小学生生理卫生班会 PPT

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小学生生理健康ppt课件

小学生生理健康ppt课件

小学生生理健康ppt课件导语,今天小编给大家带来了小学生生理健康ppt课件,供大家阅读和参考。

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孩子在进入青年期明天,给他们讲一点生理卫生知识,是很有必须的。

不然的话,有的女孩子一旦月经初潮,就忌惮不安,张惶失措,暗地采取一些不卫生的措施,成果使身躯碰到保护,有的男孩子一旦露相遗精,却不知这是一种健康的生理现象,以为是"得了病",产生不用要的慌张和焦灼。

因此小学生生理健康知识有哪些,小学生常见的心理问题有哪些,要想了解这些知识,请仔细阅读下文。

一、小学生的生理健康知识1、一年级学生一般为6---7岁,在生理上有所发展。

身高大致为110厘米到120厘米,体重约18公斤到20公斤。

骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。

2、一年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。

因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

1 / 93、一年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。

1、二年级学生一般为7---8岁,在生理上有所发展。

骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。

2、二年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。

因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。

我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮,蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。

21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。

2018年中小学女生早期性教育(生理卫生课)主题班会精品PPT教育课件

2018年中小学女生早期性教育(生理卫生课)主题班会精品PPT教育课件

保护好您的阴道
• 其三,防止性病的间接感染。 少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾, 尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或 其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知 识,防止性病的间接接触感染。
保护好您的阴道
• 其四,洁身自爱,守身如玉。 毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因, 过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此, 少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观, 洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。
乳房的保健
乳房的保护
• 一、青春期乳房开始发育,内衣穿着不要过紧,不要穿 过于窄小的衣服,或佩戴过小的乳罩,否则将长期压迫 乳头而使乳头回缩,不利于今后哺乳期的授乳。 • 有的婚前少女乳房发育隆起时,害怕别人议论,而把胸 部捆束起来而影响发育,造成不良后果。Fra bibliotek乳房的保护
• 二、有乳头回缩或扁平者,应经常用手指牵拉或吸奶器 吸出,使乳头突出,挺立。特别是在妊娠时更应重视这 一点,以利授乳。 • 三、乳头应经常注意清洁卫生,防止乳头感染,皲裂, 糜烂。
• 保护好您的卵巢 • 保护好您的阴道 • 保护好您的子宫
保护好您的卵巢
• 卵巢主宰着女人的命运。女性的第一性征,第二性 征的显露与卵巢的成熟有关。 • 卵巢瘤特别是生殖细胞瘤,好发于青春少女,一旦 出现腹痛、腹部包块、水样白带,应警惕卵巢瘤。 • 禁烟忌酒,烟酒对卵巢有毒害作用,影响其生长发 育。 • 注意阴部卫生,保持情绪稳定。
保护好您的子宫
• 少女子宫虽已发育,但其壁尚不厚,子宫黏膜也薄,人 流手术,势必使子宫壁更薄。因此,不但在人流中会发 生子宫穿孔,亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而 致难产、产后大出血或导致胎盘植入。 • 人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎,进 而造成不孕;另外,人流术中,由于负压的作用,子宫黏 膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症…… • 因此,少女保护好子宫的最佳之举,就是杜绝婚前性行 为。

生理卫生课共20页PPT

生理卫生课共20页PPT
16、云无心以出岫,鸟倦飞而知还。 17、童孺纵行歌,斑白欢游诣。 18、福不虚至,祸不易来。 19、久在樊笼里,复得返自然。 20、羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。
生理卫生课
女生生理卫生课

无意闯进青春期
什么是青春期?
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是 指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个孩子由儿童到成 年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此 可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个 阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长 发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有 一致的年龄范围,一般指13、14岁-17、18岁这个阶段,在心理学上 ,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成 长为特征。
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青春期心理
青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期, 因为身体迅速发育而强烈要求独立,又因为心理发展的相对缓 慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理 状态中挣扎,难免会出现很多的心理问题,而常见的就是逆反 心理(青春期心1.青春期的情绪特点:易波动 2.青春期的人际交往特点:心理断乳 3.青春期的情感特点:社会性 4.青春期的思维特点:初生牛犊不怕虎
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女性青春期的生理特点
对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖 器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁 左右。一般来说,女孩子的青春期比男孩子早 ,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14 岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以, 通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。主 要有四个基本特征:
网瘾对青少年的危害特别大,网络上存在着 一些暴力信息、色情小说和图片。对于那些 缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生,很容 易整天沉溺于网络中,接触有害信息,损害 身心健康。若上网的孩子成天被那些内容低 俗、刺激感官的内容诱惑,就像让他们吸毒 或酗酒一样,有百害无一利。长时间上网对 孩子的心理健康是有危害的。使用电脑时间 过长易使人产生孤独感、寂寞感,甚至产生 抑郁情绪。另外,整天坐在电脑前会使人的 思维模式单调化,在一定的条件下限制人的 思维流畅。

青春期生理卫生知识讲座(小学)ppt课件

青春期生理卫生知识讲座(小学)ppt课件

03
青春期的心理变化
情绪的变化
情绪波动
青春期的孩子情绪容易波动,有时会感到兴奋、激 动,有时又会感到沮丧、失落。
焦虑和压力
随着成长和面对更多挑战,青春期的孩子可能会感 到更多的焦虑和压力。
情绪调节能力
虽然情绪波动较大,但随着年龄的增长,青春期的 孩子逐渐学会调节自己的情绪。
智力的变化
80%
认知能力提升
自卑与焦虑情绪
总结词
关注孩子情绪变化,提供情感支持和心理辅导,帮助 孩子建立自信心。
详细描述
青春期是情绪波动较大的时期,自卑和焦虑情绪较为常 见。家长应关注孩子的情绪变化,多与孩子沟通交流, 了解他们的想法和感受。同时,鼓励孩子参加各种有益 的活动,培养兴趣爱好,提高自信心。如果孩子出现严 重的自卑和焦虑情绪,应及时寻求心理辅导的帮助。
性心理问题
面对性心理问题,如性冲 动、性焦虑等,青春期的 孩子可能会感到困惑和不 安。
性教育的重要性
家长和学校需要关注青春 期的性心理变化,提供适 当的性教育,帮助孩子正 确对待和处理相关问题。
04
青春期的卫生保健
饮食与营养
总结词
均衡饮食,保证营养
详细描述
青春期是身体快速发育的时期,需要充足的营养来支持。建议饮食多样化,摄入足够的 蛋白质、矿物质、维生素等,尤其要保证钙、铁、锌等矿物质的摄入。同时,控制糖分
青春期孩子的智力发展迅速,包 括记忆力、注意力、思维能力和 创造力等方面都有所提升。
100%
学习能力的变化
随着大脑发育,青春期孩子的学 习能力逐渐增强,能够更好地理 解和掌握新知识。
80%
兴趣和好奇心
青春期孩子对各种事物充满兴趣 和好奇心,愿意尝试新事物和探 索未知领域。

2024年中小学女生早期性教育(生理卫生课)主题班会精品PPT教育课件

2024年中小学女生早期性教育(生理卫生课)主题班会精品PPT教育课件
小学生性教育
我从哪里来
男孩女孩有什么不同
“生殖器”是人类创造生命的器官。“生”是指生命,“殖”是指繁衍。没有这个器官,人就不能够生孩子,人类的生命就不能够延续,也就不会有今天的我们了。生殖器和我们的眼睛,鼻子,耳朵一样,在我们的身体上起着重要的作用。
怎样爱护你的身体
无论男孩女孩,如果有人给你钱,玩具,或好吃的东西引诱你,或者强迫你,让你脱掉衣服,暴露隐私部位,或者用手摸你的隐私部位;或者对方暴露出隐私部位,或让你摸他的隐私部位,你都坚决不能答应,要想办法离开,并且把这个行为告诉爸爸妈妈。这个人可能是你认识的熟人,也可能是陌生人,不要害怕,一定要立刻拒绝。不要替坏人保守秘密。要把坏人的行为立刻告诉爸爸妈妈。
到医院看病,医生检查身体是正常情况。但是如果医生检查你的隐私部位,一定要爸爸妈妈陪伴你。你现在可以的话,尽可能自己洗澡;你小时候爸爸妈妈帮你洗澡,是因为你还不能照料自己,他们并不是有意要看你的隐私部位。
如果暂时离开爸爸妈妈,和我们熟悉的成

健康主题班会 《女生生理卫生讲座》PPT

健康主题班会 《女生生理卫生讲座》PPT
第八页,共四十一页。
1、青春期月经不调正常吗? 不规律:许多青春期少女的月经周期和血量均不 规律.在初潮后的前几年中,月经周期间隔可达 两个月或三个月,这是正常的。
第九页,共四十一页。
Байду номын сангаас
2、来月经时捶腰好吗?
腰酸腿胀时,我们通过 捶打酸胀的肌肉来缓解不 适,同样,不少女性在经 期也会习惯性地捶打腰部 来缓解腰部酸胀。但这么 做,却犯了错。妇科专家 第十页,共四十一页。
• 最好购买独立包装的卫生巾,不让空气中的有害 细菌“有机可乘”。
第二十一页,共四十一页。
痛经怎么办?
• 若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热 敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等 暂时缓解。
• 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以 清淡易消化为主。应进食易于消化吸收 的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进 食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、 输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
28-30天为一个周期,每次持续3-5天。如超 过5天,而且月经量过多,可能导致贫血,要去 看医生。
第七页,共四十一页。
• 月经初潮
• 这是女孩进入青春期的重要标 志之一。月经来潮后部分女孩会 出现两种烦恼,一是经前紧张症, 二是痛经。经期容易感染细菌, 人体抵抗力下降,所以要特别注 意经期个人卫生。
产者名称和地址等。
• 同学们应选择标识全的卫生巾,并尽量选择新近 生产的卫生巾。
• 每个外包装和独立小包装的封口应平滑,无 漏气现象;好的卫生巾应表面清洁,厚薄均 匀,封口无损。
第二十页,共四十一页。
卫生巾的选择
• 更值得重视的是,应该尽可能地避免卫生巾在使 用过程中遭受“二次污染”。
• 人的手上带有大量细菌,打开卫生巾时,尽量不 要用手接触卫生巾的表面,使用前最好要洗手。 经期必须及时更换卫生巾,以免大量的经血成为 微生物大量繁殖的“温床”。

小学生生理健康ppt课件

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孩子在进入青年期明天,给他们讲一点生理卫生知识,是很有必须的。

不然的话,有的女孩子一旦月经初潮,就忌惮不安,张惶失措,暗地采取一些不卫生的措施,成果使身躯碰到保护,有的男孩子一旦露相遗精,却不知这是一种健康的生理现象,以为是"得了病",产生不用要的慌张和焦灼。

因此小学生生理健康知识有哪些,小学生常见的心理问题有哪些,要想了解这些知识,请仔细阅读下文。

一、小学生的生理健康知识1、一年级学生一般为6---7岁,在生理上有所发展。

身高大致为110厘米到120厘米,体重约18公斤到20公斤。

骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。

2、一年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。

因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

1 / 93、一年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。

1、二年级学生一般为7---8岁,在生理上有所发展。

骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。

2、二年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。

因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。

我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮,蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。

21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。

主题班会《女生青春期生理卫生知识》教学课件

主题班会《女生青春期生理卫生知识》教学课件

女生青春期生理卫生知识生理篇心理篇警示寄语目 录页(一)生理篇1、月经初潮:这是女孩进入青春期的重要标志。

什么是月经?月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次,叫做月经。

两次月经第一天间期的时间称为月经周期,一般为28-30天,提前或延后7天仍属正常范围,初来月经可能不是很有规律,一两年后会正常的,同学们不必担心。

来月经就意味着具有生育能力,女孩子一定要自尊自爱,懂得自我保护。

女孩子的痛经有的女孩子月经来潮前一周左右会出现情绪问题,如烦恼、失眠、头痛等。

一般不用治疗,也不太会影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力,即可减轻痛经的症状。

女生也千万别以此为挡箭牌,认为可以随心所欲,为所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人又不知道你“老朋友”什么时候来。

生理篇女孩子痛经的应对痛经一般不需治疗,可以用热毛巾热敷腹部,洗热水澡,不吃生、冷、辛辣刺激性食物,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。

经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要注意经期卫生。

注意经期卫生1.注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。

2.勤洗热水澡,不用冷水洗澡,保持身体清洁、干净。

洗澡采取沐浴。

注意不与别人共用衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。

生 理篇注意经期保暖月经期间抵抗力下降,要注意 保暖。

避免涉水、淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚,不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。

生 理篇注意经期营养经期应多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。

不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大便畅通。

2、女性的第二性征——乳房:乳房是女性最具诱惑力最富性感的部位,是一种天赐的丽质和魅力的象征。

从审美的观点来看,乳房最能彰显女性柔媚曲线,比其它的身体器官更具有决定女性魅力的意义。

小学班会青春期卫生

小学班会青春期卫生
乳房发育 阴毛出现 腋毛出现 变声
5
乳房的发育
11~12岁,女孩乳房开始发育,乳房是女 性哺乳器官,也是女性最鲜明的标志之 一.
6
月经初潮
我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为 月经初潮。月经初潮标志着女性青春期的到 来。
月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴 道排出的过程。 常的生理现象(请参看视频演播) ;
9
10
7
怎样注意经期卫生
注意外阴清洁 注意防寒保温 劳动量适度和避免剧烈运动 月经期饮食官选择新鲜而易于消化的食品,
但不宜过饱。 月经期间应保持心情舒畅,避免参加情感过
于激动或使精神易于疲劳的活动
8
青春期的心理卫生
1.正确对待自身出现的身心变化,求的心理 平衡;
2.树立远大理想,培养高尚情操; 3.开展正常的人际交往,作到自尊自爱。
青春期卫生
意义:保证身心正常发育,为一生的健 康打下良好的基础。
1
生殖系统
女 性 生 殖 器
2
内生殖器
一) 卵巢:它的功能 是产生成熟的卵子和 分泌女性激素(雌激 素和孕激素)。
二)子宫:主 要是 孕育胎儿
三) 阴道:月经 血排出 与胎儿娩出的 通道。
3
外生殖器
4
第二性征的发育
第二性征是指性发育的外部表现。除男女有别的生 殖器官外,在身材、体态、相貌、声音等等方面男 孩和女孩都表现不同,有着明显的差异。
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的书包放在后腰部,走路时就会撅着屁股,上身就会往前
倾,很容易形成驼背。
驼怎 背样 好的 看姿 吗势 ?好
看 ?
怎样做到不驼背?
1、端正平时坐姿:在平时不管坐立、行走,胸部都 要自然向上挺直,看书写字时不要重度低头,也 不要趴在桌子上。
2、正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的枕 头。
3、在背双肩包时,尽量向上背书包,靠近后背上方。 4、广播体操和健美运动可以有效地纠正孩子的驼背。 5、加强腰背部肌肉锻炼,走路、跑步、游泳、骑自
小学生生理卫生班会
一、认识我们的身体






人的皮肤下面
身 体 内
有肌肉。人的 全身一共有 639块肌肉。





人的皮肤下面还有

骨骼。成人的骨头

有206块,儿童的

骨头比成人多11—

12块,所以是

217—218块。







, 我 们 身 体
胸腹部有 心、肺、 肝、脾、 肾、胃、
钟。 看电视距离不要太近,至少隔2米远。 电脑屏幕与眼 睛之间距离应不少于50厘米 。更不要长时间玩手机。 6、注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 小学生每天睡眠10小时。
怎样预防驼背

正在行走的路上,一位母亲在孩子的后背拍了一巴掌,
“站直了,驼着背多难看”。孩子条件反射般的伸直了背,
含大量致癌物质三苯四丙吡,导致蛋白质碳化变性。
正确洗手法
手心相对搓一搓, 手指交叉搓手背, 十指交错搓手掌, 扣实小手扭一扭, 握住拇指转几圈, 手指并拢掌心转。
四、预防近视和驼背
近视眼形成的八个原因:
• 1、用眼时间过长。 • 2、用眼距离过近。 • 3、照明光线过强或过弱。 • 4、在行车上或走路时看书。 • 5、躺着看书。 • 6、读书写字姿势不正确。 • 7、不认真做眼保健操。 • 8、遗传。
大家学习辛苦了,还是要坚持
继续保持安静
男孩的个人卫生
男孩应注意:
1、勤洗头勤洗澡, 每日用温水清洗 外阴部,包皮长 的孩子,应该把 包皮翻开清洗。
2、穿纯棉的内裤, 不能穿太紧。
踢球和玩耍时要懂得保护自己
痛死我了!!!
三、食品安全和洗手法
• 每天放学都会有一种奇怪的现象:有些同学不是向家 的方向走去,而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了
垃圾食品 辣条和油炸类的
了。
十大垃圾食品
• 一、油炸类食品:导 致心血管疾病;含致 癌物质;破坏维生素。
二、腌制类食品
导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。
第三:加工类肉食品
含致癌物质,亚硝酸盐,含大量防腐剂。
第四:饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。
第五:汽水可乐类饮料
但没坚持多长时间就又出现了含胸的情况。

现在因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多。青
少年发生驼背不仅影响体形美,而且会影响身体发育,容
易疲劳,不能长时间的站立。

沉重的书包、错误的背包方式、不正确的走路姿势、
不正规的坐姿、长时间的看书、玩电脑等都会导致孩子出
现驼背含胸的情况。有时孩子为了轻松一点,往往把沉重
以下哪些看书方式会导致近视?
保护眼睛要做到
1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操 。 2、学习时要有充足的光线,不要在光线不足或耀眼强光下
看书写字。 3、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺着看书,更不要
歪头趴在桌上读书。 。 4、读书写字姿势端正,做到“眼离书本一尺远,胸离书桌
一拳远,手离笔尖一寸远”。 5、不要长时间使用视力,每学习40分钟后,应当休息10分
外出要结伴而行
不要去僻静的地方
要给父母留下联系方式 外出要跟父母打招呼
人生就象一棵树
含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高。
第六:方便类食品
盐分过高,热量过高,营养价值极低。
第七:罐头类食品
含防腐剂,破坏维生素,热量过多,营养成分低。
第八:糖果蜜饯类食品
含致癌物质,亚硝酸盐,含色素和防腐剂。
第九:冷冻甜品类食品
含奶油极易引起肥胖,含色素,含糖量过高影响正餐。
第十:烧烤类食品

肠等内部

器官。




二、男孩和女孩的不同
• 男孩和女孩最根本的区别就 是生殖器官的不同。图中画 圈的部位就是我们身体的 “隐私部位”。
女孩的个人卫生
女孩应注意:
1、大便后应从前 往后擦拭。
2、每天清洗外 阴部,清洗时 应先洗尿道口,
后洗肛门处。
袜子和内裤要 分开晾晒,洗 袜子的盆和洗 内裤的盆也要 分开。要有单 独的洗“屁屁” 的小盆。
行车及有氧舞蹈,都是很好的运动。
五、安全最重要
• 遇到坏人该怎么 办?
• 对陌生人要做到 “五不”!

小朋友!相 信叔叔,叔 叔是好人!
遇到危险时 要快速跑开 或大声呼救。 可以准备哨 子应急!
身体内衣覆盖的地方(隐私部位)绝对不能 随便让人看和摸,如果遇到这样的人,要敢 于说“不”,大声呼叫!一定要告诉爸爸妈 妈!
一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。有一次,我亲眼看见 老板用脏兮兮的手去拿香肠,根本不讲卫生,同学们只是
觉得味道好,可大家知不知道,吃这样的东西会伤害你们 的身体呢?
• 这些东西大多数是三无食品,如果长时间吃这些东西, 可能造成肥胖症和胃肠炎,严重的可能会造成智力下降。 所以为了你们的身体健康,坚决不要吃那些小摊小店里的
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