遭遇溺水你该如何自救
溺水急救方法
溺水急救方法溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为"溺死"，如心跳未停止的则称"近乎溺死"这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法：1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
烧伤后的自救方法水火无情，应该：1.尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服，特别是化纤衣服。
以免着火衣服和衣服上了的热液继续感化，使创面加大加深。
2.用水将火浇灭，或跳入附近水池、河沟内。
3.迅速卧倒后，逐步的在地上转动，压灭火焰。
禁止伤员衣服着火时站立或奔跑呼叫，以防增长头面部烧伤后吸入性损伤。
4.迅速分开密闭和通风不良的现场，以免发生吸入性损伤和窒息。
5.用身边不易燃的材料，如毯子、雨衣、大衣、棉被等，最好是阻燃材料，迅速覆盖着火处，使与空气隔绝。
6.冷疗。
热力烧伤后及时冷疗可防止热力继续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。
溺水安全知识
6月10日上午9时30分许，空港经济区新华中学高三毕业生谢某武等10多名同学，相约到空港经济区地都砲台镇风门古径游玩。
14时左右，其中6人到南陇水库玩水，期间发生溺水事件，4人失踪。
空港经济区新闻办相关负责人告诉记者，6个学生爬到水库里的一个简易浮板上玩水时不慎落水，发生了溺水事件。
6月9日端午节，当天下午3点25分左右，梅州丰顺小胜镇坚真中学的五名中学生结伴来到韩江河留隍东山水电站下游约1公里河段游泳。
其中，有两名学生，不幸溺水失踪。
事故发生后，留隍镇干部群众、公安民警、海事、消防、梅州蓝天救援队等有关救援人员进行轮番搜救。
6月11日，记者从公安部门获悉，两名溺水失踪的学生已找到，但令人遗憾的是，两名学生已经没有了生命体征。
一、游泳安全要点1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
溺水急救不吐水的措施
溺水急救不吐水的措施在生活中，溺水危险时有所发生，如果遭遇突发溺水情况，人们应该如何掌握正确的急救方法来救援溺水者呢？一般情况下，人们的第一反应是立即拯救受害者，但如果被救援者呛水或者已经昏迷，那么拯救者在面对这样的情况时，应该怎样处理呢？溺水不吐水应尽快处理首先，需要明确一点，即时救援溺水者身体健康状况的重要性，因为危急的情况需要迅速加以处理，否则患者的生命安全或许会遭受威胁。
当救援者发现溺水者在水中不断挣扎，应该立即赶到危险现场，并慎重采取有效的救援措施。
如果溺水者无法自救，一定要尽快拯救。
掌握正确的救援方法受害者溺水时，需要第一时间上岸，并且扶持患者双肩，一个手握住患者的双臂，另一只手搭在患者腋下，双手沿着患者的身体向岸边慢慢拖动。
这个过程需要尽量减少水中的阻力，减少患者的不适感。
在救援过程中，应该尽量保持平稳状态，避免患者受到惊吓或者因为激动而呛水。
然而，当你将溺水者拯救到岸边时，可能会发现受害者吐不出来水，怎么办呢？这时候，我们需要采取正确的措施。
仰卧位与侧卧位的应用当溺水者吐不出水，可能就是因为水被呛到了呼吸管或者肺部，容易引起急性水肺，快速腐烂肺部，造成严重的肺损伤和感染，甚至危及生命。
如果情况严重，你需要立即拨打120或110报警电话，将溺水者送往医院。
若溺水者只是咳嗽，呼吸困难，或者因为恐惧过度而无法呼吸，我们应该放松他们，使他们尽可能地舒服，并帮助他们呼吸。
首先，应该将溺水者放置在仰卧位上，使他们的脖子、背部和臀部保持平稳，将头微微抬高，方便呼吸。
其次，可以轻轻拍打溺水者的背部，帮助排水和促进呼吸。
如果这些方法不能让患者舒服，可以将他们转移到侧卧位，用手肘支撑背部，将头向上抬起一些，保持呼吸的畅通。
急救注意事项尽管遇到突发情况，我们需要冷静应对。
但有几点是我们需要注意的：•在进行急救救援时，应该停止溺水者的呼吸，进行人工呼吸；同时进行急救前应立即拨打急救电话，或者将通知他人前来救援；•如果救援者没有急救技能，应该在请求救援专业人员到达前，将溺水者拖到水中浅处，以事先防止其在深水区噎住；•在救援溺水者时，尽量不要将患者放倒在地上，以免患者反复呕吐影响呼吸和生命安全；•在清除水的时候，尽量清除口中的污泥和泥沙，以免口腔感染；•治疗水肺时，必须在医院采取治疗，不能一味的自己随意进行治疗。
不会游泳的人溺水了该怎么自救(最详)
不会游泳的人溺水了该怎么自救（最详）不会游泳的人溺水了该怎么自救1、尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救;2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面;3、如果没有可以抓的`东西，就要靠一定的技巧自行浮起来;4、换气时，呼吸要浅，吸气要深;5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
现场抢救溺水儿童的方法1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。
但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
如何防溺水安全知识1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全;8.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
9.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
10.雷雨的天候不宜游泳，风浪太大、照明不佳不要游泳。
11.要在有救生员及合格场所游泳;12.下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全，一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
如果遇见有人溺水，该如何施救?1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。
2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。
防溺水知识问答及答案
防溺水知识问答及答案一、填空：(30分)1、不在_____游泳;不擅自________游泳;不到__________游泳;不在__________戏水玩耍。
2、必须在带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。
如果你的同伴不是，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
3、身体不要去游泳。
最容易发生、，危及生命。
4、恶劣天气如、、等情况下，也不宜游泳。
5、池塘边若有危险警告，则不能在此。
6、在野外遭遇雷电时，应该。
7、周岁禁骑自行车，中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。
二、判断(对的打√，错的打×)。
(30分)1、失足落水后，放松身体，头部后仰。
( )2、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。
( )3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。
( )4、游泳时，首先要看有无安全保障。
( )5、只要水性好，任何地方都可以游泳。
( )6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。
( )7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。
( )8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。
( )9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。
( )10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。
( )三、简答。
(能根据防灾避险知识30分，再合理性地发挥10分，共40分)1、那些情况下，禁止未成年人下水游泳?(10分)2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分)3、发现有人溺水，怎么做才是正确的?(15分)【参考答案】一、填空题。
(30分)1、在无成人带领下私自下水、擅自与同学结伴游泳、到无安全保障的水域游泳、在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。
2、成年人、成年人。
3、不适、抽筋、昏迷。
4、暴雨、暴风、雷电。
5、游泳。
6、及时躲避或找低洼处蹲下。
7、12二、判断题。
(30分)1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、× 10、×三、问答题。
防溺水心得体会
防溺水心得体会防溺水心得体会（通用20篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，就很有必要写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。
那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家整理的防溺水心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
防溺水心得体会篇1在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么办：一、未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。
二、应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。
还有中小学生游泳四不要：一、不要单独游泳要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!夏日游泳要防溺水。
溺水又称淹溺，常在失足落水或游泳中发生，淹溺的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。
不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，此时很容易发生溺水现象。
因此，游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
防溺水心得体会篇2防溺水比泰山还安全。
频频发生的溺水事件也值得深思。
纵观第一起溺水事件，不难发现，不仅有预防溺水设施的缺失和遗漏，还有溺水学校、高校学生对预防溺水知识的普遍缺乏。
尤其是在紧急情况下缺乏自我保护和救生手段。
防止燃烧。
防溺水安全重在“防”字，重在提高中小学生的防溺水意识，提高其防溺水技能。
学校要加强预防溺水安全知识的宣传教育，通过观看幻灯片、参观图片展、用事实说话、以个案示人等方式，让广大大、中、小学生对预防溺水有直观、生动的认识，从而牢记于心。
溺水时如何自救的安全知识
溺水时如何自救的安全知识溺水是一种让人十分恐惧的事情，但如果遇到这种情况，我们应该如何自救呢？以下是一些关于溺水时如何自救的安全知识。
第一步：保持冷静如果你不小心落入水中，首先要做的就是保持冷静。
不要惊慌失措，因为这样只会让你更容易陷入危险。
相反，你应该尽可能平静地思考应该如何自救。
同时，也要尽快呼救，让旁边的人能够及时发现你的情况。
第二步：保持头部水面上如果你落入水中，首先要做的是保持头部水面上。
因为只有这样才能保证你有足够的空气呼吸。
如果你发现自己无法保持头部水面上，应该尽快向周围的人呼救，或者使用一些物品（比如衣服、救生圈等）来支撑你的头部。
第三步：保持平稳呼吸在水中，保持平稳呼吸是非常重要的。
因为如果你呼吸过于急促或者呼吸不畅，就会让你更加容易感到恐慌和害怕。
因此，你应该尽可能保持平稳的呼吸，让自己的身体能够适应水中的环境。
第四步：尽可能保持体温在水中，保持体温也是非常重要的。
因为如果你的体温过低，就会让你更加容易感到疲惫和虚弱。
因此，你应该尽可能保持身体的热量，比如说把手脚缩在身体里面，或者用物品（比如救生圈）保护身体。
第五步：尽快寻找救援在水中，尽快寻找救援也是非常重要的。
因为只有得到及时的救援，才能保证你的生命安全。
如果你能够看到周围有人或者船只，应该尽快向他们呼救。
如果你无法呼救，也可以尽可能向周围的人或者物品发出信号，让他们能够及时发现你的情况。
在水中遇到危险时，保持冷静、保持头部水面上、保持平稳呼吸、尽可能保持体温、尽快寻找救援是我们应该掌握的基本自救技能。
希望大家能够时刻保持安全意识，在面对突发情况时能够正确应对，保证自己和他人的生命安全。
溺水的应急救援措施
溺水的应急救援措施
溺水的应急救援措施包括水中急救和岸上救护两部分。
在水中急救时，救援者需要保持冷静，避免惊慌失措。
首先要呼叫周围的人进行援助，并及时拨打紧急电话请求专业救援。
如果条件允许，可以使用救生圈、竹竿、木板等物品将溺水者拖至岸边。
在救援过程中，要避免被溺水者紧抱缠身，以免危及自身安全。
同时，要尽快使溺水者的头面部露出水面，以保证其呼吸顺畅，减轻危机感和恐惧感，减少挣扎，节省救援者的体力。
在岸上救护时，首先要将溺水者平放在地面上，迅速清除其口鼻中的异物，保持呼吸道通畅。
然后检查溺水者的呼吸和脉搏，如果呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏术。
如果现场有可能，可以给予适量肾上腺素注射液静脉注射。
在自主呼吸恢复和神志清醒后，应将溺水者送往医院进一步观察治疗。
此外，针对不同原因导致的溺水，还需要采取不同的应急措施。
例如，如果是被水草缠住导致的溺水，救援者需要吸气后屏气钻入水中，帮助溺水者解脱被缠绕之处，然后尽快离开水草丛生的地方。
如果是陷入漩涡导致的溺水，救援者应立即拨打紧急电话请求救援，并向周围大声呼救，寻求有专业能力的人进行救援。
同时，可以使用身边的竹竿、衣物、木板等物品将溺水者拉回岸边，或者将救生圈、救生衣、气球等漂浮物抛出，等待救援。
溺水的应急救援需要迅速、有效，救援者要保持冷静，采取正确的救援措施，以最大程度地保障溺水者的生命安全。
同时，也要加强预防意识，避免发生溺水事故。
防溺水自救技能培训教案（精选15篇）
防溺水自救技能培训教案（精选15篇）防溺水自救技能培训教案（精选15篇）作为一名人民教师，时常需要用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编帮大家整理的防溺水自救技能培训教案，希望对大家有所帮助。
防溺水自救技能培训教案篇1活动目标：1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、培养幼儿自我保护能力。
活动准备：课件、创设去海边游泳的情境、水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程：一、创设情境，谈话导入。
1、谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动?2、创设情境，激发幼儿的兴趣。
大.考吧.幼.师网出处播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生。
1、创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。
2、出示水果，幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果，(一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。
3、明确饮食卫生。
组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。
三、自主讨论，预防中暑。
1、创设情境，播放动画。
教师继续扮演老板，为幼儿播放动画：播放卡通人物鲁蛋中暑的动画，组织幼儿讨论：鲁蛋为什么会晕倒?2、通过讨论，教师小结：(1)中暑的原因或条件;(2)怎样预防中暑。
3、请幼儿商讨救鲁蛋的方法。
播放另外一半动画片，即鲁蛋得救的部分。
四、模拟游泳情境，学习游泳安全知识1、到达目的地，创设游泳氛围。
教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。
2、教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。
五、学唱儿歌1、教师小结：在炎热的夏天，不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全，现在暑假快要到了，每一位同学小朋友都要注意这些问题，过一个健康、安全的暑假。
溺水教你如何自救英文作文
溺水教你如何自救英文作文英文：Drowning is a serious matter and can happen to anyone. It is important to know how to self-rescue in case of an emergency. Here are some tips on how to survive if you find yourself drowning:1. Stay calm and don't panic. Panicking will only make things worse.2. Try to float on your back. This will help you conserve energy and stay afloat.3. If you can't float, try to swim to the nearest edge of the pool or body of water. Use a sidestroke or breaststroke to conserve energy.4. If there is no edge to grab onto, try to attract attention by waving your arms or shouting for help.5. If you are too tired to swim, try to tread water and rest until help arrives.Remember, the most important thing is to stay calm and conserve your energy. Don't waste your energy by panicking or struggling. Instead, focus on finding a way to stay afloat and attract attention for help.中文：溺水是一件严重的事情，任何人都可能遭遇。
安全教案(防止溺水)
防溺水安全教案班级：一年级时间：2018年月日地点：教室一、教育主题：防溺水安全教育二、教学过程1、如何防溺水？游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
安全教育平台开学第一课(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水安全教育
落水者力大无比，稍不留神就会 被溺水者拉下水，造成连环溺水 的悲剧。 救援的第一要务是保证自身安全， 不然就是添乱，甚至可能引发更 大的悲剧！
寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢 将溺水者拉上岸。在周边寻找漂浮物给 落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时， 可以用衣服打绳结抛向溺水者。
不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确 的措施自救，以便争取获救的机会。如果你不 习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使 口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使 身体下沉。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但 不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对 你有很大帮助。
5、如何防溺水
不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底 1 和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡
事故的地方去游泳。选择好的游泳场所， 对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生， 水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草， 水域的深浅等情况要了解清楚。
5、如何防溺水
必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的 2 带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体
实例 一
2012年6月8日下午，莱芜市潮阳区棉北 街道后溪中学4名学生到潮阳区东山大北 岩水库玩耍，不慎发生溺水事故，2名中 学生死亡；9日上午，濠江区河浦街道河 南社区2名约13岁的学生在河浦街道大脚 虾水库游泳时溺水失踪；9日下午，潮阳 区潮阳一中明光学校1名学生在潮阳城南 街道东岩水库游泳时溺亡。
防溺水安全知识
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放 松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事 故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱， 边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时 应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力 前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
落水不要错误施救
落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉 下水，造成连环溺水的悲剧。 救援的第一要务是保证自身安全，不然就是 添乱，甚至可能引发更大的悲剧！
溺水的自救与互救范本（2篇）
溺水的自救与互救范本溺水是一种非常危险的情况，对于自救和互救都需要我们有一定的知识和技能。
在这篇文章中，我将为大家提供有关溺水自救和互救的范本，以供参考。
首先，我们来看看自救的方法：一、自救方法1.保持冷静：当你不慎落水时，第一件事是保持冷静。
惊慌失措只会让情况更加恶化。
2.尽快浮出水面：在落水后，尽量迅速浮出水面，保持头部露出水面，这样可以保证呼吸畅通。
3.脱离陷阱：如果你被困在陷阱中，如被重物压住或被水下物体缠绕，要尽快采取措施脱离陷阱。
4.保持呼吸节奏：在水中，保持呼吸节奏是非常重要的。
尽量将呼吸控制在可控的范围内，以延长呼吸时间。
5.游泳朝着岸边：如果你是一个合格的游泳者，尽量游向离你最近的岸边。
保持转移的速度和稳定性，以免耗尽体力。
6.后仰游或侧卧游：如果你不是一个合格的游泳者，可以采取后仰游或侧卧游的方式，保持身体平衡，维持在水面上。
二、互救方法1.传递救生圈或救生绳：如果你看到他人遇到溺水危险，可以尽快找到附近的救生圈或救生绳，将其传递给溺水者，以便他们抓住救生圈或绳子。
2.海角游和侧推游：如果你是一个合格的游泳者，可以采取海角游和侧推游的方式，将溺水者推向岸边。
注意不要用脚直接踩踏溺水者，以免造成二次伤害。
3.稳住溺水者的头部：当你接近溺水者时，要尽量稳住他们的头部，确保他们能够继续呼吸。
4.使用救生器材：如果你有救生器材，如浮板或救生圈，可以将其扔向溺水者，以提供浮力，让他们能够保持在水面上。
5.进行人工呼吸或胸外按压：如果溺水者停止呼吸或心脏停止跳动，你可以进行人工呼吸或胸外按压，帮助他们恢复呼吸和心脏跳动。
通过自救和互救的方法，我们可以在溺水事故中保护自己和他人的生命安全。
每个人都应该掌握这些基本的自救和互救技能，以便在紧急情况下能够正确应对。
当然，最好的方法是预防溺水事故的发生。
在进行水上活动之前，要确保具备相应的安全知识和技能，配备适当的救生器材，并注意周围的安全环境。
防溺水安全常识15篇
防溺水安全常识15篇防拐骗安全常识心得推荐度：防溺水安全作文推荐度：防溺水安全知识内容推荐度：防溺水安全演练总结推荐度：防溺水安全活动计划推荐度：相关推荐防溺水安全常识15篇防溺水安全常识1中小学生游泳和防溺水安全常识一、中小学生游泳“十六忌”。
1、忌饭前饭后游泳。
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳。
剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳。
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳。
凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳。
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。
为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳。
水温通常比体温低，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
7、忌游泳后马上进食。
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游泳时间过久。
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象：这是夏游的禁忌期，应及时出水。
总之，游泳持续时间一般不应超过－2小时。
9、忌有癫痫史游泳。
患有癫痫病者，无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
10、忌高血压患者游泳。
特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病患者游泳。
如先天性心脏病、严重冠心病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
当溺水者被救上岸后如何开展岸上急救
当溺水者被救上岸后如何开展岸上急救篇一:溺水者岸上急救四步骤溺水者岸上急救四步骤溺水者被救上岸后,如已昏迷.心跳停止.呼吸停止等,应立即采取措施进行现场急救,然后再转送医院抢救.急救及时,方法正确,有时甚至可以使几乎毫无希望的溺水者转危为安.但若耽误了上岸后的最佳急救时机,则可能会使整个救生工作前功尽弃.岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳.方法步骤如下:一.清除口.鼻中杂物上岸后,应迅速将溺水者的衣服和腰带解开,擦干身体,清除口.鼻中的淤泥.杂草.泡沫和呕吐物,使上呼吸道保持畅通,如有活动假牙,应取出,以免坠入气管内.如果发现溺水者喉部有阻塞物,则可将溺水者脸部转向下方,在其后背用力一拍,将阻塞物拍出气管.如果溺水者牙关紧闭,口难张开,救生者可在其身后,用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推,同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨,将口掰开.为防止已张开的口再闭上,可将小木棒放在溺水者上下牙床之间.二.空水在进行上述处理后,应着手将进入溺水者呼吸道.肺部和腹中的水排出.这一过程就是〝空水〞.常用的一种方法是,救生者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部搁在屈膝的腿上,然后一手扶住溺水者的头部使口朝下,另一手压溺水者的背部,使水排出.三.人工呼吸人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤,应不失时机尽快施行,且不要轻易放弃努力,应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止.在实践中,有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的.四.胸外心脏按摩将溺水者救上岸后,如发现溺水者的心跳已停或极其微弱,则应立即施行胸外心脏按摩,通过问接挤压心脏使其收缩与舒张,恢复泵血功能.胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行,是对尚未出现真死现象的溺水者之生命做最后挽救,使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段.篇二:防溺水安全知识预防溺水安全知识一.预防溺水的措施:1.应在成人带领下游泳,学会游泳;2.不要独自在河边.山塘边玩耍;3.不去非游泳区游泳;4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋.二.溺水时的自救方法:1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;3.身体下沉时,可将手掌向下压;4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救.如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋.三.发现有人溺水时的救护方法:可将救生圈.竹竿.木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可入水直接救护.接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运.拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法.特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救.救人也要在自己能力范围之内!四.同伴溺水后如何急救?万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,应马上呼喊大人搭救.将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅;抢救者屈膝,将病人俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸,同时急速送医院抢救.五.岸上急救溺水者方法:1.迅速清除溺水者口.鼻中的污泥.杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道;2.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出.但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或送去医院.防溺水手抄报:防溺水儿歌我防溺水有高招,大人陪伴第一招.私自游泳很危险,不去深水很重要.我防溺水有高招,游前热身第二招.伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少.我防溺水有高招,解除抽筋第三招.赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳.防溺措施要知道,不可逞能不骄傲.安全二字记心中,远离危险身体好.防溺水手抄报:防溺水安全三字经防溺水安全三字经(一)防溺水.六不准,牢遵守.定安稳.看小河.多秀美,私下水.危险随.水泥岸.直且立,力不支.无处栖.黑淤泥.藏水底,如陷入.难逃离.大河流.轮船行,水流急.波涛滚,漩涡多.暗流行,被卷入.活不成.不会游.远离水,同学邀.立拒绝.会游泳.莫逞能,下水前.想亲人.学救助.提技能,遵规章.享太平.防溺水安全三字经(二)炎夏至热的慌欲下水寻清凉不得法死或伤怜父母悲欲绝惜家庭人破亡痛祖辈发苍苍勿下水记心上何时地不可忘防溺水安全三字经(三)钱江潮天下观如万马谓壮观护栏内保安全下堤玩来隐患一涨潮即完蛋吸教训全家欢这里介绍防溺水十点常识,学多点常识保护自己:1.不要私自在海边河边.湖边.江边.水库边.水沟边.池塘边玩耍.追赶以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候.2.严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈.3.严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土.沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险.4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船.5.到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手.洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃.也不能超重,以免小船掀翻或下沉.6.在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水.7.如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救.8.遇到大风大雨.大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩.9.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝.竹子.草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服.皮带并把它们接起来抛向落水的人._.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松.让救助的人托住腰部. _.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙.防溺水手抄报:如何开展岸上急救当溺水者被救上岸后,如何开展岸上急救?我们一起来了解一下:(1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物.如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进.同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关.(2)控水.救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出.(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好.若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏.(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话.或拦车送医院.篇三:小学防溺水安全教育知识竞赛防溺水安全教育知识试卷班级:姓名:得分:预防溺水〝四不一会〞要求 :不在无成人带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍,学会基本的自护.自救方法.预防溺水宣传口号:·珍爱生命,预防溺水·预防溺水,人人有责·生命至高无上,学生安全第一·加强安全教育,建设平安校园·全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水·注意安全常记得,快快乐乐每一刻温馨提示:不会游泳者,切勿下水游泳!一.游泳小常识,其实我知道!(36分)1.必须在（）带领下去游泳,单身一人去游泳最容易出问题.如果你的同伴不是（）,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助.2.身体（）不要去游泳.最容易发生（）.( ),危及生命.3.参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在( ).() 的情况下,不可以立即下水,否则容易引起( ).()等.4.恶劣天气如( ).( ).( )等情况下,也不宜游泳.6.跳水前一定要确保此处水深至少有( )米,并且水下没有( ).( )??.以( )先入水较为安全.7.下水前试试水温,若水太冷,就( ).二.这样的判断,我能!（25分）1.溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸.或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死.（）2.当发生溺水时,可以将手臂上举乱扑动. （）3.学生可以潜泳,相互比一比谁潜水的时间更长. （）4.夏天太热,吃完中饭后立即去游泳,消暑解热. （）5.游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方.一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家.（）三.简答省时间!（_分）1.在游泳中,发生抽筋,一般怎么处理?2.发生溺水者如何将其救上岸?四.溺水岸上急救,我也会,我来写一写!（_分）长防溺水安全教育知识1.未成年人必须在成年人的带领下去游泳,若单独一人去游泳,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助.2.游泳中遇到意外时,要沉着.冷静,按照一定办法进行自我救护,实在不行时,发出呼救信号,以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护.3.过饥.过饱.有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时.4.在感冒.发热.精神疲倦,身体乏力等情况下不要去游泳,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋.意外昏迷,危及生命.5.您知道急救电话是多少吗?答案:_0.7.溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸.或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭,窒息而死.8.当发生溺水时,不可以将手臂上举乱扑动.9.学生不可以相互比谁潜水的时间更长._.游泳过程中,应该互相关照,互相关心,而不要相互嬉水,或捉弄对方.一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉他,一起去游泳应该一起回家._.为防止溺水事故发生,学生游泳要做好准备活动.（1）选择好的游泳场所,对场所的环境,如该游泳池.浴场.水库是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁.暗流.杂草,水域的深浅等情况要了解清楚.（2）必须要有组织并在熟悉水性的监护人带领下去游泳,以便互相照顾.（3）要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如果水温太低应先在浅水区用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管.（4）过饥.过饱.有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳,饭后游泳最好要隔1小时._.未成年人发现溺水者,应立即大声呼救,不要贸然下水施救,可将救生器材或竹竿.木板.绳索等物件抛给溺水者进行营救._.家长须履行家庭教育的职责,做好孩子防溺水教育,家长坚持〝每天一分钟〞安全提醒教育,要开展〝四不〞教育:不在无成人带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上.下学途中下江（河）池塘戏水玩耍.家长应教给孩子防溺水技能._.当溺水者被救上岸后,岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重,那么如何开展岸上急救呢?（1）将溺水者抬出水面后,应立即清除其口.鼻腔内的水.泥及污物,用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外,解开衣扣.领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起溺水者的腰腹部,使其背朝上.头下垂进行倒水.或者抱起溺水者双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出.或急救者取半跪位,将溺水者的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水.在农村,亦可将溺水者俯卧横在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水.又起到人工呼吸作用.（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳.急救者位于溺水者一侧,托起溺水者下颌,捏住溺水者鼻孔,深吸一口气后,往溺水者嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气.反复并有节律地（每分钟吹_～_次）进行,直至恢复呼吸为止.（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩.让溺水者仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于溺水者一侧,面对溺水者,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕（手不离开胸骨）_.游泳中常会遭遇到的意外是抽筋.疲乏.漩涡.急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号.在水中沉着自救1.不熟悉水性者自救方法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸.呼气要浅,吸气要深.因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快.2.水中抽筋自救法:抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指.脚趾及胃部等部位也会抽筋.（1）游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救.（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势.用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常.上岸后用中.食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩.（3）要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决.（4）两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原.如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴.内关穴.外关穴.（5）上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴（在脐上四寸）,配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次.（6）抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边.如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋.3.水草缠身自救法:（1）首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深.（2）用仰泳方式（两腿伸直.用手掌倒划水）顺原路慢慢退回.或平卧水面,使两腿分开,用手解脱.（3）如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来.自己无法摆脱时,应及时呼救.（4）摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方.4.身陷漩涡自救法:（1）有漩涡的地方,一般水面常有垃圾.树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近.（2）如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过.因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中.5.疲劳过度自救法:（1）觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边.如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气.（2）举起一只手,放松身体,让对方拯救.不要紧抱着拯救者不放.（3）如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边.。
夏季学生防水安全常识
夏季学生防水安全常识我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，所以，我们的安全是有保障的。
但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。
以下是小编为大家收集的夏季学生防水安全常识，欢迎学习，大家一起来看看吧！夏季学生防水安全常识一、如何防溺水1.不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳，就算在家长的陪同下去游泳，也必须要做好准备活动，特别不能在大汗淋漓的情况下猛地跳进水中。
3.严禁学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
6.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
7、夏季雨水充足，容易爆发山洪和发生泥石流，因此，我们在下暴雨的时候，一定不要单独上学或回家，必须要等家长接送。
若在途中突遇暴雨，应就近找人家或在高处避雨，不要冒雨前行，更不要在谷底或沟底躲避。
二、溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3.身体下沉时，可将手掌向下压;4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。
防溺水安全常识汇编15篇
防溺水安全常识汇编15篇防溺水安全常识1纵观古今，横看万物，人世间的一切最宝贵的没有什么比得过生命，如果一个人连生命都没有那还谈什么其他的呢？所以我们要珍惜生命，预防溺水。
烈日炎炎的夏天。
有一名叫王建的中学生与伙伴相约来到村口的一条小河里游泳。
当他们就要出发时发现邻居家的小孩张松正在地上独自玩耍，张松看见王建他们要出去游泳，便苦苦哀求带他去，王建想了想，便带着张松去了。
到了小河边，王建让张松坐在一旁看着，自己就与同伴跳入水中，开始了游泳比赛，这时张松脱下鞋玩起水来，谁知一不留神掉入了水中，王建等人见了便去救他，由于没有掌握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。
就这样，六条生命消失了。
这个真实的故事告诉我们应该多学一些有关防溺水的知识。
如：下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全；在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
只有这样才能珍惜生命，才能预防溺水。
防溺水安全常识2我记得在我小的时候，有一件事让我懂得了不少道理，这件事在我脑海中时隐时现，让我欢喜让我忧。
记得那是一个炎热的夏天，苍蝇嗡嗡地叫着，在空中慢慢地做着低空旋转，猎狗喘着粗气，花朵儿们低着头。
这时，有一群小孩子走到一个深水塘，其中有一个男孩，一双明亮的大眼睛镶在白皙的脸上，特惹人喜爱。
当他在池塘边走边唱时，一不留神，他掉进了池塘。
因为水深处的温度与岸上的温度相差较大，男孩的脚抽筋了。
防溺水自救摘抄
防溺水自救摘抄防溺水自救溺水是一种非常危险的情况。
每年在全球范围内，有数百万人死于溺水。
在中国，每年也有数千人死于溺水。
为了防止这种悲剧的发生，我们需要掌握一些防溺水和自救的知识。
防溺水我们可以采取一些措施来预防溺水。
以下是一些重要的建议：1. 在游泳前，必须进行充分的热身。
这将有助于预防肌肉损伤和其他可能导致溺水发生的问题。
2. 在游泳前，您应该检查水的深度以及其他危险因素。
如果有不确定的情况，或者你不知道如何游泳，不要尝试在深水区游泳。
3. 当你在游泳或者玩耍水中时，尽量避免突然深水区的出现。
如果你不会游泳，或者你不确定自己是否能游泳，在水中玩耍和游泳时，不要靠得太近，而是保持安全距离。
4. 请勿在风大或波涛汹涌等恶劣天气下游泳或者玩耍水中。
5. 当你在游泳或者水上玩耍时，一定要时刻保持警觉，不要过分自信，以免发生危险。
6. 为避免孤身出游，而导致溺水，我们可以在友人伴侣的陪同下进行水上活动。
自救即使你采取了所有必要的预防措施，仍然有可能遭遇意外。
当你遇到溺水情况时，你必须采取立即的行动来拯救自己。
以下是一些重要的自救技巧：1. 尽量保持镇静。
当你遭遇危险时，保持冷静和理性，可能是你能做的最重要的事情。
2. 呼救。
如果你能看到周围有人或者有任何可以帮助你的设备，比如救生圈或者救生器材，那么尽力向他们呼救，寻求帮助。
3. 将身体膨胀，以保持浮力，尽量保持头部在水面上。
4. 如果已经失去浮力，尽量使身体向上浮动，采取蛙泳或侧式游泳姿势，平缓地呼吸。
5. 如果没有安全设备，比如救生衣、救生圈等，可以寻找浮动物，如木板、泡沫等，利用它们作为浮力器材。
6. 如果不能据守拯救，必须向阿谁河道游去，或采取借助水流推动的方法寻求救助。
总之，防溺水和自救是非常重要的。
我们必须采取措施来预防溺水，同时当我们面临溺水时，我们必须立即采取行动，保持冷静并寻求救助，以确保我们的安全。
防溺水六不准演讲稿(31篇)
防溺水六不准演讲稿（31篇）防溺水六不准演讲稿（精选31篇）防溺水六不准演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天，非常高兴由我来做国旗下的，最近，气温连续升高，有些学生禁不住酷热，冒险下水游泳或玩水。
因此，夏季是中小学生溺水事故高发时期。
就在刚刚过去的两个星期，我们木化中学就有一名同学中午时候私自到水库里洗澡，结果就永远离开了人间，有些事件我就不再举例，但有一点，我们稍加注意，就会安全！根据上级相关文件的要求，今天我再次向大家提出有关防溺水的安全要求：一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；年龄小的一、二年级的学生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水事件的发生。
二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。
严禁在没有家长或老师的陪同下私自或结伴下水游泳；严禁没有家长陪同下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危险活动；三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并及时向老师报告。
四、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应立即呼救求救。
五、夏季来临，雷雨多发，注意汛期安全。
不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。
六、在防雷方面，有关提醒我们：下雨打雷时不要靠近金属门窗和金属管道，不要使用电话和手机，外出遇到打雷无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；尽量降低身体的高度，以减少直接雷击的危险；双脚要尽量靠近，与地面接触越小越好，以减少跨步电压野外最好的防护场所是洞穴、沟渠和峡谷。
如果你在野外开阔地带活动，感觉到头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上或者双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。
我的演讲完毕，谢谢大家！防溺水六不准演讲稿篇2老师和学生：最近天气越来越热，也是学生容易发生溺水事故的时期。
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遭遇溺水你该如何自救
因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。
学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，据报道，黑龙江省七台河市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。
2011年7月14日黑龙江省七台河市七煤集团高级中学的部分同学自发组织到万宝水库游玩，一路上，同学们有说有笑地走在陡峭的山道上。
16岁的女生李晴独自一人到没有护栏的水库去洗手，水泥筑的大坝比较平整，长长的斜坡坡度较陡，靠近大坝的水下部分长满了青苔，就在这时，意外发生了。
她滑了下去，而且速度很快。
不会游泳的李晴一下慌了神，她一边挣扎，一边呼救。
正在附近玩耍的李全瑞和徐忠宝同学，听到呼救后疾步赶了过来。
他们手拉着手下水去救人，就在快接触到李晴的手时，不习水性的李全瑞和徐忠宝脚下一滑，湖水立刻淹没了他们的头顶。
包括李凯在内的8名男生见此情形，马上向大坝跑去。
他们组成了两组人链，手拉着手到湖里营救落水的3名同学。
这个时候，落水的同学已经距岸边有6、7米远，房卫鑫等同学也已走到了没腰深的水里，就在这时，意外再次发生。
站那儿的同学一连串地滑倒了房卫鑫和李凯由于离岸边较近，被同学拉上了岸，而其他的3名同学沉入水中后一下子就不见了踪影。
就在这时，16岁的女生张治宇从山上跑过来，冲到大坝边上。
她跳下水，游向8、9米远处正在挣扎的李晴。
李晴就像抓住了救命草似的紧紧抓住了张
治宇的手臂。
慌乱中同学们哭泣着向路人求救，几位会游泳的民工，二话没说就跳进水里，搜救落水少年。
因为水特别浊，能见度也就1米多远，几个人一个劲地往前游一个劲地找。
与此同时，同学们赶紧给120急救中心打电话。
当几个孩子被捞上岸时，已经面色青紫，随后被送往医院抢救，但由于溺水时间过长，5名同学最终抢救无效死亡。
5个年轻的生命就这样消失了，他们在危急关头奋不顾身营救同学的做法和精神让人震撼，但这次意外的发生却让人痛惜。
其实，在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。
综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。
水无情，人有情。
其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。