人教版八年级体育教案全一册 排球正面双手传球教学设计
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体育与健康教学设计排球——正面双手传球
授课教师:马楠
北京师范大学实验中学丰台学校
排球正面双手传球课时计划
学校:北京师范大学实验中学丰台学校任课教师:马楠年级:八年级女生
准
备部分10
分
钟
4、跳跃运动(起跳拦网,起
跳传球)
5、整理运动(左右跨步救球、
踏步整理)
6、踝腕关节、指关节运动
二、熟悉球性练习
1、抛接球
2、抛球击掌接球
3、抛球原地转圈接球
接球手型图解
动作方法:当手触球时,双
手自然张开呈半球状,手腕
稍后仰,两拇指相对成“一”
或“八”字。两手间有一定
距离,用拇指、食指和中指
触球的后下部,无名指和小
指在球两侧辅助控制球的方
向。
5-7
5-7
5-7
6’
教法:跟随音乐,教师带领学生做热
身,提出动作要求。
要求:①节奏清楚,动作准确
②上下肢协调用力
③充分活动各部位,达到热身
效果
队形:
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
教法:教师示范、讲解各练习动作,
强调要点。
要求:①额头上方垂直抛出(根据练
习难度适当调整高度)
②球在空中尽量不旋转
③额头上方约一球的位置双手
接球(停球)
④传球手型接球
基本部分30
分
钟
一、正面双手传球
完整动作图解
动作口诀:
额前击球较适当,
触球手型半球状;
蹬地伸臂指腕弹,
指腕缓冲控方向。
教学重点:击球时机
教学难点:协调用力
3
20
5-7
5-7
2’
2’
3’
3’
教师示范讲解队形:四列横队,密集队
形,前两排蹲下
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
教法:
1、利用挂图,教师讲解、示范双手正
面传球完整动作;
2、组织学生练习
队形:
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
(1)双手对地传球
要求:①正确的手型击球
②双手用力均衡
(2)2人一组,原地自抛对传
要求:①间距2米
②正确手型迎球,额前上方一球
处击球,手腕稍后仰
③正确的用力顺利:稍屈膝、蹬
地、伸臂、弹指
④相互纠正
(3)2人一组,原地一抛一传(轮换)
要求:①间距2~3米
②抛球点位准确,有弧度且尽
量不旋转
③传出的球有一定的高远度
④上下肢协调用力
⑤相互纠正
结
束部分3
分
钟
一、集体放松
●上肢拉伸
●下肢拉伸
●腹背肌拉伸
二、师生共同归纳评议教
学情况
三、师生再见
2’
1’
队形:
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
要求:
1、教师带领学生听音乐做放松操
2、师生共同归纳评议动作要领、教学
情况
3、布置学生收拾器材
场地器材排球33个
挂图2张
展板2块
呼啦圈4个
特制教具1个
跳绳2根
标志桶2个
移动音响1台
预
计
运
动
负
荷
运动
密度
30%-35%
安全措施1、要求学生课前将随身携带存在安全隐患的物件集中存放。
2、热身活动要充分,避免受伤;练习过程中要听从指挥,教师适时提示安全问题,管理好手中球,避免碰撞、脚踩球等安全事故发生。
3、游戏时注意听老师讲解方法,要求,游戏前可尝试原地练习几次。
4、提醒学生在课中有不适症状要及时告知老师。
课后小结本节课教学效果良好,基本达到运动负荷,分层教学效果显著。教学中部分学生的击球时机不够准确,还需巩固加强练习。