1传统快速阅读

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快速阅读方法和技巧

快速阅读方法和技能快速阅读方法和技能是什么速读可以使你更快地阅读资料，在短时间记忆中你可以掌控更多，所以也会理解得更好，同时提高阅读的速度的方法是，每一段读更多的文字，减少读每一段的时间，使用指导物和减少回读。

下面作者为大家带来快速阅读方法和技能，期望对您有所帮助!快速阅读方法和技能1、浏览法。

浏览法是指对一样不需要细致了解的书籍，只是从整体上粗略掌控书中大致内容的一种阅读方法。

它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。

2、扫读法。

扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。

3、跳读法。

跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的.一种快速阅读方法。

4、寻读法。

寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相干书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。

5、猜读法。

猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为条件，对后面的内容预作料想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。

如何提高孩子的阅读能力一、培养阅读能力，第一要加强词句训练。

读课文要理解其中的词语和句子，才能更好地了解文章的主要内容和基本思想;要会自觉地使用学过的词语和组织出所需要的句子，才能更好地准确地表达出真情实感。

掌控一定的词语知识和句子知识，是发展阅读和写作的重要基础。

因此，引导学生理解词语、积存词语和引导学生运用词语十分重要，是培养阅读能力的重要内容。

词语训练要注意两点：一是既要重视理解又要重视运用，把学和用结合起来;二是要与阅读课文与理解文章结合起来。

一些常用的词语，要引导学生在说话和作文中学习使用。

一些基本句子情势，要引导学生加深认识，并让他们口头或书面造句子，学会使用。

在引导学生理解词语时应让学生了解这些词语和句子在具体语言环境中的意思和用法。

有的词语一读就懂，不需要讲授。

有的词语稍作比较;学生就理解了。

教学的重点应放在哪里?重点应引导学生说，也就口头运用。

《全新版大学英语(第二版)快速阅读1》部分原文

《全新版大学英语(第二版)快速阅读1》部分原文A Country of ImmigrantsAs you walk along the street in any American city,you see many different faces.You see oriental faces of the United States,a country of immigrants from all over the world.Immigrants are people who leave one country to live permanently in another country.The first immigrants came to North America in the 1600s from northern European countries such as England and Holland.These people generally hadlight skin and light hair.They came to live in North America because they wanted religious freedom.In the 1700s and early 1800s immigrants continued to move from Europe to the United States.At this time there was one group of unwilling immigrants,black Africans.These people were tricked or forced to come to the United States,where they worked on the large farms in thesouth.The blacks had no freedom;they were slaves.In the 1800s many Chinese and Irish immigrants came to the United States.They came because of economic or political problems in their countries.The most recent immigrants to the UnitedStates,the Indochinese,Cubans,and Central Americans also came because of economic or political problems in their own countries.Except for theblacks,most of these immigrants thought of the United States as a land of opportunities,of a chance for freedom and new lives.In the United States,these immigrants looked for help from other immigrants who shared the same background,language,andreligion.Therefore,there are neighborhoods in each U.S. city made up almost entirely of one ethnic or racial group.There are all Italian,all Puerto Rican,or all Irish neighborhoods in many East Coast cities and all Mexican neighborhoods in the Southwest.In Dearborn,Michigan,there is a large group of Lebanese.There are racial neighborhoods such as oriental Chinatown in New York.There are also neighborhoods with a strong religious feeling such as a Jewish part of Brooklyn in New York.And,of course,there are economic neighborhooddivisions;in American cities very often poor people do not live in the same neighborhoods as rich people.This wide variety of neighborhoods in the cities is a reflection of the different groups in American society. American society is a mixture ofracial,language,cultural,religious,and economicgroups.People sometimes call America a melting pot and compare its society to a soup with many different ingredients.The ingredients (differentraces,cultures,religions,and economicgroups)supposedly mix together to make a smooth soup.But,in reality,there are a few lumps left in the soup.Andrew CarnegieOne of the captains of industry of 19th century America,AndrewCarnegie,helped build the American steel industry,a process that turned a poor young man into one of the richestentrepreneurs of his age. Later in his life,Carnegie sold hie steel business and systematically gave his fortune away to cultural,educational and scientific institutions for “the improvement of mankind.”Carnegie was born in Dunfermline,Scotland,in 1835.The town was a center of the linenindustry,and Andrew?s father was a weaver,a profession the young Carnegie was expected to follow.But the industrial revolution that would later make Carnegie the richest man in the world,destroyed the weavers? craft.When the steam-powered looms came to Dunfermline in 1847,hundreds of handloom weavers became unemployed.Andrew?s mother opened a small grocery shop and mended shoes to support the family.“I began to learn what poverty meant,”Andrew would later write.”It was burnt into my heart then that my father had to beg for work.And then and there came the determination that I would cure when I got to be a man.”The family moved to the United States in 1848,and began a new life inPittsburgh,Pennsylvania.William Carnegie secured work in a cotton factory and his son Andrew took work in the same building as a bobbin boy for $1.20 a ter,Carnegie worked as a messenger boy in the city?s telegraphoffice.He did each job to the best of his ability and seized every opportunity to take on new responsibilities.For example,he memorized Pittsburgh?s street layout as well as the important name and addresses of those he delivered to.Carnegie often was asked to deliver messages to the theater.He arranged to make these deliveries at night-and stayed on to watch plays by Shakespeare and other great writers.In what would be a life-long pursuit of knowledge,Carnegie also took advantage of a small library that a local benefactor made available to working boys.One of the men Carnegie met at the telegraph office was ThomasA.Scott,then a director at Pennsylvania Railroad.Scott was taken by the young worker and referred to him as “my boy Andy,”hiring him as his private secretary and personal telegrapher at $35 a month.“I couldn?t imagine,”Carnegie said many years later,”what I could ever do with so muchmoney.”Carnegie was always eager to shoulder new responsibilities,and he worked his way up the ladder in Pennsylvania Railroad and succeeded Scott as head of the Pittsburgh Division.As the outbreak of the Civil War,Scott was responsible for military transportation for the North and Carnegie worked as his right-hand man.The Civil War fueled the iron industry,and by the time the war wasover,Carnegie saw thepotential in the field and resigned from Pennsylvania Railroad.It was one of many brave moves that would typify Carnegie?s life in industry and earn him his fortune.He then turned his attention to the Keystone Bridge Company,which worked to replace wooden bridges with stronger iron ones.In three years he had an annual income of $50,000.Carnegie would continue making huge amounts of money for the next 30 years.To improve the efficiency of his steel plant,Carnegie would make use of the Bessemer Process,which was the first cheap process for mass-producing steel.Carnegie threw his own money into the process and even borrowed heavily to build a new steel plant near Pittsburgh.Carnegie was strict in keeping down costs and managed by the saying “watch costs and the profits take care of themselves.”“I thi nk Carnegie?s genius was first of all,an ability to foresee how things were going tochange,”says historian John Ingram. “Once he saw that something was of potential benefit to him,he was willing to invest enormously in it.”Still,Carnegie?s steel plants developed rapidly,and by 1900,Carnegie Steel produced more of the metal than all of Great Britain.That was also the year that financier J.P.Morgan issued a major challenge to Carnegie?s steel empire.While Carnegie believed he could beat Morgan in a battle that couldlast five,10 or 15 years,the fight did not appeal to the 64-year-old man eager to spend more time with his wife Louise,whom he had married in 1886 at the age of 51,and their daughter,Margaret.Carnegie wrote the asking price for his steel business on a piece of paper and had one of hismanagers deliver the offer to Morgan.Morgan accepted immediately,buying the company for $480 million. “Congratulations,Mr.Carnegie,”Morgan said to Carnegie when they finali zed the deal, “you are now the richest man in the world.”Carnegie liked to say that “the man who dies rich dies disgraced,”and turned his attention to giving away his fortune.He disliked charity,and instead put his money to use helping others help themselves.That was the reason he spent much of his fortune on establishing over 2,500 publiclibraries as well as supporting institutions of higher learning.By the time Carnegie?s life was over,he gave away 350million dollars.I.M.PeiI.M.Pei is sitting in his living room and is talking about architecture or the designing of buildings. “It is not just an idea,but the way in which that idea is done,that is important.This is what I mean by the ?architecture of ideas.?I worry that ideas and the practice of architecture as a profession,as a business,do not come together often enough.”He stops,then adds: “Maybe my early training set me back.Maybe it made me too practical.”That is an unexpected comment from a man like Pei,who runs a business that employs manypeople and has important customers all over the world.I.M.Pei questioning the value of money.Yet his company,I.M.Pei &Partners,is more than just abusiness that designs buildings.It has always tried to bring together beauty and art with business sense,and today it is probably the leaderamong American architecture companies that do very well both artistically and commercially.It is hard enough to become well know either as an artistic or as a business success in architecture:to do so as both is unusual and surprising.I.M.Pei,a leader in his field for more than thirty years,seems to get better and busier as the years go by.One reason for his success is that he is well known as a kind and thoughtful person.But it is also because of the seriousness of his work.He believes in improving on and developing from styles and designs that have been used before,not in newness for its ownpanies hire himbecause they believe that his designs are strong and modern without being shocking.Pei?s style is based on geometric forms,like most of the architecture of modern times.But he has continued to use these forms while other important architects have begun to change theirstyles,making use of the forms of architecture from other countries and other periods in history.Ieoh Ming Pei was born in China in 1917,but he calls himself “an American architect -absolutely.”He went to the United States in 1935 to studyarchitecture,and remained there because of the war.In the late1940s he got a very good job and decided to become an American citizen.He has lived in New York since then,but he never forgotten the land of his childhood.In 1978 Pei was invited to design s hotel in China.It was a very difficult thing for him to do beca use “there seems to be only two choices - either to copy the old Chinese style with red columns and golden roofs or to build modern Western buildings.I do not think either of these is right.There has to be a third way.”Pei?s “third way”is very much li ke traditional Chinese architecture.It uses the same kinds ofmaterials and forms,and is only different in one important aspect:it well have a flat roof instead of a curved one because that kind is safer and less expensive.In New York City,IM.Pei&Partners will build a convention center,that is,a large building for meetings and shows that will be much bigger than the hotel in Beijing,and in some ways much simpler.In fact,the biggest problem is that the center may look too much like a large box.Therefore they are working to create a number of public areas within the one huge space.These will be used for other things even when there are no special meetings or shows,and will make the building itself into a tourist attraction.It is possible that Pei?s way of working may soon change,becoming morelike one or the other of the two major modern directions.He might decide to make more use of the styles and ideas of the architecture of older cultures (as he did with his hotel in China)or he might decide to treat his buildings even more artistically (as he did the Kennedy Library in Boston).But it does not seem likely that Pei?s work will move strongly in either direction.He believes his work gives hiscustomers what they want and he tries to make his buildings fit the jobs they are supposed to do.Internet Love Can WorkI had heard of the chat room on the Internet,but it had never appealed to me.Talking to total strangers that you cannot see struck me as too strange.One day I was surfing the net,when Idiscovered MSN?s chat rooms and making up a nickname decided to just watch and see what all the fuss was about.There on the screen were twenty or so people who were chatting away about anything and everything.As I studied the conversations,afraid to join on and expose myself as a “newbie”,I was drawn to one person.She was intelligent,witty and expressed a love of the UK,my home.Her name was Linda and she was from California,a part of the States I had never seen butwas interested in.So summoning up all my courage,I said hi and introduced myself.We began to chat and I found that it was very relaxed to the point that I was amazed when the conversation ended.We had been chatting for two whole hours,totally ignoring everyone else in the room.We parted company,saying that we hoped we would bump into each other again.All that next day,I wondered ifthat was just a polite goodbye or if she really wanted to continue our conversation.That evening I logged on,half of me hoping Linda would be there,the other half afraid that she wouldn?t.Sure enough,she wasn?t in the chat room and I sat at the computer screen only half reading the conversations that flashed up before me.Then Linda?s name appeared and with the usual “Hi room”, she said “Hi Vince”.My life suddenly became brighter in that instant.I kepttelling myself it was crazy,here was a woman I only just met,hardly knew and yet I had missed her all day.We chatted again,and the hours vanished,with the other chatters leaving us alone in the room.I had dated quite a few times in my then twenty-five years of life,but never had anyone taken my interest so completely as this stranger from across the sea.We discussed everything,ourlikes,dislikes,our troubles and our pleasures and the more we talked the more amazed we became at how much we had in common.Weeks went by and every evening we would meet up and talk,the two hours becoming three,then four.We exchanged pictures,but were both afraid we would blow it by doing so.And ,as I looked at her picture on my screen,I was amazed at the fact that no one had snapped up this American beauty in the years since her graduation from college.The weeks had become months and we both admitted we had feelings for each other,our friendship becoming something far greater.Then came the time that anyone who ever had an Internet relationship will know...the meeting.Linda had said that she would fly to the UK to meet me,but I insisted that I flew to the States.I explained to her my fears that should she come to me and for some reason we didn?t hit it off,then she would be a woman alone in a strange country where as for a guy it wouldn?t be so bad.Linda finally agreed and a week or two later I found myself on a plane winging my way to San Diego.We had arranged that I would be met by her brother who would drop me off at my hotel and that I would ring her once I had freshened up and she would come over and we would go out for a meal.Forty five minutes of pacing up and down after I made the call,there was a knock on the door.I opened the door to the most beautiful woman I had ever known.Both of us were nervous when we kissed hello.We looked into each other?s eyes and thatkiss became another filled with all the emotions that had developed over the months of online chatting.I stayed for two weeks taking Linda out after she finished work at the local hospital.And we fell head over heels in love.I returned home,and missed Linda like crazy,the online chat now seeming so pale in comparison with holding the woman I loved in my arms.Linda missed me too and so I jumped on a plane and went back this time for a month.This went on for five visits and each time I would extend my return ticket because we couldn?t bear to part.感谢您的阅读，祝您生活愉快。

2023英一阅读解析

2023英一阅读解析一、概述英语一阅读在考研英语中占据了重要的地位，本文将针对2023年的英语一阅读进行解析，帮助考生了解考试趋势、分析难点、总结技巧，为考生提供有益的参考。

二、题型分析1. 传统阅读传统阅读是考研英语中最基本的题型，主要考察考生对文章主旨、细节的理解和把握。

在2023年的考试中，考生需要重点关注文章的结构和逻辑关系，把握作者的观点和态度。

2. 匹配题匹配题是近年来逐渐增多的新题型，主要考察考生的阅读理解能力和匹配技巧。

在考试中，考生需要认真阅读各个选项和匹配段落，找出符合要求的匹配关系。

三、难点解析1. 长难句理解英语一阅读中经常出现长难句，这些句子结构复杂、语法难点多，给考生理解文章内容造成了很大的困扰。

针对这种情况，考生需要加强对语法知识的掌握，提高分析句子的能力。

2. 细节把握英语一阅读中有很多细节性的内容，需要考生认真阅读并加以把握。

但是，很多考生在考试中容易忽略一些关键信息，导致失分。

因此，考生需要提高自己的阅读速度和注意力，加强对细节的把握。

四、解题技巧1. 快速阅读法在考试中，考生可以利用快速阅读法，迅速浏览文章和题目，找出关键信息点，从而更好地把握文章内容和题目要求。

2. 逻辑关系分析法在理解长难句时，考生可以利用逻辑关系分析法，找出句子之间的逻辑关系，从而更好地理解文章内容。

五、实例解析以下是一个2023年英语一阅读的实例解析：原文：The research also revealed that only 44% of consumers say they would recommend a brand to a friend ifthey were delighted with its product or service. The rest are either undecided (28%) or unhappy (18%) with their experience.题目：根据原文信息可以推断出，如果消费者对一个品牌的产品或服务感到满意，那么他们推荐该品牌的比例是多少？解题思路：根据原文信息“Only 44% of consumers say they would recommend a brand to a friend if they were delighted with its product or service.”可以得出答案为44%。

怎样快速阅读的方法及技巧

怎样快速阅读的方法及技巧快速阅读对我们的生活其实是很有帮助的，那么你想知道快速阅读的方法和技巧吗为了方便大家学习借鉴，下面小编精心准备了快速阅读的方法及技巧内容，欢迎使用学习!快速阅读的方法快速阅读的方法1、概念阅读法科学研究证明，决定一个人阅读速度的关键是对所感知信息的加工方法。

加工信息的方法，包括按照字母顺序阅读;按照音节顺序阅读;按照词汇顺序阅读;按照概念阅读，(即从文中挑选出单个概念，然后综合包含在一个或几个句子中的思想，很快理解)四种。

这四种阅读方法，代表着四种阅读水平。

一般来说，知识水平有限，阅读能力较低的人采用前两种加工方法;知识面较宽、阅读能力较高的人采用第三种加工方法;有较高文学修养、会写文章、记忆力又较强的人采用第四种加工方法。

使用概念阅读法，不仅可以提高阅读速度，还可提高思维综合能力。

快速阅读的方法2、垂直阅读法又称纵向扫描法。

是指在读横排版文献时，眼晴以较少振幅，沿每页书的中心设想线，由上而下垂直扫描，迅速阅读。

快速阅读的方法3、一目十行法一目十行法在信息爆炸的今天，不失为一种有用的读书法。

对内容不太重要的完全可以一目十行，但对经典著作，重要的专业书，不能用这种方法。

一目十行，实际上是对信息的浏览筛选过程，当发现有价值的观点材料时，再仔细阅读或做摘记。

一目十行与鲸吞法不同，前者是十行十行的浏览，后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。

快速阅读的方法4、三遍读书法这是茅盾、苏步青等著名学者提倡的一种读书方法。

第一是读大概，是“鸟瞰”式的，对整篇文章先有个印象;第二遍是“精读”式的，可像机枪手学习枪械装卸那样，来个大拆卸，仔细考察、慢慢体味;第三遍实际上应是多遍的意思。

快速阅读的方法5、“宝塔式”阅读法这是政论家邹韬奋创造的一种读书方法。

他在读书时，遇到其中“特别为自己喜欢的，便在题目上做个号，再看第二次;优其喜欢的再看第三遍;最喜欢的，一遇着有偷闲的时候就常常看。

”这样读过的书就形成了一座宝塔，基础最大，越往上越小。

快速阅读的四种方法

快速阅读的四种方法快速阅读是一项重要的技能，可以帮助我们更高效地获取大量的信息。

下面介绍四种常见的快速阅读方法，帮助你提高阅读速度和理解能力。

1.扫读法：扫读法是指快速浏览文本，只注意标题、特殊字体、加粗字体、图片和关键词等突出信息，同时忽略无关紧要的内容。

通过扫读法，可以迅速获取整个文本的结构和主要观点，初步了解内容，并判断是否值得深入阅读。

当面临大量资料需要筛选时，扫读法是一种非常有效的方法。

2.略读法：略读法是指不完整地阅读文本，放弃对细节的关注，只关注文章的结构和主要思想。

略读法强调快速获取中心思想和主题，通过识别关键句、段落等来抓住文章的主要内容。

略读法适用于需要迅速了解文章主题或快速预览文本内容的情况。

3.目光跳跃法：目光跳跃法是指快速扫视文本的技巧，通过快速移动视线来获取信息。

当我们阅读长篇文章时，我们常常会遇到阅读速度较慢的困难。

而目光跳跃法可以帮助我们快速获取文章的主要信息，不需要停留在每个单词或者每个字上。

具体操作时，可以用手指指着每一行的最后一个词，这样视线就会跳跃到下一行，从而提高阅读速度。

4.词组阅读法：词组阅读法是指将一组有关联的词汇，视为一个整体进行阅读。

在平常的阅读中，我们习惯将一篇文章拆分为一个个单独的词汇，逐个进行阅读。

但是，这样的方式在阅读速度上会有所限制。

而词组阅读法则可以帮助我们更快地阅读并理解文章。

通过将有关联的词汇组合在一起进行阅读，可以提高阅读速度和理解力。

除了上述四种方法，还可以通过阅读训练和提高阅读技巧，逐渐提高阅读速度和理解力。

例如，通过使用外部指引物（如手指）来帮助阅读时的目光跳跃；加强词汇量和语法知识，提升对文章内容的理解能力；培养专注力和集中注意力，减少分心等方式来提高阅读效率。

总之，掌握快速阅读的技巧对于提高阅读效率和获取信息的速度是非常重要的。

通过运用扫读法、略读法、目光跳跃法和词组阅读法等方法，并结合适当的训练和技巧，相信你能够提高阅读速度和理解能力，从而更好地应对大量阅读的任务。

快速阅读方法六种

快速阅读方法六种快速阅读是一种高效的阅读技巧，可以帮助人们更快速地理解和吸收大量信息。

下面将介绍六种快速阅读方法，帮助读者提高阅读效率。

第一种方法是“扫读法”。

扫读法是通过快速扫视文本，筛选出关键信息，忽略无关细节的阅读方式。

读者可以先阅读标题、副标题、首句等关键信息，快速了解文章的主题和大意，然后再根据需要选择性地阅读具体段落或重点句子。

这种方法适用于查找特定信息或了解文章大意的场景。

第二种方法是“略读法”。

略读法是指快速浏览全文，抓住关键词和句子，了解文章的结构和主要内容。

读者可以通过阅读标题、段落开头和结尾句子，以及关键词和标点符号等，快速获取文章的要点。

这种方法适用于对文章整体结构和主旨有所了解，但不需要深入细节的情况。

第三种方法是“跳读法”。

跳读法是指从文章中选择性地跳过一些段落或句子，只阅读自己感兴趣或相关的部分。

读者可以通过预览文章的目录或关键词索引，选择性地跳过一些内容，直接阅读自己关注的部分。

这种方法适用于对某个主题或领域比较熟悉，只需要获取特定信息的情况。

第四种方法是“固定眼球法”。

固定眼球法是通过快速移动眼球，快速跳过一些无关信息，集中阅读重点内容。

读者可以通过快速扫视文章，将眼球集中在关键句或重要段落上，快速获取信息。

这种方法适用于对文章结构和关键信息有一定了解的情况。

第五种方法是“分段阅读法”。

分段阅读法是将一篇文章分成若干段落，分别阅读每个段落的主题和要点，然后再整体理解文章内容。

读者可以通过阅读段落开头的主题句和段落结尾的总结句，快速了解每个段落的主题和结论。

这种方法适用于对文章结构和段落之间逻辑关系的理解。

第六种方法是“速读法”。

速读法是通过训练提高阅读速度和理解能力，达到更快速地阅读和理解文章的目的。

读者可以通过练习快速阅读技巧，如扩大视野范围、减少内心默读、提高阅读节奏等，逐步提高阅读速度和理解能力。

这种方法适用于需要大量阅读的人，如学生、研究人员等。

快速阅读方法有扫读法、略读法、跳读法、固定眼球法、分段阅读法和速读法等。

语文——18个快速阅读绝招

15静心素读法
放下功利心，清心寡欲去读书，不急于追求理解所读内容的含义，只是纯粹地读。如果以提升修养和陶冶性情为目的，不妨用这种方法。
16成见归零法
放下是非之心，不带有色眼镜去读书。对那些争议较大，特别是与自己观点相同或相左的作品，放下成见，更容易听见真理的声音。
17时空穿越法
读书时，你会摆脱时空的束缚，进入书中的世界，和书中的主人公交流，从而在精神世界中获得了心灵的自由。
09多维研读法
从多个角度去阅读一本书，读来意境会大不相同。多维研读法可以锻炼个人的思维能力和想象力，加深对书中内容的认识与理解。
10求医问药法
求医问药法就是带着问题去读书，因病求医，对症下药。读书时，可常问问自己“是什么”、“为什么”、“怎么办”。
11营搭配法
读书如进食，少读书则营养不足，知识偏食也会营养不良。偏爱理论者读点文学书，喜爱文艺者读点哲学书，成年人读点童话。
12病毒预防法
读书时应该“取其精华，去其糟粕”，切忌囫囵吞枣全盘接受。读书如交友，带着疑问去切磋，多交益友、诤友、挚友，少交损友、佞友、恶友。
13同频共振法
读书与交友都是讲缘分的，有些书虽然好，如果读了没有感觉，那就是无缘，勉强去读，那是在糟蹋自己，更是糟蹋书。
11角色扮演法
读书时，作为书中的一个角色，让你的情感融入故事之中，就能够更深刻地理解其中的人物。这种方法用来读自传、小说、剧本或报告文学特别合适。
18个快速阅读绝招
01读书不二法
一段时间内，只读一本书，这本书不读完，绝不读第二本书。这种读书方法，适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。
02波浪渐进法
读书不强求一气呵成，一段时间再读，原本无味的地方可能就读出感觉来了。自己时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。

快速阅读的九种方法

快速阅读的九种方法
快速阅读是一种提高阅读速度和效率的技巧，它可以帮助读者更好地理解和记忆所读材料。

以下是九种快速阅读方法：
1.暗示法：在阅读时，将手指或笔尖在每一行文字上滑动，该方法可以帮助你的眼睛跟随着你的手指或笔尖快速阅读。

2.跳读法：快速浏览一篇文章或章节的标题和开头，然后跳过大量的细节和例子，抓住文章的主要观点和重要信息。

3.词组捕捉法：训练自己一次性看到几个单词或词组，而不是一个单词一个单词地读。

这种方法可以帮助你更快地理解文章的整体意思。

4.观察术：训练你的眼睛在快速阅读时扫描文章的关键词和句子。

这种方法可以帮助你在短时间内掌握文章的主要信息。

5.分段阅读法：将一篇文章或章节分成几个段落，每次只专注于阅读一个段落。

这样可以帮助你更好地理解每个段落的内容，提高阅读的效率和速度。

6.多通道阅读法：将书本或文章放在一个固定的位置上，然后使用手指或笔尖快速滑动阅读。

这种方法可以刺激大脑的多个区域，提高阅读速度和理解力。

7.反射阅读法：将一篇文章或段落的最后一句话读出来，然后根据这句话的意思来理解整个文章或段落的主要观点和信息。

8.集中精力法：在读书或阅读之前，先找一个安静和舒适的地方，确保自己能够集中精力和专注于阅读，这样可以提高阅读的速度和效率。

9.练习阅读法：通过每天阅读一些有挑战性的文章或书籍，不断锻炼
自己的阅读能力和技巧。

持续的练习可以帮助你提高阅读的速度和理解力。

每个人的阅读习惯和能力不同，选择适合自己的方法来快速阅读是很
重要的。

通过实践和不断的练习，你可以逐渐提高阅读的速度和效率，更
好地掌握所读材料。

快速阅读训练法精选

快速阅读训练法精选方法一：软件练习方法二：普通练习方法：①卡片闪示法。

每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。

最好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

②组读法。

把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读，逐步发展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。

需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动③舒尔特表快速点数法。

舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表.要求：A.眼与点保持30厘米距离。

B.视线集中在表心，余光顾及全表。

C.眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

弊：训练比较麻烦，效率较低，需要很长时间才能有所收获。

属于基础训练，帮助有限。

快速泛读(fate某tenivereading)你平时要养成快速泛读的习惯。

这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。

自己首先要确定一个明确的读书定额，其定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。

例如每天读40页，一个学期以18周计算，你就可以读完4320页的书，以每本书约200页计算约为21本专业书籍，这样读书量可不得了哦。

你在课余要养成计时阅读的习惯。

计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。

因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。

阅读时先记下起读时间，阅读完毕，记下止读时间，即可计算出本次阅读速度。

随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

略读(kimming)你要学会略读。

有的称跳读或浏览，它是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。

所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。

换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。

阅读的种类6大方法与解析

阅读的种类6大方法与解析从阅读方式来比较。

我们一般可以把阅读分为两大类：一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是快速阅读或称“速读”。

它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而“组”或“块”内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。

阅读的种类传统阅读法在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。

这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。

所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际上是在“读书”，而不是在真正“看书”。

快速阅读法快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。

速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。

这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。

所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。

当今的许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。

其实，快速阅读法只是将人们对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是都完全可以达到的，也是人人都能学会的新的快速阅读习惯和技能。

由于人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。

但是在传统阅读法中，因为文字信息在到达大脑记忆中枢的过程中，一定要有听觉中枢的参与。

由于听觉中枢要将文字转化为声音，而声音又只能一个一个“串行”式的传输到大脑。

快速阅读方法5种

快速阅读方法5种快速阅读是一种能够帮助人们提高阅读速度和理解力的技巧，它可以帮助我们更快地获取信息，提高工作和学习的效率。

下面将介绍五种常用的快速阅读方法。

第一种方法是扫视阅读，这种方法适用于快速获取文章的大致内容。

在扫视阅读中，我们首先需要快速浏览文章的标题、开头段落、结尾段落和每个段落的开头句。

通过扫视文章的关键词和段落的主旨句，可以帮助我们快速了解文章的主要内容。

同时，在扫视阅读过程中，我们还可以扫描文章的标题、子标题和段落中的关键词来提醒自己要关注哪些内容。

第二种方法是跳读，这种方法适用于已经熟悉文章主题的情况下。

在跳读中，我们可以快速浏览文章的标题和每个段落的主旨句，跳过无关紧要的细节。

通过跳读，可以快速了解文章的结构和主要观点，提高阅读速度和理解力。

第三种方法是略读，这种方法适用于需要从文章中寻找特定信息的情况下。

在略读中，我们可以快速扫描文章的关键词、标点符号和重点句子，寻找和目标信息相关的内容。

同时，我们还可以略过一些不相关或不重要的内容，节省阅读时间。

第五种方法是目录阅读，这种方法适用于需要阅读较长文章或书籍的情况下。

在目录阅读中，我们可以先浏览目录，寻找自己感兴趣或需要重点阅读的章节或内容。

然后，我们可以选择性地阅读这些章节或内容，获取所需信息，提高阅读效率。

以上是五种常用的快速阅读方法，每种方法都有其适用的场景和技巧。

通过学习和实践这些方法，我们可以提高阅读速度和理解力，更快地获取信息并应用于工作和学习中。

最重要的是，快速阅读并不意味着放弃深度理解，我们仍然可以通过合理运用这些方法，兼顾速度和质量，以实现高效阅读的目标。

快速阅读的主要方法有什么

快速阅读的主要方法有什么快速阅读是一种提高阅读效率的技巧，通过一系列方法和技巧来加快阅读速度，同时提高信息理解和记忆能力。

下面将介绍几种主要的快速阅读方法。

1.扫视法：扫视法是快速阅读中最基本的方法之一、通过快速浏览文本，注意标题、关键词和段落的开头和结尾，筛选出重点和关键信息。

不必逐字阅读，可以快速了解文章的大意和主题。

2.分块法：分块法是将文章划分为小块来阅读的方法。

通过将长篇文章或段落划分为几个小块，每次只专注于一个小块的信息，可以提高理解和记忆效果。

可以用手指或笔来指导视线，帮助集中注意力。

3.字幕法：字幕法是指将视线保持在一定的速度上同时将时间增加。

用手指或者笔尖在阅读过程中按照一定的速度在文本上滑动，这样可以迫使大脑更快地处理信息，提高阅读速度。

5.用眼省力法：用眼省力法是指通过锻炼眼球肌肉，减轻眼部疲劳，提高阅读速度。

可以采取一些眼球运动的训练方法，如水平移动、垂直移动、旋转、上下左右斜线等，帮助训练眼球反应速度和减少眼部疲劳。

6.利用速读器：速度阅读器是一种通过显示文本的方式，以一定的速度快速滑动屏幕，在有限的时间内完成阅读任务的工具。

通过多次使用速度阅读器，逐渐提高阅读速度和理解能力。

7.提高识别关键词能力：识别关键词是快速阅读的关键技巧之一、在阅读过程中，能够快速识别并理解文章中的关键词和短语，可以有针对性地快速阅读，迅速捕捉文章或段落的主要信息。

8.压缩法：压缩法是一种通过跳读或者略读文章中的一些部分，以节省阅读时间的方法。

可以通过阅读标题、段落开头和结尾、关键词等来捕捉文章的主要信息，而忽略其他次要或者重复的内容。

9.肺活量呼吸法：肺活量呼吸法是通过调整呼吸方式来提高阅读速度和集中注意力。

可以通过深呼吸来增加氧气供给，有助于提高大脑的注意力和集中力。

10.阅读训练：快速阅读是一门技巧，需要通过反复训练来获得。

可以通过阅读速读书籍、文章，进行速读练习和理解训练，逐渐提高阅读速度和理解能力。

快速阅读有哪些有效方法

快速阅读有哪些有效方法9个快速阅读的方法速读方法1、默读法进行速读时，留意只阅不读，发音必将影响速度。

阅者有回旋的余地，可以不接受所读材料的全部词汇，而只取其中的某几个词，甚至只是一个完好的形象，只有接受经过压缩的语句，才有可能快读，才有可能从词汇的树丛中找到思想的森林。

速读方法2、扫瞄法即阅读时，目光撒下去所接触的不是两三个词，而是完好的一句，整整的一行甚至再多些。

这种扫瞄的方法用在了解一本书的大意上，通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。

速读方法3、选读法这是快速阅读的一种形式，这种方法用来选读文章里的部分章节。

在这种状况下，读者应通观全文，争取不要漏过任何部分，但留意力只能放在他要读的主要观点上。

这种方法经常在读者扫瞄了全书之后回过头来通读第二遍的时候使用，如要求在《范爱农》一课中找出追述和补叙的段落即可选用此法。

这样，阅读速度就会大大加快，因为在这种状况下，读者在未找到他所需要的章节、内容前，对其它部分可以一掠而过，不予细看，只把精力放在要读的部分。

速读方法4、扫描法这是一种快速扫瞄法。

它的目的是为了从中找出我们所需要的且又较为明显的东西，如人名、数据、成语、生词、论点等。

视觉(特殊是四周视觉)发达和经过训练的人一打开书就能快速发觉要找的东西。

速读方法5、提问法在阅读时，有意识地提问，然后快速在书上寻求答案。

如《崇高的理想》一文就可以提出一系列问题：什么是理想;为什么说理想是有社会性、阶级性的;什么是传大的理想;为什么说实现共产主义是最崇高、最传大的理想读了《鲁迅的精神》就该知道鲁迅的精神是什么，这样，阅读有了目标，有了疑问，带着问题阅读，便可争取在阅读中解决疑问。

速读方法6、提要法阅读时不宜平均使力，应有目的、有重点地进行阅读，要抓大意，抓主句，抓脉络，抓中心，可以边读边列提纲和图表，从中了解和发觉重点、难点、新问题及新材料。

速读方法7.变音读为视读视读是不经过声音的媒介，让文字符号通过视觉直接反映到中枢神经，形成整体反映某一概念。

快速阅读的三种方法

快速阅读的三种方法在高校中，快速阅读也被称为速读，是一种提高阅读速度和理解能力的有效方法。

它可以让读者更快地阅读，同时又能做到比较准确。

许多老师和研究学习方法的专家推荐，掌握快速阅读技巧对于提高学习效率至关重要。

那么，到底有哪些快速阅读的方法呢？第一种方法是泛读。

泛读是一种可以帮助读者快速了解一篇文章的内容的阅读方法。

泛读的核心思想是快速浏览文章，快速抓取文章的主要观点，其中包括文章的标题、段落的首句以及最后一句。

第二种方法是标记法。

标记法是阅读一篇文章时，在文章的重要处记下一些符号，以便更快地回忆文章的内容的方法。

一般来说，使用者可以在文章中抓取到的重要信息部分记下符号，以便更快地回忆文章内容。

第三种方法是快速记忆法。

快速记忆法是通过把文章中的重要信息快速记录下来，以便更好地理解文章内容。

这个方法需要使用者把文中的关键信息记录在记忆表格中，然后去掉毫无意义的内容，最后把剩下的重要信息组织起来，以便更加全面理解文章内容。

为了有效地提高阅读速度，可以将这三种方法结合起来使用。

首先，建议使用者在阅读一篇文章时，首先进行泛读，尽快把文章的主要观点抓取到，随后在重要处标记符号，最后使用快速记忆法，把重要的细节记录下来。

需要提醒的是，在使用快速阅读的方法时，使用者需要培养一些习惯，如养成“越快越好”的阅读习惯，尽量集中精力，力求每一次阅读都达到最佳状态，记住文章中的重要细节，有效提高学习效率。

如果想要提高学习效率，而又不能花费大量的时间去阅读，用快速阅读的方法是一个不错的选择。

上述有3种快速阅读的方法，藉由使用者掌握这些技巧，就可以有效地提升自己的阅读速度，提高学习效率。

读书技巧如何快速阅读一本书

读书技巧如何快速阅读一本书阅读是我们日常生活中不可或缺的一部分，无论是学习知识还是娱乐休闲，阅读都扮演着重要的角色。

然而，由于工作繁忙或其他原因，很多人感到阅读速度较慢，无法快速掌握一本书的内容。

本文将为大家介绍一些快速阅读的技巧，帮助您高效地阅读一本书。

1. 预习导读在开始阅读一本书之前，先进行一次预习导读对于快速理解书籍的内容至关重要。

预习导读包括查阅目录、封面、内容概要以及章节标题等信息，以此来了解书籍的结构和主要内容。

通过预习导读，您可以在阅读过程中快速找到自己感兴趣的章节，并掌握整本书的大致脉络。

2. 快速扫览快速扫览是快速阅读的关键步骤之一。

在快速扫览时，您可以快速翻阅每一页，关注标题、关键词、图片和图表等突出内容，并快速阅读段落的第一句和最后一句。

这样可以帮助您快速了解每一页的主要内容和段落的逻辑结构，有助于整体把握书籍的重点和要点。

3. 利用标记和摘要在阅读过程中，及时记录和标记重要信息是快速阅读的有效方法之一。

您可以使用标签、书签或者做一些简洁的批注，将自己认为重要的内容标记出来，以便于后续的复习和回顾。

同时，可以边阅读边做简洁的摘要，将章节或段落的主题和要点用简短的语句或关键词记录下来，有助于快速回顾整本书的内容。

4. 设定目标和时间在开始阅读一本书之前，设定一个明确的阅读目标和时间安排，有助于提高阅读的效率。

明确阅读目标可以帮助您更好地聚焦于阅读的重点，不会迷失在过多的细节中。

而合理的时间安排可以让您安排好阅读的时间段，使阅读变得有条不紊，并能够控制好自己的阅读速度。

5. 采用快速阅读技巧在阅读过程中，运用一些快速阅读技巧也能够帮助您快速理解书籍的内容。

例如，采用左右同时阅读的方法，即用左眼看书籍的左边页面，用右眼看书籍的右边页面，可以加快阅读速度。

此外，也可以使用手或笔尖作为阅读引导工具，帮助您更快而准确地读取重要信息，同时减少回读和跳读的次数。

6. 培养良好的阅读习惯良好的阅读习惯对于快速阅读非常重要。

快速阅读有哪些有效方法

快速阅读有哪些有效方法
快速阅读是提高阅读效率的一种方法，可以帮助读者更有效地获取信息，节省时间。

以下是一些有效的快速阅读方法：
1.扫读法：使用快速扫视的方式，快速浏览文章，抓住主要信息。

可
以通过阅读标题、副标题、引言和首尾段，提取文章的核心内容。

2.标注法：使用标注符号或记号来标记文章中的关键信息。

可以使用
箭头、星号等符号表示重要内容，帮助读者快速定位关键点。

3.分段阅读法：将文章分成若干段落，对每段进行独立阅读。

这样可
以减少重复阅读，加快阅读速度。

4.略读法：对于篇幅较长或内容繁杂的文章，可以选择略读的方式，
只阅读标题和段落首句，获取大致信息。

如果需要深入了解，再回过头来
细读。

5.词汇预测法：通过快速浏览文章，提前预测可能出现的关键词汇。

这样在阅读过程中能更快地识别并理解这些词汇。

6.抓主干词法：快速阅读时，关注文章的主干词汇，即能够表达文章
主旨和核心内容的关键词汇。

通过抓住这些词汇，可以快速理解文章的主
要意思。

7.借助辅助工具：使用阅读速读软件或工具，如速读机、软件插件等，帮助提高阅读速度。

这些工具通常采用文字逐渐显示的方式，强迫读者加
快阅读速度。

8.增加阅读量：通过多阅读，提高阅读速度。

阅读越多，阅读速度和
识字能力都会有所提高。

总之，快速阅读是一种通过采用一系列技巧和方法，提高阅读效率的方法。

通过合理运用这些方法，读者可以更高效地获取信息，充分利用时间。

快速阅读的五方法

快速阅读的五方法快速阅读是提高阅读效率的一种技巧，通过一定的方法和训练，可以帮助读者在更短的时间内阅读更多的内容，并保持对所读材料的理解和记忆。

以下是五种帮助快速阅读的方法：1.扫视法：扫视法是指读者快速浏览文章的标题、副标题以及各个段落的开头和结尾，以便对文章的大致内容和结构进行了解。

通过扫视可以迅速锁定文章的重点部分，并能够判断哪些部分值得更加仔细的阅读。

要运用扫视法，读者可以学习使用手指或者眼球迅速扫过整个页面，同时逐字逐句地注视每一块内容，以获取更多的信息。

需要注意的是，扫视法并不意味着对内容的浅尝辄止，而是为了更加高效地获取信息进行下一步的阅读和理解。

2.速读法：速读法是通过提高阅读速度和理解能力来快速阅读的一种方法。

速读法主要通过减少眼球在文章上停留的时间，减少或者忽略一些不重要或者无关紧要的词语，来达到提高阅读速度的目的。

要运用速读法，可以通过训练提高阅读速度，比如逐渐增加每分钟的阅读字数，同时还可以通过提高阅读理解能力来保持阅读质量。

速读法需要一定的训练才能掌握，但一旦掌握，将能极大提高阅读效率。

3.小节法：小节法是通过将一篇文章分成若干小节来进行快速阅读的方法。

读者可以先浏览每个小节的标题或者第一句话，然后判断哪个小节是关键和重要的部分，有针对性地进行更加仔细的阅读和理解。

采用小节法可以帮助读者分解文章的整体结构，并帮助读者更好地理解和吸收文章的内容。

4.提问法：提问法是在阅读过程中，主动提出一些问题来帮助读者更好地理解和记忆文章的内容。

通过提出问题，读者可以在阅读过程中保持更高的注意力和参与度，同时也能够更好地梳理和理解文章的逻辑关系。

要运用提问法，读者可以在开始阅读之前，先思考一些与文章主题相关的问题，并在阅读过程中逐步回答这些问题，进一步提高对文章的理解和记忆。

5.综合应用法：综合应用法是将上述几种方法结合起来，在实际阅读中根据需要灵活运用的一种策略。

在实际阅读中，不同的材料和情境可能需要不同的阅读方法，因此综合应用法可以帮助读者根据具体情况灵活选择和运用适当的方法，以提高阅读效率和质量。

传统阅读和快速阅读模式的区别是什么

传统阅读和快速阅读模式的区别是什么全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”，是一种高效的阅读方式，你想知道传统阅读和快速阅读的区别吗?下面小编为你整理传统阅读和快速阅读区别，希望能帮到你。

我们传统阅读的模式是：眼睛——视觉中枢——语言中枢——听觉中枢——理解记忆在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢。

语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。

而快速阅读的模式是眼睛——视觉中枢——理解记忆这种方式叫眼脑直映。

从眼睛直接通过视觉中枢，在大脑里面进行理解，减少了信息传递的环节阅读的速度自然会有一个质的飞跃。

原来每分钟在几百字的阅读速度可以跃升到千字为单位的数量级。

这种效率的跃迁相当于原来蒸汽机提供的动力，现在由内燃机来提供。

原来的3G网络跃迁到现在的4G网络。

不仅是信息传递通路上面做了改变，快速阅读还有一个很重要的点就训练孩子的视幅，其实我们大脑处理信息的速度是比我们想象中要快的。

我们传统的阅读也受到眼球视幅的影响，大脑吸收吸收到的信息也就慢。

视幅大的孩子可以一目十行，视幅小的只能一目一字。

改善记忆力的食物1、菠菜菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。

由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。

此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

2、谷物大脑需要不断补充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纤维有助于调节葡萄糖进入孩子体内，全麦谷物也富含B族维生素，能补充神经系统的健康营养。

3、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。

小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。

做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬)。

4、鲑鱼鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类，常吃鲑鱼可以补充大脑发育成长和改善大脑功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。

【快速阅读】快速阅读与传统阅读的区别

【快速阅读】快速阅读与传统阅读的区别一、扩展视幅：每个人具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。

汉字和英语单词本身是由多个字符组成的。

例如“谢村”这个词就是由“谢村”三个字组成的。

中国传统文化更具代表性。

你可以一目了然地认出“燕深村”是谢的一个词，而不是分别阅读每一面；英语单词由多个字母组成，每个字母都有自己的发音，但我们一眼就能认出单词的整体含义。

例如，不用“w-o-r-d”的逐字发音就可以识别“单词”；更具体的例子：你可以通过两个或三个单词一眼就能理解熟悉和简单的单词。

既然你具备一眼看两三个字的能力，为什么不能经过训练一眼看更多的五个十个字呢?把从小逐字朗读使我们养成一眼看一个字的习惯，转变为一眼看多个字吧！二、焦点运动：当你一眼就能看到一个只有几个单词的句子时，经过训练，焦点运动的能力会大大提高。

阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。

眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。

即使逐字阅读也是如此。

最简单的验证方法：请你闭上一只眼睛，用手指地摸着，然后用另一只眼睛看书，手指就会感觉到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停过程。

焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。

三、眼脑直接反射。

传统的阅读使我们传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。

这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。

快速阅读记忆是训练读者将视觉器官感知到的文本符号直接转化为意义，消除大脑中潜在的发声现象，形成眼睛和大脑的直接反射，从而实现阅读速度的飞跃。

四、消除回跳。

在阅读的过程中，如果你看到了后面而忘记了前面，你必须回头看。

阅读被称为“反弹”或“回头看”。

这大大降低了阅读速度。

通过训练消除了反弹，整体阅读效率显著提高。