香椿的做法大全,香椿的家常做法,香椿家常吃法

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香椿的保健食用技术

香椿的保健食用技术
味 苦 凉 , 有 解 毒 败 火 之 效 , 但 过 量 食 用 ,易 损 伤 脾 胃 。 7 受 污 染 的 野 菜 不 要 吃 。 郊 外 化 . 工 厂 等 处 附 近 空 气 不 佳 ,所 生 野 菜 容 易 吸 收 铅 等 化 学 物 ,废 水 边 的 野 菜 也 常 含 有 毒 素 , 均 不 宜 食 用 。 不 论 是 从 野 外 采
堡 ! ! .:!i 墨! = l 竺 !二=l; 竺 二=i ! =!i !l !l i
香 椿被称 为 “ 上蔬 菜” ,是 香椿 阴润燥 ,泽肤健美 的功效。适用于虚劳吐 树 树 的嫩 芽 。每 年春 季谷雨 前后 ,香 椿发 血 ,目赤 ,营养不 良,白秃等病症 。常人 的嫩芽 可做成 各种 人们 青 睐的菜肴 。它 食之可增强人体抗病防病功能。 2 竹 笋香椿 。鲜 竹笋 2 0 ,嫩 香 . 0克 不仅营 养丰 富 ,且具 有较高 的保健 药用 0克 价值 。香椿 叶厚 芽嫩 ,绿 叶红边的 品质 椿 头5 0 。竹 笋切 成 块 ;嫩香 椿头 洗 净切成细 末,并用精盐稍腌片刻 ,去掉水 为好 ,其香 味浓郁 纯正 ,营 养之 丰富远 高于其 他蔬 菜 ,为 宴宾之名 贵佳肴 。香 分待用 ;炒锅烧热放油 ,先放竹笋略加煸 椿含有 人体所 需要 的很多维 生素和微 量 炒 ,再放香椿末、精盐、鲜汁 ,味精湿淀 元 素 。据 测 定 ,每 1 0 0 克香 椿芽 含蛋 白 勾芡 ,淋麻油即可起锅装盘 。此菜具有清 质 9 8 , 维 生 素 C 1 毫 克 , 钙 1 3 热解毒 ,利湿化痰 的功效。适用于肺热咳 .克 1 5 4
况 , 隔 l ~2 天 , 采摘 第 二 次 。 新 栽 的 不霉 变 ,能够 较 长 时 间食 用 。 5 0 香椿 ,最多收2 ,3 后每 年可收2 次 f ~3 4鲜 香椿 拌豆腐 。新鲜 豆腐 4 0 , . 0克 次 ,产 量 也 相 应 增 加 。 至 于 保 护 地 栽 培 嫩香椿 4 克 。豆腐切 块 ,放锅 中加清 水 0 的 ,通 过 加 温 ,冬 季 也 可 采 摘 ,若 不 加 煮 沸 沥 水 ,切 小 丁 装 盘 中 ; 将 香 椿 洗

香椿芽吃法有哪些

香椿芽吃法有哪些

香椿芽吃法有哪些每到春季总是会有各种各样的美味的野菜供我们食用,它门的营养价值都是非常的丰富,其中香椿芽就是比较受欢迎的一种食物,它含有大量的微量元素和维生素,经常食用能够起到很好的去湿止痛以及治疗腹泻的作用,对我们的身体有很多好处,并且香椿芽吃法也是多种多样的,能够满足不同的人对饮食的需求,下面一起了解一下香椿芽吃法有哪些香椿芽吃法有哪些一、香椿芽炒鸡蛋香椿芽放入沸水中焯一下,捞出浸在冷水中适量捞出并切碎(不能切的太碎)入鸡蛋液中,加入少量盐鸡精,葱花拌匀油锅中放入葱、姜爆香将蛋液和香椿末倒入热锅热油中,待其凝固再翻炒至熟即可二、香椿芽拌蟹黄(强烈推荐)香椿拌上蟹黄蟹肉,撒点面盐,拌匀,其它作料不用放。

一盘香椿拌蟹黄,就这么简单,做好了。

香椿是紫的,蟹黄是黄的,蟹肉是白的,一盘完美的艺术品,呈现在你的面前,简单归简单,香椿拌蟹黄,香椿的香,蟹黄蟹肉的鲜,相辅相成,相得益彰,是大自然赐给人间的美食,吃到嘴里,稍微嚼一嚼,那种香,那种鲜,沁人心脾,全身的毛孔,淋漓痛快,没有一处不舒坦。

三、油炸香椿芽先将香椿芽洗干净,要少许盐腌制。

将油烧热后,将香椿芽放入油中,炸制金黄即可。

【食用方法】香椿芽入菜,吃法很多。

通常有香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿与大米同煮,调以香油、味精、精盐等,香糯可口。

还可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,作成香椿蒜汁,用其浇拌面条,别具风味。

【饮食宜忌】香椿为生发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食其实每一种食物如果做法不同就会带给我们不一样的味觉体验,上面就是对香椿芽吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道香椿芽无论是凉拌还是炒着吃或者腌制都能把它的营养价值展现的更好,另外我们平时在生活中一定要注意饮食营养的均衡,多吃清淡的食物。

香椿怎么做好吃

香椿怎么做好吃

香椿怎么做好吃香椿怎么吃效果最好?香椿的吃法做法有哪些?香椿在日常饮食中,经常是会个其他食物进行搭配的,这样不仅得菜的样式更加丰富,也有利于营养的均衡补充和吸收。

常见的香椿做法有香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐等,下面为你介绍香椿家常做法有哪些?香椿怎么做好吃香椿家常做法:香椿炒鸡蛋做法:1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎。

2、鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均。

3、锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。

香椿家常做法:香椿拌豆腐做法:1、香椿洗净去掉老梗,入沸水中焯熟,捞出沥干水分后,切碎。

2、豆腐切块,入沸水中焯熟,捞出沥干水分,用勺子压成豆腐泥。

3、将调料分别拌入香椿碎和豆腐泥中。

4、用小慕丝模,先铺一层香椿碎,再铺一层豆腐泥,再一层香椿碎,一层豆腐泥,每铺一层都要轻轻压紧实。

5、最后轻轻将模子取出即可。

香椿家常做法:香椿鸡脯做法:1、鸡脯切成薄片,用胡椒粉、黄酒和少许盐腌制片刻。

2、香椿用开水焯烫几分钟后捞起,切成细末。

3、鸡蛋打散,加入香椿末打搅均匀。

4、鸡脯用厨房纸拭干水分。

5、先在干淀粉中拍匀,再在蛋液中滚一圈。

6、下6成热油锅慢炸,全部炸好后再复炸一遍成金黄色。

7、用厨房纸吸油,摆盘沾酱食用。

香椿怎么吃最好鲜食香椿1)香椿拌豆腐,香椿和豆腐按照1:10的比例准备,再准备适量的麻油(香油)、精盐、味精。

将豆腐切成小块,香椿切成小段,放在一起搅拌均匀,按照个人口味加入调味品即可。

2)香椿煎豆腐,香椿和豆腐按照1:5的比例准备,再准备油、生抽、老抽、味精、淀粉、白糖、盐等调味品。

油热之后爆香香椿,放入少量温水,加入各种调味品,将豆腐放进去煎煮。

3)香椿炒鸡蛋,这个菜烹饪方法非常简单,类似于韭菜炒鸡蛋。

香椿加工食用1)脱水椿芽,是一种脱水蔬菜,泡水之后即可恢复到新鲜的状态。

2)腌制香椿,如甜酸辣脆香椿芽。

3)此外,还有香椿泥、油汁香椿、香椿酱、香椿豆腐等产品。

香椿的注意事项

香椿的注意事项

香椿的注意事项
使用香椿时,需要注意以下事项:
1. 食用部分:香椿的可食用部分主要是嫩叶和芽,因此在选择和摘取时应选择嫩绿、鲜嫩的叶子和芽,不宜选择老化、变黄或变软的部分。

2. 采摘时机:香椿的嫩叶和芽一般在春季初期出现,此时为其生长期,嫩叶和芽的味道和营养价值最佳。

因此,采摘香椿时应尽量选择春季初期。

3. 排斥化学物质:香椿生长在自然环境中,不易受到农药和其他化学物质的污染。

但在城市或农田周围,由于环境污染的存在,香椿也可能被污染。

因此,在采摘香椿时应选择生长环境较好的地方,远离化工厂和农田。

4. 烹饪方式:香椿可以作为调味料或独立的菜肴使用。

在烹饪时,可以将其切碎或切成段,用于炒菜、凉拌等,可以充分发挥其独特的香味和口感。

5. 增强营养:香椿富含维生素C、维生素E、叶黄素等多种营养物质,具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等功效。

为了充分吸收其营养价值,建议将香椿搭配其他新鲜蔬菜一同食用。

6. 适量食用:虽然香椿有很好的营养价值,但也不宜过量食用。

过量食用香椿可能引起肠胃不适或过敏反应。

因此,在食用时应注意适量,并注意个人的体质
反应。

总之,合理采摘和正确使用香椿,可以充分享受它的美味和营养。

春天吃香椿最养生,清热利湿,开胃健脾还美容

春天吃香椿最养生,清热利湿,开胃健脾还美容

春天吃香椿最养生,清热利湿,开胃健脾还美容这个季节,去菜市场的路边便会有老人提着满篮子的香椿芽在售卖,价格在十多块钱元一斤到三十元不等,这比吃鱼吃肉可贵多了。

淘宝搜索“香椿芽”也有不少商家售卖。

记忆中,头茬香椿芽只有数日便变得老而柴,失去滋味,赶着时间去获取最鲜嫩的头茬竟像得了头彩般兴奋。

趁着香椿刚发芽的时节,奶奶会掐一把最嫩的芽儿,切碎了煎鸡蛋或是放一些在泥鳅火锅里面或是炸小鱼儿。

无论哪种做法,随着热气蒸腾,香椿总会发出醇香而不腻口的香味,催促着田间地头劳作的农人赶紧回家吃饭了。

香椿是大自然的馈赠,自身生命力顽强,无需人工干预,没有病虫害,满溢着春天的气息。

香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。

香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。

中医认为,香椿,性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。

具有清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫等功效。

主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等症。

香椿食用历史悠久,早在汉朝的时候香椿就已经被全国百姓所接受了。

在唐代,香椿就列入贡品,那时的皇帝已经懂得用香椿开胃健脾了。

对女性来说,香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

用鲜香椿芽捣取汁液抹面,可治疗面疾、滋润肌肤,具有较好的养颜美容功效提高机体免疫功能,润泽肌肤。

值得注意的是香椿中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,不过鲜嫩的香椿含量极少,做菜之前沸水焯一分钟就可以了。

香椿也有不适宜人群1、一般阳虚的人吃香椿是有好处的。

但是像糖尿病患者这样属于阴虚、燥热的患者,吃了容易加重肝火,对病情的恢复没有好处。

2、患有慢性病的人,体质虚弱的人,患病初愈的人,怀有身孕的妇女最好不要食用。

3、有眼部疾病的患者应少吃香椿,否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。

香椿和什么包饺子好吃

香椿和什么包饺子好吃

香椿和什么包饺子好吃在生活中很多人都特别喜欢吃饺子,但是想要将饺子做的好吃,最重要的还是饺子的馅儿,很多人比较喜欢吃香椿馅的饺子,但是因为香椿的价格比较贵,所以大家在选择做饺子馅的时候都会添加一些鸡蛋,或者是加入一些猪肉,这样做出来的饺子就会香嫩可口,那么香椿和什么包饺子好吃呢?香椿快要上市了,一想起我妈包的香椿饺子的味道我就口水直流,味道真的很好,今年自己出来了,想知道香椿包饺子怎么做好吃呢?1香椿包饺子需不需要焯水香椿包饺子需要焯水。

香椿中含有一定的硝酸盐和亚硝酸盐,食用过多有可能出现中毒的情况,而香椿焯水之后其硝酸盐和亚硝酸盐的含量会降低很多,因此吃香椿包饺子需要焯水。

2香椿包饺子怎么做好吃1、新鲜香椿芽洗净,开水焯烫15秒至变色,捞出,过凉水,沥干水分。

2、把猪肉切小块,用搅拌机搅打成肉馅。

3、适量葱、姜切成碎末;沥干水分的香椿芽切碎。

4、在猪肉馅中倒入适量花椒油,拌匀,去腥。

5、再倒入葱姜末、料酒、味精、酱油顺着一个方向搅打均匀。

6、把切碎的香椿芽放入猪肉馅儿里,拌匀。

7、加适量盐,继续顺着一个方向搅打均匀。

8、用自己做的饺子皮或者购买的饺子皮包好香椿饺子。

9、用正常煮饺子的方式煮香椿饺子至熟就可以了!3吃香椿饺子一次可以吃多少香椿饺子一次的食用没有固定,一般有个人食量来确定,有些人一顿只能吃6个香椿饺子,有些人却可以吃40个,并且饺子的大小也不固定,因此食用香椿饺子,一次食用自己适量的7分饱比较好。

4香椿饺子什么人不能吃1、香椿是一种风味独特,具有特殊风味的食物,一些不能接受香椿味道的人群不能吃香椿,有可能会出现恶心、呕吐等不适反应。

2、有顽固性疾病的人群不建议食用,因为香椿有生发的作用,会诱发顽固性疾病,因此不建议食用。

3、本身有光过敏情况的人群不建议食用香椿,因为香椿会引起日光性植物性皮炎,加重光过敏的程度。

食疗偏方:香椿的食疗与偏方

食疗偏方:香椿的食疗与偏方

食疗偏方:香椿的食疗与偏方食疗偏方:香椿的食疗与偏方一、香椿:别名红椿、椿芽树、椿花、香铃子、椿木叶、椿尖叶。

来源:楝科椿属植物香椿,以根皮、叶、嫩枝及果入药。

根皮全年可采。

秋后采果。

夏秋采叶及嫩枝。

性味:苦、涩,温。

功能主治:祛风利湿,止血止痛。

香椿营养丰富。

每百克含有蛋白质6~10克,其脂肪、碳水化合物、磷及维生素B1的含量在叶菜类中名列前茅,钙和维生素C的含量也很高,还含有丰富的胡萝卜素、铁、磷、维生素B2等多种成分。

现代医学研究认为,香椿芽的水煎剂,对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌等都具有较好的抑制作用。

香椿营养及药用价值十分可观,其叶、芽、根、皮和果实均可入药。

《医林纂要》:“泄肺逆,燥脾湿,去血中湿热。

治泄写、痢、肠风、崩、带、小便赤数。

”香椿具有提高肌体免疫力,健胃、理气、二泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

适合肠炎、痢疾、尿道炎、子宫炎、疔、疽、漆疮、疥疮、斑秃等患者食用或外用。

《唐本草》记载,用香椿叶水煎,可洗疮疥,消炎防腐止痒。

香椿根皮:香椿根皮性凉,味苦、涩,具有除热燥湿,涩肠止痢及杀虫等功效。

用于痢疾,肠炎,泌尿道感染,便血,血崩,白带,风湿腰腿痛。

香椿叶:为楝科植物香椿的嫩芽。

异名香椿、香椿芽、香椿头。

性味归经:苦,平。

入肝、胃、肾经。

功效:清热化湿,解毒。

香椿果:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎。

【用法用量】根皮3~5钱,果2~3钱。

二、香椿子:别名椿树子,椿芽树花,椿花,春尖花,香椿铃。

来源:为楝科植物香椿的果实。

秋季采收,晒干。

性状:干燥果实,长2.5~3.5厘米。

果皮开裂为5瓣,深裂至全长2/3左右,裂片披针形,先端尖,外表黑褐色,有细纹理,内表黄棕色,光滑,厚约2.5毫米,质脆。

果轴呈圆锥形,顶端钝尖,黄棕色,有5条棕褐色棱线。

断面内心松泡色黄白。

种子着生于果轴及果瓣之间,5列,种子有极薄的种翅,黄白色,半透明,基部斜口状,种仁细小不明显。

【引用】红糖的药用价值+香椿的七种经典吃法-

【引用】红糖的药用价值+香椿的七种经典吃法-

【引用】红糖的药用价值+香椿的七种经典吃法-【引用】红糖的药用价值+ 香椿的七种经典吃法红糖的药用价值愉快红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。

有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。

受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。

对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

红糖红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接著以小火熬煮5 ~6小时,不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖,也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。

制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深,使红糖呈现出不同深浅的红褐色。

而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。

保健功效编辑本段回目录红糖排毒又养颜不起眼的传统红糖随著健康观念的提升,摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货,最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助,中医认为,红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

·美容效果红糖在日本之所以会红透半边天,除了养生功效外,更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分,具有强力的解毒功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,并通过淋巴组织排出体外。

除此之外,也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分,对细胞具有强效抗氧化及修护的作用,能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长,更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

这些美容与养生的功效,让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。

香椿芽的吃法大全

香椿芽的吃法大全

香椿芽的吃法大全1.香椿煎蛋食材:香椿芽250克,鸡蛋5个调味料:盐、料酒、酱油、油和葱做法:香椿芽洗净,用沸水热烫2分钟,取出用冷水冷却,沥干水分;后切成丁将鸡蛋敲入碗中,加入香椿芽和葱,加入适量的盐、料酒和酱油,搅拌成鸡蛋糊;将油放入热锅,加热至70%,将鸡蛋糊倒入锅中,翻炒至鸡蛋变软成熟,然后放在盘子里。

2.香椿芽豆腐食材:香椿150克,嫩豆腐250克调味料:生抽、盐和芝麻油做法:(1)将香椿芽洗净,去掉老根;(2)用沸水热烫,待颜色变绿后取出,控制水分含量;(3)香椿芽切块,豆腐切块;(4)将水煮沸,加入盐,将豆腐预煮,并控制水分含量;(5)取一小碗,加入适量盐、芝麻油和生抽,搅拌均匀;将准备好的果汁倒在豆腐和香椿上,搅拌均匀。

3.炸香椿芽食材:2个鸡蛋,250克香椿调味料:盐适量,面粉50克,淀粉30克,糖3克,油适量。

做法:(1)将香椿洗净,切去老根,热烫2分钟,捞出,控制水分含量;(2)在香椿芽上撒一层盐,腌制15分钟,漂洗并挤出水;(3)将面粉、淀粉、鸡蛋、水、盐、糖和油混合均匀,混合成面糊;(4)将香椿芽放入面糊中,挂好面糊;(5)向火锅中加入足够的油,当油温达到70%时,改用小火炒香椿至金黄色。

如果你想改善你的口味,在新鲜的香椿上撒些胡椒或盐和胡椒。

4.腌香椿食材:香椿(500克)调料:盐(适量)做法:(1)清洗香椿;(2)放在阴凉处,干燥,彻底冷却,无水分;(3)取下旧杆和不能吃的地方;(4)撒盐,多放盐,否则容易变质;(5)用手使劲搓,搓出水来;(6)搓好,一公斤香椿搓出很少剩余;(7)放入小盆中,用力按压,再套上保鲜袋扎紧口,十天以后就可以吃了。

5、凉拌香椿芽主料:香椿芽250克、辣椒适量调料:辣椒油、生抽、香醋、香油、盐做法:(1)香椿芽洗净,焯水后切丁备用;(2)辣椒洗净,切成辣椒圈备用(3)放入适量的辣椒圈、辣椒油、酱油、香醋、盐等。

倒入碗中,搅拌均匀,或者根据你的喜好加入其他调料;(4)将调味汁和香椿芽混合搅拌均匀。

香椿芽的做法都有哪些?

香椿芽的做法都有哪些?

香椿芽的做法都有哪些?香椿是我们常见的一种菜品,其营养价值都非常的丰富,做出来的菜也特别好吃,那么今天小编就为大家分享一下香椿做菜的具体做法,和常见的一些菜谱,一起来看看吧!香椿炒鸡蛋原料:香椿芽1把,鸡蛋2个。

辅料:葱末5克,姜末3克,盐4克,味精少许。

做法:香椿芽择洗干净,挤干水分,切成末备用;鸡蛋打入碗中,加葱末、姜末、盐、味精搅打均匀备用。

1.将香椿芽末放入鸡蛋液中拌匀。

2.炒锅烧热,放入油烧制六成热,倒入鸡蛋液翻炒至熟即可。

香椿拌粉皮粉皮用开水泡烫后切条,与洗去咸味切碎的香椿芽加盐、味精、白糖、麻油拌和即可。

此菜色香味俱佳。

四宝香椿香椿洗净,沸水中焯一下,捞出沥干,切成细末;花生炒熟去皮,研成碎粒;香干、开洋冷开水洗一下,切成细粒。

将香椿、花生、香干、开洋一起入盘,加味精、精盐、香油拌匀即成。

香椿拌豆腐豆腐沥去水分,切成条状,盛放盆内,撒上精盐,稍腌片刻即沥去水分。

香椿头放入开水氽一下,捞起沥水并挤干水分,再切成末,撒在豆腐上面,淋上香麻油即可装盘。

香椿米饭将新鲜洗净的香椿调以适量的香油、鸡精、精盐拌匀,和入淘过的大米里,再加入去皮的生姜片、切碎的大葱、大蒜拌和同煮。

按正常烧法做饭,其味别具风格。

香椿拌三丝萝卜和美芹切丝加盐腌制片刻沥水。

香干切丝焯水,香椿拍掉盐用冷开水清洗后捞出切成段放在碗内和萝卜丝,美芹丝,香干丝再加麻油拌和即成色泽鲜艳吃吃香脆的冷拌菜。

通过小编上面的分享,你对于香椿的做法是不是了解了很多?香椿味道鲜美,营养价值也非常高,在今后的饮食当中,不妨就参考小编分享的做法,亲自操作一下吧!。

家里如何做香椿芽菜好吃

家里如何做香椿芽菜好吃

家里如何做香椿芽菜好吃
拌香椿芽
食材
红香椿芽一捆、小米椒一个、盐适量、鸡精适量。

做法
1、红香椿芽一捆洗净。

2、水开放入锅中,绰至变绿,捞出过凉水。

3、切0.5厘米小粒。

4、放碗内,小米椒放上。

5、适量盐,香油,鸡精,拌匀盛小碟。

烫面香椿鸡蛋馅饼
食材
面粉300g、鸡蛋2个、香椿1把、油适量、盐适量、胡萝卜1根、胡椒粉适量、蘑菇粉适量、葱适量、蚝油适量。

做法
1、取合适的盆倒入面粉,一半用开水汤面,一半常温水和面,然后揉成面团,盖上保鲜膜饧着。

2、准备馅料,胡萝卜去皮洗净备用。

3、鸡蛋打散,搅拌均匀,炒锅加入适量多一点油,拌馅时不用另加油了,油开倒入蛋液,迅速用筷子搅拌,越碎越好,鸡蛋煎熟关火。

4、葱去皮洗净切碎,胡萝卜馅擦丝在切碎一点,香椿择洗干净,水开焯烫1分钟,取出过冷水,攥掉水分切碎,取大一点的容器,放入所有准备好的食材。

5、加入适量的盐、蘑菇粉,少许蚝油拌匀。

6、饧好的面团揉匀揉成长条,均匀的分成若干等份,团成小面剂子,擀成薄饼,取一片面饼包入香椿鸡蛋馅,另取一片面饼包成盒子,扭上花边,可以不扭花边。

7、包好的香椿鸡蛋馅饼。

8、平底锅刷底油,放入包好的馅饼,小火烙。

9、用铲子推一下馅饼,能推动时翻面烙。

10、倒入少许水(大约小半碗水)盖上锅盖焖1分钟,让内馅熟。

11、收干水分,馅饼就烙好了。

以上两道香椿芽菜都美味营养,在家可以尝试做做。

香椿的功效与作用及食用方法

香椿的功效与作用及食用方法

香椿的功效与作用及食用方法香椿别称香铃子、香椿子、香椿芽等,我国人食用香椿久已成习,在汉代就遍布大江南北,营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,有补虚壮阳、固精补肾、养发生发、消炎止血、止痛行气、理血健胃等功效,下面我们就一起来看一看香椿的功效与作用及食用方法吧!香椿的药用价值【性味】味涩、苦,性平。

【归经】肝、肾、胃经。

【功效】清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫止痛,治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等症。

香椿的营养价值1、香椿含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

2、香椿含有丰富的维生素C,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,还有抗癌效果。

3、香椿含有丰富的胡萝卜素,能够润泽肌肤,而且能够保护眼睛,是常用眼者最需要的营养素。

4、香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加食欲,对于春夏交替因湿气过重、气温变化导致没有食欲的人来说尤其适合。

香椿的功效与作用1、涩血止痢:香椿能燥湿清热、收敛固涩,具有涩血止痢的功效,可用于久泻久痢、肠痔便血、崩漏带下等病症。

2、清热解毒:香椿具有清热、利尿解毒的功效,用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷对治疮痛肿毒有较好疗效。

3、抗菌消炎:香椿能抗菌消炎,对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用,还可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

4、美容养颜:香椿具有较好的养颜美容功效,可治疗面疾、滋润肌肤,还能提高机体免疫功能、润泽肌肤。

5、开胃健脾:香椿可健脾开胃,增加食欲,早在唐代,香椿就列入贡品,那时的皇帝已经懂得用香椿去除油腻了。

香椿的食用禁忌1、香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,慢性疾病患者应少食或不食。

2、糖尿病患者的忌食。

3、阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火。

4、有眼疾的人应少吃香椿,会对眼部疾病的治疗产生不利影响。

香椿的食用方法1、香椿拌豆腐【材料】豆腐1盒,香椿100克,食盐2.5克,生抽5克,剁椒10克。

冻过的香椿怎么做好吃 香椿叶怎么存放

冻过的香椿怎么做好吃 香椿叶怎么存放

冻过的香椿怎么做好吃香椿叶怎么存放
香椿是一种味道独特,香味浓郁的食物,很多人会食用一些香椿,想知道冻过的香椿怎么做好吃,香椿叶怎么存放呢?
一、冻过的香椿怎么做好吃
冻过的香椿其内部水分含量相对于新鲜的香椿更低,味道没有新鲜的鲜嫩,气味也淡了一些,同时冻香椿内部的寒凉之气重,还有滋生细菌的可能性,但是相较于新鲜香椿而言,冻过的香椿更适合加热的方式食用,通常有炒食或者炸食。

二、冻香椿炒鸡蛋
1、冷冻香椿解冻,用清水清洗一下,沥干水分。

2、将洗好的香椿挤干水分,切成碎末。

3、三个鸡蛋打散,入油锅,煎成型,捣散。

4、锅中入油,蒜末、辣椒碎、姜丝爆香。

5、入香椿炒入味,倒入鸡蛋翻炒,加食盐调味即可。

三、炸香椿鱼
1、冷冻的香椿解冻之后,烧一锅开水,把香椿过一下。

2、然后捞出用凉白开晾凉,吸干水分,切成合适的大小。

3、取碗一只,放入面粉、鸡蛋、油清水50毫升、适量食盐,搅拌成蛋面粉糊。

4、锅置旺火,注入油,烧至六成热,将香椿均匀裹上蛋面粉糊。

5、投入锅内炸成金黄色捞出,码入盘内,撒上椒盐即可食用。

四、冻过的香椿炸着好吃吗
冻过的香椿炸着好吃。

冻过的香椿香味偏淡,炸着吃外面挂的面糊味道很香,可以弥补香椿香味的损失,因此炸过的香椿也很好吃。

需要注意的是,香椿好不好吃也要看炸的技术,技术好的炸香椿很好吃,技术不好的炸香椿会发苦。

香椿芽的功效价值及香椿芽的做法大全

香椿芽的功效价值及香椿芽的做法大全

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢香椿芽的功效价值及香椿芽的做法大全导语:香椿芽是香椿树上发的芽,是可以食用的,并且也有药用价值,春季的时候有很多人食用,并且还喜欢用于香椿芽炒蛋,多吃对身体有益处,并且香香椿芽是香椿树上发的芽,是可以食用的,并且也有药用价值,春季的时候有很多人食用,并且还喜欢用于香椿芽炒蛋,多吃对身体有益处,并且香椿芽的味道很香,凉拌佐饭非常好,能开胃。

但也有部份人不知道香椿芽的功效价值,对香椿芽的做法大全也不了解,从而不知道如何食用,下面就一起来了解香椿芽的功效价值及香椿芽的做法大全。

药用价值:树皮及根皮的内层皮(椿白皮):苦、涩,凉。

除热,燥湿,涩肠,止血,杀虫。

用于痢疾,泄泻,小便淋痛,便血,血崩,带下病,风湿腰腿痛。

叶(椿叶):苦,平。

消炎,解毒,杀虫。

用于痔疮,痢疾。

果实(香椿子):辛、苦,温。

祛风,散寒,止痛。

用于泄泻,痢疾,胃痛。

营养成分:富含蛋白质、钙、磷,胡萝卜素和维生素的含量也很高,另外还含脂肪、糖和粗纤维等。

性味归经:性凉,味苦。

入肺、胃、大肠经。

功效:保肝、健脾、补血、舒筋、消炎抗菌。

食用价值:提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

涩血止痢,止崩香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。

祛虫疗癣香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

食用方法:香椿芽入菜,吃法很多。

通常有香椿拌豆腐、香椿炒鸡生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。

香椿炒豆腐的具体做法

香椿炒豆腐的具体做法

香椿炒豆腐的具体做法相信大家对于香椿炒豆腐这道菜肴肯定是不会陌生的吧,香椿炒豆腐是我们常见的一道家常菜,香椿炒豆腐不但外形很好看而且还含有丰富的营养,香椿炒豆腐里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃香椿炒豆腐可以起到预防骨质增生和减肥美容等效用,下文我们介绍一下香椿炒豆腐的具体做法。

香椿炒豆腐,菜谱,具有,减肥、美容,预防骨质疏松的作用。

将豆腐切成厚片,加精盐腌30分钟;香椿择洗干净,切成段;炒锅注油烧至五成热,放入豆腐片煎至两面金黄色,烹入料酒、酱油、姜汁、少许水,放入香椿段,中火收干汤汁,淋入香油,撒入味精即可。

1. 将豆腐切成厚片,加精盐腌30分钟;2. 香椿择洗干净,切成段;3. 炒锅注油烧至五成热,放入豆腐片煎至两面金黄色,烹入料酒、酱油、姜汁、少许水,放入香椿段,中火收干汤汁,淋入香油,撒入味精即可。

香椿炒豆腐营养分析豆腐(北):豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上;豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好作用,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分;豆腐亦可用于食疗,具有一定的药用价值。

香椿:香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。

香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。

香椿树有哪些用途

香椿树有哪些用途

香椿树有哪些用途香椿树是我国传统的食用植物之一,拥有丰富的营养价值和医药价值,同时也具备美化环境和防护作用。

下面将详细介绍香椿树的主要用途。

一、食用价值1. 香椿的嫩芽是其最主要的食用部位,常被作为蔬菜食用。

香椿嫩芽的口感鲜美,既有茼蒿的脆嫩,又有豆苗的鲜香,其香味独特,因而得名。

它可以用来凉拌、炒、煮汤等多种方式,丰富了菜肴的口感和口味。

2. 香椿叶也是香椿树的食用部分之一,特别是年长树叶含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素,是一种营养丰富的野菜。

香椿叶可以替代芹菜、香菜等调配凉菜、饺子馅,还可以蒸、煮、拌等烹饪方式。

3. 香椿的花蕾也是食用植物,可以入菜炒食,提供独特的口感和味道。

4. 香椿籽也可以作为调味料使用,如炖菜、腌肉等,具有香味独特的调味效果。

5. 香椿的树干部分可提供有机肥料,可作为农田土壤的改良剂。

二、医药价值1. 香椿叶具有清热解毒、消肿散结、止血、醒脑、降高血压、抗菌等功效。

香椿叶中含有丰富的多酚类物质和黄酮类物质,具有抗氧化作用,可以清除自由基,减缓机体衰老。

2. 香椿叶中的挥发油成分可以改善血液循环,促进新陈代谢,对保健有一定作用。

3. 香椿籽中富含亚油酸、棕榈酸等多种不饱和脂肪酸,具有抑制肿瘤生长和防治心血管疾病的作用。

4. 香椿叶还具备健胃消食、通便润肠、预防便秘等功效。

三、环境美化和防护作用1. 香椿是一种落叶乔木,具备较好的观赏价值,可以用于园林绿化,美化环境。

香椿的嫩芽、叶子、花蕾等都呈鲜绿色,树形优美,树冠茂密,给人一种翠绿欣欣的感觉。

2. 香椿具有较强的耐寒性和耐瘠薄的能力,在不太严寒的气候条件下,能够生长繁茂,起到护岸固土和防风减蚀的作用。

3. 香椿具有一定的抗旱和抗逆境能力,适应性强,适宜在我国南北各地广泛种植,能够维持水土资源的稳定和有效利用。

四、其他用途1. 香椿叶具有一定的固氮能力,可以作为绿肥植物,改善土壤质量,提高农田产量。

2. 香椿的木材坚硬耐用,纹理美观,可用于制作家具、木地板、木雕等工艺品。

香椿的功效和作用_香椿的食用方法

香椿的功效和作用_香椿的食用方法

香椿的功效和作用_香椿的食用方法香椿的营养丰富,是生活中比较受欢迎的食材。

香椿有哪些功效和作用呢?它的食用方法又是怎样的?下面就由店铺为大家介绍下香椿的功效和作用以及食用方法,希望对大家有帮助。

香椿的功效与作用香椿含钙、磷、钾、钠等成分。

有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。

凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。

香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。

香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

《日华子本草》指出,香椿能”止泄精尿血、暖腰漆、除心腥痼冷、胸中痹冷、痃癖气及腹痛等,食之肥白人。

中风失音研汁服;心脾胃痛甚,生研服;蛇犬咬并恶疮,捣敷”。

树皮及根皮的内层皮(椿白皮):苦、涩,凉。

除热,燥湿,涩肠,止血,杀虫。

用于痢疾,泄泻,小便淋痛,便血,血崩,带下病,风湿腰腿痛。

叶(椿叶):苦,平。

消炎,解毒,杀虫。

用于痔疮,痢疾。

果实(香椿子):辛、苦,温。

祛风,散寒,止痛。

用于泄泻,痢疾,胃痛。

香椿的食用方法香椿的吃法很多,最常见的有香椿摊鸡蛋、香椿炒肉片、香椿拌豆腐等。

1、香椿拌豆腐做法如下:将香椿芽儿洗净,加少许食盐,放入碗内,倒入开水盖严,浸泡5分钟后取出切成碎末。

将豆腐切成2至3厘米的丁,拌入香椿末,再加香油、味精、食盐调匀即可。

2、炸香椿鱼儿:将香椿芽儿洗净,用盐水浸一下,加面粉、团粉、鸡蛋、香油及味精、盐,拌匀。

锅中放油烧至温热,将香椿带糊入锅中炸成金黄色,捞出装盘,即可食用。

咸香酥脆,别有风味。

可以下酒,也可蘸花椒盐,夹薄饼吃。

3、香椿芽儿炒鸡蛋:将香椿芽洗净,切碎,打入几个鸡蛋,加适量食盐和作料拌匀,放热油锅内炒熟即成。

香椿的七种吃法

香椿的七种吃法

香椿的七种吃法一、香椿鸡蛋饼(香椿炒鸡蛋)材料:香椿芽、鸡蛋、胡萝卜做法:1.胡萝卜一小段洗净切末,香椿芽去梗后洗净焯水,然后过凉水切碎;2.两个鸡蛋打入胡萝卜碎和香椿芽碎里,加盐搅拌均匀;(蛋液中可以适当加些水,这样蛋饼会嫩)3.电饼铛预热后摊成蛋饼即可。

二、软炸香椿材料:香椿、鸡蛋、面粉做法:1.香椿去蒂洗净焯水,沥干水分备用;2.鸡蛋打散,加入少许面粉做糊,可以适当加点盐;3.将香椿芽蘸糊后放入热油内炸,不要炸的太老,香椿已经焯过水,只要面糊熟透即可。

三、香椿拌豆腐做法:香椿焯水后切末,北豆腐一块控水切小块(我为了拍照没有切块),放盐、鸡精、香油拌匀即可。

四、拌香椿1.生素拌:香椿芽洗净,直接切成碎末即可,也可不切末,放盐拌匀。

(这个不推荐,偶尔吃还行。

理由看后面的注意事项)2.熟素拌:香椿芽洗净,用开水焯一下,放盐鸡精等调料拌匀。

3.混合拌:香椿芽焯水后切细末或不切,可以与其他蔬菜一起混合拌着吃。

4.盐水香椿花椒水香椿(丑小丫丫友情提供)五、香椿拌黄豆(来源网络,我还没做过)材料:香椿芽一把,黄豆若干。

做法:1.香椿芽(生熟均可,切成细末)。

2.黄豆浸泡一小时,放入水锅中煮熟。

3.黄豆撒上切成细末的香椿芽,加上适量精盐、香油、鸡肉等,拌匀即可。

如喜欢吃川味的,就滴上花椒油。

做法不复杂,就是香油或花生油,在炒锅烧热,放入花椒炸黑,然后倒入需要凉拌的菜上,如果不爱吃花椒,再把花椒挑出去即可。

六、面条浇头(这个我只在老家尝试过一次,今年还没吃过)1.香椿杂烩:香椿芽洗净,在煮熟面条后的开水里焯一下,等紫红色变成淡绿色,香气出来了即可,捞出过一下凉水,切成碎末,与面条、卤、芝麻酱、蒜泥和黄瓜等其他菜搅拌均匀。

吃面条的时候浇入。

2.香椿泥:把香椿加盐一起捣碎(也可加些辣椒),再加点香油即可。

3.香椿蒜汁:香椿、大蒜放在一起捣烂,再加点香油、盐、酱油及适量凉开水,做成香椿蒜汁,吃面条时加一点,别具风味七、腌制香椿1.香椿芽(生熟均可)洗净切碎,放精盐腌制3-5天,就可以早晚当小菜咸菜吃。

香椿的寒热温凉与功能主治

香椿的寒热温凉与功能主治

香椿的寒热温凉与功能主治香椿的性质和属性•寒热温凉•平性植物香椿的寒温性质香椿是一种寒温性质的植物,具有寒凉的性质。

香椿的功能主治香椿在中医药中被广泛应用,具有多种功能主治。

清热解毒香椿具有清热解毒的作用,可以帮助人体降温,并具有对炎症和感染等问题的解毒作用。

消肿止痛香椿还具有消肿止痛的功效,可以帮助缓解身体的疼痛和肿胀。

改善肠胃功能香椿对肠胃功能有一定的改善作用,能够促进消化和吸收,有助于缓解胃肠不适。

补血养颜香椿富含多种维生素和矿物质,对补血养颜有一定的效果,可以改善肤色和延缓衰老。

香椿的用法和注意事项用法•可以将香椿切碎加入炒菜中食用。

•香椿还可以制作成香椿酱,增加菜肴的口感和营养价值。

•香椿的嫩叶可以制作成香椿饼,具有独特的香味和口感。

注意事项•香椿具有一定的寒凉性质,不宜过量食用,特别是对于体质偏寒的人群。

•孕妇和儿童应适量食用香椿,避免过量引起不适。

香椿的相关传统药方清热解毒口服液配方:香椿芽、黄连、连翘。

使用方法:将上述药材煎汤,口服。

功效:可用于治疗感冒、咽喉炎等症状。

香椿蒸鱼配方:香椿、鱼。

使用方法:将香椿和鱼一起蒸熟食用。

功效:具有滋阴养颜、补益肾气的作用。

小结香椿作为一种寒温性质的植物,在中医药中有着广泛的应用。

它具有清热解毒、消肿止痛、改善肠胃功能和补血养颜等多种功能主治。

香椿可以通过炒菜、制作香椿酱和香椿饼等多种方式食用,但要注意适量,避免过度食用。

除了食用,香椿还可以作为药材使用,制作相关口服液或作为食材与其他药材搭配使用。

总体来说,香椿是一种具有药食两用价值的植物,对人体健康有着多方面的益处。

香椿鸡蛋的4种家常做法

香椿鸡蛋的4种家常做法

香椿鸡蛋的4种家常做法推荐文章好吃简单鸡蛋早餐做法热度:菜苔炒鸡蛋的做法步骤图解热度:红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法步骤图解热度:南瓜素馅饺子要怎么做饺的做法好吃简单热度:鸡蛋炒面怎么做才好吃做法步骤热度:香椿原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科,落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色。

你了解香椿鸡蛋的不同做法吗?下面是店铺给大家整理香椿鸡蛋的4种家常做法。

香椿鸡蛋的做法【1】材料腌渍香椿1把,鸡蛋3个,盐少许,黑胡椒粉少许,食用油适量做法1.鸡蛋打散,香椿洗净切末加入蛋液中,加盐、胡椒粉调匀。

2.锅内烧热油,将蛋液倒入迅速翻炒至蛋粒成型均匀包裹在香椿上,即可出锅。

小诀窍不喜欢黑胡椒粉的可改用鸡精,或者什么都不用。

香椿鸡蛋的做法【2】材料主料:香椿芽250克,鸡蛋3个,花生油50克,细盐,味精少许。

做法1、将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。

2、鸡蛋打入碗内,搅成稀糊状。

3、锅坐火上,加入花生油,油热后放入香椿芽,炒熟后先盛盘中备用。

4、再把锅坐火上,加入花生油,油热后倒入鸡蛋,临熟时再将炒好的香椿倒入锅内,加上细盐、味精,搅拌均匀,即可盛盘食用。

香椿鸡蛋的做法【3】材料香椿一把100克,鸡蛋2个,植物油15克,盐3克,味精3克做法1.香椿芽洗净,切细;鸡蛋打在碗中,加盐搅散;再将香椿倒进碗中搅拌均匀。

2.炒锅或者平底锅置中火上,倒热至6成,下调好的香椿和鸡蛋;成形后用锅铲剁散,加味精调味,翻炒3-4分钟出锅即成。

香椿鸡蛋的做法【4】材料香椿芽鸡蛋料酒麻油盐做法1、香椿芽洗净入沸水中焯烫捞出,清水冲洗挤掉水分切碎。

2、鸡蛋(2-3个)磕在碗中,倒料酒,少量清水打散成蛋液。

3、炒锅烧热放油,转中火倒入蛋液翻炒,放入香椿芽、盐、麻油翻炒即可。

小诀窍香椿中亚硝酸盐含量较高,所以吃时要选嫩芽,吃前需焯烫。

香椿鸡蛋做法的。

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香椿的做法大全,香椿的家常做法,香椿家常吃法
初春时节,香椿上市。

虽然树上长的香椿还没发芽,市场上已经有卖的了,抢先吃香椿,品尝专属春天的味道。

香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻,但吃前要注意,最好用开水烫一下,避免亚硝酸盐中毒。

香椿在吃法上有很多,炒、拌、蒸、炝都可以,最经典的就是那香椿炒鸡蛋啦,在这个春暖花开的季节,尽情享受只有春天才能品尝到的美味吧。

一、香椿炒蛋
用料:香椿1把、鸡蛋3个、植物油适量、食盐1小勺、生粉1小勺
1、鸡蛋充分打散后备用;香椿冲洗干净后放入开水里,一分钟后拿出用水冲凉
2、挤干香椿水分切成细末,在香椿末里放1小勺生粉拌一下
3、把香椿末放入蛋液里搅拌均匀,热锅冷油,倒入蛋液,开中火,煎到两面金黄,用铲子弄碎即可出锅
二、拌香椿
用料:香椿150克、食盐1.5克、芝麻油5毫升、米醋5毫升
1、将香椿清洗干净,烧开一锅水,下入香椿,焯熟
2、捞出香椿,沥干水分,装入碗中,撒入适量的细盐,淋入芝麻油
3、再倒入米醋拌匀即可食用
三、香椿拌豆腐
用料:内酯豆腐1盒、香椿100克、食盐2.5克、生抽5克、剁椒10克
1、内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下,将内脂豆腐切成大块儿
2、香椿洗净先过开水焯一下,变绿后过凉水捞出备用
3、香椿切成末放入碗中,加入盐、生抽和剁椒,倒入少许温水搅拌均匀
4、将拌匀的香椿倒入内脂豆腐上面,吃的时候拌匀即可
四、香椿火腿厚蛋烧
用料:鸡蛋3个、火腿50克、香椿50克、植物油2小勺、食盐1小勺、料酒1小勺、水2小勺、番茄酱15克
1、香椿清洗干净,下开水锅汆烫一下,捞出后冲洗干净沥干水分,剁成细末,将火腿切成大小相同的末状
2、鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐、1小勺料酒、2小勺清水搅打均匀(要是觉得不够均匀可以过筛)
3、然后加入香椿末和火腿末搅拌均匀,锅子抹少许植物油烧热
4、将1勺的蛋液倒入,小火慢慢煎,煎至蛋液凝结,小心卷起来
5、将卷好的蛋皮推至锅子顶部,接着倒入1勺蛋液,等蛋液煎至凝固后自下而上卷起,依次做,直到用完所有的蛋液,做好的厚蛋烧切块,撒少许番茄酱即可食用
五、香椿煎蛋饼
用料:香椿100克、鸡蛋3个、食盐1/2茶匙、香油适量
1、材料备好,香椿洗净切末
2、鸡蛋去壳打成蛋液,放入香椿末混合,加入少许盐调味
3、用筷子拌匀,不粘锅刷上香油烧热
4、倒入适量香椿蛋液,定型后翻另一面煎熟即可
六、炸香椿
用料:香椿100克、鸡蛋2个、小麦面粉2汤匙、淀粉1汤匙、食盐1/2茶匙、植物油适量
1、材料备好,香椿洗净切去老根家常菜做法大全
2、鸡蛋液加面粉、淀粉、盐混合,调成面糊,将香椿分次放入裹上蛋糊
3、锅中倒入植物油,油温烧至五至六成热时(150-180度),分次下香椿进行炸制,两面炸至金黄捞出,控油后即可食用
七、豆皮香椿卷儿
用料:香椿200克、豆腐皮2张、香菜少许、食盐适量
1、香椿用水冲洗一下,放开水中焯一下,变色即可捞出
2、椿从锅中捞出,沥干水分,洒适量盐进行腌制
3、豆皮和香菜分别放开水中焯一下,增加香菜的韧性
4、豆皮切成4厘米宽,10厘米长的小片,取一片铺在菜板上
5、取香椿嫩芽放在一端,把香椿裹进去,从一端卷到另一端
6、用香菜把豆卷系上,防止散开,依次把所有的豆皮卷都做好,码在碟子内
7、为了美观也可以切一些胡萝卜花作为点缀
八、香椿炒虾仁
用料:香椿1把、虾100克、鸡蛋清少许、料酒适量、水淀粉适量、植物油适量、食盐适量、葱姜少许
1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用
2、虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出沙线
3、将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆
4、锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟,倒入香椿杆,加盐炒软,再倒入香椿叶略炒即可出锅
九、自制香椿酱
用料:香椿1把、食盐2小勺、植物油小半碗
1、将香椿洗干净摘去不好的叶片,梗子老一点也没关系
2、将锅里放水烧热放入香椿焯一下,香椿完全变成绿色后捞出
3、将香椿晾凉控去多余的水分,然后切成小段放入料理机(搅拌机)放入2大勺植物油和1小勺食盐绞成香椿泥
4、打好的香椿泥尝一下,再用盐调一下味道,要比平时炒菜咸一些,然后放入干净无水的玻璃瓶中,在上面再倒上一层油,起密封的作用,盖上盖子放入冰箱冷藏保存美食天下菜谱大全
十、香椿芽蒸饼
用料:小麦面粉260克、香椿200克、酵母(干)3克、猪肉馅150克、水160克、食盐4克、生抽10克、白糖5克
1、面粉加酵母、水,揉成略湿润的面团,放置温暖处发酵
2、猪肉馅中调入盐、白糖、生抽拌匀;香椿芽洗净,放入锅中焯水,捞出沥干水分
3、香椿芽切末放入肉馅中,拌匀,面团发至两倍大,排气后,擀成薄饼
4、撒上馅料,铺匀,用刀在饼上切8刀,两边对折,捏严实
5、压扁,擀开,上蒸锅,蒸20分钟即可
香椿也就吃那么一段时间,很快就会变老,如何长时间储存香椿呢?
一、冷藏法:香椿芽洗净,用沸水汆烫,控干水分后分成小份,用保鲜纸包裹几层,密封放置在保鲜袋中,然后入冰箱冷冻,随吃随化冻,椿叶仍然嫩绿芳香,用这样的方法可以保鲜几个月之久。

二、盐渍法:香椿洗净,用沸水汆烫,控干水分后撒上盐,混合均匀,放入器皿中,置于冰箱或阴凉处。

椿叶经过焯烫之后再腌制,可以大大减少硝酸盐含量,最安全的做法还是把焯烫后的香椿腌渍到一周之后,待亚硝酸盐含量降低之后再食用。

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