60-69岁老年人坐位体前屈评分标准
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60-69岁老年人坐位体前屈评分标准
时间: 2003-12-08 浏览次数: 3562
反映人体柔韧性。
使用坐位体前屈测试仪测试。
测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止(图5)。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,保留小数点后一位。
注意事项:
测试前,受试者应做准备活动,以防肌肉拉伤;
测试时,膝关节不得屈曲,不得有突然前振的动作;
记录时正确填写正负号。
60-69岁老年人坐位体前屈评分表
单位：厘米