人教版八年级体育教案全一册 排球正面双手传球教学设计

体育与健康教学设计排球——正面双手传球

授课教师：马楠

北京师范大学实验中学丰台学校

排球正面双手传球课时计划

学校：北京师范大学实验中学丰台学校任课教师：马楠年级：八年级女生

准

备部分10

分

钟

4、跳跃运动（起跳拦网，起

跳传球）

5、整理运动（左右跨步救球、

踏步整理）

6、踝腕关节、指关节运动

二、熟悉球性练习

1、抛接球

2、抛球击掌接球

3、抛球原地转圈接球

接球手型图解

动作方法：当手触球时，双

手自然张开呈半球状，手腕

稍后仰，两拇指相对成“一”

或“八”字。两手间有一定

距离，用拇指、食指和中指

触球的后下部，无名指和小

指在球两侧辅助控制球的方

向。

5-7

5-7

5-7

6’

教法：跟随音乐，教师带领学生做热

身，提出动作要求。

要求：①节奏清楚，动作准确

②上下肢协调用力

③充分活动各部位，达到热身

效果

队形：

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♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

教法：教师示范、讲解各练习动作，

强调要点。

要求：①额头上方垂直抛出（根据练

习难度适当调整高度）

②球在空中尽量不旋转

③额头上方约一球的位置双手

接球（停球）

④传球手型接球

基本部分30

分

钟

一、正面双手传球

完整动作图解

动作口诀：

额前击球较适当，

触球手型半球状；

蹬地伸臂指腕弹，

指腕缓冲控方向。

教学重点：击球时机

教学难点：协调用力

3

20

5-7

5-7

2’

2’

3’

3’

教师示范讲解队形：四列横队，密集队

形，前两排蹲下

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

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☆

教法：

1、利用挂图，教师讲解、示范双手正

面传球完整动作；

2、组织学生练习

队形：

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♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

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（1）双手对地传球

要求：①正确的手型击球

②双手用力均衡

（2）2人一组，原地自抛对传

要求：①间距2米

②正确手型迎球，额前上方一球

处击球，手腕稍后仰

③正确的用力顺利：稍屈膝、蹬

地、伸臂、弹指

④相互纠正

（3）2人一组，原地一抛一传（轮换）

要求：①间距2~3米

②抛球点位准确，有弧度且尽

量不旋转

③传出的球有一定的高远度

④上下肢协调用力

⑤相互纠正

结

束部分3

分

钟

一、集体放松

●上肢拉伸

●下肢拉伸

●腹背肌拉伸

二、师生共同归纳评议教

学情况

三、师生再见

2’

1’

队形：

♀♀♀♀♀♀♀♀

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♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

要求：

1、教师带领学生听音乐做放松操

2、师生共同归纳评议动作要领、教学

情况

3、布置学生收拾器材

场地器材排球33个

挂图2张

展板2块

呼啦圈4个

特制教具1个

跳绳2根

标志桶2个

移动音响1台

预

计

运

动

负

荷

运动

密度

30%-35%

安全措施1、要求学生课前将随身携带存在安全隐患的物件集中存放。

2、热身活动要充分，避免受伤；练习过程中要听从指挥，教师适时提示安全问题，管理好手中球，避免碰撞、脚踩球等安全事故发生。

3、游戏时注意听老师讲解方法，要求，游戏前可尝试原地练习几次。

4、提醒学生在课中有不适症状要及时告知老师。

课后小结本节课教学效果良好，基本达到运动负荷，分层教学效果显著。教学中部分学生的击球时机不够准确，还需巩固加强练习。