高一 高中作文讲评_跑的体验
运动会的过程体验收获及自我评价高中
运动会的过程体验收获及自我评价高中如下：
高中的运动会，是我学生生涯中难以忘怀的一次经历。
不仅仅是因为那天的阳光格外灿烂，更是因为在那一天，我深切地体会到了团队合作的重要性，感受到了运动的魅力，也对自己的表现有了更为深刻的认识。
在运动会上，我参加了4x100米的接力赛。
这是我第一次参加如此大型的比赛，心中既激动又紧张。
比赛开始前，我和队友们一起进行了充分的热身，彼此鼓励，希望能为班级争光。
当裁判员举起发令枪的那一刻，我的心跳仿佛要跳出胸膛。
我接棒、冲刺，尽我所能地向前奔跑，耳边是队友们的加油声，眼前是终点线。
最终，我们虽然没有获得第一名，但每个人都尽力了，也没有遗憾。
这次运动会，我最大的收获是学会了团队合作。
在接力赛中，每个人的表现都直接关系到整个团队的成绩。
我明白了，只有大家齐心协力，才能取得好成绩。
此外，我还深刻体会到了运动的快乐。
在比赛中，我忘记了学习的压力，全身心地投入到运动中，那种自由和释放的感觉真的很棒。
对于自己的表现，我认为还是有很多需要改进的地方。
比如，在接棒时，我的动作不够流畅，导致稍微耽误了一些时间。
此外，在冲刺阶段，我没有充分发挥出自己的速度优势。
这些都是我需要在以后的训练中加强的地方。
总的来说，这次运动会给了我很多宝贵的经验和回忆。
我更加明白了团队合作的重要性，也对自己的运动能力有了更为清晰的认识。
我相
信，在未来的日子里，我会更加努力，不仅在学业上取得好成绩，也会在体育方面不断进步，为班级和学校争光。
跑步感受的作文
跑步感受的作文跑步感受的作文（通用29篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是店铺精心整理的跑步感受的作文（通用29篇），欢迎大家分享。
跑步感受的作文1望着中学宽阔广大的操场，一圈火红的塑胶跑道，上面还有几个学生在努力地奔跑着。
我的思绪随着唐们的奔跑又回到了小学那个小小的操场。
在那里，留下了我的汗水，留下了我快乐的往事……小学三年级时，体育不太好的我突然接到了这样一个任务。
下课时，老师跟我说：“运动会马上就要开始了，我希望你能为班级跑400米，”到你，我吃了一惊，要知道，我跑200米就会累得气喘吁吁，让我炮400米，简直就相等月那么难。
可是没办法，老师已经把名单报上去了。
到了第二个星期，运动会如期举行了。
边上的同学都在为自己班的同学高声喊着“加油”，一联的激动，挥舞着手里的小旗子。
而我，则老老实实的坐在自己的座位上，手用劲地抓着自己的裤子。
怎么办？怎么办？我不行的。
400米。
那么遥远，我可不想拖班级的后腿。
可是，偏偏400米的比赛排在前面，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。
一声枪响，我们都像离弦的箭一样冲了出去，风在我耳旁呼呼地吹过。
不出我所料，还没有跑满200米，我就不行了。
只喘着气，肚子也开始疼了，我真的好想停下来。
偶尔瞅见我身后的同学一个个超过了我，我想：不行，我不想当最后一名，我得快点跑。
可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢。
终于，只剩下最后一圈了，我这才发现，我已经是最后了。
不行，我要坚持，我要坚持。
于是我闭上眼睛，奋力向前跑着，同学们的喊叫声也在我耳边渐渐远去，模糊。
只有风声愈来愈大。
当我邮睁开眼睛时，已经快到终点了，我看到那根标志着终点的红线了，是那么清晰。
不一会，我冲过了终点，到在了地上。
老师过来说：“好样的！”我笑了，我从来都没有这么如释重负，也从来没有这么快乐，虽然没有得到名次，但我也真的很自豪，我学会了坚持，我懂得了超越自我，我现在才知道，原来跑步是这么快乐的一件事！跑步感受的作文2“加油，你一定行的”哦！这句话是上次参加体育吉尼斯跑步时，同学么鼓励我，而反超并且赢了，我把这句话深深地记在我的脑海中。
高中生作文：奔跑作文800字_高一作文
高中生作文：奔跑作文800字_高一作文高中生作文：奔跑作文800字_高一作文在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的高中生作文：奔跑作文800字_高一作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
高中生作文：奔跑作文800字_高一作文1阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。
肥肉开始远去，病菌不敢靠近我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。
当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。
王德森今年已经81 岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。
时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。
我想运动是世界上唯一公平的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。
那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。
历年湖南高考作文题 跑的体验
历年湖南高考作文题跑的体验鱼终究是离不开给予它生命之源的水。
鹰，终究离不开给予它希望之源的天空。
我，始终逃离不了父母和亲人朋友们的爱心交织成的幸福圈，收集了跑的体验，欢送阅读。
从一个人的成长看来，先要学会走，然后才会跑，任谁都跑过——无论身体上还是心灵上的，但跑的体验是不尽相同的。
你或许有难忘的经历，或许有深切的感受，或许有独到的认识，请联系自己的生活实际，以“跑的体验”为话题，自选角度，自拟标题，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。
注意：①所写内容必须在话题范围之内。
②不得抄袭。
我把自己比喻成一条鱼，我要努力寻找离开水的出口。
我把自己比喻成一只鹰，我要全力飞出蓝天的庇护。
我就是我自己，我要跑，跑出父母的视线，跑上自己的轨道。
——题记起跑那年高考，发挥失常，落榜了。
我坚决地回绝复读，执意背着大大的旅行包，踏上了北上的火车。
隔着玻璃窗，我看见母亲在哭泣，父母在叹气，鼻头有点发酸，转过脸，说好不哭的。
“呜——”一声长鸣，火车开动了，母亲也随即跟着火车跑，一遍一遍的挥手，一遍一遍的嘱咐。
我抬头看着天空，灰蒙蒙的，它也是如此寂寞。
跑程离开了母亲的日子是惬意的。
至少我可以把房间弄得乱七八糟而不用担忧有人穿着围裙在门口喋喋不休;至少可以不用理会邻居们鄙视的目光，不用直视老师们失望的眼神，不会听见父母心碎的声音。
但同时也伴随着心酸。
每个公司去应聘，我的表现总会令人满意的，可一看到我的学历，笑脸马上变成了疑问，话语也变成了“回去等消息吧!”那一刻，我感觉全世界都抛弃了我。
那天晚上回到宿舍，摊在沙发上，突然一阵闪电划过深蓝色的苍穹，几声雷鸣似乎要将一切生灵唤醒。
想起了父母做的香喷喷的红烧鱼;想起了父亲语重心长的教导;想起了家门前那棵歪脖子的老槐树;想起了院里那张缺角的乒乓球台;想起了高三那年那些挑灯夜读的日子……看着金鱼缸里的金鱼。
我想鱼，终究离不开水。
第二天，天放晴了，我拿起，拨通了那串最熟悉的号码。
“喂，请问找哪位?”“……”“喂，怎么不说话?”“妈，是我!”“小丹，是你吗?真的是你吗?”“妈，我累了!”“孩子，累了就回家，知道吗?”“哎，妈，我要回家。
作文赏析：跑步记
作文赏析：跑步记
今天早晨，妈妈叫我起床跑步。
我听到妈妈叫我，就一骨碌地爬起床来。
下了楼，寒风呼呼地吹在我脸上，我觉得很冷。
可是妈妈说：“跑起来就不冷了。
”果然，才跑一小会，身上就暖和了起来，一点都不冷了。
一开始，我跑得很快，一直在妈妈爸爸前面。
可是，才跑到加油站，我的体力就不够了，感觉脚变得又麻又软。
加油站刚过去，我就想回家了，因为我真的没有力气再跑了。
这时，妈妈已经跑到了我的旁边，说：“儿子，加油，加油，坚持就是胜利，你一定可以的！”
听了妈妈的热情鼓励，我顿时感觉又有力气了。
可能是由于坚持的缘故吧，我终于“跑”回家了。
到了家，我一屁股坐在沙发里，气喘吁吁地说：“真是累死人了！”爸爸听了，却夸我是个勇敢的好孩子，我高兴极了。
“坚持就是胜利！”哈哈，妈妈说得一点没错。
我决心以后还要坚持“跑步”。
加油，我相信我能行！
点评：寒风凛冽的清晨，小作者和爸爸妈妈一起去跑步。
在父母的鼓励和自己的坚持下，他完成了以往看似无法成功的事情，接受了生活的锻炼，还明白了“坚持就是胜利”的人生哲理，这真是一举多得的一次“跑步”。
(指导老师刘澄清)
南京外国语学校仙林分校三（5）班徐文轩。
跑步活动心得体会作文高中
跑步活动心得体会作文高中跑步是一项简单却非常有效的身体锻炼方式，我每次参加跑步活动都能深切地体会到它给我带来的种种益处和心得体会。
下面我将从身体健康、坚持不懈、团队合作和心理调适等方面，详细阐述我在跑步活动中的心得体会。
首先，跑步活动对身体健康有着显著的改善作用。
通过长时间的跑步，能够增强心脏和肺部功能，提高身体的耐力和灵敏性。
我曾经是一个比较胖的人，患有一些身体方面的问题，像血压偏高和体重问题等。
在参加了长时间的跑步训练后，我发现自己的血压稳定下来了，并且体重也逐渐减轻，身体也变得更加健康。
这让我深深感受到跑步对身体健康的重要性。
其次，跑步活动需要坚持不懈。
在跑步的过程中，我发现只有坚持不懈，才能取得显著的效果。
可能一开始时，我会感到累、无力甚至是痛苦，但只要我毅然决然地坚持下去，就会发现自己的体力越来越好。
在一次次的训练中，我不断地挑战自己，努力突破自我。
我发现，只要我付出真正的努力，就能够获得回报。
这让我明白到，无论在何种活动中，只要我们坚持不懈地努力，就一定能够取得成功。
再次，跑步活动需要团队合作。
在参加跑步活动的时候，我时常和我的朋友一起跑步，我们相互激励，一起进步。
在训练中，我们一起完成各种不同的跑步项目，如长跑、短跑、接力赛等。
我们相互扶持，相互鼓励，形成了一个团结友爱的集体。
在这个过程中，我学会了倾听和沟通，学会了与人合作。
我发现，团队合作的力量是无穷的，只有大家齐心协力，才能够取得最好的成绩。
最后，跑步活动需要进行心理调适。
在跑步的过程中，我经常遇到困难和挫折。
有时候我会感到无力，有时候我会因为一些原因感到沮丧。
但是，我学会了调节自己的心态，从积极的角度去看待问题。
当我遇到困难时，我不再轻易放弃，而是充满信心地去面对和解决它们。
我明白到，只要我们拥有积极的心态，无论遇到什么困难，我们都能够克服它们，迎接更好的明天。
总而言之，跑步活动给我带来了很多的心得体会。
它不仅提高了我的身体健康状况，而且让我学会了坚持不懈、团队合作和心理调适。
跑步测试作文600字的经历与感受
跑步测试的经历与感受
哎呀，说起那次跑步测试，简直是心头的一把辛酸泪啊！那天清早，天还没亮透，我们就被宿管阿姨那洪亮的嗓门喊醒了，说是要进行啥子体能测试，跑步是重头戏。
我心里头那个忐忑哟，就像吃了半截没熟的辣椒，辣得慌又带点涩。
操场上，人山人海，大家都穿着统一的校服，看起来跟军队似的。
老师拿着哨子，一脸严肃地站在起跑线前，那架势，感觉比高考还紧张。
我心里头默默念叨：“菩萨保佑，让我今天能跑过及格线就行。
”
“各就各位，预备——跑！”哨声一响，就像是开了闸的洪水，大家都像脱缰的野马一样冲了出去。
我嘛，开头还算可以，跟在一群“飞毛腿”后头，心想着：“慢慢来，保持节奏。
”结果没跑多远，我就开始喘得像头老黄牛，胸口像是被大石头压着，腿也重得跟灌了铅一样。
“加油！坚持住！”旁边传来同学们的加油声，那声音里头有鼓励也有嘲笑，我分不清，但愣是给我添了把劲儿。
我咬咬牙，告诉自己：“不能怂，不能让别个看笑话！”于是，我调整呼吸，迈开步子，虽然速度慢得像蜗牛，但好歹是在往前挪。
跑道上，汗水跟雨水似的，一个劲儿地往下滴，模糊了视线，但我没停。
每当想放弃的时候，就瞅瞅前面那些还在坚持的身影，心里头就多了股子劲儿。
终于，我看到了终点线，那一刻，我仿佛看到了胜利的曙光，拼了老命往前一冲，过了！
跑完那一刻，整个人瘫在地上，感觉世界都安静了。
虽然累得不行，但心里头那个痛快啊，比吃了火锅还过瘾！这次跑步测
试，让我体会到了啥叫“坚持就是胜利”，以后啊，再遇到啥困难，想想今天这遭，估计都能咬牙挺过去了。
高一体测的收获和体会作文
高一体测的收获和体会作文亲爱的同学们，你们好！今天我要和大家分享一下我高一体测的收获和体会。
我要说的是，体测真的是一件很有趣的事情。
虽然它让我们在炎炎夏日里汗流浃背，但是它也让我们感受到了运动的快乐。
体测的时候，我们要跑八百米、跳远、引体向上等等。
这些项目看似简单，但实际上却对我们的身体素质有很高的要求。
比如说，八百米跑就考验了我们的耐力和毅力。
有时候，当我跑到一半的时候，感觉自己就像快要支撑不住了，但是我还是咬紧牙关，坚持到了最后。
这时候，我会想起那句话：“磨刀不误砍柴工。
”就是说，只有经过艰苦的锻炼，我们才能更好地应对生活中的挑战。
跳远也是一项很有挑战性的项目。
有时候，我觉得自己跳得挺远的，但是一看到别人的成绩，我就觉得自己差了很多。
这时候，我会想起那句话：“人比人气死人。
”意思就是说，我们不能总是拿自己和别人比较，因为每个人的起点和条件都不一样。
我们要做的就是努力提高自己，争取在下次体测中取得更好的成绩。
引体向上是我觉得最难的项目。
每次我都要费很大的劲才能完成一个。
有时候，我真的想放弃，但是我知道，如果我放弃了，那么我就永远无法成功。
所以，我告诉自己：“世上无难事，只怕有心人。
”只要我们肯下功夫，就一定能够克服困难，实现自己的目标。
体测不仅仅是为了检验我们的身体素质，更重要的是培养我们的团队精神和竞争意识。
在体测的过程中，我们要学会互相帮助、互相鼓励，共同为了一个目标而努力。
这种团队精神和竞争意识在以后的学习和工作中都是非常重要的。
通过这次高一体测，我收获了很多。
我不仅锻炼了自己的身体素质，还学会了如何面对挑战和困难。
我相信，只要我们勇敢地去尝试，去努力，那么我们一定能够在未来的道路上取得更加辉煌的成绩！好了，今天的分享就到这里啦！希望我的经验能对你们有所帮助。
下次再见啦！拜拜！。
跑步有感_高中高三作文350字
跑步有感
有些事情不去尝试，永远不会明白其中的乐趣，比如跑步这件事。
开始决定跑步是因为渐渐增加的体重和体力不够爬山，促使我进行跑步，当天晚上我便把跑步鞋买下来，开始每天3公里跑。
开始跑起来的时候才知道感觉很好，周围的一切景物都变得有趣起来，才渐渐明白每天早上坚持晨练的人有多棒。
因为跑步我开始留意周围的景物，开始把这种运动当成一种乐趣，把周围的大路小路都熟悉起来。
说来也是好笑，搬到新家住了一年我连停车场和大门如何走都没弄明白，导致每次都很麻烦需要导航，通过跑步会走过以前没有涉及到路线，会看到那些藏在路边的花儿和流浪猫，生活给予的惊喜和美妙原来需要自己去探寻。
有时候我总在追寻生活的意义，可是生活本来就是没有意义，需要你去做些什么后才会有意义，这种所谓的意义只能自己给予。
简单来说收获会等于意义，越长大越明白，生活给予一切都是无价，但进步一点有一点收获和惊喜。
高二叙事作文《跑的体验》1000字
你想舒服就不让你舒服，要舒服先得 吃苦，吃了苦也不一定让你舒服，但 舒服了肯定让你厌倦，厌倦以后舒服
待 又变得不舒服。所以虽然我目前
业 健 在家啥工作也不找，就只去
身房跑跑步健健身，但从本质
脑袋 上来讲，我和那些削尖了
作
同辈 牛作马也要往大城市钻的
人
人生 一样，都是对生活乐观，为
高二叙事作文《跑的体验》
首先，跑得再热也不能喝水，不
小肠 然水飞快的从胃流到
，从小
大肠 肠又流到
，再颠簸两下，与
食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨
大，迅速刺激大肠壁膜与肛门
产生 扩约肌，很容易就
强烈的便
意。然后，跑步时肠胃晃得很
厉害。
关键词：小肠,大肠,食物残渣,肠
壁,肛门,产生,跑步,肠胃,不能,喝水, 飞快,流到,颠簸,搅拌,刺激,扩约,便意, 均匀,蓬松,容易,强烈,厉害。 词语：小肠 拼音：xiǎocháng 解释：肠的一部分，上端跟胃相连， 下端跟大肠相通，比大肠细而长， 约占全肠的五分之四，分十二指肠、 空肠、回肠三部分。主要作用是完 成消化和吸收，并把食物的渣滓输 送到大肠。
高二叙事作文《跑的体验》
偶尔跑跑步确实感觉不错，但
跑得多了，就快感全无，甚至烦得要 死，跟某种见不得人的勾当一个德行。
比如说我现在去健身房，最怯的
不是深蹲或卧推，而是刚开始的那几
分钟跑步热身(我骑单车到健
身房的，跑步之前的走动热身就免 了)。
关键词：感觉,健身房,跑步,热身,
骑单车,要死,勾当,开始,走动,不错,快 感,烦得,最怯。 词语：感觉 拼音：gǎnjué 解释：接触事物所产生的知觉。毛 泽东《中国人民站起来了》：“我 们有一个共同的感觉，这就是我们 的工作将写在人类的历史上，它将 表明，占人类总数四分之一的中国 人民从此站立起来了。”王统照 《春雨之夜·一栏之隔》：“方出巷 口，立刻使我的感觉落...
跑的体验作文
跑的体验【1】跑步是准剧烈运动，开始之前要做热身，所以当然是先走好。
如果一开始就猛跑，很容易触发头晕脑涨全身无力等症状，严重一点连瘁死都有可能。
以上都是些众所周知的医学常识，除了让医学教授来写个专业论文，否则谁也没办法把这么浅显易懂的道理写成“一篇不少于800字的议论文、叙述文”。
但命题的没说要我们按常识来写――这种隐藏意图也很符合中国基层领导的为人处世风格――所以我很开心，我认为自己突破重重迷雾，去伪存精，找到了真。
命题。
光凭上一段我就应该拿上作文满分了，如果不是满分，那只有两种结果，一是评卷的没脑子，一是命题的没脑子，而这显然都没有可能。
所以我真的很开心，感觉胜卷在握。
接下来纯粹是为了凑满800字的一些烂棉絮。
有雅兴的阅卷老师不妨全部看完，心浮气燥的直接打个100分然后去看其它人的卷子好了。
跑的体验在我看来纯粹就是受罪。
如果有人说“跑步能使身心愉悦”，那我告诉你，这家伙绝对是个极少运动的懒虫。
偶尔跑跑步确实感觉不错，但跑得多了，就快感全无，甚至烦得要死，跟某种见不得人的勾当一个德行。
比如说我现在去健身房，最怯的不是深蹲或卧推，而是刚开始的那几分钟跑步热身(我骑单车到健身房的，跑步之前的走动热身就免了)。
首先，跑得再热也不能喝水，不然水飞快的从胃流到小肠，从小肠又流到大肠，再颠簸两下，与食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨大，迅速刺激大肠壁膜与肛门扩约肌，很容易就产生强烈的便意。
然后，跑步时肠胃晃得很厉害。
如果中饭吃得太多，那么下午在跑步机上就能清晰的领悟到“胃下垂”的真谛。
女性朋友别以为自己饭量少就能逃过此劫，一样的，你那对大奶子上下荡个不停，赛对拨浪鼓，真是又难看又难受。
至于胸脯小的――你来健身房干嘛？都说跑步能减肥，这大家都知道。
但要想减肥产生效果，至少得跑三十分钟以上，这恐怕就没几个人晓得了。
脂肪的消化分解需要一种酶。
有氧运动三十分钟以后，它在人体内的含量才开始显着上升。
持续跑步三十分钟――你们知不知道这是什么样一个概念。
高考优秀作文案例赏析：话题作文：跑的体验
话题作文：跑的体验高考优秀作文赏析优秀案例：2005年湖南高考优秀作文：真正的天堂一只鸟在飞，它的母亲在某个目的地等待它的到达。
它只知道母亲在远方等它，不知原因。
它风雨兼程，急迫迅速。
它需要到达。
当它找到它的母亲，它向它母亲炫耀：“三天我飞了几百里，找遍了整个山林，我饥饿，我渴，我的羽毛掉了一大半。
我觉得我很坚强。
”它母亲摇摇头：“你坚强，我承认。
你找到了我，你这三天找遍了整个山林，你知道这个山林有几条河流几个湖泊吗？”它摇头，满脸困惑。
“孩子，太快的速度会让你错过许多美丽的风景。
”速度，在现在的世界已被诠释得很完美了。
人们走得不耐烦了，千百年历史的路沉寂在脚下，黄尘四起的时候，人们选择了另一种方式：奔跑。
抛弃老年破车，创造更年的工具，但人们似乎忘了牛的存在，因而忽略草原，一寸寸黄沙的侵蚀是一行行血泪的悔恨。
人类想跑过大自然，跨越生命本源，寻找人造的天堂。
美丽与错误共存的幻想，是否正在破裂？人们在同样的时间里奔跑，错过了桃花送走雪花春风唤醒田蛙的春，错过了浪花裂开心花荷盖展开青霞的夏，错过了稻禾沾满金露树木寄走一封封枯叶的秋，错过了山坡覆白雪水面凝银冰的冬。
人们应该在这样的季节这样的景色中踱步，让一个个脚印有翡翠的韵脚金银的注释。
这才是我们的世界。
登山不只为了高度。
我们的高度应有风度。
登临送目的时候，才不会有高处不胜寒的感觉。
拾级而上，俯仰春秋，一步之距是美的距离，每接近一步，都有真正的快乐。
可当你看见别人已到山顶或后来居上时，你会想到速度；当你看到东方大白，红日即将喷薄时，你会想到速度。
用跑的间级代替走的拾级，你认为你理智聪明，你同时应该注意些什么？坡陡级密，谨防摔倒。
人们带着满腔热血满囊希望，往往在此受伤，成为路途上征战的折点。
得不偿失的结果在历史的大树上累累垂垂。
用子弹的速度超越狐的速度，挣扎的凄惨浓缩着危险与生存的病素。
而人们在另一棵大树上的丰硕成果，使我们感受到奔跑的美妙。
天与地的距离，由可望变成可及，由奇迹变成旧迹。
跑的体验在于深度高中生作文
跑的体验在于深度高中生作文跑的体验在于深度高中生作文首先，文章的重点不在“跑步,而在“体验”。
“体验”也是自己或他人在参加“跑步”这种最简单的体育运动时的“体验”，而非其他体验。
其次,要明白体验最基本的含义：亲身经历的体会；通过亲身实践所获得的经验。
如果你连概念的内涵都把不准,那么,你的文章很难切题。
最后，也是最重要的，你的体验必须有深度，不落俗套,不拘于肤浅。
孔子说得好：自天子以至于庶人皆以修身为本。
而修身分两个层面：其一是锻炼肉身，其二是修养精神。
这两者缺一不可，互相促进。
没有坚定的精神追求，就不容易坚持肉身的`锻炼。
没有健康长寿的肉身，精神追求也就难以为继。
两千多年前，古希腊人热衷于体育锻炼，产生了奥林匹克精神。
而奥运精神的实质就是友谊、健康和文明。
明白了这些,考生的文章才有可能上档次。
我们都知道，人类最简单、最方便的运动方式就是跑。
您有没有注意到,在许多电影中，往往以跑来表达剧中人的情感高峰。
比如《阿甘正传》就是以跑来展现阿甘内心与外在社会之间的冲突，随着阿甘越来越习惯于跑步，他就把跑作为挑战冲突的武器。
一个城市往往以集体跑步来庆祝重要的活动。
记得香港特区成立的时候，董建华特首曾和特区政府公务员一起跑步以示庆祝。
每届美国总统都有跑步的习惯。
跑是动物的最基本属性，跑是生存的必须。
而我们却被各种现代化的东西和观念弄得身心疲惫。
许多人的梦想在挫败中被夺去。
为什么我们不试试找回最基本最优美的属性——“跑”呢？许多人知道体育运动的好处，可是因为怕吃苦，坚持不下来。
人的正常状态应当是“快乐”。
无论什么事如果你感觉很苦很费劲，就表示你的方法或思路可能不对了。
但世上许多事都不是以简单的方式出现的。
痛苦中隐藏着快乐，快乐中隐藏着痛苦。
安逸于旧的生活习惯，抽烟喝酒，大吃大喝，似乎是快乐，其实这种快乐隐含着痛苦。
因为他们以暂时的口腹之乐换回对健康的长期损害，这种痛苦的事为什么还有许多人能“坚持”呢？原因是他们被暂时的、虚假的快乐迷惑了。
关于跑步感受的作文
关于跑步感受的作文关于跑步感受的作文在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的关于跑步感受的作文，欢迎大家分享。
关于跑步感受的作文1正值青春年少的孩子们是一阵爽朗的风，在操场上奔跑，飘荡。
奔跑是每一个孩子骨髓所埋种的天性，我也一样。
翻开我的微博，一公里、两公里、三公里……我已晒过数次跑步记录了。
可这一路却不易。
我以前并不是一个爱好跑步的人。
初一刚入门的800米测试把我搞得天昏地暗，可那也没有引起我的重视。
后来，体育中考的警钟敲响了，我不得不开始努力训练。
我先开始跑一公里。
望着漫长的跑道，我咬咬牙关，迈开了步子。
不到一百米，我就不想跑了。
天上的烈日吐出烈焰向我叫板。
细密的汗珠顺着我的发梢渗入大地，小腿有些微微的发麻，手心也在冒出汗珠。
我感到肺部呼吸越来越困难，仿佛有一块巨石顶在我的胸口让我喘不上气。
放弃的念头在心里滋生了：太累了，放弃吧！我望着天上火辣辣的太阳，令人目眩，仿佛在嘲笑我这个妄想半途而废的人。
人生的道路上困难何其多，连一个体育中考就战胜不了，我还有什么希望？心中的意志坚定下来：我一定要跑完这一公里！这才一公里而已，一定要坚持啊！想着，我又加快了步伐，两边的风景迅速跑到了我的身后。
加油！快到终点了，只剩一百米了！“啊，终于成功了！然而这只是一公里，我苦笑着，看来以后要多练啊！于是，我在后来的时间里就会经常去锻炼。
太阳依然是那个太阳，我却再也感觉不到他刺眼的光芒和令人难耐的炎热。
太阳应该也是一个富有活力的青年，他在陪着我奔跑呀。
我慢慢地增加了跑步的路程，一次比一次有进步。
我骨子里奔跑的天性终于被唤醒了，现在一口气跑四五公里都不是问题了。
青春其实是一场漫长的马拉松赛跑，我们用汗水织成的背篓，一路跑来装满了金银财宝，谁的意志力更强，谁所背负的收获便愈沉。
晒出我的跑步成长录，实际上也是我晒出了自己意志力成长的一个过程，我还需不断地努力。
历届湖南高考话题作文题目：跑的体验
历届湖南高考话题作文题目：跑的体验历届湖南高考话题作文题目：跑的体验一千米的跑道上，一路跑，一路体验。
以下是小编收集整理的期末复习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
【题目】从一个人的成长看来，先要学会走，然后才会跑，任谁都跑过——无论身体上还是心灵上的，但跑的体验是不尽相同的。
你或许有难忘的经历，或许有深切的感受，或许有独到的认识，请联系自己的生活实际，以“跑的体验”为话题，自选角度，自拟标题，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。
[注意]①所写内容必须在话题范围之内。
②不得抄袭。
【范文】跑的体验佛曰：活在当下!看似简单，却非大智大勇不能做到。
种种规矩方圆全都忘却，种种算计杂念全都抛下，跑步不再是和别人竞争快慢，不再是遵守某种体育教条，不再是体力兼心力的消耗。
跑道上再没有一个人，只有跑这种动作自力自为，一切人声和人影都似遁入幽暗，化入空明，舞台不见了，惯常的世界不见了，只有步点和风声和史前洪荒的静谧。
翼状的巨型体育馆总是沉静地卧伏在风雨操场的边上，两个翼尖悠然直指天空，常有离地很近的飞机从旁边呼啸而过，它们都到附近的双流机场集合停驻。
体育馆到运动场的入口处总有一群小伙子出没，好像在练习拳击，又像在练跆拳道。
球门的后面则是太极爱好者的集散地。
小孩和宠物狗兴奋地在操场四周溜达，偶尔他们也违禁闯进操场中间的草坪。
有时能碰到一个光头的美女挎个小包优雅地散步，或者一个老外夸张地炫耀白皙而发达的肌肉。
体育场像个大舞台，或者另外一个更大的舞台中的一幕，而且永远不会有重复的演出，总会有新的风景和新的合奏出现，跑步的人就是其中的主角。
有人喜欢三五成群结队地跑，边跑边聊，队伍庞大而易散乱，壮观而不持久。
人习惯两人结伴地跑，船小好掉头，却时刻要保持步调和节奏的统一。
更多的人愿意独自跑，时间步伐随心所欲，锻炼本来就是一项自由的个人事务。
年轻人居多，小孩子和老年人也不少。
对于中年人来说，跑步彷佛是一项贵族运动，很难每天匀出这样的闲暇时间。
2005年高考语文湖南卷作文《在奔跑中成长》!
2005年高考语文湖南卷作文范文湖南卷：跑的体验。
从一个人的成长来看，先要学会走，然后才会跑，任谁都跑过——无论身体上还是心灵上的，但跑的体验不尽相同，或许有难忘经历，或许有深切感受，或许有独到认识，要求结合自身生活实际，以《跑的体验》为话题，自选角度，自拟标题，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。
《在奔跑中成长》人生是一场漫长的旅程，在这个过程中，我们从学会走到勇敢地跑，每一步都承载着成长的印记。
“跑”，这个简单的动作，对于我来说，却有着丰富而深刻的体验。
小时候，我学会了走路，那是一种小心翼翼的探索。
每一步都充满了对未知的恐惧和好奇。
而当我第一次尝试奔跑，那种风在耳边呼啸，心跳加速的感觉，至今仍让我难以忘怀。
那是一种突破束缚，追求自由的渴望。
在学校的操场上，奔跑是体育课上的必修课。
记得那次八百米测试，站在起跑线前，我的心中充满了紧张和不安。
随着老师的一声哨响，同学们如离弦之箭般冲了出去。
一开始，我还能紧紧跟在队伍中间，但渐渐地，体力的消耗让我的脚步变得沉重起来。
呼吸急促，双腿仿佛被铅块拖住，每迈出一步都需要巨大的努力。
就在我想要放弃的时候，耳边传来了同学们的加油声。
那一声声鼓励，仿佛给了我无尽的力量。
我咬紧牙关，拼命地摆动双臂，加快脚步。
终于，我冲过了终点线。
那一刻，虽然身体极度疲惫，但内心却充满了成就感。
这次奔跑的体验让我明白了坚持的力量。
心灵上的奔跑，同样让我收获颇丰。
在追求梦想的道路上，我也曾遇到过无数的困难和挫折。
有时候，会因为一次考试的失利而感到失落，有时候，会因为别人的否定而怀疑自己。
但每一次，我都告诉自己不能停下脚步，要勇敢地向前奔跑。
就像在黑暗中追逐那一丝曙光，只要不停下，就一定能越来越接近光明。
奔跑，不仅是身体的运动，更是心灵的磨砺。
在奔跑中，我们学会了坚持，懂得了超越自我，也明白了只有不断地向前，才能抵达心中的目的地。
如今，我依然在奔跑的道路上。
未来的路还很长，或许会有更多的挑战和困难，但我坚信，只要保持奔跑的姿态，就没有什么能够阻挡我前进的步伐。
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存在问题1：叙述性散文与议论性散文混淆
记叙文的基本要求： • 交代清楚记叙的六要素 —— 时间、地 点、人物、事件的起因、经过、结果。 • 记叙要有贯穿始终的线索 • 材料要有详略
存在问题2：材料作文与话题作文等同
• 材料作文：作文的主题必须直接从材料中提 炼、挖掘，并且材料必须运用到写作中，作 论据使用。 • 话题作文：作文的主题则不必从材料中提炼， 而是从话题引发出来的，材料的作用在于阐 发话题，启发作文思路，就材料本身而言， 既可以运用到写作中，也可以不加采用
相同的。
内涵二.心灵拼搏、奋斗、追赶 你或许有难忘的经历，或 外延：高考备考… 许有深切的感受，或许有独到 2.弄清要求范围与重点 的认识，请结合自身生活实际， 范围：自身的，关于跑的 以“跑的体验”为话题，自选 重点：经历、感受、认识（若难 角度，自拟题目，写一篇不少 忘、深切、独到就深刻） 于800字的记叙文
存在问题3：自拟题目与背离话题
• 《一次长跑》（舍掉 了“体验”） • 《小学，折回跑》 （表意不明） • 《蜕变》（跑，体验 都不要了） • 《成长足迹》（改头 换面） • 《追梦的快乐》 • 《跑，乐在其中》 • 《讨厌跑步》
建议： 题目要包含 话题字眼。
优秀例文—《输给诚信》（高一6班谢小朋）
• 题型：材料+导 语+话题 • 要求1：记叙文 • 要求2：自拟题 目 • 要求3：话题 “跑的体验”
审题指导——再审话题
【作文题】从一个人的成长看来， 1.弄清题意“跑”内涵（本质） 先要学会走，然后才会跑，任 谁都跑过——无论身体上还是 心灵上的，但跑的体验是不尽 与外延（表现） 内涵一.身体运动之跑。 外延： 长跑、800米、短跑…
审题指导——确定立意
1、可写“跑”的一种状态，也可写“跑”的过程(如：“我一 路跑来，一帆风顺”，“我一路跑来，跌跌撞撞”，“那是 一场惊心动魄的百米冲刺”，“那是一场最能考验人的意志 的马拉松”等) 2、可以写关于“跑”的一段难忘的经历，也可以写“跑”的过 程中的喜怒哀乐(如：“那一天，我真不知道自己怎么能一口 气跑了几十里路的”，“跑的过程始终是艰苦的，只是事后 才能体会坚持的喜悦和自豪”)； 3、可以写有关“跑”的教训，也可以写自己对“跑”的追求 (如：“我没想到，当时意气洋洋的我，竟亲自验证了那个老 幼皆知的龟兔赛跑的寓言”，“每当我从电视中看到刘翔跨 栏那矫健的身影，心中就有一种冲刺的涌动)； 4、可以写“跑”的精神，也可以写“跑”的内涵(如：“为了 心中的理想，我要像夸父追日一样，不计得失，永不放弃”， “当时我想，跑是追赶，是拼搏，没想到它竟成了一种可耻 的逃避……”)
中段考作文讲评
题目：“跑的体验”
审题指导—审题目
【作文题】从一个人的成长看来， 先要学会走，然后才会跑， 任谁都跑过——无论身体上 还是心灵上的，但跑的体验 是不尽相同的。 你或许有难忘的经历，或
许有深切的感受，或许有独 到的认识，请结合自身生活 实际，以“跑的体验”为话 题，自选角度，自拟题目， 写一篇不少于800没有父亲在后面追赶，感觉天变 得无限辽阔，一阵阵风往脸上飘过，还夹杂着一些花的芳香，感 到一股惬意涌上心头。但这美好的感觉不会持续太久，因为我体 力会慢慢用尽，父亲也会追上来，我到底要不要走那条父亲约定 不能触碰的“近路”？一句话从脑海里飘过，但我立刻收回了这 个想法，一个真正的男人是不会这么做的，应该顶天立地，进诚 信。 • 抛下邪念，往后看看，依然不见父亲的身影，才肯放慢脚步，稍 微缓冲一下。 • 到了比赛中段，汗水已经将衣服湿透，整个人就像处在火海中， 很不是滋味，闻着夹杂看汗臭的空气中的芳香，已分辩不出是什 么味道，头脑开始感到有一点糊涂。 • 不久后，脑子一片空白，只记得要往前跑要赢下比赛，只要赢下 这场比赛，我就是一个真正的男人。 • 跑呀跑，眼前出现了两条路，一条是父亲所说的近路，一条是原 路。在一番挣扎之，我跑向了近跑，因为此时我的心里只有一个 声音：近路能快点接近终点，能让我赢得比赛。 • 还没见到父亲的身影，我跑向了近路，心里正想着将要取得的胜 利，美滋滋的。但是，正当我要用大喊表达我的胜利时，眼前一 堵高高的墙给了我当头一棒——原来这是一条“死路”。 • 整个人倒趴在路边，望着这堵高高的墙，我知道，这场比赛我又