谢伟——大学生职业生涯规划系统操作C
大学生职业生涯发展规划
2013-12-30
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沈阳工程学院学生就业指导中心
Good Luck!
大学生职业生涯规划要从大一做起
职业生涯规划就是要让学生定下职业目标，并相应地提 高自己的能力和素质，改变学生临近毕业才考虑就业的 思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。
职业生涯规划宜早不宜迟
从低年级开始帮助学生培养两种意识：就业主体意识和 职业生涯规划意识。 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。
1.2 认识职业生涯及规划
中国古人对职业生涯的理解 孔子曰： 吾十有五而志于学 三十而立 四十而不惑 五十而知天命 六十而耳顺 七十而从心所欲，不逾矩。
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沈阳工程学院学生就业指导中心
Good Luck!
凡事预则立，不预则废。
——《中庸· 治国》
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沈阳工程学院学生就业指导中心
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沈阳工程学院学生就业指导中心
Good Luck!
大学生活分阶段规划时间表
时 阶 间 段
特 征
新环境的冲击 学习和生活方式的
规划任务
尽快熟悉新的环境 适应新的学习和生活
策略指导
向老师和前辈同学请教 有选择性地参加社团活动 尽快熟悉本专业的相关情况 开始接触、进行职业规划 全面分析自身特点 明确自己的兴趣和目标 学会放弃，以专注于目标
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沈阳工程学院学生就业指导中心
Good Luck!
学校职业生涯规划的阶段
初步完成学生 到职业者的角色转换
有目的提升 职业修养
锁定感兴趣的 职业领域
了解自我
一年级
大学生职业生涯规划实操-谢伟
切入方法选择
— 广告宣传法 — 公共关系法 — 利益吸引法
产品试销法 感情联络法 权威人士推介法
2010/3/14 3
目录
³职业生涯规划的重要性 °回归服务者角色 °强化学生的内在动机系统
³职业生涯规划理论总结 °理论发展的结构划分 °理论的意义是什么？
³职业生涯规划教学系统 °高校CD服务体系 °多种方法应用
知识领域
故事述说
信息陈述
结构
强
个 人 特 质 稳 定 性
弱
Holland 工作适应论 Super发展论
CIP
建构论
弱 环境稳定
特质因素论
强
2010/3/14 6
目录
³职业生涯规划的重要性 °回归服务者角色 °强化学生的内在动机系统
³职业生涯规划理论总结 °理论发展的结构划分 °理论的意义是什么？
³职业生涯规划教学系统 °高校CD服务体系 °多种方法应用
Personal adaptability
³改变自己的KSAOs(Knowledge, Skill, Abilities and other characteristics)、行为、性情(disposition)，以吻合当前 环境的要求 °Optimism:视变化为挑战，一种自我经验与价值的成长 °Propensity to learn:把握环境的threats & opportunities °Openness:对机会抱开放的态度，就会获得持续机遇 °Internal locus of control:相信自己可以通过努力…… °Generalized self-efficacy(GSE)：相信自己可以应对挑战， 并主动去改变以应对 人生最大的悲哀，并不在于你得不到或者失去的，而是你根 本不知道自己想要什么。
001吉讯大学生职业测评与规划系统操作流程
吉讯大学生职业测评与规划系统操作流程
第一步：打开浏览器，输入网址：:801/进入广西工学院鹿山学院毕业生信息网，然后点击网站右侧中间的“快捷通道——吉讯大学生职业测评与规划系统”
第二步：成功登陆系统后选择功能“马上注册”，进入学生用户注册表。
（如图1）
（图1）
第三步：填写学生用户注册表（每个学号身份证号都具有唯一性，只能注册一次，非鹿山学院学生跟虚假身份证号码会提示注册失败）确认无误点击“进行学籍验证”。
第四步：成功提交后，会进入提示“学籍验证成功”
然后用真实的资料填写“注册简历”，确认无误点击“完成注册”（如图2）。
（图2）
第四步：注册完成后自动进入个人信息修改，确认无误点击“提交”会提示（图3）。
（图3）
第五步：完成注册自动进入“吉讯大学生职业测评与规划系统”进行各项自我测评并提交。
请同学们根据实际个人资料填写注册。
006大学生职业生涯规划 KST提升
• 用人单位最看重的职 业素质(北京就业中心)
–认同企业文化 –对企业忠诚 –综合素质好 –有敬业精神 –有团队精神 –沟通能力强 –工作有激情
K
温州医科大学，孙永真
6
君子不器
任务 Task/Target
形势 Situation
行动 / 态度 Action/Attitude
结果 Result
……形成一个STAR
3
信息收
发展KST
集与分
经验析责任 Nhomakorabea开放心
性
Self-efficacy
关系 建立
行动 力
专业
学习
化
发展
4
源于未来的期待
• 用人单位最看重的 职业素质(英才网联)
–道德品质 –文化认同 –敬业精神 –团队意识 –创新思想 –应变能力 –学习能力 –工作经验
KST提升
北京仁能达教育科技有限公司 谢伟
工欲善其事，必先利其器。
生涯、发展
环境资源
K
时
、 位
欲往何方
V S I
T
P
行为倾向性
互动风格
环境制约
V: Values & Vision I: Interest P: Personality K: Knowledge S: Skill T: Trait
2
探索KST
职场人生之怎样做职业规划
知识改变命运勤奋塑造成功天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感12月31日MSN《职场人生》如何做职业规划《职场人生》是MSN中文网倾力打造的职场类视频访谈节目，我们会邀请各行各业的重量级嘉宾，畅谈职场领域的热门话题。
“用他们的经验，成就你的人生”是我们的口号，MSN《职场人生》致力于成为分享职场经验与智慧的平台，希望它能够为你的职场成功之路提供一点关心。
本期话题“职业规划”，俗话讲“男怕入错行，女怕嫁错郎”。
有时候选择比努力重要，在上路之前千万要先看清方向。
假如你还处于职业的迷茫期，希望我们这期的节目能够关心到你。
我们专门为大伙儿请来一位职业规划专家，为大伙儿答疑解惑。
嘉宾简介谢伟，北京仁能达教育研发总监，CCEP(生涯素养拓展打算)培训师，北师大心理学毕业，持续关注于职业生涯规划、职场适应与职业转换等课题研究与应用实践。
通过培训、访谈、讲座等形式对上百所高校、几十万大学生、上千名职场人士进行过职业生涯规划相关的培训指导。
坚信：生活是你采取行动或者不采取行动的结果!#主持人：各位网友大伙儿好，欢迎光临MSN职场人生，我是主持人老可。
聊职场，谈人生，用他们的经验成就你的人生。
本期话题职业规划，我们都明白“南辕北辙”的故事，假如一开始的时候方向错误，那么可能离目的地越来越远。
在职场上也同样如此，假如你正处于职场的迷茫期，希望我们今天的节目能够关心到你。
我们专门邀请到一位职业规划专家，他确实是北京仁能达教育的研发总监谢伟先生，为大伙儿答疑解惑。
我们今天的话题是“职业规划”。
那么，我们的第一个问题就从一个网友的置疑开始，这位网友觉得在做职业规划的时候感受差不多上纸上谈兵，并不是给你指点一下就能够飞黄腾达的，你如何看？#谢伟：首先，是否每个人都能够飞黄腾达？那个需要置疑；第二，职业规划是什么？大伙儿认为是什么？假如大伙儿认为职业规划确实是算命，指指点点，就能够预测到你以后的模样，给你点化破解一下。
假如认为职业规划是如此的话，那就大错特错。
自我技能探索—大学生职业生涯规划
技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用
倾向。
工作的理想状态：可以使用到我们熟练的、
擅长的并且最愿意使用的技能。
……
技能与职业
求职前：技能的培养与澄清 求职中：技能的描述与证明 工作后：技能的发挥与发展
了解职业对技能的要求
直接：参观，体验，实习
间接：访谈，其他信息（书籍、网络）
网络 书本 参观 访谈 体验与实习
成就故事集的撰写与分析
理想状态下，可以写出3-5个
成就故事，并在小组中逐一进行
分析讨论。
看看在这些故事中是否有重复
出现的技能，并将这些技能按优
先次序加以排列。
2011—2012企业校招最看重的技能
（北森人才管理研究院，2012）
技能与职业
我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在
能做的，未来可以做的。
了解职业技能要求
参考网站:
包括：职业要求的相关技能，每种技能的
重要程度，对技能的正确描述
大学生职业生涯规划课课之
自我技能探索
系 统 职 业 生 涯 规 划 法
1.觉知 与承诺 6.再评 估 2.自我 探索
5.求职 行动 4.决策
3.探索 工作世 界
教学目标
认知目标：
正确理解技能的概念及分类。
在职业规划中能重视对个人技能的澄清。
愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培
养自己所需要的技能。
它是用人单位最看重的部分。
动词 来表示。 一般用______
可迁移技能的发现
你都会做什么？
你参加过哪些社会实践？
请用5-10个动词来概述你的工作能力。
你觉得自己最突出的工作能力有哪些？
哪些能力使你能够胜任这项工作？
大学生职业发展与就业指导模块二确立职业目标制定职业规划
哈弗大学调查：
案例 3
三、相关知识
（三）职业目标的分类 1.职业目标按时间可以分为短期目标、中期目标和长期目标
短期 目标
一般为1~2年内的目标，是长期目标和中期目 标的进一步具体化、现实化和可作化，是最清楚的 目标。短期目标又分为年目标、月目标、周目标、 日目标。主要特征：可操作性；服从于中期目标； 明确规定具体的完成时间；对实现目标有把握等。
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二、任务实施
◎我毕业五年后的生活描述 1.婚姻状况 已婚 未婚 2.家庭成员有子女几人？是否与父母共同生活？ _________________ 3.居住的地点在___________________________________________ 4.居住地周围环境是_______________________________________ 5.我穿的衣服样式是_______________________________________ 6.我乘坐的交通工具是_____________________________________
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一、任务目标
1.通过生涯幻游游戏，明确职业理想； 2.运用SMART原则，确立适合的职业目标。
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二、任务实施
（一）时间：2课时 （二）地点：教室 （三）形式：生涯幻游 （四）步骤： 1.任务准备 学生：提前自行了解生涯幻游游戏； 教师：在舒缓、温柔的背景音乐下，对生涯幻游游戏的导语 进行自我训练。
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二、任务实施
2.任务实施 （1）学生在教师的导语和轻松的背景音乐中，进行生涯幻游；
生涯幻游导语 每 个 人 心 目 中 ， 会 有 各 种 职 业 梦 想 ， 如 果 不 去 考 虑 任 何 客 观 条 件 的 制 约 ， 想 一 想 ， 自 己 梦 想 的 职 业 是 什 么 ？ 你 是 否 能 更 具 体 想 想 自 己 十 年 后 的 模 样 ？ 未 来 的 生 活 会 是 什 么 情 况 ？ 现 在 让 我 们 一 起 乘 坐 未 来 世 界 最 先 进 的 பைடு நூலகம் 光 隧 道 机 ， 到 未 来 世 界 去 旅 行 ！ 好 ， 现 在 请 你 闭 上 眼 睛 ， 选 择 一 个 舒 服 地 姿 势 坐 着 或 趴 着 ， 尽 可 能 地 放 松 ， 调 整 你 的 呼 吸 ， 呼 气 （ 停 顿 ） 、 吸 气 （ 停 顿 ） 、 呼 气 （ 停 顿 ） 、 吸 气 （ 停 顿 ） 。 好 ， 保 持 这 样 平
大学生职业生涯规划模版课件
路径选择
分析各种可能的职业发展路径， 包括教育、培训和实践经验的 积累。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的进展， 根据实际情况做出必要的调整。
对未来的展望与规划建议
持续学习
在快速变化的职业环境中，持续学习和进 修是保持竞争力的关键。
关注行业趋势
了解所在行业的发展趋势，以便及时调整 自己的职业规划。
建立人脉
本课程主要探讨大学生如何进行个人职业生涯 规划，包括自我认知、职业探索、目标设定和 行动计划等方面。
大学生职业生涯规划
适用对象
目标与意义
职业生涯规划对于 大学生的职业发展 具有重要意义，有 助于提高个人就业 竞争力，实现个人 职业理想和发展目 标。同时，合理的 职业生涯规划也有 助于社会资源的优 化配置，促进社会 的发展和进步。
师资力量
课程设置
大学提供的课程设置可以帮助学生获取所需的专业知识和技能。
校园活动
通过参与校园活动，学生可以提升自己的组织能力、沟通能力和团队合作精神。
图书馆资源
大学图书馆为学生提供了丰富的图书和学术资源，有助于学生深入研究和学习。
社会资源与支持
就业指导中心
许多大学都设有就业指导中心，为学 生提供就业咨询、职业规划和就业推
行动计划
根据职业发展路径和提升职业竞争力 的需求，制定具体的行动计划，包括 学习计划、培训计划、实践计划等。
时间表
为每个行动计划设定具体的时间节点和 完成标准，确保计划的有效执行和进度 的及时跟进。
资
源第 与六 支章
持
校内资源与支持
大学拥有丰富的教育资源和师资力量，可以为学生提供专业的指导和建议。
提升职业竞争力
专业技能提升
谢珊：大学生全程化职业指导自助训练手册
就是“我”这个主体发展的过程。
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大学生全程化职业指导自助训练手册
【行程 1-3】我的大学
经历了挤“独木桥”的日子， 现在想想， 我为什么要上大学？ 我上大学的 4 个理由是
理由 1：
； 现在看来， 有改变吗？
。
理由 2：
； 现在看来， 有改变吗？
。
理由 3：
； 现在看来， 有改变吗？
。
尽可能地预测一下自己的未来。 可以使用符号、 标记、 图画、 颜色、 卡通、 标签等等。 发挥自己 的创造力， 想像一下、 看看会发生什么。
回顾过去， 看一看自己的经历。 思考这些过去的生命线， 和此时此刻的自己有什么关系？ 对形成 现在的我， 有什么影响或作用？
针
生涯的发展是连续不断的过程，未来的职业生活不会占据我们的全部生命，而生 涯的发展却是一生中不断的过程，仿佛一条绵长的生命线，从过去发展到现在，从现
3. 职业生涯：这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在 20 世纪 70 年代，职业生涯
专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到“职业生涯”的概念中，
其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。
从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业
针
当计划一次旅行时，第一步要确定旅行目的地。然后要了解旅游者的自身情况及
南
天气等因素，所以，要做好一次旅行计划，需要考虑的因素有很多。
指
职业生涯并不难，它和制定一份旅游计划有许多相似之处。例如，制定目标、实
现过程，都和自己的兴趣爱好及自身条件等相关，对目标的选择、实施的过程没有绝
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011 年“大学生职业生涯规划大赛”研究生职业生涯设计参赛作品――梦想在前行中实现梦想在前行中实现湖南•衡阳2011年10月姓名：性另I」：男学校：南华大学院系：政治与公共管理学院班级：学号: 联系电话：电子邮件:目录引言 (1)第一章自我认知一、职业兴趣 (1)二、职业能力 (2)三、职业价值观 (3)四、个性特征分析 (3)五、成长经历 (5)六、综合评价 (5)第二章职业认知一、社会整体就业趋势分析 (5)二、就职行业环境分析 (6)三、职业目标分析 (6)第三章职业决策一、职业目标确定 (7)二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9)三、备选方案 (10)第四部分计划和实施路径一、计划 (11)二、路径 (11)第五部分自我监控一、监控 (12)二、评估 (12)三、调整 (12)引言人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。
职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。
所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。
势无定势、局有万变。
随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。
面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。
人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。
他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。
说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。
简化：吉讯大学生职业生涯规划测评系统使用方法简介
吉讯大学生职业生涯规划系统使用方法简介一、系统简介吉讯大学生职业测评与规划系统是专门为大学生自助进行职业生涯规划而设计的在线产品，是中国第一套大学生职业生涯规划系统，由教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心和北京北森测评技术有限公司联合研发而成。
该系统积累多年相关实践工作经验，融合国外同类产品的先进理念，不但可以帮助大学生进行各类职业生涯决策，还能引导大学生学会如何科学规划自己的职业生涯。
系统得到中国心理学会及心理测评委员会权威认证，是教育部十五课题的指定研究工具。
系统汇积三大功能：认识自我、认识职业、有效的决策行动，以完整、科学的方法来引导学生做出适合自己的生涯规划。
二、使用范围：我校从2011年初引入该系统，目前在校大学生和研究生均可使用三、使用方法（一）登录地址：本系统学生前台的登录方式如下：直接输入地址：http://学校域名/jixun；湖南工业大学学生登录地址为：/jixun以北京服装学院为例，登录地址为/jixun,输入地址后呈现如下首页（二）注册信息1.首次登录：每个首次登录的学生可通过如下方式进行注册登录：点击页面上“马上注册”进入注册页面：学生使用真实姓名和身份证及邮箱进行注册登录后，先完成信息补充。
2.非首次登录：学生使用注册时的邮箱和密码直接登录即可进入吉讯首页。
如果学生在以后使用系统时需要修改自己的用户名、密码信息或者个人信息，可以用自己的邮箱和密码登录,点击“修改”或“修改密码”进入新的页面完成信息修改；完成注册或者以后每次登录后，系统将自动进入系统首页。
（三）基本操作流程1.自我了解：进入首页后点击“现状评估”、“价值观”、“职业兴趣”、“职业性格”、“职业技能”，可分别进入不同测评，完成对相应特点的自我测评，获得报告，了解自己的特点。
2.职业探索：是职业生涯规划中很重要的一步，也是系统中的关键之一，系统在这部分包括：推荐职业、职业查询、收藏职业。
3.决策行动：决策行动的流程包含两个方面：决策过程和行动计划。
《大学生职业生涯规划》微课PPT课件
2
环境分析
环境是影响性格和职业取向的外部因素，正 确认知环境因素有利于做出正确的选择。
拟定断面采用矩形断面，上口0.30m，下口0.30m，深0.40m，具体设计见附图9。 根据水土流失防治分区，在水土流失预测结果及主体工程中具有水土保持功能设施分析评价的基础上，针对工程建设过程及运行过程中可能引发水土流失的特点和造成的危害程度，采取有效的水土流失防治措施。
二、墙体后浇带水平加密50%，长3m. ，其它施工管理人员均为具
学校环境分析
教学设施齐全，教学水平较高
我就读于一所办公大学，生活环境一般， 教学设施齐全，且比较先进，教学水平也 较先进，在专业虽不是全校最好的学科，但专业 课的科目开设受到一致好评，毕业的就业 率很高；教学质量高，师资雄厚，总的来 说，整体教学还是在不错的。
（1）结合工程实际和xxxx区水土流失现状，因地制宜，因害设防、防治结合、全面布局、科学配置； 检查完毕后，现场检测人员向xxxx经理提交预埋件检查报告。
2024年 大学生职业生涯规划PPT
“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”
汇报人：××
时间：2024.10.30
（3）防撞栏杆及其他扶手、灯杆等的钢筋布置，预埋钢筋，焊接应按设计图纸的要求进行。 （1）工况一：在最大荷载作用下天车居中。
自我评估
才能取向 自我实现取向 支配取向 经营取向 经济取向 志愿取向
职业价值观
7分 7分 6分
8分 7分 5分
f、注胶前用二甲苯擦洗注胶部位，然后在玻璃缝两侧粘贴好保护皱纹纸，皱纹纸要粘直，不要歪斜，否则有损玻璃缝的美观。 （5）仅有一端与框架柱（剪力墙）相连（非垂直相连）的梁的该端部应按相应楼层的抗震等级锚固和箍筋加密。
职业生涯规划(谢伟)
} 表现：一种生活经历的主题描述。——讲述自己的生 涯故事：写自己的传记
} Information orientation } Normative orientation } Avoidant orientation
ª 工作递减与退休
建立期
10
在选定的领域 投入所选定的 发展新的因应 从事未完成的
中起步
工作
技能
梦想
北京仁能达教育科技有限公司
• 吾十有五而志于学——探索
• 三十而立——建立
• 四十而不惑——建立
• 五十而知天命——维持
• 六十而顺——维持
• 七十而从心所欲，不逾矩——退出
} 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而 后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度
非常清晰 清晰
53
53
中等 不明显 中等
清晰 非常清晰
北京仁©能版达权教属育北科森技公有司限，公不司得翻印
明确、可测量 细节、细致 现实、现在
看到、听到、闻到 连续的 重复
享受现在 基于事实、经验
非常清晰 清晰
50
北京仁能达教育科技有限公司
} 卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态 度的观点为基础发展而来。
} 嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她 的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers） 的发展，形成目前广泛应用的性格结构。
职业生涯规划设计步骤解析
职业生涯规划设计步骤解析职业生涯规划设计步骤1)、对自我和环境的认知与评估。
2)、对方向和目标的选择与确立。
3)、对步骤和行动的计划与探索。
4)、对效果和路径的反馈与修正。
有效的生涯设计还要不断地修正生涯坐标，反省策略方案是否恰当、行动措施是否得力、预期目的是否达到，既定计划能否适应环境的改变等。
及时做到对效果和路径的反馈与修正是必要的，只有及时调整职业计划，将个人目标与企业目标相匹配，这样才能做到无往而不胜。
步骤1：我是谁?营销人员要想有效地做好自己的职业生涯规划，自我认知是必须要做的“功课”。
自我认知核心是了解自己，也就是要回答一个问题：我是谁?包括自己对营销是否感兴趣，具备什么样的气质，自身的特长、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德标准等，是否适合从事营销业务。
步骤2：环境如何?步骤3：给自己一片梦想的天空。
步骤4：给自己找个理由。
阅读了《营销人的职业生涯规划》本站编辑还为您推荐更多相关文章：职业规划栏目一个成功的职业生涯无不从一个成功的目标定位开始的。
依据自己的`最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有利环境等信息，制定短期、中期、长期目标，是职业生涯设计的关键。
有了(计划书)方向和目标，就有了做事的理由，往往追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤5：为自己的梦想插上翅膀。
“不谋万事者，不足谋一时;不谋全局者，不足谋一域。
”生涯策略是落实目标的具体措施，是确保目标实现的必要手段，策略本身应该是战术性和战略性的统一体。
步骤6：持续改进，总结提高。
企业应针对个人职业生涯设计的不同阶段重点从以下四个方面来行使主体管理功能：1、完善岗位培训制度，帮助员工树立终身学习观念。
营销人朝气蓬勃，思维活跃，乐于接触新事物。
但经验不足，可塑性较强。
企业应通过建立和完善岗位培训制度，有意识地为员工提供更多的学习与训练的途径和机会，并有的放矢地将职业生涯概念作为竞赛、培训、交流和分类引导的重要内容之一。
帮助员工树立管理个人职业生涯的意识，将满足自身职业发展需求作为自己学习的原动力，促进团队不断学习正确分析、评估自己的方法，丰富新知识，掌握新技能，提高个人的执行力和核心竞争力。
职业生涯规划谢伟
职业生涯规划谢伟谢伟是一位企业家，他在创业的道路上取得了巨大的成功。
然而，成功并不是偶然的，它是通过谢伟精心制定的职业生涯规划实现的。
本文将探讨谢伟的职业生涯规划以及对他取得成功的影响。
首先，谢伟对自己的职业目标有清晰的认识。
在他刚创业时，他意识到要取得成功，他需要明确自己的目标并制定相应的计划。
他认为在市场上寻找未被满足的需求，并提供相应的解决方案是一种有效的策略。
因此，他专注于创办教育咨询公司，为那些有学习需求但缺乏机会的人提供服务。
他明确了自己的目标，并决心努力实现它。
其次，谢伟注重自我学习和提升。
他意识到在一个竞争激烈的市场中取得成功，他需要不断提升自己的能力。
因此，他经常参加各种行业研讨会和培训课程，以更新自己的知识和技能。
此外，他还善于从行业专家和成功人士的经验中吸取教训，以改进自己的工作方式。
通过积极学习和不断的自我提升，谢伟在职业道路上取得了巨大的发展。
此外，谢伟知道重要的人脉关系对于职业发展的重要性。
他积极参加各种社交活动，并与行业内的专业人士建立了广泛的人脉。
这些人脉关系不仅给他带来了项目合作的机会，还为他提供了宝贵的建议和指导。
他在建立人脉的过程中注重与人真诚的沟通，凭借他的诚信和专业知识，在行业内赢得了良好的声誉。
这些人脉关系为谢伟的职业生涯发展起到了重要的推动作用。
职业生涯规划的制定不仅有助于个人的发展，还有助于组织的成长。
谢伟意识到他的成功与他所创办的公司的发展密切相关。
因此，他制定了明确的目标和计划，以帮助公司不断壮大。
他注重团队建设，鼓励员工发挥他们的潜力，并提供培训和晋升的机会。
同时，他也保持对市场的敏锐洞察力，并及时调整战略，以适应变化的市场需求。
通过谢伟的职业生涯规划和对组织的发展的重视，他的公司在竞争激烈的市场中获得了长足的增长。
在总结中，谢伟的职业生涯规划是他取得成功的关键因素之一。
他通过明确的目标和计划，不断提升自己的能力，建立广泛的人脉关系，并注重公司的发展，成功地实现了个人和组织的成长。
做梦想的行动者——探秘金牌生涯规划师谢伟的成功轨迹
做梦想的行动者——探秘金牌生涯规划师谢伟的成功轨迹平淡有趣 校园中的踏实教师1999年谢伟本科毕业，应聘到一家中级师范院校教授心理学课程，每天清晨，学校里都会响起清脆的读书声，学生青涩的面庞和嬉笑打闹的身影，喷薄而出的朝气都让谢伟仿佛回到昔日的校园，每天都精气神十足。
由于讲课风趣幽默，条理清晰，观点新奇，谢伟很快成为学校里最受欢迎的老师之一，而他也总能从学生稀奇古怪的想法中找到乐趣。
一晃两年过去了，谢伟想在专业知识上有所突破，便一边教书一边复习考研，一年后成为北京师范大学心理学院的硕士研究生。
又入江湖 遭遇压力面试研究生毕业那年，谢伟非常想做咨询师，恰巧一个名头很大的咨询企业邀请他去面试，谢伟非常兴奋，这次的面试让他终生难忘。
那天清晨，谢伟早早就出了家门。
三年的教师工作经验早就使谢伟练就了富有感染力的演说气场和娴熟的沟通技巧，加上对自己专业知识的自信，一路上谢伟的心情都很平静。
如约到达公司，谢伟被邀请进入到了面试房间，就在推开房特邀记者/张 爽 本刊记者/木 子一所高校的讲堂里坐满了学生和老师，时而传出笑声，时而又异常安静。
主讲人正在为大学生做一场关于职业规划的讲座。
“我们小时候就经常被教导说‘失败是成功之母’，这怎么可能呢，完全不符合生物学原理嘛！中国有句俗语讲‘龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞’，这里蕴含的都是智慧啊。
看过大话西游的同学都知道，人是生不出妖的，同样，失败也只能是失败之母，成功才是成功的妈妈。
毕竟人心不是铁打的，过多的失败会让人丧失力量和信念，造成更多的失败；而从每一个细微的成功中获得自信，最终都会积累成大的成就。
失败不是一个事实，而是一个观念。
爱迪生是从近千次的‘尝试’而不是近千次‘失败’中了解到哪些材料不能用。
所以‘失败是成功之母’的关键在于你是否从过程经历中看到了‘成功’的要素与影子，然后聚沙成塔时间自己想要的人生。
”台下笑声一片，有人不住地点头。
主讲人叫谢伟，是一名生涯规划师，这是他近万场讲座中的一段。
谢伟——大学生职业生涯规划系统操作C
紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张
SP 的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义
者”
产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的
NT 人看重。自主。“有逻辑性且机敏”
用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞
NF 和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能
。被成就所激励。“热心而有洞察力”
的压力
非常清晰 清晰
中等
随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得 到动力
不明显
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中等
清晰
非常清晰
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心理气质类型与职业
SJ
经理人员 会计 警察 医生 教师 ……
尽职的 悲观的
安全
SP
表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ……
❖ 职业生涯规划
个人结合自身情况 眼前的机遇和制约因素，为自
己确立职业方向、职业目标， 选择职业道路，确定教育计划、 发展计划 为实现职业生涯目标而确定行 动时间和行动方案。
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目录
❖ 生涯唤醒
❖ 职业规划步骤和方法 ❖ 探索自我 ❖ 工作世界探索 ❖ 生涯决策 ❖ 生涯管理(职业规划书)
❖现实A型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和培育？
❖研究B型：苹果的营养价值如何？ ❖艺术C型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它 取一个响亮的名字。 ❖社会D型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ ❖企业E型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？ ❖常规F型：苹果多少钱？这么贵，我们家几个人需要花多少钱，苹果 可以保存几天？
1大学生职业生涯发展指导 共43页
比较之后我发现： ————————————————————
理想与职业（一）
• 1.突围与闯关 • 2.价值观大拍卖 • 3.深入分享13种价值观 • 4.双同心圆告别
十三种价值观和职业选择
1、成就感：提升社会地位，得到社会认同；希望工作能 受到他人的认可，对工作完成和挑战成功感到满足。
2、美感的追求：能有机会多方面地欣赏周遭的人、事、 物，或任何自己觉得重要且有意义的事物。
第五单元：去何方——职业世界探究
• 1.比手划脚猜职业 • 2.天涯历险——访谈报告会 • 3.访后小结 • 4.心手相连告别
第六单元 所来径——成长历程回顾
• 1. 我型你秀 • 2. 家庭职业树（纸笔） • 3. 能力自我评估（纸笔） • 4. 自创的告别方式
我型你秀
• 小组内每一成员设计一个个人的手势，并演示给其他成 员看，待团队成员都相互知道彼此的手势后，型与秀开 始：每人用双手拍自己的大腿，然后拍手，同时口喊： “哼哼哈！”，从组长开始，首先组长秀自己的手势， 然后，组长做组内任意一位成员的手势，被做到手势的 成员接着首先做自己的手势，第二次时，再做一个小组 内任意一人的手势，依次类推。没有做到的成员，一直 一起拍手同时口喊“哼哼哈！”。以致速度越来越快。
A岛:美丽浪漫的岛屿。岛上充满了
美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺 术文化气息。
同时，当地的原住民还保留了传 统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺 界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。
职业生涯规划步骤微课脚本
第七章第一节高职生职业生涯规划基本步骤微课程教学设计脚本名称：第七单元高职生职业生涯规划单元名称:第一讲：基本步骤界面呈现媒体效果解说词出现节标题.以卡通形象突出“步骤"两个字。
另外出现教师的卡通形象。
动画1以卡通形象表现出女生手拿旅游规划路线，开心走过一个个国内外知名景点，并在旅行规划上画钩表示完成.动画2以以卡通形象表现出男生懒得去做职业生涯规划，把写有“职业生涯规划书”的纸丢在一边,去打网络游戏。
如果把一个人的职业生涯比作一次旅行,那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方,也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点.许多人愿意花一个礼拜甚至一个月的时间去计划一次休假、一次旅行，却不愿意花少许时间去进行事关自己一生的职业生涯规划……第一讲高职生职业生涯规划基本步骤动画1旅行规划动画2职业规划VS学生互动视频单独录制，播放视频。
A同学回答：B同学回答：C同学回答：D同学回答：你了解职业生涯规划吗？如何做出一份符合自己的职业生涯发展需要的规划呢？动画1出现标题动画2根据解说词逐步出现画面文字。
职业生涯规划的步骤并不复杂，是在了解自己、了解职业、了解用人单位的基础上，为自己设定职业发展目标,确定发展策略并制定行动计划,通过评估自我、评估外在来制定调整职业生涯。
动画1职业生涯设计的步骤动画21、出现标题配图1思考题卡通学生形象思考问题,问号和3个问题.动画2 swot以动画形象出现，卡通人物形象居中，围绕着卡通人物逐一出现四个单词的解释模块，我们运用swot分析法进行个体自我评个，个体能够客观地进行自我认知，明确自己的发展方向，从而为自己的学习、工作和生活作出最佳的决策.首先,评估自己的优点和短处。
每个人都是一个复杂的全媒体系统，这就造成了人的个性特点、人生观、价值观和态度的差异性.请做一个提纲,列出自己的性格特点、长短处所在.这是我们进行个人分析非常重要的一步,通过分析自己的长处和短处，我们可以扬长避短,继续发扬自身的优势，并努力改正自己常犯的错误，提高自身的素质和能力。
大学生职业生涯规划微课PPT课件
未经落实不得进行施工。 预压时应进行沉降观测，预压沉降控制值应在施工搭板前完成。
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
学校环境分析
教学设施齐全，教学水平较高
我就读于一所办公大学，生活环境一般， 教学设施齐全，且比较先进，教学水平也 较先进，校风非常好，学习氛围浓厚；
专业课质量较高，就业率名列前矛
所在专业虽不是全校最好的学科，但专业 课的科目开设受到一致好评，毕业的就业 率很高；教学质量高，师资雄厚，总的来 说，整体教学还是在不错的。
自我评估
职业兴趣
服务型职业 管理型职业 艺术型职业 常规型职业 研究型职业 实际型职业
60% 80% 80% 90%
60% 70%
职业能力
学术能力
8分
语言能力 数理能力 推理能力 人文素质
9分 9分 8分
10分
信息分析能力
8分
具体xxxx建设进度：xxxx立项后设计单位预先进入现场调研，并相继开展可研设计工作，国土、环保、水务、林业等各相关部门亦即进场开展相关工作，于2018年3月，各勘测单位进场进行初期工作 根据合同条款的要求，在监理工程师的监督和指导下施工，并如实地向监理工程师汇报工程进度和质量情况。
3个方面
主要社会环境影响
就业竞争激烈
大学生毕业逐年增多，对技能和经验要求不断提高，就 业竞争激烈。
专业前景向好
政府愈来愈重视新材料专业，我正在提高自己的专业才 能，以在千万应聘者中脱颖而出。
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工作递减与退休
建立期
在选定的领域中 投入所选定的
起步
工作
发展新的因应 技能
从事未完成的 梦想
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“职业生涯规划”是……
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Roe生涯发展公式
❖ 职业选择 =S[(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×iI)]
❖ 职业生涯规划
个人结合自身情况 眼前的机遇和制约因素，为自
己确立职业方向、职业目标， 选择职业道路，确定教育计划、 发展计划 为实现职业生涯目标而确定行 动时间和行动方案。
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目录
❖ 生涯唤醒
❖ 职业规划步骤和方法 ❖ 探索自我 ❖ 工作世界探索 ❖ 生涯决策 ❖ 生涯管理(职业规划书)
我需要做什么（生涯行动）
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职业规划终极目标
❖ 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。
精神
身份、认同 信Байду номын сангаас、价值
能力 行为 环境
社会环境 个人环境 职场环境 心理环境
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职业规划终极目标
❖ 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。
认定方向 确定领域 制订计划 行动实施
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Super生涯发展阶段
❖ 成长期：4-15岁
对未来的关注 对生活的掌控 在学校和工作中的成就
❖ 建立期：25-45岁
稳定、巩固和提升
❖ 维持期：45-65岁
形成良好的工作习惯和态度
坚持、保持、创新和提拔下一 代
❖ 探索期：15-25岁 ❖ 退出期：65岁＋
大学生职业生涯规划
谢伟
北京华夏基石管理科技有限公司 副总裁 bnuxiewei@
简要说明
❖ 一个思考与体验的过程 ❖ 完善原有的CD框架 ❖ 获得一些授课的方法
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思考自己……
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目录
❖ 生涯唤醒
❖ 职业规划步骤和方法 ❖ 探索自我 ❖ 工作世界探索 ❖ 生涯决策 ❖ 生涯管理(职业规划书)
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有关生涯选择和发展的理论
❖结构型理论 (特定时间点的，选择的内容)
帕森斯：对自己与职业信息基础上的逻辑判断 罗伊：12个变量共同影响一个人的职业选择 霍兰德：人的类型与职的类型划分与匹配
❖过程型理论 (发展性的，选择的方式)
舒伯：角色、自我概念、年龄使生涯得以展开 克郎伯兹：生涯选择是一个逐步被强化的过程 泰德曼：生涯是一个过程，需要持续并即时决策
积极主动的职业规划 充分自我展现的求职 获得自己喜欢的岗位
❖ 做人
成为社会栋梁
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职业规划课老师的基本点
❖ 唤醒学生的CD意识
让学生有自我生涯思考的主动性 让学生有思考的方法 让学生有实践的渠道 让学生有全面的成长空间(四识) 最终使学生“自我负责，不让社会操心”
职业生涯规划课程的目标
❖ 使学生学会大学里默认情况下没有教的三项技能——三项人生基本能 力：找工作、寻伙伴、做决策：
❖ 1、How to choose and find a job which matches your gifts, skills, and experience, and a job that not only puts bread on the table, clothes on your back, and a shelter over your head, but also makes you happy.
✓ 知己 ✓ 知彼 ✓ 定位 ✓ 行动
❖ 大学生生涯规划的步骤
❖ 就业指导能力培养
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职业规划的核心和方向
❖ 一个核心：我是谁
我可以做什么（能力） 我喜欢什么（兴趣） 我的需求是什么（性格特质） 我在乎什么（价值）
❖ 三个努力方向：
我要去哪（环境分析）
我如何到（生涯计划）
❖ S=性别 ❖ E=一般经济状态 ❖ B=家庭背景，种族 ❖ C=机遇 ❖ F=朋友，同伴群体 ❖ M=婚姻状况
❖ L=一般学习和教育
❖ A=后天习得的特殊技能
❖ P=生理特征
❖ G=认知或特殊天赋能力
❖ T=气质和个性
❖ I=兴趣和价值观
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认知信息加工理论 (CIP)
❖ 基于我们思考和感受的方式 ❖ 问题解决活动 ❖ 基于我们所知道的内容，以及我们思考知识的方式 ❖ 要求记忆, 动机 ❖ 生涯发展包括终身学习和成长 ❖ 我们生涯的质量取决于我们是否能够成功学会作出生涯决
策和解决生涯问题
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信息加工金字塔
元认知
执行加工领域
CASVE循环
✓ 明确职业生涯规划的内涵 ✓ 清楚职业生涯与自己发展关系 ✓ 把握规划对自己的意义 ✓ 准备为自己的生涯做些努力
❖ 大学生生涯规划的步骤
❖ 就业指导能力培养
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回到基本点：我们的期望
❖ 做事
积极主动地学习 有目标地思考自己的大学时光 有成效地渡过大学时光
❖ 求职
主动
生
生涯承诺
涯
生涯计划书 计
行动责任感 划 自我负责态度 书
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职业规划的四步曲
❖回答：
职业？生涯？ 规划？ 工具
❖决策-行动
做选择：？ 行动计划？ 做了什么……
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❖回答
我的愿景(梦想)？ 我的倾向？ 我的喜好？
❖ 2、How to choose and find an appropriate partners which conclude spouses, friends.
❖ 3、How to think, and how to make good decision.
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职业生涯规划目标
决策制定技能领域
自我知识
职业知识
知识领域
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典型使用的生涯规划法
❖ 第一次旅游对目的地的幻想=第一次生涯规划的憧
憬(Wood,1990)
自然发生法 市场(金薪)趋势法 投机法 橱窗游走法 假手他人——
父母家人定位 朋友、老师定位
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