艾灸的好处与坏处是什么呢

艾灸的好处与坏处是什么呢
1、调和阴阳。

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。

运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。

艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。

气见热则行，见寒则凝，气温则血行。

艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健，强身益寿。

1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。

2、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。

3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

4、温
灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)5、饭后一小时内不宜温灸。

艾灸是一种作用广泛的中医方法，可以治好生活中各种疾病，在我国可谓是源远流长的，但是这种方法虽然在治疗上有很多的好处，但是也存在着一定的坏处的，那么艾灸的好处与坏处分别是什么呢?上面便是针对这个问题的详细介绍，也希望大家能够在生活中全面的进行了解才好。

艾叶又名冰台又叫艾蒿，是菊科植物。

生长于路旁、草地、荒野等处，分布黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、陕西、甘肃等地。

艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物。

功效与作用
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。

能散寒除湿，温经止血。

适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。

现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。

理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。

治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

抗菌作用：艾条烟熏尚能减少烧伤创面的细菌。

豚鼠结核经艾灸治疗后，疾病进展较慢，病变较轻，尤以病程后期更明显;此外还能增强网状内皮细胞的吞噬反应，但所增强的程度不如动物获得免疫性时那样显著;豚鼠网状内皮系细胞的吞噬机能与内脏的结核病变是一致的，当肝、脾受到疾病的损害时，吞噬机能即下降。

另外，还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。

艾叶的副作用
长期使用艾叶，如果挥发油(香味成分)使用过多，对神经会有抑制，能损害肝脏、中枢神经、血管，导致中毒性肝炎。

艾叶油能明显抑制离体蟾蜍心脏的收缩，对心率的影响不大，但可引起房室传导阻滞，浓度加大可使心搏停止。

野艾煎剂可兴奋家兔离体子宫，产生强直性收缩;粗制浸膏对豚鼠离体子宫亦有明显兴奋作用，孕妇慎用。

毒性：艾叶油小鼠灌胃LD50为2.47ml/kg，腹腔注射为1.12ml/kg。

艾叶所含挥发油对皮肤有轻度刺激作用，引起发热潮红，口服能刺激胃肠道分泌，口服干艾叶3-5g可增进食欲，但大剂量可引起胃肠道急性炎症，产生大量恶心呕吐，若大量吸收后可引起中枢神经系统过度兴奋，出现谵妄、惊厥及肝损害等。

由于神经反射性的变化，以及血管壁本身受损，可招致子宫充血、出血，妊娠时甚至流产。

艾草浴
艾草浴是指用艾草煎汤洗浴，驱寒祛毒的一种方法。

艾草气味芳香，形色可玩，成为端午节必备之物是再自然不过的事情，而洗艾水澡也成为古代端午节的一个重要活动。

我国自古民间就有五月初五，挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴的习俗，特别是在许多地区新生儿及产妇也要用艾叶水洗澡，这些习俗一直流传至近代。

艾叶杀菌消毒、洁净空气，对预防疾病的传播起到了很好的作用。

艾草浴,用艾草洗澡是一种千年习俗、医书载，"艾草浴"有驱寒气、湿气、除菌、止痒、润肤、活血、通络的好处，所以也有谚语谓"洗了艾草浴，一年身上好"。

时至今天的香港，已难买到新鲜的艾草。

春、夏、秋、冬艾浴的作用
许多人都觉得泡澡只有在寒冷的冬天才能进行。

其实，泡澡不是冬天的专利，作为一种从身体到内心的放松体验，无关四季变换。

春季：人会经常感到胸闷、精神不济、情绪不稳定的人容易肝气郁结、气血循环不好，尤其是上班族或正值壮年的人，因为工作透支体力，容易紧张，加上春季天气变化大，不但体虚的人容易生病，有旧疾的人也可能复发，这时泡艾可以来疏肝、帮助肝减负，补益中气，有助于赶走疲劳，增强体质。

夏季：一个冬天和一个春天下来，体内积累了大量的湿气和寒气，可以在夏季通过泡澡排出体外，中医上有讲过：冬病夏治。

在夏季坚持泡澡者，到了冬季原本手脚冰凉的可减轻或不会手脚冰凉。

秋季：出现皮肤干燥、全身肌肤不断蜕皮的现象的人也数不胜数，这时泡澡可滋润肌肤，辅助护理关节炎、肌腱炎等各种病症，改善过敏体质。

冬季：素裹银装的冬天衔着寒风而来，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。

这时泡澡可促进血液循环加快，改善手脚冰凉，补气。

增强抗寒能力。

艾浴养生的十大好处：
一、出汗、排毒。

汗腺分泌加快，毒素从皮肤排泄。

二、促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。

三、润肤止痒，防治皮肤病。

浴后皮肤变细腻光泽，干燥搔痒消失，皮肤红润（尤其是女性）秀丽动人。

四、改善心脏的输出量，药浴后心脏跳动加快有力，平均心跳加快10次/分左右，改善了心脏功能。

五、改善全身微循环。

显微观察发现，浴后甲皱微循环中的红细胞流速较浴前加快3-4倍，此现象可持续1-2小时。

六、促进肠胃蠕动，健脾助消化。

平时很少排气（俗称放屁）者会在浴中排气不断，肠鸣音加快变强，第二天排便畅通。

七、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。

药浴能改善全身微循环开放，将代谢废物运走，氧气养分运来，从而使疲劳、疼痛消除。

八、易睡安眠，药浴使皮肤主动出汗，不会有桑拿那样因物理热效应带来的干渴烦燥感觉。

浴后易入眠，且眠而深，第二天起床会倍感轻松。

九、增强内分泌系统功能和免疫力，药浴可有效地预防感冒和气管炎等疾病，增强抵抗力。

十、增强神经调节能力。

药浴可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋，达到精神爽快，头脑清晰。

【艾浴堂】艾浴养生艾叶的渗透性和滋润性极好，具有神奇的滋养、修复效果，能快速促进血液循环，激活表皮细胞再生，可促进衰老细胞代谢，是敏感性及受损肌肤的修护极品。

女性的肌体随着年龄的变化和防御功能的改变需要不断的保养。

艾草，自古就有食用、祛风邪等功效，端午节直接，很多人会用糯米掺艾草制成“艾团”等应节食品，另外，艾草的功效与作用极多，可用来泡脚驱寒、止血止痛等，以下具体介绍其功效与作用。

艾草的作用与功效：
艾草，又称香艾、苦艾，以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴；芳香温散，可升可降；亦常用于针灸，故又被称为“医草”。

艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还具有温血活血、健胃强壮等功效。

1、冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。

2、产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。

3、寒湿泻痢不止者，可用艾草与干姜同煎。

4、若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。

另外，把生艾叶用水煎了熏洗可以预防夏天长包长疖生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮肤瘙痒。

把新鲜艾叶涂皮肤上，可以防蚊。

孩子用艾叶水泡脚（一周一次足矣），还能防治感冒。

用艾叶加姜和盐洗澡还能退烧。

此外，艾草除了具有以上的功效与作用外，还具有食疗功效，艾草可作“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

现正是艾草上市的时候，艾叶可做艾糍点心、艾粑、饺子加工成各种菜式和药膳。

在享受美味的同时，又可以保健。

艾叶食品能增进食欲、令人开胃、暖胃等等。