如何一年圆北大梦

前言：高二下学期的期中考试，全班第29名，高三的升学考试，全班第11名，化学全年级第1名，高三的毕业考试（离高考3个月），全班第19名；高三最后一次模拟考试，全班第一名（高中三年头一次进入全班前10名）；高考仍然全班第一名；这是我在高中最后一年多的成绩单，中间有一些小奇迹，也有一些挫折，现在写出来，同时对我当时的心态调整做一些心理分析，希望能对今年高三毕业班的同学有一些启发和帮助。

1.突破一点，改变预言。

高二下学期的期中考试，我考了全班第29名，按照这个成绩，连一般本科都考不上心理一下子着急起来，怕辜负父母的期望，所以发誓要努力学习。

当时我决心先把化学学好，我下力气重新自学化学，力求不放过一个知识点，同时也买了一本很棒的题集，里面对化学知识和化学题得解释又有趣又漂亮。

我学的非常投入，完全没想过能收到什么效果，效果完全出乎我意料，期末考试，即高三升学考试，我的化学成绩考了全年级第一名，总成绩是班级第11名。

化学成绩全年级第一名从心理上给了我极大的震撼，我做梦也没想到，只付出两个多月的努力就亏在一个很怵的科目上取得第一名，以前，整个高二期间，我的化学和物理经常考60多分，最初甚至因为这种成绩还想跳到文科班去。

高一时，我也取得过全班第11名的成绩，那是我以前最好的成绩，因为这种成绩，再看参考学校的历届成绩，我给自己的定位是：发挥正常的话可以考一所好本科，发挥好的话有望考一所普通重点大学，发挥超常的话，说不定能考上吉林大学，天津大学这样的好重点。那是吉林大学，天津大学是我最大的梦想了。

但是，化学年级第一名这个成绩突破了我的想象空间，一个我本来如此害怕的科目，居然可以通过两个月的努力就成为全年级一名，那么，如果其他科目也发生这种变化呢，是不是，我就可以。。。可以梦想一下清华。北大和复旦？

一想到这儿，我的手会兴奋的发抖，当然，我仍然认为这是一种幻想，因为高速只有一年时间，而我没有一个优势科目---除了刚发现的化学。但化学这是不是一个肥皂泡呢？我心里仍充满怀疑。

但是，不管怎么说，这个成绩改变了我对自己的期望，让我偶尔也免不了会做一个名校梦。“这是梦，只是梦，”我常对自己说，“但想象一下又怕什么呢？！”

（自我实现的语言：

心理学上有一个名词：自我实现的预言。意思是，如果相信自己行，你最后就能行；如果怀疑自己不行，你就会退步。

高三升学考试的化学成绩，就让我改变了自己的预言。

以前，我的最好成绩也是全班第11名，但各科成绩平均，没有一个优势科目。我给自己的定位一直是，我是一般的好学生，哪些优秀学生们一定有很多地方比我强，是我难以超越的，我和班里的所有成绩优秀的男同学关系都不错，在他们面前，我一直都有一种自动思维：他们比我强。

但这次的化学成绩改变了我的自动思维，我发现，我可以比他们更强！按照“自我实现的预言”的理论，这种信念，就相当于改变了我的预言，以前，我预言自己不如优秀的学生，结果这个预言实现了。现在我预言我比他们强，而接下来，这个预言也开始不断实现。

预言需要基础

这样的例子很多。我的同桌，高一上学期成绩一直和我相当，又一次，他生了病，在家养了一个月，返校后，离期末考试只有一个星期了，他豁出去了，结果考试心态出奇的好，居然靠近了前五名，这次经历改变了他的预言他以前以为自己就是十几名，但但从此，他的预言定位到了前五名，结果，在以后的两年半里，他的成绩从未掉下前五名，前年冬天，我一个朋友的表弟对高考失去了信心，他是复习生，第一次高考因为发挥失

常，不愿读专科于是选择了复读，但高三第一个学期的历次考试中，他的成绩非常不稳定，他心中忐忑不安，担心自己重蹈覆辙，我向他讲了自我实现的预言这个概念，告诉他“要相信你的最好成绩，因为那是你抵达过得境界，如果你相信它，那么你一定会重新抵达那里”这句话对他振动很大，他重拾自信，成绩逐步稳定下来，即使偶尔一次发挥失常，他也不再在乎，因为他知道“如果你在乎这次失常，就是相信了它，它会成为你消极的预言，让你重演”。最后，他在高考中正常发挥，被南京大学录取。

实现预言要有基础，譬如吗，没有那次化学成绩，我很难做“北大梦”，没有那次全班第五名，我的同桌也不会有那样的预言，我那朋友的表弟没有以前的成绩，他也很难相信“南大梦”的预言。

简单说来就是，如果你抵达过某种境界，再做这样的预言，你自己就容易相信，我在化学成绩上取得了年级第一名，由此开始憧憬其他科目也去争取类似的成绩，这种憧憬，是扎实的。

2.由点及面，逐步突破

进入高三后，我将物理当成了第二个突破口，两个月后，在高三上学期得期中考试中，我的物理成绩也取得飞跃，基本考了满分，那是我高一以来的物理最高分，同时，化学成绩依然在年级名列前茅，证明我高三升学考试中的成绩并非昙花一现。

到了高三上学期得期末考试，最令我欣慰的是，数学成绩也有了巨大进步，其实，我最怵的还是数学，因为高一就没打好底子，我的同桌数学成绩在班中最强，他建议我从高一数学开始扫漏洞，力求不放过一个难点和疑点，其实，我在化学和物理都是这么做的，并且在攻坚化学和物理时，我一直将数学当成第二重点，做好了持久战的准备。

经过半年多的努力后，我的扫漏洞工作终于宣告结束，在高三下学期的第一次模拟考试中，我的数理化成绩都在班中名列前茅，虽然这次考试只得了全班第19名，但因为是整个高中三年数理化成绩首次都名列前茅，我还是有很大的成就感，毕竟，这证明我在这三科上下的苦功是行之有效的。

整体大于局部之合

心理学中一个著名的观点：整体大于局部之合。将这个概念引申到高三上，可以得到一个很好的战略观念：要将高三一年视为一个整体来看待，不要为局部的得失而过于得意或苦恼。

对我自己来说，在高三半年多的时间里，我的最好成绩其实仍然是高三升学考试那次的全班第11名，那也是唯一的一次，我有一科考了全年级第1，如果拘泥于局部观，我应该懊恼才对，因为我的成绩一直是不升反降。

但是，我几乎从未因此苦恼过，因为我将高三一年视为了一个整体，所有的努力都是为了最后的结果，至于中间的成绩，进步了，可以欣喜，证明自己提高了，倒退了，也可以欣喜，因为得到了经验和教训，进步也罢，经验教训也罢，对最后的结果都有益，我从不执著于一次成绩的得失，因为我坚信：

努力，总不会错！

我相信，只要努力。就会进步，就会提高，一时的成绩升降，都有偶然，而努力必然有了收获，这是必然，并且，我在化学上努力。化学成绩就提高了，我在物理上努力，物理成绩也提高了，我在数学上打持久战，成绩也提高了，这样证明了我的信念：努力，总不会有错！

2.会学习，还要会考试

数理化都提高后，我将英语当成重点突破对象，向每个英语好的同学认真请教