题：不能用已有的知识处理，可以间接用已有知识处理的情境想象：是人脑对已有表象进行加工改造，创造出新形象的过程。
幻想：与个人的愿望相联系并指向于未来想象。
意志：是人自觉地确定目的，并根据目的支配和调节自己的行为，克服困难实现预定目的的过程。
情感：是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验。
情绪：是人对反映内容的一种特殊态度，它具有独特的主观体验、外部表现、并总伴有植物性神经系统的生理反应应激：是由出乎意料情况所引起的高度紧张的情绪状态。
需要：是人们在个体或社会生活中欠缺某种东西，并力求获得满足的一种心理倾向。
需要反映某种客观存在和要求的必然性，并成为个人活动的积极性的源泉。
动机：是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内容动力。
教综心理学70个记忆口诀
教综心理学70个记忆口诀教综心理学70个记忆口诀普通心理学1.西方主要心理学流派：构造主义心理学：“XXX构造内省铁钦纳”机能主义心理学：“安慰母鸡的意识流”--XXXXXXXXX在西方主要的心理学流派中，构造主义心理学可用“冯特构造内省铁钦纳”来记忆，而机能主义心理学则可用“安慰母鸡的意识流”来记忆，代表人物分别是XXX、XXX、XXX和XXX。
2.知觉的规律：“整理恒选”整体性理解性恒常性选择性知觉的规律包括整体性、理解性、恒常性和选择性，可用“整理恒选”来记忆。
3.观察的品质：“全目精深”全面性目的性精确性深刻性观察的品质包括全面性、目的性、精确性和深刻性，可用“全目精深”来记忆。
4.学生观察力的培养：“记录一个姓XXX的母牛”计划和准备记录整理观察结果对学生个别指导交流讨论明确目的与任务培养学生观察力的方法包括计划和准备、记录整理观察结果、对学生个别指导、交流讨论以及明确目的与任务。
可用“记录一个姓刘的母牛”来记忆。
5.记忆的品质：“准备快吃”准确性准备性敏捷性持久性记忆的品质包括准确性、准备性、敏捷性和持久性，可用“准备快吃”来记忆。
6.遗忘说：“小干鸭提桶”消退说干扰说压抑说提取失败说同化说遗忘说包括消退说、干扰说、压抑说、提取失败说和同化说，可用“小干鸭提桶”来记忆。
7.有效组织复：“室内约会方法多样”A.合理安排复时间B.恰当安排复内容C.反复阅读与试图回忆相结合D.复方法多样化有效组织复的方法包括合理安排复时间、恰当安排复内容、反复阅读与试图回忆相结合以及复方法多样化。
可用“室内约会方法多样”来记忆。
8.想象的功能：“节育替补”调节预见替代补充想象的功能包括调节、预见、替代和补充，可用“节育替补”来记忆。
9.想象的品质：“主妇现刻新生”主动性丰富性现实性深刻性新颖性生动性想象的品质包括主动性、丰富性、现实性、深刻性、新颖性和生动性，可用“主妇现刻新生”来记忆。
10.如何培养想象力？A。
什么是普通心理学的记忆原理
什么是普通心理学的记忆原理记忆力对于人生的生活是非常重要的，如果一个人老是遗忘事情，对他的生活与工作会出现很大的影响。
下面就是小编给大家带来的什么是普通心理学的记忆原理，希望大家喜欢!什么是普通心理学的记忆原理：记忆主要分三个部分：感觉记忆、工作记忆和长期记忆。
感觉记忆的时间最短只有1/4秒，存储的内容有12~16项;工作记忆又被称为短期记忆，保存时间稍长一点，约20~30秒，存储内容最少，只有5~8项;长期记忆的存储时间和存储容量都是无限的，所以不要为了节约存储空间而故意不去记忆一些东西啊。
普通心理学的记忆原理：感觉记忆你可以快速看一眼这个阵列，然后看看能回忆起多少个字母来D J B WX H G NC L Y K实验中，实验者斯柏林首先让志愿者说出他们所能记得阿的所有字母，不出意料，大多数人在那么短的时间只能记住3~4个字母。
但是，斯柏林推测远比这三四个字母有多的信息进入了暂时的记忆缓存之中，为了检验这种可能性，他对实验进行了改动，当这个字母阵列在屏幕上出现并消失之后，实验人员立刻播放一个声音提示，告诉被试将要报告哪一行的字母：高音调表示报告最上面一行的字母，中音调表示报告中间一行的字母，低音调表示报告最下面一行的字母。
所以，当被试者看到字母阵列和听到声音提示之后，他们被要求报告的仅仅是一行字母，在只要对字母阵列的局部进行报告的情况下，大多数人几乎能完全正确的报告被要求报告的那一行。
也就是说，感觉记忆记住了所有的这12个字母，但是转换成工作记忆的只有3~4个字母。
普通心理学的记忆原理：工作记忆工作记忆能记住7项左右的内容，同样是一个《普通心理学》上的实验：请快速看一眼第一行的数字，不要努力记忆，瞥一眼就行了，然后把视线挪开，并尝试着回忆这一行的数字，如果你记对了，那么请试试下一行更长的数字，你的短期记忆能记住的最长的那行数字有几位数?测试结果就是你的记忆长度。
7 4 8 53 6 2 1 84 7 9 1 0 32 3 8 4 9 7 13 6 8 9 1 7 5 67 4 7 2 1 0 3 2 48 2 3 0 1 3 8 4 7 6大多数能够记住5~7位数字，如果你能记住更多位，那么你可能使用了组块和复述的技巧。
第三节 记忆的品质.
第三节记忆的品质人们的记忆存在着极大的差异，主要体现在记忆的以下四个方面的品质上：一、记忆的敏捷性记忆的敏捷性是指识记速度快慢方面的特征。
识记敏捷的人，在一定时间内，记住的内容多、速度快。
“过目成诵”指的就是记忆敏捷。
著名科学家茅以升，小时候旁观祖父抄《东都赋》，刚抄完，他就能全文背出来，这表明他的记忆非常敏捷。
提高敏捷性要求在识记时必须抓紧时间，专心致志，聚精会神地学习。
二、记忆的持久性记忆的持久性是指识记事物保持时间长短方面的特征。
记忆持久的人，记忆知识的巩固程度好，能保持较长时间。
宋相王安石的记性好远近闻名。
一天，一位朋友想测试他的记忆力，就从他的书架上取出一本“积满灰尘”的书，随便翻到一页，刚报完页码，王安石就一口气背了下来，可见其记忆的持久性是惊人的。
加深理解和合理进行复习，是提高记忆持久性的重要措施。
三、记忆的准确性记忆的准确性是指对记忆内容的识记、保持和提取的精确程度方面的特征。
记忆准确的人，回忆起来的事物与原来识记过的材料完全相符，没有歪曲和遗漏，也没有减少或增多。
这是最重要的记忆品质。
如果缺乏记忆的准确性，那么记的再快、再牢也是无意义的。
汉末学者蔡邕的400篇作品，是他被害后，女儿蔡文姬准确无误地背出来，才得以流传至今。
记忆的准确性依赖于对事物是非的辩别能力。
因此，识记时要准确识别事物的本质属性。
四、记忆的准备性记忆的准备性是指从记忆中提取所需知识速度快慢方面的特征。
准备性强的人，记忆的知识处于活跃状态，能随时提取出来用以解决有关问题。
在知识竞赛中，虽然大家都掌握了回答某些问题的有关知识，但有的人反应很快，有的人反应很慢，这就是记忆准备性品质的差异。
记忆的准备性取决于记忆内容的组织性、系统性和熟练化程度。
记忆的各种品质在不同人身上有不同的组合。
有的人记得快忘得慢，而且记得正确；有的人记得慢忘得也慢；有的人记得快忘得也快；有的人记得慢又忘得快。
教师应根据学生的不同情况，采取不同的方法，帮助他们克服自己的缺点，从而不断提高学生的记忆能力。
2020年教师资格证--12.24普通心理学2(1)
1 注意概述
2 注意的品质
3 注意规律在教学中的应用
一、注意概述 （一）概念
注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。
（二）注意的特点 指向 集中
（三）注意的功能
选择功能 保持功能 调节和监督功能
（四）注意种类 有意注意
无意注意
有意后注意
注意的种类
种类
无意注意
有意注意 有意后注意
目的性
无
有 有
4. 李小明同学今天参加物理考试时，对于一些简单而熟悉的力学公式，却怎么
也想不起。其中涉及的遗忘理论主要是（
A.衰退理论 C.动机性遗忘理论
）。
B.干扰理论 D.提取失败理论
5.考试时由于情绪过分紧张，致使学过的一些内容怎么也想不起来。这种遗忘
现象最合适的解释是（ A.衰退说 C.压抑说 【多选】下列属于陈述性记忆的是（ A.端午节的日期 C.骑车 ）。 B.干扰说 D.提取失败 ）。 B.雾的成因 D.唐诗三百首 E.跳舞
A.直接性
3.幼儿的思维活动往往是在实际操作中，借助触摸、摆弄物体而产生和进行 的。这种思维方式是（ A.经验思维 C.抽象逻辑思维 ）。 B.具体形象思维 D.直观动作思维
第四节 表象和想象
1 表象概述
2 想象概述
一、表象概述
（一）表象的定义
事物不在眼前时，人们在头脑 中出现的关于事物的形象。
基本过程
三、思维的基本形式
1.概念
最基本形式
（1）具体概念和抽象概念 （2）合取概念、析取概念、关系概念 2.判断 判断是指认识概念与概念之间的联系。 3.推理 根据已有的知识推出新的结论的思维活动
归纳推理——演绎推理
【考题精炼】 1.下列选项中，体现思维概括性的是（ ）。
大学期末复习试题资料整理普通心理学试题+答案
《普通心理学》试卷一、填空题（每空1分，共10分）1、心理过程包括认知活动、情绪活动和意志活动°2、人的心理的实质是人脑对客观现实的主观反映°3、记忆的基本过程有识记、保持、再认和回忆。
4、知觉是人脑对客观事物各个部分和属性的整体的反映。
5、指向性和集中性注意的两个重要特点。
二、名词解释（每小题4分，共16分）1、反射:在中枢神经系统参与下，机体对内外环境刺激所作出的规律性反应。
2、感觉阈限:刚刚引起某种感觉或差别感觉的最小刺激量。
3、创造思维:重新组织已有的知识经验,提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维方式。
4、道德感:道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行时所产生的情感。
三、判断题1、性格无好坏之分。
（X ）性格有好坏之分。
2、长时记忆的容量是7±2个组块。
（X）短时记忆的容量大约是7±2个组块。
3、遗忘就是永远都无法回忆或再认。
（X ）如果压抑被解除，记忆也就能恢复。
4、心境是指强烈、短暂、爆发式的情绪体验。
（X ）激情是指强烈、短哲、爆发式的情绪体验。
5、不与克服困难相联系的行动不是意志行动。
（）四、单选题（每小题1分，共10分）1.人的心理现象可分为（）。
A、心理过程和个性倾向性B、心理过程和个性心理特征C、认识过程和个性心理特征D、心理过程、心理状态和个性心理2.心理是（A ）。
A、脑的机能B、心脏的机能C、脑与心脏协同活动的结果D、脊储的机能3.看到一面五星红旗，这时的心理活动是（）。
A、视觉B、知觉C、感觉D、记忆4. 一般说来，文艺工作者擅长（）。
A、动作记忆B、逻辑词语记忆C、听觉和运动记忆D、形象记忆5.未经逐步分析，迅速对问题的答案作出合理猜测、设想或突然领悟的思维是（）A、逻辑思维B、直觉思维C、形象思维D、动作思维6.具有渲染作用的、比较微弱而持久影响人的整个生活的情绪状态叫（）。
A、激情B、应急C、心境D、情感7.期望理论是心理学家（）做的一个课堂中的皮格马利翁实验提出的。
普通心理学课后习题详细答案
第一章心理学研究什么和如何进行研究1．心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？在学习这门学科之前，你是怎样认识心理学的？（1）心理学的研究对象心理学是研究心理现象与行为的科学，要解释心理活动的规律。
它既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要的研究对象。
既研究个体心理，也研究团体和社会心理。
（2）人的心理现象包括以下几个方面：认知、情绪和动机、能力和人格是个体心理现象的三个重要方面，这三个方面相互联系、互相依存。
分别介绍如下：①认知。
认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，是人的最基本的心理过程。
它包括感觉、知觉、记忆、想像、思维和语言等。
②情绪和动机。
心理、行为调节与控制系统，是人们的共性。
情绪是指人在加工外界输入的信息时，产生对事物的态度，引起的主观体验。
情感在认知的基础上产生，又对认知产生巨大的影响，成为调节和控制认知活动的一种内在因素。
动机是指推动人的活动，并使活动朝向某一目标的内部动力。
动机的基础是人类的各种需要。
③能力与人格。
心理特性系统，反映了心理的差异性。
个体在信息加工的过程中，会形成一些稳固而经常出现的心理特性，称作个性心理特性或个性。
它包括能力和人格两方面。
心理特性使一个个体的心理活动与另一个个体的心理活动彼此区别开来。
（3）在学习这门学科之前，我对心理学的认识？学习这门学科之前，我只是在电影和电视作品中接触过心理学。
那些心理学家们能够一眼看出你的心里在想些什么，能够催眠，分析梦。
心理学在我看来，是很神秘的一门学问。
2．心理与行为、意识与无意识的关系怎样？（1）心理与行为的关系：行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。
①区别：心理是脑对客观事实的主观能动的反应。
属于精神现象，是内隐活动，而行为却具有显露在外的特点，它可以用客观的方法进行测量。
②联系：行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。
不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。
普通心理学《记忆》笔记整理(一)
普通心理学《记忆》笔记整理（一）引言概述：记忆是人类心理活动中重要的一环，它涉及到信息的存储、提取和再认。
对于我们的学习和生活来说，良好的记忆能力尤为重要。
本文整理了普通心理学相关的记忆知识，并探讨记忆的定义、类型、形成、遗忘等方面内容，希望能够对读者理解和提升自己的记忆能力有所帮助。
正文内容：一、记忆的定义和分类1. 记忆的定义及其在我们日常生活中的重要性2. 将记忆按照存储方式进行分类：短期记忆和长期记忆3. 将记忆按照记忆内容进行分类：语义记忆、视听记忆和程序性记忆4. 将记忆按照记忆过程进行分类：编码、存储和检索5. 记忆的快速出错点：假性记忆和遗忘偏差二、记忆的形成和巩固1. 记忆的编码过程及其影响因素：注意力、情感和意义2. 记忆的存储过程及其神经基础：海马体和额叶皮质3. 记忆的巩固过程及其与睡眠的关系4. 通过复习和反复训练来加强记忆的形成和巩固5. 利用记忆策略和技巧提高记忆能力：联想、编组和心理构想等三、记忆的检索和再认1. 记忆的检索过程及其影响因素：提示、相似性和上下文效应2. 记忆的再认过程及其与起源记忆的关联3. 借助外部工具和技术来辅助记忆的检索和再认：笔记、图片和声音等4. 利用记忆增强技巧和方法提高记忆的检索和再认能力5. 对记忆过程中可能出现的问题和挑战进行分析和解决四、遗忘和记忆失调1. 遗忘的定义和原因：干扰理论和分布效应2. 遗忘曲线及其在记忆实验中的应用3. 遗忘的类型和特点：遗忘的抑制、遗忘的消失和遗忘的创伤后记忆4. 记忆失调的常见类型：健忘症、回忆症和失代偿症等5. 针对不同类型的遗忘和记忆失调问题提出相应的解决方法和建议五、总结记忆作为心理学的重要研究领域之一，为我们理解和改善记忆能力提供了理论和实践的基础。
通过本文的概述和探讨，我们了解了记忆的定义和分类、形成和巩固、检索和再认、遗忘和记忆失调等方面的内容。
在日常生活中，我们可以通过充分了解记忆原理和方法，采取合适的记忆策略和技巧，提高自己的记忆能力，更好地应对学习、工作和生活中的各种挑战。
(完整版)彭聃龄《普通心理学》知识点总结(1)
普通心理学－彭聃龄版第一章心理学概论一．心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、情绪和动机、能力和人格。
也研究团体和社会心理。
二．心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？1，心理学主要研究心理现象的一门科学，既研究动物的心理也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。
既研究个体心理也研究团体和社会心理。
2，人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格。
三．心理与行为、意识与无意识的关系是什么？1，心理与行为：行为是有机体的反应系统。
它有一系列反应动作和活动构成。
行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。
行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。
不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。
心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。
在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。
2世界的内部资源。
人不仅能意识到客体的事物，而且还具有自我意识。
低等动物没有自我意识，婴儿的自我意识也没有发展起来。
调节和控制的心理现象。
如，人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的。
人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活。
只有精神错乱，大脑损伤的人病人，他们的行为才失去意识的控制，而完全为无意识的欲望所支配。
四．心理学要研究哪些问题？人的心理现象是非常复杂的，可以从不同的方面和角度进行研究。
但概括起来主要研究的问题是：1，心理过程；2，心理结构；3，心理的脑机制；4，心理现象的发生与发展；5，心理与环境。
五．心理学的研究类型？心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究。
六．研究心理学的意义？科学的预测现象，有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量。
心理学作为一门科学，在理论和实践上同样具有重要意义：1，理论意义：科学正确的解释心理现象，对于我们破除迷信，形成科学的世界观和人生观具有重要的意义。
《普通心理学》：记忆的品质
⼀、记忆的敏捷性记忆的敏捷性是指⼀个⼈在识记事物时的速度⽅⾯的特征。
能够在较短的时间内记住较多的东西，就是记忆敏捷性良好的表现。
记忆的这⼀品质，与⼈的暂时神经联系形成的速度有关：暂时联系形成得快，记忆就敏捷；暂时联系形成得慢，记忆就迟钝。
在敏捷性⽅⾯，有的⼈可以过⽬不忘，有的⼈则久难成诵。
但各⼈的特点不同。
有的⼈记得快，忘得也快；⽽有的⼈记得慢，忘得也慢。
记忆的敏捷性是记忆的品质之⼀，但它不是衡量⼀个⼈记忆好坏的惟⼀标准。
在评价记忆敏捷性时，应与其他品质结合起来才有意义。
⼆、记忆的持久性记忆的持久性是指记忆内容在记忆系统中保持时间长短⽅⾯的特征。
能够把知识经验长时间地保留在头脑中，甚⾄终⾝不忘，这就是记忆持久性良好的表现。
记忆的这⼀品质，与⼈的暂时神经联系的牢固性有关：暂时神经联系形成得越牢固，则记忆得越长久；暂时神经联系形成得越不牢固，则记忆得越短暂。
在持久性⽅⾯，有的⼈能把识记的东西长久地保持在头脑中，⽽有的⼈则会很快地把识记的东西遗忘。
⼀般来讲，记忆的敏捷性与记忆的持久性之间有正相关，记得快的⼈，保持的时间较长。
但也不尽然，有的⼈记得快，但保持的时间短。
三、记忆的准确性记忆的准确性是指对记忆内容的识记、保持和提取时是否精确的特征。
它是指记忆提取的内容与事物的本来⾯⽬相⼀致的程度。
记忆的这⼀品质，与⼈的暂时神经联系的正确性有关：暂时神经系越正确，记忆的准确性就越好；暂时神经联系越不正确，记忆准确性就越差。
准确性是记忆的重要品质，如果离开了准确性去敏捷性、持久性就失去了意义。
四、记忆的准备性 记忆的准备性是指对保持内容在提取应⽤时所反映出来的征。
记忆的⽬的在于在实际需要时，能迅速、灵活地提取信息，回忆所需的内容加以应⽤。
记忆的这⼀品质，与⼤脑⽪层神经过程灵活有关：由兴奋转⼈抑制或由抑制转⼊兴奋都⽐较容易、⽐较活，记忆的准备性的⽔平就⾼；反之，记忆的准备性的⽔平就很低。
在准备性⽅⾯，有的⼈能得⼼应⼿，随时提取知识加以应⽤；有⼈则不然。
记忆的品质
一、记忆的敏捷性二、记忆的持久性三、记忆的准确性四、记忆的准备性记忆的四种品质是有机联系，缺一不可的。
（1）记忆的敏捷性
这是记忆的速度和效率特征。
能够在较短的时间内记住较多的东西，就是记忆敏捷性良好的表现。
但仅仅以这种记忆品质来评定人的记忆品质的好坏是不全面的，因为有人记得快，忘得也快；而有的人记得慢，忘得也慢。
提高记忆的敏捷性应注意：①要明确识记的目的；②要集中注意力。
（2）记忆的持久性
这是记忆的保持特征。
能够把知识经验长时间地保留在头脑中，甚至终身不忘，就是记忆持久性良好表现。
加强记忆的持久性应注意：①要善于把识记的材料纳入已有的知识体系中；
②进行及时和经常性的复习。
（3)记忆的准确性
这是记忆的正确和精确特征。
它是指对于所识记的材料，在再认和回忆时，没有歪曲、遗漏、增补和臆测。
记忆的这种品质极为重要，如果缺乏记忆的准确性，那么记忆的其他品质也就没有了价值。
培养记忆的准确性应注意：①必须进行认真的识记，在大脑皮层上建立精确的暂时神经联系；
②在复习时要把相似的材料经常加以比较，防止混淆；③要把正确识记的事物同仿佛记住的东西区别开，把所见所闻的真实材料与主观的增补、臆测区别开来。
（4）记忆的准备性
这是记忆的提取和应用特征。
它使人能及时、迅速、灵活地从记忆信息的存储库中提取所需要的知识经验，以解决当前的实际问题。
记忆的这一品质是上述三种品质的综合体现，而上述三种品质只有与记忆的准备性结合起来，才有价值。
培养记忆的准备性，关键要使掌握的知识系统化，这样才能做到有条不紊地从记忆仓库中，随时迅速地提取所需要的材料。
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; 记忆的敏捷性是指一个人在识记事物时的速度方面的特征。
能够在较短的时间内记住较多的东西，就是记忆敏捷性良好的表现。
记忆的这一品质，与人的暂时神经联系形成的速度有关：暂时联系形
成得快，记忆就敏捷；暂时联系形成得慢，记忆就迟钝。
在敏捷性方面，有的人可以过目不忘，有
的人则久难成诵。
但各人的特点不同。
有的人记得快，忘得也快；而有的人记得慢，忘得也慢。
记
忆的敏捷性是记忆的品质之一，但它不是衡量一个人记忆好坏的惟一标准。
在评价记忆敏捷性时，
应与其他品质结合起来才有意义。
二、记忆的持久性记忆的持久性是指记忆内容在记忆系统中保
持时间长短方面的特征。
能够把知识经验长时间地保留在头脑中，甚至终身不忘，这就是记忆持久
性良好的表现。
记忆的这一品质，与人的暂时神经联系的牢固性有关：暂时神经联系形成得越牢固，则记忆得越长久；暂时神经联系形成得越不牢固，则记忆得越短暂。
在持久性方面，有的人能把识
记的东西长久地保持在头脑中，而有的人则会很快地把识记的东西遗忘。
一般来讲，记忆的敏捷性
与记忆的持久性之间有正相关，记得快的人，保持的时间较长。
但也不尽然，有的人记得快，但保
持的时间短。
三、记忆的准确性记忆的准确性是指对记忆内容的识记、保持和提取时是否精确的
特征。
它是指记忆提取的内容与事物的本来面目相一致的程度。
记忆的这一品质，与人的暂时神经
联系的正确性有关：暂时神经系越正确，记忆的准确性就越好；暂时神经联系越不正确，记忆准确
性就越差。
准确性是记忆的重要品质，如果离开了准确性去敏捷性、持久性就失去了意义。
四、记忆的准备性记忆的准备性是指对保持内容在提取应用时所反映出来的征。
记忆的目的在于在实际需要时，能迅速、灵活地提取信息，回忆所需的内容加以应用。
记忆的这一品质，与大脑皮层神
经过程灵活有关：由兴奋转人抑制或由抑制转入兴奋都比较容易、比较活，记忆的准备性的水平就高；反之，记忆的准备性的水平就很低。
在准备性方面，有的人能得心应手，随时提取知识加以应
用；有人则不然。
记忆的这一品质，是上述三种品质的综合体现；而上述三种品质，只有与记忆的准备性结合起来，才有价值。