大学生生涯规划表
大学生职业生涯规划表 模板
与职业相关的学习 在学好专业课的同时，也要学好计算机，数学，英语等多种
目标
课程。增强人际交往能力。
体魄健康
增强体育锻炼，多参加各种活动
心理健康
乐观向上，积极进取
大学期间生涯规划 目标综合
生活成长目标
学会理财 学会管理时间
合理安排手中的钱，做到不浪费，但能得到实惠 合理安排学习，娱乐，课余时间
正确交友
给自己做一个财务计划，构思一下未来要实现的人生目标。 给自己做个流水账，每日记录，每周一检，节俭不必要花的 钱 充分利用好自己的课余时间来学习，做到在学习中寻找快 乐，快乐的学习，合理安排自己的学习，娱乐时间。具体于 以下几点：一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、 周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。二，把 自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄 下来，粘贴在随处可见的地方三、保证你列出每天的目标和 日历，能反映出长期、中期、短期目标。 四、把能够同时做 的事情结合在一起，使各种精力水平相搭配。五，因为自己
撰写专业学术文章，提出自己的见解。
通过两年的学习和锻炼，自己多方面已经得到改变，慢慢的 向成人迈进。下一步开始毕业后工作的申请，积极参加招聘 活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试； 参加面试等。
通过实习，自己慢慢的融入社会，对社会有了全新的认识。
专业学习目标
专业学习目标
努力掌握专业知识，具备良好的专业技能在
大胆与他人交往，敢于吐露自己的心声，适当改变一下自己 的性格。
掌握专业知识和技能，和多种知识的学习
并且 要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自 己所学专业对口的职业.学习计算机知识，辅助自己的学习。
通过与人交流，加入各种社团，锻炼自己的各方面
职业生涯规划表
职业⽣涯规划表职业⽣涯规划是指针对个⼈职业选择的主观和客观因素进⾏分析和测定，确定个⼈的奋⽃⽬标并努⼒实现这⼀⽬标的过程。
换句话说，职业⽣涯规划要求根据⾃⾝的兴趣、特点，将⾃⼰定位在⼀个最能发挥⾃⼰长处的位置，选择最适合⾃⼰能⼒的事业。
职业定位是决定职业⽣涯成败的最关键的⼀步，同时也是职业⽣涯规划的起点。
⼀个完整的职业规划由职业定位、⽬标设定和通道设计三个要素构成。
职业⽣涯规划表1 ⼀、⾃我分析 我的性格 总的来说我的性格活泼开朗。
我很阳光，⼼态较好，学习⾳乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常⼼对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤⼼，但不会因为挫折⽽放弃⾃⼰的追求和⽬标，会重新振作，找到解决的办法。
我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我⼼直⼝快，但我就是这样的⼀个⼈，试着改过，改不了。
我⼼特别软，朋友有困难时会忍不住搭⼿，⼤家找我帮忙的事情我都会努⼒做好。
我的兴趣 我的兴趣⼴泛，声乐、钢琴、看书、上⽹、逛街、游戏这些都是我⽣活中不可缺少的部分。
⼀直以来我都学习⾳乐，不仅是个⼈爱好，并且有家⼈的⼤⼒⽀持。
⼩时候和朋友们玩游戏我总是扮演⽼师这个⾓⾊。
这也成为了我现在的⽬标。
我的价值观 以我的价值观来看，社会的利益要重于⾃⾝。
我⾮常希望能为社会贡献出⾃⼰的⼒量，因此我很渴望做⼀个⼈民教师，⽤⾃⼰在⾳乐⽅⾯的特长去帮助别⼈，服务社会;让那些热爱⾳乐⽽⼜缺乏引导的少年能够得到帮助 我的能⼒ ⾃认为⽐较有做⽼师的天赋，从⾼中到⼤学经常帮助同学学习(当然是关于⾳乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他⽅⾯我是个很没有耐性的⼈，但不知为什么关于⾳乐我就有⽤不完的耐性。
表演能⼒较好，但对专业的学习还不够深⼊。
要继续努⼒。
⼆、专业就业⽅向及前景分析 我的专业是声乐，当然也是我⾃⼰喜欢的专业。
声乐是⼀种由⼀个或多个歌⼿表演的⾳乐形式，可以使⽤或不使⽤乐器伴奏，⽽⼈声是作品的重点。
声乐艺术是⼀门技术性和实践性⾮常强的学科，仅凭理论知识和⽂学资料去进⾏学习是⾮常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。
大学生职业生涯规划书(5篇)
大学生职业生涯规划书(5篇)时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，又将迎来新的工作，新的挑战，先来制定一份职业规划吧。
相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！作者分享了5篇大学生职业生涯规划书，希望对于您更好的写作大学生职业生涯规划书2000字有一定的参考作用。
职业生涯规划书大学生篇一一、自我盘点1、自己兴趣爱好大盘点：画画、业余爱好读书、听音乐、电脑知识；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《Brothers》、《听海》、《流年》;心中偶像自己。
2、自己优势盘点：素描造型能力较好。
3、自己劣势盘点：注意力分散。
4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6、生活中成功经验的盘点：很多。
7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。
内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。
充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
三、职业取向分析测试您心目中的理想职业(专业)，对于未来的职业(或升学进修的专业)，我把自己较想干的3种工作或较想读的3种专业，按顺序写下来。
1、设计2、画家3、教师四、未来人生职业规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向设计和画家两方面发展。
围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：1、20__-20__年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为考研就业准备。
大学生生涯规划书 (模板)
大学生生涯规划书
1. 职业目标：根据自我评估，确定自己的职业目标，如教师、工程师、研究员等 2. 职业发展路径：制定实现职业目标的具体步骤和计划 3. 职业素质要求：了解目标职业所需的素质和能力，有针对性地提升自己 四、教育与培训计划 1. 大学学习规划：合理安排大学期间的学习课程，注重专业知识和综合素质的培养
大学生生涯规划书
八、结语 生涯规划是一个持续的过程，需要我们不断地学习、实践和调整。在大学期间，我们应该 充分利用各种资源，努力提升自己的综合素质，为未来的职业发展做好充分准备。希望这 份生涯规划书能为你提供一个指导，帮助你更好地规划大学生活，实现自己的人生目标
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THANKS!
恳请各位老师批评指正！
2. 实习与实践：积极参与实习和社会实践活动，提升实际操作能力和职业素养 3. 继续教育：考虑毕业后是否继续深造，如攻读硕士或博士学位 五、社会交往与人际关系 1. 参加社团活动：加入与自己兴趣相关的社团，拓与志愿活动：参与志愿者活动，培养团队合作精神和社会责任感 3. 建立人际网络：与师长、同学、校友等建立良好的人际关系，为未来职业发展打下基 础 六、身心健康 1. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动 2. 心理健康：关注自己的心理健康，学会应对压力和情绪管理 3. 休闲娱乐：合理安排休闲时间，放松身心，培养兴趣爱好 七、调整与评估 1. 定期评估：定期对生涯规划进行评估，检查目标是否实现，是否需要调整 2. 动态调整：根据实际情况和变化，及时调整生涯规划，确保其适应性和有效性
20XX
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目录 Content
01
大学生生涯规划书
PART 1
大学生生涯规 划书
大学生生涯规划书
大学生生涯规划书
大学生职业生涯规划书模板(表格版)-大学生生涯规划表模板
大学生职业生涯规划书模板(表格版)-大学生生涯规划表模板我所在的学校是一所重视学生综合素质培养的学校，注重培养学生的创新能力和实践能力。
学校设有多个社团和实践项目，为学生提供了广阔的发展空间。
同时，学校也注重教育学生的职业素养和职业规划，为学生的未来发展提供了有力的支持和指导。
职业市场分析教师是一个稳定的职业，在现代社会中仍然有着很高的需求。
随着教育事业的不断发展，对于优秀的教师的需求也越来越大。
同时，教师这个职业也有着较高的社会地位和职业荣誉，对于一些注重精神追求的人来说，教师是一个非常理想的职业选择。
三、职业规划基于以上的自我分析和职业分析，我决定将来要成为一名优秀的教师。
我会努力研究专业知识，提高自己的教学水平，同时也会积极参加各种实践活动，锻炼自己的交际能力和实践能力。
我会在自己的工作岗位上尽职尽责，不断提高自己的职业素养和职业能力，成为一名受人尊敬的教育工作者。
校园环境与就业前景分析校园环境分析：学校拥有浓厚的研究氛围和完备的硬件设施，师资质量也很高。
校园内绿树成荫，提供足够的运动场所，校外交通便捷。
每学年都设立奖励和奖学金，为贫困学生提供帮助。
然而，校内存在一定的竞争压力，周围环境热闹有时会影响研究心态。
就业前景分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍面临找工作难的问题。
提高综合能力和专业技能修养，具备良好的社会适应能力是应对问题的关键。
外语专业的女生应意识到竞争激烈，不仅要和同等学历的其他高校毕业生竞争，还要和专科和研究生竞争。
唯有加强自身竞争力，才能在社会中占有一席之地。
职业定位：优势因素：意志坚强，责任感强，集体荣誉感强，遇事沉着冷静，心理素质好。
弱势因素：领导能力不够强，逻辑分析能力较弱，交际能力一般，自信心不够。
机会因素：专业好，就业面广，工作机会多。
威胁因素：就业形势严峻。
职业目标：将来从事教育行业的老师职业。
职业发展策略：1.在开始找工作和工作中遇到挑战时，不断改变自己以适应环境。
大学生职业生涯规划表
无
（五）其中一日动计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
早自习
学习英语
背100单词
无
无
无
无
5：00~9：30
听讲
做笔记
无
无
无
无
9：45~11：20
听讲
做笔记
无
无
无
无
11：20~11：45
吃饭
吃饭
无
无
无
无
11：45~12：40
睡觉
睡觉
无
无
无
无
13：00~14：30
听讲
做笔记
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期二
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期三
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期四
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期五
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期六
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期日
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
阶段二的目标（ 2015年— 2018年）
在公司中级网络管理或系统维护人员
阶段三的目标（ 2019年— 2022年）
在公司做部门经理
大学毕业后职业生涯与发展规划目标组合
大学生职业生涯规划模板(精选10篇)
大学生职业生涯规划模板随着社会的发展，职业生涯规划已经成为了现代人不可以忽略的一部分。
大学生们也不例外，他们需要合理地规划自己的职业生涯，实现自己的目标和梦想。
但是，对于大多数大学生来说，职业生涯是一条漫长而不确定的道路。
那么，我们要如何规划好自己的职业生涯呢？本文将给大家提供一个简单的职业生涯规划模板。
一、个人分析在制定个人规划的时候，我们首先需要先了解自己。
个人分析包括以下几个方面：1.性格特点：你是一个外向还是内向的人？你喜欢独自处理任务还是习惯和团队协作？你的性格特点对应着不同的职业。
2.兴趣爱好：你有什么爱好？你的爱好是否对某个职业有所启示？比如，喜欢做饭的人可以选择成为一名厨师。
3.专业技能：你的专业技能是否与你想要从事的工作相关？如果不相关，你需要考虑从现在开始加强自己的技能学习。
4.学历水平：你的学历会对你就业带来什么不同的机会？你是否需要继续深造？二、职业目标拟定在了解了自己之后，我们需要拟定一个实际可行的职业目标。
职业目标要具体、可行、有时限、有挑战，以及需要注意以下几点：1.关注行业趋势：职业目标要符合未来的发展趋势，关注各个行业的发展趋势会有所帮助。
2.确认优势点：在确定职业目标时，需要考虑到自己的优势点和个人特长，确定目标有利于充分发挥自己的优势。
3.量化职业目标：职业目标需要量化，即要确定明确的目标数字。
这些数字可以是工作收入、晋升等。
三、职业选择在制定职业规划的时候，需要选择适合自己的职业。
选择一个职业的时候，需要考虑以下因素：1.行业状况：选择行业的时候，需要考虑行业的发展状况、就业前景、发展趋势等因素。
2.公司规模：在择业的时候，需要考虑到公司的规模。
选择较大的公司可以为自己提供更多的发展机会。
3.领导风格：在选择职业的时候需要考虑到公司的领导风格。
选择适合自己的领导风格可以为自己的职业发展提供保障。
四、职业发展规划在选择了自己的职业之后，需要制定自己的职业发展计划。
大学生职业生涯发展与规划档案标准表格
自我特征
兴趣 价值观 性格 能力 其他方面 社会环境 行业环境 社会经济 社会文化 行业背景 职业发展趋势 组织类型 组织文化 组织结构 家庭成员及关系 家庭文化
环境与职业分析 组织环境
家庭环境 总体目标 生涯发展目标
阶段一 阶段二 阶段目标 阶段三 阶段四 时间 教育和培训
培训地点
培训内容
预期成果
月薪或年薪
预期职务
人际圈子
预期效果
规划内容
执行过程
备注
优势因素 优势1 优势Βιβλιοθήκη 劣势因素 规划内容 劣势1 劣势2
采取的行动
预期效果
大学生职业生涯发展与规划档案
规划日期：2008年4月12日
优势与劣势 外界支持因素 支持1 支持2 外界障碍因素 障碍1 障碍2 障碍3 时间 1-3年 收入和职务 3-6年 6-9年 …… 人际领域 商业界 人际关系 政治界 个人领域 职业准备期 职业前期 职业定位 职业中期 职业后期 知识方面 技能方面 文化方面 实施的策略 态度方面 观念方面 工作方面 生活方面 措施1 监控措施 措施2 措施3 奖励措施 措施1 措施2 措施3 惩罚措施 措施1 措施2 措施3
大学生职业生涯发展与规划档案
规划日期：2008年4月12日
姓名 性别 年龄 民族 宗教信仰 政治面貌 健康状况 初步感知 发展希望 毕业学校 第一专业 第二专业 学历层次 第一学位 第二学位 联系方式 培训情况 单位一： 工作经历 单位二： 单位三： 实践经验 个人评估 其 他
个人基本信息
感知与希望 规划目的 规划期限
职业生涯规划与创业大赛职业规划信息(A类)知识分享
多看些与专业纸、园林设计要求、现场踏勘等初步资料提出设计构想及初步规则；
2.确定初步规则后进行规划；
3.将规划方案具体化、实用化，制作完成工程的设计图纸及说明。
对生活的影响：让生活更加美好。
3、职业决策（详细描述职业目标的选择过程、备选目标，要求职业决策符合外部环境和个人特质，正确运用评估理论和决策模型，可附相关证明材料）
做事有耐心，抗压能力较强；性格内向，不善于社交。
2、职业认知（应用文献检索等方法介绍整体就业趋势、目标行业的行业现状、工作内容、对生活的影响等情况，可附相关证明材料）
整体就业趋势：园林景观设计专业的就业前景在所有专业中排行第890位，并且在所有园林景观设计专业毕业的同学中经过智联招聘的数据分析得知，其月平均工资约5734元，最低工资约2718元，最高工资为25000元以上，其中15.7%的同学选择在广东发展。
行业现状：城镇化进程的推进，使新增城市人口对城市公共绿地的需求不断增加。城际高速公路、客运专线的快速发展，为道路绿化市场提供广阔空间。另外，市政园林的投资力度逐年加大。伴随着行业投资规模的扩大，行业已经从传统的道路景观绿化、市政公园、城市广场、公共绿地、厂住区绿化逐步延伸到了森林公园、流域治理、生态湿地修复、矿山环境治理等领域。随着国民生活水平的提高，环保及旅游意识的增强，人们对生态园林及旅游景观园林的需求也不断增加。
第六届园林学院大学生职业生涯规划与创业大赛职业规划信息表
一、个人基本信息
姓名
陆米键
出生年月
1999.11
照片
性别
女
民族
汉
学历层次
大学
年级
大学生职业生涯与发展规划表
大学生职业生涯与发展规划表一、引言大学生职业生涯与发展规划表是帮助大学生系统地规划自己的职业生涯和发展路径的工具。
通过填写该表，大学生可以清晰地了解自己的职业目标、兴趣爱好、能力和价值观，并制定相应的发展计划，为未来的职业生涯做好准备。
二、个人信息1. 姓名：张三2. 性别：男3. 年龄：21岁4. 所在学校：XX大学5. 专业：计算机科学与技术6. 年级：大三7. 联系方式：手机：XXX-XXXXXXX，邮箱：***********三、职业目标1. 短期目标（1-3年）：成为一名优秀的软件工程师，加入知名科技公司，提升自己的专业能力和技术水平。
2. 中期目标（3-5年）：担任技术团队的核心成员，具备一定的团队管理和项目管理能力，为公司的发展做出贡献。
3. 长期目标（5年以上）：成为技术领域的专家，担任高级技术职位，同时具备一定的商业思维和创新能力，为公司的战略决策提供支持。
四、个人优势1. 技术能力：具备扎实的计算机专业知识，熟练掌握多种编程语言和开发工具，具备良好的编程能力和解决问题的能力。
2. 团队合作：在大学期间积极参与各类团队项目，具备良好的团队合作精神和沟通协调能力，能够与他人合作完成任务。
3. 学习能力：具备良好的学习能力和自我提升意识，能够快速学习和掌握新知识和新技术。
4. 创新思维：对新技术和新领域保持敏感，善于思考和发现问题，并提出创新解决方案。
五、兴趣爱好1. 技术研究：对计算机科学和技术领域具有浓厚的兴趣，喜欢研究新技术和解决技术难题。
2. 开源社区：积极参与开源社区，与其他开发者交流和分享经验，提升自己的技术水平。
3. 读书写作：喜欢阅读各类技术书籍和文章，同时也喜欢写作，将自己的学习和思考分享给他人。
4. 健身运动：注重身体健康，经常参加健身运动，保持良好的体能和精神状态。
六、发展计划1. 学术方面：- 继续深入学习计算机科学与技术专业知识，关注最新的技术发展趋势。
- 参加学术会议和研讨会，与同行学者交流，拓宽自己的学术视野。
大学生职业生涯与发展规划表
大学生职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表（以内容规划为基础的生涯规划表）
二、×××大学期间生涯规划表（以时间规划为基础的生涯规划表）
三、大学期间生涯规划实施方案
四、大学期间生涯规划评估修正表
五、大学生毕业后职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表
（以内容规划为基础）
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、
周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
二、×××大学期间生涯规划表
（以时间规划为基础）
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
三、大学期间生涯规划实施方案
（一）大学四年总实施方案
（二）年度（学期）行动计划
（三）月行动计划
（四）周行动计划
（五）日行动计划
四、大学期间生涯规划评估修正表
注：评估修正表要结合具体的行动计划才能运用，如日计划、周计划、月计划、学期计划、学年计划，评估修正只能从小到大运用，即评估的顺序为日、周、月、学期、学年等，因为只有在具体的行动中或之后，才能对手段和结果有具体的量化和体验。
五、大学生毕业后职业生涯与发展规划表
注：在制定出大学毕业后的职业生涯与发展规划之后，还要参考大学生在校期间生涯规划的步骤，进一步根据规划制定出按年、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
大学生职业生涯规划15篇
大学生职业生涯规划15篇最新大学生职业生涯规划1一、短期规划时间：（__年9月－11月，在校期间三个月）美好愿望：学业有成，能顺利找到工作方向：企业基层人员总体目标：完成会计从业证考试二、社会环境规划和职业分析（一）社会大环境：受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三个月后踏入社会打下基础。
（二）管理职业特殊社会环境：受社会环境的影响，中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
但是任何一个成熟的企业，不会吧自己的管理者位交给一个毫无工作经验的应届生。
企业通常会从现有职工中，那些专业技能稍强并且为人公平，处事公平，有宽广胸怀，责任心强，有沟通能力的人提拔至管理岗位。
由此可以看出，跟管理岗位接轨的不是你的文凭，而是和你将管理的职能部门的专业操作技能，没有这个技能作基础，你管理岗位的梦想只能是空中楼阁。
三、个人分析（一）自身现状：精通电脑应用；熟练办公自动化；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期成绩较好；有很强的学习愿望和能力。
（二）自我分析：1、我是谁？我是文秘专业的学生，我有着肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。
我有着良好的团队意识、注重集体。
2、我想做什么？每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。
3、我会做什么？在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实践动手能力，也锻炼了我的社交能力。
4、环境支持或允许我做什么？我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。
大学生学业生涯规划书(最新13篇)
大学生学业生涯规划书（最新13篇）为科学合理地安排学习时间，更好地完成学习任务，提高学习效率和效果，力争把自己培养成德、智、体全面发展的高素质人才，特制订以下计划：一、德育：认真学习理论，提高思想道德修养。
各方面严格要求自已，提高政治思想水平，培养高尚的`道德情操，做一名品质优秀的大学生：1、参加党校学习，提高政治思想觉悟，加深对党的认识。
2、积极参加团支部民主生活会，做到积极参与，踊跃发言。
3、严格遵守校纪校规，尊敬老师，团结同学，言行文明，待人礼貌。
4、积极参加学雷锋做好事活动，热心帮助周围的人。
二、智育：完成学习任务，掌握知识技能。
学好本学期所开设的七门课程，争取期末考试各科成绩达到平均85分以上：1、做好预习工作。
在老师上课之前，先把相关内容预习一遍，找出重点、难点，划出不懂的地方，并把课后思考练习题做一遍，做好最充分的准备，为提高听课效果打好基础。
2、认真听好课。
上课做到“五到”―眼到、耳到、口到、手到、脑到。
认真听老师讲解，特别是自已预习不懂的地方；在听课过程中，要多问几个为什么，以加深对课本内容的理解。
3、运用“三二一复习方法”巩固知识。
对学过的知识要多次复习，三天复习一遍，二周小结一遍，一个月再总复习一遍。
5、做好每一次实验实习。
在实验实习中认真听老师讲解，严格按照操作规程去做，保证每一次实验的成功；并要多利用课余时间进行技能实践，真正提高自己的动手能力。
三、体育：提高身体素质，培养体育特长。
通过体育锻炼，使自己的身体素质得到明显提高，期末体育测试力争达到优秀，并要提高自己打篮球的技术，力争成为校篮球队的队员。
1、上好体育课。
上体育课一定要认真观察老师的示范动作，掌握各种运动项目的方法技巧；严格按照老师的要求去训练，不偷懒，不打折扣，不怕苦不怕累，使自己的身体素质更强更壮。
2、刻苦训练篮球技术。
一是多向篮球技术高的同学学习，多请教；二是参加学校举办的篮球兴趣班，多学习；三是积极参加各种篮球比赛，多练习。
大学生生涯规划登记表
三江学院
就业指导课程期末考核作业（封面）
任课教师签名：
批改日期：
注：
1、以制作生涯规划书为考核形式的，填写此表；
2、本成绩单由任课教师填写附在作业上，填好后与作业一并送就业指导教研室。
3、任课教师须告知学生在上交纸质期末考核作业前，还须把作业输入学工系统。
教师要及时上网查询学生作业在系统的输入状态，并提出要求。
4、平时成绩分数，网络作业的完成情况占50%。
三江学院大学生生涯规划登记表
注意:期末考核作业学生除完成下表外，还须把表格内容输入学生工作系统，未完成扣分。
职业生涯规划表格模板
标
S
W
O
T
分
析
实现
目标
的
优势
内在因素：从事职业让经理人的热诚 具有从事该职业的基本素质，如：诚实守信 协调沟通 所学专业匹配
外在因素：职业经理人是新兴职业，市场前景好
河南理工大学较好的社会认可度
实现
目标
的
劣势
内在因素：缺乏一定的社会经验和职业经历 缺乏一定的人际关系
外在因素：企业对职业经理人的要求很高
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验即可
第五学期
学好专业知识
考取中国市场营销经理助理资格证书
通过学习专业知识和自主学习
考过
寒 假
学习到一定的该职业的职业经验
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验
第六学期
考研
自主学习
争取一次性考上好好上
大学毕业以后
好好上研究生
同时从事与该职业有关的兼职
自主学习加认真实践
完成研究生学业
五、生涯评估与反馈
自
我
评
估
学习成绩
排名
前十名
素质拓展
总分
80
身体素质
状况
优
发展性素质测评
良好
获 奖
曾获“体育节”征文比赛优秀奖，“优秀团员”等证书
自我规划
落实情况
基本落实
经验与教训
凡事预则立，不母评价与建议
学习能力强，自控力强，独立，敢担当。并希望凡事更加积极参与，锻炼自己。
11
交通
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
12
其他
还行
还行
大学生自我人生生涯规划表（实用详细）
大学生自我人生生涯规划表一、自我评估人生规划自测结果自我探索性格兴趣爱好特长情绪情感状况意志力状况已具备经验已具备能力现学专业及主要课程现有外语、计算机水平社会中的自我评估对你人生发展影响最大的人称谓姓名单位、职业、职务父亲母亲他人对你的看法与期望父母亲戚、朋友老师同学二、环境与职业评估人际关系分析校园环境对你成才的影响学校学院专业班级宿舍描述参加体验的职业状况人才供需状况与就业形势分析对人才素质要求对人格特质要求对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助对能力的要求对技能训练要求对资格证书要求每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）该岗位收入状况该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处该职业发展前景建议学校增设哪些课程其他三、确立初步目标描述初步职业理想职业类型职业名称具体岗位职业地域工作环境工作时间工作性质工作待遇工作伙伴职业发展期望目标S W O T 分析实现目标的优势实现目标的弱点实现目标的机会实现目标的障碍四、职业生涯策略步骤目标分解提高途径和措施完成标准大学期间自我规划大学总体目标第一学期寒假第二学期暑假第三学期寒假第四学期暑假大学期间第五学期寒假第六学期暑假第七学期寒假第八学期大学以后五、生涯评估与反馈自我评估测评学习成绩排名综合测评总分身体素质状况发展性素质测评获奖自我规划落实情况经验与教训父母评价与建议同学、朋友评价与建议教师评价与建议成才外因评估职业目标修正规划步骤、途径及完成标准修正。
大学生职业生涯规划书10篇
大学生职业生涯规划书10篇大学生职业生涯规划书10篇篇1一、自我评价性格：活泼开朗，兴趣广泛，做事果断，有毅力和恒心，认真负责。
兴趣：喜欢演讲，主持，运动，看书，唱歌。
价值观：希望能服务于人，救死扶伤，同时向往可观的收入。
能力：有较强的组织领导能力、团队协作能力，善于与人交流，创新、实践能力较强，有较强的动手和实践能力。
二、专业就业方向及前景1、就业方向：我是南开大学临床医学专业八年本硕博连读，毕业后就业方向较确定。
共有三个方向：a到医院做医生；b考公务员，到卫生部门就职；c 留校或到其他大学担任医学专业教师。
针对我个人的情况和愿望，我更倾向于a 方向。
2、医生的前景：医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。
目前全国共有26个检验系，多个博士点和硕士点。
现在每年约有3000余名大专以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化。
目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300项，县级医院则仅仅50余项。
由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。
近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我们的机遇。
但是我们也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。
况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。
三、职业要求医生是指受过中等医学教育以上或具有同等能力、经国家卫生部门审查合格的负医疗责任的医务工作者。
医生也不再是传统医学中只治疗和改善人们身体健康的职业，心里医生也日益发挥着很重要的作用。
四、作为医生应具备一下素质1、综合性的知识：掌握全面的基础和临床医学的基本知识，除此外还了解社会学、心理学政治、法律、社会经济学甚至宗教知识，以便解决各种问题及各种个体的身心疾患和群体的健康卫生问题。
2、高尚的素质：医生肩负生命周期健康照顾的重担，对每一位病人都有高度的责任感和同情心，对每一问题需始终站在公正的立场上，常常会遇到一些棘手的问题，必须具备有冷静的头脑、良好的思想境界，调节人们的情绪，使人们相对的思想平静、生活安逸、工作舒畅、精神愉快。
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大学生生涯规划表
一、自我评估
职业规划自测结
果
自我分析
性格
兴趣爱好
情绪情感状况
意志力状况
已具备经验
已具备能力
现学专业及重要课程现有外语计算机水平
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中的自我评估
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法
与
期
望
父亲
亲戚
朋友
老师二、环境与职业分析
人际关系分析
校园环境对你的成才影响学校系专业班级寝室
描述参加体验的职业状况人才供应状况与就业形势分析对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练要求
对资格证书要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收人状况
该行业人士对所从事工作有何
满意及不满意之处
该职业发展前景
建议学校增设哪些课程
其他
三、建立初步目标
描述初步职业理想
职业类型职业名称具体岗位职业地域工作环境工作时间工作性质工作待遇工作伙伴职业发展期望
目标SWOT
分析实现目标的优势实现目标的弱点实现目标的机会实现目标的障碍
四、职业生涯策略
步骤目标分析提高途径和措施完成标准
大学期间自我规划大学总体目标第1学期
寒假
第2学期
暑假第3学期寒假第4学期暑假第5学期寒假第6学期暑假第7学期寒假第8学期
大学毕业后（请另纸描述）
毕业后第1年毕业后第2年毕业后第3年至
第5年
毕业后第6年到
第10年
毕业后第11年至
第15年
毕业后第16年至
第20年
毕业生第21年后五、生涯评估与反馈
自我评估︵另附纸描述︶测评
学习成绩
排名
素质拓展
总分
身体素质
状况发展性素
质测评
获奖
自我
规划
落实
状况
实验
与教
训
父母评价与
建议
同学、朋友评
价与建议
教师评价与
建议
成才外因评请另附纸描述。