小学体育水平二考试试卷及答案
小学体育水平二考试试卷及答案
小学体育水平二考试试卷及答案小学体育水平二(三、四)年级考试试卷学校:班级:姓名:(一)填空,把答案填在括号里。
(每小题2分,共20分)1、武术的基本手型()、()、()2、亚运会每()年举办一次。
3、号称世界第一运动的体育项目是()。
4、田径运动包括比速度的()和比高度、远度的()两大部分。
5、向后转时从身体()转。
6、向后转时以()脚的脚后跟为轴。
7、2008年奥运会在()举行。
2012年奥运会在()举行。
8、()是排球运动最基本和最实用的技术。
9、()、()、()、()是人的四种基本活动能力。
10、立定跳远的动作过程是:()、()、()、()。
(二)选择题,把序号填的括号里。
(每小题2分,共20分)1、一天中最佳测量身高的时候是()A、早晨B、中午C、晚上2、奥运五环中,黑色代表()A、亚洲B、非洲C、美洲3、前滚翻时头部着地的部位是()A、前额B、后脑C、头顶4、体育课上不小心肌肉挫伤后应()。
A、傍边休息B、及时包扎C、及时热敷D、及时冷敷5、以下是关于立定跳远的动作描述,哪个是正确的?()A、双脚起跳,单脚落地。
B、单脚起跳,双脚落地。
C、双脚起跳,双脚落地。
6、直线运球时要()运球。
A、低头B、抬头7、运动后满身出汗感到口渴,应()A、大量喝冷水B、大量喝热水C、喝适量的淡盐水8、篮球比赛时每方上场队员应是()A、5人B、6人C、10人9、400米属于()距离跑A 长 B 短10、齐步走时,听到动令后先出()脚。
A、左脚B、右脚C、随便(三)判断。
正确的打“√”、错的打“×”。
(每小题2分,共20分)1、上好体育课,要穿轻便服装,平底胶鞋。
()2、下课后,要大量饮水和补充食物。
()3、测量身高时以米为计算单位。
()4、体育课上,肌肉挫伤后应及时冷敷。
()5、体育课后可以在背阴处息。
()6、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。
()7、前滚翻时,女同学可以用发卡把头发竖起来,避免遮住眼睛。
小学体育课《仰卧起坐》练习(水平二)
小学体育课《仰卧起坐》练习(水平二)一、练目标本次体育课的目标是让学生掌握仰卧起坐的正确姿势和方法,提高腹肌力量,增强核心稳定性。
二、练内容1. 姿势练学生们首先需要掌握正确的仰卧起坐姿势。
具体方法如下:- 平躺在地面上,双脚弯曲并尽量靠近臀部。
- 双手交叉放于胸前,或将手臂伸直置于头部后方的地面上。
- 肩部稳定于地面上,不要用手臂施加过多力量。
2. 基础练一旦学生们掌握了正确的姿势,可以开始进行基础的仰卧起坐练。
具体步骤如下:1. 先将双手放在耳后,手肘向两侧打开,准备起身。
2. 腹部用力,使上半身离开地面,并尽量接近双腿。
3. 保持姿势2秒钟后,慢慢回到起始姿势。
4. 重复以上动作,进行一定次数的练。
3. 挑战练当学生们能够完成基础练时,可以逐渐增加难度,进行挑战性的仰卧起坐练。
具体方法如下:- 尝试将手臂伸直至顶过头部,并进行仰卧起坐练。
- 尽量将双腿保持挺直,腹部用力将上半身抬离地面。
- 逐渐增加仰卧起坐的次数和组数,增强腹肌力量和耐力。
三、安全注意事项在进行仰卧起坐练时,学生们需要注意以下安全事项:1. 不要过度用力,以免引发腰部或颈部的不适。
2. 教室内的地面应该平整且干净,以减少受伤风险。
3. 如果有学生有腰部或背部疼痛的情况,应该避免进行仰卧起坐练,并及时告知老师或家长。
四、总结通过本次体育课的仰卧起坐练,学生们可以提高腹肌力量,增强核心稳定性。
同时,他们也需要注意安全事项,避免出现不适或意外伤害。
希望同学们能够享受练的过程,并取得进步!。
小学体育笔试题目及答案
小学体育笔试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 游泳答案:D2. 跑步时,正确的呼吸方式是什么?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 口鼻同时呼吸D. 憋气答案:C3. 以下哪个选项是正确的运动前热身活动?A. 静坐B. 慢跑C. 静立D. 快速跑答案:B4. 体育课上,老师要求同学们进行跳绳练习,跳绳属于以下哪种运动?A. 有氧运动B. 无氧运动C. 力量训练D. 柔韧性训练答案:A5. 以下哪个选项是正确的运动后放松方式?A. 立即坐下休息B. 立即大量饮水C. 慢走放松D. 立即洗澡答案:C6. 体育课上,老师要求同学们进行仰卧起坐练习,仰卧起坐主要锻炼的肌肉是?A. 腿部肌肉B. 腹部肌肉C. 背部肌肉D. 肩部肌肉答案:B7. 以下哪个选项是正确的运动安全知识?A. 运动时可以佩戴首饰B. 运动前不需要热身C. 运动时可以穿拖鞋D. 运动后不宜立即喝冰水答案:D8. 以下哪个选项是正确的运动后恢复方法?A. 立即躺下休息B. 立即吃大量食物C. 进行拉伸放松D. 立即进行高强度运动答案:C9. 以下哪个选项是正确的运动营养建议?A. 运动前应该空腹B. 运动后立即补充大量糖分C. 运动后应该补充蛋白质D. 运动时应该大量饮水答案:C10. 以下哪个选项是正确的运动损伤处理方法?A. 立即进行冰敷B. 立即进行热敷C. 立即进行按摩D. 立即进行拉伸答案:A二、判断题(每题2分,共20分)1. 运动前不需要做热身活动。
(×)2. 运动后立即洗澡是正确的做法。
(×)3. 运动时应该穿着宽松舒适的运动服。
(√)4. 运动后应该立即补充大量水分。
(×)5. 运动时可以佩戴首饰。
(×)6. 运动后应该进行拉伸放松。
(√)7. 运动时可以穿着拖鞋。
(×)8. 运动后应该立即吃大量食物。
小学体育考试二年级试卷
小学体育考试二年级试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 憋气2. 跳绳时,以下哪个动作是错误的:A. 双脚同时离地B. 双手同时摇绳C. 跳绳时低头D. 跳绳时保持身体直立3. 投掷沙包时,以下哪个动作是正确的:A. 用一只手投掷B. 用两只手投掷C. 投掷时身体前倾D. 投掷时身体后仰4. 以下哪个是正确的站立姿势:A. 双脚并拢B. 双脚分开C. 身体前倾D. 身体后仰5. 体操中的“前滚翻”动作,正确的起始姿势是:A. 站立B. 蹲下C. 趴下D. 坐下6. 跳远时,以下哪个动作是正确的:A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 起跳时身体前倾D. 起跳时身体后仰7. 以下哪个是正确的热身运动:A. 原地跑步B. 原地跳跃C. 原地做俯卧撑D. 原地做仰卧起坐8. 做仰卧起坐时,正确的呼吸方式是:A. 起时吸气,落时呼气B. 起时呼气,落时吸气C. 一直吸气D. 一直呼气9. 以下哪个是正确的立定跳远起跳动作:A. 单脚起跳B. 双脚同时起跳C. 起跳时身体前倾D. 起跳时身体后仰10. 跑步时,以下哪个动作是正确的:A. 双臂自然摆动B. 双臂交叉摆动C. 双臂紧贴身体D. 双臂举过头顶二、判断题(每题1分,共10分)1. 跳绳时,双脚可以同时离地。
()2. 投掷沙包时,应该用一只手投掷。
()3. 站立时,双脚应该并拢。
()4. 体操中的“前滚翻”动作,起始姿势是站立。
()5. 跳远时,应该单脚起跳。
()6. 原地跑步是正确的热身运动。
()7. 做仰卧起坐时,起时应该吸气,落时呼气。
()8. 立定跳远起跳时,应该单脚起跳。
()9. 跑步时,双臂应该交叉摆动。
()10. 双臂举过头顶是跑步时的正确动作。
()三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述跳绳的正确姿势和技巧。
2. 描述一下投掷沙包的正确方法。
小学体育测试题目及答案
小学体育测试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的跑步姿势是:A. 身体前倾,脚跟先着地B. 身体直立,脚尖先着地C. 身体前倾,脚尖先着地D. 身体直立,脚跟先着地答案:C2. 篮球比赛中,一队在场上的运动员人数是:A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C3. 足球比赛中,标准的球门高度是:A. 2.44米B. 2.00米C. 1.80米D. 1.50米答案:A4. 跳远比赛中,运动员起跳时:A. 可以踩线B. 不可以踩线C. 必须在起跳线后D. 必须在起跳线前答案:B5. 乒乓球比赛中,发球时球必须:A. 在桌面上弹跳一次B. 在桌面上弹跳两次C. 直接抛向空中D. 抛向对方答案:C6. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作是:A. 双手同时向前划B. 双手交替向前划C. 双手同时向后划D. 双手交替向后划答案:A7. 体操比赛中,平衡木项目中运动员:A. 不允许使用器械B. 必须使用器械C. 可以使用垫子D. 可以使用音乐答案:A8. 田径比赛中,标枪的投掷方式是:A. 向前投掷B. 向后投掷C. 向上投掷D. 向侧投掷答案:A9. 排球比赛中,发球时球必须:A. 从手中直接抛向空中B. 从手中抛向地面再弹起C. 从手中抛向对方场地D. 从手中抛向空中后用脚踢答案:A10. 羽毛球比赛中,发球时球必须:A. 从手中直接抛向空中B. 从手中抛向地面再弹起C. 从手中抛向对方场地D. 从手中抛向空中后用脚踢答案:A二、填空题(每题2分,共20分)1. 在体育课上,进行长跑训练时,正确的呼吸方式是______。
答案:深呼吸2. 跳绳是一种有氧运动,它可以锻炼到身体的______部位。
答案:全身3. 在进行仰卧起坐时,应该保持______的弯曲。
答案:膝盖4. 足球比赛中,守门员在______区域内可以用手触球。
答案:禁区5. 跳高比赛中,运动员需要越过的横杆高度是______。
小学体育试题及答案
小学体育试题及答案一、选择题1. 下列哪项运动不属于田径运动?()A. 跳远B. 跳水C. 110米栏D. 铅球答案:B2. 以下哪种运动器材不是投掷类器材?()A. 铅球B. 标枪C. 集中发展网络电商平台;D. 铁饼答案:C3. 下列哪种运动项目需要用到跳绳?()A. 篮球B. 足球C. 跳绳D. 乒乓球答案:C4. 下列哪个运动项目是集体项目?()A. 篮球B. 跳远C. 100米跑D. 乒乓球答案:A5. 以下哪个运动项目是隔网运动?()A. 篮球B. 足球C. 排球D. 乒乓球答案:C二、判断题1. 体育锻炼可以增强体质,预防疾病。
()答案:正确2. 跑步时,我们应该用前脚掌着地。
()答案:正确3. 运动时,出汗越多,说明锻炼效果越好。
()答案:错误4. 在进行体育活动时,可以随意穿衣服和鞋子。
()答案:错误5. 运动后,大量饮水可以迅速补充身体流失的水分。
()答案:错误三、填空题1. 跑步时,我们应该保持身体________(),两臂自然摆动。
答案:直立2. 跳远时,起跳前要尽量________(),以增加起跳力量。
答案:加速3. 篮球比赛中,进攻方必须在________()秒内完成进攻。
答案:244. 排球比赛中,每个队有________()次发球机会。
答案:三次5. 足球比赛中,每队有________()名球员。
答案:11四、简答题1. 简述体育锻炼对身体的好处。
答案:体育锻炼可以增强体质,提高心肺功能,促进新陈代谢,增强抵抗力,预防疾病,培养良好的意志品质。
2. 简述跑步时的正确姿势。
答案:跑步时,身体保持直立,两臂自然摆动,前脚掌着地,眼睛平视前方,呼吸均匀。
3. 简述跳远时的注意事项。
答案:跳远时,起跳前要尽量加速,起跳时要充分摆动双臂,空中时要尽量伸展身体,落地时要尽量弯曲双腿。
4. 简述篮球比赛中的进攻与防守策略。
答案:进攻策略:快速反击,合理分配球权,利用挡拆、突破、中距离投篮等方式得分;防守策略:人盯人防守,区域防守,积极抢断,加强篮板球控制。
小学生体育测试题及答案
小学生体育测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的跑步姿势是:A. 身体前倾B. 身体后仰C. 身体直立D. 身体侧倾答案:C2. 跳远时,以下哪项是正确的起跳方式?A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 跳跃前先蹲下D. 直接起跳答案:A3. 篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 传球B. 投篮C. 阻挡D. 打手答案:D4. 游泳时,正确的呼吸方式是:A. 一直憋气B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴呼吸D. 随意呼吸5. 足球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用手触球B. 用头顶球C. 用脚踢球D. 用膝盖顶球答案:C6. 跳绳时,以下哪项是正确的跳绳技巧?A. 跳得越高越好B. 跳得越低越好C. 跳得越快越好D. 跳得越慢越好答案:B7. 体操中,以下哪个动作是基本的平衡动作?A. 站立B. 倒立C. 侧手翻D. 手倒立答案:A8. 乒乓球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用手掌击球B. 用球拍击球C. 用脚踢球D. 用头顶球答案:B9. 田径比赛中,以下哪个项目是短跑项目?B. 1500米C. 5000米D. 10000米答案:A10. 排球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用脚踢球B. 用头顶球C. 用手臂击球D. 用手掌击球答案:C二、填空题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸节奏是___________。
答案:两步一呼,两步一吸2. 跳高比赛中,运动员通常采用的起跳方式是___________。
答案:助跑起跳3. 游泳时,为了避免耳朵进水,应该___________。
答案:戴耳塞4. 篮球比赛中,运动员在运球时不能___________。
答案:双手同时触球5. 足球比赛中,守门员在___________内可以用手触球。
答案:禁区6. 跳绳时,为了提高速度,应该___________。
答案:缩短绳子长度7. 体操中,平衡木比赛要求运动员在___________上完成动作。
小学体育试题及答案
小学体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 足球B. 篮球C. 游泳D. 排球答案:C2. 田径运动中,以下哪个项目是长距离跑?A. 100米B. 400米C. 800米D. 1500米答案:D3. 跳远比赛中,运动员需要助跑的目的是:A. 增加速度B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃距离D. 减少风阻答案:C4. 乒乓球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用手掌击球B. 用脚踢球C. 用球拍击球D. 用球拍以外的物体击球答案:C5. 体操比赛中,运动员需要展示的是:A. 力量B. 速度C. 技巧D. 耐力答案:C6. 在篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 传球B. 投篮C. 运球D. 推人答案:D7. 以下哪项运动是奥运会的正式比赛项目?A. 跆拳道B. 武术C. 电子竞技D. 棋类答案:A8. 田径比赛中,跳高运动员通常使用的是哪种跳跃方式?A. 跨越式B. 背越式C. 剪式D. 滚翻式答案:B9. 以下哪个动作不属于体操动作?A. 倒立B. 旋转C. 跳跃D. 游泳答案:D10. 足球比赛中,以下哪个位置的球员主要负责防守?A. 前锋B. 后卫C. 中锋D. 守门员答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 羽毛球比赛中,每方运动员在发球时,球拍必须在______以上。
答案:腰部2. 在体育课上,进行长跑锻炼时,正确的呼吸方式是______。
答案:深呼吸3. 游泳时,为了保持身体平衡,通常需要使用______。
答案:浮板4. 篮球比赛中,当一名运动员在场上连续犯规达到______次时,将被罚下场。
答案:55. 田径比赛中,标枪的投掷区域是一个______形区域。
答案:扇6. 体操比赛中,运动员在完成动作后,通常会向裁判______。
答案:鞠躬7. 足球比赛中,守门员在______内可以用手触球。
答案:禁区8. 乒乓球比赛中,发球时球必须在______上抛起。
小学水平二体育知识测试
第一部分:填空题40分,每空一分。
1、小学一、二年级每周安排(4)课时,小学三、四、五、六年级每周安排(3)课时体育课。
2、(健康第一)是体育与健康课程的指导思想。
3、水平二跑的基本内容包括:(站立式起跑、30米快速跑、50米快速跑、迎面接力跑、300~400米耐久跑。
4、人每天从食物获取营养,主要包含(蛋白质、碳水化合物、脂肪)三大营养物质。
5、水平二投掷的基本内容包括:上手投掷纸球、上手投掷游戏、上手投掷垒球)。
6、水平二队列队形包括:(齐步走——立定、跑步走——立定)。
7、水平二滚翻类包括:(前滚翻、后滚翻)。
8、水平二篮球基本内容包括:(行进间运球、原地双手胸前传接球、原地双手投篮、3人篮球比赛)。
9、水平二足球基本内容:(脚背正面运球、脚内侧传接球、五人制足球比赛)。
10、水平二跳绳的基本内容包括:(单脚交换跳、双人跳绳、“8”字跳绳)。
11、水平二体育测试项目:(身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐)。
12、立定跳远的动作阶段可分为:(预摆、起跳腾空(落地缓冲)。
13、篮球场的篮筐高度统一标准为(3.05)米。
第二部分:判断题20分,每题一分。
1、运动前后不能大量饮水或进食。
(对)2、2004年雅典奥运会110栏决赛,我国运动员姚明以12.91秒的成绩获得第一。
(错)3、游泳属于田径运动中的一个项目(错)4、篮球运动起源于英国。
(错)5、脚内侧踢地滚球是足球运动中基本的传球技术(对)6、标准田径场为半圆式400米跑道。
(对)7、2012年奥运会在中国首都北京举行。
(错)8、现今的亚洲第一飞人是苏炳添,最好的一百米成绩为9.90秒。
(对)9、助跑跳远可分为助跑、踏跳、腾空、落地四个阶段。
(对)10、单杠是奥运会女子体操比赛项目。
(错)第三部分:简答题40分,每题10分。
1、体育运动前的准备活动有哪些作用?①提高肌肉温度,降低受伤风险;②提高内脏机能水平;③调节心理状态。
小学体育的考试题及答案
小学体育的考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 小学生每天应保证至少多少小时的体育活动时间?A. 0.5小时B. 1小时C. 1.5小时D. 2小时答案:B2. 以下哪项运动不属于田径项目?A. 跳远B. 跳高C. 游泳D. 铅球答案:C3. 篮球比赛中,一队在场上的队员数量是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C4. 乒乓球比赛中,发球方发球时,球拍与球的接触点应该在哪个位置?A. 球拍正上方B. 球拍正下方C. 球拍侧面D. 球拍背面答案:A5. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 禁区内B. 禁区外C. 任何时候D. 禁区外且对方球员未触球答案:D6. 在体操比赛中,以下哪个动作不属于基本体操动作?A. 倒立B. 侧手翻C. 单杠D. 双杠答案:C7. 跳绳比赛中,以下哪种跳绳方式不属于标准跳绳方式?A. 单脚跳B. 双脚跳C. 交叉跳D. 倒立跳答案:D8. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是什么?A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 跳跃式起跑D. 倒立式起跑答案:B9. 羽毛球比赛中,以下哪种发球方式是违规的?A. 正手发球B. 反手发球C. 抛球发球D. 直接将球击向对方场地答案:D10. 排球比赛中,一队在场上的队员数量是多少?A. 4人B. 5人C. 6人D. 7人答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,男子100米世界纪录是由牙买加运动员_________保持的。
答案:尤塞恩·博尔特2. 乒乓球比赛中,球的直径标准为_________毫米。
答案:403. 篮球比赛中,三分线外投篮得分为_________分。
答案:34. 足球比赛中,标准场地的长度为_________米,宽度为_________米。
答案:100-110;64-755. 游泳比赛中,自由泳的标准距离是_________米。
答案:506. 体操比赛中,男子单杠的杠高为_________米。
体育小学考试题库及答案
体育小学考试题库及答案一、选择题1. 足球比赛中,每队上场球员的人数是多少?A. 10人B. 11人C. 12人D. 13人答案:B2. 篮球比赛中,一节的标准时间是多少分钟?A. 5分钟B. 10分钟C. 12分钟D. 15分钟答案:C3. 乒乓球比赛中,每局比赛的胜球数是多少?A. 11分B. 21分C. 25分D. 30分答案:A4. 田径比赛中,100米短跑的世界纪录是多少秒?A. 9.58秒B. 9.69秒C. 9.72秒D. 9.75秒答案:A5. 游泳比赛中,自由泳的标准泳姿是什么?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 混合泳答案:B二、填空题6. 羽毛球比赛中,每局比赛的胜球数是______分。
答案:217. 排球比赛中,每队场上球员的标准人数是______人。
答案:68. 体操比赛中,男子全能比赛包括______个项目。
答案:69. 田径比赛中,跳远运动员的成绩是以______为单位的。
答案:米10. 跳水比赛中,10米跳台的高度是______米。
答案:10三、判断题11. 足球比赛中,守门员可以在任何时候用手接球。
()答案:×(错误)12. 篮球比赛中,三分球线外投篮得分为3分。
()答案:√(正确)13. 乒乓球比赛中,发球时球必须在端线外发球。
()答案:×(错误)14. 田径比赛中,标枪运动员在投掷过程中可以踩线。
()答案:×(错误)15. 游泳比赛中,蛙泳比赛中运动员的手臂和腿部动作必须同时进行。
()答案:×(错误)四、简答题16. 请简述田径比赛中跳高的基本规则。
答案:跳高比赛中,运动员需在横杆上方跳过一定高度的横杆,每次跳高的高度会逐渐增加。
运动员在跳高过程中,如果触碰到横杆导致横杆掉落,则该次跳跃失败。
每位运动员有三次尝试机会,成功跳过最高高度的运动员获胜。
17. 描述一下篮球比赛中的“三秒违例”规则。
答案:篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在对方三秒区内停留超过三秒。
体育小学考试试题及答案
体育小学考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,老师要求学生进行热身运动,其主要目的是:A. 增加肌肉力量B. 预防运动损伤C. 提高心肺功能D. 增强肌肉耐力答案:B2. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴交替呼吸D. 鼻子吸气,嘴巴呼气答案:D3. 篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 运球B. 传球C. 阻挡D. 打手答案:D4. 跳远比赛中,运动员起跳前应该:A. 助跑B. 站立不动C. 向后跳D. 向前跳答案:A5. 乒乓球比赛中,以下哪项不是比赛规则?A. 球必须在桌面上反弹B. 每次击球只能触球一次C. 球必须在对方桌面上反弹D. 球必须在本方桌面上反弹答案:D6. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 禁区内B. 禁区外C. 任何地方D. 禁区外且球未过半场答案:B7. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作是:A. 同时划水B. 分开划水C. 交替划水D. 单手划水答案:A8. 体操比赛中,平衡木项目要求运动员:A. 站立不动B. 做各种跳跃动作C. 保持平衡D. 做旋转动作答案:C9. 田径比赛中,百米赛跑的起跑方式是:A. 站立起跑B. 蹲踞式起跑C. 倒立起跑D. 跳跃起跑答案:B10. 排球比赛中,以下哪个位置是不存在的?A. 主攻手B. 二传手C. 自由人D. 守门员答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 羽毛球比赛中,球场的长为______米,宽为______米。
答案:13.40, 5.182. 标枪比赛中,标枪的重量不得低于______公斤。
答案:8003. 网球比赛中,一局比赛至少需要赢得______分。
答案:44. 铅球比赛中,铅球的重量为______公斤。
答案:55. 跳高比赛中,横杆的高度通常以______为单位。
答案:厘米6. 体操比赛中,男子单杠的直径为______厘米。
答案:2.87. 田径比赛中,男子100米世界纪录保持者是______。
小学体育水平二测试题
小学体育(水平二)综合知识检测题
班级姓名学号评分
一、填空题(40分,每空5分)
1、乒乓球单打采用分制?
2、200m以上的项目应按时针方向跑进。
3、队列练习“原地踏步走”听到口令“立定”还要踏步。
4、乒乓球拍胶皮两边应是色和色。
5、乒乓球比赛用球一般采用和色球。
6、乒乓球发球垂直上抛的高度应不低于厘米以上。
7、原地踏步走先踏脚。
8、我国的国球是球。
二、选择题(12分,每小题2分)
1、我们为什么要上体育课?()
A、为了身体健康
B、为了好玩
2、我们为什么要做眼保健操?()
A、学校规定要做
B、班里规定要做
C、为了保护视力
3、你所学的立体跳远是()
A、单脚起跳
B、双脚起跳
4、60m、100米、快速跑应怎样跑进?()
A、可串道跑
B、应按自己的跑道跑进
5、为了使自己身体更好发育,应保证每天()左右的体育锻炼
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2024小学体育考试试卷
2024小学体育考试试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的站立姿势应该是:A. 双脚并拢,双手自然下垂B. 双脚分开,双手交叉胸前C. 双脚与肩同宽,双手自然下垂D. 单脚站立,双手背后2. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不呼吸3. 跳绳时,以下哪个动作是错误的:A. 双脚同时离地B. 用手腕摇绳C. 身体保持直立D. 跳跃过高4. 篮球运动中,以下哪个动作是正确的投篮姿势:A. 双手投篮B. 单手投篮C. 投篮时身体前倾D. 投篮时眼睛看向地面5. 足球比赛中,以下哪个行为是犯规的:A. 用脚踢球B. 用手抱球C. 用头顶球D. 用胸部停球6. 体操运动中,以下哪个动作是基本的平衡动作:A. 翻滚B. 跳跃C. 倒立D. 平衡木行走7. 游泳时,正确的呼吸技巧是:A. 一直憋气B. 头部入水时呼气,抬头时吸气C. 头部出水时呼气,入水时吸气D. 用鼻子呼吸8. 乒乓球比赛中,以下哪个行为是犯规的:A. 用拍面击球B. 用身体其他部位击球C. 球拍反面击球D. 球拍上有胶皮9. 羽毛球比赛中,以下哪个动作是正确的发球姿势:A. 站立发球B. 跳跃发球C. 用拍面击球底部D. 用拍面击球顶部10. 体育课上,进行热身活动的主要目的是:A. 娱乐B. 展示技能C. 预防运动损伤D. 增加体力消耗二、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要做热身活动。
()2. 运动后应立即坐下休息。
()3. 运动时穿紧身衣可以提高运动表现。
()4. 运动时应该保持充足的水分摄入。
()5. 运动后拉伸可以帮助肌肉恢复。
()6. 运动时应该避免在硬地面上进行。
()7. 运动时应该根据自己的身体状况选择合适的运动强度。
()8. 运动时不应该佩戴任何首饰。
()9. 运动时应该穿着专业的运动鞋。
()10. 运动后应该立即补充大量糖分。
()三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述运动前热身活动的重要性。
(完整版)小学体育水平二考试试卷及答案
(完整版)⼩学体育⽔平⼆考试试卷及答案⼩学体育理论测试卷(四年级)⼀、填空题。
(20分,每空1分。
)1. 上室外体育课时,铃声⼀响,马上站成上课队形,做到()、()、()。
2. 我们现在做的是第三套⼴播体操,伸展运动是第()节,扩胸运动是第()节,体侧运动是第()节,跳跃运动是第()节。
3. 夏季锻炼出汗多,必须适量补充⽔和盐,补充⽔的原则是()。
4. 在向远处或⾼处跳下时,落地的瞬间要⽤()缓冲法。
5. 跨越式跳⾼的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成。
6. ⽥赛包括()和()两部分项⽬,是⽐⾼度和远度。
7. 径赛包括⾛和跑两部分项⽬,是⽐()。
8.投垒球时,应该由()开始发⼒。
9.决定跑速的因素主要是()和()。
10.艾滋病的传播途径:()、母婴传播、()。
⼆、选择题。
(10分,每题2分。
)1. 在队列练习⼝令中“⼀、⼆、⼀”分别指的是()A. “⼀”左脚抬起瞬间;“⼆”右脚抬起瞬间B. “⼀”右脚抬起瞬间;“⼆”左脚抬起瞬间C. “⼀”左脚落地瞬间;“⼆”右脚落地瞬间D. “⼀”左脚抬起瞬间;“⼆”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确⽅法是()A.眼睛盯着⽼师看,观察⽼师的举动B.眼睛盯着前⾯同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前⾯同学对齐C.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到⾃⼰右⾯所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到⾃⼰右⾯第⼀个同学的腮部就说明对齐了。
3.空腹跑步不利于健康⽽在进餐后⾄少( )时间才可以进⾏跑步锻炼。
A.10~15分钟B.15~20分钟C.30~60分钟4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。
()A.热⾝运动B.熟悉场地条件C.强化技术动作5.体育课上不⼩⼼肌⾁挫伤后应()。
A.傍边休息B.及时包扎C.及时热敷D.及时冷敷三、判断题。
(10分,每题2分。
)1.篮球⽐赛中每进⼀球都得2分。
()2.⾜球⽐赛中场上队员都不能⽤⼿触球。
小学生体育试题及答案
小学生体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动属于田径运动?A. 足球B. 篮球C. 跳远D. 乒乓球答案:C2. 跑步时,正确的呼吸方式是?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气答案:C3. 体育课上,如果感到身体不适,应该?A. 继续坚持B. 告诉老师C. 偷偷离开D. 假装没事答案:B4. 以下哪个动作不属于体操动作?A. 翻滚B. 跳跃C. 投掷D. 倒立5. 游泳时,哪种泳姿适合初学者?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案:A6. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 羽毛球B. 网球C. 跳高D. 排球答案:C7. 体育课上,正确的站姿是?A. 弯腰驼背B. 两脚并拢,身体挺直C. 一腿弯曲,一腿伸直D. 随意站立答案:B8. 跑步时,正确的摆臂方式是?A. 双臂交叉摆动B. 双臂前后摆动C. 双臂上下摆动D. 双臂不动答案:B9. 以下哪项运动器械不属于学校体育器材?B. 跳绳C. 哑铃D. 钢琴答案:D10. 体育课上,以下哪种行为是正确的?A. 随意打闹B. 遵守纪律C. 随意离开队伍D. 随意穿行答案:B二、判断题(每题1分,共10分)1. 跑步时,应该尽量保持呼吸的平稳和节奏。
(对)2. 体育课上,可以随意穿行在队伍中。
(错)3. 跳远时,助跑速度越快,跳得越远。
(对)4. 游泳时,可以不穿泳衣直接下水。
(错)5. 体育课上,如果感到身体不适,应该立即停止运动。
(对)6. 篮球比赛中,每队可以有超过5名球员在场上。
(错)7. 体操运动中,倒立是一种常见的动作。
(对)8. 羽毛球比赛中,发球时球必须在网前发。
(错)9. 体育课上,可以随意使用他人的运动器械。
(错)10. 田径运动包括跳远、跳高、跑步等项目。
(对)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述跑步时的正确姿势。
答案:跑步时,身体应该保持挺直,头部微微向前,眼睛看向前方,双臂自然摆动,步幅适中,脚跟先着地,然后过渡到脚掌。
小学体育笔试题目及答案
小学体育笔试题目及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育课中,学生需要遵守的基本规则是:A. 随意玩耍B. 遵守纪律C. 只听老师的话D. 可以迟到答案:B2. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 用嘴巴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 不需要呼吸答案:C3. 下列哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 跳高答案:D4. 体育课上,如果感到身体不适,应该:A. 坚持到底B. 立即告诉老师C. 继续参与活动D. 自己处理答案:B5. 跳远时,正确的起跳姿势是:A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 蹲下再起跳D. 站着不动答案:A二、填空题(每题2分,共10分)1. 体育课上,学生应该穿着______的服装。
答案:宽松舒适2. 跳绳是一种可以锻炼______的运动。
答案:心肺功能3. 跑步时,正确的摆臂方式是______。
答案:前后摆动4. 篮球比赛中,每队上场的球员数量是______。
答案:5人5. 羽毛球比赛中,每局比赛的得分上限是______。
答案:21分三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育课上,学生可以随意离开队伍。
()答案:错误2. 运动前应该进行充分的热身活动。
()答案:正确3. 游泳是一项全身性的运动,可以锻炼到身体的各个部位。
()答案:正确4. 运动后立即大量饮水对身体有益。
()答案:错误5. 体育课上,学生可以随意使用体育器材。
()答案:错误四、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述体育课上为什么要进行热身活动?答案:热身活动可以提高身体温度,增加肌肉的柔韧性和关节的活动范围,预防运动损伤,提高运动表现。
2. 为什么说运动是保持身体健康的重要方式?答案:运动可以增强心肺功能,提高身体免疫力,促进新陈代谢,帮助控制体重,减少慢性疾病的风险,同时还能改善心理健康,缓解压力。
3. 请描述一下跳远的基本步骤。
答案:跳远的基本步骤包括助跑、起跳、腾空和落地。
水平二体育试题
三、四年级体育与健康题库(A卷:基础知识)一、填空题:1、小学生体育合格标准及等级采用百分制评定60分以上为合格75分以上为良好90分以上为优秀。
2、北京奥运的主题口号是同一个世界同一个梦想。
3、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起环圆的五种颜色象征五大洲。
天蓝色象征欧洲,黄色象征亚洲,黑色象征非洲,草绿色象征澳洲,红色象征美洲。
4、田径运动包括田赛、径赛和全能。
5、以高度和距离长度计算机成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。
6、体育与健康课程是一门以 ( 身体练习 )练习为主要手段、以增进中小学生( 健康 ) 为主要目的的必修课程。
7、人体全身有206块骨和639余块肌肉。
8、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)(力量 )、( 角度 ) 。
9、行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、落地.10、标准篮球场长28米宽15 米篮球圈上沿高( 3.05 )场中圈直径1.80 米.11、参加游泳活动必须注意卫生和人身安全以免发生危险。
12、体育锻炼时引起出血临时止血法有加压法、指压法、止血带法。
13、“达标”的等及可分为优秀、合格、不合格。
14、体育对促进健康的作用包括身体健康和(心里健康)两方面的内容。
15、奥林匹克运动的发祥地在(雅典)。
16、现代奥林匹克创始人是(顾拜旦)。
17、北京申奥的口号是(新北京)、(新奥运)18、《学生体质健康标准》的测试项目包括(身高)、(体重)、(肺活量)、(立定跳远)、台阶实验和握力。
19、冬季运动最好采用(鼻吸口呼)的呼吸方式或(口鼻同时呼吸)的方式20、中央电视台CCT5表示(体育)频道。
22、起跑姿势一般有蹲踞式起跑和站立式起跑两种。
800米跑一般采取站立式起跑起跑姿势。
23、一场篮球比赛各队派5人上场一场篮球比赛总共有40分钟。
24、我国的国球是(乒乓球)。
乒乓球单打比赛一般采取5局3胜制。
25、田径项目中以时间计算成绩的项目叫(径赛)以高度或远度计算成绩的项目叫(田赛)。
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小学体育理论测试卷(四年级)一、填空题。
(20分,每空1分。
)1. 上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到()、()、()。
2. 我们现在做的是第三套广播体操,伸展运动是第()节,扩胸运动是第()节,体侧运动是第()节,跳跃运动是第()节。
3. 夏季锻炼出汗多,必须适量补充水和盐,补充水的原则是()。
4. 在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用()缓冲法。
5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑、()、()、()四部分组成。
6. 田赛包括()和()两部分项目,是比高度和远度。
?7. 径赛包括走和跑两部分项目,是比()。
8.投垒球时,应该由()开始发力。
9.决定跑速的因素主要是()和()。
10.艾滋病的传播途径:()、母婴传播、()。
二、选择题。
(10分,每题2分。
)1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是()A. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间:C. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是()A.眼睛盯着老师看,观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。
《A.10~15分钟B.15~20分钟C.30~60分钟4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。
()A.热身运动B.熟悉场地条件C.强化技术动作5.体育课上不小心肌肉挫伤后应()。
A.傍边休息B.及时包扎C.及时热敷D.及时冷敷三、判断题。
(10分,每题2分。
)1.篮球比赛中每进一球都得2分。
()2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。
()'3.跳远时,若以单脚着地,容易造成踝关节扭伤。
()5.剧烈运动完后,马上喝一杯冰水。
()五、问答题。
(10分,每题5分。
)1. 小学阶段,你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么?(每个项目写出两种。
)四年级《体育与保健》期末理论试题学校:班级:姓名:'一、填空题15%1.人体运动系统由()和()组成。
2.人体共有()块骨骼和()余块肌肉。
3.国家体育锻炼标准规定:每人必须测()个项目,单项至少达到()分。
4.篮球比赛双方上场队员人数是()人,足球是()人,排球是()人。
5.蹲距式跳远动作技术分为()个环节。
判断题15%<1、篮球比赛中,只要篮球出了界限的垂直线就算出界违例。
()2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。
()3、足球世界杯赛一年一界。
()4、耐久跑过程中,身体重心起伏要大,左右摇摆幅度要小。
()5、跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四个环节。
()三、选择题15%1.掷实心球的关键是:()A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的缓冲、2.以下哪个选项不是篮球犯规:()A.打手B.拉人C.推人D.挣球3.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是()A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃4.准备操的作用是:()锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节5.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:()A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷(四、连线题15%请把下列几个相关联的项目用线连起来:田径跳马体操铅球球类蛙泳舞蹈乒乓球游泳交谊舞五、简答题40%…1.肌肉挫伤后应在什么时候冷敷,什么时候热敷?2.怎样预防底血糖症?3.请说出篮球违例的几种类型。
(至少5种)】小学体育水平二(四)年级考试试卷一、填空。
1、田径分为二大类:()和(),田赛比的是()和();径赛比的是()。
2、田径包括()、()、()、()等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型:()、()、()、()、()。
4、“两操”:()、()。
5、世界第一体育运动项目是()。
!6、篮球比赛每队上场()人;足球比赛每队上场()人。
7、前滚翻时,头部着地的部位是()。
8、伟大的科学家爱因斯坦说过:“()是最好的老师。
”9、骨骼和()共同构成了运动系统。
10、人体的骨骼共有()块,形状各不相同。
11、()是人体的视觉器官,有“心灵的窗户”之称。
12、冻伤多发生于()()耳朵,等远离心脏血液流通不畅的部位。
13、如何预防冻伤,经常()注意()。
·14、轻度烧伤烫伤应该将受伤部位浸泡在()水中然后用干净的()。
二、选择。
1、下列口令中没有预令的口令是()。
A、稍息B、向右看齐c、向后转2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠()来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共()节。
A、3B、4C、5)4、人的身体中最长的管道是()。
A、血管B、大腿C、后背5、奥运五环中,黑色代表()。
A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩()2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
()3、人的身高和体育锻炼没有关系。
()~4、人的全身共有206块骨头。
()5、掷远是从近处向远处投掷。
()四、问答题,整理运动的作用是什么?小学体育水平二(四)年级考试试卷学校:班级:姓名:(一)填空1、小学生体育合格标准及等级,采用()评定,()分以上为合格,()分以上为良好,()分以上为优秀。
(百分制、60、75、90)2、三好生体育合格标准评定成绩不得低于()分。
(75)》3、北京奥运的主题口号是(),()。
(同一个世界,同一个梦想)4、奥林匹克的旗帜是五个环圈连结在一起,环圆的五种颜色象征五大洲:天蓝色象征()洲,黄色象征()洲;黑色象征()洲;草绿色象征()洲;红色象征()洲。
(欧、亚、非、澳、美)5、田径运动包括()赛、()赛和全能。
(田、径)6、以高度和距离长度计算机成绩的()、()项目叫“田赛”,以时间计算成绩的()和()的项目叫“径赛”。
(跳跃、投掷;竞走、跑)7、饭后一般需要()小时至()小时后再游泳。
(半、一)8、运动前要做好()活动,运动后做好()活动(准备、放松)9、运动中和运动后不可立即大量()和喝()。
(饮水、冰冻饮料)10、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是和()。
(广播体操和眼保健操)((二)选择题1、北京2008年奥运会是第(B)届。
A、30B、29C、282、下列不是跑的项目是(C)。
A、50米跑B、1000米跑C、立定跳远3、蓝球比赛每队应(A)人参加A、5B、6C、74、下列不属于体育运动的是(C)~A、打蓝球B、游泳C、劳动5、下列不属于球类运动的是(C)。
A、排球B、足球C、铅球6、抛实心球时,抛得(C)成绩越好。
A、越高B、越准C、越远7、以速度计算成绩的是(C)。
A、垒球B、排球队C、100米跑8、以得分计算成绩的是(A)。
`A、乒乓球B、跳高C、50米跑9、不以长度计算成绩的是(A)。
A、1000米跑B、抛实心球C、跳远10、下面属于体操的动作是(B)A、马步冲拳B、劈叉C、投蓝(三)判断。
正确的打“√”、错的打“×”。
1、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。
(√)2、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。
(√)¥3、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行。
(√)4、50米跑的第2阶段为途中跑。
(×)5、上体育课的穿什么衣服都可以。
(×)6、起跑可以采用蹲踞式起跑,也可以采用站立式起跑。
(√)7、跳远可以双腿踏跳。
(×)8、排球比赛每队上场的人数是5人。
(×)9、运动时,不小心把关节扭伤了,出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。
(×)10、跳远可分为助跑,起跳、腾空、落地四部分。
(√)—小学体育水平二(四)年级考试试卷学校:班级:姓名:(一)填空,把答案填在括号里。
(每小题2分,共20分)`1、武术的基本手型()、()、()2、亚运会每()年举办一次。
3、号称世界第一运动的体育项目是()。
4、田径运动包括比速度的()和比高度、远度的()两大部分。
5、向后转时从身体()转。
6、向后转时以()脚的脚后跟为轴。
7、2008年奥运会在()举行。
2012年奥运会在()举行。
8、()是排球运动最基本和最实用的技术。
(9、()、()、()、()是人的四种基本活动能力。
10、立定跳远的动作过程是:()、()、()、()。
(二)选择题,把序号填的括号里。
(每小题2分,共20分)1、一天中最佳测量身高的时候是() A、早晨 B、中午 C、晚上2、奥运五环中,黑色代表() A、亚洲 B、非洲 C、美洲3、前滚翻时头部着地的部位是()A、前额 B、后脑 C、头顶4、体育课上不小心肌肉挫伤后应()。
A、傍边休息B、及时包扎C、及时热敷D、及时冷敷-5、以下是关于立定跳远的动作描述,哪个是正确的?()A、双脚起跳,单脚落地。
B、单脚起跳,双脚落地。
C、双脚起跳,双脚落地。
6、直线运球时要()运球。
A、低头B、抬头7、运动后满身出汗感到口渴,应()A、大量喝冷水B、大量喝热水C、喝适量的淡盐水8、篮球比赛时每方上场队员应是()A、5人B、6人C、10人·9、400米属于()距离跑 A 长 B 短10、齐步走时,听到动令后先出()脚。
A、左脚B、右脚C、随便(三)判断。
正确的打“√”、错的打“×”。
(每小题2分,共20分)1、上好体育课,要穿轻便服装,平底胶鞋。
()2、下课后,要大量饮水和补充食物。
()3、测量身高时以米为计算单位。
()4、体育课上,肌肉挫伤后应及时冷敷。
()5、{6、体育课后可以在背阴处息。
()7、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。
()8、前滚翻时,女同学可以用发卡把头发竖起来,避免遮住眼睛。
()9、篮球比赛中每进一球都得2分。
()10、足球比赛中场上队员都不能用手触球。
()11、直线运球时应低着头,便于看清球的位置。
()四、课堂实践考核:一分钟仰卧起坐。
(40分)《小学水平二体育与健康理论试卷一、填空题1、2、跳跃项目有跳高和( ) 。
3、运动前要做好( )活动,运动后做好放松活动。
4、奥运会每相隔( )年举办一次5、上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到( ) 、( ) 、( ) 。
6、人体吸入空气呼出( )~二、判断题1、我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫跳跃运动。
( )2、3、体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。
4、被称为“乒乓球王国”的是美国。
( )5、立正动作,脚跟和脚尖要靠拢并齐。
6、足球比赛中场上队员都不能用手触球。
( )7、跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活、弹跳力好。