中职心理健康试题2015
中职心理健康题
中职心理健康题一、单选题1. (易)当代职业院校学生的年龄在 16 岁至 22 岁,正处于人生最活跃、最丰富多彩的( D )时期。
A.童年B.少年C.青少年D.青年2. (易 )丰富多彩,又具特色成为职业院校学生这个群体心理发展的( A )。
A.主线B. 主题C. 特色D. 特质3.(易)认识职业院校学生的心理发展规律与特征,是实施职业教育的( A ),同时也是职业教育取得实效性的根本保证。
A.前提与基础B.必要条件C.重要原则D.重要环节4.(易)职业院校学生想象中的( D )成分日益增多,无疑为他们今后走上工作岗位的发明创造打下了良好的基础。
A.独立性B.发散性C.社会性D.创造性5. (易)与初高中学生相比,职业院校学生的 ( C )从内容、形式至品质都获得了很大发展,既有从一般到特殊的演绎过程,也有从特殊到一般的归纳过程,开始从直觉经验型向理论逻辑型转化。
A.思想B. 思考C. 思维D. 思路6.(易)职业院校学生已形成了许多与高级的社会需要相联系的( B)情感,如集体荣誉感、社会责任感与义务感、民族自豪感与职业道德感等。
A.个体性B.社会性C.思想性D.现实性7. (难)职业院校学生在( C )等意志品质方面也有较快发展和明显进步。
A.应用性、自觉性、成长性B.必要性、重要性、选择性C.果断性、坚持性、自制性D.内向性、闭锁性、延续性8. (中 )(B )是职业院校学生心理发展趋于成熟的标志。
A.合理的人生观B.科学世界观的形成C.正确的价值观D.理智的恋爱观9.(易)一般而言,职业院校学生的( A )经历了从轻信他人的评价向自己独立评价发展、从评价他人向评价自己发展、从评价外部表现到评价内在品质、从评价行为结果到评价动机和效果的一致性几个过程。
A. 自我评价B.自我了解C.自我激励D.自我完善10.(中)职业院校学生( D )的心理特征,其积极意义是,较早地树立事业心,具有较强的创造心理和竞争心理,有利于他们掌握专业知识和生产技能,尽快地适应工作岗位。
中职生心理健康期末试题
中职生心理健康期末试题一、单选题(40分)1、下列命题中不属于心理健康的一顼是()A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者()A学校 B银行 C家庭 D社区3、自我意识产生的时间段为()A8个月左右 B两周岁 C4岁 D十二三岁4、自信心是人重要的人生品质,它是建立在基础上的()A自我意识 B自立 C责任心 D兴趣5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行,自我平衡,以适应社会生活和社会环境的能力。
()A自我调节 B自我认识 C自我支配 D自我适应6、是人在受挫后,常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。
()A固着 B攻击 C冷漠 D退化7、羞怯的本质是一种()A自负 B自信 C胆怯 D不自信8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因()A挫折 B早期的经历 C错误的思维方式 D乐观的心境9、一般自卑的人做不到()A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落10、关于记忆的说法不正确的是()A感知是记忆的基础 B理解是记忆的关键 C形成知识结构是记忆的简化和升华 D理论对记忆能力的提高没有实际意义11、同学们在人际交往中错误的做法是()A塑造高尚品质 B丰富知识才华 C积极表现自己 D重在礼尚往来12、同学们在交往中的心理误区是()A要遵循黄金规则 B要对同学们讲真心话 C要注重同学的一贯表现 D要凭借第一印象13、与他人谈话的正确技巧是()A选择自己感兴趣的话题 B即兴谈话,任意发挥 C适时转移话题 D一定要把选定的话题讲完 14、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于()A我们有了成人感 B隐私是见不得人的秘密 C我们年幼无知 D我们异想天开15、我们同父母发生矛盾的原因是()A由于我们的身心发展变化太大 B不明原因 C 父母故意找茬 D社会环境的影响16、父母对我们过度忽视的原因()A我们同父母两方面造成的 B遗传原因 C社会环境影响 D父母视我们为多余人17、家庭贫困的孩子自立意识较强()A是 B没有必然联系 C相反 D有可能18、父母离异给父母造成心理压力的原因()A 人们对离异家庭有误解B 自己心理脆弱 C自己敏感多疑 D父母不承担抚养义务 19、洪战辉的感恩心理。
中专心理考试题目及答案
中专心理考试题目及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理学研究的主要对象是什么?A. 心理现象B. 生理现象C. 社会现象D. 自然现象答案:A2. 弗洛伊德认为人类行为的主要驱动力是什么?A. 社会动机B. 生存动机C. 性动机D. 认知动机答案:C3. 以下哪项是认知心理学的主要研究内容?A. 情感与动机B. 知觉与思维C. 社会行为D. 人格发展答案:B4. 根据艾宾浩斯遗忘曲线,记忆遗忘的规律是什么?A. 先快后慢B. 先慢后快C. 均匀遗忘D. 随机遗忘答案:A5. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的?A. 弗洛伊德B. 斯金纳C. 戈尔曼D. 马斯洛答案:C6. 以下哪个选项不是心理应激的来源?A. 工作压力B. 人际关系C. 个人兴趣D. 经济困难答案:C7. 心理学中的“自我效能感”是指什么?A. 对自己能力的评估B. 对他人能力的评估C. 对自己情绪的控制D. 对他人情绪的控制答案:A8. 根据马斯洛的需求层次理论,最高层次的需求是什么?A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 自我实现需求答案:D9. 以下哪种治疗方法不属于认知行为疗法?A. 认知重构B. 暴露疗法C. 精神分析D. 行为训练答案:C10. 心理测验的目的是:A. 评估心理健康状况B. 预测未来行为C. 诊断心理疾病D. 以上都是答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素会影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 生活事件C. 社会支持D. 个人兴趣答案:ABC2. 以下哪些属于心理防御机制?A. 压抑B. 投射C. 否认D. 合理化答案:ABCD3. 以下哪些是情绪调节的方法?A. 深呼吸B. 转移注意力C. 积极思考D. 逃避现实答案:ABC4. 以下哪些是常见的心理障碍?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 人格障碍答案:ABCD5. 以下哪些是心理咨询的基本原则?A. 保密性原则B. 客观性原则C. 非指导性原则D. 专业性原则答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)1. 心理学是一门自然科学。
精品中职生心理健康测试题最终版.doc
中职生心理安康测试题下面有40道测试题,根据你近3个月的情况,请你认真答复,这里没有对和错之分,完全符合你的打完全不符合你的打X,有点符合的打△1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊慌不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不满意的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不满意,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
1L教师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又懊悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16•一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己快乐。
22.发现别人在窃窃私语,便疑心是在背后议论自己。
23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示疑心,甚至嫉妒。
24.缺乏平安感,总觉得别人要加害自己。
25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
27.在黑夜行走或单独在家有恐惧感o28.一旦离开父母,心里就不踏实。
29.经常疑心自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
30.担忧是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
3L站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
职校心理考试试题题库
职校心理考试试题题库一、心理健康测试1. 当你遇到困难时,你通常如何应对?- A. 寻求帮助- B. 独立解决- C. 避免问题- D. 情绪崩溃2. 你认为自己是一个乐观的人吗?- A. 是的,我总是看到事物的积极面- B. 有时候,取决于情况- C. 不是,我倾向于看到消极面- D. 我很少考虑这个问题3. 你如何描述自己的压力管理能力?- A. 我能够有效地管理压力- B. 我尝试管理压力,但有时感到困难- C. 我通常感到压力很大- D. 我很少感到压力二、职业适应能力测试4. 你在选择职业时,最看重的是什么?- A. 工资待遇- B. 工作稳定性- C. 个人兴趣- D. 职业发展前景5. 当工作中出现变化时,你通常如何适应?- A. 积极学习新技能- B. 感到不安,但努力适应- C. 抵制变化- D. 寻求他人的帮助6. 你认为自己在团队中的工作表现如何?- A. 我总是能够很好地与团队合作- B. 我通常能够与团队合作,但有时需要努力 - C. 我更喜欢独立工作- D. 我在团队中经常感到不适应三、人际交往能力测试7. 当你与他人发生冲突时,你通常如何处理?- A. 寻求妥协- B. 避免冲突- C. 坚持己见- D. 寻求第三方介入8. 你认为自己是一个善于沟通的人吗?- A. 是的,我能够有效地表达自己的想法- B. 有时候,取决于我的情绪- C. 不是,我通常不擅长表达自己- D. 我很少考虑这个问题9. 你如何描述自己的社交圈子?- A. 我有很多朋友,社交活动频繁- B. 我有几位好朋友,社交活动适中- C. 我只有几位朋友,社交活动较少- D. 我几乎没有社交活动四、自我认知测试10. 你如何评价自己的学习能力?- A. 我认为自己学得很快- B. 我学习速度一般- C. 我认为自己学得慢- D. 我很少考虑这个问题11. 你认为自己最大的优点是什么?- A. 我有很强的责任心- B. 我有很好的创造力- C. 我有很好的团队精神- D. 我有其他优点12. 你认为自己最大的缺点是什么?- A. 我容易焦虑- B. 我缺乏自信- C. 我有时候过于固执- D. 我有其他缺点结束语这份试题旨在帮助学生更好地了解自己的心理状态和职业适应能力,以便在未来的学习和工作中做出更明智的选择。
中职类心理健康答案.doc
山>C、心理健康D、身心健康C、换位思考D、想象C、母婴传播D、唾液传播C.倾向性 D.独特性A、气质B、人格C、意志D、情绪A.自我膨胀B.自负(ABCD ) 9、以下属于心理健康的标准有。
A.智力正常B.反应适度(BCD ) 10、性意识的发展变化阶段分。
A.发育期B.青春性C.自卑D.自重C.情绪稳定乐观D.人际关系和谐C.性意识D.恋爱期中职类《心理健康》期末试卷一、填空题:(每空1分,共10分)1、心理健康的标准主要有智力正常、情绪乐观、意志坚定,自制能力强、人际关系和谐、反应适度和自我悦纳六个方面。
2、记忆的最佳时间是上午9-11时,下午3-4时,晚上7时最0时。
3、自负是指自我膨胀,即过度的自信。
4、情绪是指人生活中的喜欢、愤怒、悲哀、快乐、痛苦、热爱、忧愁、恐惧等心理状况。
5、消极的心理行为有焦虑、攻击、冷漠、幻想、逃避和自杀等。
6、要想取得良好的学习效果,学习中应利用正迁移,避开负迁移。
7、爱是对他人的悦纳、亲密的情绪体验。
8、激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情堵状态。
9、注意力分散的主要表现是对学习活动感到厌烦,对学习不感兴趣。
10、脑力劳动在一定条件下也会产生疲劳,主要表现为厌倦、心情烦躁、反应迟缓等,称为心理疲劳。
二、不定项选择题(全对得2分少选得1分,错选不得分,共20分)(B ) 1、缓和而持久的情绪状态是A、热情B、心境C、激情D、应激(C )2、指怀疑自己的能力,拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。
A、自负B、自恋C、自卑D、自信(ACD ) 3、健康的概念是指A、身体健康B、生理无疾病(A ) 4、自我安慰又称做A、酸葡萄心理B、甜柠檬心理(ABC ) 5、艾滋病的传播途径有哪些A、血液传播B、性传播(ABCD ) 6、以下是自我意识的基本特征有。
A.社会性B.矛盾性(A ) 7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。
(BC ) 8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。
中职心理素质测试题及答案
中职心理素质测试题及答案一、选择题1.心理素质是指人的心理状态和行为表现在特定环境下的稳定特性。
以下哪项不是心理素质的表现?A. 自信心B. 抑郁情绪C. 社交能力D. 压力承受能力答案:B. 抑郁情绪2.以下哪项不是心理素质测试的目的?A. 评估个体心理健康水平B. 了解个体的性格特点C. 提供个体职业发展建议D. 鉴别个体的智力水平答案:D. 鉴别个体的智力水平3.心理素质测试一般包括哪些方面?A. 情绪管理、人际交往、职业定向、自我认知等B. 数学能力、语言表达、思维逻辑、空间想象等C. 肌肉协调、反应速度、耐力、柔韧性等D. 睡眠质量、饮食习惯、运动量、抗压能力等答案:A. 情绪管理、人际交往、职业定向、自我认知等二、判断题1.心理素质测试一般只针对职场人士进行。
答案:错2.心理素质测试只能测量个体目前的心理状态,不能预测未来的发展趋势。
答案:错3.心理素质是一成不变的,不会受到环境和经历的影响。
答案:错三、问答题1.简述心理素质在职业发展中的重要性。
答:心理素质在职业发展中起着重要的作用。
首先,良好的心理素质可以帮助个体有效管理自己的情绪,保持积极的心态,增强工作动力和主动性。
其次,良好的心理素质可以提升个体的人际交往能力,建立良好的人际关系,有利于在职场中获取资源和机会。
另外,良好的心理素质还可以帮助个体更好地适应工作环境的变化和压力,提高应对问题和解决问题的能力。
综上所述,心理素质对于个体的职业发展至关重要。
2.列举2种提升心理素质的方法。
答:一种是积极参与心理素质培训和训练,通过系统学习和训练,提升个体的情绪管理、人际交往、解决问题等能力。
例如,可以参加情绪管理培训课程,学习如何调节自己的情绪,如何与他人有效沟通等。
另一种是关注个体的身心健康,保持良好的生活习惯和心理状态。
个体可以通过良好的饮食、充足的睡眠、适当的运动等来维持身体健康,通过放松和休闲活动来保持心理平衡。
3.心理素质测试的结果如何应用于职业发展?答:心理素质测试的结果可以为个体的职业发展提供参考和建议。
中职心理健康测试题及答案
中职心理健康测试题及答案第一部分:选择题(共20题,每题1分,共20分)1. 当你感到焦虑或压力时,你会如何应对?A. 去找朋友倾诉B. 做一些放松的活动,比如散步或听音乐C. 忽略它,希望问题会自己解决D. 与人争吵或发脾气2. 你觉得自己是否会拖延完成任务?A. 经常拖延B. 有时会拖延C. 很少拖延D. 从不拖延3. 你对自己的外貌是否满意?A. 非常满意B. 偶尔有些不满意C. 不太满意D. 非常不满意4. 当遇到困难或挫折时,你的反应是?A. 放弃并感到沮丧B. 找到解决问题的办法C. 不知所措,不知道该怎么办D. 与他人抱怨或发泄5. 你会选择哪种方式来放松自己?A. 独自待在安静的地方B. 与朋友一起聚会C. 做运动或参加体育活动D. 看电视或玩电子游戏6. 当你与他人发生冲突时,你会如何应对?A. 退缩,避免与他人争吵B. 沟通并寻找解决方案C. 情绪爆发,与对方激烈争吵D. 不关心,让事情自己解决7. 你感到孤独时,你通常会怎么做?A. 寻求他人的陪伴B. 独自思考或反省C. 做一些你喜欢的事情D. 借助社交媒体来寻求交流8. 你是否会经常担心别人对你的看法?A. 经常B. 偶尔会有这样的担忧C. 很少担心D. 从不担心9. 你通常会如何处理学业压力?A. 尽力完成任务B. 寻求他人的帮助和支持C. 没有特定的处理方式D. 逃避或拖延10. 你觉得自己是否具备良好的人际交往能力?A. 是的,我与他人相处得很好B. 我在某些时候遇到困难C. 我常常感到与他人不合拍D. 我一直处于孤独的状态11. 在面对困难时,你会如何调整自己的心态?A. 持乐观态度,相信自己能够克服一切困难B. 尝试放松自己,寻找内心的平静C. 感到无助和绝望D. 怨天尤人,抱怨生活的不公平12. 你认为自己是否有足够的时间来进行休息和娱乐活动?A. 是的,我可以很好地平衡学习与娱乐B. 有时我觉得时间不够用,但还能安排一些自己的事情C. 感到时间总是不够,无法放松D. 我几乎没有时间来休息和娱乐13. 你是否容易失去对事物的兴趣?A. 是的,经常感到厌倦和无趣B. 偶尔会有这样的感觉C. 很少感到失去兴趣D. 从不失去对事物的兴趣14. 当他人责备你时,你会如何应对?A. 忽略他人的责备B. 反思自己并努力改正C. 对他人发脾气或反驳D. 觉得自己无力改变15. 当你感到疲倦或精疲力尽时,你通常会怎么做?A. 继续努力工作,不计较疲倦B. 暂时休息一下,让自己恢复活力C. 抱怨疲倦并将一切怪罪于他人D. 没有特定的处理方式16. 你通常会如何面对失败?A. 对自己失去信心并丧失斗志B. 从失败中吸取教训,并努力再次尝试C. 觉得自己是一个失败者,无法改变D. 不在意失败,将注意力转移到其他事情上17. 你是否感到经济压力对你的心理健康产生了负面影响?A. 是的,我常常因为经济问题而焦虑和担忧B. 有时会有这样的负面影响C. 经济问题对我没有太大影响D. 我没有经济压力18. 当你感到不满意或失落时,你会如何应对?A. 找到解决问题的办法,并寻求他人的支持B. 选择独自思考或反省C. 感到无助和沮丧D. 找其他事情来分散注意力19. 你是否觉得自己的生活充满了快乐和满足?A. 是的,我觉得自己很幸福B. 有时会有这样的感觉C. 感到自己的生活缺少快乐和满足D. 对生活充满抱怨和不满20. 你认为自己是否具备良好的情绪管理能力?A. 是的,我能够有效管理自己的情绪B. 有时会因为情绪失控而感到困扰C. 我无法控制自己的情绪D. 我从来没有思考过这个问题第二部分:简答题1. 请简要阐述你对心理健康的理解,并提出至少两种维护心理健康的方法。
职校心理测试题及答案
职校心理测试题及答案【测试目的】本测试旨在评估职校学生的心理健康状况,包括情绪稳定性、压力应对能力、人际交往能力和自我认知水平等。
【测试说明】请仔细阅读以下问题,并根据你的实际情况选择最符合你的答案。
本测试共20题,每题有四个选项,分别为:A. 非常符合 B. 符合 C. 不太符合 D. 完全不符合。
【测试题目】1. 当遇到问题时,我通常能够冷静思考。
2. 我经常感到焦虑或担忧。
3. 我能够很好地与同学和朋友相处。
4. 我对自己的未来有明确的规划。
5. 我在学习中遇到困难时,能够积极寻求帮助。
6. 我经常感到自己不被理解。
7. 我能够很好地控制自己的情绪。
8. 我经常感到压力很大。
9. 我对自己的能力有信心。
10. 我能够接受并适应新环境。
11. 我经常感到孤独或被排斥。
12. 我能够很好地处理人际关系中的冲突。
13. 我对自己的外貌和形象感到满意。
14. 我在学习上能够保持高度的专注。
15. 我经常感到自己不被重视。
16. 我能够很好地管理自己的时间。
17. 我经常感到自己缺乏动力。
18. 我对学校的生活感到满意。
19. 我能够很好地应对生活中的突发事件。
20. 我对自己的职业规划有清晰的认识。
【评分标准】A. 4分B. 3分C. 2分D. 1分将所有题目的得分相加,得出总分。
【结果分析】76-80分:心理健康状况极佳,情绪稳定,人际交往能力强。
61-75分:心理健康状况良好,有一定的压力应对能力。
46-60分:心理健康状况一般,需要关注自己的情绪管理和人际交往。
31-45分:心理健康状况较差,建议寻求专业心理咨询。
0-30分:心理健康状况堪忧,强烈建议寻求专业帮助。
【建议】无论你的测试结果如何,都请保持积极乐观的态度。
心理健康是一个持续的过程,需要我们不断地自我反思和调整。
如果你在某些方面感到困扰,不妨与老师、同学或家人进行交流,寻求支持和帮助。
同时,也可以考虑参加学校提供的心理辅导服务,以获得更专业的指导。
中职心理健康试题及答案
中职心理健康试题及答案C、社会环境D、行为的特征答案:D14、下列哪种情况不属于心理障碍的范畴?()A、长期感到孤独、无助B、经常出现焦虑、紧张C、情绪低落、消极D、偶尔感到疲劳、压力答案:D15、以下哪个不是自我实现预言的特点?()A、目标明确B、自我肯定C、具有预见性D、基于现实答案:D16、下列哪个因素对个体的心理健康有重要影响?()A、遗传因素B、社会环境C、性别D、教育程度答案:B17、以下哪种行为不利于调节情绪?()A、逃避现实B、寻求社会支持C、自我放松D、积极思考答案:A18、下列哪种行为不属于积极应对方式?()A、自我否定B、解决问题C、情感表达D、寻求支持答案:A19、以下哪个因素不属于影响个体应对方式的因素?()A、性别B、年龄C、文化背景D、身高答案:D20、以下哪种行为不利于改善睡眠质量?()A、保持规律的睡眠时间B、避免饮酒、吸烟等刺激性物质C、在床上看电视、玩手机等D、保持良好的睡眠环境答案:C21、以下哪种行为不利于缓解焦虑?()A、深呼吸B、放松身体C、消极思考D、寻求支持答案:C22、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素?()A、性格B、文化背景C、年龄D、学历答案:D23、以下哪种行为不利于缓解抑郁?()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案:C24、以下哪种行为不利于缓解压力?()A、逃避现实B、积极思考C、放松身体D、寻求支持答案:A25、以下哪个因素不属于影响个体心理健康的因素?()A、遗传因素B、社会环境C、身高D、文化背景答案:C26、以下哪种行为不利于缓解情绪?()A、自我放松B、积极思考C、消极思考D、寻求支持答案:C27、以下哪种行为不利于维护心理健康?()A、积极思考B、消极思考C、保持良好的睡眠质量D、参加社交活动答案:B28、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素?()A、年龄B、性别C、学历D、文化背景答案:C29、以下哪种行为不利于缓解焦虑?()A、自我放松B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案:C30、以下哪种行为不利于缓解抑郁?()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案:C31、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素?()A、性格B、年龄C、身高D、文化背景答案:C32、以下哪种行为不利于缓解压力?()A、放松身体B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案:C33、以下哪种行为不利于维护心理健康?()A、积极思考B、消极思考C、保持规律的睡眠时间D、参加社交活动答案:B34、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素?()A、性别B、年龄C、职业D、文化背景答案:C35、以下哪种行为不利于缓解焦虑?()A、自我放松B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案:C36、以下哪种行为不利于缓解抑郁?()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案:C37、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素?()A、性格B、年龄C、身高D、文化背景答案:C38、以下哪种行为不利于缓解压力?()A、放松身体B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案:C39、以下哪种行为不利于维护心理健康?()A、积极思考B、消极思考C、保持规律的睡眠时间D、参加社交活动答案:B40、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素?()A、年龄B、性别C、职业D、文化背景答案:C中职心理健康试题及答案一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
中专心理面试题及答案
中专心理面试题及答案一、单项选择题1. 心理健康的标准不包括以下哪一项?A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 有强烈的自我意识D. 有良好的适应能力答案:C2. 以下哪项不是心理咨询的目的?A. 解决心理问题B. 增强自我认识C. 改变个人行为D. 增加个人财富答案:D二、多项选择题1. 以下哪些是中学生常见的心理问题?A. 学习压力B. 人际关系困扰C. 网络成瘾D. 饮食失调答案:ABC2. 以下哪些方法可以缓解焦虑情绪?A. 深呼吸B. 听音乐C. 跑步D. 喝酒答案:ABC三、判断题1. 心理问题都是由个人性格缺陷引起的。
答案:错误2. 心理咨询只能在医院进行。
答案:错误四、简答题1. 请简述如何培养良好的人际关系?答案:培养良好的人际关系需要做到以下几点:尊重他人、倾听他人、有效沟通、保持诚信、展现同理心、积极解决冲突。
2. 描述一下你理解的心理健康状态。
答案:心理健康状态是指个体在认知、情感和行为方面处于平衡、协调的状态,能够适应环境,处理人际关系,实现个人目标,同时保持积极的情绪和良好的自我认知。
五、案例分析题案例:小张是一名中专学生,最近他总是感到焦虑不安,上课注意力不集中,成绩下滑,与同学关系也变得紧张。
问题:如果你是心理咨询师,你会如何帮助小张?答案:首先,我会与小张建立信任关系,了解他焦虑的具体原因。
然后,我会引导他认识到焦虑的来源,并教授他一些缓解焦虑的方法,如深呼吸、放松训练等。
同时,我会帮助他改善与同学的关系,通过角色扮演等方式提高他的沟通技巧。
最后,我会鼓励他设定合理的学习目标,并制定学习计划,以提高学习效率和成绩。
六、论述题1. 请论述中学生如何正确面对学习压力。
答案:面对学习压力,中学生可以采取以下措施:首先,要正确认识学习压力,将其视为成长的动力;其次,合理安排学习时间,避免过度劳累;再次,学会放松,通过运动、听音乐等方式缓解压力;此外,建立良好的人际关系,与同学、老师和家长进行有效沟通;最后,培养积极的心态,相信自己能够克服困难。
中等职业学校心理健康期末考试题
心理健康期末考试题姓名班级分数一、名词解释。
(10 分)延迟满足:同伴压力:二、填空。
(30 分)1、爱情主要有三种成分、、。
2、人际交往的原则主要有、、、。
3、维系友谊、深化友情的方法有、、。
4、老师的角色是、、。
5、建立良好的师生关系应做到以下几片.点:、、。
6、同伴压力分为四个类型:、、、。
7、困难与相伴,挫折与同行。
8、培养积极的情绪应做到以下几点:① 、② 、③ 。
9、影响学习的主要因素有:10、常见的情绪困扰有:、、、。
三、选择题。
(20 分)1、按照严重程度区分,心理问题分为三级()A 、自卑、焦虑、愤怒B 、焦虑、忧郁、嫉妒C 、心理困扰、心理障碍、精神疾病2、心理问题化解的方法是()A 、自我观察社会比较B 、自我调节寻求帮助C 、接纳自我走向自信3、非理性信念有三个突出特点()A 、调节情绪调整期望理性认知B 、绝对化的要求、过度概括化灾难性想象C 、深呼吸想象音乐调节4、欣赏对方、适时赞扬对方的方法有()A 、态度真诚、表述恰当、掌握时机和场合。
B 、经常联系、表达关爱、尊重隐私。
5、从自身做起、建立良好的师生关系应该做到()A 、设身处地、将心比心、亲其师、信其道。
B 、传道、授业、解惑C 、尊重、理解、交流6、心里健康的标准是()A 、悦纳自我和谐人际关系、乐观积极的情绪积极进取、充实生活。
B、正确认识自己、有效的调节自我、建立和谐关系、学习规划生活。
C 、焦虑、忧郁、愤怒、嫉妒。
7、以下哪种方法是积极应对挫折的方法()A 、攻击B 、压抑C 、奋起8、人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验称为()A、气质B、情绪C、性格9、当你的家庭发生争吵,应如何保护自己不受伤害()A 、分散注意力、寻找友情、正面干预B 、自我观察、社会比较、他人评价C 、认识自我、接纳自我、完善自我10、接纳自我的方法有()A 、接受自己的形象、肯定自己、换个角度看不足。
B 、自我观察、社会比较、他人评价。
心理健康期中试题
正宁职专2015-2016学年第二学期中考试卷《心理健康》试题说明:全卷满分100分,考试时间120分钟。
考试形式:闭卷班级:姓名:分数:一、案例分析(每题10分,共计30分)1、有一位航空服务专业的中职女生写了一封信,她说自己长的很丑,家境贫寒。
而她的室友小韩长得很漂亮,而且家里很有钱,经常买新衣服、好吃的。
她非常苦恼,作为航空服务专业的学生,长的不好就不会有好工作。
虽然小韩平时没说她什么,但她总觉得小韩瞧不起她,所以每次小韩买的新衣服她都说不好看,请她吃东西也不吃。
每当夜深人静时,她就会出现一种可怕得念头:“希望小韩毁容或家里出事。
”她心里也知道自己所做所思不对,可就是控制不住自己。
这种矛盾的心理把她折磨的快疯了。
请根据你学到的知识和自己的体会回信给她,帮她解开心结。
2、张飞本来挺聪明的,但就是贪玩,所以没有考上理想的高中。
上了职校后,暑假里还结识了几个社会上的哥儿们。
周末,一哥们说:“我爸妈去乡下奶奶家了,去我家看片怎么样?”没想到他放的全是黄色录像带,张飞刚开始很吃惊,觉得很尴尬,但不好意思说出来,只好硬着头皮看了。
但那晚回到家,面前闪现的全是录像中的镜头,从那以后,他四处搜集黄色书刊,偷偷浏览黄色网站,买街头小贩兜售的黄碟看,整个人像犯了毒瘾一样,无精打采。
问题:张飞的做法对吗?为什么?青少年面对的不良诱惑有哪些?这些不良诱惑对我们的身心健康有什么影响?3、小桂今天一回家就扑到床上痛哭起来,她感到非常难过,十分委屈。
事情是这样事的:今天在上语文课时,她后面的几个同学在不停的说话,她就叫他们不要讲了。
可这时老师却说她一直在讲话,破坏课堂纪律。
她不服气,就和老师争辩了起来。
老师说她狡辩,顶撞老师。
下课后语文老师把这件事告诉了班主任,结果班主任又把她叫到办公室批评。
她本想解释清楚,班主任不但不听,还骂她死不悔改、不知羞耻。
小桂感到委屈极了,认为老师侮辱了她的人格,不信任她。
她越想越伤心,不知道如何是好,甚至都不想去上学了。
【全】2015-2016专业技术人员心理健康与心理调适测试试题及答案2
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题(每个2分)1、情商一词语产生于(A )A、20世纪;B、19世纪;C、18世纪;D、21世纪2、对自身特有负面评价,认为(D )是成就感低落的表现。
A、家庭负担过重;B、领导不认可自己;C、同事都比自己优秀;D、自己不能有效胜任工作3 、在职业心态中,为自己工作,把工作合作经营自己( B )A、快乐心态,B、主人翁心态,C、以上都不是,D、积极心态4、夫妻关系的情感基础是(D)A、相互吸引;B、金钱;C、信任;D、爱情5、有限理性假设认为:人得理性是在完全理性和非理性之间的一种(C ),这是由于人的知识,时间、精力有限而造成。
A、无限理性;B、理性;C、有限理性;D、完全理性6、职场中的正能量(C )A、B、工作中的困难都能克服;C、信任,豁达,愉悦和进取;D、人人都会帮我7、影响吸引力的稳定因素是(B )。
A、才能;B、人格品质;C、外貌;D、性格8、回避型依恋的孩子表现特点是(D )A、过分依恋;B、紧张;C、喜欢与交往;D、猜忌与生疑。
9、家庭关系中最重要的关系是(B )A、血缘关系;B、夫妻关系;C、养育关系;D、亲子关系。
10、“情绪智慧”、“情绪智商”,又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”,简称(B )A、智力;B、情商;C、情绪;D、智商。
11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是(D)A、简洁直接;B、就事论事;C、承担责任;D、说服教育12、惠普总裁办公室从来没有门,这最能表明(B)A、运用职业化意识进行管理;B、惠普的门户开放政策,开发坦诚的沟通氛围;C、惠普领导身体力行的带动;D、用统一的价值观进行管理。
13、下面不属于家庭的社会功能是(D)A、教育功能;B、关系功能;C、经济功能;D、生育功能。
14、充满正能量的职场环境能使个人(B)A、天天快乐;B、积极进取,勇于挑战;C、工作条件舒适;D、不会遇到困难。
15、虽然合理授权是很重要的,他能带来很多好处,但是,它却不一定能够(A )A、取得很高的利润水平;B、提高领导的工作效率;C、实现领导目标的需要;D、满足下属的自我归属感16、平衡个人与团队的关系需要(A)A、充分发挥个人的优势和潜能;B、不与队友发生冲突;C、只考虑团队利益;D、忽视自己在团队中的定位。
中专心理学考试题及答案
中专心理学考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 心理学的研究对象是()。
A. 心理现象B. 生理现象C. 社会现象D. 自然现象答案:A2. 心理学是一门()科学。
A. 自然B. 社会C. 自然与社会D. 人文答案:C3. 心理学的创始人是()。
A. 冯特B. 弗洛伊德C. 斯金纳D. 华生答案:A4. 心理学的主要研究方法是()。
A. 实验法B. 观察法C. 调查法D. 以上都是答案:D5. 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的()属性的反映。
A. 外部B. 整体C. 个别D. 内部答案:C6. 知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的()属性的反映。
A. 外部B. 整体C. 个别D. 内部答案:B7. 记忆是人脑对()经验的反映。
A. 过去B. 现在C. 未来D. 以上都是答案:A8. 思维是人脑对客观事物的()属性的反映。
A. 外部B. 整体C. 个别D. 内部答案:D9. 情绪和情感是人对客观事物是否符合()需要而产生的态度体验。
B. 社会C. 心理D. 以上都是答案:C10. 意志是人为了实现()而进行的自觉努力。
A. 生理需要B. 社会需要C. 心理需要D. 以上都是答案:C11. 个性倾向性是人对客观事物的()。
A. 态度B. 行为D. 情感答案:A12. 个性心理特征是人的()在心理活动方面的表现。
A. 个性倾向性B. 个性心理过程C. 个性心理状态D. 以上都是答案:B13. 能力是直接影响人的()活动效率的心理特征。
A. 学习B. 工作C. 生活D. 以上都是答案:D14. 气质是人的()特征之一。
A. 个性倾向性B. 个性心理过程C. 个性心理状态D. 个性心理特征答案:D15. 性格是人的()特征之一。
A. 个性倾向性B. 个性心理过程C. 个性心理状态D. 个性心理特征答案:D16. 心理发展是指人的心理活动在()过程中的有规律的变化。
A. 时间B. 空间C. 时间和空间D. 以上都不是答案:A17. 心理发展的一般规律是()。
[中职生心理健康期末试题] 中职心理健康试题2015答案
《[中职生心理健康期末试题] 中职心理健康试题2015答案》摘要:),,我平衡,以适应社会生活和社会环境能力( ),)给学生传授知识如何让学生形成良心理素质是职业教育工作者不可回避课题下面由编介绍职生心理健康期末试题希望能到你职生心理健康期末试题、单选题(0分)、下列命题不属心理健康顼是( )智力正常 B情绪适志健全体魄健壮、下列单位,哪不属心理健康教育承担者( )学校 B银行庭社区3、我识产生段( )8月左右 B两周岁岁十二三岁、信心是人重要人生品质,它是建立基础上( )我识 B立责任心兴趣5、心理适应能力指是人心理上进行 ,我平衡,以适应社会生活和社会环境能力( )我调节 B我认识我支配我适应6、是人受挫,常常会引起愤怒情绪出现种攻击性行( )固着 B攻击冷漠退化7、羞怯质是种( )B信胆怯不信8、下列哪项不属抑郁产生原因( )挫折 B早期历错误思维方式乐观心境9、般卑人做不到( )客观地评价己 B逃避现实与人冲突情绪低落0、关记忆说法不正确是( )感知是记忆基础 B理是记忆关键形成知识结构是记忆简化和升华理论对记忆能力提高没有实际义、学们人际交往错误做法是( )塑造高尚品质 B丰富知识才华积极表现己重礼尚往、学们交往心理误区是( )要遵循黄金规则 B要对学们讲真心话要重学贯表现要凭借印象3、与他人谈话正确技巧是( )选择己感兴趣话题 B即兴谈话,任发挥适移话题定要把选定话题讲完、我们不希望父母干涉我们隐私,是由( )我们有了成人感 B隐私是见不得人密我们年幼无知我们异想天开5、我们父母发生矛盾原因是( )由我们身心发展变化太 B不明原因父母故茬社会环境影响6、父母对我们忽视原因( )我们父母两方面造成 B遗传原因社会环境影响父母视我们多余人7、庭贫困孩子立识较强( )是 B没有必然系相反有可能8、父母离异给父母造成心理压力原因( )人们对离异庭有误 B 己心理脆弱己敏感多疑父母不承担抚养义9、洪战辉感恩心理( )、是非常心理品质,对和谐庭关系义重B、是每职生都具有、是种消极心理反应、对社会没有处0、关职新生现象,正确说法是( )只发生困难学生身上,优秀学生不存B是职生没有前途是学技术很吃力要根据产生原因,进行积极矫治二、判断(0分)、换位思考是抑制生气良方( )、庭生活质量高低,与生活期体心理健康密切相关( )3、父母不了我们心理情况下,亲子也能和谐( )、嫉妒心理对学成长定有害( )5、人际交往与知识多少无关( )6、学对爱学习学生重要,对学技术职生说没有多作用( )7、卑人并非丧失信( )8、人对环境适应指是,人对客观环境适应( )9、我识是先天具有( )0、影响职生心理健康因素可分体因素和诱发因素两类( )三、名词释(共分)、心理健康、我识3、代沟、立四、简答题(共38分)、职生应当塑造那些优良人格特征?、如何笑傲挫折?3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办?、简述化学交往矛盾方法?5、面对父母呵护,我们应如何对待?6、简述追完美面作用?如何做职生心理健康教育、态上树立正确教育识老师教育态和方式对师生关系、学生学习效率、社会态、社会行以及心理健康都有着很影响其有无正确学生观是关键问题每老师都有己学生观这种观念支配着他们教育行和方式教师应该正确、全面、客观认识学生特别是那些有心理健康问题学生因教师教育整程都应该走进学生采取正确教育态积极地因材施教二、要对心理教育有新理我们应该清醒认识到心理教育是弘扬人性教育(是重心力、潜能、德性教育)是发展性教育(培养学生上心态、主识、健全人格教育)是幸福教育(是感知幸福、体验幸福、追幸福程)三、育人先要育己著名教育叶澜先生给《教师角色与教师发展新探》序言曾提出我们研究重不是放育人这通常被人关教师研究热门主题上而是要放教师如何育己这被人忽视、然而却是对教育质量、教师生命质量具有定性义问题上因我们坚信没有教师生命质量提升就很难有高教育质量;没有教师精神放就很难有学生精神放?总教育是使教育者和受教育者都变得更完善职业而且只有当教育者觉完善己才能更有利学生完善和发展因要当学生心理医生这就要我们教师身要有健康心理。
中职心理健康试题2015
一、选择题(每小题只有一个正确答案,请将正确答案填在相应的方框内。
本大题共有25个小题,每小题2分,共50分。
)1青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是()A •思想观念的成熟B •身体外形的变化C.性机能的成熟 D •身体内部器官的完善2 •戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。
”对这句话错误的理解是()A. 要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3 •同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是()A .暗示训练法B .幽默化解法C.倾诉宣泄法 D .注意转移法4 •有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。
这说明我们青少年应当()①珍惜生命,积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育,珍爱自己和他人的生命③增强责任感,努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折,增强承受挫折的能力A .①②③B .①③④C .①②④D .②③④5 •右图漫画《如此追星》中“追星女”的行为()A. 有利于高雅情趣的培养B. 有利于良好个性的发展C. 有利于实现自己的理想和目标D. 是盲目从众心理的表现6. 小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。
针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭()A .“走自己的路,让别人去说吧”B .“千里之行,始于足下”C. “在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D. “锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”7. 男女同学的正常交往()①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A .①②③④B .①②③C .①③④D .①②④A. 害怕老师,不作任何解释BC.藏在心里,从此闷闷不乐D9.下列行为属于礼貌待师的是A .小雄喜欢给老师起绰号.怀恨老师,寻找机会报复•找老师坦诚交流,说明迟到原因()B•小明总爱从背后拍打老师D •小利上课时总爱找老师的话茬儿&小刚的爸爸在外打工,一天早晨,他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他,他对老师的做法很有意见。
中职心理考试题及答案
中职心理考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 心理学的研究对象是什么?A. 人类行为B. 心理现象C. 社会现象D. 人类行为与心理现象答案:D2. 弗洛伊德认为人类行为的主要驱动力是什么?A. 潜意识B. 自我意识C. 社会文化D. 环境因素答案:A3. 情绪智力理论是由哪位心理学家提出的?A. 丹尼尔·戈尔曼B. 亚伯拉罕·马斯洛C. 卡尔·罗杰斯D. 弗洛伊德答案:A4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的?A. 斯坦利·米尔格拉姆B. 莱昂·费斯汀格C. 菲利普·津巴多D. 阿尔伯特·班杜拉答案:B5. 人本主义心理学强调的是什么?A. 个体的自我实现B. 环境对个体的影响C. 行为的可预测性D. 潜意识的重要性答案:A6. 哪个理论认为记忆是一个信息处理的过程?A. 行为主义理论B. 认知主义理论C. 精神分析理论D. 社会学习理论答案:B7. 哪个阶段的儿童开始发展道德观念?A. 婴儿期B. 幼儿期C. 学龄前期D. 学龄期答案:D8. 根据埃里克森的心理社会发展理论,青春期的主要任务是什么?A. 建立信任感B. 获得自主性C. 获得亲密关系D. 形成自我认同答案:D9. 哪个理论认为学习是通过观察他人的行为和后果来实现的?A. 经典条件作用理论B. 操作条件作用理论C. 社会学习理论D. 认知发展理论答案:C10. 哪个理论认为人类行为是由一系列连续的、相互关联的行为组成的?A. 行为链理论B. 行为主义理论C. 认知行为理论D. 系统理论答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些因素会影响个体的心理健康?A. 遗传因素B. 社会环境C. 个人经历D. 生活习惯答案:ABCD12. 情绪智力包括哪些方面的能力?A. 情绪识别B. 情绪调节C. 情绪表达D. 情绪理解答案:ABCD13. 根据马斯洛的需求层次理论,以下哪些需求属于基本需求?A. 安全需求B. 社交需求C. 自尊需求D. 自我实现需求答案:AB14. 以下哪些是有效的压力管理策略?A. 运动B. 冥想C. 社交活动D. 过度工作答案:ABC15. 以下哪些因素可能影响个体的决策过程?A. 情绪状态B. 信息的可获得性C. 个人价值观D. 社会影响答案:ABCD三、简答题(每题10分,共20分)16. 简述自我效能感的概念及其对个体行为的影响。
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心理健康复习题一、选择题(每小题只有一个正确答案,请将正确答案填在相应的方框内。
)1.青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是()A.思想观念的成熟B.身体外形的变化C.性机能的成熟D.身体内部器官的完善2.戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。
”对这句话错误的理解是()A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3.同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是()A.暗示训练法B.幽默化解法C.倾诉宣泄法D.注意转移法4.有专家指出,部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人,重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。
这说明我们青少年应当()①珍惜生命,积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育,珍爱自己和他人的生命③增强责任感,努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折,增强承受挫折的能力A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④5.右图漫画《如此追星》中“追星女”的行为( ) A.有利于高雅情趣的培养B.有利于良好个性的发展C.有利于实现自己的理想和目标D.是盲目从众心理的表现6.小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。
针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭()A.“走自己的路,让别人去说吧”B.“千里之行,始于足下”C.“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D.“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”7.男女同学的正常交往()①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A.①②③④B.①②③C.①③④D.①②④8.小刚的爸爸在外打工,一天早晨,他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他,他对老师的做法很有意见。
他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾?()A.害怕老师,不作任何解释B.怀恨老师,寻找机会报复C.藏在心里,从此闷闷不乐D.找老师坦诚交流,说明迟到原因1 / 89.下列行为属于礼貌待师的是()A.小雄喜欢给老师起绰号B.小明总爱从背后拍打老师C.小红见到老师主动问好D.小利上课时总爱找老师的话茬儿10.年轻人:“喂,老头,去北村还有几里?”老者:“还有三百八十丈。
”年轻人:“路途怎么讲丈?”老者:“因为你就不讲里(礼)。
”这一情景给我们的启示是()①礼貌是文明交往的前提②要杜绝从众心理,养成讲文明礼貌的社会行为道德③学会倾听能够使我们更好地与他人沟通④语言文明与表达的技巧是沟通心灵的桥梁A.①②B.①④C.②③D.③④11.在日常学习生活中,有合作,也有竞争。
对此,正确的态度应该是()A、要合作就不能有竞争,竞争不利于合作B、要竞争就不能合作,合作无法竞争C、要在合作中竞争,在竞争中合作D、无论竞争还是合作,都不允许别人超越自己12.追求高雅的生活情趣,有利于我们调适情绪,陶冶情操,追求美好人生。
陶冶高雅生活情趣的重要条件是()A. 乐观、幽默的生活态度B. 悲观失望的生活态度C. 放荡不羁的生活态度D. 与众不同的生活态度13.最新统计数据表明,中国每天有八万青少年成为烟民,许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾。
青少年吸烟()A.是追求时尚的表现B.不会影响青少年的健康成长C.是沉迷不良诱惑的表现D.是个人行为,我们不必小题大做14.中学生的主要任务是学习,但学习生活中总会有各种各样的压力,正确认识和处理好学习压力,有助于我们更好地完成学习任务。
下列对学习压力认识和处理正确的是()①有学习压力是正常的,而且学习需要适度的压力②学习压力有积极作用,适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能③学习压力总是消极的,它只会使人感到紧张和焦虑④明确学习的意义,将学习压力化为学习动力A.①②③④ B.①②④C.①③④ D.②③④15.考试中,常同学因过度紧张而没考出就有的水平,甚至很容易做的题目都会失误。
这是说明()A、人不能有任何情绪B、情绪都是消极的C、情绪是无法调控的D、不良情绪会影响人的正常水平的发挥16、2006年6月12日大华网报道:一学生常于考前生病而考后自愈。
专家建议其以乐观的心态化解“考试病”,对于考试给我们带来的焦虑,认识正确的是( )2 / 8①适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度②适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平③过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥④考试的焦虑都来自考前A.①②③④B.②③④C.③④D.①②③17.要把我们的班集体建设成为一个良好的班集体,我们应该( )①各尽其力,充分发挥自己的特长,为班级建设添砖加瓦②团结协作,互助前行,互相取长补短,共同提高③具有你争我夺互相攀比的竞争意识④各自努力学习,不为班务事所扰A. ①②B. ③④C. ②③D. ①④18. 下列命题中不属于心理健康的一顼是()A智力正常B情绪适中 C 意志健全D体魄健壮19、一般自卑的人做不到()A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落20、当人的心情极度痛苦和悲伤时,往往通过大哭来释放心头的重负。
这是何种心理调适的方法()A 合理宣泄B 自我反省C 心理暗示D 认知疗法21、同学们在人际交往中错误的做法是()A塑造高尚品质B丰富知识才华C积极表现自己D重在礼尚往来22、同学们在交往中的心理误区是()A要遵循黄金规则B要对同学们讲真心话C要注重同学的一贯表现D要凭借第一印象23、与他人谈话的正确技巧是()A选择自己感兴趣的话题B即兴谈话,任意发挥C 适时转移话题D一定要把选定的话题讲完24、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于()A我们有了成人感B隐私是见不得人的秘密C我们年幼无知D我们异想天开25、下列哪一项不属于抑郁产生的原因()A挫折B早期的经历C错误的思维方式D乐观的心境26、中职生在学习方面的心理问题主要有()A、记忆障碍B、压抑C、不随和D、自卑27、心理健康对中职生的成长()A、很重要B、不重要C、无关D、有间接关系28.下列哪一项不属于中职生常见的人格弱点()A、固执多疑B、孤僻C、偏激D、焦虑29、下列哪项能够引起新生不适应环境()①角色变化②人际关系变化③学习变化④态度变化⑤学生自己的能力水平3 / 8A、①②⑤B、③④⑤C、①②③D、②③⑤30、下列哪一项不是引起挫折的因素()A、自然环境B、社会环境C、主观内在因素D、行为因素31、选出对中职生而言不是焦虑的影响的一项是()A、行为退缩B、心平气和C、降低学习效率D、分散学习经历32、一般自卑的人做不到()A、客观地评价自己B、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落33、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于()A、我们有了成人感B、隐私是见不得人的秘密C、我们年幼无知D、我们异想天开34、父母对我们过度忽视的原因()A、我们同父母两方面造成的B、遗传原因C、社会环境影响D、父母视我们为“多余人”35、同学们在人际交往中错误的做法是()A、塑造高尚品质B、丰富知识才华C、积极表现自己D、重在礼尚往来36、同学们在交往中的心理误区是()A、要对同学们讲真心话B要注重同学的一贯表现C 要遵循“黄金规则D要凭借第一印象37、我们同父母发生矛盾的原因是()A、由于我们的身心发展变化太大 B、不明原因C、父母故意找碴 D、社会环境的影响38、我们同父母产生“代沟”的原因是()A、两代人成长的社会背景差异是唯一原因B、两代人成长的社会背景差异原因之一C、盲目追星造成的D、父母思想僵化造成的卷非选择题二、判断(每小题2分,共10分):1、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。
()2、我们无法改变我们生存的环境,但可以改变我们自己的心境。
()3、换位思考是抑制生气的良方。
()4、心理健康教育是一种预防式教育,包括心理素质培养和心理健康维护。
()5、坚强成功的人不易患心理疾病()6、狭义的心理健康是人的基本心理活动的过程内容完整协调一致。
()7、自信和成功没有联系。
()8、提高社会适应能力是增强心理健康的要求。
()9、合理宣泄是笑对挫折的一种方法。
10、智力超常和情绪适中是个体心理健康的标准之一。
()11、羞怯是一种逃避行为。
()12、孤独是一种积极的情绪。
()4 / 813、嫉妒心理对同学们的健康成长一定有害。
()14、升华是一种消极的心理防卫机制。
()15、中职生应克服人格弱点,塑造优良的人格特征。
()16、角色的转化可能会引起中职生对环境的不适应。
()17虑焦、是一种常见的不良情绪。
()18、中职生进行人际交往,有利于促进情绪的稳定发展。
()19、中职生应当承担家庭责任。
()20、人的心理是随着身体的成长发生变化的。
()三、简答题1、判断心理健康的标准是什么?2、我们怎样才能获得对自我的正确认识?3、面对挫折我们该怎么办?4、调节情绪的方法有哪些?5、我们怎样与同学或朋友相处呢?6、与异性交往的原则有哪些?7、我们怎样与老师交往?8、我们怎样拒绝和战胜不良诱惑?9、如何才能减少亲子矛盾与冲突?10、我们该怎样培养自己的学习兴趣?11、科学的学习方法包括哪些内容?12、学习能力包括哪些内容?13、如何积极应对学习压力?14、为什么要在实践中学习?15、求职择业要做好哪些准备?16、我们该如何应对过大的职业压力?17我们该怎样应对职场挫折?二、单项选择题1、下列命题中不属于心理健康的一项是()A、智力正常B、情绪适中C、意志健全D、体魄健壮2、中职生在学习方面的心理问题主要有()A、记忆障碍B、压抑C、不随和D、自卑3、心理健康对中职生的成长()A、很重要B、不重要C、无关D、有间接关系4下列哪一项不属于中职生常见的人格弱点()A、固执多疑B、孤僻C、偏激D、焦虑5、下列哪项能够引起新生不适应环境()①角色变化②人际关系变化③学习变化④态度变化⑤学生自己的能力水平A、①②⑤B、③④⑤C、①②③D、②③⑤6、下列哪一项不是引起挫折的因素()A、自然环境B、社会环境C、主观内在因素D、行为因素5 / 87、选出对中职生而言不是焦虑的影响的一项是()A、行为退缩B、心平气和C、降低学习效率D、分散学习经历8、一般自卑的人做不到()A、客观地评价自己B、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落9、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于()A、我们有了成人感B、隐私是见不得人的秘密C、我们年幼无知D、我们异想天开10、父母对我们过度忽视的原因()A、我们同父母两方面造成的B、遗传原因C、社会环境影响D、父母视我们为“多余人”11、下列哪一项不属于抑郁产生的原因()A、挫折B、早期的经历C、错误的思维方式D、乐观的心境12、同学们在人际交往中错误的做法是()A、塑造高尚品质B、丰富知识才华C、积极表现自己D、重在礼尚往来13、同学们在交往中的心理误区是()A、要对同学们讲真心话B、要注重同学的一贯表现C、要遵循“黄金规则”D、要凭借第一印象14、我们同父母发生矛盾的原因是()A、由于我们的身心发展变化太大B、不明原因C、父母故意找碴D、社会环境的影响15、我们同父母产生“代沟”的原因是()A、两代人成长的社会背景差异是唯一原因B、两代人成长的社会背景差异原因之一C、盲目追星造成的D、父母思想僵化造成的中职三年级心理健康与安全知识月考试题姓名班级学号一、多项选择题(每小题1分共5分)1、艾滋病的传播途径有哪些()A、血液传播B、性传播C、母婴传播D、唾液传播2、下面的哪些做法会导致触电?()6 / 8A、用刚洗过水的手没来得与擦干就去拔电插头B、在电线杆附近行走C、在有"高压危险"字样的高压设备5米外行走3、火灾现场正确的逃生方法是:()A、用湿毛巾捂住口鼻B、披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离C、慌不择路,从高楼上跳窗而逃。