快速阅读培训
快速阅读培训课程(精选5篇)
快速阅读培训课程（精选5篇）快速阅读培训课程范文第1篇【关键词】明确快速阅读的目标；懂得快速阅读的方法；快速阅读课堂训练和快速阅读习惯培育一、让同学明确快速阅读的目标我们做任何事情,都应首先明确目标,做好精神上和物质上的准备。
否则,是很难把事情办成或办妥的。
同样,我们要能较快、较好地培育同学的快速阅读本领,首先就得让同学明确快速阅读的目标。
首先是明确主体目标。
这是就阅读者主体而言的,要求阅读者主体――同学应当明确自身在阅读方面擅长什么,不擅长什么。
即应了解自身懂得快速阅读的哪些学问,不懂得哪些学问,应当在理论上重视弄懂自身不懂的快速阅读的学问。
有了正确的理论方法引导,实践就成功了一半。
其次,要求阅读者主体――同学应明确自身对阅读料子方面的学问知多少。
其次是明确客体目标,这是针对阅读料子自身而言的。
它包含三个小问题。
第一是明确试题目标。
对于同学来讲,虽然他们学习的目标是渴求学问,但直接的现实目标还重要是为了应对考试。
而近年来的各种类型的语文试题中,阅读理解题的比重都是很大的,而且,同学答题时都比较被动,盲目性很大,因此,我们必须引导同学养成答题前弄清题目要求的习惯,搞清楚试题要求同学回答的是语音学问,或词语理解或词语运用或是句子分析等等。
第二是明确自我阅读目标。
（这重要指同学课外阅读而言）。
由于同学学习负担原来就很重。
同学每天的课外阅读时间至多有两小时。
所以,采纳快速阅读来充足利用这可怜的两小时,必须有明确的快速阅读目标。
关于总体阅读计划,本文不赘述,只谈单个的一次阅读活动的目标。
这就是,引导同学首先速读书前的序言、书的后记或刊物的目录或报纸的各版大标题等,了解其大概结构,猜测其内容框架。
筛选出自身要寻求的信息范围,如人物形象、环境的描写,语言的运用艺术或是学问性文字的某个学问点,或是该文章的写法,或其它科技学问。
第三是明确阅读对象的文体规律性特色。
由于对阅读对象的文体规律性特色的了解程度,直接影响到阅读的速度。
快速阅读的具体训练方法
快速阅读的具体训练方法快速阅读是一种提高阅读效率的技巧，它可以帮助我们更快速地理解和掌握大量的信息。
下面是一些具体的训练方法，帮助你快速提高阅读速度和理解能力。
1.预习：在开始阅读一本书或文章之前，可以先快速浏览标题、目录、引言、开头和结尾等部分，了解主题和结构。
这样可以帮助你在读后更好地理解整篇文章。
2.扫视：使用眼睛扫视整个文章，不必逐字逐句地读每个单词。
将目光移动到每一行的中间，这样可以跳过一些无关紧要的词汇和句子，快速获取文章的主要内容。
3.集中注意力：将注意力集中在文章的重点部分，例如段落的第一句话和最后一句话，关键词和关键句等。
这样可以帮助你更快速地理解文章的中心思想。
4.制定问题：在阅读过程中，尝试提出一些与文章内容相关的问题。
这样可以帮助你更好地关注和理解文章中的细节，并提高阅读的专注度。
5.速读练习：使用计时器进行速读训练。
选择一个较长的文章，设定一个时间目标，并尽量在规定时间内阅读完整篇文章。
这样可以帮助你培养快速阅读的习惯和技巧。
6.扩大视野：不要只局限于自己感兴趣的领域或主题，多读不同类型和难度的文章。
这样可以帮助你适应各种不同的阅读材料，并提高阅读的广度和深度。
7.多练习：阅读是一个技能，需要不断地训练和练习才能提高。
定期练习快速阅读，并记录自己的阅读速度和理解程度，可以帮助你发现不足并加以改进。
8.注意身体姿势：保持正确的身体姿势可以帮助你集中注意力和提高专注度。
选择一个安静、舒适和没有干扰的环境进行阅读训练，保持正直坐姿或站立姿势。
9.词汇积累：多积累词汇，可以帮助你更好地理解文章中复杂的词汇和句子。
通过阅读英语材料，学习并记住一些常见的高频词汇，可以提高阅读的流畅度和速度。
10.目标明确：在阅读之前，设定一个明确的目标。
例如，你可以设定阅读一本书的时间目标，或者提高阅读速度的目标。
这样可以让你更有动力和方向地进行阅读训练。
快速阅读是一个需要长期坚持和不断提高的技巧。
快速阅读与记忆力培养
汇报人：XX 2024-01-29
目 录
• 阅读速度与理解力提升 • 记忆力原理及影响因素 • 高效记忆方法与技巧 • 实战应用：快速阅读与记忆训练 • 辅助工具推荐及使用指南 • 总结回顾与展望未来
01
阅读速度与理解力提升
快速阅读技巧与方法
预览法
先快速浏览文章标题、目录、开头和 结尾，大致了解文章结构和主题。
受到影响。
健康状况
身体健康状况对记忆力有很大 影响，如睡眠不足、营养不良 、慢性疾病等都会损害记忆力 。
情绪状态
情绪状态对记忆力有明显影响 ，如焦虑、抑郁等负面情绪会 干扰记忆过程。
训练与锻炼
通过训练和锻炼可以提高大脑 的认知功能和记忆力，如阅读
、背诵、游戏等。
03
高效记忆方法与技巧
联想记忆法
相似联想
发展等。
个性化教学方案
03
针对不同学员的需求和特点，制定更加个性化的教学计划和方
案。
THANKS
感谢观看
速读软件介绍及使用方法
使用方法 • 选择合适的速读软件，确保其功能和界面符合个人需求。
• 导入或粘贴需要阅读的文本内容。
速读软件介绍及使用方法
01
• 根据软件的引导，通过视觉跟 踪、逐行阅读等方式进行快速 阅读。
02
• 配合软件的练习和反馈功能， 逐步提高阅读速度和理解能力 。
记忆宫殿等辅助工具应用
记忆力类型
根据记忆内容的不同，记忆力可 分为形象记忆、逻辑记忆、情绪 记忆和运动记忆等。
记忆力形成过程
编码阶段
信息进入大脑后，被转化为神经 信号进行编码和存储。
存储阶段
编码后的信息被保存在大脑的不同 区域，形成长期或短期记忆。
快速阅读教案提高阅读速度
快速阅读教案提高阅读速度快速阅读教案简介：快速阅读是一种提高阅读速度与理解能力的方法。
通过训练，读者可以在保持理解的情况下，快速阅读大量信息。
本教案将介绍快速阅读的技巧和训练方法，帮助读者提高阅读速度和提升阅读效果。
一、概述快速阅读是指在一定时间内，阅读大量信息的能力。
它与传统阅读相比，注重提高阅读速度和理解能力，以达到高效阅读的目的。
快速阅读的核心是“扫视”和“理解”，通过快速浏览和抓住关键信息，以更快的速度获取文本中的信息。
二、快速阅读技巧1. 扫视文本：快速浏览文章，抓住标题、段落开头和结尾等关键信息，获取整体了解。
2. 划分关键词：通过划线或记笔记等方式，标记出文章的关键词和核心要点，有助于加速阅读速度。
3. 跳读与细读结合：针对文本中的不同部分，灵活选择跳读和细读的策略，快速获取信息和深入理解。
4. 避免回读：不要在阅读过程中纠结于某个词句，避免重复阅读，保持阅读的整体流畅性。
5. 练习眼球移动速度：通过眼球训练，提高扫视的速度和准确性，增强对文章整体的把握能力。
三、快速阅读训练方法1. 日常阅读训练：在日常生活中，选择感兴趣的短文或文章进行快速阅读练习，逐渐提高阅读速度和理解能力。
2. 限时阅读训练：设定一个时间限制，挑战自己在规定时间内阅读完一篇文章，并确保理解准确。
3. 阅读游戏训练：通过各类阅读游戏，提高阅读速度和反应能力，增加阅读的乐趣和动力。
4. 阅读辅助工具训练：使用速读软件、阅读标记工具等辅助设备，提高阅读效果和效率，并逐步减少使用，培养自主快速阅读的能力。
四、快速阅读的优势1. 提高工作效率：在信息爆炸的时代，快速阅读可以更高效地处理大量文献资料，节省时间和精力。
2. 加强知识获取：快速阅读使得读者能够快速获取信息，扩大知识面和领域。
3. 提升学习效果：在学习阶段，快速阅读使得学习者能够迅速阅读教材、论文等，并理解核心概念，提高学习效果。
4. 增强思维灵活性：快速阅读训练可以培养读者的思维敏捷性和灵活性，提高整体思维水平。
4月快速阅读训练教案
4月快速阅读训练教案一、第一章：快速阅读基础1.1 理解快速阅读的概念1.2 掌握快速阅读的基本技巧1.3 了解快速阅读的好处二、第二章：提高阅读速度2.1 学习快速阅读的技巧2.2 练习提高阅读速度的方法2.3 速度与理解的平衡三、第三章：扩展阅读范围3.1 学习如何扩大阅读范围3.2 练习跳跃阅读和扫读技巧3.3 提高阅读效率四、第四章：提升理解能力4.1 学习快速阅读中的理解技巧4.2 练习如何抓住文章的主旨和重点4.3 提高阅读理解能力五、第五章：综合训练与复习5.1 综合运用前面学到的快速阅读技巧5.2 复习和巩固快速阅读的技巧5.3 提升整体快速阅读能力六、第六章：克服阅读障碍6.1 识别常见的阅读障碍6.2 学习克服阅读障碍的策略6.3 提升阅读流畅性七、第七章：提高注意力集中7.1 了解注意力在快速阅读中的重要性7.2 学习提高注意力的方法7.3 练习专注阅读技巧八、第八章：练习与案例分析8.1 通过实际案例分析理解快速阅读技巧的应用8.2 练习案例中的快速阅读策略8.3 反思并调整阅读方法九、第九章：快速阅读实战演练9.1 选择适合的快速阅读材料9.2 实施快速阅读策略9.3 评估阅读效果并调整技巧10.1 回顾整个快速阅读训练过程10.3 提升个人快速阅读能力的目标和计划重点和难点解析一、第一章：快速阅读基础重点关注环节：理解快速阅读的概念、掌握快速阅读的基本技巧、了解快速阅读的好处。
补充和说明：这一章节是快速阅读训练的基础，学生需要明确快速阅读的定义和重要性，以及掌握一些基本的快速阅读技巧，如预测、猜词义等。
二、第二章：提高阅读速度重点关注环节：学习快速阅读的技巧、练习提高阅读速度的方法、速度与理解的平衡。
补充和说明：在这一章节中，学生需要学习如何提高阅读速度，并通过练习来实际操作。
要注意速度与理解的平衡，避免只追求速度而忽视了理解。
三、第三章：扩展阅读范围重点关注环节：学习如何扩大阅读范围、练习跳跃阅读和扫读技巧、提高阅读效率。
快速阅读训练教案
快速阅读训练教案一、教学目标1.知识目标：学生能够了解快速阅读的定义、技巧及训练方法。
2.能力目标：培养学生快速抓取文章主旨、理解文章中关键信息的能力。
3.情感目标：激发学生对阅读的兴趣，培养学生主动阅读的习惯。
二、教学重点1.快速阅读的定义和技巧；2.通过多种练习方法提高学生的快速阅读能力。
三、教学难点学生能够独立运用快速阅读技巧来处理不同类型的文章。
四、教学过程1.导入新知介绍阅读的重要性及对个人成长的影响，激发学生对阅读的兴趣。
2.知识讲解（1）以PPT形式介绍快速阅读的定义和技巧，如扫读、略读、速读等。
（2）通过实例演示如何运用快速阅读技巧迅速获取文章主旨及关键信息。
3.练习训练（1）扫读练习：给学生分发具有标题的文章，要求学生只浏览文章标题及第一句话，并根据这些信息回答问题。
（2）略读练习：给学生分发一篇短文，要求学生在规定时间内快速阅读，然后回答问题。
（3）速读练习：给学生一篇文章，要求学生用规定的时间快速阅读，并精确计算他们的阅读速度。
4.归纳总结总结讲解快速阅读的好处和技巧，并与学生共同分享他们的阅读心得。
五、课堂延伸针对不同类型的文章进行快速阅读训练，如新闻报道、科技文章、社科论文等。
六、作业布置要求学生选择一篇自己感兴趣的文章，运用快速阅读技巧，摘录出文章的主旨及关键信息，并写出读后感。
七、板书设计八、教学反思通过本节课的教学，学生了解了什么是快速阅读，并掌握了扫读、略读和速读等技巧。
通过不同类型文章的练习，学生的阅读速度和理解能力得到了明显提高。
课后作业的布置，能够进一步培养学生的阅读习惯和能力。
今后的教学中，需要结合更多的实例进行训练，提高学生的实际运用能力。
阅读培训班策划书3篇
阅读培训班策划书3篇篇一阅读培训班策划书一、培训背景阅读是获取知识、拓展视野、提升素养的重要途径。
然而，许多人在阅读过程中面临着各种困难，如阅读速度慢、理解能力差、缺乏阅读兴趣等。
为了帮助这些人提高阅读能力，我们计划举办阅读培训班。
二、培训目标1. 提高学员的阅读速度和理解能力。
2. 培养学员的阅读兴趣和阅读习惯。
3. 提升学员的综合素养和竞争力。
三、培训对象1. 中小学生。
2. 成年人。
四、培训内容1. 阅读技巧训练。
快速阅读技巧。
精读技巧。
略读技巧。
2. 阅读理解训练。
文章结构分析。
主题归纳。
细节理解。
3. 阅读兴趣培养。
推荐优秀读物。
开展阅读活动。
4. 阅读习惯养成。
制定阅读计划。
培养阅读笔记习惯。
五、培训方式1. 课堂讲授。
2. 实践演练。
3. 小组讨论。
4. 个性化辅导。
六、培训时间和地点1. 培训时间：[具体时间]2. 培训地点：[具体地点]七、培训师资1. 具有丰富阅读教学经验的教师。
2. 阅读领域的专家学者。
八、培训费用1. 收费标准：[具体金额]2. 优惠政策：[如团体报名优惠、早鸟优惠等]九、培训效果评估1. 定期进行阅读测试，评估学员的阅读能力提升情况。
2. 收集学员的反馈意见，不断改进培训内容和方式。
3. 跟踪学员的阅读习惯养成情况，评估培训的长期效果。
十、宣传推广1. 制作宣传海报和宣传册，向目标人群发放。
2. 在社交媒体平台上发布培训信息，吸引潜在学员。
3. 与学校、社区等合作，开展宣传推广活动。
十一、注意事项1. 培训期间，学员需遵守培训纪律，按时参加课程。
2. 培训师资需具备相关资质和经验，确保培训质量。
篇二阅读培训班策划书一、培训背景阅读是人类获取知识和信息的重要途径，也是提高个人素养和综合能力的关键。
然而，在当今数字化时代，人们的阅读习惯和能力受到了很大的挑战。
许多人缺乏阅读兴趣和动力，阅读速度和理解能力也有待提高。
因此，开设阅读培训班具有重要的现实意义和社会价值。
全脑快速阅读的训练方法
全脑快速阅读的训练方法
1.提高视觉认知能力：
2.提高专注力：
专注力是进行快速阅读的关键。
为了提高专注力，可以尝试进行一些
冥想和冥想练习，让自己集中注意力在一件事情上，并且坚持一段时间。
这样可以帮助培养专注力和提高全脑快速阅读的能力。
3.练习速读技巧：
在进行全脑快速阅读时，有一些技巧可以帮助我们阅读更快。
例如，
使用手指或铅笔在文本上快速指向，以提高识别速度；训练自己以固定的
速度快速扫描文本，不要回读或重读；通过跳读的方式，只关注文本中的
关键词或关键句。
4.提高理解力：
快速阅读不仅是快速扫描和识别文字，还要能够理解和消化所读内容。
为了提高理解力，可以进行一些信息提取的练习，例如在一段时间内快速
阅读一篇文章，然后尝试写下你所理解的关键信息或总结。
5.多练习多模拟：
如同任何其他技能一样，快速阅读需要不断的练习和实践。
可以选择
不同类型和难度的文章进行练习，以适应不同的阅读需求。
此外，可以尝
试参加全脑快速阅读的培训课程或使用相关的在线资源和应用程序来进行
模拟练习。
6.培养良好的阅读习惯：
良好的阅读习惯对于全脑快速阅读至关重要。
建议每天保持一定的阅读时间，不仅可以提高阅读速度，还可以增加词汇量和知识储备。
此外，尽量选择适合自己的阅读环境，避免干扰和噪音。
总结起来，全脑快速阅读是一项需要不断练习和改进的技能。
只有通过坚持训练和培养良好的阅读习惯，我们才能够提高阅读速度和理解力，更高效地获取信息。
快速阅读训练教案
快速阅读训练教案一、教材背景分析：快速阅读是一种提高阅读效率和阅读速度的训练方法，对于大量的阅读材料和信息时代快节奏的生活有着重要的意义。
快速阅读不仅可以帮助学生更快地获取信息，而且可以提高学生的阅读理解能力和记忆能力。
教材《快速阅读训练》是一本以提高学生阅读速度和理解能力为目标的教材。
通过各种阅读材料，如文章、新闻、商业资讯等，帮助学生快速掌握文本主要信息，提高阅读速度和准确性，并在阅读过程中培养学生的思维能力和判断能力。
二、教学目标：1.了解快速阅读的概念和作用；2.掌握快速阅读的基本技巧和方法；3.提高学生的阅读速度和准确性；4.培养学生的思维能力和判断能力。
三、教学重点和难点：教学重点：快速阅读的基本技巧和方法；教学难点：培养学生的思维能力和判断能力。
四、教学过程：1.导入（5分钟）：通过观看一个快速阅读的示范视频，介绍快速阅读的概念和作用，并提出培养学生快速阅读技巧的重要性。
2.讲解（15分钟）：通过讲解和示范，介绍快速阅读的基本技巧和方法，包括扫视法、跳读法和略读法等，同时提醒学生在阅读过程中要灵活运用这些技巧。
3.练习（30分钟）：让学生进行一些简单的练习，如阅读一篇短文并回答问题、扫描一篇文章找出关键信息等，以提高学生的阅读速度和准确性。
4.互动交流（15分钟）：组织学生进行小组讨论，分享他们在阅读过程中的感受和体会，同时引导学生思考如何培养自己的思维能力和判断能力。
5.总结（5分钟）：总结本节课所学的内容，重点强调培养学生的思维能力和判断能力的重要性，并鼓励学生在日常生活中多进行快速阅读的训练。
五、教学手段和教学资源：教学手段：示范、讲解、练习、互动交流、总结等；教学资源：教材《快速阅读训练》、示范视频、短文、文章等。
六、教学评估和反思：1.评估方式：通过练习活动和小组讨论，观察学生的阅读速度和准确性，并评价学生的思维能力和判断能力。
2.反思：本节课的教学重点主要在于介绍快速阅读的基本技巧和方法，并培养学生的思维能力和判断能力。
快速阅读理论培训
（4）事业动力—把握知识和信息，事业成功的动力 大发明家爱迪生，是一位速读记忆的高手。 有一次他在研究打字机的一个部件时，把图书馆 中与这个部件有关的书籍全部借来，在约见客人 的头天晚上集中精力看完一遍。第二天，爱迪生 对着客人头头是道、有条有理地讲了起来。 事后， 他地助手把他那天晚上看过地书籍借来读了一遍， 却用了十一天的时间！
（2）学习利器——轻松学习，感受阅读的乐趣
人类80％的知识是通过阅读获得的，21世纪的文 盲不是没有知识的人，而是不会学习的人。 当有人问比尔· 盖茨成功的秘诀时，他只说了一句： “所有的成功者都是阅读者，快速阅读是我获取信息， 赢得成功的最大秘诀！”
湖南省宁乡县的王建明，在经超级速读记忆的培 训后，感叹道：“无论是在看书学习，还是工作上、 生活中，总有一种说不清的轻松和愉悦。读书，已经 变成速读和效率的享受。由最初的每分钟400字，上升 到1000字、2000字，直到5000字；理解记忆能力由原 来的30% ，上升到60%，还改掉了粗心大意的毛病。”
（3）考试钥匙——提高考试效率和成绩
在应试教育中，如何让学子们轻松对付大量 的文字阅读，如何让应试者尽快看完考题，争取 更多的答题时间？人们再次意识到速读的重要性！ 如果阅读的速读快一点，再快一点呢？ 美国科学家统计了学生阅读速度和学习成绩的 关系后发现：在阅读速度快的学生中，学习成绩 优秀和良好的占53％。而在阅读速度慢的学生中， 学习成绩优秀和良好的还不到4％。由此可见，阅 读速度与学习成绩不仅密切相关，而且成正比例 相互制约。
马克思 ：写《资本论》，阅读了1500多本书。
列宁：《列宁全集》共55卷 ，引文来源超过 16000种书籍 。 爱迪生、亚洲首富孙正义 、罗斯福 、肯尼迪、 卡特 ……
快速阅读训练的详细过程
快速阅读训练的详细过程1.目标设定：在进行快速阅读训练之前，首先要明确自己的目标。
比如，你想提高阅读速度至每分钟300词，并保持一定的理解能力。
设定明确的目标有助于提高训练效果。
2.预训练测评：在开始快速阅读训练之前，进行一次测评来了解自己的当前阅读速度和理解能力。
可以选择一篇适合水平的文章，并用计时器记录阅读时间。
同时，进行一些理解题测试来评估自己的理解能力。
3.练习眼球移动技巧：快速阅读的关键是眼球移动速度。
通过一些眼球移动技巧的练习，可以提高眼球在文章中的移动速度。
常见的眼球移动技巧包括水平扫视、斜线扫视等。
可利用训练软件或阅读训练教材进行相关练习。
4.增加视觉范围：常规阅读中，我们通常会集中注意力在每个词上，导致阅读速度较慢。
快速阅读则要求扩大视觉范围，将目光聚焦在更广阔的篇幅上。
这样不仅可以提高阅读速度，还能提高理解能力。
可以利用阅读训练器材或网上资源进行相关练习。
5.训练瞬间记忆：瞬间记忆是快速阅读中的重要技巧，指的是快速获取并记住文章中的关键信息。
通过训练瞬间记忆，可以加快阅读速度并提高对文章的理解。
可以使用一些记忆训练游戏或专业记忆训练工具来提升瞬间记忆能力。
6.提高阅读速度：通过反复练习，逐渐增加阅读的速度。
开始时可以选择一篇相对简单的文章，将自己的阅读速度逐渐提高。
在逐渐增加阅读速度的同时，保持对文章内容的理解，可以进行一些理解题测试来检验。
7.检验训练效果：在经过一定时间的快速阅读训练之后，进行一次测评来检验训练效果。
可以选择与预训练时相同类型的文章进行阅读，并用计时器记录阅读时间。
同时，进行一些理解题测试来评估自己的理解能力。
8.持续练习和巩固：快速阅读是一项需要持续练习和巩固的技能。
通过每天坚持训练，逐渐提高阅读速度和理解能力。
选择适合自己水平的文章进行阅读练习，并保持对阅读内容的理解。
同时，进行一些复习和巩固的工作，如反复阅读一些重要文章，参加一些讨论或写作活动等。
快速阅读的训练法(通用6篇)
快速阅读的训练法(通用6篇)篇1：快速阅读的训练法一、读书体质改善技巧二、沉迷读书的技巧-----跟书谈恋爱三、读书环境技巧四、速读技巧。
现代社会的信息如洪水一般奔涌而来，要用最少的时间甄别出有用的信息，你必须掌握这两个决窍：关键词发掘和假设验证型读书。
五、加快理解的“类比读书”技巧六、“解剖读书”技巧上一章说过，我们阅读的目的是为了产出，那么我们在开始阅读一本书的时候，就要抱有输出的想法：哪些信息对我有用?我要去讲给哪一类群体听?这是增强理解的一个技巧。
如果做到这一点，你对内容的把握程度就会有质的提升。
阅读的深度自然也会变得不同。
你要想尽一切办法将书中的信息据为己用。
你想象你手中的笔就是一把手术刀，将你的书解剖，细致到纹理。
你要做分类做好各种标记，你要分析文句之间的关联，你要将无用的剔除，如果你学会用图表来呈现整本书的内容，那再好不过。
七、用于超级产出的数据库技巧阅读速度慢的解决方法1.预读--用来对付又长又艰深的阅读材料。
预读对于应付大篇幅文字，如冗长的杂志、报刊文章、商业报道和写实报道之类有特殊的功效。
这种方法可以使你比一般人少用9/10的时间而获得几乎一半的信息。
方法：不论是什么文章，先看一下它的开始两大段，接下来看每段的第一句话，最后看一下末尾两大段。
预读显然不能给你每一个细节，不过它能节省你的时间，使你不去看那些你不想看，或者不需要看的东西。
请注意，预读法是让你用来对付那些长而生疏的材料的，对于短小文章，下面有更好的办法。
2.略读，应用于短小简单的文章。
略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。
略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间，能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。
此外，略读还是复习以前看过的资料的绝好办法。
方法：想象你的两只眼睛是两块磁铁，强迫它们很快地在每行字上扫过，每行只去注意几个关键的词。
每个人略读时所选的关键词都不一样，你和我略读同一篇文章时，尽管关键词不全相同，但两人所领会的原文意思会非常相近。
快速阅读和记忆力提升的训练方法
快速阅读和记忆力提升的训练方法快速阅读和提高记忆力是现代社会求职和学习的重要技能。
在信息爆炸的时代，我们需要更快地获取知识，并保持大量的信息在头脑中。
本文将介绍一些有效的训练方法，帮助您提高快速阅读和记忆力。
一、快速阅读训练方法1. 扫视阅读法扫视阅读法是快速阅读中常用的方法之一。
通过快速扫视一篇文章或段落，捕捉关键词和主要论点，可以快速了解文章的大意和结构。
当我们需要快速浏览一篇文章或找到特定信息时，扫视阅读法能够提高效率。
2. 分块阅读法分块阅读法是将一篇文章或段落划分成若干个逻辑块，每个块包含一个完整的信息。
通过集中注意力，迅速浏览每个块，可以加快阅读速度和理解能力。
这种方法适合处理较长的文章，有助于提高整体阅读效率。
3. 利用标题和段落结构标题和段落结构是文章中的视觉线索，能够帮助我们快速抓住文章的主题和重点。
在阅读时，关注标题和段落开头的句子，这些部分通常包含了文章的核心信息。
通过利用标题和段落结构，我们可以更好地理解文章，提高阅读效率。
二、记忆力提升训练方法1. 意象联想法意象联想法是一种将信息与具体的形象进行关联的记忆技巧。
当我们需要记忆某个事实或知识点时，可以将其与一个熟悉的图像进行关联。
例如，如果要记住“苹果”这个词，我们可以将其与一个红色的苹果形象联系起来。
这种方法能够激发大脑的联想能力，提高记忆效果。
2. 利用记忆宫殿法记忆宫殿法是一种通过将信息与已知的地点或建筑物联系起来，将大量的信息进行系统化存储和记忆的技巧。
我们可以选择一个熟悉的地点，例如自己的家，将要记忆的信息与家中的各个部分进行关联。
当需要回忆时，只需想象自己在该地点行走，就能够逐步恢复出存储在不同部分的信息。
这种方法适用于需要记忆大量顺序或列表的信息。
3. 多次复习和回顾多次复习和回顾是巩固记忆的关键。
通过反复回顾学习的内容，可以增加信息在大脑中的存储强度。
最好在学习内容的间隔时间内进行复习，这有助于记忆的巩固和长期记忆的形成。
全脑快速阅读的训练方法(优秀5篇)
全脑快速阅读的训练方法（优秀5篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如工作总结、策划方案、演讲致辞、报告大全、合同协议、条据书信、党团资料、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of practical sample essays for everyone, such as work summary, planning plan, speeches, reports, contracts and agreements, articles and letters, party and group materials, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!全脑快速阅读的训练方法（优秀5篇）生活种很多人有着快速阅读的能力，这样的技能对我们生活，工作都是很有帮助的，其实，这种全脑速读的能力并不是天生的，而是可以通过后天培养的。
如何培养儿童快速阅读
如何培养儿童快速阅读要培养儿童快速阅读能力，可以从以下几个方面进行培养：1.为孩子创造良好的阅读环境：在家中设置一个安静舒适的读书区域，让孩子有一个专门的地方进行阅读。
另外，提供各种书籍，包括适合孩子年龄的故事书、科普书和儿童杂志等，鼓励孩子多读书。
2.培养孩子的阅读习惯：每天为孩子划定一定时间进行阅读，比如每晚固定阅读半小时。
培养孩子养成每天读书的习惯，让阅读成为他们生活的一部分。
同时，家长也要树立良好的榜样，自己也要多读书，给孩子一个学习的榜样。
3.提高孩子的阅读速度：可以通过一些阅读速度训练方法来提高孩子的阅读速度。
比如，父母可以给孩子定一个时间限制，让他在规定的时间内阅读尽可能多的内容。
也可以利用计时器进行阅读时间的控制，逐渐增加时间的要求，激发孩子读书的兴趣。
4.增强孩子的阅读理解能力：阅读不仅仅是快速浏览文字，还需要理解和思考。
家长可以与孩子一起讨论阅读材料，帮助他们理解文章的主旨、细节和思想。
可以提醒孩子注意文章的结构，比如开头、中间和结尾，帮助他们更好地理解整个故事或文章的逻辑。
5.学习阅读技巧：培养孩子使用一些阅读技巧，如扫读和略读来快速获取信息。
扫读是指快速浏览整篇文章，获取整体意义和结构；而略读是指只关注文章的关键词和句子，以便快速找到需要的信息。
通过学习这些技巧，能够更高效地获取信息，提高阅读速度。
7.注重阅读的质量而不仅仅是速度：虽然培养快速阅读能力很重要，但质量同样重要。
孩子在阅读时应该注重理解和思考，而不仅仅是读个遍。
鼓励孩子进行阅读反思，例如让孩子写读后感或进行讨论，培养他们对书中内容的深入思考和理解。
最重要的是，家长要给予孩子足够的时间和鼓励，帮助他们慢慢发展出快速阅读的习惯和技能。
尽管快速阅读对于学习和日常生活都有很大帮助，但也要兼顾孩子的阅读兴趣和理解能力的培养。
《快速阅读能力训练》课件
快速阅读的定义
1 速度与理解的平衡
快速阅读是在保持高效阅 读速度的同时，能够准确 理解文本内容。
2 阅读技巧的应用
通过使用各种阅读技巧， 如扫视、跳读和预判，实 现快速阅读。
3 去除阅读障碍
快速阅读也包括消除阅读 障碍，如回读和发散思维。
快速阅读的基本技巧
扫视
快速扫视文本，通过抓住关键 词和主题句来获取信息。
跳读
跳过熟悉的内容或可忽略的部 分，更快地浏览文章。
预判
通过标题、首段和关键词，预 测文章的主旨和内容。
提高阅读速度的方法
1
有效标记
使用符号和注释，快速标记文本中重要的信息和关键词。
2
练习眼球移动
进行眼球移动练习，提高追踪速度和灵活性。
3
每日阅读挑战
《快速阅读能力训练》 PPT课件
探索快速阅读的重要性，了解其定义和基本技巧，并掌握提高阅读速度和理 解能力的方法，最后介绍快速阅读的训练方法。
阅读的重要性
1 节省时间
快速阅读可在短时间内获取更多信息，提高学习和工作效率。
2 拓宽知识面
通过快速阅读，可以广泛涉猎不同领域的知识，开阔视野。
3 提升思维能力
设定每日阅读目标，并逐渐提高阅读速度和时间考
将自己的观点和经验与所读内容 联系起来，提高理解力。
注重细节
仔细阅读，注意文中的关键词、 连接词和论证结构。
激发想象
在阅读时尽量形象化，想象场景， 加深理解。
快速阅读的训练方法
定时挑战
设定阅读时间，并试图在规定时间内完成一篇文章。
逐步增加难度
从简单文本开始，逐渐挑战更复杂和长篇的阅读材料。
4月快速阅读训练教案
4月快速阅读训练教案第一章：快速阅读的重要性1.1 理解快速阅读的概念和意义1.2 掌握快速阅读的技巧和策略1.3 了解快速阅读对学习和工作的益处第二章：提高快速阅读速度2.1 掌握提高阅读速度的方法和技巧2.2 练习缩短阅读时间的方法和策略第三章：理解和记忆快速阅读内容3.1 掌握理解和记忆的技巧和方法3.2 练习理解和记忆快速阅读内容的方法和策略3.3 提高快速阅读的理解和记忆效果第四章：快速阅读的实践和应用4.1 练习快速阅读不同类型的文本和材料4.2 应用快速阅读技巧和方法解决实际问题4.3 总结和反思快速阅读实践的经验和教训第五章：快速阅读的进阶训练5.1 掌握更高级的快速阅读技巧和方法5.2 练习更复杂的快速阅读任务和挑战5.3 进一步提升快速阅读能力和水平第六章：快速阅读的策略与技巧（下）6.1 学习如何利用扫读和略读技巧提高阅读速度6.2 掌握如何通过预测和假设来加快阅读理解6.3 探讨如何运用结构识别和关键词来提炼信息第七章：克服阅读障碍7.1 识别常见的阅读障碍，如词汇量不足、语法理解困难等7.2 学习提升词汇量和语法理解的策略7.3 实践如何将这些策略应用到快速阅读中第八章：数字阅读与快速阅读8.1 探讨数字阅读对快速阅读技能的影响8.2 学习数字阅读的特定技巧，如屏幕阅读技巧8.3 实践如何在数字环境中应用快速阅读技巧第九章：快速阅读的实战演练9.1 分析不同类型的文本，如学术论文、新闻报道、小说等9.2 运用快速阅读技巧进行实战演练9.3 评估实战演练的效果，并进行必要的调整第十章：快速阅读的持续进步10.1 建立长期快速阅读的习惯和计划10.2 学习如何通过自我评估来监控阅读进步10.3 探索如何持续提高快速阅读速度和理解力第十一章：快速阅读与学习效率11.1 理解快速阅读如何提高学习效率11.2 学习如何将快速阅读应用于不同学科的学习11.3 实践快速阅读在学习中的实际应用案例第十二章：快速阅读在职业发展中的应用12.1 探讨快速阅读在职场中的重要性12.2 学习如何将快速阅读应用于职业发展和工作场景12.3 实践快速阅读技巧，提高工作效率第十三章：快速阅读与终身学习13.1 理解快速阅读在终身学习中的作用13.2 学习如何将快速阅读应用于自我提升和持续学习13.3 实践快速阅读在终身学习中的实际应用案例第十四章：快速阅读的挑战与解决方案14.1 识别快速阅读过程中可能遇到的挑战和困难14.2 学习如何应对这些挑战和困难的策略和方法14.3 实践解决方案，提高快速阅读的能力和效果第十五章：快速阅读的总结与展望15.1 总结本课程学到的快速阅读技巧和方法15.2 评估个人快速阅读能力的提升和进步15.3 展望未来，制定持续提高快速阅读能力的计划和目标重点和难点解析重点：1. 快速阅读的重要性：理解快速阅读的概念、意义以及其对学习和工作的重要性。
快速阅读与学习方法培训指南
预测与推断
批判性思维
根据文章标题、首尾段和关键词预测 文章内容，通过上下文推断词义。
对文章内容进行批判性分析，提出个 人见解和观点。
略读与寻读
运用略读技巧快速浏览文章，使用寻 读策略定位关键信息。
02
学习方法与技巧指导高效学习计与时间管理制定明确的学习目标
设定清晰、具体、可衡量的学习目标，以便集中精力进行学习。
培训课程优化建议收集
学员意见反馈
征求学员对于培训课程 的意见和建议，包括课 程内容、教学方式、时 间安排等方面的意见。
专家评审意见
邀请相关领域专家对培 训课程进行评审，提出 专业性的优化建议。
培训效果综合评估
结合学员意见反馈和专 家评审意见，对培训课 程进行综合评估，提出 针对性的优化方案。
感谢您的观看
THANKS
通过演讲、辩论等形式，提高学员的口头表达能力，包括语言组 织、表达逻辑等。
书面表达训练
教授写作技巧，如文章结构、语法修辞等，提升学员的书面表达能 力。
表达准确性提升
培养学员准确使用词汇、语法和标点，确保表达清晰、准确。
批判性思维与创新能力培养
1 2
批判性思维训练
教授学员如何批判性地分析问题，提出个人见解 ，并评估不同观点的合理性。
理解能力测试
采用阅读理解题或者简答题的形 式，检验学员对于所读内容的理 解程度，包括主旨、细节、推理 等方面的理解能力。
学习方法应用效果反馈
学习方法应用情况调查
通过问卷调查或访谈的方式，了解学 员在培训后对于所学学习方法的掌握 情况和应用效果。
学习成绩对比分析
对比学员在培训前后的学习成绩，分 析学习方法培训对于学员学习成绩的 影响。
4月快速阅读训练教案
4月快速阅读训练教案教案标题：4月快速阅读训练教学目标：1.增强学生的阅读理解能力和阅读速度。
2.学会利用快速阅读技巧快速获取信息。
3.培养学生良好的阅读习惯和阅读兴趣。
教学准备：1.教材：快速阅读材料。
2.多媒体设备。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1.通过调查了解学生对快速阅读的认识程度，引导学生思考快速阅读的重要性和应用场景。
Step 2：讲解快速阅读技巧（15分钟）1.示范法：教师通过快速阅读示范，讲解快速阅读的基本要点，如扫视、略读和跳读等技巧。
2.形成步骤：教师分步骤说明快速阅读的步骤，如预览材料、找出关键词、快速浏览段落并标记重要信息等。
Step 3：练习（30分钟）1.分发练习材料，进行个别练习。
学生根据教师的指示，在规定的时间内快速阅读文本，然后回答相关问题。
2.学生以小组形式进行合作练习，分工合作，互相监督，提高阅读效率和准确性。
Step 4：小结（10分钟）1.教师总结本节课的教学内容，强调快速阅读技巧的重要性和应用场景。
2.学生回答与课堂内容相关的问题，以检验他们的学习效果。
Step 5：拓展活动（15分钟）1.学生自行选择一本文章进行快速阅读，并撰写读后感或总结。
2.学生交流分享自己的快速阅读体验和收获，互相学习和借鉴。
Step 6：作业布置（5分钟）1.将练习材料分发给学生，布置阅读作业，要求学生在规定时间内完成。
教学延伸：1.学生可以通过参加阅读比赛、阅读挑战等活动来进一步提高快速阅读能力。
2.鼓励学生多阅读各类文章，积累阅读经验和素材，提高阅读速度和准确性。
教学评价：1.教师观察学生上课参与的积极程度和阅读效果，并及时给予指导和反馈。
2.批改学生的作业，评价其快速阅读的准确性和理解程度。
3.利用课后测验、小组讨论等方式对学生的学习效果进行评估。
教学反思：通过本节课的教学活动，学生了解了快速阅读的重要性和应用场景，并掌握了基本的快速阅读技巧。
学生在练习环节中能够积极参与，有效提高了阅读速度和准确性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
韩国
将阅读能力水平作为教师晋升 考核标准。不仅如此，在韩国不论是政界、 军警，还是企业界的各种组织，都希望通过 快速阅读训练来提高学习和工作效率，持有 速读讲师证书的军官，除能得到技能徽章外 ，还能得到特别津贴。所以，传授快速阅读 的学校几乎遍布所有城市，仅汉城一地就有 几十家。在韩国，对快速阅读起巨大推动作 用的，还有每年一度举行的“最佳速读竞赛 大会”。从全国各地预选出来的200名左右选 手汇集在汉城，进行竞赛表演，大会由KBS( 韩国广播电视)向全国实况转播。竞赛时，根 据年龄层次分别制定规则、标准，比赛阅读 速度和理解记忆程度。
马克思是个名符其实的速读高手， 他读书的速度奇快：为了写《资本论》 ，他阅读点，留 下了100多本读书笔记。 列宁看书习惯于一目十行，迅速抓 住整段整页的意思。他在《列宁全集》 中引用自己看过的书竟达16000多册。 他在研究帝国主义这个专题时，读了 148本书，49种期刊中的232篇文章， 写下60多万字的札记。
• 读书对于智慧，也象体操对于身体一样 。 ---艾迪生 • 理想的书籍，是智慧的钥匙。 ---列夫・托尔斯泰 • 书是人类进步的阶梯。生活在我们这个 世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 • 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话 。 ---歌德
读书的必要性
1.是学业有成的加速器； 2.是事业成功的助推器； 3.是幸福生活的催化剂； ……
玛利蒂斯是一位15岁的少女，出 生于菲律宾的马尼拉市。她在美国芝加 哥西北大学选修了速读课程，经过5个 月的学习后，参加了结业的公开考试。 当其他同学以每分钟3,000字符的速度 通过考试时，玛利蒂斯竟然惊人地35 秒钟内读完了40页书，共计31,350个 字符。也就是说，她在一分钟内能看 53,700个字符。更令人惊讶的是，她能 详细地说明文中的内容，并正确回答全 部测试题。
3.这是一个速读决定未来的时代
时代发展一日千里，现在全世界每年有 80多万种不同的书籍问世，如果你每天读一 本，需要2000多年；要读完一年的刊物、报 纸、网络信息等，又要耗尽几千年！ 在这个速度决定着一切，影响着一切的 时代里，人们的生活、学习、工作正在发生 着深刻的变化。火车在提速，飞机在提速， 计算机在升级，生活讲节奏，工作讲进度， 学习讲速度，就连吃饭都要吃快餐，然而唯 有读书没有提速。今天，我们当中的大多数 人仍然停留在农耕时代老祖宗所使用的阅读 方式，这不能不让人感到悲哀与叹息！ 在知识信息更迭速度不断加快的今天， 即使是精读也需提速，那种蜗牛式的阅读方 法已经与时代的发展格格不入了。
怎么读
人脑的优势
• 人脑由140亿个脑细胞组成，每个脑细胞可生 长出2万个树枝状的树突，用来储存信息。人 脑“计算机”远远超过世界最强大的计算机 。 • 人脑可储存50亿本书的信息，相当于世界上 藏书最多的美国国会图书馆（1000万册）的 50倍。 • 人脑神经细胞功能间每秒可完成信息传递和 交换次数达1000亿次。 • 处于激活状态下的人脑，每天可以记住四本 书的全部内容。 • 人类对于大脑的研究有2500年的历史，然而 对自身大脑的开发和利用程度仅有10％。
心理学对速读的实验研究从 19世纪末就已开始，国外在速读 领域的研究与推广取得了令人瞩 目的成绩。对快速阅读技能的重 视和规模化研究与推广，应首推 欧美发达国家，至今已有数十年 的历史。它首先起源于美国，是 适应本世纪初由于“经济巨浪” 和“文化巨浪”的冲击导致社会 生活节奏明显加快的形势而产生 的。
2.这是一个知识爆炸的时代
在知识大爆炸的时代，如果你还不具备 快速阅读的能力，那么你将被时代所抛弃。 综观世界历史，我们不难发现： 仅仅在19世纪初，人类的知识还以每50 年翻一番的速度增长。 到了20世纪初，这一速度变成每10年翻 一番！ 20世纪80年代，人类的知识每3年翻一番 ！ 20世纪末，人类文明发展的前4900年所 积累的文献资料，还没有现在1年的文献资料 多！ 进入21世纪，知识老化速度不断加快。 学科与学科之间，界限不断突破，渗透和融 合不断进行，大量的边缘学科和交叉学科不 断涌现。到目前为止，仅自然科学的类别就 已超过2000门。
读书的紧迫性
一般成年人的平均阅读速度仅为400 字左右/分钟，记忆率仅在20%左右。 效率之低，令人吃惊！ 另据2000年公布的国际中学生评量 计划(PISA)研究报告：芬兰学生的阅读 能力排第一，依次是加拿大、新西兰、 韩国、英国、日本等。2003年由国际 教育成就评估协会比较组织实施的一项 对34个国家的4年级学生进行的研究结 果表明：美国4年级学生在阅读能力方 面比许多外国的同龄孩子要强得多。两 次评估中，我国均榜上无名，这不能不 令人深思！
视觉机能有两个指标。一个是视力 ，它直接影响人们的生活、学习和工作 ，这您已经很熟悉了。别一个是视野， 指当眼球向正前方直视不动时所能看见 的空间范围。距注视点30度角以内为 中心视野，此部分较为清晰；30度以 外为周边视野，俗称“余光”。 • 充分使用中心视野的清晰范围，可 让我们的阅读速度提高十倍以上。传统 的逐字阅读，只使用了中心视野的一个 点；阅读快一点的人，可一眼识别4-6 个字；经过训练的人，可在中心视野范 围内一眼识别30-300字以上。很简单 ，一眼能识别几十几百字，比一眼看一 个字，速度要快多少倍啊！
1966年在巴黎成立了国际阅 读协会，许多学者从语言学、心理学、 生理学、哲学和社会学的角度研究阅读 的本质、阅读的心理特征以及阅读效果 最优化等问题，用于解决读物设计、阅 读指导等具体问题，并设计出各种快速 阅读与快速学习的训练程序。同年，《 快速阅读课本》被定为教科书向全国发 行。到20世纪70年代，快速阅读法在 法国成为独立学科，并被列入国家重点 科研项目。80年代初，法国在全国小 学推行“创造性阅读法”，其目的在于 培养学生学习文化知识及应用知识的能 力，培养他们独立阅读的能力。
沉睡的巨人 ！
人眼的优势
• 人的每只眼睛有1亿3千万个光接收器 ，每个光接收器每秒可吸收5个光子（ 光能量束），可区分1千多万种颜色。 • 人眼通过协调动作，其中的光接收器可 以在不到1秒钟的时间内，以超级精度 对一幅含有10亿个信息的景物进行解 码。 • 要建造一台与人眼相同的“机器人眼” ，科学家预计将花费6800万美元，并 且这台“机器人眼”的体积有一幢楼房 那么大！
快速阅读培训
主讲人：高培林
一、我们为什么要读书？
二、怎么读？
三、读什么？
我们为什么要读书？
可以增长知识，增长知识可以提高能力，提 高能力可以找到好工作，找到好工作才有好 生活？ 读书让我们在喧闹的世界里变得宁静 ？ 读书中发现快乐，得到真理，找到寄托 ？ 产生自己独特的思想？
少而不学，长而无能。学而不厌 ，诲人不倦。 ---孔丘 我一天不读书，就不能够生活。 ---孙中山 读书破万卷，下笔如有神。 ---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 书犹药也，善读之可以医愚. ---刘向
美国
上个世纪末，美国80%以上的高校 和中小学要开设快速阅读课程。2002年增加 投入50亿美元进行速读研究，进一步提高小 学生阅读能力。2003年，美国再次推出“阅 读第一”计划，并投入巨资用于开发儿童早 期阅读。
英国
剑桥大学应用心理学研究中心引进 了哈佛大学的教学方法，加以改革，并用电 影教学方式开办成人快速阅读训练班，使这 一方法有了新的发展。
法国
日本
速读专家加古德次、芦田献 之、田畸仁等分别从韩国、美国引进快 速阅读法，并组织团体，开办学校，进 行快速阅读的研究和普及，并培养出成 千上万的速读能手。为了推动快速阅读 的发展，日本速读协会还制定了类似围 棋段位的速读段位，对达到不同阅读速 度的选手分别授予一段至四段的称号。
中国
快速阅读和高效记忆在我国也逐渐开展起 来，研究、推广的成果越来越显著，这一新 兴学科正在被越来越多的人所接受和喜爱。 1980年，王秉钦翻译了前苏联库兹涅佐夫和 赫莫罗夫合著的《速读法》。 1981年，著名语言学家、语文教育家张志公 先生指出：“现在具备一目十行、过目成诵 的能力，已经不是神童才子的事，而是每个 人都能并且应该具备的阅读能力。”同年， 吕缜毅、黄少良、张学仁、徐道明、张建敏 等合作翻译了美国速读学院院长卡特勒博士 的专著《加快您的阅读》。黄少良、吕缜毅 、徐建民、徐道明等编译了《汉语快速阅读 》。 1982年，时任中共中央总书记的胡耀邦在同 青年干部谈话时指出：“我认为，应该培养 快读的能力和习惯。有许多书是可以快读的 ，快读的能力是可以训练出来的。” 1984年，河南省成立快速阅读研究会，并在
•
•
•
•
• 1993年，知识出版社出版了程汉杰、 石鼎风编著的《超快速阅读法》。它的 特点是不仅有一般的快速阅读法，而且 有各种文体的快速阅读法。山西教育出 版社还出版了由王宇鸿等主编的《现代 快速系列学习方法》，快速阅读是其中 的重要内容之一。 • 1993~现在，已成为国家教育部十五计 划中的重点科研项目。不断发展中，为 越来越多的人所接受和练习。
读书的重要性
1.是激发思想的源泉； 2.是立身安命的宝典，是行走世间 的利剑，是修炼内心的熔炉； 3.是道德提升的扶梯； 4.是立身处世的良方； 5.是心灵自由的呼唤； 6….. 7…..
1.这是一个知识更新速度不断加快 的时代
信息时代，只有具备了比别人学得更多更 快更好的能力，才能保持不变的竞争优势。 一份研究资料显示：在知识更迭日益加快的 今天，一个本科生走出校门两年内，一个硕 士研究生毕业三年内，一个博士生毕业四年 内，如果不及时补充新知识，其所学的专业 知识将全部老化。按照知识折旧定律：如果 一年不学习，你所拥有的知识就会折旧80% 。其实，就一个人一生所学的知识来说，在 校求学阶段所获得的知识充其量不过是他一 生所需的10%，而另外90%以上的知识都必 须在以后的自学中不断获取。
我们要做的：
1.开发右脑 2.整体感知能力的训练 3.视读节奏的训练 4.集中注意力（记忆的灵魂）的 训练