中小学生注意力测试_自评量表+评分规则

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注意力测试评分标准

注意力测试评分标准测试一准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字，测验前先练习一下，感到书写流利很有把握后就开始。

注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。

一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个不要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间，要求在四百二十秒内准确写完300个数字。

测验要求（1）能看出所写的字，不至于过分潦草。

（2）写错了不许改，也不许做标记，接着下下去。

（3）到规定时间，如写不完必须停笔。

结果评定：看第一次差错的出现100以前为注意力较差；在101—180间为注意力一般；在181—240间是注意力较好的；超过240出差错或完全对是注意力优秀。

总的差错在七个以上为较差；错4—7个为一般；错2—3个为较好；只错一个为优秀。

如果差错在100以前就出现了，位总的差错只有一两次，这种注意力仍是属于较好的。

要是到180后才出现，但错的较多，说明这个易于集中注意力，但很难维持下去，在规定时间内写不完则说明反应速度慢。

测试二注意力测试下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下面画上线，例如：879564367822691测试要求:(1) 在八分钟内尽快做完，不要超时，否则测试成绩不准确。

(2) 从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿测试标准：下面数字行共有150对相加等于10的邻数，毎答对一对数字，则得1分，例如：孩子答对下面共130对，则得分130分。

评分标准:得分124—150 注意力非常强，学习效率高得分113—123 注意力比较强，学习效率也比较高得分102—112注意力一般，刚好及格，学习效率比较低，需要提高注意力。

得分101以下，注意力比较差，学习效率很低，是注意力不集中的孩子，最需要提高注意力。

A 79148756394678831234567898765437B 91765432198765431421521621728194C 12845678912345671521631746135124D 33467382914567349129123198265190E 51982774675370988028382032465934F 20563770895749745505533554465505G 64328976378209382457864018258640H 76554744466688831345178313141561I 32832112312354378239237236324376 J 98798787682676570198684743289619 K 19873826455910884234568345679467 L 24682468369118194455566667777738 M 83659172375943767766554433221199 N 91827364558183729108207456789234 O 27348556472378026775675675645766 P 63868918764382928765465435432321 Q 97543354682254668574635296645342 R 40439347368247463647586972837283 S 50161984632876428487659071151682 T 83654289664036826754698457342891 U 48654876983473896474676476473468 V 89573869010285378232818171615648 W 64286497628018365283607788991122X 48295163837846752866337744885599 Y 62482746389619848328455918264379。

《中国儿童注意力水平测评量表》评分

我国儿童注意力水平测评量表（Chinese Children's Attention Scale，CCAS）是一种用于评估儿童注意力水平的常用工具，它旨在帮助医生和教育工作者了解儿童的注意力问题，以制定相应的干预措施。

通过对儿童进行CCAS评分，可以客观地了解他们的注意力水平，为个性化的教学和干预提供依据。

CCAS包括多个评定项目，采用4级评分，0分表示“从不出现”，1分表示“偶尔出现”，2分表示“经常出现”，3分表示“总是出现”。

CCAS评分的总分是各项评定项目得分的总和，总分越高表示儿童的注意力问题越严重。

在进行CCAS评分时，需要特别注意以下几点：1. 正确理解评定项目的描述评定项目中包含了对儿童注意力问题的详细描述，评分者需要准确理解这些描述，以便准确地给出评分。

在对儿童行为进行观察时，应将其行为与评定项目中的描述进行比对，然后给出相应的评分。

2. 注意评分的客观性评分过程中，评分者需要尽量客观地观察和评定儿童的行为，避免受个人情绪和主观意识的影响。

对于不确定的情况，可以多次观察儿童的行为，并在多次观察的基础上做出评定。

3. 注重评分的一致性在多人评分的情况下，需要确保不同评分者对同一个儿童的评分是一致的。

评分者需要加强培训，统一对评定项目的理解和评分标准，以确保评分的一致性和可靠性。

4. 根据评分结果制定干预措施评分完成后，需要根据评分结果制定相应的干预措施。

对于得分较高的儿童，可以通过个性化的教学和心理干预帮助他们提高注意力水平，提升学习效果和生活质量。

CCAS评分是一项重要的工作，它可以帮助医生和教育工作者及时了解儿童的注意力问题，制定科学合理的干预方案，促进儿童的健康成长。

评分者需要严格按照评定项目的描述和评分标准进行评分，确保评分的客观性和可靠性。

评分结果也需要结合具体情况制定个性化的干预措施，全面帮助儿童提升注意力水平。

CCAS评分是一项对儿童注意力水平进行客观评定的重要工作。

中国儿童注意力水平测评量表和评分规则

中国儿童注意力水平测评量表和评分规则1、做作业时，你喜欢开着电视吗？（）A、是的，我觉得只有这样做作业才不会枯燥。

B、不是，我做作业一向很专心，一边看电视，一边做作业会相互干扰。

C、一般不会，但有时做作业时间长的时候会看看电视。

2、听别人讲话时，你会常常想着另外一件事吗？（）A、是的，我会不由自主地想其它一些事情。

B、我会尽量应付讲话的人。

C、我不会一心二用，否则可能两件事情都做不好。

3、你常常在做作业的时候还能耳听八方吗？（）A、我在做作业时对周围的一切了如指掌。

B、我做作业时不关心周围的事情。

C、这种情况不常发生，除非我在抄习题。

4、做暑假作业时，你花几天的时间就能将所有的作业做完？（）A、是的，快速做完后，会有更多的时间用来玩。

B、基本不是，因为这样做会影响做功课的质量。

C、偶尔，如果有事想出去玩才会这样。

5、你每次看书的时间有多长？（）A、我一般最长能看一个小时左右。

B、是的，看一小会儿我就想玩，坐不住。

C、我每次看书时间都很长，能坚持住两个小时左右。

6、你经常在看完一页书后却不知书上讲的是什么吗？（）A、是的，我很难集中注意力。

B、我只能记住一点。

C、我看完书后，能记住书上所讲的内容。

7、做试卷时，你会经常漏掉题目吗？（）A、是的，我很粗心，做题有点心不在焉。

B、不会，我做任何事情都很认真。

C、我几乎每次都要漏掉点什么。

8、上课时，你是否经常想起昨天发生的事情？（）A、是的，我很容易想起昨天开心的事情。

B、上课的时候，我会跟着老师的节拍走。

C、当上课不紧张时，我会开一会儿小差。

9、妈妈叫你拿碗筷，你却常常拿一些其他的东西吗？（）A、当我在看喜欢的动画片时会。

B、一般不会，我一向做事很准确。

C、是的，我会经常拿错东西。

10、你放的东西经常会找不着吗？（）A、我放的东西有条有理，除非别人挪动了位置。

B、我经常会乱放东西。

C、我常常找不到橡皮、尺子等小东西。

11、上课时如果外面下雨，你会分心吗？（）A、我会听一会儿雨声，然后再继续上课。

儿童专注力测试量表及评分标准

儿童专注力测试量表及评分标准一、介绍儿童的专注力是指在一定时间内，对某种特定活动或任务的持续关注和集中注意力的能力。

专注力是学习、生活和社交中必不可少的重要素质，对儿童的成长发育和学习成绩有着重要的影响。

对于儿童的专注力进行评估和测试，可以帮助家长和老师更好地了解儿童的注意力水平，并及时采取有效的干预措施。

二、常用的儿童专注力测试量表1. 康奈尔注意力量表（Conners Parent and Teacher Rating Scales，简称Conners评定量表）Conners评定量表是美国著名的儿童行为评定工具，主要用于评估儿童的行为问题，包括注意力不集中、多动和冲动等。

其中的注意力不集中项目可以用来评估儿童的专注力水平。

2. 北大儿童行为问卷（Child Behavior Checklist，简称CBCL）CBCL是由美国心理学家Achenbach编制的一套儿童行为评定量表，用于评估6至18岁儿童/青少年的行为问题。

其中的集中问题部分可以用来评估儿童的专注力水平。

3. 教师行为评估量表（Teacher Rating Scale-TSRS）TSRS是一种由教师根据对学生的观察和评价而填写的量表，该量表可以评估学生的行为问题和心理问题。

其中包括了对学生专注力的评估项目。

以上三种量表是目前常用的儿童专注力测试量表，它们可以在不同情境下，通过家长、老师或专业人员填写，来全面评估儿童的专注力水平。

三、评分标准对于上述量表的评分标准，一般都是根据填写者的回答情况，结合标准化的评分手册进行评分。

一般来说，专注力测试量表的评分标准主要参考以下几个方面：1. 填写者回答的具体描述，比如儿童专注力的状况、频率和严重程度等。

2. 每个评定项目所包含的行为项目的数量。

3. 对于每个行为项目的反应频率和严重程度进行评分。

4. 最终根据评分手册的标准进行综合评分，得出儿童的专注力水平。

四、个人观点和理解儿童专注力是儿童心理健康和行为发展的重要指标之一，而专注力测试量表和评分标准可以帮助我们更客观地评估儿童的专注力水平。

注意力评估量表

注意力评估量表
注意力评估量表是一种常用的工具，用于评估个体的注意力水平和注意力问题的严重程度。

该量表通常由一系列问题或任务组成，旨在测量个体在执行特定任务期间的注意力表现。

注意力是指个体在特定时间内能够集中精力、保持专注和忽略其他干扰的能力。

良好的注意力对于学习、工作和日常生活中的任务执行至关重要。

然而，有些人可能会遇到注意力问题，这可能会对他们的学习和工作能力产生负面影响。

注意力评估量表通常包括多个维度，如持续注意力、选择性注意力、分配注意力和反应时间等。

通过回答问题或完成任务，个体的注意力水平可以被量化和评估。

这些问题和任务可以涉及注意力的各个方面，如集中精力的能力、任务间切换的能力以及对干扰的处理能力等。

在使用注意力评估量表时，评估者通常会根据个体的回答或任务完成情况，计算出一个综合得分来评估个体的注意力水平。

这些综合得分可以帮助评估者了解个体的注意力水平，并发现任何潜在的注意力问题。

注意力评估量表在临床心理学、教育心理学和研究领域中得到广泛
应用。

它可以帮助医生、教育工作者和研究人员更好地了解个体的注意力问题，并制定相应的干预计划。

然而，需要注意的是，注意力评估量表只是一种辅助工具，不能单凭量表结果来做出最终诊断。

对于注意力问题的确诊需要综合考虑其他因素，如个体的背景信息、行为观察和其他评估工具的结果等。

总之，注意力评估量表是一种用于评估个体注意力水平和注意力问题的常用工具。

它可以提供有价值的信息，帮助评估者了解个体的注意力问题，并制定相应的干预计划。

然而，在使用注意力评估量表时，需要综合考虑其他因素，以做出准确的评估和诊断。

中小学生听课注意力评估标准

A
B
C
经常
较少
偶尔
3
在听他人讲话时会不时的插入一些其他的话题；
A
B
C
经常
较少
偶尔
4
古诗和数学公式记不全；
A
B
C
经常
较少
偶尔
5
课堂上同学开始做作业，孩子还不知道要做什么；
A
B
C
经常
较少
偶尔
6
说不完整老师上课所讲的内容或经历过的事；
A
B
C
经常
较少
偶尔
7
遇到难题不问老师或同学；
A
B
C
经常
较少
偶尔
8
上课听不懂,就不想继续听；
A
B
C
经常
较少
偶尔
9
上课不积极回答老师的提问；
A
BCBiblioteka 经常较少偶尔
10
听课比较古板，不能举一反三；
A
B
C
经常
较少
偶尔
11
不能完全理解课堂内容；
A
B
C
经常
较少
偶尔
12
写作文没有逻辑性，顺序乱；
A
B
C
经常
较少
偶尔
13
不喜欢讲话；
A
B
C
经常
较少
偶尔
14
讲话比较啰嗦，没有条理性；
A
B
C
经常
较少
偶尔
15
分析问题抓不住重点；
A
B
C
经常
较少
偶尔
总分
中小学生听课注意力评估标准
评分标准:

(完整)中国儿童注意力水平测评量表

中国儿童注意力水平测评量表指导语这是一份关于注意力的测试，所有题目都没有〃正确答案”，请凭读完每一句子后的第一印象选择最贴近自己情况的选项。

虽然没有时间限制，但尽可能地争取以较快的速度完成，愈快愈好.请不要遗漏，务必回答每一个问题.1、做作业时，你喜欢开着电视吗?（）A、是的，我觉得只有这样做作业才不会枯燥。

B、不是，我做作业一向很专心，一边看电视，一边做作业会相互干扰.C、一般不会,但有时做作业时间长的时候会看看电视。

2、听别人讲话时，你会常常想着另外一件事吗？（）A、是的，我会不由自主地想其它一些事情。

B、我会尽量应付讲话的人。

C、我不会一心二用，否则可能两件事情都做不好。

3、你常常在做作业的时候还能耳听八方吗？（）A、我在做作业时对周围的一切了如指掌。

B、我做作业时不关心周围的事情。

C、这种情况不常发生，除非我在抄习题。

4、做暑假作业时，你花几天的时间就能将所有的作业做完？（）A、是的，快速做完后，会有更多的时间用来玩。

B、基本不是，因为这样做会影响做功课的质量。

C、偶尔，如果有事想出去玩才会这样。

5、你每次看书的时间有多长？（）A、我一般最长能看一个小时左右。

B、是的，看一小会儿我就想玩，坐不住。

C、我每次看书时间都很长，能坚持住两个小时左右。

6、你经常在看完一页书后却不知书上讲的是什么吗？（）A、是的，我很难集中注意力。

B、我只能记住一点。

C、我看完书后，能记住书上所讲的内容。

7、做试卷时，你会经常漏掉题目吗？（）A、是的，我很粗心,做题有点心不在焉。

B、不会，我做任何事情都很认真。

C、我几乎每次都要漏掉点什么。

8、上课时，你是否经常想起昨天发生的事情?（）A、是的，我很容易想起昨天开心的事情。

B、上课的时候，我会跟着老师的节拍走。

C、当上课不紧张时，我会开一会儿小差。

9、妈妈叫你拿碗筷，你却常常拿一些其他的东西吗？（）A、当我在看喜欢的动画片时会。

B、一般不会，我一向做事很准确.C、是的，我会经常拿错东西。

中小学生注意力测试_自评量表+评分规则

中小学生注意力测试指导语:您好,这份测试由华南师大教科院组织实施,此次测试仅供调研使用,不作为评定您智力发展水平等方面的依据,请您按照下面的题目要求认真作答，您的配合对我们工作有很大的价值和意义，谢谢合作！测试说明：下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于1０数字的下面画上线,您只有五分钟的作答时间,不要超时哦！举例:8７9５64３6782２691测试开始：Ａ 791４８75６３94６７88312３45678９８７６５４3７B 91765４32１９８76５4314215216２１７２８194C 1２845678912345６７152１631746135124Ｄ 3346７382９14５６734９1291231９8２6５19０E 51９8２７7４6７53709880２８382032465９３４F 205６37７0８9574９7455055３３5544６5505G 6432８9７6378209382４5786４01825８6４0H 7６554７4446６６8８831３４5178313１41５61I 3283２112３12３5437８2３92372363２４376J 98798７8７６82676５70１9868474328９６1９Ｋ 1９87３82６４5５91０884234５６8345679４67L 2４６８2468３691１8１944５５５66６6777７7３8Ｍ 83659１７2３75９43７6７７6６5５443322119９N 9１82７36455818３729１0８２０745678９234O 27３48556４７237802６7756７5675645766P 63８689１87643８２928７654654３5４3２32１Ｑ 97５433５46822５46685746３529664５342R 404393４73６8２47４６３6４7５８6９72837283S 50１6１9846３2876428487659０71１51682T 83６5４2896６4036８26７5４６9８45７342891U 4８6548７69８3473896４746764７64７3468V 8９５73８６901０28537８２3281８171615６48Ｗ６4286497628018３65283６0778８９９1１2２X 4829516383７84６7５2８663377448８5599Y 62４8274６3896１９84832845591８2６4379我一共找到了____＿_对注意力测试评分规则：每找出一对计一分得分138—1５0 注意力非常强，学习效率高得分116—137 注意力比较强,学习效率比较高,需要提高注意力.得分102－115 注意力一般，刚好及格,学习效率比较低,更需要提高注意力.得分10１以下注意力比较差，学习效率很低，是注意力不集中的学生，最需要提高注意力。

专注力的测试及检验标准

专注力的测试及检验标准
专注力是指一个人在进行某项任务或活动时，能够集中精力并持续保持注意力的能力。

专注力强弱可以从以下几个方面进行判断：
1. 任务完成时间：完成一个任务所需的时间越短，通常说明该人的专注力较强。

2. 错误率：如果在执行任务时经常出现错误，说明该人的专注力可能比较弱。

3. 分心程度：在执行任务时，如果很容易被周围的干扰因素分散注意力，说明该人的专注力可能比较弱。

4. 自我评估：个人可以尝试自我评估自己在进行某项任务时的专注度和注意力持久性，以及注意力转移的能力等综合指标。

5. 外部评估：可以通过家人、朋友或者专业人士的观察和评估，了解自己的专注力水平，并听取意见和建议，进一步提高自己的专注力。

通过这些测试和检验标准，可以帮助我们更好地了解自己的专注力水平，并有针对性地采取措施提高自己的专注力。

需要注意的是，专注力是一种可以通过训练和锻炼来提高的能力，发现自己的专注力较弱并不代表不能改变，可以通过适当的方法和技巧来提升自己的专注力水平。

注意力评分标准

注意力评分标准注意力评分标准如下：一、在注意力集中测试中：1. 优秀：注意力集中性强，表现为对干扰刺激的抑制能力强，在学习中受学习以外无关事物的干扰小，可以把注意力集中在学习任务上，学习效率高。

一般得分为60秒以上。

2. 一般：注意力集中性一般，表现为会受外界干扰刺激，在学习中会被学习以外无关事物的干扰，在受到一定的干扰时，就会分心，无法集中注意力在学习任务上，学习效率一般。

得分一般在15—60秒。

3. 偏低：注意力集中性偏低，表现为很容易受到外界干扰刺激，在学习中稍有轻微干扰，就会分散注意力，学习效率很低，无法集中注意力完成学习任务。

得分一般在15秒以下。

二、在注意力持久性测试中：1. 优秀：可以长时间维持注意力集中状态，进行高效率学习。

得分一般为60—66分。

2. 一般：可以在不长的一段时间内维持注意力集中状态，超过时间，注意力集中能力会急剧下降，开始分心、走神，学习效率降低。

得分一般为50—59分。

3. 偏低：得分一般为49分以下。

此外，还有通过书写数字进行注意力评分的方法。

测验要求五分钟内写完1—100这一系列数字。

结果评定中，第一次差错出现在100以前为注意力较差；出现在101—180间为注意力一般；出现在181—240间是注意力较好；超过240出差错或完全对是注意力优秀。

总的差错在七个以上为较差；错4—7个为一般；错2—3个为较好；只错一个为优秀。

如果差错在100以前就出现了，但总的差错只有一两次，这种注意力仍是属于较好的。

要是到180后才出现，但错的较多，说明这个易于集中注意力，但很难维持下去。

在规定时间内写不完则说明反应速度慢。

专注力测评评分标准

专注力测评评分标准
专注力测评是用来评估个体专注力水平的心理测试。

这种测评通常包括一系列任务或测试，旨在测量个体的注意力持续性、分散性、切换能力等方面。

专注力测评的评分标准取决于具体使用的测评工具，但通常会涵盖以下几个方面：
1. 注意力持续性
◆时长：能够持续专注于一个任务的时间长度。

◆稳定性：注意力维持的稳定性，即是否容易被
干扰或分心。

2. 分心的频率和反应
◆干扰反应：对周围干扰的反应程度和速度。

◆恢复能力：在被干扰后恢复专注状态的能力。

3. 任务表现
◆正确率：完成任务时的准确性。

◆错误率：任务执行中的错误次数，包括遗漏和
误击等。

4. 专注力切换
◆灵活性：在不同任务或活动间转换注意力的能
力。

◆切换成本：从一个任务转换到另一个任务所需
的时间和精力。

5. 反应时间
◆速度：对刺激或任务要求作出反应的速度。

6. 结果解释
◆标准分数：根据年龄或其他标准化群体得出的
分数。

◆百分位数：在标准化样本中的表现位置。

7. 其他因素
◆主观评估：自我评估或他人（如教师、家长、
同事）的观察报告。

◆行为观察：在测试环境中的行为表现。

8.注意事项
◆测评结果需要由专业人士进行解读。

◆应结合实际表现和其他心理评估结果综合判
断。

注意评估结果的可靠性和有效性。

不同的专注力测评工具和方法可能会有不同的评分标准和解释方式。

因此，理解和应用测评结果时，应考虑到这些差异，并寻求专业的心理健康服务提供者的指导和解释。

注意力测评量表标准分级

注意力测评量表标准分级
注意力测评量表通常用于评估一个人的注意力水平，以确定是否存在注意力缺陷多动障碍（ADHD）或其他注意力问题。

以下是一些常见的注意力测评量表的标准分级：
1. 正常：如果在所有任务中都能保持注意力，并且能够完成任务，那么被测试者就被认为是具有正常的注意力。

2. 轻度注意力问题：如果被测试者在某些任务中表现出注意力问题，但在其他任务中能够保持注意力，那么被测试者就被认为是存在轻度注意力问题。

3. 中度注意力问题：如果被测试者在大部分任务中都不能保持注意力，那么被测试者就被认为是存在中度注意力问题。

4. 重度注意力问题：如果被测试者在所有任务中都表现出注意力问题，那么被测试者就被认为是存在重度注意力问题。

以上是一些基本的分级，具体的分级可能会根据具体的测评工具和评估标准有所不同。

专注力课堂巡查量化标准

1、不穿校服，或衣着不整者扣2分；
2、乱扔废纸，个人书桌周围有纸屑垃圾的扣2分；
3、发型不合格扣2ຫໍສະໝຸດ ；4、课桌摆放不齐，出现脏乱差、不整洁的扣2分。
2、上课不认真听讲，睡觉、照镜子、乱拾掇、传纸条、接老师话茬、起哄，无理取闹的扣2分。
3、上课扰乱课堂纪律，顶撞任课老师的，轻者扣5分，重者扣10分。
4、上课时骂人、说脏话、打架的扣5—10分；
5、作业上交不及时，晚交或不交，抄袭他人作业的扣2分；
6、上课、自习未经老师允许，擅自外出的扣5分；
个人
卫生
八年级专注力课堂巡查量化标准
项目
评分标准
课前
准备
1、预备铃响后立即进入教室，迟到的扣2分；
2、上课铃响后，必须坐在本人位置上保持安静，仍有谈笑的扣2分，打闹的扣3分；
3、课前准备好下一节课的课本、学具，认真复习所学知识，没有做好课前准备的扣2分；
课堂
规范
1、上课时，坐姿不端正，趴桌子、歪身体、侧身坐的，扣2分；

注意力测评标准

注意力测评标准目前高品质的注意力判断标准主要有四个方面：第一、能够迅速进入注意状态。

如打了上课铃以后，学生进入教室，回到座位上就能够迅速地进入注意状态，专心听老师讲课，在家里写作业，摊开作业本，马上就能把注意力集中到作业上面来，相反的情况就是，孩子上课迟迟不能进入不了状态，听课心不在焉，在家中写作业也是一会上厕所，一会儿喊饿，要吃零食，很难静下心来写作业；第二、能够排除干扰。

比如上课时孩子专心学习，即使外面再吵再闹也不为所动。

在家做作业的时候，不会受到客厅里面电视的干扰。

相反的，孩子上课时，教室外面一有风吹草动，哪怕有个人走过，他就会掉头张望，在家写作业，大人在客厅一开电视，他马上就坐不住，有人敲一下门，他马上就会伸出头来看一下。

第三、能够快速反应。

如孩子在上课时，老师一提问，马上就能快速反应，积极举手发言，在家写作业也是速度很快，相反的，孩子上课时注意力跟不上，不能快速反应，很少主动举手发言，被老师点名了，也往往回答不上来，在家写作业，也是拖拖拉拉，明明很简单的题目，全都会做，别的孩子半小时就能做完，他要磨磨蹭蹭一两个小时；第四、能够及时转移。

比如孩子虽然在课间休息的时侯与同学的发生争吵，让自己心情很不好，但是一上课，马上能放下不愉快的心情，专心听讲，在家里，即使被爸爸妈妈批评了一下，受了委屈，一旦写作业，马上能遗忘不快，相反的，有的孩子被老师和父母批评后，心里越想越委屈，上课想，写作业想，根本无法自拔，学习当然也就无法专心了，还有些孩子，第一天晚上看了好看的动画片，或者参加了有趣的活动，到第二天上课还在回想，甚至上课时就与同桌讲话，注意力还无法及时转移到学习上来；各位家长，你们可以按照以上的判断标准给孩子评估一下，看看自己的孩子注意力水平究竟好不好.如果你的孩子能达到以上四个标准，那么祝贺你！你孩子具备了成功人士必备的一个素质——高度集中的注意力。

无论他干什么事，他都能排除外界干扰，整个身心都沉浸其中。

儿童注意力不集中的自我评估方法

儿童注意力不集中的自我评估方法在现代社会中，儿童面临着各种各样的干扰因素，很多时候他们的注意力无法集中。

这对于他们的学习和发展会产生负面影响。

因此，了解儿童是否存在注意力不集中的问题，以及如何进行自我评估，对于帮助他们提高注意力是至关重要的。

一、观察行为表现通过观察儿童的行为表现，可以初步判断其注意力是否不集中。

以下是一些常见的行为表现：1. 很难集中注意力，容易分心，难以完成一项任务；2. 经常忘记自己的一些职责或任务；3. 在进行某项任务时，会频繁转移注意力到其他无关的事物上；4. 对于细节有较差的注意力，经常犯错误；5. 难以保持安静，经常动来动去；6. 容易丧失兴趣，对于学习和玩耍的时间都没有耐心。

二、用日志记录注意力情况建立一个注意力日志，记录儿童在不同情境下的注意力表现。

通过定期记录，可以更客观地了解儿童的注意力变化。

注意力日志应包括以下方面的内容：1. 时间点：记录儿童注意力不集中的具体时间；2. 情境：描述儿童在注意力不集中出现的环境；3. 行为：详细描述儿童的注意力表现，如分心、忘记任务等；4. 持续时间：记录儿童注意力不集中的持续时间，以了解问题的严重程度；5. 评论：可以在记录中添加一些对儿童注意力不集中的评价，以便后续分析和参考。

三、进行自我反思鼓励儿童进行自我反思，帮助他们认识到自己注意力不集中的问题。

下面是一些典型的问题可以引导儿童进行自我评估：1. 学习时，你是否觉得经常分心？2. 完成任务时，你是否经常忘记细节或丢失重要的东西？3. 在上课期间，你是否难以专注于老师的讲话？4. 是否经常被外界的噪音、光线等干扰？5. 在有规定的时间安排内，是否经常无法保持坚持？四、与家长或教师交流家长和教师是儿童注意力问题的重要观察者和参与者。

他们可以通过与儿童的沟通交流，了解到更多关于儿童注意力的信息。

与家长和教师之间的合作是帮助儿童提高注意力的关键。

在与家长和教师交流时，可以提供以下信息：1. 儿童在家和学校的注意力表现；2. 在日常生活中是否有其他因素可能导致注意力不集中，如睡眠不足、饮食不健康等；3. 儿童可能需要的支持和帮助。

中小学生自控能力评估标准

A
B
C
不是的
介于A与C之间
是的
7
即使有同学和我意见不合，我能跟他团结
A
B
C
是的
介于A和C之间
不是的
8
考试中有两道题目：一道难度大，另一道难度低，我宁愿选择前者
A
B
C
不是的
不太确定
是的
9
参加讨论时，我总是
A
B
C
听取别人的意见再决定
摇摆不定
坚持自己立场
总分
A
B
C
匆匆忙忙
介于A与C之间
从容不迫
3
在度假时，我更喜欢参加一个画家写生班，而不愿听人家辩论
A
B
C
是的
不一定
不是的
4
在需要当机立断时，我总是
A
B
C
紧张兴奋
介于A与C之间
冷静运用理智
5
在嘈杂喧闹中，我不受干扰，专心学习
A
B
C
不是的
介于A与C之间
是的
6
当同学声明他要在家休息或写作业时，我设法让他同我一起到外面游玩
中小学生自控能力评判标准
评分标准:
选项
选号
得分
经常
ALeabharlann 0分较少B1分
偶尔
C
2分
评判标准：
总得分
评判标准
备注
0-8分
自控能力很差
9-12分
自控能力一般
13-18分
自控能力很强
中小学生自控能力评估表
序号
评估项目
评估具体项目
1
我常常会无缘无故地自言自语
A
B
C

注意力自测量表测验和自评

注意力自测量表姓名年级1、上课时你通常能集中注意力吗？2、你是否常发生想不起来东西放哪里了，只好在家里到处乱找的事？3、有时你翻开作业本，才想起老师布置作业时没注意听吗？4、你觉得让你花半天时间钓鱼，静静地看着水面的动静是件困难的事吗？5、你常常在闻到焦味时，才发觉自己煮的饭还在炉子上烧吗？6、你是否常入“丈二和尚摸不着头脑”的境地？7、早晨，当闹钟刚刚开始响时，你马上就会从睡梦中醒来吗？8、刚开始上课的头几分钟，你脑子里还常常在想刚才课间的一些事情吗？9、在家里做作业时，你会不由自主地去听父母之间的交谈吗？10、是否几次发生因你不注意而与迎面而来的人或车相撞的事？11、你是否常常心不在焉，别人给你讲一件事，而你根本没听清？12、与人下棋，常常是别人提醒你，你才发觉你该下了13、别人同你讲话时，你总是看着对方的眼睛吗？14、你一边做作业，一边听音乐，使做作业效率非常低吗？15、你是否曾将不必做的题目做在作业本上，而该做的题目却没有做？16、你是否感到如果自己认真作课堂笔记，老师讲的话就不能听全？17、看了一场激动人心的体育比赛后，你是否会长时间无法静下来做作业？18、上课时，你常不知不觉地想一些与课堂内容毫无关系的事吗？19、你坐公共汽车常常到站而忘了下车吗？20、你觉得很难做到整节课思想不开小差吗？21、在自己的房间里，你常常一边做作业，一边翻翻杂志、嗑嗑瓜子、哼哼歌曲或想一些与作业无关的事吗？22、母亲嘱咐你休息日帮她做几件事，总有一两件事被你忘记吗？23、如果你在课间与一个同学发生了争执，在接着开始的整节课程，你都会想着此事吗？24、构思作文时，你常常想着想着就想其他的事吗？25、当你躺在床上睡觉时，是否还要想些不可能想清的问题，以致常常久久不能入睡？26、听到隔壁房间传来的优美歌声，你是否会不由自主地停止看书、读外语，而跟着哼哼？27、上课前，你刚刚知道你的测验成绩不理想，这是否影响你集中注意力听新课？28、当你准备为考试而复习时，你的注意力不会被窗外嘈杂的声音所分散吗？29、你曾好几次不小心把家里的茶杯、椅子之类物品碰掉或碰倒吗？30、当你被大部分书里的内容吸引时，你能连续几个小时专心于阅读吗？[评分与评价]第1、7、13、28、30题答“是”记1分，答“否”记0分，其余各题答“是” 记0分，答“否”记 1 分，然后统计分数。

中小学生心理健康测量-- -症状自评量表(SCL-90)

中小学生心理健康测量-- -症状自评量表(SCL－90)《症状自评量表(SCL－90)》由L.R.Derogatis于1975年编制，是进行心理健康状况鉴别及团体心理卫生普查时实用、简便而有价值的量表。

该量表包括90个项目，包括感觉、思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等内容，可以评定一个特定的时间，通常是评定一周以来的心理健康状况。

分为五级评分(从0—4级)，0＝从无，1＝轻度，2＝中度，3＝相当重，4＝严重；有的也用1—5级评分，但在计算实得总分时，应将所得总分减去90。

该量表包括躯体性、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等9个症状因子。

症状自评量表(SCL－90)指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内(或过去)下列问题影响你自己或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一格，划一个钩，如"√"。

请不要漏掉问题。

1.头痛2.神经过敏，心中不踏实3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋4.头昏或昏倒5.对异性的兴趣减退6.对旁人责备求全7.感到别人能控制自己的思想8.责怪别人制造麻烦9.忘性大10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正11.容易烦恼和激动12.胸痛13.害怕空旷的场所或街道14.感到自己的精力下降，活动减慢15.想结束自己的生命16.听到旁人听不到的声音17.发抖18.感到大多数人都不可信任19.胃口不好20.容易哭泣21.同异性相处时感到害羞不自在22.受骗，中了圈套或有人想抓住23.无缘无故地突然感到害怕24.自己不能控制地大发脾气25.怕单独出门26.经常责怪自己27.腰痛28.感到难以完成任务29.感到孤独30.感到苦闷31.过分担忧32.对事物不感兴趣33.感到害怕34.我的感情容易受到伤害35.旁人能知道自己的私下想法36.感到别人不理解自己、不同情自己37.感到人们对自己不友好.不喜欢自己38.做事必须做得很慢，以保证做得正确39.心跳得很厉害40.恶心或胃部不舒服41.感到比不上他人42.肌肉酸痛43.感到有人在监视自己、谈论自己44.难以入睡45.做事，必须反复检查46.难以作出决定47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48.呼吸有困难49.一阵阵发冷或发热50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动51.脑子变空了52.身体发麻或刺痛53.喉咙有梗塞感54.感到前途没有希望55.不能集中注意56.感到身体的某一部分软弱无力57.感到紧张或容易紧张58.感到手或脚发重59.想到死亡的事60.吃得太多61.当别人看着自己或谈论自己时感到不自在62.有一些不属于自己的想法63.有想打人或伤害他人的冲动64.醒得太平65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西66.睡得不稳不深67.有想摔坏或破坏东西的冲动68.有一些别人没有的想法或念头69.感到对别人神经过敏70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在71.感到任何事情都很困难72.一阵阵恐惧或惊恐73.感到公共场合吃东西很不舒服74.经常与人争论75.单独一人时神经很紧张76.别人对我的成绩没有作出恰当的价77.即使和别人在一起也感到孤单78.感到坐立不安心神不定79.感到自己没有什么价值80.感到熟悉的东西变成陌生或不像真的81.大叫或摔东西82.害怕会在公共场合昏倒83.感到别人想占自己的便宜84.为一些有关性的想法而苦恼85.我认为应放为自己的过错而受到也罚86.感到要很快把事情做完87.感到自己的身体有严重问题88.从未感到和其他人很亲近89.感到自己有罪90.感到自己的脑子有毛病评定时间：可以评定一个特定的时间，通常是评定一周时间。