心理健康教育讲稿

心理健康教育讲稿各位老师、同学们：三周之前同学们听了法制及安全方面的报告，通过听报告，我想同学们一定学到了不少有关法律的知识，知道了法律是每个人的行为准则，人人都要遵守，任何人都不得违犯，否则一旦触犯法律，法律是无情的，法律面前人人平等，就会造成“一失足成千古恨”的遗憾，后悔莫及。

著名的作家柳青曾说过这样一句话：“人生的道路还很长，紧要处却只有几步。

”同学们还没有走上社会，前面的道路还很长，一定要走好每一步，学会分析，学会辨别，学会拒绝，才能学会自我保护。

今天我把上次未作完的报告继续作完，主要给大家讲的是心理健康方面，提到心理健康，长期以来，大家对健康概念的认识一直比较模糊，一提到健康马上就会想到身体健康。

人们往往只注重身体的健康，而忽视了心理的健康；只注重身体健康对学习、生活和工作的作用，而忽视了心理健康对学习、生活和工作的影响。

什么是健康？《现代汉语词典》是这样解释的：（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。

随着社会的发展，健康的标准已经发生了一些新的变化，健康概念的内涵越来越丰富了，外延越来越扩大了，人们对健康的理解也越来越多元化了。

世界卫生组织宣言指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，而是一种躯体、心理和社会功能均良好的状态。

”也就是说，一个人的健康包括了身体健康、心理健康与良好的社会适应三个方面。

1989年世界卫生组织（who）对健康的概念作了新的补充，指出“健康”应包括：躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康。

躯体健康也就是我们通常所说的身体健康，心理健康就是我们这门学科所要讲的主要内容，社会适应是指我们对自己所处的这个环境，包括学校、学校外面的世界能否适应。

心理健康水平和道德水平是相互联系，相互渗透的，心理健康是道德水平的基础，道德品质又影响着心理健康。

心理健康是人健康的重要组成部分，它是现代社会对人的素质的基本要求之一。

如果说古代社会看重的是人的体力，近代社会所看重的是人的技能，那么现代社会和未来社会将越来越看重的是人的心理素质。

心理健康、人格健全是一个人成就学业和事业的前提和基础，一个人具有了健康的心理和健全的人格，就会自觉抵制各种不良行为和违法犯罪行为的引诱和侵害。

我们中学生正处于心理障碍的易发期、初发期和多发期，根据国家有关部门的测试，当前中学生心理素质的合格率不到20%，大部分学生的心理素质不合格，近年来各地中学生由于焦躁、偏执、自卑、孤僻、懦弱等心理障碍造成出走、自杀、伤害父母、同学等恶性事件时有发生，下面以事例来给大家讲一讲。

2005年毕业于我校的同学焦某，因与同学王某发生口角，事后，他带有一小水果刀在下课期间，顺手向王某腹部刺了两刀，刺破了对方的回肠。

经法医鉴定，对方伤势已构成重伤，那么刑法规定，14周岁以上的人对故意致人重伤就要负刑事责任，而焦某当时已正好15周岁，所以他要负刑事责任，判有期徙刑。

像这样的例子举不胜举。

所以说我们一定要学会面对矛盾，心态平静，正确处理各种情况，觉得自己无法解决时，别忘了还有我们身边的老师。

我在“法制在线”看到一则案例,是这样的:某市一中学九年级女学生刘某，在班上的学习成绩是中下等，她有点偏科，在所有的学习科目中，她最喜欢语文，最讨厌英语。

她有一个爱好，就是喜欢读课外读物，尤其喜欢看小说。

同学们都应该有这样的体会，喜欢读课外读物的同学一般来说语文成绩都比较好，换一个角度思考，语文成绩比较好的同学一般都比较喜欢读课外读物。

刘某就是这样一个同学。

星期四这一天，刘某借了一本小说，由于时间比较紧怕看不完，上英语课的时候，她就把小说拿出来看了起来，英语老师发现以后就把小说收了去。

第二天，刘某很早就来到学校，趁老师还没上班，就蹑手蹑脚地来到英语老师的办公室，见英语老师的办公桌没锁，就拉开抽屉，看见那本小说静静地躺在抽屉里，于是就将小说拿走了。

英语老师上班以后，发现抽屉里的小说不见了，就怀疑是刘某拿走的。

英语老师将这件事告诉了刘某的班主任。

班主任知道以后，非常生气，严厉地批评了刘某，并且让她写检讨，还说检讨要在全校公布，刘某听说检讨还要在全校公布，就流露出不愿意的神情。

最后班主任说，如果你不写就不要来上学了。

星期日的下午，刘某迟迟不愿意去上学，当她的妈妈知道事情的经过以后，就去了学校，准备向老师认错以请求老师的谅解。

就在刘某的妈妈去了学校以后，刘某在家里想了很多很多，她认为老师不会原谅她的妈妈，还会批评她的妈妈，妈妈会受一肚子的气，回来后，妈妈一肚子的气会发泄到自己的头上，轻者挨骂，重者挨打。

刘某觉得很受委屈，于是，她到街上买了一瓶农药回到家里就喝了下去。

当刘某的妈妈在学校得到了老师的谅解，高高兴兴地回到家准备叫刘某去上学时，发现刘某已经服毒自杀身亡了。

同学们听了这个故事以后心情一定很沉重，一个花季少女就因为上课看小说而失去了年轻轻的生命，多么惋惜呀！当时，我看了这个报道以后，陷入了深深地思考。

其实，上课看小说或者上这门课看其它学科的书是一件很平常的事情，也是一件非常小的事情，说它平常，说它小，是因为我们在座的不少同学曾经都做过类似的事情。

就是这么一件小事，由于处理得不好，出现了恶果，酿成了悲剧。

在这件事情发展的过程中，我认为老师的处理方法是很正常的，任何老师在遇到这样的事情时，都会采取类似的处理方法。

我思考最多的是刘某，我认为，事情发生的主要原因就出在刘某身上，出在刘某的心理上。

在整个事情发展的过程中，刘某没有调适好自己的心理，没有采取积极的态度去争取好的发展结果。

具体来说刘某有三个方面的错误：第一，刘某不该上英语课看小说。

尽管她不喜欢英语，但可以想办法培养学习英语的兴趣，激发学英语的动机，因为英语是一门很重要的基础学科。

在目前的高考制度中，英语分值是150分，占了很大的比重，如果你放弃了英语也就意味着你上大学的梦想将成为泡影。

第二，当英语老师将小说拿走以后，刘某没有采取主动的方法。

主动的方法应该是向英语老师认个错，把心里的想法告诉老师，得到老师的谅解。

当班主任让她写检讨并说要在全校公布时，她没有把心里的话告诉老师，以恳求老师的宽容。

现在的中学生有一个共同的弱点，那就是不愿意甚至不敢主动地跟老师交流。

第三，当刘某的妈妈去了学校以后，她在家里想的都是消极的，没有朝积极的方面去想。

而事情的发展正是朝着好的方向发展的，老师原谅了她，同意她去上学了。

这三点都是心理方面的因素，刘某没有做好心理方面的调适。

有的同学会说，我到学校里来是学习文化课的，至于什么身体素质、心理素质、人际关系都无所谓，我只要学好文化课，考上大学了，一切都好了，一好百好。

果真是这样吗？果真是考上了大学一切都好了吗？我看未必。

我再讲一个大学生的故事。

马加爵特大杀人案2004年2月，云南大学生命科学学院生物技术专业2000级学生马加爵与同学因琐碎事情发生争执，然后，将他的四名同班同学先后残忍地杀害了。

后经云南省昆明市中级人民法院审理，以故意杀人罪判处马加爵死刑，剥夺政治权力终身，6月17日马加爵被押赴刑场执行死刑。

马加爵特大杀人案公布以后，全国震惊，在世界范围内也引起了不同的反响。

马加爵虽然受到了应有的惩罚，但是，事情的发生却引起了人们深深地思考。

如果马加爵是社会上的小混混、痞子，人们听了这个事情以后，或许心里所受到的震惊要小一些。

但是，马加爵是一个大学生，是人们乐以称道的天之娇子，而就是这个天之娇子却犯下了滔天大罪。

马加爵杀人案导致五个家庭遭受了毁灭性的打击，被杀的四个和他自己。

五个大学生都是来自农村，有三个还是来自广西贫困的农村，其中一个大学生的家庭因为供他上初中、高中、大学已经欠债二十万；另一个大学生家庭极其贫困，贫困得家里惟一能说得上是电气化生活用品的是电子石英钟，至于电冰箱、电视机、空调想都不敢想。

他们的爸爸妈妈含辛茹苦，对他们的孩子报有多大的希望啊，指望他们大学毕业以后能找到一份好工作，好好地回报他们的父母，但是，就是这些朴素的想法都破灭了。

马加爵为什么会杀人呢？有一个很重要的原因，那就是马加爵的心理出现了问题，马加爵脾气暴躁、心胸狭窄、心态自卑、人际关系紧张，这些心理问题一直得不到很好地调适，慢慢地就患上了心理疾病，而且是严重的心理疾病，这才导致了这场悲剧的发生。

通过上面的例子,现在我们可以想一想,什么是心理健康？心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。

如果我们感到自己各方面是良好的，这就说明我们的心理是健康的。

我们以前在向别人表示祝愿时通常用“祝您身体健康”，以后再要向别人表示祝愿时，你们要换成“祝您身心健康”。

现在的社会，一个人仅有身体健康是远远不够的。

特别是同学们健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

学习心理健康知识具有重要意义。

第一，通过心理健康教育，促进同学们综合素质的全面提高。

心理健康教育是一种整体性教育，其含义是：培养健全人格，提高思想品德；发展学生智能，提高科学文化素质；开发身心潜能，促进学生身心健康发展。

我们到学校里来，不仅仅是学习科学文化知识，提高文化素质的，更为重要的还是要提高思想道德素质，提高身体素质，提高心理素质，从而使我们的综合素质都得到全面提高。

学校就是要为学生的终身发展打好基础，使学生在走向社会之前具备各方面的知识和各种各样的技能。

第二，通过心理健康教育，提高大家的自信心。

心理健康教育的一个核心内容就是要提高大家的自信心，对自己的未来充满信心，就是要让大家拥有一颗积极向上的心理，始终保持旺盛的斗志。

所谓自信就是自己相信自己，相信通过自己的努力一定能取得成功，你就肯定能成功，如果你不相信自己、甚至怀疑自己，你就不可能取得成功。

我们学校正在为同学们的学习创造良好的环境，就看你有没有自信心了。

同学们，尽管我们现在的入学成绩不高，但是，只要我们勤奋、努力、有自信心，就能取得很大的进步，去圆我们的人生梦想。

如何将梦想变成现实，这就需要我们有自信心，用自信心支撑着我们度过三年的中学时光。

再给大家举个例子:华罗庚，我国现代著名数学家。

他出生在江苏省金坛县（市）一个小商人家庭。

1925年初中毕业后，为了谋求职业，到上海中华职业学校学习，后因家境贫困，中途辍学回家，帮助父亲料理小店，同时在家自学。

18岁的他又染上了伤寒病，留下了终身残疾——右腿瘸了。

1930年，他19岁时写了一篇论文发表在上海《科学》杂志上，当时他还是一个小店员。

论文被清华大学数学系主任熊庆来教授看到了，他问周围的人：“华罗庚是从哪个国家留学回来的？现在在哪所大学任教？”当他得知华罗庚还是一个小店员时很受感动，于是主动把华罗庚请到清华大学，对他进行指导。

后来，还把华罗庚派到英国留学，在英国华罗庚获得了博士学位，成了世界闻名的数学巨星。

华罗庚有一句名言：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。