婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的治疗方法

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导语：最近孩子婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的现象让很多家长操碎了心，我们都知道身边有很多人的孩子都出现了类似的情况，这些问题看起来不大
最近孩子婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的现象让很多家长操碎了心，我们都知道身边有很多人的孩子都出现了类似的情况，这些问题看起来不大，但是长期以往，难免会对我们孩子正常的生长造成一定的影响，很多人带着孩子为此四处求医问诊，而且没有得到很好的治疗，不仅花费了大量的时间和精力，对孩子家长自身的正常工作生活也造成了很大的影响，很多人都迫切找到一种及时有效的治疗办法，那么有什么好的办法来治疗婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬呢？下面就让我们一起来了解一下婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的治疗方法吧。

治疗方法：
(一)按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。

睡前让孩子排空小便。

脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。

逐步形成按时主动上床、起床的习惯。

(二)自然入睡：宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。

宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚。

习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。

只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。

要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。

并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放
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