宝宝晚上睡觉不踏实
孩子爱哭是什么原因 宝宝睡觉不踏实的原因及注意事项
孩子爱哭是什么原因宝宝睡觉不踏实的原因及注意事项宝宝一天的大部分时间都是在睡眠中度过的，白天睡得多了，晚上有可能就睡不好了。
很多宝宝都有在半夜惊醒哭泣的习惯，宝宝睡不踏实，家长在担心宝宝是否患病的可能也要留意，有可能是平时习惯造成的。
宝宝睡觉不踏实怎么办很多的宝宝晚上睡觉不踏实，总是很容易被吵醒，甚至半夜惊醒大哭起来，如果你的宝宝经常出现这样的情况，就一定要注意了，如果不是生病了，那么久肯定是你的生活习惯中存在问题，一定要找出原因，认真对待，不然宝宝睡不好，自然就会身体的生长发育就会受到影响。
那宝妈该怎么办才能让宝宝的睡眠质量提高呢？首先，强调一点，就是现在很多的家长由于工作和生活的压力，很多夫妇孩子出生之后，就会叫老人来帮忙带宝宝，对于老人家而言，老一辈的传统，很习惯抱着宝宝睡觉，经常性的抱宝宝，这样会导致宝宝必须抱着才能睡，一旦你放下，就会醒，而且无法入睡，抱着就会睡得很舒服。
如果你的宝宝是这样，就一定要慢慢养成少抱宝宝，就是说宝宝醒着的时候，可以多抱抱他，要睡觉了就让他自己睡，自己玩一玩就睡了，这是最好的。
另外，很多家长为了让宝宝睡得好，给宝宝营造特别安静的环境，一旦宝宝睡着了，停止家里一切活动，只为宝宝，其实不要这样偏激，这样太安静，一旦一点声响很容易惊喜宝宝，宝宝也很容易受到惊吓。
因此，如果白天宝宝外出或是在家受到了未知东西的惊吓了，晚上就很容易睡得不踏实，所以这里温馨提示下各位爸爸妈妈不过太过于宠溺宝宝，要让宝宝从小接触多姿多彩的世界，才能聪明成长。
宝宝睡觉不踏实的原因睡眠对于宝宝来说十分重要，充足的睡眠能让宝宝快速地成长，也能让身体更加强壮。
但宝宝晚上睡觉不踏实，把爸爸妈妈弄得很心烦，那么宝宝为什么会这样呢？各位爸爸妈妈你们晓得吗？饥饿。
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。
这时需要哺乳或喂奶来解决。
稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的治疗方法
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导语：最近孩子婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的现象让很多家长操碎了心，我们都知道身边有很多人的孩子都出现了类似的情况，这些问题看起来不大
最近孩子婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的现象让很多家长操碎了心，我们都知道身边有很多人的孩子都出现了类似的情况，这些问题看起来不大，但是长期以往，难免会对我们孩子正常的生长造成一定的影响，很多人带着孩子为此四处求医问诊，而且没有得到很好的治疗，不仅花费了大量的时间和精力，对孩子家长自身的正常工作生活也造成了很大的影响，很多人都迫切找到一种及时有效的治疗办法，那么有什么好的办法来治疗婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬呢？下面就让我们一起来了解一下婴儿晚上睡觉不踏实总是手脚乱蹬的治疗方法吧。
治疗方法：
(一)按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。
睡前让孩子排空小便。
脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。
逐步形成按时主动上床、起床的习惯。
(二)自然入睡：宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。
宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚。
习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。
只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。
要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。
并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放
生活常识分享。
如何让宝宝一觉睡到天亮的秘诀
如何让宝宝一觉睡到天亮的秘诀宝宝睡觉不踏实，经常半夜醒来，不仅影响宝宝的生长发育，还把父母们折腾得够呛。
那么，怎样才能让宝宝一觉睡到天亮呢？下面郑瑜鹃就给各位父母讲下如何让自己的小宝宝一觉睡到打天亮的秘诀。
1.把握宝宝困倦的信号，及时哄宝宝入睡。
当宝宝变得安静，对周围的人和玩具失去兴趣时，妈妈就可以把宝宝放在小床上，宝宝很快就能入睡。
2.睡觉前通过一些固定的程序给宝宝暗示。
睡觉前一些固定的程序，可以帮助宝宝养成按时入睡的习惯。
有的妈妈在宝宝睡觉之前，都会给宝宝洗个温水澡，这样既可以让宝宝充分放松下来，也可以给宝宝一个暗示，宝宝会知道，每次洗完澡就该睡觉了。
3.就寝前给宝宝抚触。
每天在宝宝睡觉前，坚持给宝宝抚触15分钟，一个月以后，宝宝的睡眠就会得到明显的改善。
4.制造一些有利于宝宝睡眠的声音。
可以为宝宝播放一些优美且多重复的摇篮曲或者专门制作的大自然音乐，它们都具有神奇的安抚作用。
5.尝试教给宝宝白天与夜晚的概念。
尽量早点给宝夜晚与白天的概念。
比如，晚上把灯关了，或者只使用一盏小夜灯；夜晚的时候尽量保持安静，将玩耍与喋喋不休的谈话放到白天的时间。
这样就会让宝宝在潜移默化中明白夜晚与白天的区别，有助于宝宝在夜晚睡眠更加充分踏实。
6.带着宝宝一同睡。
妈妈和宝宝同睡可以让宝宝养成与妈妈相同的睡眠规律，因此，那些和宝宝睡在一起的妈妈能享受更多的睡眠时光。
另外，一定要注意让宝宝仰睡，防止宝宝过热，宝宝的头部不要覆盖任何物件。
供宝宝睡眠的床要选用那种坚固的床垫，不能选用水床。
与宝宝同睡的妈妈要戒烟戒酒，当妈妈患有疾病处在用药阶段时最好不要与宝宝同睡。
7.给宝宝一个替代的“妈妈”。
将妈妈柔软的、没有洗干净的T恤放在宝宝的小床上，妈妈熟悉的味道会让小宝宝独自睡觉时产生足够的安全感。
妈咪们如果掌握了以上郑瑜鹃提到的几点，宝宝就能一觉睡到大天亮，如果父母还希望懂得更多关于婴儿知识可以到郑瑜鹃的博客上去看看。
宝宝晚上不睡觉？教你几招，让孩子一觉睡到大天亮
宝宝晚上不睡觉？教你几招，让孩子一觉睡到大天亮不知道宝妈们在带宝宝的时候有没有遇到过这样一些问题：•宝宝半夜睡不好，一晚上醒来无数次；•宝宝睡觉要抱着，一放下就醒；•宝宝百天睡觉，晚上不睡觉；•宝宝没有固定的睡觉时间；•……在宝妈群里的时间，经常听到宝妈们抱怨孩子的睡觉问题，常见的表现为入睡困难、夜醒、睡眠不足、睡眠时间不规律等。
看来，宝宝睡觉确实是给各位妈妈们出了一道普遍的难题，很多宝妈们自从孩子出生，可以说是一个好觉都没睡过。
今天桐妈就来跟大家谈谈如何更好的让宝宝科学入睡，还妈妈一夜好眠。
宝宝的睡眠时间不同年龄段，宝宝需要的睡眠时间不同。
美国国家睡眠基金会给出的“睡眠时长”建议是：新生儿（0-3个月）：14-17小时婴儿（4-11个月）：12-15小时幼童（1-2岁）：11-14小时学龄前儿童（3~5岁）：10~13小时学龄儿童（6~13岁）：9~11小时其实，具体每个宝宝需要睡几个小时，因人而异，不必太教条。
只要宝宝睡醒后，奶量正常，精神好，很少生病，就是适合宝宝的睡眠时长。
但有一点是毋庸置疑的，那就是睡眠对孩子的生长发育非常重要，宝宝的生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
科学显示，良好的睡眠能够促进宝宝大脑的发育，有明显的益智作用。
此外，睡眠还有一个很好的储能作用，为宝宝白天更好的活动、更好的认知、更好的智力发展奠定基础。
宝宝常见的睡眠问题、导致原因以及解决方法1、黑白颠倒睡对宝宝来说，睡眠是需要慢慢学习的。
大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。
孕期的时候，宝宝24小完全处于“黑夜”，因此几乎所有的1-2个月的宝宝都有日夜不分的情形。
解决方法：出生后妈妈要帮助他更快地区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡眠时间集中在夜里。
只要父母给予正确的睡眠习惯培养，到4个月时，宝宝就会自行调整自己的睡眠，成为昼醒夜眠。
宝宝睡不踏实怎么回事
问Hale Waihona Puke 补充： 最近一段时间，宝宝下半夜老是睡不踏实，不停的翻动，这正常吗
原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 >二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。 最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
宝宝晚上不睡觉怎么办
宝宝晚上不睡觉怎么办
宝宝睡觉不好就会直接影响孩子的健康成长。
如果一夜都不踏实，可能有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。
如果是偶尔夜惊，可能是做梦，注意睡前不要让孩子过于兴奋，还可以睡前做全身按摩。
婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。
其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；
例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。
经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素，情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍。
调处表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高，晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍。
婴儿晚上睡觉不踏实
婴儿晚上睡觉不踏实二级：一、婴儿晚上睡觉简单醒来的缘由二、如何改善婴儿晚上睡眠质量三、建立健康的睡眠习惯对婴儿成长的重要性四、避开使用不当的安抚方式影响宝宝睡眠五、如何推断宝宝是否缺乏睡眠六、家长应当如何关心宝宝建立良好的睡眠环境一、婴儿晚上睡觉简单醒来的缘由对于许多家长来说，晚上常常被宝宝的哭声惊醒是一件特别困扰人的事情。
那么，为什么会消失这种状况呢？其实，造成这种现象的缘由有许多，比如说：1. 家庭环境干扰：假如家里比较吵闹或者有剧烈的光线刺激，都会影响到宝宝入睡。
2. 生理需求：新生儿需要频繁进食和换尿布，所以他们会在夜间频繁醒来。
3. 不适应新环境：假如你带着宝宝去了外地或者住进新家，他们可能需要一些时间才能适应新环境。
4. 疾病或不适：假如宝宝感到不舒适或者有疾病，也会影响他们的睡眠质量。
二、如何改善婴儿晚上睡眠质量为了让宝宝晚上能够平稳入睡，家长需要留意以下几点：1. 建立规律的作息时间：让宝宝养成规律的作息时间可以关心他们建立良好的生物钟，从而更简单入睡。
2. 制造宁静、舒适的睡眠环境：保持房间宁静、暖和，并且遮光窗帘可以关心降低噪音和光线刺激，有利于宝宝入睡。
3. 使用正确的安抚方式：家长可以试着给宝宝按摩、唱歌或者轻拍背部来安抚他们，而不是立即拿起奶瓶喂食或者使用安抚奶嘴等帮助工具。
4. 留意饮食健康：假如母乳喂养，请留意自己的饮食健康，假如是人工喂养，请选择适合宝宝的奶粉，并且根据规定的量喂食。
三、建立健康的睡眠习惯对婴儿成长的重要性婴儿期是一个特别关键的成长阶段，良好的睡眠习惯对宝宝身心进展都有着特别重要的影响。
假如家长能够关心宝宝建立健康的睡眠习惯，可以关心他们更好地进展以下方面：1. 生长发育：良好的睡眠可以促进生长激素分泌，从而有利于宝宝身体健康和生长发育。
2. 记忆力和学习力量：睡眠可以关心巩固记忆，提高学习效率。
3. 免疫力：充分的睡眠可以增加免疫力，削减感染疾病的风险。
3岁小孩晚上经常做梦吵闹是怎么回事
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
（二）可以借助一些安眠的药剂。与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。
2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？.doc
2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？>睡眠，对于成人来说是有助于恢复体能，从而保持清醒状态时的良好记忆力、判断力以及良好的精神状态等;而对于儿童来说睡眠意义更加重大。
因此很多家长对孩子睡觉不踏实影响成长发育很是烦恼，有家长就问了2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？下面一起了解一下吧。
儿哭是有原因的，比如说肚子饿了，要尿尿了或是要便便了，妈妈在孩子哭声中应该引起注意的是：突然剧烈的用尖锐的声音哭啼，这种情况是宝宝哪儿疼痛，两腿紧缩剧烈哭啼时，大概是肚子疼，一边哭啼一般用手摸耳朵和眼睛时，可能是中耳炎或眼睛有毛病，饥饿时激烈的哭啼和停止哭啼反复进行，不管什么只要是嘴能触到的东西就吸. 孩子睡着忽然大哭，是缺乏安全感的一种表现，家中有婴儿的，说话的声音不能像以前那样大声了，关门走路也要注意不要弄出太大的声响来.2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？如果宝宝晚上睡觉不踏实，建议先做个微量元素检测，看看到底是不是缺钙导致的夜惊，有无惊吓引起的。
引起睡觉不踏实的原因有：1，晚上睡觉前别让孩子太兴奋，或运动过量2，睡觉前别吃太多东西3，室内温度要适中，20---22度为宜.湿度50---604，白天卧室要定时开窗通风5，宝宝上火也容易导致易醒，如果是可以吃点去火的还一种可能就是孩子受到了惊吓。
如果缺钙你可以给他吃点补钙冲剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
通过上文的说明，相信准爸爸、准妈妈们都大致了解了2岁宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因，2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？引起宝宝睡觉不踏实的原因很多，准爸爸、准妈妈们可要认真的逐一排查，对症改善哦！只有找到宝宝睡觉不踏实的根本原因，保证宝宝有充足的睡眠时间，才会有助于宝宝的成长。
一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧,一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍的
一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧,一个月宝宝睡觉不踏实一惊一乍
的
一个月的宝宝每天需睡18-20小时，基本上除了吃奶的时候是醒着的，其他时间都处
于睡眠状态，那很多家长发现，宝宝睡觉时，总是不踏实，老扭动哼唧，一惊一乍的，这
是怎么回事呢？
一个月宝宝睡觉不安也可能与睡眠环境不良有关，如太热、太冷、太干等。
室温过高，或者包裹的太厚实，宝宝感觉很热会睡不安稳。
室温过冷，新生儿手脚冰凉，宝宝同样会
一惊一乍睡不好。
解决方法：如果发现新生儿脸上有汗珠，身体湿乎乎的，要适当降低室温，或松开包
裹的被子。
冬天可以开暖气，或者在新生儿周围多放几个热水袋。
一个月宝宝睡觉不安稳，家长首先要考虑的就是，宝宝是不是饿了或者没吃饱；因为
新生儿是按需哺乳，吃得多，拉得也多，吃饱后一般能睡2个小时，如果睡眠不安，很可
能是没吃饱。
解决方法：这时需要喂奶来安抚宝宝，母乳喂养的妈咪要检查自己的乳汁是否够孩子吃，如果不够，要添加奶粉。
一般新生儿都是吃了就睡的，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，比如盖的
被子太重、穿的太多，都会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会睡觉不安老扭动哼唧。
解决方法：为宝宝创造舒适的睡眠环境，盖上柔软轻薄的被子，穿纯棉的内衣等等。
一个月宝宝睡觉不踏实，家长要检查下孩子的尿布，可能是拉臭臭了。
即便是新生儿
也会非常敏感的，大便黏在屁股和尿布上，极大影响舒适感，宝宝自然也会睡不安稳了。
解决方法：及时给宝宝更换尿布，保持臀部干净卫生。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
宝宝晚上睡觉不踏实
宝宝晚上睡觉不踏实一、宝宝晚上睡觉不踏实的缘由宝宝晚上睡觉不踏实的缘由有许多，可能是由于环境噪音太大、温度过高或过低、宝宝身体不适等。
此外，假如宝宝白天睡眠不足或者心情紧急也会影响夜间睡眠质量。
二、如何改善宝宝晚上睡觉不踏实的问题1. 调整环境：保持宁静、舒适的环境可以关心宝宝更好地入睡。
可以使用降噪耳塞或白噪音机来削减环境噪音。
2. 温度：保持房间温度在18-22℃之间，避开过热或过冷。
3. 建立规律：建立固定的作息时间和睡前习惯，洗澡、听故事等，有助于让宝宝建立平安感和规律性。
4. 留意饮食：避开让宝宝在晚餐时吃太多刺激性食物，如巧克力、可乐等。
5. 关注健康问题：假如宝宝有感冒、发烧等身体不适，要准时就医治疗。
三、如何关心宝宝入睡1. 摇篮曲：轻柔的摇篮曲可以让宝宝放松心情，促进入睡。
2. 轻拍：用手轻拍宝宝的背部或臀部，有助于放松肌肉和促进血液循环。
3. 按摩：对于一些担心静的宝宝，可以进行按摩来缓解紧急心情。
4. 安抚奶嘴：假如宝宝喜爱使用安抚奶嘴，可以在晚上赐予他使用。
5. 劝慰陪伴：适当的劝慰和陪伴可以让宝宝感到平安和舒适。
四、如何处理夜间惊醒1. 不要过度刺激：当发生夜间惊醒时，不要过度刺激或惊吓宝宝。
应当尽量保持安静并温顺地安抚他。
2. 安抚奶嘴：假如使用安抚奶嘴能够缓解惊醒状况，可以在晚上赐予宝宝使用。
3. 轻声哄睡：轻声哄睡可以关心宝宝重新入睡，轻轻地唱歌或对他说话。
4. 检查环境：检查一下宝宝的环境是否有问题，如温度过高或过低、噪音太大等。
5. 增加平安感：在床边放置一些平安玩具或毛绒玩具，可以让宝宝感到更加平安和舒适。
五、如何建立良好的睡眠习惯1. 固定作息时间：建立固定的作息时间可以让宝宝建立规律性和平安感。
2. 稳定心情：保持开心和安静的心情状态，有助于促进良好的睡眠质量。
3. 避开刺激物品：避开让宝宝接触刺激性物品，如电视、手机等。
4. 注意饮食健康：合理膳食有助于提高睡眠质量，避开赐予刺激性食品。
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婴儿晚上睡觉不踏实婴儿睡觉不踏实的原因
导语：婴儿晚上睡觉不踏实，相信许多妈妈们都遇到过这样的情况。
那大家知道婴儿晚上睡觉不踏实是什么原因吗？知道婴儿晚上睡觉不踏实的时候应该怎
婴儿晚上睡觉不踏实，相信许多妈妈们都遇到过这样的情况。
那大家知道婴儿晚上睡觉不踏实是什么原因吗？知道婴儿晚上睡觉不踏实的时候应该怎么办吗？不知道的话，那今天小编就来为大家一一解答一下。
想知道的朋友就来看一下吧。
婴儿晚上睡觉不踏实是怎么回事
为什么婴儿在晚上睡觉的时候会出现不踏实的情况呢？其实引起婴儿晚上睡觉不踏实的原因有以下这些。
一、有可能缺钙了
如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。
妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。
一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。
二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。
家长们需要注意给宝宝补钙哦，而宝宝补钙一般喝钙粉最好，同时也可以带宝宝多晒晒太阳。
如果家长们太担心的话，则可以带宝宝到医院进行检查哦。
二、安全感不够
宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。
缺乏安全感
生活常识分享。
3岁小孩晚上经常做梦吵闹是怎么回事
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
室温适宜、安静，光线较暗。
盖的东西要轻、软、干燥。
睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。
（这个很多母乳宝宝都存在的情况）9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。
当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。
这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。
如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。
最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。
那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。
新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事 别不当回事,严重的可能会影响孩子的发育!
新生儿晚上睡觉不踏实怎么回事别不当回事，严重的可能会影响孩子的发育！许多细心的家长都发现，自家的新生儿在晚上睡觉的时候不踏实，经常会嘴哼哼唧唧、身体扭来扭去，还很容易醒来，那么这是怎么回事呢？一、缺钙妈妈们如果发觉新生儿经常晚上睡觉不踏实，可以检查一下新生儿有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，以及观察新生儿在睡觉时的出汗情况，如果新生儿存在枕秃并且睡觉时出汗严重，那么可能是缺钙了。
怎么办如果怀疑新生儿缺钙，建议带孩子到医院检查微量元素。
同时要注意给孩子补充维生素D以及在天气好的时候带孩子晒一会太阳。
二、尿布湿了如果新生儿的尿布湿了，但是宝爸宝妈们没有来得及换，小屁屁不舒服了，夜里睡觉肯定不踏实的，甚至还会大声哭闹。
怎么办在新生儿睡前一定要检查尿布是否干爽，在新生儿晚上睡觉出现不踏实的情况时，也要及时检查尿布是否湿了，湿了就要及时更换。
三、包裹太紧在新生儿晚上睡觉的时候，如果衣服穿太多、太紧，被子盖太厚，都可能让孩子感到不舒服，从而导致晚上睡觉不踏实。
怎么办在新生儿晚上睡觉时，可以穿的轻薄些，如果被子比较重的，建议换上保暖但轻便的被子。
然后观察新生儿的睡眠状况有没有好转。
如果没有好转，则考虑是其他原因。
四、太饱或太饿新生儿如果在睡前吃太饱了，会腹部会胀的难受，而如果吃的太少了，又容易很快就饿了，这两种情况都可能造成新生儿晚上睡觉不踏实。
怎么办通常0-28天的新生儿在喂奶时间以及喂奶量上都是按需喂养，没有什么特定的规律，但是妈妈们还是要留意新生儿的进食量，注意不要新生儿吃得太饱。
如果新生儿晚上因为饿了睡的不踏实，则需要给孩子喂奶，这个时候的孩子饿不得的。
新生儿睡觉不踏实老是涨红脸用手顶被子怎么办
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新生儿睡觉不踏实老是涨红脸用手顶被子怎么办
导语：不少年轻人都是第一次当父母，在带孩子方面是没什么经验的，孩子的一举一动都是家长比较关注的。
他们在带小孩的时候发现新生儿睡觉不踏实老
不少年轻人都是第一次当父母，在带孩子方面是没什么经验的，孩子的一举一动都是家长比较关注的。
他们在带小孩的时候发现新生儿睡觉不踏实老是涨红脸用手顶被子，他们很想知道有什么方法解决这个问题，下面就是对具体方法的介绍，希望父母们不会被这种现象吓到，也可以及时找出解决的方法。
方法
1、首先对于新妈妈们来说其实宝宝别看他们不会说话，其实他们是非常敏感的，一点点的不适他们都会感觉到，宝宝晚上睡觉不踏实，妈妈们要注意宝宝是不是尿了，是不是便便了。
宝宝晚上睡觉不踏实—宝宝为什么晚上睡觉不踏实
2、其次宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的睡不踏实，新妈妈们要看看宝宝很有可能是饿了，因为婴儿的饮食是非常不规律的，他们每天要吃好几次，当然晚上也不止一次，所以新妈妈要辛苦看看宝宝是否饿了。
宝宝晚上睡觉不踏实—宝宝为什么晚上睡觉不踏实
3、再次对于宝宝晚上睡不踏实的原因也很有可能是宝宝白天的时候受到某种惊吓了，所以新妈妈们要紧紧的搂住宝宝直到宝宝安然入睡为止，这样宝宝会因为感受到妈妈的体温而产生安全感。
宝宝晚上睡觉不踏实—宝宝为什么晚上睡觉不踏实
4、当然爸爸晚上睡不踏实也很有可能是室内温度不舒服，室内太热或者太冷也会让宝宝睡觉不踏实，所以如果室内温度过于高时，妈
生活常识分享。
宝宝睡眠不好是什么原因
宝宝睡眠不好是什么原因宝宝的睡眠对于其成长发育至关重要，然而，不少家长可能会发现自家宝宝存在睡眠不好的情况。
这不仅让宝宝感到疲惫，也让家长们感到焦虑和担忧。
那么，究竟是什么原因导致宝宝睡眠不好呢？首先，生理因素是一个常见的原因。
宝宝在成长过程中，身体的各项机能都在不断发育和完善。
比如，出牙期的宝宝可能会因为牙龈的不适而影响睡眠。
他们的牙龈可能会肿胀、疼痛，导致宝宝在睡觉时烦躁不安。
此外，宝宝如果正处于生长高峰期，可能会因为骨骼和肌肉的生长而感到酸痛，这也会干扰他们的睡眠。
消化系统的问题也可能导致宝宝睡眠不佳。
宝宝的肠胃功能还比较脆弱，如果进食过多、过快，或者食物不易消化，就容易出现腹胀、腹痛、积食等情况。
比如，宝宝睡前吃得太饱，睡觉时肠胃还在努力消化食物，就会让宝宝感到不舒服，难以入睡或者频繁醒来。
环境因素同样不容忽视。
宝宝的睡眠环境如果不够舒适、安静、黑暗和温度适宜，都会影响他们的睡眠质量。
噪音过大，比如电视声、家人的谈话声，或者外界的车辆声等，都可能吵醒宝宝。
房间温度过高或过低，床铺不舒适，被褥过厚或过薄，都会让宝宝在睡眠中感到不适。
另外，白天睡眠时间过长，或者晚上睡觉时间不规律，也会打乱宝宝的生物钟，导致睡眠不好。
心理因素也是影响宝宝睡眠的一个重要方面。
宝宝如果白天受到了惊吓，或者与家长分离时间过长，产生了焦虑情绪，晚上睡觉时可能会做噩梦，从而影响睡眠。
宝宝对于陌生环境或者新事物的适应能力较弱，如果生活环境发生了较大的变化，比如搬家、更换照顾者等，也可能会让宝宝感到不安，进而影响睡眠。
疾病因素同样可能导致宝宝睡眠不好。
常见的如感冒、发烧、咳嗽、鼻塞等呼吸道疾病，会让宝宝呼吸不畅，影响睡眠。
湿疹、痱子等皮肤疾病，会因为皮肤瘙痒而让宝宝难以入睡。
此外，中耳炎、肠胃炎等疾病也可能会因为疼痛而干扰宝宝的睡眠。
宝宝的睡眠习惯不好也是一个原因。
有些家长在宝宝入睡时习惯抱着哄睡、摇晃着哄睡，或者让宝宝含着奶嘴入睡。
为什么孩子晚上睡觉会哭闹
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生活常识分享为什么孩子晚上睡觉会哭闹
导语：作为大人，在经历了一天的工作之后，在晚上真的一躺下就能睡到大天亮了。
可是家里有小宝宝的一些家庭就不是这样了，因为他们的宝宝在晚上的
作为大人，在经历了一天的工作之后，在晚上真的一躺下就能睡到大天亮了。
可是家里有小宝宝的一些家庭就不是这样了，因为他们的宝宝在晚上的时候，不睡觉却总是会哭闹。
这时候，很多家长会觉得是宝宝饿了，其实有时候原因并不是那么简单。
那么，到底宝宝为什么在晚上总是会哭闹呢？
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
室温适宜、安静，光线较暗。
盖的东西要轻、软、干燥。
睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因
宝宝睡眠质量关系到身体的健康，而有些宝宝晚上睡觉不踏实，你知道宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因吗?下面是有宝宝晚上睡觉不踏实原因，欢迎参阅。
宝宝晚上睡觉不踏实首先找原因，让晚上睡觉不踏实的原因有哪些1、检查一下宝宝身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使宝宝皮肤瘙痒难受，尤其晚上安静的时候较为明显。
宝宝不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
2、吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。
3、微量元素不足，缺钙也可以出现这样的症状。
或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况哦。
4、没有及时更换纸尿裤，或衣服过紧、被子太厚，让宝宝感到不舒服，他也会通过哭闹不睡来表示“抗议”。
应对小妙招:1、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助宝宝平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。
2、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用。
3、音乐——有节奏的声音能帮助安抚新生宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，我就试过这个超搞怪的另类妙招，真的有用呢。
4、新鲜空气——带宝宝出去走走，即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么糟糕。
5、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。
6、胀气——一些婴儿在嗳气也就是打嗝之后会感觉好点，所以尝试让小宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。
7、带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。
8、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用，所以要慎用。
9、让宝宝靠近你——用童车或背兜让宝宝依偎着你。
必知宝宝睡觉的知识1、宝宝抱着更容易入睡抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。
等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。
这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。
而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡。
新生儿为什么睡觉老挣扎？新生儿睡觉不踏实的原因
新生儿为什么睡觉老挣扎？新生儿睡觉不踏实的原因我们都知道新生儿每天的睡眠时间是很长的，只有保证充足的睡眠孩子才能健康的成长，但是有很多家长都遇到过孩子在睡觉的时候老挣扎的现象，这样家长就会特别担心孩子的成长发育受到影响，想要更好的避免这一点饿现象一定要掌握好原因，那么新生儿为什么睡觉老挣扎呢?1、有可能缺钙如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。
妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。
一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。
二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。
父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。
如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。
2、安全感不够宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。
缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。
所以，有的时候，宝宝睡在妈妈身边才可以入眠，无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，再次哭闹起来。
3、睡觉环境过分安静不少爸爸妈妈会有一个错误的意识，就是觉得如果想宝宝有一个好的睡眠质量，就要给宝宝在一个相当安静的环境中睡眠。
所以在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上，而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽量保持零声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。
久而久之，这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，如果离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。
这就是一个反效果，往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。
所以，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
4、白天受过惊吓宝宝出生之后，会有很多亲朋好友来探访，而且都喜欢逗玩宝宝。
有的时候会做一些惊吓的逗玩，例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。
8个月宝宝翻来覆去睡觉不踏实如何是好
对于8个月的宝宝来说，睡觉仍然是他们成长发育的关键因素，他们一般每天要睡到10个小时以上。
而且通常情况下，8个月大的宝宝已经不像更小的时候那样晚上经常大哭大闹，能拥有比较高程度的睡眠质量了。
如果家长发现自己宝宝8个多月了，晚上睡觉不踏实，总是翻来覆去，甚至夜里大哭大闹，不肯喝奶，那就要引起注意了，这种睡觉不踏实的情况可能是由于其他客观原因导致。
那么8个月宝宝睡觉不踏实应该如何是好呢？下面小编就来给大家分析一下。
一般宝宝睡眠不好的常见的原因主要有积食消化不良、感染蛔虫或者是微量元素缺乏。
建议宝妈们这时要注意孩子最近大便情况，以及有没有腹泻腹胀，便秘或者是口臭的情况。
如果大便正常，没有腹泻腹胀、便秘的情况，需要考虑微量元素方面的问题了，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
具体缺哪种微量元素，家长需要带宝宝去医院进行检查。
如果宝宝同时出现腹泻腹胀、便秘和口臭情况的话，那就可能是积食消化不良或者感染蛔虫。
宝宝消化系统不完善，积食很常见，家长们可以喂孩子吃一些山药粥，因为山药有调补脾胃以及滋阴养液的功效，能够有效的缓解宝宝积食的情况。
8个月的宝宝也特别喜欢吃手指，到处爬行，抓东西放到嘴里，手很容易和土地接触，如果说蛔虫的虫卵寄生在宝宝接触的这些东西上面，就有可能从口腔进入到肠胃，形成蛔虫感染。
由于打虫药2岁以下不得服用，而且是药三分毒，宝宝打虫还是建议还是采用食疗的方法。
基于宝宝娇弱的体质，从健康呵护、安全调养的角度出发，香港儿科大品牌——香港衍生特别研发制作了衍生积清灵花塔糖，清肠通便驱虫，三效合一，维护宝宝肠道健康！衍生积清灵花塔糖蕴含了乌梅、麦芽、谷芽、山楂等药食同源食材，乌梅可以麻醉蛔虫，还能降低胆汁的酸碱度，不利于蛔虫生存，配合山楂、乌梅中含有的大量胃酸，还能清肠通便，进而排出濒死状态的寄生虫。
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宝宝晚上睡觉不踏实？一：宝宝睡觉不踏实的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、太热、太冷。
3、太干燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
室温适宜、安静，光线较暗。
盖的东西要轻、软、干燥。
睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。
（这个很多母乳宝宝都存在的情况）9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。
当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。
这样，当喂完奶或换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。
如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。
最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。
那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，当孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。
如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒。
应注意以下几点：（1）睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。
不要大人抱着睡着。
（2）白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
（3）和宝宝玩捉迷藏，让他意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。
（4）经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
二：如果到了睡觉的时间，可宝宝还是难以入睡，而且在夜间还会经常醒来，你可以试试以下的方法，帮助他建立一个良好的睡眠模式。
他准备睡觉了吗？如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象，然后马上让他睡觉，那时他很容易入睡。
在他还比较活跃的时候要开始为他的入睡做准备了，这样他就可以很高兴地去洗澡，然后在他开始困倦时，他早已经擦干了身体并穿好了衣服。
一旦你错过了一次“易睡期”，你可能需要再等一个小时甚至更长的时间直到下一个“易睡期”来临。
确立睡眠时间6-10个月的婴儿开始了解常规的概念，知道一件事会紧随着另一件事。
你可以利用他的这份认知来让他知道睡觉的规律，从而让他做好心理准备。
你的规律可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻，然后就是上床睡觉。
关掉大灯，让室内安静下来。
每一晚都要争取由同一个人，在同一时间，按着同样的顺序来进行同样的事情尤其是你。
一旦成功地建立了睡眠模式，你会受益良多。
一个好的睡眠模式要有一个明确的结尾：你要让你的宝宝知道，当他被放到小床上时，就意味着他应该睡觉了。
把他放下后，给他一些时间，让他了解他完全可以自己入睡。
记住不要再给他多一次的拥抱，或再唱一首歌等。
如果你陪他躺下，或拍着他睡觉，那么很可能每天晚上睡觉前甚至半夜醒来，他都会做出同样的要求。
你应该让孩子养成独立入睡的习惯。
如果宝宝半夜频繁醒来……婴儿的生活规律往往来源于习惯。
一旦他习惯于每晚入睡的模式，当他在半夜醒来时就会有同样的需求。
所以不要摇他，也不要抱着他走来走去，除非你非常喜欢不停地重复这些动作！你可以试试下面的方法，有助于让宝宝安安静静静地重新入睡：n 晚上照看宝宝时，动作要尽量放轻，不要发出太大的动静：n 去看宝宝时不要开灯，在他的床边留一盏比较暗的常明灯；n 除非必要，尽量不要给他更换尿布或尿不湿；n 如果你在尝试教宝宝自己入睡，那么不要将他从小床上抱起来。
你可以拍拍他的背安抚他，但避免给他吃东西或拥抱他。
n 有的孩子可能几个晚上就学会自己入睡了，但有的孩子可能需要几个星期。
你需要对孩子有些耐心。
睡眠训练法无论采用何种方式训练孩子睡觉，最重要的是坚持，并相信孩子的能力。
如果孩子正在生病，一定要等他病好了再开始进行训练。
在开始整个计划前，首先要确保你的伴侣和你拥有同样的看法，而且在最艰难的头几天里能彼此鼓励。
下面是三种训练孩子入睡的办法，选择哪一种方法不重要，重要的是不管是睡前还是半夜，都应该遵循同样的方式。
很可能两三个晚上就初见成效了，但是你必须要坚持一个星期，甚至更长的时间，直到宝宝可以自己睡为止。
另外，就是要做好孩子会用哭声试探你的心理准备。
n 控制哭泣法（也叫规律性试探）留下宝宝单独入睡，如果他仍旧在哭泣，隔5分钟去看他一次，然后是10分钟，15分钟，但停留的时间要短。
不要将他从小床上抱起来。
拍拍他的背，温柔地说几句话，或只是给他盖盖被子就好。
最初的几次哭泣，时间可能会长一些，不要着急，也不要生气，去看他时说话要温柔，要安慰他。
如果半夜醒来，也应采取同样的方法。
不超过一周左右，他就会好好地睡个通宵了。
n 逐渐远离法在刚开始的几个晚上，坐在他的床边，握着宝宝的小手，直到他睡着。
之后的几天里，每晚都将椅子移开一些，直到移到宝宝的门外，但最好让他仍旧能看到你。
然后把椅子放在宝宝看不见的地方，如果需要可以温和地和他讲话，直到他睡着。
注：这种方法需要的时间可能长一些，但孩子的眼泪少了。
n 亲吻入睡法亲吻宝宝令其入睡——这种方法尤其适合那些性情焦虑的孩子给孩子一个吻，然后走开一点，但是马上又折回来再亲吻他一下，再离开，再回吻。
呆在室内，可以来回走动直到孩子睡着，但是除了吻他之外不要做任何事，尤其是不要把他抱起来或给他吃东西。
注：这可能需要很多很多的吻以及很长的时间。
如果他半夜醒来，你要重复这些吻的动作，记得要穿上一件暖和的衣服。
一两周后，孩子就可以一觉睡到大天亮了，而且不会再有那么多的泪水。
三：附加内容：帮你戒掉宝宝半夜吃奶的习惯半夜哺乳不利于让孩子建立一个良好的睡眠习惯。
月份小的婴儿在夜晚时有哺乳的需要，但4个月以上的健康宝宝都添加了辅食，白天的饮食量大多已经能够满足他们的营养需求，因此夜里可以不再吃东西了。
如果你希望能延长宝宝夜里的睡眠时间，就要打破半夜喂养的习惯。
你可以这样做：*逐渐地减少夜里哺乳的次数，直到完全停止，让宝宝意识到已经没有再醒来吃奶的必要了。
*宝宝半夜想吃奶的时候，可以用水来替代哺乳或瓶奶。
*如果看到你会让孩子联想到吃奶，你可以让你的爱人去给他喂水喝到3岁59条喂养建议0-6个月宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。
1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。
2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。
3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。
4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。
5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。
6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。
7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。
8、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。
9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。
11、如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。
12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。
13、如果给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。
14、给宝宝吃东西之前，一定要亲自试试食物的温度。
15、试着跟宝宝说话，鼓励他吞咽食物，保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。
16、耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。
你可以明天继续尝试。
17、宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。
所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，不要担心，一切都会好的。
18、试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。
19、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。
当然在整个过程中，需要你用你的调羹帮助他一起进行。
20、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物。
21、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，注意不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。
22、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人呆着。
23、把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。
6-12个月你的宝宝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。
24、你的宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。
25、不要担心把甜的和咸的混合在一起，很多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉是不少宝宝最爱的美味。
26、让宝宝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。
如果他正在出牙，他肯定更喜欢用手抓着吃东西而不是用调羹。
27、零食要能让宝宝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。
28、给宝宝一个有吸力垫的小碗，这样碗就被固定在桌子上不会移动了。
29、在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的宝宝咀嚼，可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。
30、如果每次你给宝宝喂辅食的时候，他都表现出不饿的样子，他可以减少乳品的摄入量，而从固体食物中吸收营养。
31、如果宝宝在正餐的间隙觉得渴了，给他喝水或者他平常喝的乳品，而把稀释的果汁留到吃饭的时候给他喝。
32、给宝宝喝凉白开水，瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。
33、尽量给宝宝喝鲜榨的果汁，避免瓶装出售的果汁，因为那些果汁里含有的糖分和酸性物质会损害宝宝的牙齿。
稀释所有的果汁，因为对于这个年龄的孩子来说，天然糖分可以导致龋齿，稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。