【清明节】2020清明是几月几日几点几分几秒

2020清明是几月几日几点几分几秒

清明是农历二十四节气之一，雨打清明前，春雨定频繁，你知道20xx清明是几月几日几点几分几秒吗?现在就让第一范文网来为你讲一讲20xx清明是什么时候。

20xx年清明阴历：农历丁酉年三月初八，星期二

20xx年清明干支：丁酉年甲辰月辛酉日

清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。清明这天，民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。

常言道："清明断雪，谷雨断霜。"时至清明，华南气候温暖，春意正浓。但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续3天以上低于12℃，造成中稻烂秧和早稻死苗，所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。在西北高原，牲畜经严冬和草料不足的影响，抵抗力弱，需要严防开春后的强降温天气对老弱幼畜的危害。

"清明时节雨纷纷"，是唐代著名诗人杜牧对江南春雨的写照。但是就一些地区而言，情况并非如此。特别是华南西部，常处于春旱时段，4月上旬雨量一般仅10 至20毫米，尚不足江南一带的一半;华南东部虽然春雨较多，但4 月上旬雨量一般也不过20至40毫米，自然降水亦不敷农业生产之需还须靠年前蓄水补充。此外，5-6月是一年之中冰雹最多的月份，应当加强对雹灾的防御。

清明，是二十四节气中的第5个节气，更是干支历辰月的起始;时间点在农历每年三月初一前后(公历4月4-6日)，太阳到达黄经15°时。《月令七十二候集解》：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”

《岁时百问》中说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”

《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明节与除、盂、九三节并称中国传统节日四大祭祖节日。

◇雨打清明前，春雨定频繁(鲁)

◇阴雨下了清明节，断断续续三个月(桂)

◇清明难得晴，谷雨难得阴(鲁)

◇清明不怕晴，谷雨不怕雨(黑)

◇雨打清明前，洼地好种田(黑)

◇清明雨星星，一棵高粱打一升(黑)

◇清明宜晴，谷雨宜雨(赣)

◇清明断雪，谷雨断霜(华东、华中、华南、四川及云贵高原)

◇清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜(冀、晋)

◇清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅(苏、鄂)

清明节气的霜、雾、雷及寒暖与未来天气均有一定预示，相关谚语有：◇麦怕清明霜，谷要秋来旱(云)

◇清明有霜梅雨少(苏)

◇清明有雾，夏秋有雨(苏、鄂)

◇清明雾浓，一日天晴(豫)

◇清明起尘，黄土埋人(晋、内蒙古)

◇清明响雷头个梅(浙)

◇清明冷，好年景(辽、冀)

◇清明暖，寒露寒(湘)

清明节气的风对未来天气及年成好坏也有一定预示，农民极为关心，因此，在民间流传不少有关这方面的谚语。比如：

◇清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少(闽)

◇清明一吹西北风，当年天旱黄风多(宁)

◇清明北风十天寒，春霜结束在眼前(冀)

“就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。

而立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，要予以重视。

清明节又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，有些人是不适合吃冷食的，在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。

清明时节的饮食宜温，应多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜，还有白菜、萝卜等也适宜多吃。另外，清明节气中可多吃些护肝养肺的食品，比如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。