小肚子疼胀气怎么办

小儿腹胀气快速排气法有哪些？

小儿腹胀气快速排气法有哪些？小孩子很容易出现腹胀气的情况，包得小肚子鼓鼓的，能够感觉到里面有很多气体，而且宝宝经常会放屁，也经常会出现嗳气，即便成年人遇到这种症状都很难受，更不用说宝宝了，宝宝经常会因为难受而哭闹，这会让父母们非常着急，不过这时候一定要冷静下来，可以尝试下列这些排气方法。

★小儿腹胀气快速排气法：1.当宝宝哭的时候很容易胀气。

遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

2.不要让宝宝饿得太久后才喂奶。

宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。

所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3.多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

4.喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

5.暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等。

平时生活中，喂奶之后，可以轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出；另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。

★如何预防肚子胀气？1.少吃高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

不要吃不易消化的食物。

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

2.慢速度咀嚼如果是那种塞满一口叁明治就匆匆出门的人，最好改变一下饮食习惯。

“造成胀气的另外一个因素就是，身体不能分泌胃酸或消化酶，”营养治疗学家专家指出。

“慢慢吃，充分咀嚼——建议在吃每顿饭时，前叁口东西最好咀嚼25下。

小肚子胀气怎么消除

小肚子胀气怎么消除肚子胀气是比较常见的一个症状表现，引起肠胃胀气的原因比较多，和饮食不良有关以外，也可能是因为一些疾病的原因造成的，比如说便秘，肠梗阻，所以说如果频繁的出现小肚子胀气，应该及时到医院检查，然后进行对症的调养和治疗，避免对健康造成更大的危害。

★ 1、保持平静。

情绪紧张可能会加重肠胃气胀。

胃肠道对焦虑、愤怒和抑郁都极其敏感。

神经网络将这部分机体和大脑连接起来，当您精神紧张时，腹部肌肉会紧缩。

这会导致令人疼痛的痉挛。

在精神紧张时进食也会引起肠胃气胀，因为此时会吞入空气。

★ 2、进行锻炼。

有时，与其说肠胃气胀是由于饮食不当，还不如说是消化过程出现问题，食物沿着消化道的平滑通道可能被堵住了。

锻炼可以帮助调节消化过程，所以当您觉得不舒服时，可以散散步。

您也可以按压腹部，或者脸朝下趴在地板上，将枕头垫在腹部，以此来帮助减轻气胀的不适感。

坐在地上，将膝盖蜷曲至胸部，用双臂将腿抱住，前后摇摆，这样也可能管用，还可以将电热垫放在腹部。

★ 3、食疗。

对有些人来说，碳水化合物会引发气胀。

但是有些碳水化合物能够提供重要的营养素，所以从营养方面考虑，将碳水化合物从您的饮食中排除是不明智的。

更健康的方法：削减单糖和精制碳水化合物（比如蛋糕、油炸圈饼、曲奇、白面包，以及其他精制面粉制成的食品），而要选择高纤维和/或全谷类碳水化合物。

摄入较少的高纤维碳水化合物就能填饱肚子，因此，可以减少碳水化合物总摄入量，同时不会感到饥饿，也不会遗漏宝贵的纤维素、维生素和矿物质。

但如果您从前没吃过高纤维或全谷类食品，那就要循序渐进地将饮食习惯改过来，以使您的消化系统能够适应，不然的话，后果可能是产生更多废气。

★ 4、尽量少喝牛奶。

有些人的肠子里没有足够的乳糖酶去消化乳糖（牛奶中的糖分）。

如果您对乳糖不耐受，那就用钙强化橘子汁或钙强化豆奶代替饮食中的牛奶。

或者尝试酸奶或酪乳，乳糖不耐受人群有时食用这些食品不会产生废气。

可以少喝或不喝牛奶几天来观察肠胃气胀是否消失，以此判断您的气胀是否是由乳糖不耐受引发的。

肚子胀气疼放不出屁怎么办？

肚子胀气疼放不出屁怎么办？
你是不是曾经有过这样的经历呢?有时候觉得自己的肚子涨得难受，感觉放放屁就会好一些，但是想要放屁的时候，即使使劲了，屁却还是放不出来，这时候就会更加的憋得难受。

你遇到这种情况的时候，一般都是怎么办的呢?今天，教大家几招可以消除腹部胀气的小方法。

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

1、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

2、做一个简单的动作
将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。

这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

3、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

4、运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。

虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量
5、常用的行气消胀类中药
如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。

如果出现了腹部胀气，胀得难受的时候，可以采取上述办法试一试，你就会觉得肚子里的气可以很轻松的排出去，就会让自己感觉舒服了许多的。

当然，如果想要避免腹部胀气的出现，最好是少吃一些像土豆、黄豆等容易产生气体的食物。

腹痛怎么办

腹痛怎么办在治疗的时候要根据实际的情况来采用不同的方法治疗。

腹痛腹胀快速解决办法大致有运动、擦药、喝茶、吃香蕉等几种办法。

擦药或者喝茶吃水果(1)可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。

(2)可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。

(3)多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。

腹胀是一种很常见的症状，很多情况都会有腹胀的现象，引起腹胀的原因有很多，那么你知道腹胀的原因到底有哪些?胃肠道胀气是腹胀首因腹胀表现为部分或全腹部胀满，可以是主观的感觉，也可以是一种客观检查所见。

可为生理性的，如晚期妊娠，也可以是病理性的，如胃肠道胀气、腹水、腹腔或腹膜后实性占位性病变等，其中胃肠道胀气是腹胀产生的主要原因。

正常人胃肠道内有少量气体，部分在胃内，部分在结肠，小肠内气体则很少。

气体的主要成分是氮、氧、二氧化碳、氢和甲烷，其中氮含量最高，氧含量很低，二氧化碳、氢和甲烷的含量变化很大。

空气吞入是胃肠道气体的主要来源，当然也可由肠腔内产生或从血液中弥散而来。

但约有40%～50%的患者并没有器质性的消化道疾病，但其症状却实实在在地存在，在临床上通常称之为功能性胃肠病。

在上消化道表现症状的，通常称之为功能性消化不良;在下消化道表现症状的，通常称之为肠易激综合征。

这两种功能性胃肠病与精神心理因素关系非常密切。

功能性消化不良是一组具有上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、厌食、恶心、呕吐等不适症状的临床征候群，各种检查证实不存在肝、胆、胰、小肠以及胃壁、胃粘膜的器质性病变。

这类患者，心理治疗和抗焦虑抑郁治疗显得更为重要。

腹胀治疗小贴士腹胀怎么办?很多消化科的老病号会很自然地推荐一种药物：吗丁啉。

然而，引起腹胀的原因非常多，有的可以服用促动力药缓解，但有的病引起的腹胀就不能用这类药，比如胃十二指肠脱垂。

腹部左侧疼痛并胀气怎么回事？

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生活常识分享腹部左侧疼痛并胀气怎么回事？
导语：人体健康出现了问题是会直接体现出来的，一旦感觉到身体不适还是需要及时察觉并提高警惕的，比方说腹痛腹胀都是很常见的现象，但是对人们的
人体健康出现了问题是会直接体现出来的，一旦感觉到身体不适还是需要及时察觉并提高警惕的，比方说腹痛腹胀都是很常见的现象，但是对人们的生活影响很大，时间长了还会威胁到人体健康，对此还是需要慎重对待的，更要知道腹部左侧疼痛并胀气怎么回事，才能想办法解决问题。

属于肠道功能差引起的。

可以先服用保和丸，四磨汤，金双歧胶囊进行治疗，建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，多喝开水，清淡饮食很快就会康复。

如果还是不行的话那就最好是去大一点的医院进行全方位的检查了，这样可以排出其它的病因。

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。

腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。

(当然这部份就需要靠医生来诊断了)
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产。

肠胀气怎么办快速解决的方法

肠胀气怎么办快速解决的方法   肠胀气是很常见的，这是一种症状表现。

肠胀气绝大多数是和饮食不当有关系。

肠胀气是非常不舒服的，可以通过一些小偏方缓解胀气。

在肠胀气的时候，可以多喝点温水，缓解肠胀气。

   1.腹部热敷或涂驱风油等   在腹部热敷或者涂抹风油精，然后将手掌搓热，顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。

   2.细嚼慢咽   嗳气是肚子胀气的一部分原因，而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。

另外，尽量做到不嚼口香糖、槟榔并且戒烟。

   3.多喝水   多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。

建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。

   4.服用吸附气体药物   在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小。

也可服用自主神经调节剂，如谷维素。

不过，服用药物最好在医生的指导下进行。

   5.注意饮食   避免食用或少食易长气的食物，如豆类、白菜、包心菜等，这类食物中含有容易产生气的植物蜜糖或菜豆糖等。

另外，少饮产气的饮料，还有增加食物中纤维素的含量，加速肠道蠕动，从而有利于排气。

以及多食促进排气的食物，如萝卜、山楂、金桔、芹菜、冬瓜等。

小度写范文下腹胀痛怎么治疗-腹胀气快速排气法模板

下腹胀痛怎么治疗-腹胀气快速排气法很多女性朋友都有小腹胀痛的问题，导致小腹胀痛的原因有很多，今天小编为大家推荐治疗下腹胀痛的方法。

治疗下腹胀痛的方法一、玄胡益母草煮鸡蛋食材：益母草50克、玄胡20克、鸡蛋2个。

做法 1.益母草清洗干净，备用;玄胡清洗干净，备用; 2.将准备好的三味材料一块放入锅中煮，鸡蛋熟后去壳然后再放回锅中煮20分钟，再次煮沸后即可吃鸡蛋并且喝汤。

玄胡益母草煮鸡蛋具有止痛经、通经的功效，因此经常有小腹痛等症状的女性应该适当多吃。

同时这款食疗方法还具有补血、悦色、润肤美容的作用，但是一定要坚持长时间使食用。

二、姜艾薏苡仁粥食材：干姜、艾叶各10克、薏苡仁30克。

做法 1.干姜清洗干净，备用;艾叶清洗干净，备用;薏苡仁清洗干净，备用; 2.将干姜以及艾叶水煎取汁，然后放入清洗干净的薏苡仁，同煮至熟即可食用。

这款姜艾薏苡仁粥的主要功效以温经、散寒、化瘀、除湿及润肤为主，尤其对部分女性常见的寒湿凝滞型痛经症状更具有极好的疗效。

三、乌豆蛋酒汤食材：鸡蛋2个、乌豆(黑豆)60克、黄酒或米酒100毫升。

做法 1.乌豆清洗干净，备用; 2.将乌豆与鸡蛋加水同煮，同时放入适量的黄酒以及米酒，煮熟后即可食用。

乌豆蛋酒汤的主要功效有下气、调中、止痛的作用，对于女性常见的气血虚弱型小腹痛有着很好的治疗功效。

而且，经常吃乌豆蛋酒汤还可以帮助女性起到和血润肤的功效。

四、山楂葵子红糖汤食材：山楂、葵花子仁各50克、红糖100克。

做法 1.山楂清洗干净，备用;葵花籽仁清洗干净，备用; 2.山楂以及葵花籽一块放入锅中，加入适量的清水后炖煮，最后去渣取汤饮用。

经常有经期小腹痛等症状的女性，在平时生活中还要注意养成良好的生活习惯，再加上我们上面给出的饮食方法来调整，如果还是没有见效，最好去医院看看。

女性小腹胀痛是什么原因1、妇科炎症女性最容易患有的疾病便是妇科炎症，一旦患有妇科炎症就会导致小腹疼痛的情况出现，同时还会伴有白带异常等情况。

小孩胀气怎么快速排气

小孩胀气怎么快速排气孩子出现胀气的现象，多和饮食不良，肠胃功能紊乱有关。

要想使孩子胀气快速的排出，家长平时多按摩腹部，这样有助于孩子消化能力的提高，另外可以适当的吃一些有助于排气的药物，在饮食方面可以适当的吃些萝卜，平时要多运动，也可以采取热敷的方法，这都有助于快速排气。

★1、按摩腹部一旦发现孩子胀气，哭闹不止或者是总放屁等情况，就要及时给孩子按摩腹部，加快排气。

可以绕着肚脐顺时针方向按摩，这样对于排气有很大帮助。

★2、吃帮助排气的药物选择药物帮助胀气的孩子快速排气也是一种方法，但是如果其他方法有效的话，是不推荐用这种方法进行排气的，因为是药三分毒。

但是如果其他的方法没有效果，偶尔采用药物排气也是可以的。

★3、吃帮助排气的食物食物治疗是最好的方法，但是也不要吃太多，如果孩子有胀气的情况，可以吃一些豆子或者萝卜等，能够帮助排气。

★4、做蹬脚运动运动排气也是不错的方法，如果孩子小可以帮助他做一下骑自行车蹬脚的动作，如果孩子已经大了就让孩子自己独立完成，运动过程中就有可能排气。

★5、热敷用热毛巾热敷下小肚子也可以达到很好的排气效果，或者用其他方法，暖一下小肚子也可以。

例如抱一会暖宝宝或者棉被都可以。

★6、用热水泡脚如果孩子腹胀难忍，除了给他按摩和做运动比较快排气之外，还可以用热水泡脚，这样也能达到快速排气的效果，缓解腹胀。

★宝宝胀气原因1、吞食过多空气其实孩子比大人更容易胀气。

比如宝宝以奶瓶喂食时，吃奶时若太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

还有，孩子进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。

2、消化不良肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

3、腹腔肿瘤腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

肚子胀气还有点疼怎么办？

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生活常识分享肚子胀气还有点疼怎么办？
导语：肚子出现胀气是很多人都曾经历过得事，虽然肚子胀气是很常见的事情，但是对于出现这一症状的人来说，肚子胀气特别是出现肚子疼的时候给我们
肚子出现胀气是很多人都曾经历过得事，虽然肚子胀气是很常见的事情，但是对于出现这一症状的人来说，肚子胀气特别是出现肚子疼的时候给我们个人带来了很大的困扰。

我相信很多人都会问我为什么会出现肚子胀气肚子疼呢？出现这一症状的时候又如何去缓解不适？现在小编就具体来说一下。

便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。

因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。

如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药。

气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。

因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。

有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，产生的气体导致肚胀。

因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。

肚胀的时候，尽量要避免进食产气食物，以免加重胀气。

啤酒、汽水、可乐等酒类和碳酸饮料要避忌;咖啡、巧克力、油炸食品和甜品等不利肠胃消化的产气食物要避免;土豆、芋头、糯米、黄豆、绿豆等及其制品，在肚胀的时候，容易潴留肠胃而发酵，也要避忌。

怎样缓解腹胀呢

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导语：随着社会的不断进步，人们的生活水平也是不断地提高。

就是因为这样很多的人的饮食都是油腻和辛辣为主，就是因为这样很多的人总是会因为饮食
随着社会的不断进步，人们的生活水平也是不断地提高。

就是因为这样很多的人的饮食都是油腻和辛辣为主，就是因为这样很多的人总是会因为饮食不规律或者消化不良的情况下，出现了腹胀的情况。

长期的这样下去对于身体是有着很大的伤害的，所以下面去了解下怎样缓解腹胀呢？
1.减轻腹胀，可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。

2.严重腹胀时，可禁食并进行间歇性胃肠减压，以减轻腹胀症状。

同时，要注意观察胃肠减压效果、引流物的性状和量。

3.鼓励病人多活动，特别饭后应协助病人适当活动，促进肠道活动，以缓解症状。

4.饮食护理，需要注意鼓励病人少食多餐，多食用蔬菜、高纤维食品，限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。

有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。

5.对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重，观察其变化，作好记录。

应用利尿药期问，要准确记录出入量，观察病人用药后的反应，防止水、电解质紊乱的发生。

6.腹穿的护理：在操作中应观察病人生命体征、神志和面色;严格无菌操作，预防感染，腹穿后穿刺部位应用无菌纱布覆盖，同时注意有无液体渗出;
7.骨头汤。

小腹胀痛有气怎么办？

小腹胀痛有气怎么办？
小腹痛可能是每个人都会遇到过的痛苦，这种痛苦有轻有重，有的痛的可能都直立不起腰，有的躺在床上得，现在问题出来了，到底是因为什么才会小腹痛呢？小腹痛我们该怎么办是吃药还
是生活习惯的调整，在这儿给大家找了一些引起小腹疼痛的原因大家可以根据这个看自己到底是因为什么。

★
★ 1、经期前或经期后妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息，在中医称为痛经。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

此外，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的食物。

★2、急性肠炎
小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续拉肚子大肠功能紊乱导致精神和肌肉极度敏感。

小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

★3、妇科炎症
阴道炎、附件炎都是造成小腹胀痛的原因，具体症状为下腹部隐隐作痛、发热，白带异常。

急性附件炎如拖延不治，会演变成慢性附件炎，表现为时轻时重的下腹痛。

★4、间质性膀胱炎
下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。

间质性膀胱炎发作时，尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。

下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。

耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧；尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。

希望大家看过之后丢您的病情有所帮助，早日摆脱他的疼痛，如果实在是痛要早日到医院检查，听听医生的建议。

肚子里有气疼怎么办

肚子里有气疼怎么办
肚子里有气引起疼痛在生活中很常见，一般来说，肚子里有气的可能原因是出现了胃肠胀气，当肚子里出现胀气时，说明排泄不通畅。

另外除了这个原因外，一些易引起肚子疼痛的疾病如肝胆疾病、胰腺疾病等都可导致肠胃发胀，这些疾病也易引起疼痛。

那么肚子里有气疼怎么办呢？
★肚子里老有气怎么办
1、由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。

2、在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。

3、豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生
胀气，要注意避免。

4、酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的
有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气
5、药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。

还可辅
助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。

如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气
引起胀气及大便不成形的现象。

对青霉素过敏者勿用阿莫西林.
6、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内
养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。

小肚子疼胀气怎么办

小肚子疼胀气怎么办肚子胀气可能是因为吃多了容易引起腹胀的食物，或者是吃饭的时候吃的太多了，而且吃饭的速度太快也很容易胀气的。

胀气的时候会觉得肚子都撑起来了，也挺难受的，所以平时要多了解一点关于治疗肚子胀气的有效办法，在出现肚子胀气的情况下就可以自己进行简单的治疗解决了。

一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。

减少腹胀的方法 1少吃高纤维食物。

如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

2不要吃不易消化的食物。

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

3改变狼吞虎咽的习惯。

进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4克服不良情绪。

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

5适当锻炼身体。

每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。

6注意某些疾患。

对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。

胀气也分很多种的，脾虚、湿热、积食等分类，每种胀气的原因也不尽相同。

如果能知道是哪一种胀气，在治疗的时候就可以根绝自己的情况选出合适的，最有效的胀气治疗方法。

不用把每一种方法都在自己身上试一遍，这样反而不好。

女孩小腹胀气怎么办

第一篇:《四种方式解决腹部胀气》很多人都会过腹部胀气的情况，腹胀的感觉很难受，那么是哪些原因会引起腹部胀气呢?又有哪些方法可以解决呢?胀气产生的原因：1、吞下气体过多肠子的气体约有90%经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。

很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。

另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。

2、大肠制造气体太多肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。

另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。

我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。

如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

腹部胀气怎么办：1、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。

对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。

嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

2、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

3、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。

用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。

肚子胀气很痛怎么办才好呢？

肚子胀气很痛怎么办才好呢？肚子胀气的时候会觉得自己的肚子非常的不舒服，感觉吃的东西都没有完全消化，有的时候吃了一些促进消化的药物还是不见好，肚子胀气严重的时候还会感到疼痛，尤其是在工作的时候，连工作的心情都没有了。

今天就和大家一起去找找治疗肚子胀气以及疼痛的方法都有什么。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

胀气时如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。

这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

肚子胀气的时候可以用手顺时针的围绕腹部进行按摩，如果经常肚子胀气的话，就很可能是肠胃不好或者是消化道有某些小问题了，具体的还是要去咨询医生。

患者平时要注意，少吃一些会产气的食物，像是大蒜、葱类的食物都要尽量的少吃，会产气的饮料也要少喝。

腹胀腹痛办范文

腹胀腹痛办范文腹胀腹痛是我们生活中比较常见的现象，那么遇到腹胀腹痛的时候，该怎么办呢，下面我们一起来看看吧。

1、练习几个小动作简单易行的小动作可以有效缓解腹胀腹痛。

仰卧在床上，两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸，持续1~3分钟。

接着双腿屈膝，两手抱膝压向腹部，然后还原，重复10~30次，可促进胃的排空。

还可以在临睡前，用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40~100次。

2、杜绝狼吞虎咽这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。

尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。

3、用餐前休息片刻用餐前，先消除疲劳，用餐时会大大缓解胃胀气腹痛。

疲劳也会导致我们用餐的时候不舒服的哦。

4、饭前洗脸利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上)，让人慢慢放松下来。

5、专心吃饭，不聊天打闹尽量不要边吃东西边聊天，或嘻哈大笑，以免把空气一起吃进肚子里。

6、克服不良情绪焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

7、晚餐少吃产气食物首先是各种豆类。

豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

因此老年人晚餐最好少吃豆制品。

8、高纤维食物别过量过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。

比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。

吃这些食物要注意搭配，不能过量。

9、多吃护胃、顺气食物有些食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。

此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。

10、睡前可以做简单的伸展操睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气。

方法如下：身体平躺，手脚自然伸直。

吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部。

急性腹胀的应对方法

急性腹胀的应对方法哎呀，说起急性腹胀这事儿，还真不是个小问题！就说我有一次去朋友家吃饭吧，那顿饭可丰盛了，朋友大展厨艺，做了好多好吃的。

我一不小心就吃多了，没过多久，肚子就开始胀得难受，这就是典型的急性腹胀啊。

急性腹胀发作起来，那感觉真的不好受。

肚子就像个被吹起来的气球，鼓鼓的，还隐隐作痛。

这时候，咱可不能慌，得有应对的办法。

首先呢，咱们可以试试轻轻按摩肚子。

就像给肚子做个温柔的“按摩浴”，用手掌顺时针方向慢慢地揉，力度别太大，不然肚子可能会“抗议”。

就这么轻轻揉一会儿，说不定就能促进肠胃蠕动，让肚子里的气儿顺一顺，缓解腹胀的症状。

还有啊，适当活动活动也是个不错的办法。

别总是坐着或者躺着，起来走走，散散步。

哪怕就是在屋里来回溜达几圈，也能帮助肠胃动起来。

我那次腹胀，就是在朋友家客厅来回走了好几趟，感觉肚子稍微舒服了一点。

如果腹胀得厉害，也可以试试热敷。

用热毛巾或者热水袋敷在肚子上，注意温度别太高，别烫伤了皮肤。

温热的感觉能让肚子里的肌肉放松下来，也许能让气儿更容易排出去。

另外，调整呼吸也能起到一定的作用。

深吸一口气，然后慢慢地呼出来，反复几次。

这能让身体放松，减轻腹胀带来的不适感。

当然啦，饮食方面也得注意。

平时吃东西别太快太急，要细嚼慢咽。

像豆类、洋葱这些容易产气的食物，别一下子吃太多。

还有，吃饭的时候少说话，免得吞进太多空气。

有时候，急性腹胀可能是某些疾病的症状。

如果腹胀持续不缓解，还伴有腹痛、呕吐等其他不舒服的症状，那可别耽搁，赶紧去看医生。

总之，遇到急性腹胀别害怕，试试这些方法，说不定就能让肚子“消消气”，重新恢复轻松自在。

就像我那次，经过一番折腾，肚子终于不胀了，又能开开心心地享受生活啦！。

腹部疼痛胀气怎么办才好

腹部疼痛胀气怎么办才好很多人的肠胃功能不是太好，一旦吃错东西就会出现腹部疼痛胀气，自己就会感到非常的难受。

很多人这时候就想知道怎么解决腹部胀气，让自己受的折磨少一点，为了帮助大家解答这个疑问，我们对此咨询了肠胃专家，一起去了解一下，希望通过本文的介绍，能够给患者一定的启示以及帮助，让他们早日脱离病痛。

腹部脏器所在位置的约略区分方式右上：肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段左上：胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段右下：盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿……别小看腹痛腹痛是相当常见的临床症状，其牵涉范围广、性质复杂，有的病因可能十分轻微，有的却是严重疾病，因此，一旦有腹痛情形，应该正确地找出引发腹痛的原因，以免影响健康。

每个人或多或少都有腹痛的经验，当发生腹痛时，最让人关心的莫过于为什么会腹痛?腹痛到底要不要紧?腹痛部位是判断病因的主要条件。

腹痛通常是指在身躯前方，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。

一般来说，疼痛可分为钝痛、锐痛(疝痛)两种，钝痛指的是隐隐作痛，器官或内脏所发生的疼痛大多属之;锐痛则是指非常明显的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常与管道受到阻塞有关，例如：胆管结石、肠子阻塞。

在大多数的情况下，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系。

一般按腹部器官所在，腹部可以肚脐为中心，画分为右上、右下、左上、左下等四个区域，而依腹痛发生部位来看，可分为左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等几种。

如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题;右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等;左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段;左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等;若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。

此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。

左下腹胀痛肠鸣胀气怎么办

左下腹胀痛肠鸣胀气怎么办在我们的日常生活当中以及我们的每个人身上，疾病无处不在，几乎每个人都有身体不舒服的时候无论是大病还是小病。

而我们身体中最经常出现的毛病就是胃痛以及腹部痛，虽然有些人把这种疾病不当回事，但是疼起来却非常的厉害。

有些人的腹部伴有胀气，那么对于这种情况应该怎么办呢?下面我们一起来看一下。

左下腹胀痛肠鸣胀气怎么办考虑是结肠炎，肠炎，胃肠功能紊乱，消化不良等原因引起的。

这种情况一般1-3天就可以缓解，饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。

可以服用复方黄连素片治疗或者整肠生和左氧氟沙星片试试看。

建议可以吃一点蔬菜和水果，特别是香蕉和蜂蜜可以起到润肠通便的作用。

左下腹疼痛的原因1、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。

常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起。

若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。

2、急性炎症引起的左下腹隐痛：包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。

还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。

3、其他原因引起的急性左下腹隐痛：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性左下腹隐痛。

卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿)，于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。

以上就是关于腹部疼痛的一些简单回答和介绍，在这里该是要提醒大家平时多做好腹部和胃部的护理，有着经常腹痛和胃痛的人要选择不吃凉的辣的以及坚硬的东西，多忌口才能给我们身体一个完美的恢复。

尤其是作为一个女性，不好好的保养自己的身体子年龄稍微年长一些的时候都会显现出来。

最后希望我的回答可以帮助到大家。