中职心理健康期中试题

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中职心理健康题

中职心理健康题一、单选题1. (易)当代职业院校学生的年龄在 16 岁至 22 岁，正处于人生最活跃、最丰富多彩的( D )时期。

A.童年B.少年C.青少年D.青年2. (易 )丰富多彩，又具特色成为职业院校学生这个群体心理发展的( A )。

A.主线B. 主题C. 特色D. 特质3.(易)认识职业院校学生的心理发展规律与特征，是实施职业教育的( A )，同时也是职业教育取得实效性的根本保证。

A.前提与基础B.必要条件C.重要原则D.重要环节4.(易)职业院校学生想象中的( D )成分日益增多，无疑为他们今后走上工作岗位的发明创造打下了良好的基础。

A.独立性B.发散性C.社会性D.创造性5. (易)与初高中学生相比，职业院校学生的 ( C )从内容、形式至品质都获得了很大发展，既有从一般到特殊的演绎过程，也有从特殊到一般的归纳过程，开始从直觉经验型向理论逻辑型转化。

A.思想B. 思考C. 思维D. 思路6.(易)职业院校学生已形成了许多与高级的社会需要相联系的( B)情感，如集体荣誉感、社会责任感与义务感、民族自豪感与职业道德感等。

A.个体性B.社会性C.思想性D.现实性7. (难)职业院校学生在( C )等意志品质方面也有较快发展和明显进步。

A.应用性、自觉性、成长性B.必要性、重要性、选择性C.果断性、坚持性、自制性D.内向性、闭锁性、延续性8. (中 )(B )是职业院校学生心理发展趋于成熟的标志。

A.合理的人生观B.科学世界观的形成C.正确的价值观D.理智的恋爱观9.(易)一般而言，职业院校学生的( A )经历了从轻信他人的评价向自己独立评价发展、从评价他人向评价自己发展、从评价外部表现到评价内在品质、从评价行为结果到评价动机和效果的一致性几个过程。

A. 自我评价B.自我了解C.自我激励D.自我完善10.(中)职业院校学生( D )的心理特征，其积极意义是，较早地树立事业心，具有较强的创造心理和竞争心理，有利于他们掌握专业知识和生产技能，尽快地适应工作岗位。

职校心理考试试题题库

职校心理考试试题题库一、选择题（每题1分，共20分）1. 心理健康的标准不包括以下哪一项？A. 身体无疾病B. 心理平衡C. 社会适应良好D. 情绪稳定2. 以下哪个选项是自我效能感的体现？A. 害怕面对困难B. 感到自己无法控制结果C. 相信自己能够成功完成任务D. 依赖他人完成工作3. 根据埃里克森的心理社会发展理论，青少年期的主要任务是什么？A. 建立信任感B. 培养自主性C. 形成自我认同D. 获得亲密关系4. 下列哪项不是积极心理学提倡的观点？A. 强调个人优点B. 强调个人成长C. 强调问题解决D. 强调个人幸福感5. 以下哪个不是压力的来源？A. 工作压力B. 人际关系压力C. 个人兴趣D. 经济压力6. 职业学校学生常见的心理问题不包括以下哪项？A. 学习焦虑B. 职业选择困惑C. 人际关系紧张D. 家庭经济困难7. 以下哪个是有效沟通的关键？A. 只听不说B. 只说不听C. 边听边说D. 避免眼神交流8. 情绪智力包括以下哪些能力？A. 自我意识B. 自我调节C. 社交技巧D. 所有以上9. 以下哪个不是职业规划的步骤？A. 自我评估B. 职业目标设定C. 立即行动D. 长期规划10. 以下哪个是应对考试焦虑的有效方法？A. 避免复习B. 增加睡眠时间C. 进行放松训练D. 过度依赖咖啡因二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康是指没有心理疾病。

（错误）2. 情绪智力与个人成功无关。

（错误）3. 压力总是有害的。

（错误）4. 良好的人际关系可以提高个人的心理健康水平。

（正确）5. 职业规划只需要考虑当前的需求。

（错误）6. 积极心理学只关注个人的优点。

（错误）7. 自我效能感与个人行为无关。

（错误）8. 情绪智力包括自我意识和自我调节。

（正确）9. 考试焦虑对学习没有任何积极作用。

（错误）10. 沟通时，倾听比说话更重要。

（正确）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述情绪智力的五个主要领域。

中职心理健康试题题及答案

《心理健康》总复习（一）一、单项选择题：1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？( B )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言2、下面哪句话是正确的( C )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）A、情绪B、情感C、态度D、需要4、以下哪种做法不利于睡眠？( D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露6、关于情绪的叙述，正确的是（D）A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、"主要描述是( A )A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症8、当你身边多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，此心理现象称（C）A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从9、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（D）A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭10、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面? (B)A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标11、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？(D)A、家庭B、职业C、信仰D、文化12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍(D)A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C)A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者14、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪种人格障碍类型的表现(A)A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型15、由于缺乏准备不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧16、欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是(B)A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情17、抑郁症最常见有哪种思维障碍？(A)A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏18、被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法是（A）A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法19、下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念20、受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C）A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落21、下列不是情绪健康的主要标志的是（D）A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常22、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友23、个性中最重要、最核心的组成部分是（C）A、能力B、气质C、性格D、动机24、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（C）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理25、情绪和情感过程是伴随着人的（A）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

人教版(中职)心理健康期中复习检测题(含答案)

期中复习检测题一、判断题（每小题1分，共10小题，总共10分）1．心理健康是指没有心理疾病。

（）2．智力正常和协调控制情绪是心理健康的标准之一。

（）3．积极有效地适应新环境需要自立、自信、自尊、自强、自学。

（）4．自我意识是先天具有的。

（）5．自信和成功有联系。

（）6．厌学情绪，根深蒂固，无法改变。

（）7．自学对爱学习的人重要，对学点技术的中职生来说，没多大作用。

（）8．考试是不会有乐趣的。

（）9．青少年还年轻，不用珍惜时间。

（）10．良好的时间管理能力对青少年成才有重大作用。

（）二、选择题（每小题2分，共10小题，总共20分）1．关于中职新生现象，正确的说法是（）A、只发生在学困生身上，优秀生不存在；B、主要是中职生没有前途；C、主要是学技术很吃力；D、要根据产生的原因，进行积极的矫治；2．心理素质教育与德育的关系（）A、很密切；b、有一定联系；c、不相关；d、人们还没有研究出二者的关系；3．心理健康对中职生的成长（）A、很重要；b、不重要；c、无关；d、有间接关系；4．自我意识产生的时段为（）A、8个月左右；b、两周岁；c、4岁；d、12．13岁；5．导致人生失败的两大自我认知障碍（）A、自主、自尊；b、自卑、自负；c、自信、自强；d、自学、自己；6．（）被分为高尚目标、积极目标、低级目标三类。

A、主动动机；b、被动动机；c、内部动机；d、外部动机；7．成功因素调查，智力因素占（）A、10%；b、50%；c、20%；d、80%；8．对考试焦虑采取的策略，错误的是（）A、强化复习、预防怯场；b、科学应试、高效答卷；C、考试夹带、按机取巧；d、准确评估、不骄不馁；9．对时间的独特性，叙述错误的有（）A、供给无弹性；b、无法许继；c、无法取代；d、可失而复得；10．做最有效率的事情必须（）A、浪费时间；b、妨碍生活自由；c、管理时间；d、不能促进生产力；三、列举题（共两小题，写对一条一分，写错或有错字或别字或多字或少字均不给分，总共15分）。

中职心理健康测试题及答案

中职心理健康测试题及答案第一部分：选择题（共20题，每题1分，共20分）1. 当你感到焦虑或压力时，你会如何应对？A. 去找朋友倾诉B. 做一些放松的活动，比如散步或听音乐C. 忽略它，希望问题会自己解决D. 与人争吵或发脾气2. 你觉得自己是否会拖延完成任务？A. 经常拖延B. 有时会拖延C. 很少拖延D. 从不拖延3. 你对自己的外貌是否满意？A. 非常满意B. 偶尔有些不满意C. 不太满意D. 非常不满意4. 当遇到困难或挫折时，你的反应是？A. 放弃并感到沮丧B. 找到解决问题的办法C. 不知所措，不知道该怎么办D. 与他人抱怨或发泄5. 你会选择哪种方式来放松自己？A. 独自待在安静的地方B. 与朋友一起聚会C. 做运动或参加体育活动D. 看电视或玩电子游戏6. 当你与他人发生冲突时，你会如何应对？A. 退缩，避免与他人争吵B. 沟通并寻找解决方案C. 情绪爆发，与对方激烈争吵D. 不关心，让事情自己解决7. 你感到孤独时，你通常会怎么做？A. 寻求他人的陪伴B. 独自思考或反省C. 做一些你喜欢的事情D. 借助社交媒体来寻求交流8. 你是否会经常担心别人对你的看法？A. 经常B. 偶尔会有这样的担忧C. 很少担心D. 从不担心9. 你通常会如何处理学业压力？A. 尽力完成任务B. 寻求他人的帮助和支持C. 没有特定的处理方式D. 逃避或拖延10. 你觉得自己是否具备良好的人际交往能力？A. 是的，我与他人相处得很好B. 我在某些时候遇到困难C. 我常常感到与他人不合拍D. 我一直处于孤独的状态11. 在面对困难时，你会如何调整自己的心态？A. 持乐观态度，相信自己能够克服一切困难B. 尝试放松自己，寻找内心的平静C. 感到无助和绝望D. 怨天尤人，抱怨生活的不公平12. 你认为自己是否有足够的时间来进行休息和娱乐活动？A. 是的，我可以很好地平衡学习与娱乐B. 有时我觉得时间不够用，但还能安排一些自己的事情C. 感到时间总是不够，无法放松D. 我几乎没有时间来休息和娱乐13. 你是否容易失去对事物的兴趣？A. 是的，经常感到厌倦和无趣B. 偶尔会有这样的感觉C. 很少感到失去兴趣D. 从不失去对事物的兴趣14. 当他人责备你时，你会如何应对？A. 忽略他人的责备B. 反思自己并努力改正C. 对他人发脾气或反驳D. 觉得自己无力改变15. 当你感到疲倦或精疲力尽时，你通常会怎么做？A. 继续努力工作，不计较疲倦B. 暂时休息一下，让自己恢复活力C. 抱怨疲倦并将一切怪罪于他人D. 没有特定的处理方式16. 你通常会如何面对失败？A. 对自己失去信心并丧失斗志B. 从失败中吸取教训，并努力再次尝试C. 觉得自己是一个失败者，无法改变D. 不在意失败，将注意力转移到其他事情上17. 你是否感到经济压力对你的心理健康产生了负面影响？A. 是的，我常常因为经济问题而焦虑和担忧B. 有时会有这样的负面影响C. 经济问题对我没有太大影响D. 我没有经济压力18. 当你感到不满意或失落时，你会如何应对？A. 找到解决问题的办法，并寻求他人的支持B. 选择独自思考或反省C. 感到无助和沮丧D. 找其他事情来分散注意力19. 你是否觉得自己的生活充满了快乐和满足？A. 是的，我觉得自己很幸福B. 有时会有这样的感觉C. 感到自己的生活缺少快乐和满足D. 对生活充满抱怨和不满20. 你认为自己是否具备良好的情绪管理能力？A. 是的，我能够有效管理自己的情绪B. 有时会因为情绪失控而感到困扰C. 我无法控制自己的情绪D. 我从来没有思考过这个问题第二部分：简答题1. 请简要阐述你对心理健康的理解，并提出至少两种维护心理健康的方法。

职校心理测试题及答案

职校心理测试题及答案【测试目的】本测试旨在评估职校学生的心理健康状况，包括情绪稳定性、压力应对能力、人际交往能力和自我认知水平等。

【测试说明】请仔细阅读以下问题，并根据你的实际情况选择最符合你的答案。

本测试共20题，每题有四个选项，分别为：A. 非常符合 B. 符合 C. 不太符合 D. 完全不符合。

【测试题目】1. 当遇到问题时，我通常能够冷静思考。

2. 我经常感到焦虑或担忧。

3. 我能够很好地与同学和朋友相处。

4. 我对自己的未来有明确的规划。

5. 我在学习中遇到困难时，能够积极寻求帮助。

6. 我经常感到自己不被理解。

7. 我能够很好地控制自己的情绪。

8. 我经常感到压力很大。

9. 我对自己的能力有信心。

10. 我能够接受并适应新环境。

11. 我经常感到孤独或被排斥。

12. 我能够很好地处理人际关系中的冲突。

13. 我对自己的外貌和形象感到满意。

14. 我在学习上能够保持高度的专注。

15. 我经常感到自己不被重视。

16. 我能够很好地管理自己的时间。

17. 我经常感到自己缺乏动力。

18. 我对学校的生活感到满意。

19. 我能够很好地应对生活中的突发事件。

20. 我对自己的职业规划有清晰的认识。

【评分标准】A. 4分B. 3分C. 2分D. 1分将所有题目的得分相加，得出总分。

【结果分析】76-80分：心理健康状况极佳，情绪稳定，人际交往能力强。

61-75分：心理健康状况良好，有一定的压力应对能力。

46-60分：心理健康状况一般，需要关注自己的情绪管理和人际交往。

31-45分：心理健康状况较差，建议寻求专业心理咨询。

0-30分：心理健康状况堪忧，强烈建议寻求专业帮助。

【建议】无论你的测试结果如何，都请保持积极乐观的态度。

心理健康是一个持续的过程，需要我们不断地自我反思和调整。

如果你在某些方面感到困扰，不妨与老师、同学或家人进行交流，寻求支持和帮助。

同时，也可以考虑参加学校提供的心理辅导服务，以获得更专业的指导。

中职心理健康试题及答案

中职心理健康试题及答案C、社会环境D、行为的特征答案：D14、下列哪种情况不属于心理障碍的范畴？()A、长期感到孤独、无助B、经常出现焦虑、紧张C、情绪低落、消极D、偶尔感到疲劳、压力答案：D15、以下哪个不是自我实现预言的特点？()A、目标明确B、自我肯定C、具有预见性D、基于现实答案：D16、下列哪个因素对个体的心理健康有重要影响？()A、遗传因素B、社会环境C、性别D、教育程度答案：B17、以下哪种行为不利于调节情绪？()A、逃避现实B、寻求社会支持C、自我放松D、积极思考答案：A18、下列哪种行为不属于积极应对方式？()A、自我否定B、解决问题C、情感表达D、寻求支持答案：A19、以下哪个因素不属于影响个体应对方式的因素？()A、性别B、年龄C、文化背景D、身高答案：D20、以下哪种行为不利于改善睡眠质量？()A、保持规律的睡眠时间B、避免饮酒、吸烟等刺激性物质C、在床上看电视、玩手机等D、保持良好的睡眠环境答案：C21、以下哪种行为不利于缓解焦虑？()A、深呼吸B、放松身体C、消极思考D、寻求支持答案：C22、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素？()A、性格B、文化背景C、年龄D、学历答案：D23、以下哪种行为不利于缓解抑郁？()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案：C24、以下哪种行为不利于缓解压力？()A、逃避现实B、积极思考C、放松身体D、寻求支持答案：A25、以下哪个因素不属于影响个体心理健康的因素？()A、遗传因素B、社会环境C、身高D、文化背景答案：C26、以下哪种行为不利于缓解情绪？()A、自我放松B、积极思考C、消极思考D、寻求支持答案：C27、以下哪种行为不利于维护心理健康？()A、积极思考B、消极思考C、保持良好的睡眠质量D、参加社交活动答案：B28、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素？()A、年龄B、性别C、学历D、文化背景答案：C29、以下哪种行为不利于缓解焦虑？()A、自我放松B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C30、以下哪种行为不利于缓解抑郁？()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案：C31、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素？()A、性格B、年龄C、身高D、文化背景答案：C32、以下哪种行为不利于缓解压力？()A、放松身体B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C33、以下哪种行为不利于维护心理健康？()A、积极思考B、消极思考C、保持规律的睡眠时间D、参加社交活动答案：B34、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素？()A、性别B、年龄C、职业D、文化背景答案：C35、以下哪种行为不利于缓解焦虑？()A、自我放松B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C36、以下哪种行为不利于缓解抑郁？()A、积极思考B、寻求支持C、自我否定D、参加社交活动答案：C37、以下哪个因素不属于影响人际交往的因素？()A、性格B、年龄C、身高D、文化背景答案：C38、以下哪种行为不利于缓解压力？()A、放松身体B、积极思考C、逃避现实D、寻求支持答案：C39、以下哪种行为不利于维护心理健康？()A、积极思考B、消极思考C、保持规律的睡眠时间D、参加社交活动答案：B40、以下哪个因素不属于影响个体情绪的因素？()A、年龄B、性别C、职业D、文化背景答案：C中职心理健康试题及答案一、单选题（每题1分，共40题）1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

中职心理健康期中试题资料

作型。
四、名词解释（每题5分，共10分）
1、健康和心理健康：
2、挫折：
五、简答题（每题5分，共10分）1、简述青少年人际交往的特点与技巧。
2、简述创建和谐师生关系，学生该怎Leabharlann 做？六、案例分析（20分）
1、某职校二年级的李刚很自卑。他对自己的评价是：要长相没长相，要成绩没成绩，要“污点”倒有一大堆。所以平时他也不在乎什么，扰乱课堂纪律，跟老师没大没小的，还常欺负同学。一次心理健康活动，老师叫全班同学进行“优点轰炸”，同学们竟指出了他的许多优点，比如耿直、说一不二、集体荣誉感强等，同学们甚至还举出了许多事实，让李刚感动不已。在分享体验时李刚真诚地说： “我调皮、惹是生非，我扰乱课堂纪律，我欺负同学，其实这一切都是因为我自卑，我想用这些方式掩盖我的自卑，忘却我的自卑，我以为自己就这样完了，只有破罐子破摔了，因此自暴自弃，但想不到我在大家心目中还有这么多优点，我想自己可能并非一无是处，我也可以通过自己的努力找回自己的自信和尊严。利用你学过的心理学知识解释李刚的行为。
A.①②③④B.①②③C.①③④D.①②④
7•小刚的爸爸在外打工，一天早晨，他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾？（）
A.害怕老师，不作任何解释B•怀恨老师，寻找机会报复
C•藏在心里，从此闷闷不乐D•找老师坦诚交流，说明迟到原因
或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（）
①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值 ②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命 ③增强责任感，努力做个只对自己负责的人 ④正确认识挫折，增强承受挫折的能力

心理健康期中考试试卷

2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号：一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案）1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适方法（）A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法2、下列关于心理健康，理解不正确的是（）A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。

B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。

C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。

年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰3、一般自卑的人做不到（）A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落4、不属于中职生心理发展特点的是（）A、认识发展不全面，看问题容易表面化B、生理发展变化快，尤其是外形特征C、自我评价不独立，不稳定D、情感和意志发展不够稳定5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。

A、意志B信念C行为 D 习惯6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（）A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。

针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A、“走自己的路，让别人去说吧”B、“千里之行，始于足下”C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂”8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。

陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）A、乐观、幽默的生活态度B、悲观失望的生活态度C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。

心理健康期中试题

正宁职专2015-2016学年第二学期中考试卷《心理健康》试题说明：全卷满分100分，考试时间120分钟。

考试形式：闭卷班级：姓名：分数：一、案例分析（每题10分，共计30分）１、有一位航空服务专业的中职女生写了一封信，她说自己长的很丑，家境贫寒。

而她的室友小韩长得很漂亮，而且家里很有钱，经常买新衣服、好吃的。

她非常苦恼，作为航空服务专业的学生，长的不好就不会有好工作。

虽然小韩平时没说她什么，但她总觉得小韩瞧不起她，所以每次小韩买的新衣服她都说不好看，请她吃东西也不吃。

每当夜深人静时，她就会出现一种可怕得念头：“希望小韩毁容或家里出事。

”她心里也知道自己所做所思不对，可就是控制不住自己。

这种矛盾的心理把她折磨的快疯了。

请根据你学到的知识和自己的体会回信给她，帮她解开心结。

2、张飞本来挺聪明的，但就是贪玩，所以没有考上理想的高中。

上了职校后，暑假里还结识了几个社会上的哥儿们。

周末，一哥们说：“我爸妈去乡下奶奶家了，去我家看片怎么样？”没想到他放的全是黄色录像带，张飞刚开始很吃惊，觉得很尴尬，但不好意思说出来，只好硬着头皮看了。

但那晚回到家，面前闪现的全是录像中的镜头，从那以后，他四处搜集黄色书刊，偷偷浏览黄色网站，买街头小贩兜售的黄碟看，整个人像犯了毒瘾一样，无精打采。

问题：张飞的做法对吗？为什么？青少年面对的不良诱惑有哪些？这些不良诱惑对我们的身心健康有什么影响？3、小桂今天一回家就扑到床上痛哭起来，她感到非常难过，十分委屈。

事情是这样事的：今天在上语文课时，她后面的几个同学在不停的说话，她就叫他们不要讲了。

可这时老师却说她一直在讲话，破坏课堂纪律。

她不服气，就和老师争辩了起来。

老师说她狡辩，顶撞老师。

下课后语文老师把这件事告诉了班主任，结果班主任又把她叫到办公室批评。

她本想解释清楚，班主任不但不听，还骂她死不悔改、不知羞耻。

小桂感到委屈极了，认为老师侮辱了她的人格，不信任她。

她越想越伤心，不知道如何是好，甚至都不想去上学了。

中职心理健康期中试题

正宁职专2016-2017学年度第一学期《心理健康》期中试题班级姓名成绩一、单选题（15×2=30分）1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（）A智力正常B情绪适中C意志健全D体魄健壮2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（）A学校B银行C家庭D社区3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适的方法（）A合理宣泄B自我反省C心理暗示D认知疗法4.不属于中职生的心理发展特点的是（）A．认识发展不全面，看问题易表面化。

B.生理发展变化快，尤其是外形体征。

C．自我评价不独立，不稳定。

D.情感和意志发展不够稳定5、健康的概念是指（）A、身体健康B、生理无疾病C、心理健康D、身心健康6、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定7、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉8、世界精神卫生日是每年的哪一天？A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日9、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标10、一般自卑的人做不到（）A客观地评价自己B逃避现实C与人冲突D情绪低落11、关于中职新生现象，正确的说法是（）A只发生在困难学生身上，优秀学生不存在B注意是中职生没有前途C注意是学技术很吃力D要根据产生的原因，进行积极的矫治12．心理健康对中职生的成长（）A、很重要；b、不重要；c、无关；d、有间接关系13．心理素质教育与德育的关系（）A、很密切；b、有一定联系；c、不相关；d、人们还没有研究出二者的关系14、不属于中职生的消极心理状态的是（）A、意志缺失 B 、谦逊不卑C、逆反心理D、自卑心理15、健康的四大要素不包括（）A、生理平衡B、心理稳定C、道德健康D眼睛明亮二、判断（20×1.5=30分）：1、换位思考是抑制生气的良方。

中职心理健康试题

中职心理健康试题 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】正宁职专2013-2014学年度第一学期《心理健康》期中试卷班级姓名成绩一、选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。

本大题共有25个小题，每小题2分，共50分。

）1．青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）A．思想观念的成熟 B．身体外形的变化 C．性机能的成熟 D．身体内部器官的完善2．戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是（）A.要主动控制自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控3．同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）A．暗示训练法 B．幽默化解法 C．倾诉宣泄法 D．注意转移法4．有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。

这说明我们青少年应当（）①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命③增强责任感，努力做个只对自己负责的人④正确认识挫折，增强承受挫折的能力A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④5．（）指自己对自己的认识。

A.主观自我B.感性直观C.观自在菩萨D.顿悟6．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。

针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）A．“走自己的路，让别人去说吧” B．“千里之行，始于足下”C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠” D．“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”7．男女同学的正常交往（）①有利于建立纯真的友谊②有利于心理健康③可以丰富我们的生活④有利于激发内在的积极性和创造性A．①②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④8．小刚的爸爸在外打工，一天早晨，他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。

心理健康期中考试试卷

心理健康期中考试试卷一、选择题1. 下列哪项不是心理健康的标志？A) 积极乐观的态度B) 良好的自我意识和自我控制能力C) 高度自我要求和完美主义倾向D) 良好的人际关系和适应能力2. 心理健康的重要基础是：A) 身体健康B) 社会支持C) 婚姻状况D) 教育背景3. 下列哪种情绪属于正常的情绪反应？A) 愤怒B) 抑郁C) 焦虑D) 恐惧4. 当遇到压力时，下列哪种方式是不正确的？A) 分享和倾诉B) 逃避和回避C) 改变自己的思维方式D) 运动和放松5. 下列哪项不是提高心理健康的方式？A) 维持良好的社交关系B) 培养爱好和兴趣C) 避免面对挑战和困难D) 积极主动地解决问题二、判断题1. 人们可以从家庭、学校和社会中获得心理健康的支持和指导。

( )2. 高度紧张和焦虑有助于提高个人的工作效率和学习成绩。

( )3. 发泄愤怒情绪可以帮助消解压力。

( )4. 心理健康包括个人的情绪、心理及社交适应能力。

( )5. 心理健康问题只会出现在成年人身上，对青少年没有影响。

( )三、简答题1. 请举例说明良好的人际关系对心理健康的重要性。

2. 什么是自我意识？自我意识对心理健康有什么作用？3. 请列举三种积极应对压力的方式，并简要描述其原理。

四、论述题健康是一个综合性的概念，心理健康作为整体健康的重要组成部分，对人的生活质量和幸福感具有至关重要的影响。

请你阐述心理健康对个人发展的重要性，并提供至少三个支持观点来支持你的论述。

请根据考试要求，认真回答上述问题。

考试时间为90分钟。

答案将以书面形式交回。

（文档结束）。

《心理健康》期中测试卷及答案

《心理健康》期中考试一、单项选择题1.下列关于心理健康，理解不正确的是（）。

A.心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭B.心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化C.个体心理健康与否可以和常态人群相比较。

年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性D.个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰2.下列命题中不属于心理健康的一项是（）。

A.智力正常B.情绪适中C.意志健全D.体魄健壮3.考试中，常同学因过度紧张而没考出自己的水平，甚至很容易做的题目都会出错。

这说明（）。

A.人不能有任何情绪B.情绪都是消极的C.情绪是无法调控的D.不良情绪会影响人的正常水平的发挥4.用“天生我材必有用”做课题，是要说明（）。

A.要正确认识自己，悦纳自己B.我注定就是这样的人了C.我一定是一个人才D.我是一个对社会有用的人5.戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是（）。

A.要主动控制自己的情绪B.应当保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控6.在人际交往中错误的做法是（）。

A.塑造高尚品质B.丰富知识才华C.只关注自我需求D.重在礼尚往来7.认识自我的目的是（）。

A.显示自我的优秀B.防止自我骄傲C.完善自我D.寻找自我的缺点8.不属于中职生的情绪特点的是（）。

A.两极性B.冲动性C.多样性D.冒险性9.如果你的爸爸妈妈限制你玩手机，你将怎样对待他们？（）A.顶撞他们，就得看B.不理睬他们C.管好自己，少让他们操心D.趁他们不注意，偷偷看10.下列哪些行为属于心理健康的范围( )。

A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感二、填空题1.1948年世界卫生组织(WHO)在其宪章中提出了健康的概念：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持_______、______和_______三个方面的完美状态。

(完整版)心理健康教育期中试题

…○…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………○………考号：姓名：班级：心理健康教育期中试卷说明：1、考试时间100分2、请考生在装订线内答题，否则本试卷按零分计。

3、统一使用钢笔规范书写，认真答卷。

一二三四总分一、单选题（在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确的答案填在后面的括号中，每小题2 分，共20分）1、青少年人际交往障碍产生的原因是（）A自信B 语言表达能力C信任同伴 D 积极乐观2、以下不属于正面积极情绪的是（）A兴奋B高兴C快乐D 生气3、网络成癮青少年的一般表现是（）A 上网活动成为他们生活的主要内容 B能控制自己的上网时间C 上网是为了学习知识D互联网能帮助逃避现实4、美国心理学家艾莉斯提出了情绪的 A B C 理论，其中B 表示（）A 人的情绪，行为结果 B诱发性事件C人的行动D人对诱发性事件的看法、解释5、下列选项中不属于心理保健自我调适方法的是（）A 放弃绝对化要求 B找家人、朋友或老师谈心C 适时宣泄烦恼D改变消极的归因倾向6、自我意识是一个人对自己的认识，下列选项中不属于自我意识内容的是（）A 身高B 爱好C 自然环境D 人际关系7、小明是个热心、聪明的中职学生，但是无论做什么总是三分钟热度，缺乏恒心与毅力，针对他的问题，选出最恰当的一句名言，作为他得座右铭（）A 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂B 千里之行，始于足下C 走自己的路，让别人说去吧D在艰难的遭遇中百折不挠8、小刚的爸爸在外打工，一天早晨，小刚因为送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。

他应该选择下列哪一种方法才能化解和老师的矛盾？（）A 害怕老师，不作任何解释 B藏在心里，闷闷不乐C 怀恨老师，寻找机会报复D 找老师坦诚交流，说明迟到原因9、李成是中职一年级的学生，入学成绩全校最高，优秀的成绩给他带来了很多压力，没到考试前，她总出现失眠，焦虑的症状，考试后，便恢复正常生活。

《心理健康》期中测试卷及答案

《心理健康》期中考试一、单项选择题1.下列关于心理健康，理解不正确的是（）。

A.智力正常B.情绪适中C.意志健全D.体魄健壮3.考试中，常同学因过度紧张而没考出自己的水平，甚至很容易做的题目都会出错。

这说明（）。

A.人不能有任何情绪B.情绪都是消极的C.情绪是无法调控的D.不良情绪会影响人的正常水平的发挥4.用“天生我材必有用”做课题，是要说明（）。

”对这句话错误的理解是（）。

A.要主动控制自己的情绪B.应当保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控6.在人际交往中错误的做法是（）。

A.塑造高尚品质B.丰富知识才华C.只关注自我需求D.重在礼尚往来7.认识自我的目的是（）。

A.显示自我的优秀B.防止自我骄傲C.完善自我D.寻找自我的缺点8.不属于中职生的情绪特点的是（）。

中职心理健康期中试题及答案

中职心理健康期中试题及答案一、单项选择题：本题共20小题，每小题2分，共40分。

在每小题给出的四个选项中，其中一项是符合题目要求的。

1. 下列哪个因素不属于斯滕伯格的爱情三角理论 [单选题] *A.承诺B.亲密C.激情D.奉献(正确答案)2. 皮格马利翁效应是心理学中的： [单选题] *A.晕轮效应(正确答案)B.首因效应C.期待效应D.蝴蝶效应3. 下面论述不正确的是 [单选题] *A.友谊是人们在交往活动中产生的一种特殊情感，是一种来自双向（或交互）关系的情感(正确答案)B.爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心相对成熟的个体对异性个体产生有浪漫色彩的高级情感C.冲突，是指在人际互动中出现意见相反或对立的情况D.维护亲情的主要责任应该有父母承担。

4. 下列哪种心理属于健康心理？() [单选题] *A.觉得自己能力不行B.对自己评价过高C不愿与人交流D.经常保持乐观的心态(正确答案)5. 当你在学校与同学因为一些事情争吵时，导致自己心情低落，如何解决与同学之间的矛盾从而调节自己的心情?() [单选题] *A.与同学主动交流，解决问题(正确答案)B.生闷气C.断绝与该同学之间的联系D.逃避问题6. 遇到不良情绪时，以下哪种方法不能算合理调节？() [单选题] *A.任凭自己胡思乱想(正确答案)B.寻求心理老师的帮助C.向家长倾诉D.向朋友倾诉7. 下面哪一项，你认为是作为你的朋友应当具备的品质？() [单选题] *A.既爱玩又会玩，B.从不说你有什么地方做得不对C只关心他自己的事，对你的事情都不感兴趣.D.诚信可靠，当你遇到困难会帮助你。

(正确答案)8. 你的一位朋友告诉了你一个他的私密的事情（非违法乱纪）你会？() [单选题] *A.尽自己最大努力帮他保密.(正确答案)B.无所谓保密不保密，没放在心上，C.那位朋友刚离开，就马上跟别人来议论这个事情。

D.当他的面就把这个事情公布出去。

9. 你认为健康应该是？() [单选题] *A.身体没有疾病B.身体素质好C.运动能力强D.不仅是没有疾病，还包括心理和社会的良好适应能力(正确答案)10. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（） [单选题] *A.刻板印象(正确答案)B.社会吸引C.从众D.服从11. 心理咨询的基本原则是？（） [单选题] *A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密(正确答案)D.对来访者的行为作道德判断12. 下面哪句话是正确的 [单选题] *A.心理问题是完全能够解决的B.心理健康就是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生(正确答案)D.心理疾病的康复是很快的13. 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是 [单选题] *A.情绪B.情感(正确答案)C.态度D.需要14. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否 [单选题] *A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露(正确答案)15. 吃不着的葡萄就是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为[单选题] *A.否认作用(正确答案)B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用16. 关于情绪的叙述，正确的是 [单选题] *A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确(正确答案)17. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是 [单选题] *A.抑郁症(正确答案)B.自负C.躁狂症D.强迫症18. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是 [单选题] *A.幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭(正确答案)19. “言必行，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？ [单选题] *A.具有良好的人际关系B.适当约束自己的言行(正确答案)C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标20. 戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

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