2016级大学体育课外学时教学计划及实施办法
体育课时计划
体育课时计划一、前言。
体育课是学校教育中不可或缺的一部分，它不仅可以锻炼学生的身体，还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。
因此，制定一份科学合理的体育课时计划对于学生的身心健康和全面发展具有重要意义。
二、目标。
1. 帮助学生建立健康的生活方式，培养他们对体育运动的兴趣和热爱。
2. 提高学生的体育技能水平，增强体质，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 通过体育课的教学，促进学生的身心健康发展，培养他们积极向上的生活态度。
三、具体安排。
1. 课程内容。
根据学生的年龄和兴趣特点，设置丰富多彩的体育课程内容，包括足球、篮球、排球、田径、游泳等项目。
在体育课中，适当引入一些体育游戏和体育竞赛，增加学生的参与度和乐趣。
2. 课时安排。
每周安排至少3节体育课，每节课不少于45分钟。
根据学生的年级和学习负担，适当安排课外体育活动，如校园运动会、体育俱乐部等。
3. 教学方法。
采用多种教学方法，如示范教学、指导教学、对抗教学等，激发学生的学习兴趣和主动性。
鼓励学生自主参与体育活动，培养他们的自主学习能力和团队合作精神。
4. 课外活动。
组织学生参加校际体育比赛和体育锻炼营，拓宽学生的体育视野，增强他们的体育交流和竞技能力。
定期组织体育健身活动，如晨跑、太极拳等，促进学生的身体健康和心理放松。
四、评估与总结。
1. 评估方式。
采用多种评估方式，包括课堂表现、体育成绩、体育竞赛成绩等，全面评价学生的体育水平和综合素质。
鼓励学生自我评价和互相评价，培养他们的自我认知和团队意识。
2. 总结与反馈。
每学期末，对体育课程进行总结和反馈，及时发现问题和不足，为下一学期的体育教学改进提供参考。
鼓励学生参与体育课程的评价和建议，激励他们对体育课程的积极参与和反馈。
五、结语。
体育课时计划的制定不仅关乎学生的身心健康，也关系到学校体育教学质量的提升。
希望全体教师和学生共同努力，积极参与体育课程，共同营造一个健康、快乐的体育学习氛围。
让我们一起为学校的体育教育事业贡献自己的力量，让每一位学生都能在体育课程中茁壮成长，健康快乐地度过每一天。
大学体育模块教学计划+课时计划
大学体育模块教学计划+课时计划教学目标本教学计划旨在帮助学生全面发展，培养健康的体魄和积极的运动惯。
通过多种体育项目的研究和实践，提高学生的运动技能、体力、协调能力和团队合作精神。
教学内容1. 体育理论知识：介绍体育的基本概念、原理和规则，培养学生对体育的理解。
2. 健身训练：包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练，提高学生的身体素质和耐力。
3. 球类运动：研究篮球、足球、乒乓球和排球等球类运动项目，提高学生的球类技能。
4. 田径运动：包括跑步、跳远、跳高和投掷等项目，培养学生的速度、力量和灵活性。
5. 游泳：研究基本的游泳技巧和水上安全知识，提高学生的水性和救生能力。
6. 武术：研究基本的武术动作和拳法，培养学生的身体协调能力和自我防卫意识。
教学计划第一学期1. 体育理论知识（2周，2小时/周）- 体育基本概念和原理- 球类运动规则介绍2. 健身训练（4周，2小时/周）- 有氧运动训练- 力量训练- 柔韧性训练3. 球类运动（6周，2小时/周）- 篮球基本技能训练- 足球基本技能训练- 乒乓球基本技能训练- 排球基本技能训练第二学期1. 田径运动（4周，2小时/周）- 跑步训练- 跳远训练- 跳高训练- 投掷训练2. 游泳（4周，2小时/周）- 游泳姿势和技巧训练- 水上安全知识3. 武术（4周，2小时/周）- 武术基本动作训练- 拳法基本训练评估方法1. 学生课堂表现：包括积极参与、合作精神和技能表现等方面的评估。
2. 期末考试：考核学生对体育理论知识和运动项目的掌握程度。
注意事项1. 学生必须穿着适当的运动服饰和鞋子参加课程。
2. 课程期间要确保学生的安全，特别是在进行体育项目和游泳时。
3. 请学生准时参加课程，如有请假需提前告知。
以上为大学体育模块教学计划+课时计划的基本内容，具体实施细节可根据实际情况进行调整和完善。
大学生体育教学计划实施方案
大学生体育教学计划实施方案随着社会的进步和人们生活水平的提高，体育运动在现代社会中的地位日益重要。
大学生是新时代生力军的代表，他们的身体健康是学校和社会关注的焦点。
为了更好地培养大学生的体育素养，制定一套合理有效的体育教学计划势在必行。
本文将从目标、内容、方法、评估等方面进行论述，为大学生体育教学计划的实施提供参考。
一、目标：综合素质的培养大学生体育教学计划的目标首先是培养学生的身体素质，提高他们的运动技能。
在掌握基本运动技能的基础上，注重培养学生的综合素质，包括协作能力、创新思维、团队合作和社交能力等。
同时，通过体育课程，使学生能够培养自律意识，掌握积极向上的态度和团队精神。
二、内容：多元化的体育项目大学生体育教学应注重培养学生的多元化兴趣和技能。
课程内容包括基本的体育项目，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，同时还可引入一些新兴的体育项目，如攀岩、跆拳道、瑜伽等。
通过提供多样化的体育项目，满足学生不同的需求，鼓励他们积极参与，发展个人潜能。
三、方法：因材施教针对大学生的特点，体育教学应采用因材施教的方法。
在教学过程中，教师应注重培养学生的兴趣，通过丰富多样的教学手段和游戏化教学方式，激发学生的学习热情。
此外，教师还应根据学生的体质和运动水平，设计个性化的训练方案，逐步提高学生的运动能力。
四、课程安排：科学合理大学生体育教学计划的课程应安排得科学合理。
在时间上，应合理布置每周的体育课时，保证学生有足够的时间进行体育活动。
在内容上，应根据学年的不同阶段，有针对性地安排不同的体育项目和训练内容。
在教师资源上，应保证专业体育教师的比例，提高教学质量。
五、设备设施：齐全完善体育教学计划需要有齐全的设备设施支持。
学校要提供符合安全标准的体育场馆、运动器材等，保障学生的安全和学习条件。
此外，还应加强设备设施的维护和更新，提高使用效率和耐用性，为学生提供更好的体育场地和器材。
六、教师队伍：专业化建设建设专业化的教师队伍是大学生体育教学计划的重要保障。
体育课外实践教学计划(2篇)
第1篇一、前言随着我国教育改革的不断深入，体育课外实践教学越来越受到重视。
体育课外实践教学是体育教学的重要组成部分，它有助于提高学生的身体素质、培养良好的体育道德和团队精神，同时也有利于促进学生全面发展。
为了更好地开展体育课外实践教学，本计划旨在制定一套科学、合理、可行的实践教学模式，以提高学生的体育素养和实践能力。
二、实践目标1. 提高学生身体素质，增强体质。
2. 培养学生良好的体育道德和团队精神。
3. 提高学生的运动技能和战术意识。
4. 增强学生自主学习和创新能力。
5. 培养学生良好的心理素质和适应能力。
三、实践内容1. 体育技能训练：包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳等项目的技能训练。
2. 体育游戏：通过组织各种体育游戏，提高学生的团队协作能力和沟通能力。
3. 体育竞赛：定期举办校内、校际体育竞赛，激发学生的竞技热情，提高学生的竞技水平。
4. 体育讲座：邀请专业教练或运动员为学生进行体育知识讲座，拓宽学生的体育视野。
5. 体育社团活动：鼓励学生成立各类体育社团，开展丰富多彩的体育活动。
6. 体育志愿者服务：组织学生参与社区体育活动，传播体育文化，服务社会。
四、实践方法1. 分组教学：根据学生的兴趣、特长和身体素质，将学生分成若干小组，进行有针对性的教学。
2. 情景教学：通过模拟实际比赛场景，让学生在实战中提高技能。
3. 案例分析：通过分析典型案例，帮助学生总结经验教训，提高实践能力。
4. 角色扮演：让学生扮演教练、裁判、运动员等角色，提高学生的综合素质。
5. 自主学习：鼓励学生自主查阅资料、观看教学视频，提高自学能力。
6. 实践考核：定期对学生进行实践考核，检验教学效果。
五、实践时间安排1. 每周安排两节体育课外实践课，每节课45分钟。
2. 每学期举办一次体育竞赛，为期一周。
3. 每学期举办一次体育讲座，邀请专业教练或运动员为学生授课。
4. 每学期组织一次体育志愿者服务活动，为期一天。
体育课时计划(教案)
体育课时计划(教案)第一章：课程简介1.1 课程目的1.2 课程内容本课程将涵盖各类体育运动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，会进行一些简单的体育理论知识教学。
1.3 课程安排课程共分为15章，每章介绍一种运动或相关的理论知识。
第二章：热身活动2.1 活动目的热身活动旨在预防运动伤害，提高身体运动能力，也能够让学生放松心情，更好地投入到后续的体育活动中。
2.2 活动内容热身活动包括跑步、拉伸运动、关节活动等，根据当天的课程内容进行调整。
2.3 活动安排热身活动安排在每节课的前10分钟进行。
第三章：主体活动3.1 活动目的主体活动旨在让学生体验运动的乐趣，提高运动技能，培养团队合作精神。
3.2 活动内容主体活动将根据课程内容进行，例如篮球教学、足球比赛等。
3.3 活动安排主体活动安排在热身活动之后，占每节课的大部分时间。
第四章：体育理论知识教学4.1 教学目的通过体育理论知识的教学，让学生了解运动的基本原理、运动营养知识等，帮助他们更好地进行运动。
4.2 教学内容体育理论知识教学包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等基础知识。
4.3 教学安排体育理论知识教学安排在主体活动之后，用10-15分钟的时间进行。
第五章：放松活动5.1 活动目的放松活动旨在缓解运动过程中的肌肉紧张，让学生在运动后能够更好地恢复。
5.2 活动内容放松活动包括深呼吸、肌肉放松等，根据学生的反应和需要进行调整。
5.3 活动安排放松活动安排在每节课的5-10分钟进行。
第六章：篮球教学6.1 教学目的通过篮球教学，让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等，培养团队合作和竞技精神。
6.2 教学内容篮球教学包括基本技巧的讲解与实践，团队战术的学习，以及篮球比赛规则的介绍。
6.3 教学安排篮球教学安排在主体活动中，根据学生的技能水平进行分层次教学。
第七章：足球比赛7.1 教学目的通过足球比赛，让学生运用所学到的足球技巧，提高竞技水平，培养团队合作和比赛意识。
大学体育课的学习计划
大学体育课的学习计划一、学习目标体育是大学生健康成长和全面发展的重要组成部分，通过大学体育课的学习，可以促进学生健康、积极、文明的生活方式，提高学生的心肺功能、协调性、灵敏性，培养学生的合作、竞技、团队合作等能力。
因此，制定合理的大学体育课学习计划，对于提高学生身体素质和锻炼学生身心健康具有重要意义。
二、学习内容1.体育基础知识：掌握体育运动的基本原理和规则，理解健身概念和方法，学习身体各项基础运动技能。
2.体育锻炼项目：学习并掌握游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径等多项体育锻炼项目，促进学生身体素质的全面提升。
3.体育健身训练：了解体育训练的基本原理和方法，学习和掌握合理的体育健身训练方案，培养健康的体育锻炼习惯。
4.体育比赛技能：了解体育比赛的基本规则和技术，学习并掌握多项体育比赛技能，培养学生的体育比赛意识和技能。
5.体育文化与礼仪：了解中国传统体育文化和礼仪，学习并掌握体育场馆和器材的正确使用方法，培养学生的文明运动精神和运动礼仪素养。
三、学习方法1.积极参与：学生应积极参与各项体育活动和锻炼项目，培养勇于挑战自我和团队合作精神。
2.持之以恒：学生应坚持每天进行体育锻炼，培养健康的生活方式和体育锻炼习惯。
3.主动学习：学生应主动学习和探索体育锻炼的方法和技巧，不断提升自身体育素质和锻炼水平。
4.合理安排：学生应根据个人实际情况和身体状况，合理安排体育锻炼项目和方案，有效提高锻炼效果。
四、学习计划1.体育基础知识学习：学生应在大学体育课上认真听讲，主动参与讨论和交流，积极学习并理解体育基础知识。
2.体育锻炼项目学习：学生应认真学习和掌握各项体育锻炼项目的基本技能和规则，定期参加校园体育锻炼活动，提高自身身体素质。
3.体育健身训练学习：学生应了解各种体育健身训练的方法和效果，根据自身情况进行合理的健身训练，保持良好的身体状况。
4.体育比赛技能学习：学生应适时参加校园体育比赛，锻炼自身比赛技能和比赛心理，提高比赛水平和竞技能力。
体育课课外实践教学计划(3篇)
第1篇一、前言体育课课外实践教学是学校体育教育的重要组成部分，是培养学生体育兴趣、提高学生身体素质、增强学生团队协作能力的重要途径。
本计划旨在通过课外实践教学，丰富学生的体育生活，提高学生的体育素养，促进学生全面发展。
二、实践目标1. 提高学生身体素质，增强学生体质。
2. 培养学生体育兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3. 增强学生团队协作能力，培养学生的集体荣誉感。
4. 提高学生体育技能，为学生参与各类体育竞赛奠定基础。
5. 培养学生良好的体育锻炼习惯，为终身参与体育活动打下基础。
三、实践内容1. 群众性体育活动：如晨跑、晨练、球类运动、健身操等。
2. 体育竞赛：如班级篮球赛、足球赛、田径运动会等。
3. 体育俱乐部：如篮球俱乐部、足球俱乐部、羽毛球俱乐部等。
4. 体育讲座：邀请专家、教练为学生讲解体育知识、运动技巧等。
5. 体育志愿服务：组织学生参与学校、社区体育活动，开展体育志愿服务。
四、实践组织1. 成立课外实践教学领导小组，负责整体规划、协调、实施和监督。
2. 各班级成立课外实践教学小组，负责本班学生的实践工作。
3. 邀请专业教练、体育教师担任课外实践教学指导老师。
五、实践时间1. 每周安排2-3次课外实践教学活动。
2. 竞赛、俱乐部等活动可根据实际情况进行调整。
六、实践方法1. 群众性体育活动：以班级为单位，组织学生进行集体锻炼，培养学生团队精神。
2. 体育竞赛：以班级为单位，选拔优秀运动员参加学校、社区体育竞赛。
3. 体育俱乐部：以兴趣为导向，组织学生参与各类体育项目训练，提高学生体育技能。
4. 体育讲座：邀请专家、教练为学生讲解体育知识、运动技巧等，提高学生体育素养。
5. 体育志愿服务：组织学生参与学校、社区体育活动，培养学生的社会责任感。
七、实践评价1. 学生评价：通过学生自评、互评、教师评价等方式，了解学生在课外实践教学中的表现。
2. 教师评价：教师根据学生在实践中的表现，给予评价和建议。
体育课外训练教学计划
体育课外训练教学计划引言：体育课外训练是学校体育教育的重要组成部分，通过课外训练，学生可以进一步提高自身体能水平和运动技巧，培养良好的运动习惯和团队合作意识。
为了系统化地开展体育课外训练，我们制定了以下教学计划。
一、教学主题1. 健康与运动：体育课外训练的目的是培养学生的身体素质、促进身心健康。
通过课外训练，学生能提高心肺功能、增强肌肉力量、改善体态、培养忍耐力和反应能力。
二、活动安排1. 训练项目选择：针对学生的兴趣、水平和身体状况，选择合适的训练项目，包括跑步、游泳、篮球、足球等。
2. 训练方式：分为个人训练和团体训练两种方式。
个人训练注重发展个体能力，如力量、速度、柔韧性等；团体训练注重培养团队合作意识和协调能力。
3. 训练计划：根据学年的不同阶段和学生的特点，制定详细的训练计划。
每周安排固定的训练时间，保证足够的训练量。
在训练计划中，注意合理安排休息和恢复时间，避免过度训练导致的伤害。
4. 比赛和表演：定期组织比赛和表演，激发学生的竞争意识和表现欲望。
比赛和表演可以是内部的，也可以是与其他学校的交流活动。
三、教材使用1. 教材选择：根据学生的年级和训练项目的特点，选择适合的教材。
教材内容应包括基本的运动技能、训练方法和规则等。
2. 多媒体教具：利用现代多媒体技术，配合教材进行讲解和演示。
例如，使用录像和动画来展示正确的动作技巧，以及运动员的训练过程和比赛精彩瞬间。
3. 网络资源：充分利用互联网资源，获取相关运动项目的训练资料和教学视频。
通过网络，学生可以随时查询和学习，加深对体育知识的理解和掌握。
4. 辅助工具：根据需要，可以使用一些辅助工具来帮助训练。
例如，使用计时器、心率监测器和距离计等工具，帮助学生进行训练控制和数据记录。
结语：体育课外训练教学计划的实施，旨在提高学生的身体素质和运动技能，促进学生的全面发展。
通过合理的活动安排和教材使用，使学生对体育训练有更深入的了解和体验。
希望在这个过程中，学生能够充分发挥个人潜力，培养出自信、坚毅和团队精神，成为健康阳光的体育人。
大学生体育课课时教案设计
一、教学目标：1. 知识与技能：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的基本技术和战术，提高学生的篮球运动能力。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生积极向上、勇于拼搏的精神。
二、教学内容：1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。
2. 篮球基本战术：进攻战术、防守战术。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球基本技术和战术的掌握。
2. 教学难点：运球、传球、投篮等基本技术的熟练运用。
四、教学过程：（一）准备活动（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。
2. 组织学生进行简单的篮球基础动作练习，如运球、传球等。
（二）基本技术教学（30分钟）1. 运球：讲解运球的基本动作要领，分组进行练习，教师巡回指导。
2. 传球：讲解传球的基本动作要领，分组进行练习，教师巡回指导。
3. 投篮：讲解投篮的基本动作要领，分组进行练习，教师巡回指导。
（三）基本战术教学（20分钟）1. 进攻战术：讲解快攻、阵地进攻等战术，组织学生进行练习。
2. 防守战术：讲解人盯人防守、区域防守等战术，组织学生进行练习。
（四）实战演练（20分钟）1. 教师组织学生进行分组对抗比赛，让学生在实战中运用所学技术和战术。
2. 教师对学生的表现进行点评，纠正错误动作。
（五）放松活动（10分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。
2. 组织学生进行心理放松，如呼吸调整、冥想等。
五、教学评价：1. 学生对篮球基本技术和战术的掌握程度。
2. 学生在实战中的表现，如团队合作、竞争意识等。
3. 学生对体育课的兴趣和满意度。
六、教学反思：1. 教师在教学中要注意激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 教师要注重培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 教师要根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
大学生体育课学习计划
大学生体育课学习计划体育课是大学生学习生活中不可或缺的一部分，它不仅可以帮助大学生们保持良好的身体素质，还可以促进团队合作精神和个人意志品质的培养。
因此，如何制定一份合理有效的体育课学习计划，对于大学生来说是非常重要的。
下面我将介绍一份此类的详细学习计划。
一、学习目标1. 提高身体素质：通过体育课的锻炼，使自己的心肺功能、肌肉力量、柔韧度等身体各项素质达到良好水平。
2. 提升运动技能：学习和掌握一些基本的体育运动技能，如篮球、足球、网球、乒乓球、羽毛球等，以便在生活中进行健康的体育锻炼。
3. 培养团队合作意识：通过体育课上的团队项目，提升自己的团队合作意识和能力，培养相互协作的精神。
4. 培养坚强意志品质：在体育课上面临各种运动挑战和困难，通过克服困难和挑战，培养坚强的意志品质。
二、学习方法1. 规划合理的学习时间：合理安排课余时间，每周至少保证2-3次的体育锻炼，每次锻炼时间30-60分钟。
2. 多种体育项目轮流进行：可以选择不同的体育项目进行轮流锻炼，如周一篮球，周三足球，周五羽毛球等，避免单一运动项目训练单一身体素质。
3. 调整饮食结构：多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪食物，保证充足的水分摄入，提供锻炼所需的能量。
4. 注重休息：锻炼后要及时休息，充分恢复体力，避免过度劳累。
5. 积极参与体育课：在体育课上，积极参与各项活动，认真学习和掌握运动技能，不要畏难、不要怕脏。
6. 寻求专业指导：如果有条件，可以寻求专业教练的指导，提高自己的体育锻炼技能和水平。
三、学习内容1. 心肺耐力训练：进行有氧运动，如慢跑、骑车、游泳等，以提高心肺功能。
2. 肌肉力量锻炼：进行力量训练，如举重、引体向上、仰卧起坐等，以增强肌肉力量。
3. 柔韧度训练：进行伸展运动，如瑜伽、拉伸运动等，以增加身体柔韧度。
4. 各项运动技能训练：认真学习和掌握篮球、足球、网球、乒乓球、羽毛球等运动项目的技能和规则。
5. 团队合作项目训练：参与集体项目，如排球、篮球、足球比赛等，培养团队合作意识和能力。
体育课时 实施方案
体育课时实施方案一、体育课时的重要性。
体育课时是学生身心健康发展的重要组成部分，也是学校教育的重要内容之一。
通过体育课时的开展，可以促进学生身体素质的提高，增强学生体魄，培养学生团队合作精神，增强学生体育锻炼的兴趣和乐趣，使学生在快乐中学习，健康成长。
二、体育课时的实施方案。
1. 制定合理的体育课程安排。
学校应该根据学生的年龄、身体素质等情况，合理安排体育课程。
一般来说，每周至少安排2-3节体育课时，每节课时不少于45分钟。
体育课程内容可以包括田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等多种体育项目，以满足学生的多样化需求。
2. 提供良好的体育器材和场地。
学校应该配备良好的体育器材和场地，确保学生在体育课时能够进行安全、有效的体育锻炼。
同时，要加强对体育器材和场地的维护和管理，确保其长期可持续使用。
3. 培养专业的体育教师。
学校应该重视体育教师的培训和选拔工作，确保每位体育教师都具备专业的体育知识和教学能力。
体育教师要注重对学生的个性化教学，引导学生树立正确的体育观念，激发学生对体育运动的热爱。
4. 注重体育课时的监管和评估。
学校应该建立健全的体育课时监管和评估机制，加强对体育课时的管理和指导。
通过定期的体育课时评估，了解学生在体育锻炼中的表现和进步情况，及时调整体育课时的内容和安排，确保体育课时的质量和效果。
5. 加强家校合作，共同关注学生的体育锻炼。
学校和家长要加强沟通和合作，共同关注学生的体育锻炼情况。
学校可以定期举办体育活动和比赛，邀请家长参与，增强家校互动，共同为学生提供良好的体育锻炼环境。
三、体育课时的意义和价值。
通过上述实施方案，可以有效提高学生的体育锻炼水平，促进学生身心健康的全面发展。
体育课时不仅是学生体育锻炼的重要时间，也是学校教育的重要内容，对学生的成长和发展具有重要的意义和价值。
结语。
体育课时的实施方案需要学校、教师、家长等多方共同努力，共同关注学生的体育锻炼情况，共同为学生提供良好的体育锻炼环境。
体育教育专业课外学习计划
体育教育专业课外学习计划体育教育专业对学生的要求非常高，不仅需要掌握专业知识，还需要具备一定的体育运动能力和教学能力。
因此，课外学习对于体育教育专业学生来说非常重要，可以帮助他们更好地掌握所学知识，并提高自己的专业素养和实践能力。
下面我们将为大家介绍一些体育教育专业学生如何进行课外学习的方法和计划。
一、制定学习计划1.明确学习目标首先，学生需要明确自己的学习目标，比如期望在某个领域取得更好的成绩，提高体育运动能力，或是提升教学技能。
只有明确了学习目标，才能有针对性地进行课外学习。
2.安排学习时间学生可以根据自己的课程安排和其他活动情况，合理安排学习时间。
可以制定一个详细的学习计划表，每天安排一定的学习时间，保证每个科目都得到足够的学习时间。
3.制定学习内容根据学习目标，学生可以制定具体的学习内容，比如针对某个知识点进行深入学习，或者选择相关的教学资料和实践项目进行学习。
可以多方面参考资料，比如教科书、教学视频、学术论文等。
二、选择合适的学习方法1.积极参加实践活动体育教育专业学生需要具备一定的体育运动能力和教学技能，可以通过积极参加体育俱乐部、运动队或者学校的相关活动，提高自己的运动技能和教学能力。
2.参加学术讨论和研究体育教育专业学生可以通过参加学术讨论会、研究小组等活动，与同行学生和专业教师进行交流讨论，了解最新的研究成果和教学方法，拓展自己的学术视野。
3.利用网络资源利用互联网资源进行学习也是一种有效的学习方法，比如通过观看相关的教学视频、在线课程等，学习国内外一流的教学资源，提高自己的教学水平。
4.参加学术竞赛和比赛体育教育专业学生可以通过参加学术竞赛和比赛来提高自己的综合素质和专业能力，这对于将来的就业和升学都非常有帮助。
三、实施学习计划1.注重培养学习习惯学生在实施学习计划时，要注重培养良好的学习习惯，比如安排规律的学习时间、保证充足的睡眠、合理的饮食等，保证自己在学习过程中能够保持良好的状态。
大学体育课外优秀课堂教案
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强团队凝聚力。
3. 提高学生身体素质，促进身心健康发展。
二、教学内容：1. 篮球基本技术：运球、投篮、传球。
2. 篮球战术：防守、进攻。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力。
三、教学对象：大学一年级体育选修班，学生人数30人。
四、教学时间：4课时五、教学地点：学校篮球场六、教学准备：1. 篮球场地、篮球、标志物等。
2. 教学课件、教学视频等辅助教学资源。
七、教学过程：第一课时：1. 导入：通过观看篮球比赛视频，激发学生学习兴趣。
2. 技术教学：教授篮球基本技术——运球、投篮、传球。
3. 练习：分组进行基本技术的练习，教师巡回指导。
4. 课堂小结：总结本节课学习内容，布置课后作业。
第二课时：1. 技术复习：复习上节课学习的篮球基本技术。
2. 战术教学：教授篮球防守、进攻战术。
3. 练习：分组进行防守、进攻战术的练习，教师巡回指导。
4. 课堂小结：总结本节课学习内容，布置课后作业。
第三课时：1. 技术提升：提高篮球基本技术的熟练度。
2. 战术运用：将防守、进攻战术应用于实战。
3. 练习：分组进行实战演练，教师巡回指导。
4. 课堂小结：总结本节课学习内容，布置课后作业。
第四课时：1. 技术巩固：巩固篮球基本技术。
2. 身体素质训练：进行速度、力量、耐力训练。
3. 练习：分组进行身体素质训练，教师巡回指导。
4. 课堂小结：总结本节课学习内容，布置课后作业。
八、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、团队合作精神等。
2. 技术水平：通过练习和比赛，评价学生篮球基本技术和战术水平。
3. 身体素质：通过身体素质训练，评价学生速度、力量、耐力等身体素质。
九、教学反思：本节课通过篮球基本技术和战术的教学，使学生掌握了一定的篮球技能，提高了篮球运动水平。
在今后的教学中，应注意以下几点：1. 注重学生的个体差异，因材施教。
施教教案大学体育
课程名称：大学体育课时安排：16课时教学对象：大学一年级学生教学目标：1. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的体质健康水平。
2. 增强学生的体育兴趣，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 培养学生正确的运动技能，提高学生的自我保护意识。
教学内容：1. 健身运动基础2. 球类运动基础3. 瑜伽、太极等传统养生运动4. 体能训练5. 体育游戏教学方法和手段：1. 讲授法：讲解运动原理、技巧和注意事项。
2. 示范法：教师亲自示范动作，使学生直观学习。
3. 练习法：组织学生进行实际操作，提高运动技能。
4. 评价法：通过课堂表现、运动技能考核、体能测试等方式评价学生的学习成果。
教学过程：第一课时：导入与热身1. 导入：介绍大学体育课程的目的、意义和教学内容。
2. 热身：组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
第二课时：健身运动基础1. 讲解健身运动的原理和作用。
2. 示范健身运动的基本动作，如哑铃举、仰卧起坐等。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第三课时：球类运动基础1. 讲解球类运动的基本规则和技巧。
2. 示范球类运动的基本动作，如篮球运球、足球踢球等。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第四课时：瑜伽、太极等传统养生运动1. 讲解瑜伽、太极等传统养生运动的起源和作用。
2. 示范瑜伽、太极的基本动作，如拜日式、太极拳等。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第五课时：体能训练1. 讲解体能训练的意义和目的。
2. 组织学生进行体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
第六课时：体育游戏1. 讲解体育游戏的目的和规则。
2. 组织学生进行体育游戏，如拔河、接力跑等。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
第七课时至第十四课时：复习与巩固1. 复习前几节课所学内容。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 举行小型比赛，提高学生的参与度和积极性。
第十五课时：体能测试与总结1. 组织学生进行体能测试，如50米跑、立定跳远等。
大学体育教育实施方案
大学体育教育实施方案随着社会的发展和人们生活水平的提高，体育教育在大学教育体系中的地位日益凸显。
大学体育教育不仅是学生身心健康的重要保障，也是培养学生全面发展的重要途径。
因此，制定一套科学合理的大学体育教育实施方案显得尤为重要。
首先，大学体育教育实施方案应该充分考虑学生的身体素质和兴趣特点。
在体育课程设置方面，应该注重针对不同学生的个性化需求，不断丰富和完善体育教育内容，让每个学生都能找到适合自己的运动项目，从而增强学生对体育运动的兴趣和参与度。
其次，大学体育教育实施方案应该加强对学生体育素养的培养。
除了传授基本的体育知识和技能外，更应该注重培养学生的体育精神和意识，引导学生树立正确的体育观念，树立健康的生活方式，培养团队合作精神和竞技精神，使学生在体育活动中得到全面的锻炼和提高。
另外，大学体育教育实施方案也应该注重体育教育与学科教育的有机结合。
体育教育不仅仅是为了学生的身体健康，更应该与学科教育相结合，促进学生的全面发展。
通过体育活动，可以培养学生的自律能力、团队协作能力、领导能力等，为学生的综合素质提升打下良好的基础。
最后，大学体育教育实施方案还应该注重体育教师队伍建设和培训。
体育教师是体育教育的重要组成部分，他们的素质和水平直接影响着学生的体育教育质量。
因此，应该加强对体育教师的培训和引导，提高他们的教学水平和专业素养，使他们能够更好地为学生提供优质的体育教育服务。
综上所述，大学体育教育实施方案的制定需要充分考虑学生的个性化需求，加强体育素养的培养，注重体育教育与学科教育的有机结合，以及加强体育教师队伍建设和培训。
只有这样，才能更好地推动大学体育教育的发展，为学生的全面发展提供更好的保障。
大学生体育教学计划
大学生体育教学计划一、教学主题体育教学是大学生的必修课程之一，其目的是提高学生的体能水平，培养健康的生活方式，并培养学生的团队合作精神和竞争意识。
大学生体育教学计划应既注重学生的身体素质训练，又要关注学生的综合发展。
因此，我们的教学主题可以定为“培养全面发展的大学生”。
二、活动安排1. 课堂教学活动为了使课堂教学更加丰富多样，我们可以采用多种教学方法和形式。
例如，我们可以结合讲解、演示和实践来进行教学，使学生能够深入理解体育知识和技能，并能够灵活运用于实践中。
此外，我们还可以组织学生参与小组合作学习活动，让学生能够相互交流和合作，提高学习效果。
2. 体育比赛和锻炼活动除了课堂教学，我们还应该组织学生参与体育比赛和锻炼活动。
通过比赛，学生可以锻炼身体，培养竞争意识和团队合作精神。
同时，比赛还可以激发学生的学习兴趣和动力，提高学生的自信心和自尊心。
此外，我们还可以组织学生参加各种户外运动，如远足、攀岩等，通过锻炼来增强学生的身体素质和意志品质。
三、教材使用在大学生体育教学中，合理选择和运用教材是非常重要的。
我们应该根据学生的学习需求和学习水平来选择教材，确保教材内容的全面性和适应性。
一方面，教材应包含必备的体育知识和技能，如运动规则、基本动作和技术等。
另一方面，教材还应包括相关的健康知识，如饮食、生理健康和心理健康等。
此外，我们还可以结合学生的实际情况，选择一些具有特色的教材，如学生自主学习手册、多媒体教材等，以提高教学效果和学习兴趣。
四、评估方式在大学生体育教学中，评估是非常重要的一环。
评价方式应多样化，既要关注学生的体育素质和技能水平，又要注重学生的参与度和态度。
因此，我们可以采用定期测试、考试和综合评价等多种评估方式。
在评估过程中，我们还可以鼓励学生的自我评价和互评，以促进学生的主动参与和自主发展。
总之，大学生体育教学计划的实施应注重培养全面发展的大学生。
通过合理的教学主题、活动安排、教材使用和评估方式，我们可以提高教学效果，促进学生的身心健康和全面发展。
大学体育的教学工作计划
千里之行，始于足下。
大学体育的教学工作计划大学体育是大学教育的重要组成部分，对于学生的身体健康和全面发展至关重要。
在大学体育的教学工作计划中，需要综合考虑学生的兴趣、需求和能力，设计科学合理的教学内容和方法，确保教学效果和学生的参与度。
一、教学目标：1. 培养学生养成良好的身体锻炼习惯，增强体质。
2. 培养学生团队协作精神和合作意识。
3. 培养学生的领导能力和组织能力。
4. 促进学生个人能力的全面发展。
二、教学内容：1. 体育理论知识的学习：包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等相关知识的学习，帮助学生了解运动的原理和规律。
2. 体育技能的训练：包括基本的体育项目技能训练，如篮球、足球、乒乓球等，以及柔道、跆拳道等特色项目的训练。
3. 体育健身项目的介绍和实践：包括瑜伽、健身操、健美操等项目的介绍和实践，帮助学生了解不同的健身方式和效果。
4. 团队项目的训练：包括足球、篮球等团队项目的训练，培养学生的团队协作精神和合作意识。
三、教学方法：1. 理论教学和实践相结合：通过课堂讲解、实验等方式，将理论知识与实践相结合，帮助学生更好地理解和掌握体育知识。
2. 个别指导和集体训练相结合：对于不同学生的能力差异，采用个别指导和集体训练相结合的方式，满足不同学生的需求。
第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
3. 比赛和表演相结合：通过组织比赛和表演，激发学生的竞争意识和学习兴趣，提高他们的团队合作能力和个人表现能力。
4. 自主学习和合作学习相结合：鼓励学生进行自主学习和合作学习，培养他们的独立思考能力和团队协作能力。
四、教学评价：1. 考核内容：通过理论考试、技能测试和实践表现等方式，全面评价学生的学习成果。
2. 绩效评价：通过学生的学习态度、参与度、表现等综合评价，对学生进行绩效评价，为学生成绩和荣誉的评定提供参考。
五、教学资源：1. 教材和参考书籍：选择与教学内容和目标相适应的教材和参考书籍，提供给学生进行学习。
2016级大学体育课外学时教学计划及实施办法
附件 2 2016 级《大学体育》课外学时教学计划及实施办法为深入贯彻《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”等文件精神,结合学校2016级学生培养方案，本学期课外教学具体计划安排如下：一、时间安排及选课方法：第8周（4 月16日-20 日）学生网上选俱乐部项目，8-13 周（4 月21日-5 月27 日）的星期六、星期天进行俱乐部比赛活动。
选课方法：登录武汉工程大学体育信息管理系统（http://218.199.176.174/index.asp ），输入用户名和用户密码，单击选择“学生”，单击“登录”键进入系统（学生用户名和密码都是自己的学号）。
二、俱乐部项目设置：本次课外学时设置篮球俱乐部、乒乓球俱乐部、羽毛球俱乐部、健康快步走俱乐部。
所有16 级的同学根据自己的兴趣、爱好、特长等必须加入其中一个。
三、活动形式：第8周由老师分组，讲解比赛方法、规则，在教师的指导下进行练习;第9-13 周各俱乐部以小组为单位进行组内单循环比赛的形式进行（各俱乐部球队应尽量自己组好队参加比赛）。
每周进行一轮，五周完成比赛。
四、实施方法：篮球俱乐部：每个时间段设5个篮球小组（共150人，每组设一名小组长），每小组6 支球队，每支球队5 人，进行组内“ 3 对3”单循环比赛。
先投进21 个球的球队获得本场比赛胜利，胜一场得2 分，负一场得1分，弃权得0分，并由小组长记录积分。
乒乓球俱乐部：每个时间段设6个乒乓球小组（共144人，每组设一名小组长），每小组6 支球队，每支球队4 人，进行组内双打单循环比赛。
每局11分，采取五局三胜，胜一场得2分，负一场得1 分，弃权得0分，并由小组长记录积分。
羽毛球俱乐部：每个时间段设5个羽毛球小组（共120人，每组设一名小组长），每小组6 支球队，每支球队4 人，进行组内双打单循环比赛。
每局21分，采取三局两胜，胜一场得2分，负一场得1 分，弃权得0分，并由小组长记录积分。
大学课外体育活动实施方案
大学课外体育活动实施方案1. 概述本文档旨在制定一份可行的大学课外体育活动实施方案，旨在提供全面且安全的体育锻炼机会，促进学生健康成长。
2. 目标- 提供多样化的体育活动选择，满足学生不同的兴趣和需求。
- 加强学生体育锻炼的机会，促进身心健康发展。
- 增强学生的团队合作和领导能力。
3. 方案内容3.1 活动种类根据学生的兴趣和需求，我们将提供以下多样化的体育活动种类：- 球类运动：篮球、足球、羽毛球等。
- 健身运动：瑜伽、有氧运动、力量训练等。
- 战术运动：排球、棒球、曲棍球等。
3.2 活动安排为了最大程度地满足不同学生的需求，我们将制定灵活的活动安排：- 每周定期组织体育活动，时间可根据学生的课程安排进行调整。
- 活动时长可根据不同项目的需要进行确定，一般为1至2小时。
- 鼓励学生自主组织对抗赛事，增加活动的互动性和竞技性。
3.3 活动场地与设备为了保证体育活动的安全和顺利进行，我们将提供适当的场地和设备：- 学校内部设立专门的体育场地，包括运动场、体育馆等。
- 提供必要的运动设备和器材，如篮球、足球、球拍等。
- 定期检查和维护体育场地和设备，确保其安全性和完好性。
3.4 活动管理和指导为了指导学生正确参与体育活动，我们将进行以下管理和指导措施：- 活动由专业的体育教练和指导员进行管理和指导。
- 提供适当的训练指导，并根据学生的水平和需求，提供个性化的训练方案。
- 定期评估和反馈学生的参与情况，鼓励积极参与和持续进步。
4. 实施计划本方案将于下学期开始实施，并持续进行评估和改进。
详细的实施计划将在后续阶段制定，并向学生和教职员工进行充分宣传。
以上为大学课外体育活动实施方案的概要内容，具体的实施细节和措施将在后续的制定和执行过程中逐步完善。
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附件2 2016级《大学体育》课外学时教学计划及实施办法为深入贯彻《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”等文件精神,结合学校2016级学生培养方案，本学期课外教学具体计划安排如下：
一、时间安排及选课方法：
第8周(4月16日-20日)学生网上选俱乐部项目，8-13周(4月21日-5月27日)的星期六、星期天进行俱乐部比赛活动。
选课方法：登录武汉工程大学体育信息管理系统（http://218.199.176.174/index.asp），输入用户名和用户密码，单击选择“学生”，单击“登录”键进入系统（学生用户名和密码都是自己的学号）。
二、俱乐部项目设置：
本次课外学时设置篮球俱乐部、乒乓球俱乐部、羽毛球俱乐部、健康快步走俱乐部。
所有16级的同学根据自己的兴趣、爱好、特长等必须加入其中一个。
三、活动形式：
第8周由老师分组，讲解比赛方法、规则，在教师的指导下进行练习;第9-13周各俱乐部以小组为单位进行组内单循环比赛的形式进行（各俱乐部球队应尽量自己组好队参加比赛）。
每周进行一轮，五周完成比赛。
四、实施方法：
篮球俱乐部：每个时间段设5个篮球小组（共150人，每组设一名小组长），每小组6支球队，每支球队5人，进行组内“3对3”单循环比赛。
先投进21个球的球队获得本场比赛胜利，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，并由小组长记录积分。
乒乓球俱乐部：每个时间段设6个乒乓球小组（共144人，每组设一名小组长），每小组6支球队，每支球队4人，进行组内双打单循环比赛。
每局11分，采取五局三胜，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，并由小组长记录积分。
羽毛球俱乐部：每个时间段设5个羽毛球小组（共120人，每组设一名小组长），每小组6支球队，每支球队4人，进行组内双打单循环比赛。
每局21分，采取三局两胜，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，并由小组长记录积分。
健康快步走俱乐部: 每个时间段设160人，在选定的时间段到新田径场快走
或慢跑完成4KM的距离。
五、选课时间和地点：
注意：每人只能加入一个俱乐部，每周只能选同一个时间段，并在相同的时间段内进行比赛。
篮球俱乐部：
乒乓球俱乐部：
羽毛球俱乐部：
健康快步走俱乐部：
备注：
1、各队应在选定的项目、时间、场地按轮次完成比赛。
2、因天气、场地原因未能按时完成比赛，各队自行联系将比赛完成，并将比赛成绩上报给小组长。