跆拳道概述
跆拳道介绍5篇范文
跆拳道介绍5篇范文第一篇：跆拳道介绍跆拳道介绍跆拳道（Taekwondo）是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。
通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。
因此，它和中国武术一样，已经超越了一般意义上的竞技体育运动。
跆拳道的本意由三方面组成，跆（TAE）是表示以脚踢；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。
它是以脚法为主的功夫，其脚法占70％甚至更多。
传统跆拳道包括有品式（套路）、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。
现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分，包括品式、搏击和功力检验三部分，它技术动作简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身。
二、跆拳道的起源与发展：跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。
跆拳道的起源与发展可追溯到远故时期，自从人类第一次学会了保护自己，跆拳道的原始特征就已自然的形成了。
在它的发展进程中，正是人类不断对自身的体能和心理上的潜能新的认识与发掘，并通过无数次的思索和促进、无数次的试验和体验，才使跆拳道的格斗技术发展成当今的样子——一种具有道义上的、科学化的武术格斗技能。
大约在公元前一世纪左右，高句丽、新罗、百济三国先后兴起。
高句丽在朝鲜半岛北部，新罗在东南，百济在西南。
这三国先后兴起，各自吞并土地，相互攻伐，渐成三国鼎立之势，随着连年征战，用于搏斗的武技——跆拳道也得到了极大的发展。
至今，在高句丽人修建的坟墓中，到处可见壁上绘有两人互相抓住对方的肩膀相扑的场面。
由于当时朝局不定，为应付这些不可避免的战争，武士们自然就把跆拳道作为一门必修的科目，并进行严格的训练，极大地促进了这项武技的发展，这点从三室冢的壁画所建的武人攻城图中得到佐证。
从这些大量出现在壁画中的跆拳道雏形来看，早在近二千年前的高句丽，就广泛地开展这项运动。
跆拳道
1、跆拳道起源于2000多年前的朝鲜半岛，其前身是朝鲜半岛民间的各种技击术。
2、跆拳道的本意由三个方面组成：跆(TAE)是表示以脚踢，以身体摔撞(现代竞技跆拳道己取消这类动作)；拳(KWON)是以拳头或上肢击打；道(DO)是一种精巧的艺术方法与练习技巧，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。
3、跆拳道实行段位制，其段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段，九段最高。
4、目前，世界上拥有两大跆拳道组织，一个是世界跆拳道联盟（WTF）,一个是国际跆拳道联盟(ITF)。
世界跆拳道联盟倡导以竞技为主、品势为辅的符合现代奥林匹克精神的现代竞技跆拳道技术体系。
而国际跆拳道联盟是一个非官方的民间组织，它恪守传统跆拳道的宗旨，倡导以品势修炼为主、竞技实战为辅的技术体系。
2000年9月，澳大利亚，奥运会跆拳道比赛，陈中获得女子67公斤级金牌。
5、2004年8月，雅典，奥运会跆拳道比赛，陈中、罗微分别获得女子67公斤级和女子67公斤以上级金牌。
6、跆拳道的特点：1、手脚并用，以腿为主；2 直来直往，以刚制刚 3 功力测试，方法独特 4发声扬威，以气催力5 内外兼修，身心合一6 礼始礼终，谦和恭让。
7、跆拳道的作用 1 修身养性，完善人格2健体防身，磨炼意志3娱乐欣赏，陶冶情操。
8、跆拳道的站姿：两脚并立，两脚尖正对前方，抬头、挺胸、收腹，双手五指并拢成自然状贴于大腿两侧中间，两眼平视前方，神态自然。
9、跆拳道，是一项以手脚技术为进攻武器；以技击格斗为核心；以修身养性为基础；以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的格斗对抗性的现代竞技体育运动。
10、跆拳道技术的特点一跆拳道技术的实效性 1动作的隐蔽性 2动作的突然性 3动作的简捷性二跆拳道技术的快速性和准确性三跆拳道技术的应变性四跆拳道技术的预见性。
11、跆拳道技术动作的要素包括 1身体姿势 2动作轨迹 3动作时间 4动作速度 5动作速率 6动作力量 7 动作节奏12、实战姿势，1动作要领：两脚前后开立略同肩宽，前脚脚尖内扣45度斜向右前方，后脚脚跟提起，双膝关节微屈，重心落在两腿之间，上体自然直立呈45度角斜向右前方，双手握拳，拳心相对，两臂弯曲，左拳略前伸与鼻同高，右拳置于胸前，两肘自然下垂，头部直立向前，目视前方。
跆拳道
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跆拳道
2. 掌法
（1）手刀：四指伸直，拇指弯曲靠近食指，用小指侧的掌外沿攻击 对方（见图11-39）。只局限于在品势中使用。
（2）背刀：此掌法与手刀基本相同，用食指侧攻击对方（见图11-40 ）。只限于在品势中使用。
（3）贯手：手形与手刀基本相同，要求微屈中指，主要用四指指尖 截击对方的要害部位，如攻击对方的眼睛、喉部等（见图11-41）。 只限于在品势中使用。
区加入。
在加拿大蒙特利尔 举办了第一届国际 跆拳道锦标赛。
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1975年
跆拳道
1980年
2000年
世界跆拳道联合会 国际奥委会正式承
被国际体育联合会 认世界跆拳道联合
接纳为正式会员。
会。
跆拳道被列为奥运 会正式比赛项目，
采取WTF体系。
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跆拳道
我国跆拳道的发展经历了从院校到大众、竞技体育与大众健身体育 相互促进的过程，目前已成为国家体育总局的重点发展项目。跆拳 道的主要特点有：以腿为主，以手为辅，身体主要关节武器化；动 作简捷，刚直相向；内外兼修，方法独特，以功力验水平。正是由 于具有以上特点，跆拳道可提高身体各关节的灵活性及肌肉的伸展 性与收缩能力，全面提高人的身体素质，还可提高人内脏器官的机 能和神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。
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跆拳道ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
2. 侧向实战姿势
身体完全侧向，左右脚在一条直线上，其他部位动作同标准实战姿势 （见图11-43）。
3. 低位实战姿势
身体姿势同标准实战姿势，只是双膝弯曲加大，重心降低（见图1144）。
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跆拳道
（三） 与对手相关的站位
1. 开式站位 开式站位包括左势对右势和右势对左势两种形式，图11-45所示为左 势对右势。
跆拳道简介
跆拳道简介一、什么是跆拳道？跆拳道是韩国的国技，是一种利用拳和脚的艺术方法。
它由品势、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养顽强果断的精神，磨炼坚韧不拔的意志品质。
分为世界跆拳道联盟（WTF）、国际跆拳道联盟（ITF)和世界职业跆拳道联盟（WPTF）。
二、跆拳道特点：1、以腿法为主，拳脚并用2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段3、强调呼吸，发声扬威4、以刚制刚，方法简练5、礼始礼终，内外兼修三、跆拳道精神：礼义廉耻忍耐克己百折不屈四、孩子们练习跆拳道的好处：大家都可能觉得跆拳道是踢踢打打，对抗激烈。
其实不然，经过实践，有专家表示：在专业教练员科学的指导下让孩子练习跆拳道好处很多。
具体表现在四个方面：1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。
其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。
2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。
练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了孩子的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式等，让孩子理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
跆拳道这项融健身、竞技、礼仪、品势修炼于一体的运动，技术动作容易掌握，而且能够全面协调和综合发展人的速度、力量、规范、锤炼、搏击的特点，使参与者体魄强健、精力充沛、意志坚强。
跆拳道专业介绍
跆拳道专业介绍一、什么是跆拳道跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的现代竞技体育运动项目。
它可不光是简单地踢踢打打哦。
它有着自己独特的礼仪、哲学和技术体系呢。
在跆拳道的练习中，有各种各样帅气的踢腿动作，像横踢、侧踢、后踢这些，每一个动作都需要经过长时间的练习才能做得标准又有力量。
而且，练习跆拳道的人穿着那身洁白的道服，系着腰带，看起来就特别精神，特别酷。
二、跆拳道的等级划分1. 跆拳道有着非常明确的等级制度，这也是它的一大特色。
从白带开始，这是初学者的标志，就像一张白纸，代表着对跆拳道知识和技能的一无所知。
然后随着练习者的不断进步，会依次晋升为黄带、绿带、蓝带、红带，最后到黑带。
黑带又分为不同的段位，每一段都代表着更高的技艺水平和对跆拳道更深入的理解。
2. 不同的等级在训练内容、技术要求等方面都有区别。
比如说，白带的学员主要是学习基本的礼仪、站姿、坐姿和一些最基础的踢腿动作；而到了黑带阶段，就要求对各种高级技巧、实战策略以及跆拳道的精神内涵有深刻的领悟了。
三、跆拳道的训练内容1. 基础体能训练体能可是练习跆拳道的基础哦。
其中包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等常规的体能训练项目。
可别小看这些，它们能让你的身体更有力量、更敏捷。
比如跑步可以增强耐力，这样在实战或者长时间的训练中就不容易累；俯卧撑能锻炼手臂和胸部的力量，对于出拳和格挡都非常重要；仰卧起坐则可以让你的腹部更有力量，这对各种踢腿动作的稳定性有很大帮助呢。
2. 技术动作训练前面提到的那些踢腿动作，横踢、侧踢、后踢等，每一个动作都有严格的技术规范。
在训练的时候，要从动作的起始姿势、发力顺序、脚的部位运用到最后的收势，都要做到准确无误。
而且，还有手部的动作，像直拳、勾拳等，这些动作和踢腿动作组合起来，就形成了各种各样的攻防技巧。
除了这些基本的进攻动作，还有格挡动作的训练。
格挡可是保护自己的重要手段，要学会根据对手的攻击方向和方式，用手臂或者腿来进行有效的格挡，从而化解对手的攻击并且寻找反击的机会。
跆拳道百科
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。
跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。
跆拳道简介跆拳道：（韩文：태권도英文：TAEKWONDO）早期是由中国唐手道的日本空手道流传演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。
它由品势（特尔）、击破、跆拳舞三部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
特点：跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用，跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
基础知识级位与段位黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。
一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
跆拳道概况与章程
跆拳道概况与章程跆拳道（Taekwondo）是一种源于韩国的传统武术和现代奥林匹克竞技项目。
它以脚法为主要特点，强调速度、力量和灵活性的结合，是一项既能够用于自卫，又能够培养身心健康的运动。
一、跆拳道的起源和发展跆拳道起源于韩国，可以追溯到公元37年的三国时代。
最早的跆拳道技术是由当时的百济国王聘请的中国武术家传授给百济士兵的。
随着时间的推移，跆拳道逐渐发展成为一种独特的韩国武术，后来又受到了日本空手道和中国武术的影响，形成了现代的跆拳道。
二、跆拳道的目标和价值观跆拳道的目标是通过训练和比赛来提高身体素质、培养自信心和团队合作精神，并且强调道德修养和人格塑造。
跆拳道强调尊重和礼貌，鼓励学员遵守道德准则，包括尊重师长、尊重对手和尊重自己。
三、跆拳道的基本技术和规则跆拳道的基本技术包括拳法、腿法、步法和格斗技巧等。
拳法主要指的是拳头的使用，腿法则强调腿部的灵活性和力量，步法是指在比赛中的移动技巧，格斗技巧则是指在实际战斗中的应用技巧。
跆拳道比赛分为套路和自由搏击两种形式。
套路比赛是指按照特定的动作和规则进行的演示性比赛，评判者根据选手的技术、动作和表现来评分。
自由搏击则是指实际的对抗性比赛，选手可以使用各种技术进行攻击和防御。
四、跆拳道的组织和管理跆拳道的国际组织是世界跆拳道联合会（World Taekwondo Federation，简称WTF），总部位于韩国首尔。
WTF负责制定和管理跆拳道的规则和标准，组织世界各地的比赛和培训活动。
在国内，跆拳道的组织和管理由中国跆拳道协会负责。
中国跆拳道协会是中国奥委会批准成立的全国性体育组织，负责统筹和管理全国范围内的跆拳道事务。
五、跆拳道的章程跆拳道的章程是指跆拳道组织或协会制定的规章制度，用于规范和管理跆拳道的发展和运行。
章程通常包括以下内容：1. 组织名称和宗旨：明确组织的名称和宗旨，表明组织的定位和目标。
2. 组织结构和管理机构：描述组织的结构和管理层级，包括主席团、理事会、秘书处等。
跆拳道概况与章程
跆拳道概况与章程一、跆拳道概况跆拳道是一种源于韩国的传统武术，以踢、打、格斗为主要技巧，强调身心的和谐发展和自我防卫能力的提升。
跆拳道的发展可以追溯到公元37年，当时韩国三国时期的百济国（Baekje）的国王创立了一支特殊的军队，这支军队的训练方法后来演变成了跆拳道的基础。
跆拳道的训练注重身体的灵活性、力量、速度和耐力的培养。
通过跆拳道的训练，人们可以提高自己的身体素质，增强自信心，并培养出坚韧不拔的精神品质。
跆拳道也是一项正式的奥林匹克运动项目，每四年举行一次的奥运会上都有跆拳道比赛。
二、跆拳道章程1. 名称：跆拳道协会2. 目的：跆拳道协会的目的是促进跆拳道运动的发展，提高会员的技能水平，推广跆拳道文化，维护会员的合法权益。
3. 成立时间：跆拳道协会成立于20XX年X月X日。
4. 会员资格：a. 任何年龄、性别和身体条件的人都可以申请成为跆拳道协会的会员。
b. 申请人必须接受协会的入会测试，并通过测试后方可成为正式会员。
c. 会员需按时缴纳会费，并遵守协会的章程和规定。
5. 组织结构：a. 主席团：由协会会员选举产生，负责协会的整体管理和决策。
b. 秘书处：负责协会的日常事务管理和文件记录。
c. 培训部：负责组织会员的培训和技能提升活动。
d. 宣传部：负责宣传跆拳道运动和协会的活动。
e. 竞赛部：负责组织跆拳道比赛和选拔优秀选手参加各类比赛。
f. 纪律委员会：负责处理会员违纪行为，并进行相应的处罚。
6. 活动内容：a. 培训课程：协会定期组织各级别的培训课程，包括基础技巧、进阶技巧和竞技训练等。
b. 考级评定：协会定期组织考级评定活动，对会员的技能水平进行评估和认定。
c. 比赛活动：协会定期组织内部比赛和与其他协会的友谊赛，提供会员展示技能的机会。
d. 社会服务：协会鼓励会员参与社会公益活动，传播跆拳道精神和价值观。
e. 文化交流：协会组织会员参观学习其他地区或国家的跆拳道文化，促进跆拳道运动的交流与合作。
跆拳道概况与章程
跆拳道概况与章程一、起源与发展跆拳道的起源：跆拳道起源于朝鲜半岛，其前身是传统的“跆跟”。
在古代，朝鲜民族的人民以脚法来对抗敌人及防御身体攻击。
经过数百年发展，跆拳道逐渐成为一种融合了拳打、脚踢、摔跤等多种技术元素的武术运动。
跆拳道的发展：跆拳道于1955年由崔泓熙将军命名，并且于1966年在韩国正式被认定为一项体育运动。
自此，跆拳道在世界范围内得到迅速推广，成为奥运会正式比赛项目。
二、技术体系与特点技术体系：跆拳道的技术体系包括基本姿势、步法、腿法、拳法、身法等几个方面。
其中，腿法是跆拳道的特色，包括前踢、旋踢、后踢等多种技术。
技术特点：跆拳道注重速度和力量，强调以最短的路线、最快的速度击倒对手。
同时，跆拳道注重身体协调和平衡，强调在运动中保持稳定。
三、竞赛规则与制度竞赛规则：跆拳道的竞赛规则通常采用“3局2胜制”，每局2分钟，局间休息1分钟。
比赛时，选手必须戴头盔、手套及护腿等防护装备。
竞赛制度：跆拳道的竞赛制度包括国际比赛、国内比赛和业余比赛等几种形式。
各级别的比赛都有相应的规则和标准，以保证比赛的公平和公正。
四、精神价值与修养精神价值：跆拳道强调礼仪、廉耻、忍耐、克己和百折不挠的精神价值。
在学习和训练中，学员不仅注重技巧的提高，更注重个人品格的修养。
修养：通过跆拳道的训练，学员可以培养出坚韧不拔的意志力、自我控制的力和团结协作的精神。
这些修养不仅有益于个人成长，也对社会具有积极意义。
五、跆拳道推广与普及推广方式：跆拳道的推广普及工作主要通过道馆、学校和社会组织等渠道进行。
这些机构提供培训课程，向学员传授跆拳道的基本知识和技能。
普及程度：在全球范围内，跆拳道的普及程度较高。
许多国家和地区都成立了跆拳道协会或类似组织，推动跆拳道运动的普及和发展。
此外，许多学校也将跆拳道纳入体育课程，以培养学生的身体素质和道德品质。
六、挑战与前景挑战：尽管跆拳道在全球范围内受到欢迎，但仍面临着一些挑战。
如何提高竞技水平、加强国际交流与合作、推动跆拳道文化的传承和创新等问题需要得到解决。
体育与健康教学课件(第16章)跆拳道
1973 年，世界跆拳道联盟成立。1986 年，跆拳道被列为亚运会正式比赛项目。1994 年，国际奥委会 批准跆拳道成为 2000 年悉尼奥运会正式比赛项目。
第十六章 跆拳道
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1Байду номын сангаас.1 跆拳道概述
2） 跆拳道的特点 易学易练，简单时尚 手脚并用，以腿为主 技术规范，方法独特
第十六章 跆拳道
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侧踹：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿快速向胸前提膝， 膝关节靠至胸前翻脚，向正前方踹出。
第十六章 跆拳道
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16.2 跆拳道基本技术教学理论与方法
4）跆拳道的基本腿法 后踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿屈膝提起，两手
握于胸前，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，力达脚跟。 摆踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿屈膝，两拳握于
第十六章 跆拳道
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16.2 跆拳道基本技术教学理论与方法
4）跆拳道的基本腿法
前踢 : 准备势为实战姿势，左腿支撑，右腿提膝，送髋、顶髋， 小腿快速向前踢出，迅速放松弹回，脚落下成实战势。
横踢：准备姿势为实战姿势，左腿支撑，右腿提膝，翻髋摆脚， 顶髋送腿，小腿快速向侧方踢出，迅速放松弹回，脚落下成实 战势。
16.1 跆拳道概述
3）跆拳道的作用
贵在礼节，教化育人 身心参与，强身防身 技术特色，观赏较强
第十六章 跆拳道
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跆拳道
跆拳道内容
特技
特技跟实战是有所差别的，较实战特技 更注重的是观赏和表演性。每个阶段的特技 难度也不同，跆拳道特技的精彩取决于弹跳， 柔韧，动作的标准熟练程度。跆拳道的表演 以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很 精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空 侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是 跆拳道表演中很精彩的动作。 跆拳道特技最需要的不是身体，而是心 理，克服心理障碍，慢慢练习不能急于求成。
跆拳道内容
竞技
竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的 价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。 双方练习者按照一定的规则，通过使用 各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞 赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、 有效，因为只 有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对 手。 竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率 比较高的动作大致有 8－10 种，动作虽然不 多，但实用，另一方面也容易掌握。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。 崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道， 并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。 总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术 运动之一。 跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞 罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成 为正式比赛项目。 跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国 际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采 用的是WTF体系
跆拳道
Taekwondo
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教材分析
跆拳道简介
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥 运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对 抗的运动。 跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、 花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。 跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。 跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的 功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、 擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 ， 以“始于 礼，终于礼”的武道精神为基础。
跆拳道的概述
跆拳道的概述跆拳道的概述跆拳道是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。
它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。
跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
下面就来看看店铺整理的跆拳道的概述吧。
跆拳道,古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。
早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。
到真兴王时，便创立了“花郎道”。
花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。
其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。
以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。
在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。
跆拳道的特点跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的.，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。
韩国跆拳道九大流派：正道馆 / 李龙雨青涛馆 / 严云奎正德馆 / 洪镇宗智道馆 / 李承琓松武馆 / 李永变彰武馆 / 金顺培讲德院 / 李今洪吾道馆 / 玄钟明韩武馆 / 李教允ITF(国际跆拳道联盟)三大组织:ITF有三个组织，各个组织都主张自己是ITF的合法代表，以下是对三个组织的定义：1. 第一个组织是由张雄先生为总裁的原始ITF，这个组织有100多个成员国家组成，崔鸿熙将军在任时的80%以上执行委员会会员在现任委员会中任职，张雄先生是崔鸿熙指定的ITF总裁接班人。
2. 第二个组织是由三个前执行委员会会员组建的，由Tran Trieu Quan师圣为主席。
跆拳道概况与章程
跆拳道概况与章程跆拳道是一种源于韩国的传统武术，既是一项竞技体育运动，也是一种身心修养的方式。
跆拳道强调技击技巧、身体协调以及道德修养，是一种综合性的武术形式。
本文将介绍跆拳道的概况和章程。
一、跆拳道的起源和发展跆拳道起源于韩国，可以追溯到公元37年的三国时代。
跆拳道的发展与韩国历史和文化密切相关。
在过去的几十年里，跆拳道在全球范围内逐渐流行起来，成为一项受欢迎的竞技体育项目。
二、跆拳道的目标和理念1. 目标：跆拳道的目标是培养身体健康、心理坚韧和道德修养的综合素质。
通过跆拳道的训练，人们可以提高自己的体能、反应能力和自我防卫能力。
2. 理念：跆拳道的理念是“礼仪、尊重、自律、谦逊、正直”。
跆拳道强调礼仪和尊重，要求学员遵守道义规范，尊重他人，培养自律和谦逊的品质。
三、跆拳道的章程跆拳道的章程是规范和管理跆拳道组织和运动的基本文件。
下面是跆拳道的章程内容：1. 名称和宗旨：跆拳道组织的名称应明确，并明确组织的宗旨和目标。
2. 组织架构：跆拳道组织应有明确的组织架构和管理体系，包括主席团、理事会、教练团等。
3. 会员资格：跆拳道组织应规定会员的加入和退出条件，明确会员的权利和义务。
4. 组织运作：跆拳道组织应制定详细的运作规范，包括训练计划、比赛规则、裁判制度等。
5. 奖励与惩罚：跆拳道组织应明确奖励和惩罚制度，鼓励会员积极参与训练和比赛，同时惩罚违反规定的行为。
6. 财务管理：跆拳道组织应建立健全的财务管理制度，确保财务透明和合规运作。
7. 安全保障：跆拳道组织应重视会员的安全问题，制定安全保障措施，确保训练和比赛的安全进行。
8. 竞赛管理：跆拳道组织应规定比赛的组织和管理，包括赛程安排、参赛资格、裁判标准等。
9. 管理与监督：跆拳道组织应建立有效的管理和监督机制，确保组织的正常运作和发展。
四、结语跆拳道是一项受欢迎的竞技体育运动，也是一种身心修养的方式。
跆拳道的概况和章程是规范和管理跆拳道运动的重要文件，它们确保了跆拳道组织的健康发展和会员的权益保障。
跆拳道的简介
跆拳道的简介跆拳道(韩文：태권도，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
下面是店铺专门为您整理好的：跆拳道的简介。
一、什么是跆拳道跆拳道与拳击、国际式摔跤、击剑、柔道等运动项目一样，都是两个人相互对抗的技击运动。
跆拳道三个字是汉字的合成词。
“跆”意味着向台风一样猛烈地、强劲地脚上的技术，“拳”是指运用手进行击打的技巧，“道”的含义比较的广泛，它是指人生的正确道路，跆拳道技术的方法原理，是礼仪，是道德修养。
“跆拳”是技能、形态，“道”是本质。
二、技法与比赛(一) 技法跆拳道可分为两个人按一定形式练习的技法、自由技法和竞技技法三种。
作为一种充分发挥身体协调能力和技巧的运动，其主要以比赛的方式进行。
在此，我们主要以竞技跆拳道(比赛)的技术将大家引入跆拳道的世界。
(二) 比赛跆拳道比赛在专门的比赛场上，将运动员分成红方、兰方按照规则进行较技。
参赛运动员必须具备国家跆协的会员资格。
比赛有级别限制，不同类型的比赛，对级别有不同的安排。
(具体规则略，会在以后的对抗训练中进行讲解)三、跆拳道精神跆拳道是采取比赛的方式区分技术、体力高低的运动，他以跆拳道技术为基础，充分考虑其技术价值和最大限度的安全。
跆拳道的根本理念是严格遵守竞赛规则，充分发挥技、战术和教育价值。
赛场，即实现这一理念的道场。
跆拳道比赛是通过激烈的角逐，协调技战术和精神、身与心、洞察和认识自己与对方。
比赛是在较量中更好的理解技术原理、各种攻防技能，与不断变化的对手相适应，使自己的技术达到既平常又新奇，既精到又实用的境界。
比赛是充分发挥自己身体的潜能、提高技术的手段。
跆拳道比赛把追求体力、技术、战术、调整能力的理想调和，追求胜不骄、败不馁的态度作为竞技精神的。
四、竞技跆拳道与传统跆拳道所谓竞技跆拳道是指在统一的礼仪和规则要求下，具体分析评判从跆拳道总体技术中选出的一些极其重要的典型技术的优劣，是对技术动作本身和练习者掌握运用技术能力两方面进行的综合比较。
跆拳道简介
跆拳道简介一、概述。
跆拳道（韩文：태권도英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目。
它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。
跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。
它由品势、对抗、击破、特技等部分内容组成。
是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
通过竞技、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
主要分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。
二、跆拳道的精神。
礼义跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。
跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。
廉耻要学会分辨是非。
如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。
例如：一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
四、真正的武道之人即使提升他的段或级也会谦让。
相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的是似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
克己不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。
假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。
跆拳道
第五节跆拳道一、跆拳道简介跆拳道是一种手脚并用的传统搏击格斗术，以其变幻莫测、优美潇洒的腿法著称于世，被世人称为“踢的艺术”；同时，也是一项以腿法对抗为主要形式的紧张激烈、惊险刺激的现代竞技运动。
更是一门强健体魄、磨炼意志品质的高尚武道文化。
跆拳道的发展经历了很长的一段艰苦的历程，直至 1961 年 9 月韩国成立了唐手道协会（后更名为跆拳道协会），这项运动才成为全国运动会正式竞赛项目。
迄今为止，全世界已有160多个国家开展跆拳道运动，7000多万名爱好者参加练习。
跆拳道从而获得了世界第一搏击运动的称誉。
跆拳道的第 1 届世界锦标赛和第 1 届亚洲锦标赛分别于 1973 年和 1974 年在韩国汉城（今首尔）举行。
1986年跆拳道被列为第 10 届亚运会正式比赛项目。
1988年被列为汉城奥运会的表演项目。
1994 年9月经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目，设男女各四个级别。
跆拳道运动已经成为完全独立的国际体育比赛项目。
在世界锦标赛、亚运会和亚洲锦标赛上共设男女各八个级别，跆拳道每两年举办一次世界锦标赛和世界杯比赛。
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。
严格的礼仪、精神和行为规范教育，是跆拳道的重要内容。
跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以不管它怎样激烈在双方各自内心深处都有向对方学习和表示敬意的心理。
跆拳道训练旨在培养学生勇猛善战、敢打敢拼的意志品质；坚忍向上的作风；讲究礼仪、修养及完善的人格。
跆拳道运动始终倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，因此在学习、练习和比赛前后都一定要向对方敬礼。
由于跆拳道是学生身体技能和精神的综合修炼，使学生在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领。
因此对学生还必须包括礼仪的教育和熏陶，培养学生的克己礼让、宽厚待人和诚实谦逊的道德品质。
跆拳道的“礼仪”贯穿于整个行为规范中，在平时遇到老师、长辈要进行问候。
2024年跆拳道新手入门指南
2024年跆拳道新手入门指南跆拳道是一种韩国武术，以踢和拳击为主要技术特点，注重身体协调性和灵活性。
本指南将为您介绍跆拳道的基本知识、训练方法和比赛规则，帮助您顺利入门。
一、跆拳道基本知识1.1 跆拳道的起源与发展跆拳道起源于韩国，距今已有2000多年的历史。
它最初是一种自卫术，后来逐渐发展成为一项体育运动。
跆拳道在1988年首尔奥运会上一举成名，之后逐渐风靡全球。
1.2 跆拳道的特点- 以腿法为主：跆拳道技术动作以腿法为主，约占70%。
腿法具有力量大、速度快、击打面积大的优势。
- 动作优美：跆拳道动作具有较高的艺术性，运动员在比赛中展示出优美的身姿和协调的动作。
- 讲究礼仪：跆拳道是一种充满礼仪的运动，运动员在训练和比赛中要遵循一定的礼节，如敬礼、鞠躬等。
二、跆拳道训练方法2.1 基本动作训练基本动作是跆拳道训练的基础，包括踢、拳击、摔法和防守。
新手应着重练习基本的踢法，如前踢、侧踢、后踢等。
2.2 身体素质训练身体素质训练包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面。
针对跆拳道运动特点，新手应重点加强腿部力量和柔韧性训练。
2.3 组合动作训练在掌握基本动作后，运动员应学习组合动作，提高动作的连贯性和实战性。
组合动作训练有助于提高比赛中的得分能力。
2.4 战术训练了解跆拳道比赛的规则和评分标准，学习如何运用各种技术动作进行进攻和防守，培养比赛中的应变能力。
三、跆拳道比赛规则3.1 比赛场地跆拳道比赛场地为一块画有蓝色和红色边线的矩形场地，尺寸为9米×8米。
3.2 比赛服装3.3 比赛规则- 三局两胜制：比赛分为三局，每局2分钟，中间休息1分钟。
- 得分制度：选手通过踢、拳击等技术动作得分，每个有效动作得1分。
- 判罚规则：选手在比赛中违反规则，将被扣除1分或直接判负。
四、训练建议1. 找一个专业的跆拳道馆，跟随教练进行系统训练。
2. 保持一周至少3-4次的训练频率，每次训练时间为2小时左右。
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第三节 跆拳道的特点和作用
跆拳道的特点
1Hale Waihona Puke 手脚并用 以脚为主•跆拳道不尚外观花样，动作 简练、直接、威猛、使用。力 求在最有效的距离内，用最快 的速度，给予对方致命一击。 故此，有人将跆拳道比喻为 “无武装的自卫术”。
跆拳道的特点
2、以击破为功力测试手段
跆拳道在向外推广时，大 多是以这种击破的方式向 人们展示其威猛无比的功 夫，这种方法是用拳、掌 或脚分别击破木板、砖瓦 等，以此检验和测试练习 者的功力程度。这种独特 的方法现已成为跆拳道训 练、晋级升段、表演比赛 的一个主要内容。
跆拳道分类
第一节 跆拳道概念分析及其 演变
• 古代跆拳道运动起 源
古代跆拳道产生于人类远古祖 先的生存需要，在原始社会生 产力极为低下的社会条件下， 人类为了生存，长期与自然界 的野兽搏斗而产生了各种搏斗 方法。经过漫长的岁月，人们 本能的强健体魄和自卫而产生 的搏击逐渐演化为有意识的技 击活动，从而产生了古代跆拳 道运动。
跆拳道的特点
3、强调气势，发声 跆拳道在1986年被列为第十届亚运会的正式比赛项目。
5、超越平凡 走向成功
扬威 这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升段、表演比赛的一个主要内容。
第二节 我国跆拳道运动发展简况 第一节 跆拳道概念分析及其 演变 跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。 故此，有人将跆拳道比喻为“无武装的自卫术”。 跆拳道是一项激烈的搏击运动，其动作符合人体的生理特点。
第一节 跆拳道概念分析及其 演变
现代跆拳道运动发展
朝鲜是跆拳道的发源地，而 韩国则被公认为跆拳道的 宗主国。世界跆拳道联盟 章程中写到“跆拳道是韩 国文化的产物”。受五千 年朝鲜 文化的影响，跆 拳道具有鲜明的朝鲜民族 特色。
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第一章跆拳道概述跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。
它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。
跆拳道原名"跆牵"，最早出现于一千五百年前的新罗国，新罗国王为抵御外强招募爱国青年组成一支民军，而他们所练习的武术被成为"花郎道"，随后经历千年洗礼和锤炼，最后演变成跆拳道。
跆拳道之含义：跆拳道的“跆”字，意为像台风一样猛烈地，强劲地跳，踢的“脚”；“拳”是拳头之意，是用来防护和进功的武器，“道”是指人生的正确道路。
跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道的礼仪，道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求“以礼设，以礼终”，培养人的礼仪，忍耐，谦虚和坚忍不拔的精神。
这对青少年尤其具有特殊的教育意义。
可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，由于它是以脚为主（占70%），所以称为"脚的艺术"。
其特点是迅速有力、准确灵活，令人赞叹不已。
跆拳道共有25种套路，另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫。
练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系代表不同段位的腰带进行比赛或训练。
人们只有具备健康的身体，并从事有意义且自己感兴趣的活动时，他的工作，学习效率才有可能提高，意欲也才能最强烈，相反，对于一个体格薄弱的人来讲，就很难达到工作的高效率，其意欲也无从生产。
进行跆拳道锻炼，既能通过对人全身的运动影响全身的各个器官，又能增强人的精力，刺激大脑，促使其的强力开发和精神振奋，精力充沛。
只有这样，展示在我们面前的才不单单是一个四肢发达，体格健壮的人，而且还是一个充满朝气，富有创造精神的人。
作为一项现代竞技体育运动，1988年、1992年、1996年三次列入奥运会表演项目，现以成为2000年奥运会的正式比赛项目，设八枚金牌。
同时它也是亚运会、泛美运动会、全非洲运动会及中国全运会、中国城市运动会等一系列国际重大赛事的正式比赛项目。
该项目已成为全国单项比赛中参加人数最多的比赛。
跆拳道训练分为十级九段，初学者必须接受一段时间的培训，考试及格后方可晋级，跆拳道九级-白带，八级-黄带，七级-黄绿带，六级-绿带，五级-绿蓝带，四级-蓝带，三级-蓝红带，二级-红带，一级-红黑带，学员至少需要一年半时间完成第一阶段后再接受更严格训练，考试合格后，方可晋升到第二阶段--黑带（一段），黑带共分九段，段数刺在黑带两端，以供识别。
跆拳道世界锦标赛分男、女各八个体重级别，各设八枚金牌。
比赛在12m*12m 的垫子上进行，比赛分为三局，每局三分钟，局间休息一分钟，运动员上身穿戴专用的头盔、护胸、护腿等保护用具，采用电子记分。
由于跆拳道运动以腿为主要进攻手段，充分展示了人体的激烈对抗，因此比赛气氛紧张激烈，高雅动作精彩纷呈，观赏性极强。
“世界跆拳道联盟”简称“世盟” “WTF”，成立于1973年，由金云龙博士Dr.Un-Yong Kim出任总裁至今，而世界跆拳道总部，亦称”国技院” “KUKKIWON”则于1972年建成，位于南韩首都汉城市。
第一节跆拳道的发展史一、古代跆拳道的产生与发展跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。
早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。
到真兴王时，便创立了“花郎道”。
花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。
其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。
以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。
在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。
公元935年，勇敢善战的高句丽军队推翻了新罗王朝，建立了高句丽王朝。
士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。
他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。
十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都（亦有称金扼郁的）到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。
1392年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有得到足够的重视，但在民间，这一活动却始终没有停止。
1790年汇编成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”、“跆跟”等武艺的技术与方法，以及动作图解和一些器械的使用方法，并将很多技击性很强的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。
1910年日本侵占朝鲜后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。
一些下甘寂寞或被生活逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来。
更为重要的是将其与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系。
二、现代跆拳道运动的发展第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故上的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。
1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。
1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。
1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。
1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会。
1975年“世界跆拳道联合会”（简称世界跆联）被国际体育联合会接纳为正式会员。
1980年国际奥委会正式承认世界跆联。
迄今为止，世界跆联已有144个会员国，6500多万爱好者参加练习。
1973年，“世界跆拳道协会”成立。
有美国、香港、台湾、日本、马来西亚、新加坡、朝鲜、菲律宾、沙巴、柬埔寨、澳大利亚、象牙海岸、乌干达、英国、法国、加拿大、埃及、奥地利、墨西哥等二十多个国家和地区加入。
目前会员仍在不断增加。
1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。
世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。
当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆滑流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。
然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。
具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。
时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。
三、我国跆拳道运动的发展1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动正式开始。
1994年5月，在河北正定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。
1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时有15个单位150名运动员参加比赛。
1995年5月，共22个单位250名运动员参加在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此跆拳道在中国迅速发展了起来。
1995年8月正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任协会主席同年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。
1997年11月在香港举办的世界跆拳道锦标赛上，我国女子43公斤级的黄鹂获得该级别银牌。
1998年5月17日，在越南举办的第13届亚洲跆拳道锦标赛上，北京体育大学97级学生贺璐敏为中国赢得了第一枚亚洲比赛金牌，实现了我过在洲际比赛中金牌零的突破。
此次比赛共有来自22个国家和地区的约240名选手参加，其中世界一六强队哈、中国台北、伊朗等。
中国跆拳道队获得了1银5铜的佳绩，其中女队获得了团体总分第三名。
1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜了多名世界跆拳道高手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个世界冠军。
第二节现代跆拳道的特点和作用由于跆拳道相对比较简单易学，且能达到防身自卫、强身健体的作用，所有深得人们喜爱。
随着这项运动在世界范围内的不断推广和发展，跆拳道已基本上分为两个方向来发展：一种是国际跆拳道联盟倡导的以跆拳道品势演练为主。
所谓品势就是将不同于真实格斗的技术变成各种组合，形成固定的套路，如太极八章、高丽、一如等另一种是通过实战不断发展，完善为现代竞技体育而成为了成为奥运会上正式的比赛项目，也就是世界跆拳道联盟倡导的竞技跆拳道，即通常所说的跆拳道。
本书中除品势一章的介绍外，主要内容是就竞赛跆拳道而言。
一、跆拳道的主要特点（一）以腿为主，手足并用跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。
腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。
其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。
在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。
（二）方法简练，刚直硬打不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。
对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。
防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。
（三）内外兼修，功法独特跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。
长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。
由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。
功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。
（四）以击破为测试功力的手段跆拳道在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。
这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。
（五）强调气势，发生扬威无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。
尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。
所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。
（六）礼始礼终，培养良好道德品质跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。
这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。