职业发展与规划导论.教案
职业生涯规划导论试讲
大学生职业生涯规划教案（第一单元）课序：1 授课日期：授课班次：本科一年级授课教师：龚国银课题：职业生涯与发展规划导论目的要求：1、了解职业、职业生涯、职业生涯规划的概念；.2、掌握职业选择和职业生涯规划的相关理论；3、掌握职业生涯规划的整体框架图。
教学内容：职业生涯规划的相关概念；职业生涯与发展规划的要素、原则、内容与步骤；职业生涯目标的设定、分解、组合、反馈与修正；开展职业生涯与发展规划教育的意义。
重点难点：职业生涯与发展规划的整体框架。
教学方法：讲授法、讨论法。
教学步骤：1、针对大学生当前的学习生活状况，提出五大反思问题。
2、通过对5大问题的讨论，提出解决办法。
3、引入职业生涯规划具体框架图。
教学目标：1、培养学生的课程学习兴趣2、了解职业生涯规划的相关概念3、树立职业生涯规划意识4、掌握职业生涯规划框架在欧美国家，职业生涯规划教育从小学、中学到大学早就普遍开展了。
我国的职业生涯规划教育起步比较晚，整体来说还比较落后，这种状况造成了我国大学生在择业时存在盲目性。
不知道如何度过丰富精彩的大学生活，致使学习效能地下，从而荒废大好青春。
当代大学生必须充分利用大学的青春时光，认识自己、社会与职业，做好职业生涯规划。
而要做好职业生涯规划，必须清楚地认识职业生涯规划的相关概念，了解职业选择和职业决策的相关理论，认清职业、专业对大学生职业生涯与发展规划的影响和互相关系，把握影响职业规划的因素，掌握职业生涯规划的要素、内容和步骤，为制定既科学合理，有符合自身特色的职业生涯规划提供保障。
一、讨论题：1.为什么上大学？（古今对比阐述）古人：数十年寒窗苦读，为的是有朝一日春风得意，封妻荫子，那时节踟躇满志，纵然案牍劳形，以至于龙钟老朽也是值得。
今人：今人小学六年，中学六年，大学四年，更有甚者到了不惑之年还在苦读，为的有是什么？——只是为了能有口“饭”吃。
2.大学读什么？（同学、老师、图书馆）3.大学的主要任务是什么？主要任务：第一，学到知识，顿悟智慧，毕业之后干自己的事业。
《职业发展规划》教案(全)
《职业发展规划》教案(全)职业发展规划教案
介绍
本教案旨在帮助个人制定和实施职业发展规划，以有效提升个人职业能力和增加职业机会。
职业发展规划是一个持续的过程，需要有计划地进行，以达到职业目标并实现个人成长和满足。
目标
- 了解职业发展规划的重要性和益处
- 确定个人职业目标和职业意愿
- 制定具体的职业发展计划
- 实施职业发展计划并不断调整和完善
内容
1. 职业发展规划概述
- 什么是职业发展规划
- 为什么需要职业发展规划
- 职业发展规划的重要性
2. 自我评估
- 了解个人的能力、兴趣和价值观- 分析个人的优势和劣势
- 确定个人的职业愿景和目标
3. 职业探索
- 研究不同的职业领域和行业
- 了解职业发展趋势和前景
- 探索与个人兴趣相符的职业
4. 制定职业发展计划
- 设定明确的短期和长期职业目标- 制定达成目标的具体步骤和时间表- 确定需要获得的技能和知识
5. 实施职业发展计划
- 行动起来，积极推进计划
- 寻找相关的培训和研究机会
- 寻找导师或职业指导
6. 定期评估和调整
- 定期回顾个人的职业发展计划
- 分析目标的实现程度
- 根据需要进行调整和改进
总结
通过职业发展规划的制定和实施，个人可以更好地规划自己的职业发展，提高自己的竞争力，并增加职业机会。
在这个过程中，需要保持积极的态度和灵活性，不断研究和成长，以适应快速变化的职业环境。
职业发展与规划导论
职业发展与规划导论课时：2课时教材：《职业生涯规划》教学目标：1. 让学生了解职业发展的概念和重要性；2. 培养学生对职业生涯规划的认识和意识；3. 引导学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。
教学内容：第一章：职业与职业发展1.1 职业的概念与特征1.2 职业分类与职业发展1.3 职业选择与职业规划第二章：职业生涯规划的意义与目标2.1 职业生涯规划的意义2.2 职业生涯规划的目标2.3 职业生涯规划的原则第三章：自我认知与职业定位3.1 自我认知3.2 职业定位3.3 个人优势与职业匹配第四章：职业探索与职业决策4.1 职业探索4.2 职业信息收集与分析4.3 职业决策第五章：职业生涯规划的制定与实施5.1 职业生涯规划的制定5.2 职业生涯规划的实施5.3 职业生涯规划的调整与完善教学方法：1. 讲授法：讲解职业发展、职业生涯规划的概念、原则和方法；2. 案例分析法：分析成功或失败的职业生涯规划案例，让学生从中吸取经验教训；3. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的看法和经验；4. 实践法：让学生结合自己的实际情况，制定个人职业生涯规划。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况；2. 作业完成情况：检查学生对课堂所学知识的掌握程度；3. 个人职业生涯规划报告：评估学生对职业生涯规划的理解和实践能力。
教学资源：1. 教材：《职业生涯规划》；2. 课件：职业发展、职业生涯规划的相关图片、图表和案例；3. 网络资源：关于职业发展和职业生涯规划的相关文章、视频和网站。
第一课时：1. 导入：引导学生了解职业发展的概念和重要性；2. 讲解：讲解职业与职业发展的关系，让学生认识到职业发展的重要性；3. 案例分析：分析成功或失败的职业生涯规划案例，让学生从中吸取经验教训；4. 课堂讨论：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的看法和经验；5. 总结：对本节课的内容进行总结，布置作业。
大学生职业发展与规划教案
教学目标：1. 帮助学生认识职业发展与规划的重要性。
2. 培养学生进行自我分析的能力，了解自己的兴趣、价值观和职业倾向。
3. 指导学生制定合理的职业发展目标和计划。
4. 增强学生面对未来职业挑战的准备和信心。
教学对象：大学生教学时长：2课时教学资源：1. PPT演示文稿2. 个人兴趣、价值观、职业倾向测试问卷3. 职业发展案例分享4. 小组讨论材料教学步骤：第一课时一、导入（10分钟）- 通过提问引导学生思考：“你对自己的未来有什么规划？为什么规划对未来很重要？”- 引出主题：大学生职业发展与规划。
二、自我分析（30分钟）1. 个人兴趣分析：介绍个人兴趣分析的方法和工具，如霍兰德职业兴趣测试等。
2. 价值观分析：引导学生思考自己的价值观，如何影响职业选择。
3. 职业倾向分析：介绍职业倾向分析的方法，如MBTI职业性格测试等。
三、职业目标设定（20分钟）1. 目标设定的重要性：介绍目标设定对职业发展的重要性。
2. SMART原则：讲解SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关性、时限性）在目标设定中的应用。
3. 案例分享：分享成功人士的职业发展案例，引导学生思考如何设定自己的职业目标。
四、职业规划制定（20分钟）1. 职业规划步骤：讲解职业规划的步骤，包括自我分析、职业目标设定、行动计划等。
2. 行动计划：引导学生制定具体的行动计划，包括短期目标和长期目标。
第二课时一、小组讨论（30分钟）1. 小组分组：将学生分成小组，每组5-6人。
2. 讨论主题：讨论如何制定自己的职业规划，包括兴趣、价值观、职业目标、行动计划等。
3. 分享成果：每组选派代表分享讨论成果。
二、总结与反馈（20分钟）1. 总结：总结本节课的重点内容，强调职业发展与规划的重要性。
2. 反馈：收集学生对本节课的反馈意见，改进教学效果。
三、课后作业（10分钟）1. 完成个人职业规划书。
2. 制定短期和长期职业目标。
教学评估：1. 课堂参与度2. 小组讨论成果3. 个人职业规划书完成情况备注：- 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
职业规划与发展的公开课教案
职业规划与发展的公开课教案第一部分：职业规划的重要性（1000字）职业规划是指个人在职业生涯中设定目标、制定计划以及实施行动的过程。
它是个人发展的重要组成部分，对于个人的职业成功和满意度起着决定性的作用。
本节将介绍职业规划的重要性以及如何进行职业规划。
1.1 为什么需要职业规划（500字）职业规划对于个人而言至关重要。
首先，职业规划可以帮助个人明确自己的职业目标，为自己的职业生涯设定清晰的方向。
在一个竞争激烈的就业市场中，有一个明确的职业目标可以帮助个人更好地了解自己的兴趣和能力，并为自己的发展做出正确的决策。
其次，职业规划可以帮助个人制定可行的职业发展计划。
通过分析自己的现状和未来目标，个人可以制定一系列的行动计划，以实现自己的职业目标。
这些计划可以包括提升自己的技能和知识、寻找适合自己的工作机会、建立人际关系等。
最后，职业规划可以提高个人的职业满意度。
通过有目标地进行职业规划，个人可以更好地了解自己的职业需求和价值观，从而选择适合自己的职业道路。
这样，个人在工作中会感到更加满足和有成就感，提高工作效率和质量。
1.2 如何进行职业规划（500字）进行职业规划需要一系列的步骤和方法。
首先，个人需要了解自己的兴趣、价值观和能力。
通过自我评估和反思，个人可以更好地了解自己的优势和劣势，从而为自己的职业规划提供基础。
其次，个人需要了解职业市场和行业趋势。
通过研究职业市场的需求和行业的发展趋势，个人可以更好地了解自己的职业选择空间和发展机会。
这样，个人可以根据自己的兴趣和能力选择适合自己的职业道路。
接下来，个人需要设定职业目标。
职业目标应该是具体、可测量和可实现的。
个人可以根据自己的兴趣和能力设定长期和短期的职业目标，并制定相应的行动计划。
最后，个人需要实施职业规划并进行调整。
职业规划不是一次性的过程，而是一个动态的过程。
个人需要根据自己的实际情况和职业发展的变化进行调整和修正。
这样，个人才能更好地实现自己的职业目标。
大学生职业规划与发展教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解职业规划的概念和重要性。
2. 帮助学生掌握职业规划的基本步骤和方法。
3. 培养学生的自我认知能力，提高职业素养。
4. 激发学生对未来职业发展的兴趣和热情。
教学重点：1. 职业规划的概念和重要性。
2. 职业规划的基本步骤和方法。
教学难点：1. 如何帮助学生进行自我认知。
2. 如何引导学生制定合理的职业发展目标。
教学准备：1. 多媒体课件2. 职业规划案例3. 职业规划问卷4. 职业规划书籍或资料教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生思考：为什么我们需要进行职业规划？2. 介绍职业规划的概念和重要性。
二、职业规划的基本步骤1. 自我认知：通过问卷调查、自我反思等方式，了解自己的兴趣、价值观、性格特点等。
2. 职业探索：了解不同行业、职业的特点和发展前景。
3. 目标设定：根据自我认知和职业探索，设定短期和长期职业发展目标。
4. 制定行动计划：为实现职业目标，制定具体的学习、实践、提升计划。
5. 调整与优化：根据实际情况，不断调整和优化职业规划。
三、案例分析1. 展示职业规划案例，让学生了解成功职业规划的经验和教训。
2. 引导学生讨论：如何借鉴案例中的经验，为自己的职业规划提供参考。
四、课堂练习1. 学生分组，根据所学内容，制定自己的职业规划草案。
2. 分享职业规划草案，互相交流意见，共同完善。
第二课时一、复习与总结1. 回顾职业规划的基本步骤和方法。
2. 强调职业规划的重要性。
二、自我认知训练1. 引导学生进行自我认知问卷调查。
2. 分析问卷结果，帮助学生了解自己的优势和不足。
三、职业目标设定1. 引导学生根据自我认知结果，设定合理的职业发展目标。
2. 讨论如何实现这些目标。
四、行动计划制定1. 引导学生制定具体的学习、实践、提升计划。
2. 讨论如何评估和调整行动计划。
五、课堂总结1. 总结本次课程的主要内容。
2. 强调职业规划的重要性，鼓励学生在未来职业发展中不断努力。
职业生涯规划教案优秀8篇
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
职业发展与规划导论教案
所以： ➢ 生涯≠工作 ➢ 职业生涯规划≠找工作 ➢ 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标， 并找出达成目标所需采取的步骤。
▪ 职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程 ▪ 职业生涯规划的主体是自己 ▪ 职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标，并找出达成目标所需
采取的行动。 游戏：画出你的生命线 ❖ 说明
▪ 生命中已经发生的事和将要发生的事，使得每个人都有自己 独特的生命线，它们的共同点：每条生命线都从你所认为的 人生开端开始，到你所认为的末端结束。在生命线上，写上 影响你人生的重要事件，用箭头标出今天的位置，并且按照 你所设想的未来来描绘未来的生命线。
问题二：你是根据什么选择职业？
汇总学生的选择结果：
（例如：收入、职业性质、父母规划、随大流等）
结论：你们中很多人是属于被规划，我们期待自己规划自己。
二、常见的职业规划方法（简单介绍）
多媒体讲解
自然发生法 目前趋势法
举例讲解
假手于人法
最少努力法
拜金主义法
刻板印象法
橱窗游走法
有系统的生涯规划法
三、职业规划≠就业指导
❖ 曾子曰：“吾一日而三省吾身”。其实是说：一个人只有经常 进行自我的探索和反思，才能及时发现自己的不足，及时纠正自己 的过失行为，才能求得自身的不断完善。
❖ 怎么读：
第二章 影响职业生涯规划的因素 教学活动：（小组讨论 5 分钟，然后每组请一个人回答）
哪些因素影响着我们的职业生涯、职业规划？
大学生职业生涯规划-导论教案
大学生职业生涯规划-导论教案一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的重要性。
2. 让学生掌握职业生涯规划的基本概念和方法。
3. 培养学生进行自我认知和职业探索的能力。
二、教学内容1. 职业生涯规划的含义和意义2. 职业生涯规划的基本步骤3. 自我认知与职业探索三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的基本概念、方法和步骤。
2. 案例分析法：分析成功职业生涯规划的案例，让学生了解实际应用。
3. 小组讨论法：引导学生进行自我认知和职业探索，分享心得。
四、教学准备1. 教材或教参：《大学生职业生涯规划》等相关书籍。
2. 案例材料：成功职业生涯规划的案例。
3. 课堂讨论资料：自我认知和职业探索的相关问题。
五、教学过程1. 导入：介绍职业生涯规划的重要性和意义。
2. 讲解职业生涯规划的基本概念和方法。
3. 分析成功职业生涯规划的案例，让学生了解实际应用。
4. 引导学生进行自我认知，了解自己的兴趣、价值观、能力和性格等方面的特点。
5. 指导学生进行职业探索，了解不同职业的特点和要求，寻找适合自己的职业方向。
6. 课堂讨论：学生分享自我认知和职业探索的心得，互相借鉴。
六、教学评估1. 评估方式：课堂参与度、作业完成情况、小组讨论表现。
2. 评估标准：能够积极参与课堂讨论，认真完成作业，小组讨论中能够提出有价值的观点和见解。
七、教学延伸1. 组织职业生涯规划相关的讲座、研讨会和职业发展活动。
2. 引导学生参加实习、社会实践和志愿者活动，增加实际工作经验。
八、教学反馈1. 课后收集学生对教学内容和教学方法的反馈意见。
2. 根据学生反馈调整教学内容和教学方法，提高教学质量。
九、教学资源1. 推荐学生阅读相关的书籍、文章和在线资源，加深对职业生涯规划的理解。
2. 提供职业发展相关的网站、APP和咨询服务，帮助学生获取更多的信息和指导。
2. 强调职业生涯规划的重要性和持续性，鼓励学生在大学期间积极进行自我认知和职业探索。
大学规划与职业发展教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解大学规划与职业发展的关系，认识到规划的重要性。
2. 帮助学生明确自己的职业目标，掌握职业发展的方法和技巧。
3. 培养学生的自我认知能力，提高就业竞争力。
教学重点：1. 大学规划的意义和内容2. 职业发展的方法和技巧3. 自我认知能力的培养教学难点：1. 如何结合自身特点进行职业规划2. 职业发展过程中遇到问题的解决方法教学准备：1. 教师准备相关课件、案例等教学材料2. 学生准备个人职业兴趣、能力、价值观等方面的资料教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍大学规划与职业发展的关系，引导学生思考职业规划的重要性。
2. 学生分享自己对职业规划的理解和看法。
二、讲解大学规划的意义和内容1. 大学规划的定义和作用2. 大学规划的内容：学业规划、职业规划、个人成长规划3. 案例分析：展示优秀大学生的大学规划案例，引导学生思考如何制定适合自己的大学规划。
三、职业发展的方法和技巧1. 了解自己的职业兴趣、能力、价值观2. 分析职业发展趋势，确定职业目标3. 提升自身能力，增强就业竞争力4. 案例分析：展示成功人士的职业发展经历，引导学生学习职业发展技巧。
第二课时一、导入1. 回顾上一节课的内容，检查学生对大学规划和职业发展的认识。
2. 学生分享自己在制定大学规划过程中的困惑和问题。
二、如何结合自身特点进行职业规划1. 教师引导学生分析自己的兴趣、能力、价值观，明确职业发展方向。
2. 案例分析：展示具有不同特点大学生的职业规划案例，引导学生借鉴经验。
三、职业发展过程中遇到问题的解决方法1. 分析职业发展过程中可能遇到的问题，如就业压力、职业发展瓶颈等。
2. 提供解决方法，如调整心态、提升能力、拓展人脉等。
3. 案例分析：展示成功人士在职业发展过程中克服困难的经验。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的重点内容，强调大学规划和职业发展的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，反思自己在职业规划方面的不足。
大学生职业规划导论教案
课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解职业规划的概念、意义和重要性。
2. 帮助学生掌握职业规划的基本步骤和方法。
3. 激发学生对未来职业发展的思考和规划意识。
教学重点：1. 职业规划的概念和意义2. 职业规划的基本步骤3. 职业规划的方法和技巧教学难点：1. 如何结合自身兴趣、能力和价值观进行职业定位2. 如何制定合理的职业发展目标和行动计划教学准备：1. 教师准备：相关教学课件、案例、活动材料等。
2. 学生准备：提前思考自己的兴趣、能力、价值观等。
教学过程：第一课时一、导入1. 通过提问，引导学生思考：什么是职业规划？为什么需要职业规划？2. 简要介绍职业规划的概念和意义。
二、讲解职业规划的基本步骤1. 自我分析：了解自己的兴趣、能力、价值观等。
2. 职业定位：根据自我分析，确定适合自己的职业方向。
3. 目标设定：设定短期、中期和长期的职业发展目标。
4. 行动计划：制定实现职业目标的行动计划。
三、案例分析1. 通过实际案例，让学生了解职业规划的具体操作过程。
2. 分析案例中职业规划的成功经验和不足之处。
四、小组讨论1. 将学生分成小组，讨论以下问题：a. 如何进行自我分析？b. 如何根据自我分析进行职业定位？c. 如何设定职业发展目标？d. 如何制定行动计划？第二课时一、回顾上节课的内容1. 回顾职业规划的基本步骤和关键点。
2. 总结学生在小组讨论中的收获。
二、讲解职业规划的方法和技巧1. 自我分析的方法：SWOT分析、职业性格测试等。
2. 职业定位的方法：行业分析、职业匹配度评估等。
3. 目标设定的方法：SMART原则、SMART目标等。
4. 行动计划的方法：时间管理、任务分解等。
三、实践操作1. 学生根据所学知识和小组讨论结果，进行自我分析、职业定位和目标设定。
2. 教师指导学生制定行动计划，并分享各自的经验。
四、总结与反思1. 教师引导学生总结职业规划的重要性。
2. 学生分享自己在职业规划过程中的心得体会。
职业发展与规划导论
职业发展与规划导论第一章：职业发展的概念与重要性1.1 教学目标让学生理解职业发展的含义使学生认识到职业发展的重要性引导学生思考个人职业发展的方向1.2 教学内容职业发展的定义与内涵职业发展的重要性与意义职业发展与个人成长的关系1.3 教学方法讲授法：讲解职业发展的概念与重要性讨论法：引导学生思考个人职业发展的方向1.4 教学评估课堂讨论：学生对职业发展的理解与认识小组讨论：学生对职业发展重要性的看法第二章：职业规划的步骤与方法2.1 教学目标让学生掌握职业规划的步骤使学生学会职业规划的方法引导学生制定个人职业规划2.2 教学内容职业规划的步骤：了解自己、了解职业、制定目标、制定计划、实施与调整职业规划的方法：SMART原则、五力模型、职业兴趣测试2.3 教学方法讲授法：讲解职业规划的步骤与方法实践法：学生进行职业规划的实践操作2.4 教学评估个人作业：学生完成职业规划的步骤与方法小组讨论：学生对个人职业规划的分享与讨论第三章：职业目标的设定3.1 教学目标让学生学会如何设定职业目标使学生理解职业目标的重要性引导学生思考并设定个人职业目标3.2 教学内容职业目标的定义与作用设定职业目标的方法与技巧职业目标的实现与调整3.3 教学方法讲授法：讲解职业目标的定义与作用实践法：学生进行职业目标的设定与调整3.4 教学评估个人作业：学生完成职业目标的设定与调整小组讨论：学生对个人职业目标的分享与讨论第四章：职业素养的提升4.1 教学目标让学生了解职业素养的内涵使学生认识到提升职业素养的重要性引导学生学会提升职业素养的方法4.2 教学内容职业素养的定义与内涵提升职业素养的方法与技巧职业素养在职场中的作用与价值4.3 教学方法讲授法：讲解职业素养的定义与作用实践法：学生进行职业素养的提升与实践4.4 教学评估个人作业：学生完成职业素养的提升与实践小组讨论：学生对个人职业素养的提升与实践的分享与讨论第五章：职业发展与规划的实施与调整5.1 教学目标让学生学会如何实施职业发展与规划使学生理解职业发展与规划的调整的重要性引导学生进行职业发展与规划的实施与调整5.2 教学内容职业发展与规划的实施方法与步骤职业发展与规划的调整方法与步骤职业发展与规划的实施与调整的注意事项5.3 教学方法讲授法：讲解职业发展与规划的实施与调整的方法与步骤实践法：学生进行职业发展与规划的实施与调整的实践操作5.4 教学评估个人作业：学生完成职业发展与规划的实施与调整的实践操作小组讨论：学生对个人职业发展与规划的实施与调整的分享与讨论第六章：职业发展与职场沟通技巧6.1 教学目标让学生了解职场沟通的重要性使学生掌握职场沟通的基本技巧引导学生学会在职场中有效沟通6.2 教学内容职场沟通的定义与重要性职场沟通的基本技巧：倾听、表达、说服、同理心职场沟通的实践应用：会议、团队协作、冲突解决6.3 教学方法讲授法：讲解职场沟通的定义与重要性实践法：学生进行职场沟通技巧的实践操作6.4 教学评估个人作业：学生完成职场沟通技巧的实践操作角色扮演：学生模拟职场沟通情景第七章：职业发展与人际关系建立7.1 教学目标让学生理解人际关系在职业发展中的重要性使学生学会建立与维护人际关系的技巧引导学生掌握人际交往中的原则与策略7.2 教学内容人际关系在职业发展中的作用与价值建立与维护人际关系的技巧：主动沟通、真诚待人、同理心、礼貌礼仪人际交往中的原则与策略：相互尊重、合作共赢、适度付出、保持边界7.3 教学方法讲授法：讲解人际关系在职业发展中的重要性实践法：学生进行人际关系建立与维护的实践操作7.4 教学评估个人作业：学生完成人际关系建立与维护的实践操作小组讨论：学生对个人人际关系建立与维护的分享与讨论第八章：职业发展与职业形象塑造8.1 教学目标让学生了解职业形象的重要性使学生掌握塑造良好职业形象的方法8.2 教学内容职业形象的定义与重要性塑造良好职业形象的方法：着装、仪态、沟通、个人品牌职业形象在职场中的应用：面试、职场交往、公众演讲8.3 教学方法讲授法：讲解职业形象的定义与重要性实践法：学生进行职业形象塑造的实践操作8.4 教学评估个人作业：学生完成职业形象塑造的实践操作小组讨论：学生对个人职业形象的分享与讨论第九章：职业发展与职场竞争力提升9.1 教学目标让学生理解职场竞争力的内涵使学生学会提升职场竞争力的方法引导学生思考如何在职场上取得优势9.2 教学内容职场竞争力的定义与重要性提升职场竞争力的方法：不断学习、积累经验、建立人脉、提高自身素质职场竞争力提升的实践应用：求职、职场晋升、项目投标9.3 教学方法讲授法：讲解职场竞争力的定义与重要性实践法：学生进行职场竞争力提升的实践操作9.4 教学评估个人作业：学生完成职场竞争力提升的实践操作小组讨论：学生对个人职场竞争力的分享与讨论第十章：职业发展规划的持续性与适应性10.1 教学目标让学生理解职业发展规划的持续性与适应性使学生学会如何保持职业发展规划的持续性引导学生思考如何应对职业发展中的变化与挑战10.2 教学内容职业发展规划的持续性与适应性的重要性保持职业发展规划持续性的方法：定期评估、调整目标、持续学习、适应变化应对职业发展中变化与挑战的策略：积极应对、调整心态、寻求支持、培养抗压能力10.3 教学方法讲授法：讲解职业发展规划的持续性与适应性的重要性实践法：学生进行职业发展规划的持续性与适应性的实践操作10.4 教学评估个人作业：学生完成职业发展规划的持续性与适应性的实践操作小组讨论：学生对个人职业发展规划的持续性与适应性的分享与讨论重点和难点解析重点环节1：职业发展的概念与重要性理解职业发展的内涵和外延是学习职业发展与规划的基础。
职业生涯规划导论教案
运城学院教案（1）成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。
这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。
这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。
（2）探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。
这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨大学是人生中最为关键的阶段，从入学的第一天起，你就应该对大学四年有个正确的认识和规划。
1、如何读书（1）、乐学课堂逃课好？还是找到学习乐趣好？多读点杂书，天文地理生物，历史经济管理，哲学小说诗歌，这些将来比读《成功学》更有用。
（2）、学习方法“学习金字塔”——24小时后的平均保持率：向他人教授，将所学立即运用，90%；实践练习，75%；讨论，50%；示范，30%；视听结合，20%；阅读，10%；讲授，5%。
补充小知识：适应学习环境，充分利用资源，自学课本第）四节内容“我的大学”（P35①课外学习——力学笃行拓宽自己的学习渠道，充分利用图书馆、实验室、计算机网络等现有的学习条件，通过多种途径，获取大量的信息，掌握、运用自己所学的知识。
1、每天早晨不赖床，英语时间固定。
2、每天准时上课，不缺课，上课认真听讲做好笔记，课下认真复习。
3、每周去3-7次图书馆，自习或阅览杂志。
职业生涯与发展规划导论
第一章.职业生涯与发展规划导论职业生涯规划的作用：它不仅可以提高大学生求职时的竞争力，也可以使大学时期的投入实现效益最大化。
通过职业生涯规划，促使自己客观深入地认识自己，并制定出属于自己的职业目标。
第一节.职业规划的相关概念一.职业（一）.职业的内涵职业是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动。
职业由三个最基本的要素构成：一是劳动；而是有固定的报酬收入;三是要承担一定的社会职责并得到社会的承认。
（二）.职业的特性：专业性、多样性、技术性、时代性。
二．职业生涯（一）.职业生涯的涵义职业生涯就是一个人的终生职业经历。
它是一个发展的概念，一个动态的过程。
（二）.职业生涯的意义职业生涯是满足人生需求和促进人全面发展的重要手段，使我们感受自身存在的意义和价值。
三．职业生涯规划职业生涯规划以一种抽象的思维模式表现了人们对自己、社会、环境的把握和调控能力。
规划就是在考虑了各种可能性之后，形成了一个希望达到的目标，根据目标制定行动计划，在执行中不断修正、完善的过程。
通过规划，人们可以有目的地进行学习和实践，行动就有了方向性和目标性；通过规划，当遇到新问题时，人们就不会消极等待，而是积极行动，赢得希望；通过规划，人们可以量体裁衣，合理安排，避免盲目性。
四．职业生涯的六个发展阶段：准备期、选择期、适应期、稳定期、衰退期、结束期。
小感悟：我们的人生就处于不断的适应中，只有强大的内心和快节奏的适应力才能让我们不断成长。
五．职业锚与职业选择职业锚是由美国麻省理工大学斯隆管理学院美国职业生涯规划领域“教父”E·H·施恩教授提出的。
（一）.职业锚的八种类型：技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创造型、服务型、挑战型、生活型。
（二）.职业锚的作用1.选择职业生涯发展道路；2.确定职业生涯目标，发展职业角色形象；3.有助于提高自己的工作技能，提高自己的职业竞争形象。
大学生职业生涯规划-导论教案
大学生职业生涯规划-导论教案第一章：课程介绍1.1 课程目标帮助学生认识到职业生涯规划的重要性培养学生自我认知和职业探索的能力引导学生制定有效的职业发展计划1.2 课程内容职业生涯规划的概念与意义大学生职业生涯规划的阶段与任务课程安排与学习方法1.3 教学方法讲授与讨论相结合案例分析与实践环节小组讨论与合作第二章：自我认知2.1 教学目标帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力培养学生自我探索和自我评估的能力2.2 教学内容兴趣与职业选择的关系价值观在职业发展中的作用能力评估与职业匹配2.3 教学活动兴趣测试与讨论价值观探索活动能力评估练习第三章：职业探索3.1 教学目标帮助学生了解不同职业领域的发展趋势培养学生搜集信息和分析的能力3.2 教学内容职业市场与行业趋势职业信息搜集与分析方法职业选择与决策策略3.3 教学活动职业信息搜集实践活动职业决策讨论第四章：职业目标设定4.1 教学目标帮助学生明确个人职业目标培养学生目标设定和规划的能力4.2 教学内容职业目标的设定原则与方法长期与短期职业目标的规划职业发展计划与行动步骤4.3 教学活动个人职业目标设定练习长期与短期职业规划制定行动计划与时间管理讨论第五章：职业素养提升5.1 教学目标帮助学生了解职业素养的重要性培养学生提升职业素养的能力5.2 教学内容职业素养的内涵与外延职业形象与沟通技巧职业发展中的团队合作与领导力5.3 教学活动职业形象设计与沟通技巧练习团队合作与领导力角色扮演职场礼仪与职业行为讨论第六章：职业发展策略6.1 教学目标帮助学生掌握职业发展的策略与技巧培养学生制定职业发展计划的能力6.2 教学内容网络搭建与职业关系管理求职技巧与面试准备职业发展与晋升策略6.3 教学活动社交媒体与职业网络构建实践模拟面试与反馈环节第七章：职场适应与转变7.1 教学目标帮助学生了解职场适应的重要性培养学生应对职场变化的能力7.2 教学内容职场文化适应与职业行为规范职业发展与个人成长的平衡应对职场挑战与压力的策略7.3 教学活动职场文化体验与讨论个人成长计划制定压力管理技巧练习第八章：创业与自我就业8.1 教学目标帮助学生了解创业与自我就业的机会与挑战培养学生创业思维与自我就业的能力8.2 教学内容创业机会识别与评估自我就业的途径与策略8.3 教学活动创业案例分析与讨论创业计划书竞赛与展示自我就业规划与实践分享第九章：职业生涯规划的持续与发展9.1 教学目标帮助学生认识到职业生涯规划的持续性培养学生持续发展与终身学习的能力9.2 教学内容职业生涯规划的周期与调整终身学习与技能更新职业规划的持续性与跟踪9.3 教学活动职业生涯规划回顾与调整练习终身学习资源与平台介绍职业规划的持续性与跟踪方法讨论10.1 教学目标培养学生对未来职业生涯规划的信心与决心10.2 教学内容课程回顾与重点知识点梳理个人职业生涯规划成果展示未来职业生涯规划的展望与建议10.3 教学活动课程回顾与知识点测试未来职业生涯规划的讨论与展望重点和难点解析重点环节1：课程内容与教学方法需要重点关注的内容：课程目标、内容安排和教学方法。
职业发展与规划导论教案
作业和思考题：、思考到毕业时准备选择从事什么职业？1
教学后记：
4
课程教案)——职业生涯规划教育大学生职业生涯规划教育与就业创业指导(Ⅰ
授课时间
第8周星期第节
课次
3-4
授课方式（请打√）
√讨论课□实验课□习题课□理论课□其他□
课时安排
2
授课题目（教学章、节或主题）：
第一模块建立生涯与职业意识
6、大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响。
教学重点及难点：
1.职业对个体生活的重要意义；
2.职业发展与生涯规划的基本概念；
3.大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响
教学基本内容
方法及手段
第一模块建立生涯与职业意识
职业发展与规划导论
一、职业对个体生活的重要意义
2
9
34
认识自我：兴趣
2
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认识自我：性格
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认识自我：技能
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认识自我：价值观
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了解职业、环境
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职业发展决策
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职业适应与发展：2、工作中应注意的因素1、角色转变；
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、其它栏包括习题课、看录像、测验、现场教学等。说明：1页共页第2、标明页码
1
课程教案Ⅰ)——职业生涯规划教育大学生职业生涯规划教育与就业创业指导(
1、职业发展与规划导论
、影响职业生涯规划的因素2
教学目的、要求（分掌握、熟悉、了解三个层次）：
1、职业对个体生活的重要意义、高校毕业生就业形势；
职业发展教案 了解职业选择和发展规划
职业发展教案了解职业选择和发展规划职业发展教案1. 引言在现代社会中，职业发展已成为每个个体所必须面对的问题。
随着社会的不断变化和竞争的加剧，了解职业选择和发展规划变得尤为重要。
本教案旨在帮助学生掌握基本的职业发展知识，为他们制定明确的职业目标和发展计划提供指导。
2. 职业选择2.1 职业兴趣和个人价值观的重要性职业选择应基于个体的兴趣和价值观。
了解自己的兴趣爱好和价值观可以帮助学生判断自己适合从事哪种职业，并确保在工作中获得满足感和成就感。
2.2 职业探索的途径学生可以通过实习、工作经验、志愿者活动等方式进行职业探索。
这些经历可以帮助他们了解不同职业的工作内容、要求和发展前景，进而更好地做出职业选择。
3. 职业发展规划3.1 设定职业目标学生应该设定明确的短期和长期职业目标。
短期目标可以帮助他们更好地规划行动步骤，而长期目标可以为他们提供发展方向和动力。
3.2 发展技能和知识为了实现职业目标，学生需要发展相关的技能和知识。
他们可以通过学习、培训和实践等方式提升自己的能力，增加在职场中的竞争力。
3.3 建立职业网络职业网络对于职业发展至关重要。
学生应该主动与同行、前辈以及行业专家保持联系，参加行业活动和社交聚会，以便获得更多的机会和资源。
4. 职业发展实践4.1 实习和实践学生可以通过实习和实践来提升自己的职业能力。
实习可以帮助他们将学到的理论知识应用到实际工作中，并且与业界专业人士建立联系。
4.2 职业规划的调整和更新职业规划并非一成不变，随着时间的推移和个人的成长，学生可能需要对自己的职业规划进行调整和更新。
他们应该定期审视自己的职业目标，并根据实际情况做出相应的调整。
5. 结语通过本教案的学习，学生将能够了解职业选择和发展规划的重要性，掌握制定明确职业目标和发展计划的方法，并在实践中提升自己的职业能力。
希望他们能够在未来的职业发展中取得更大的成功。
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把每件事情发生的年龄标上，然后圈出 你的最佳决定所达成的事件； 你预见到的未来关键决定事件； 观察你所画的生命线 ，然后思考： • • • • 从中你学习到了什么？ 什么类型的决定影响着你的生命线？ 在影响你人生的事件中，有你自己决定的吗？ 你现在面临什么重要决定呢？
5、舒伯的生涯理论（生涯彩虹图） 大学生的生涯发展阶段属于探索期， 这个阶段主要的生涯发展任 务是从多种机会中探索自我，逐步确定职业偏好，并在所选定的 领域中开始起步。 探索期——有自己的想法，职业兴趣、职 所以：
生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标， 并找出达成目标所需采取的步骤。 游戏： 游戏：找字母 （让学生看一下，然后翻过去，随便叫他们指出其中有什么字母，例如： 有几个 A，第二行有几个 B 等等，没有人能回答出来，因为毫无目标。 ） 得出 结论： 结论：没有目标的时间里 • • • • • • 不是没有信息，而是你不知道需要什么信息； 不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会； 不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你； 不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力退化了； 不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功； 不是没有自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自信……
2
课程教案（续）
教 学 基 本 内 容 请选择： 汇总学生的选择结果，导出 方法及手段
故事一： 故事一：著名的哈佛报告 结论：其实，他们之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于— 结论：其实，他们之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于— —是否有明确的目标和详细的规划。 是否有明确的目标和详细的规划。 故事二： 故事二：两兄弟爬楼 讨论： 讨论：故事蕴含的人生道理
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2、职业生涯： （罗斯威尔 罗斯威尔）人一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望 罗斯威尔 的有机整体。 （施 施 恩）内职业生涯 和 外职业生涯。外职业生涯：经历一种职业
的过程，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段。内职业生涯： 注重所取得的成功或满足主观感情以及工作事务与家庭义务、个人休闲 等其他需求的平衡。 （中国学者 中国学者）广义的职业生涯和狭义的职业生涯。外职业生涯：从职业 中国学者 能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直到最后完全退出职 业劳动的完整的职业发展过程。内职业生涯：从职业学习开始，踏入社 会、从事工作，直到离开工作单位为止的人生职业工作历程。 3、职业生涯规划是指一个人结合自身 自身条件和现实 现实环境，确立 确立自己的职 自身 现实 确立 业目标，选择职业道路，制定 制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生 制定 涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程 。 4、职业生涯规划的核心 职业生涯规划是贯穿一个人一生的过程 一生的过程 职业生涯规划的主体是自己 主体是自己 职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标 并找出达成目标所需 目标， 目标 采取的行动 行动。 行动 游戏： 游戏：画出你的生命线 说明 生命中已经发生的事和将要发生的事，使得每个人都有自己 独特的生命线，它们的共同点：每条生命线都从你所认为的 人生开端开始，到你所认为的末端结束。在生命线上，写上 影响你人生的重要事件，用箭头标出今天的位置，并且按照 你所设想的未来来描绘未来的生命线。 这个生命线不一定是直线，可以根据你对某一时期的评价来 画出不同的高度。然后在线上加上标志和数字（各种事件和 相应年龄） ★ ○ ＋ 代表由你的决定引发的事件 代表由他人的决定引发的事件 无法由人为来决定的事件
建立生涯与职业意识 1、职业发展与规划导论； 2、影响职业生涯规划的因素 认识自我：兴趣 认识自我：性格 认识自我：技能 认识自我：价值观 了解职业、环境 职业发展决策 职业适应与发展： 1、角色转变；2、工作中应注意的因素
9 10 11 12 13 14 15
34 34 34 34 34 34 34
授课题目（教学章、节或主题） ：
第一模块 第一模块 建立生涯与职业意识 绪论
教学目的、要求 ： 教学目的、要求（分掌握、熟悉、了解三个层次） 1、认知目标： • • • 认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期； 认识到在课程中自己应负的责任和如何投入； 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。 2、技能目标： • 了解整体课程目的；
所以： 所以：
职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标， 并找出达成目标所需采取的步骤。 米歇尔罗兹（Michelozzi，1998）指出：生涯规划有突破障碍、 开发潜能和自我实现等三个积极目的。 一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。则其所爱， 一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。则其所爱，爱其所择 自己选择的方式生活 的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、 的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充 满创造力的气质。 满创造力的气质。 （介绍生涯规划的三个积极目的） 突破障碍： 自我实现： 开发潜能：
授 课 计 划 表 2011---2012 学年第 1 学期 班级： 教研室主任： 任课教师： 编写 理论教学学时数： 18 实践教学学时数：4
审定 系部教学主任： 考核形式： 考查
批准
学时数 周 日 节 授 次 7 期 次 课 34 34 8 绪论 2 2 验 机 它 课 内 容 作业 讲 （教学大纲分章和题目的名称） 实 上 其
8
6、职业生涯规划的意义 游戏：请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人 游戏 穿了红色衣服。 （提问：红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家都 没有注意到呢？） • 选择性注意：人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中， 选择一种进行注意，而忽略其他的刺激信息。 • 所以，当没有人提示要注意红色信息时，它被忽略了，因为它不 是一个目标。 • 当红色成为目标时，也许不仅在今天你格外注意谁穿了红色衣 服，在今后几天，你都会关注身边的红色衣服。 • 如果我们把注意力看成是一种能量的话，那么很明显，目标帮助 我们集中了能量。 • 所以，当一个人的生涯发展中有目标时，他就容易集中所有的能 量和资源去实现，成功的可能性会更大。
2 2 2 2 2 2 2 2
说明：1、其它栏包括习题课、看录像、测验、现场教学等。 2、标明页码 第 页 共 页
1
大学生职业生涯规划教育与就业创业指导 (Ⅰ)——职业生涯规划教育
课程教案
课次 课时 安排 1-2 2
授课时间 授课方式 （请打√）
第
7 周
星期
第
节
理论课□√
讨论课□ 实验课□ 习题课□ 其他□
3
多媒体讲解 举例讲解
准备一些素材给学生完成。 ） 第三步：每人报数，依次从 1—6（团队 7—9 个人最合适） ； 第四步：报到相同数字的为一组，请同学们现在按组就坐。
五、小组活动 1、破冰活动： ·· · · · ·我最大的优点是·· ·（每个人向小组其他同 ··· 学介绍，介绍完成之后小组长 小组长面向全班同学发表任职感言。 ） 小组长 2、小组讨论：①起组名、画组徽组旗、想小组口号； ②通过这门课程想学到什么，写出具体的内容； ③为此准备付出哪些； （用 15 分钟时间完成，完成后依 次在前面向大家介绍讨论的结果。 ）
第一模块 建立生涯与职业意识
职业发展与规划导论 一、职业对个体生活的重要意义 职业对 教学活动： 教学活动：请同学们思考和回答——职业对个体生活的影响？ 多媒体讲解 （对同学的回答进行归纳，并引出——职业对个体生活的重要意义） 举例讲解 1、职业决定生活方式 2、职业影响个体的人生成功与否 3、职业决定个人的人生观念 4、职业影响个性的发展
课后小结：
作业和思考题： 1、思考到毕业时准备选择从事什么职业？
教学后记：
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大学生职业生涯规划教育与就业创业指导 (Ⅰ)——职业生涯规划教育
课程教案
课次 课时 安排 3-4 2
授课时间 授课方式 （请打√）
第 8 周
理论课□√
星期
第
节
讨论课□ 实验课□ 习题课□ 其他□
授课题目（教学章、节或主题） ：
教学重点及难点： 教学重点及难点： 使大学生了解整体课程目的，产生投入课程的兴趣 教 学 基 本 内 容 方法及手段
第一模块 建立生涯与职业意识 绪 论
《职业生涯规划》课程不是理论课， 一、 职业生涯规划》课程不是理论课，是体验式教学 问题一：职业生涯规划的作用？ 问题一：职业生涯规划的作用？ A.非常有用 B.有一些用 C.没啥用 D.完全没用 E.我还不太清楚 多媒体讲解 举例讲解
第一模块 建立生涯与职业意识
1、职业发展与规划导论 、 2、影响职业生涯规划的因素 、 教学目的、要求 ： 教学目的、要求（分掌握、熟悉、了解三个层次） 1、职业对个体生活的重要意义、高校毕业生就业形势； 2、所学专业对应的职业类别，以及相关职业和行业的就业形势； 3、职业发展与生涯规划的基本概念； 4、生涯规划与未来生活的关系； 5、职业角色与其他生活角色的关系； 6、大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响。 教学重点及难点： 教学重点及难点： 1. 2. 3. 职业对个体生活的重要意义； 职业发展与生涯规划的基本概念； 大学生活（专业学习、社会活动、课外兼职等）对职业生涯发展的影响 教 学 基 本 内 容 方法及手段
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课程教案（续）
教 学 基 本 内 容 结论：职业是个体进入社会生活，实现自身价值的一个重要条件， 结论：职业是个体进入社会生活，实现自身价值的一个重要条件，职业 本身是生活的一部分。对于初入社会的毕业生，职业选择的正确与否， 本身是生活的一部分。对于初入社会的毕业生，职业选择的正确与否， 关系着事业的成功与失败， 关系着事业的成功与失败 ， 因此它在职业生涯规划中占据着重要的地 位。 方法及手段
7、系统职业生涯规划的具体内容 生涯规划理念 了解内在世界： 了解内在世界： 你是谁？ 你希望成为谁？ 了解外部世界： 了解外部世界： 工作世界是什么样子的？ 工作世界有哪些需求与机会？