【原创】水平一(一年级)《立定跳远》公开课立定跳远
水平一(一年级)体育《立定跳远》说课课件
一、立定跳远（新授）
教学口诀： 一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身体；收腹提膝伸小腿， 后跟着地向前起。 教学要领： 蹬、摆、收、举、伸、移： 蹬——两腿蹬地；
摆——两腿用力向前上摆动； 收——膝空中收腿； 举——空中举腿； 伸——落地时两小腿前伸； 移——两膝弯曲重心前移。
学习探究
1） 教师组织学生进行玩球托练习，提示学 生用多种方法玩 2）教师选择一种球托玩法，双脚夹住球托起 跳后双手接住练习。 3）教师组织学生双脚同时起跳落入球托上 （先示范后组织练习）。 4）教师组织学生双脚同时起跳跳过球托（先 示范后组织练习）。 5）教师示范立定跳远完整动作。
2、必须双脚起跳，双脚落地。
队列队形
稳定情绪
• 学生很激烈的运动之后进行放松练习，在 音乐的伴奏下进行春天在哪里的放松运动。
• 师生再见 • 回收器材
教学准备
平整场地1片，球托41个，标志桶10个
谢 谢大 家 !
教学流程
• 1、准备活动（配乐）热身：模仿小动物练习
全班成一列横队，听音乐分别模仿小燕子飞，
小鸭游泳，小猫抓鱼，小兔子跳跳，小青蛙呱
激 情ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
呱和解放军叔叔。
引 入
•
2、动物模仿操：1）猫警长抓老鼠
， 愉
•
2）虎大王擦爪子 3）米老鼠穿花裙
悦 身
•
4）唐老鸭嘎嘎嘎5）孙悟空翻得远
心 • 6）猪八戒胖嘟嘟
教学目标
认知目标 技能目标
你猜猜啊
情感目标
教学重难点
重点：用力起跳，双脚起跳，双脚落地 难点：两脚同时起跳，落地屈膝缓冲
教学方法
教法
情境教学法 启发式教学法 循序渐进教学法 比赛教学法
水平一(一年级)体育《立定跳远》说课稿
体育说课稿《立定跳远》教学思想：本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。
遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平一学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。
到本课结束前，让学生都能学到立定跳远的练习方法和技能，以确保每一位学生受益，使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐，教材分析：立定跳远是跳跃运动的基础动作，虽然是一项简单的双脚跳教材，但却是中小学《体育与健康》跳跃类教材中的一项发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教学内容。
立定跳远是由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
本课选取了双脚用力向高处或远处跳起以及落地屈膝缓冲作为本课的主教材。
学情分析：本课的教学对象是一年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。
只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。
因此，教学过程中通过有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。
教学目标：一、运动参与方面: 学生能积极参与并充分利用场地器材进行练习。
二、运动技能方面: 初步掌握向高处或远处跃起并轻巧落地的方法。
三、身体健康方面: 发展弹跳能力、灵敏协调能力。
四、心里与社会适应方面: 体验跳跃的乐趣,体验成功的快乐,培养合作精神、竞争意识和勇于克服困难的意志品质。
五、教学程序为组织好本课的教学，我根据学校场地、器材及学生的情况，把本课分成四个部分，同时制定有针对性的教学手段，促使教学目标的达成。
1、常规导入部分约3分钟体委整队、点名向教师报告出勤，师生问好！接着教师检查服装、处理见习生、宣布本课教学目标和学习内容。
2、愉悦热身部分约10分钟我先带领学生围绕篮球半场站离，在做围绕头、肩、腰、膝、踝做6节的行进间操前，为了激发学生的学习兴趣，我安排了一个抢垫子的小游戏，消除同学的害羞感，提高学生学习的积极性，并促使学生全身得到活动，避免损伤的发生。
水平一(一年级)体育《立定跳远》教学设计及教案
《立定跳远》教学设计一、指导思想本课是以学生身体练习为主要手段，以健康第一为指导,以学生的发展为中心，注重培养学生主动参与学习的积极性和兴趣性，探索学生创造性思维、展示自我、完善自我的教学手段.通过有效的方法、手段和组织措施去激发学生主动参与学习的积极性和兴趣性。
二、教材分析本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
三、学情分析一年级的学生虽然比较好动，但他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，有时过高的估计自己的能力。
而且他们还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向，在教学中我有意识的设计教学内容和教学方法，多表扬，少批评和指责。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。
四、教学内容1学习立定跳远动作，提高学生跳跃能力。
2.通过各种游戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。
培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
五、教学目标1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2.技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3.情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。
六、教学重难点1.让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。
2.屈膝和蹬地、摆臂的协调配合。
七、教学过程准备活动一游戏导入一分组练习一优生展示一评价一放松立定跳远。
一年级立定跳远教案公开课
一年级立定跳远教案公开课一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，培养学生的运动兴趣。
2. 提高学生的身体协调性和爆发力，锻炼学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。
2. 立定跳远的基本练习。
3. 立定跳远比赛活动。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高跳远距离。
2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 课堂导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习：学生分组进行立定跳远的基本练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作技巧。
2. 学生的身体协调性和爆发力得到提高。
六、教学准备：1. 教学场地：平整的操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物。
3. 教学音乐：欢快的背景音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤：1. 课堂导入：引导学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习：学生分组进行立定跳远的基本练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。
九、教学拓展：1. 组织学生进行立定跳远接力比赛，培养学生的团队合作精神。
2. 引导学生进行跳远动作的创新，提高学生的创造力。
3. 推荐学生参加校内外跳远比赛，展示学生的技能。
十、教学反思：1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
2. 注重培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
水平一(一年级)《立定跳远》说课稿
水平一（一年级）《立定跳远》说课稿平罗城关七小马巧英一、设计理念以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生良好的心理品质和社会适应能力。
学习时给学生较大的自主学习的空间，让学生在探究学习中体验学习的乐趣。
二、教材分析立定跳远不仅是一年级跳跃教材的内容，在整个小学阶段到中学都在学习，技术要求也在身体发展的过程中慢慢提高。
水平一阶段只要求学生能够协调连贯的做出动作，着重在起跳和落地部分，让学生养成良好的跳跃习惯。
三、学情分析一年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。
对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。
但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄，经常很简单的要求也要经过反复提醒才能形成概念，因此，在学习过程中要因势利导，确立适合他们身心发展的教学目标，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。
四：教学目标1、运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。
(运用文本框将教学目标逐个拖拽出来，从而引起学生注意，使其熟记于心)2、运动技能目标：通过教师的讲解示范，学生的尝试，初步掌握立定跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展灵敏、协调、弹跳等能力。
4、社会适应目标：学生在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良好的习惯。
五、教学重、难点：重点：双脚起跳，双脚轻巧、缓冲落地。
（运用放大镜，引发学生思考和兴趣）难点：上下肢协调配合，轻巧落地。
（运用幕布，用颜色引起学生兴趣）六、教学方法：1、采用游戏“高人矮人超人”进行导入练习，通过原地练习培养学生节奏感及协调性；（运用双面翻翻卡，使学生更好的进行比较，知道自己要做什么，如何跟着教师做。
）2、立定跳远时利用小组合作练习，培养孩子之间相互配合、相互学习的意识；3、设置1米线让学生对自己的跳跃能力初步了解，练习时知道自己和1米线的距离4、游戏“抓尾巴”让学生活力充分释放，感受体育课课堂的乐趣，5、设置优秀学生展示环节七、教学过程1开始部分课前常规、队列队形、热身活动，热身活动由曲线跑和伴乐的热身操组成。
水平一立定跳远教案
水平一立定跳远教案【篇一：水平一一年级《立定跳远》公开课教案】水平一一年级《立定跳远--小蝌蚪学本领》教案【篇二：立定跳远教案】小学体育水平一《立定跳远》教学设计一、教学指导思想：本课依旧“新课程标准”的要求，以“健康第一”为指导思想，结合低年级学生的年龄特点，运用主题式的教学模式，结合本课教材内容，创设课堂情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、学中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到活动的快乐，从而激发了学生的学习兴趣。
二、教材版本：本节课的教学内容是：《立定跳远》，属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“身体健康”学习领域中的的范畴内容。
三、授课年级根据课程标准，教学内容选择授课年级为二年级（水平一）四、教材分析立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
根据小学低年级接受水平，在教学中应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是关键。
五、学情分析根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
根据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要内容用以和“小青蛙”比本领主题方式贯穿。
力求设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中还要注重关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
六、教学目标：教学目标的设计以“课标”中“水平一”为依据，在对学生近一段时期的具体了解、实际情况和知识水平基础上制定的。
1、通过主题式教学，使学生在玩中学、学中玩，培养学生对体育活动的兴趣。
水平一立定跳远一等奖说课稿3篇
1、水平一立定跳远一等奖说课稿大家好：今天我说课的内容是《立定跳远》下面我将从教材分析、学情分析、教法、学法、教学过程几方面来进行解说。
一、灵活应用教材——教材分析我今天说课的内容是跳跃这个单元。
跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。
它也是小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”的内容之一。
它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。
由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。
因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。
二、注重学生的学习兴趣——学情分析小学四年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。
同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。
所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。
从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。
三、教学目标就是预期的教学成果——教学目标通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。
通过游戏比赛，让每个学生在“玩中学，学中玩”，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。
培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。
四、教学重点、难点重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
五、教法、学法教法: 情境教学法、启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法学法: 尝试学习法、相互评价学习法、小组协作学习法六、让学生在课堂中“跳起来”——教学过程根据学生实际情况，本节课我设计了：情境导入——愉悦热身——掌握技能——巩固提高——恢复身心四个环节。
（一）、情境导入活动内容：猜谜语——模仿小青蛙、小白兔游戏学习过程：课开始，教师创设情境：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。
水平一(一年级)体育《立定跳远》教学设计及教案(2)
一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性;培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析：在《体育与健康》水平一的教学内容中，立定跳远是小学教学中很重要的内容，此项技能的掌握可以锻炼学生的身体协调性和弹跳力以及灵敏、力量、速度素质。
不仅可以锻炼腿部力量，又可以使胸肺，心脏得到一定的锻炼。
而且立定跳远为以后的跳远，三级跳远学习打下基础。
因此，本课选立定跳远作为主要教材。
三、学情分析通过对一年级学生的了解，结合自己的教学实际，对本次课中学生的基本情况分析如下：1、本次课：一是要让所有学生初步的掌握到立定跳远的方法和技巧；二是通过练习，提高学生的技能水平，增强学生的体能。
2、立定跳远练习内容相对枯燥，学生不乐于长时间固定练习。
为此采用游戏比赛的手段，从而激发学生的参与积极性。
3、长时间单一的练习内容，学生容易枯燥，练习也不够全面。
为此安排更丰富的教学内容，利用教学技术，借助游戏来吸引学生的上体育课的兴趣，同时补充练习的不足，做到身心的全面协调发展。
四、教学目标：1、通过学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念并自觉参与学习。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对体育课的兴趣，发展奔跑能力。
五、教学重难点：1、重点：双脚起跳，双脚落地。
2、难点：落地平稳。
六、教学流程：导入--探究合作学习一展示，游戏比赛技术一结束（基本部分）七、教学方法：教法：示范法、讲解法学法：探究法、合作法年级：一（2）班人数：教师:。
小学体育水平一(一年级)《立定跳远》教学设计
小学体育水平一（一年级）《立定跳远》教学设计一、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容。
教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学生分析1.一年级学生已能模仿小兔子、袋鼠等动物的跳跃动作。
对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。
教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2.学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。
三、设计理念1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。
所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。
2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。
四、教学目标1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4.心理健康目标：养成主动与同伴交流，爱动脑筋的好习惯。
5.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
五、教学重、难点：重点：双脚起跳，双脚轻巧、缓冲落地；难点：上下的肢协调配合，轻巧落地。
六、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
七、教学准备：小体操垫41张五、教学流程1，情景导入游戏“红绿灯”：来到动物世界想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言(声音)表现出来。
水平一(一年级)体育《跳跃：立定跳远》教学设计及教案(附单元教学设计及计划)
一年级“跳跃：立定跳远”单元教学设计第一部分：指导思想根据《课程标准》、《上海市小学一年级〈体育与健身〉学科教学基本要求（试行）》为依据，以“健身育人”新课程理念为指导，为学生营造一个自主体验、愉快合作的学习环境，着力体现“活化的身体练习，适宜的运动负荷”的指导思想。
通过一系列跳跃的游戏，旨在提高学生参与体育学习的兴趣性和积极性，激发自主学练的意识，从而促进学生在生理、心理和社会适应等方面的和谐发展。
在教学过程中，教师通过采用讲解示范、模仿练习、形象化、情景化、游戏化等方法和手段，把抽象化成生动形象，搭建有效合作交流的平台，不断激发和提高学生的学练兴趣，并努力营造积极向上的学习氛围，培养学生积极进取的品质。
第二部分：教材教法分析1、教材分析2、学情分析3、教法分析根据教材内容的特点、运动技能形成规律，一开始主要采取的教法是讲解法、示范法、多媒体法，帮助学生建立完整的动作概念。
随后采用分解法、纠错法，帮助学生逐步掌握动作要领。
根据学生身心特点，所以教师创设了多种情景，让学生在不同的情景下进行立定跳远的练习，既避免了立定跳远枯燥的练习方法，有大大的激发了学生的学练兴趣，有效地提高了课堂教学效率。
如第一课时创设了“青蛙乐园”情境，第二课时创设了“拜访森林小动物”情境,第三课时了创设“高个子、矮个子、超人”情境，第四课时创设了“弹簧跳”情境，第五课时创设了“挑战赛”情境等。
4、单元教学问题链认真仔细研读《课程标准》与《单元教学设计指南》，参考“单元规划、分析教材与学情、选择教法”的操作路径，设计本单元教学的一系列“问题链”，解决单元内课时或课次划分的问题，也为确定课时教学目标、设计学生活动等提供了重要依据。
环节问题1快速摆臂的要求是什么？2蹬摆协调配合的要求是什么？课次2关键问题如何做到用力起跳？小学体育与健康一年级第一学期立定跳远单元计划《跳跃：立定跳远》单元评价设计一、单元终结性评价从动作技术标准入手检测技能学习的达成情况，采用自评、师评、互评方式。
一年级立定跳远教案公开课
一年级立定跳远教案公开课第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解立定跳远的动作要领，掌握基本的跳远技巧。
1.2 技能目标培养学生正确的跳跃姿势，提高学生的跳远能力。
1.3 情感目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队协作精神。
第二章：教学内容2.1 立定跳远的动作要领站立，双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸，掌心向下。
跳跃时，双脚用力向后摆，身体向前上方跳起，尽量使膝盖伸直，落地时双脚掌先着地，缓冲。
2.2 教学重点与难点重点：掌握正确的跳跃姿势，培养学生的跳远能力。
难点：动作的连贯性与协调性。
第三章：教学方法3.1 直观法通过教师的示范动作，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。
3.2 分解法将立定跳远的动作分解为站立、摆臂、跳跃、落地四个部分，逐一进行教学。
3.3 实践法让学生在实际操作中反复练习，提高跳远能力。
第四章：教学过程4.1 课堂导入教师以生动有趣的故事引入立定跳远的话题，激发学生的学习兴趣。
4.2 动作讲解与示范教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
4.3 练习与指导学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.4 游戏环节设计“跳远比赛”游戏，让学生在游戏中运用所学知识，提高跳远能力。
第五章：教学评价5.1 学生自我评价学生对自己在课堂上的表现进行评价，反思动作的不足之处。
5.2 同伴评价学生互相评价，相互学习，提高动作质量。
5.3 教师评价教师对学生的整体表现进行评价，给予鼓励和指导。
教案设计仅供参考，具体实施时可根据实际情况进行调整。
一、教学设计教案名称：一年级立定跳远教案公开课课时：1课时年级：一年级教材：《一年级体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，激发学生对体育运动的兴趣。
教学重点：1. 立定跳远的动作技巧。
2. 学生安全。
教学难点：1. 立定跳远的连贯性与协调性。
水平一立定跳远教案
水平一（一年级）立定跳远课的设计一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生发展为目的，以学生的自主学习为突破口，根据教学内容设计不同的游戏，从学生的兴趣着手，避免学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身，在活动中合作，在活动中创新，在活动中享受，在活动中成长。
二、教材分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，我在立定跳远单元中安排三个课时，本次课为第一课时，本次课教学重点是两脚同时起跳，并同时平稳落地，所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增加安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
三、学情分析学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。
水平一的孩子自我控制和约束能力较差，如果一味跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
所以为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来激发学生学习的积极性。
四、教学目标：根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：知识与技能目标：通过学习立定跳远，使90%以上的学生初步掌握立定跳远的动作方法。
体能目标：在教学过程中促进学生主动参与，发展学生的身体协调能力，提高跳跃能力。
情感目标：提高学生认真观察，培养学生相互协作的能力。
五、教学重难点：重点：双脚起跳，双脚落地并屈膝缓冲。
难点：上下肢协调配合。
六、教法学法教法：讲解示范法、引导法、探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法：小组合作学习、观察、模仿、相互学习来完成学练的目标。
七、教学程序：（一）、开始热身部分常规导入后，开始热身，慢跑中模仿小兔子和小青蛙跳的动作后，在音乐的伴奏下跟随老师做健身操，使四肢得到充分的热身。
（二）、学习提高部分通过“兔子引狼”的游戏让学生体会双脚同时起跳，同时落地并让学生知道双脚屈膝平稳落地。
在此时通过游戏“高人，矮人，超人”让学生在游戏中学会了立定跳远的动作要领。
水平一(一年级)体育《立定跳远》说课稿 (2)
6、全班一起练Biblioteka 。并运用顺口溜进行练习，一摆----二蹬----三跳起。
7、比赛练习。
B、游戏：采收胡萝卜
教法：
1、教师讲解游戏方法和规则并示范。
2、教师布置场地，学生进行比赛。
3、游戏方法：在一块篮球场上，把学生分成人数相等的4队，每队的第一个学生站在起跑线后。等老师发令后，就向跳到地里采收一个胡萝卜，然后跑回终点，下一个同学用同样的方法依次进行。那队先跑完就胜利。
教学过程：
（一）开始部分
1、体育委员集合整队。
2、体育委员清查人数。
3、师生问好教师宣布本课教学内容。
4、教师检查学生着装及器材。
（二）准备部分
1、队列队形
2、激趣游戏：老狼老狼几点钟
3、小白兔体操
（三）基本部分
A、立定跳远
教法：
1、故事引入，学生进入角色。
（让学生猜谜语，耳朵长长吃蔬菜，蹦蹦跳跳真可爱。师说：你们想不想像小白兔一样跳的快跳的远呢？引出课题。）
教学目标
1、通过本节课的学习，让学生了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。
2、发展学生跳跃能力及身体的协调能力，灵敏性。
3、激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生具有良好的团队合作精神
教学重点
重点：双脚同时用力蹬地，双脚同时轻巧落地。
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
教学设计思路及教法陈述
体育说课稿
《立定跳远》
年级：一年级学科： 体 育
备课内容
立定跳远
备课时间
备课教师
教材分析
本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。
水平一体育与健康课 立定跳远
水平一《立定跳远》教案设计盐城市秦南小学徐友连一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想，合理把握教学的自由度，让学生在轻松、愉悦的教学氛围中，享受体育的快乐，体会成功的喜悦，真正成为学习和生活的主人。
二、教材分析本课的教学对象是小学一年级（水平一）的学生，教学内容是以发展体能的弹跳力为主。
但是跳跃练习是很枯燥和单调的。
为了适应学生的心理特点，培养学生对于体育锻炼的兴趣。
1、对于低年级的小学生来说，他们对新奇的东西非常感兴趣，特别是在体育课中，学生们喜欢锻炼，喜欢学习，喜欢模仿动作。
所以在上体育课时要充分考虑到儿童的身体状况和心理需要，让儿童在特定的情境中参与体育学习，参加体育锻炼，在运动中学习，在学习中运动。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成体育与健康课中的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应个领域的教育目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在日常生活中运用。
三、学情分析本课的教学对象是一年级的学生，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。
但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
四、教学目标认知目标：通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
技能目标：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
情感目标：通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
五、教学重点和难点：1、教学重点：双脚同时起跳，同时落地。
2、教学难点：上下肢协调配合。
六、教学流程：（一）导入———情境导入去郊游1、律动游戏：《开汽车》2、动物模仿操（二）自主探究，勇于展示——拜访小兔子1、体验各种形式的跳2、模仿小动物跳学生体会跳跃的快乐。
3、分清前脚掌和后脚跟，体会轻松落地。
水平一(一年级)《立定跳远》说课稿
水平一（一年级）《立定跳远》说课稿延平区实验小学新城分校周妹兰一、指导思想本课依据新课标理念，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，以学生生理、心理、兴趣和实际出发创设宽松愉悦的教学环境，促进学生身心和谐发展，培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。
二、教材分析课题：立定跳远人民教育出版社共三课时，本课次为第二课时。
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材。
该技术由预摆,起跳,腾空，落地缓冲四个环节组成。
本节课主要解决学生腾空动作中的收腹举腿不积极问题。
三、学情分析对象：小学一年级（水平一）人数：45人小学一年级学生生性活泼，自控能力相对薄弱，注意力容易转移；学生身体正处于生长发育期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异；开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价，并能简单地表达自己的想法，有一定的自我保护意识。
并且学生在一年级上学期已经初步学习过立定跳远，大部分学生对立定跳远都有一定的认识，但学生在立定跳远动作细节上还待提高。
四、学习目标1、认知与技能目标：通过立定跳远教学，让大部分学生了解并掌握立定跳远的基本动作，使85%的学生掌握立定跳远收腹举腿动作。
2、体能目标：通过教学，发展学生双脚跳跃的能力与身体协调性。
3、情感目标：通过教学，让学生体验生活的乐趣，享受主动参与活动的喜悦，并且养成主动与同伴交流、爱动脑筋的好习惯及培养互帮互助、团结友爱的良好品质。
五、教学重、难点：重点：摆臂与蹬地的配合，收腹举腿要积极。
难点：收腹举腿。
六、教法与学法教法：主要有讲解示范法，分组教学法，积极评价法，游戏竞赛法等。
学法：主要有模仿练习法，自主探究法，合作学习法等。
七、安全防范：1、选择平整的场地，场内没有杂物。
2、合理安排学生的练习队伍与练习路线和方向。
3、充分做好准备活动。
4、增强学生的学练安全意识。
八、场地器材：空地一块、标志筒若干、录音机一台、纸篓四个、纸球若干。
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水平一（一年级）《立定跳远》教学设计
一、指导思想：
本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。
同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.
二、教材分析：
一年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。
低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、学情分析：
一年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级上学期时已经有所练习，到了下学期时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。
对跳跃有了一定的认识。
结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。
学生身体素质不同练习的质量要因人而异。
四、教学目标：
1.通过教学，让同学们基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。
2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。
3.通过本节课的学习和游戏培养学生团结合作精神和自我展示的能力。
五、教材重难点：
教学重点：双脚用力蹬地起跳，落地轻巧。
教学难点：身体上、下肢的协调配合
六、场地器材：
地点：篮球场
器材：呼啦圈16个，毽子4个。
水平一（一年级）《立定跳远》课时教案。