最新五年级健康快车广播稿
健康快车广播稿
竭诚为您提供优质文档/双击可除健康快车广播稿篇一：20XX健康快车广播稿20XX健康快车广播稿20XX健康快车广播稿a：敬爱的老师，亲爱的小伙伴们：大家好！红领巾广播又和大家见面了。
b：我是b，这一个星期的红领巾广播由我们五（3）班的同学主播，今天先由我和a为大家播音，我们为大家准备了精彩的节目，有《校园新闻》《健康快车》和《欢乐跳跳豆》。
a:首先，让我们走进校园新闻。
b：升旗仪式是一件庄重而严肃的事，他代表我们对祖国的崇敬和热爱。
最近，经过我校师生的共同努力，我校升旗仪式的面貌大有改观。
升旗时，同学们个个精神抖擞，敬礼动作标准规范，呼号更是响亮动听，成了一道亮丽的风景。
a:最近，尤其可喜的是，经过师生的共同努力，我们最近的用餐秩序有了很大的进步，希望同学们能继续保持下去。
a:在下面的健康快车里由我们和同学们聊聊喝牛奶的好处。
喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现在，由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。
b：晨起空腹喝奶不宜。
因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。
喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。
a：晚上喝奶更有利。
科学研究发现：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个低谷。
牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。
b：不喜欢牛奶可饮酸奶，但酸奶不能加热饮用。
酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。
b：时间过的真快，又到了我们的"欢乐跳跳豆"时间．a：说了这么多，快告诉我们笑话吧！我都等不及了！b：好的好的，你别急呀．这个笑话的是这样的：一天，小明问："爸爸，小华的爸爸游泳游的可好了，你怎么不会呢？"爸爸说："小华的爸爸总是吃鱼，所以就会游泳，爸爸我不常吃鱼，怎么会游泳呢？"小明说："可是，爸爸你总是吃鸡，我怎么从来都没看过你下蛋呢？"a：我也来一个吧:小马过河，心里没底，就去请教森林里的小伙伴。
健康快车广播稿100字(优秀范文5篇)
健康快车广播稿100字(优秀范文5篇)关于健康快车广播稿100字，精选4篇优秀范文，字数为100字。
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：。
健康快车广播稿(优秀范文)：1尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：大家好!今天我在这里演讲的题目是《珍惜粮食，做有道德的人》。
中国，是一个古老的国度，历史悠久。
在这片土地上，孕育了一代又一代中国人，有着灿烂文化。
但是，在现在，我们却面临着严峻的挑战——粮食短缺。
粮食短缺，对一个人来说是多么重要;但粮食是人类文明和进步的源泉。
如果没有了粮食，就等于没有了人的生命，也等于不能在这个世界上生存下去，所以我们要节约粮食。
粮食是农业的“生产者”，是农民伯伯种地、养蚕、播种的“生产者”。
粮食来之不易，我们应该珍惜，珍惜每一粒粮食，珍惜每一粒米食，珍惜每一粒农作物所拥有的粮食，不浪费粮食，节约粮食!让我们一起努力，从我做起，从现在做起，保护粮食，做一个有道德的人!同学们!健康快车广播稿(优秀范文)：2大家好!每天早上，我都会在校门口看到许多学生骑着自行车飞驰在校园里。
这不，今天，我也有幸参加xx年一度的“健康快车广播”的活动。
一开始，我的内心有点胆小，害怕自行车会伤到同学。
我的内心还是非常想学骑自行车的，但是看见别人骑着自行车自由地在校园里飞驰着，我就觉得他们很羡慕，于是，我决定学骑自行车。
我来到小区的院子，看见一个小朋友正骑着车在院子里骑着，我心里想：我一定要向他学会骑自行车。
开始学骑自行车了，我学着小朋友的样子把右脚踏上踏板。
我坐上自行车，左脚一蹬，左脚一踩，一踩，可就是不能控制平衡，我摔了一跤，膝盖磕破了，鲜红血流了出来。
我看到那个小朋友很不甘心，又站了起来，继续练习。
功夫不负有心人，经过努力，我终于学会了骑自行车。
通过这次活动，我感到做任何事都不能半途而废，要坚持不懈。
健康快车广播稿(优秀范文)：3大家好！今天是星期日,在这万物复苏的美妙时刻,我们全家人都会在自家小区里举行各种健康教育活动。
五年级广播稿健康快车
五年级广播稿：健康快车红领巾广播站又和大伙儿碰面了!在新的一天，咱们把最出色的节目呈现给大伙儿!乙：是呀，只是，自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后，世界各国纷纷废除原先的儿童节，而统一为"六一国际儿童节"。
我国中央政府1949年12月宣布：以"六一国际儿童节"代替原先的"四四儿童节"，并规定青年儿童放假一天。
此刻,让《健康快车》给咱们一个金色的童年,健康的回忆.因此，让咱们一路登上《健康快车》吧!乙：同窗们，你们都听到了吗?希望每一个队员都能爱惜好自己的躯体，有了良好的体魄，咱们才能更踊跃愉快地投入到学习和生活中去。
王某和陆某是某小学六年级同班同窗。
一天是数学课，教师要同窗们订正作业，这时数学教师要王某到讲台拿作业本。
王某就从自己的座位上走上讲台，在通过坐在前排的陆某身旁时，陆某这时正好伸了个懒腰，手中的铅笔尖正巧戳进了王某的左眼。
后来马上送医院，医院鉴定王某的左眼视力为，右眼视力，且不能矫正，左眼角膜裂伤，外伤性白内障，双眼交感性眼炎，已达六级伤残。
(乙)一日，沈括上山看桃花。
“人世四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“什么缘故咱们那个地址花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?”，为了解开那个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，冷风袭来，冻得人瑟瑟颤栗，沈括茅塞顿开，原先山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下晚呀。
凭借着这种求索精神和实证方式，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
秋季好发的呼吸道传染病有一般伤风、流行性伤风等。
这些传染病的要紧传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播的。
秋季天气转冷，咱们同窗在外边的活动减少了，多集中在教室内，这就增加了传染机遇。
为了御寒，适应把门窗关得很严，室内外的空气很难互换，空气相对静止的室内，这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，咱们在教室时刻又长，空气不新鲜，就很容易感染呼吸道传染玻另外，严寒的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抗击力，这也是容易抱病的一个缘故。
健康生活快车广播稿
健康生活快车广播稿人人都需要有一个强健的体魄下面小编为你分享一些健康生活快车广播稿吧希望对大家有帮助！缪：大家好！“红领巾”广播台又如约和大家见面了！我是202班的小主持人：缪昕芸崔：我是崔陈华合：今天让我们一起走进小学生食品卫生与安全特别节目！崔：保尔.柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命生命对于每个人来说只有一次”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花朵娇嫩纤弱应该珍爱然而在我们身边随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事所以我们从小就应该提高安全意识缪：食物是我们生活中必不可少的但食物的质量问题和在饮食中的不注意会导致一些疾病甚至是食物中毒而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者崔：食品的安全关乎人的生命健康在校园生活中我们时常会与老师、同学一起开展户外活动而在活动中有时会带一些零食为了求方便有些同学会从路边的小摊随意买一些却不知这些发出阵阵香味的食物可能是来自地下工厂、非法制造的有些油炸食品的油还是反复使用的吃了这种不健康的食物容易损伤胃粘膜轻则拉肚子重则肠胃炎另外有的同学刚玩过手弄得脏兮兮的便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制暴饮暴食这样都可能会危害我们的健康缪：所以我们首先就应该注意食品安全学校门口经常摆些辣条它吃的时候可能很过瘾但吃完后胃里像烧火一样很难受它对呼吸道、口腔黏膜刺激性很强容易出现急性肠胃炎有新闻报导：有两名儿童在吃辣条3小时后死亡！这简直是夺命辣条！！厂家还在辣条中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品所以辣条才有了辣辣咸咸的怪味儿其中就有“苏丹红”甚至还有鸦x在其中！它加工过程更是脏！加工好的辣条堆在地上工人穿着鞋在上面走来走去包装一下就卖给大家在这里我要对大家说:“远离辣条终生健康！”崔：食品安全是我们日益关心的话题国家工商部门积极管理的同时也常常实施着食品的检查工作在生活当中衣食住行样样都不得有失古人云：“民以食为天食以安为先”由此可见食品在生活中的重要性合：因此食品安全要警钟长鸣不容忽视稍不留神就会影响健康甚至危及生命一句话为了大家的利益、健康和安全我们呼吁：“让全社会都来重视食品安全吧！”本次播音到此结束谢谢！广播稿主持人甲:尊敬的老师,亲爱的同学,大家好广播稿主持人乙:我是今天的主持人合:伴随着熟悉的音乐心与心相贴手与手相牵红领巾广播站又和大家碰面了今天我们把最精彩的节目呈现给大家！广播稿主持人甲:现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的.广播稿主持人乙:所以,让我们一起登上《健康快车》吧广播稿主持人甲:秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物（如飞沫等）传播的秋季天气转冷我们同学在外边的活动减少了多集中在教室内这就增加了传染机会为了御寒习惯把门窗关得很严室内外的空气很难交换空气相对静止的室内这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮我们在教室时间又长空气不新鲜就很容易感染呼吸道传染病另外寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩降低呼吸道的抵抗力这也是容易得病的一个原因广播稿主持人乙:那我们该如何预防呢广播稿主持人甲:1、教室每天保证定时通风换气保持空气清新广播稿主持人乙:2、同学们要加强体育锻炼增强抗病能力多到户外活动适时增减衣服广播稿主持人甲:3、养成良好的健康行为平时多喝开水多吃新鲜蔬菜和水果少吃零食才不会“病从口入”广播稿主持人乙:4、尽量减少到空气不流通的场所取去合:同学们你们都听到了希望每个队员都能保护好自己的身体有了良好的体魄我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去广播稿主持人甲:调剂调剂紧张的情绪活跃活跃劳累的神情放下你手头的作业竖起耳朵听一听人生的秘诀广播稿主持人乙：《五枚金币》有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上有一次年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路阿巴格又累又怕到最后快走不动了爸爸就从兜里掏出5枚硬币把一枚硬币埋在草地里把其余4枚放在阿巴格的手上说：“人生有5枚金币童年、少年、青年、中年、老年各有一枚你现在才用了一枚就是埋在草地里的那一枚你不能把5枚都扔在草原里你要一点点地用每一次都用出不同来这样才不枉人生一世今天我们一定要走出草原你将来也一定要走出草原世界很大人活着就要多走些地方多看看不要让你的金币没有用就扔掉”在父亲的鼓励下那天阿巴格走出了草原长大后阿巴格离开了家乡成了一名优秀的船长秘诀1：珍惜生命就能走出挫折的沼泽地广播稿主持人甲:.《一只蜘蛛和三个人》雨后一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去由于墙壁潮湿它爬到一定的高度就会掉下来它一次次地向上爬一次次地又掉下来……第一个人看到了他叹了一口气自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛忙忙碌碌而无所得”于是他日渐消沉第二个人看到了他说：这只蜘蛛真愚蠢为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去我以后可不能像它那样愚蠢于是他变得聪明起来第三个人看到了他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了于是他变得坚强起来秘诀2：有成功心态者处处都能发觉成功的力量合：红领巾广播到此结束下周再见。
小学生健康快车广播稿
小学生健康快车广播稿小学生健康快车广播稿3篇小学生健康快车广播稿1大家好，我是健康快车道的主持人许楚芸。
最近一段时间，我国中东部地区持续雾霾天气。
雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是pm2.5（粒径小于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。
雾霾的.源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等。
雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
那么，我们如何应对突如其来的雾霾坏天气呢？1.外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
2.雾霾天气少开窗很多人习惯开窗通风。
可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，等太阳出来再开窗通风。
3、清淡饮食少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。
4.做好个人卫生出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止pm2.5对人体的危害。
洗脸时用温水，利于洗掉脸上的颗粒。
清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗。
小学生健康快车广播稿2大家好！我是校园短信波的主持人xxx，下面为大家播报校园最新动态。
1．本周一，学校举行了大扫除。
在同学们的齐心协力下，教室变得窗明几净，校园变得更加整洁、美丽了。
也希望同学们能养成良好的卫生习惯，时时刻刻保持校园的卫生。
2．我校是慈溪市艺术特色学校，美术社团的`同学们正在积极创作农民画作品，过不了多久，我们就可以见到他们的作品啦！3、周五晚上，学校将召开一至六年级的家长会，届时老师和家长们将进行一番面对面的交流，一次心与心的碰撞，也会更加促进我们的成长，相信这次家长会一定会召开得很成功！好了，本期校园短信波就为你播报到这里，下期再见。
健康快车广播稿演讲稿范文
今天，我很荣幸站在这里，与大家共同探讨一个与我们每个人息息相关的话题——健康。
在这个快速发展的时代，我们追求物质生活的富足，但同时也面临着健康问题的困扰。
今天，就让我们乘坐“健康快车”，一起驶向健康的生活港湾。
首先，让我们共同回顾一下近年来我国居民健康状况的变化。
根据国家卫生健康委员会发布的数据，我国居民的平均寿命逐年提高，健康状况有所改善。
然而，在欣喜之余，我们也应看到，慢性病、心理健康问题、环境污染等因素对人们健康的威胁依然存在。
因此，提高全民健康素养，倡导健康的生活方式，显得尤为重要。
一、健康快车的意义“健康快车”是一种寓意，也是一种行动。
它代表着我们对健康的重视，对美好生活的追求。
乘坐“健康快车”，我们不仅要在思想上树立健康观念，更要在行动上付诸实践。
以下是“健康快车”的几个重要意义：1. 提高全民健康素养：通过宣传健康知识，使人们了解健康的重要性，掌握健康的生活方式和预防疾病的方法。
2. 促进身心健康：关注心理健康，培养积极乐观的人生态度，提高生活质量。
3. 减少医疗负担：通过预防疾病，降低医疗费用，减轻家庭和社会负担。
4. 增强民族体质：提高全民身体素质，为实现中华民族伟大复兴奠定坚实基础。
二、如何乘坐“健康快车”1. 树立健康观念：我们要认识到，健康是一切幸福的基础。
只有拥有健康的身体，才能更好地享受生活，实现人生价值。
2. 培养健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态，这些看似简单的习惯，却是我们乘坐“健康快车”的关键。
a. 合理膳食：遵循“平衡膳食宝塔”，保证营养均衡，避免过量摄入高热量、高脂肪食物。
b. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。
c. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是导致多种疾病的重要因素，我们要坚决戒烟限酒。
d. 保持良好心态：学会调整心态，面对生活中的压力和挑战，保持乐观、积极的心态。
3. 关注心理健康：心理健康是身体健康的重要保障。
小学生健康快车广播稿500字
小学生健康快车广播稿500字b：“呵护健康心灵，享受精彩人生”这里是健康快车，我是主持人肖蓉斌，我是主持人箫晓琪。
今天我们要谈的话题是什么是健康？联合国世界卫生组织的定义是：所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、社会良好适应和道德健康。
可见，心理健康是衡量一个人是否真正健康的重要内容。
那么，小学生心理健康的标准是什么呢？x：首先要有正常的智力。
正常的智力是小学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。
如果一个小学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90—110之间为中等，在110—120之间为偏上，在120—130之间为聪明，在130以上者为天才。
相反，当智商在80—90之间为偏下，在80以下为弱智。
通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。
b：我觉得虽然智利很重要，但是现在社会上出现了汗多高智商、高学历的人却走上犯罪道路，所以我觉得除此之外.稳定的情绪也是很重要的，很多人都是因为一时冲动，酿成大祸。
所以我们要从小保持良好的心态，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但有时也会发生合理的情绪变化比如：有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。
此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
x：.恩，你说的太好了，不过我这里还想补充一点有关行为方面的。
人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。
但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。
反应敏捷并非反应过敏，反应迟缓不等于无反应。
对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。
反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。
对外界事物毫无反应，这是患了严重的心理疾病；对重大刺激无动于衷，反应微弱也是不正常的现象；而对任何事物都反应强烈，一点小事就大惊小怪，心惊肉跳，稍有意外就惶惶不可终日，偶遇挫折就无法忍受等，都是心理反应不良的表现。
b：其实有关小学生健康方面的知识还很多很多，我们将在以后的栏目中慢慢了解。
健康快车广播稿三篇
健康快车广播稿甲：红领巾广播站又和大家碰面了！在新的一天，我们把最精彩的节目呈现给大家！乙：是呀，不过，自从20xx年确立6月1日为国际儿童节以后，世界各国纷纷废除原来的儿童节，而统一为六一国际儿童节。
我国中央政府20xx年12月宣布：以六一国际儿童节代替原来的四四儿童节，并规定少年儿童放假一天。
现在，让《健康快车》给我们一个金色的童年，健康的回忆。
所以，让我们一起登上《健康快车》吧！乙：同学们，你们都听到了吗？希望每个队员都能保护好自己的身体，有了良好的体魄，我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。
xx和xx是某小学六年级同班同学。
一天是数学课，老师要同学们订正作业，这时数学老师要xx到讲台拿作业本。
xx就从自己的座位上走上讲台，在经过坐在前排的陆某身边时，xx这时正好伸了个懒腰，手中的铅笔尖正巧戳进了王某的左眼。
后来马上送医院，医院鉴定王某的左眼视力为0.06，右眼视力0.2，且不能矫正，左眼角膜裂伤，外伤性白内障，双眼交感性眼炎，已达六级伤残。
甲：一日，沈括上山看桃花。
“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢？”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下晚呀。
凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
乙：秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。
这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物传播的。
秋季天气转冷，我们同学在外边的活动减少了，多集中在教室内，这就增加了传染机会。
为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，我们在教室时间又长，空气不新鲜，就很容易感染呼吸道传染玻另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。
健康快车广播稿2
期一《健康快车》【男】尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好！今天是9 月18 日，星期一，红领巾广播站开播时间，与您相约快乐时分、与你相约多姿多彩的童年。
我是播音员（）【女】我是播音员（）【男】今天又是温暖明媚的一天,红领巾广播又和大家见面了！欢迎收听《健康快车》栏目，首先愿收听我们广播的老师和同学.都在这美好的天气里有一份好心情，去对待每一天的工作和学习。
下面我们为大家带来有关冬季健康小贴士的知识。
（女）进入寒冬，不少人都会在暖气与干燥环境的“夹击”之下上火。
嗓子干哑，喉咙肿痛，口舌生疮。
有什么办法可以使你清清爽爽地过冬呢？喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
（男）咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
（女）口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
（男）鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。
由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。
如右侧鼻塞，可以相反动作治之。
两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
（女）身上发痒洗浴别太频冬季要注意保持良好的生活习惯：洗澡不要太频繁，一般5天洗一次比较合适，洗澡水温因人而异，少用沐浴露、肥皂等洗涤用品，特别干燥时可以涂抹一些天然、保湿类护肤品；要穿全棉保暖内衣。
（男）饮食要均衡冬季天气干燥，首先要多喝水，日常饮食还应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋。
瘦肉等食品，不挑食，保证每天营养均衡（女）注意脚步保暖寒从脚起，冬天气温低，保暖特别重要，而脚是最容易冷到的部位，所以天气寒冷时要穿上厚厚的棉袜，保证脚部温暖。
（男）冬季天气寒冷，人们较少户外活动，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力，甚至情绪烦躁。
心理健康红领巾广播稿红领巾广播稿健康快车
心理健康红领巾广播稿红领巾广播稿健康快车心理健康红领巾广播稿红领巾广播稿健康快车广播稿是为了广播而准备的草稿，其写作需要满足口语化、内容生动、结构简洁、主题集中的要求。
下面是本站为大家整理的心理健康红领巾广播稿红领巾广播稿健康快车,供大家参考。
心理健康红领巾广播稿红领巾广播稿健康快车红领巾广播站正在开播，欢迎您的收听!我是xx今天我们为大家安排的是《我们在成长》栏目，在这个栏目里我们将为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情，为大家介绍一些心理健康方面的知识，同学们也可以向我们栏目投稿，说说你生活、学习当中的烦恼及困惑，我们将在下一期的栏目中对您提出的问题进行解答。
小明的爸爸妈妈都是大学教师，他们从小就对小明要求非常严格，要求他不但要学习好，还要有多种特长。
幼儿园时，小明就开始学画画和钢琴。
爸爸妈妈常对小明说：现在的`社会啊，竞争实在太激烈了，没有本事的人无法生存，一定要从小多学点本事，你看现在的大学毕业生很多找不到工作。
在爸爸妈妈的影响下，小明养成了凡事都不服输的性格，如果哪次考试没有进入前三名，他一定会大哭一场。
为了达到处处争第一的目的，他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字，专门去找这些同学的缺点，然后在同学和父母面前贬低他们，甚至抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。
就因为这个原因，尽管小明在班里成绩不错，可同学们都不愿意和他一起玩，竞选班干部时也不选他。
估且不论家长这种行为的对与错，关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争呢?1、竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣，克服困难的意志更加坚定，争取优胜的信念更加坚强。
为了取得竞争的胜利，关键是要树立一种积极的心态，充分发挥自己的潜能。
因此，正确的竞争首先是和自己比较，和自己竞争。
要学会对自己进行前后的比较，看看自己哪些方面比以前有进步了，哪些方面比以前退步了，时刻反省，及时改进。
如果只盯着过高目标，或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人，就不可避免地会受挫，自寻烦恼。
五年级广播稿：健康快车
五年级广播稿：健康快车主持人：大家好，欢迎收听五年级的广播节目。
我是主持人小明。
今天我们要跟大家一起探讨一个重要的话题，那就是健康快车。
随着我们生活节奏的加快和学习任务的增多，我们应该如何保持身心健康呢？今天就让我们一起来听听五年级同学们的建议。
同学1：大家好，我是小红。
我觉得每天坚持运动是保持健康的重要方式之一。
我们可以每天参加学校组织的体育课，跑步、跳绳等，也可以利用课间时间进行简单的运动，比如做几个深呼吸或者做一做简单的伸展操，这样可以让我们的身体得到放松，增强免疫力。
同学2：大家好，我是小明。
除了运动，我们还要注意饮食均衡。
我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物和零食。
在选择食物的时候，我们要尽量选择健康的食材，比如选择全麦面包和米饭，多喝水，少喝饮料。
这样才能给我们的身体提供充足的营养。
同学3：大家好，我是小亮。
除了运动和饮食，我们还需要合理安排作息时间。
保证每天有充足的睡眠时间，这样才能让我们的身体得到充分的休息和恢复，保持精力充沛。
另外，我们需要合理安排学习时间和课外活动，不能过度劳累，要经常适当地放松一下，比如和家人一起聊天、散步等。
同学4：大家好，我是小芳。
我觉得心理健康也非常重要。
在学习和生活中，我们遇到困难时要积极乐观地面对，合理分配精力，不要把太多的压力放在自己身上，要学会与他人交流和沟通，发泄自己的情绪。
此外，我们还可以通过阅读、听音乐等方式来放松自己，提高心理素质。
主持人：非常感谢小红、小明、小亮和小芳的分享。
通过他们的建议，我们了解到保持身心健康的方法有运动、饮食均衡、合理安排作息时间和保持心理健康。
同学们，让我们一起努力，让健康快车一直走下去，让我们的生活更加美好、充满活力。
这就是今天的广播节目，谢谢大家收听。
小学生健康教育广播稿
小学生健康教育广播稿小学生健康教育广播稿（通用12篇）在学校广播站锻炼的学生都知道，广播前一般都会提前准备好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？以下是店铺为大家整理的小学生健康教育广播稿，欢迎大家分享。
小学生健康教育广播稿篇1亲爱的老师和孩子们：大家好！欢迎收听小号广播。
我是xx，大二班的小播音员。
现在来说说什么时候洗手。
怎么洗手？孩子们，我们应该每天在吃零食前、上厕所后和玩游戏后洗手。
如果我们的手脏了，我们应该及时洗手。
洗手时，先卷起袖子，再用洗手液或肥皂，最后用自来水冲洗掉气泡。
我希望所有的孩子都养成经常谈论卫生和洗手的好习惯。
再见！小学生健康教育广播稿篇2A：老师，同学们，大家好，今天我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。
欢迎收听——专题广播节目。
B：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心理健康教育》呢?C：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:(AB C齐)“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。
”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。
C:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着，放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事?(C)：不信?是的，你们也许不信，请听几个故事：(故事一：)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。
”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
(B)：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
五年级广播稿：健康快车
五年级广播稿：健康快车Fifth grade radio draft: Health Express document编订：JinTai College五年级广播稿：健康快车小泰温馨提示：广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电波或导线传送声音。
广播稿的特点为口语化，内容生动，结构简洁、主题集中。
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红领巾广播站又和大家碰面了!在新的一天，我们把最精彩的节目呈现给大家!现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆.所以，让我们一起登上《健康快车》吧!秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。
这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物（如飞沫等）传播的。
秋季天气转冷，我们同学在外边的活动减少了，多集中在教室内，这就增加了传染机会。
为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，这时带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，我们在教室时间又长，空气不新鲜，就很容易感染呼吸道传染玻另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。
那我们该如何预防呢?1、教室每天保证定时通风换气，保持空气清新。
2、同学们要加强体育锻炼，增强抗病能力。
多到户外活动，适时增减衣服。
3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把装病从口入”关。
4、尽量减少到空气不流通的场所取去。
同学们，你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体，有了良好的体魄，我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。
时间过得真快啊!我们的红领巾广播也要和你们说再见了，我们衷心地祝愿：红领巾广播台能成为你的良师益友。
愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。
希望大家能从自我做起，养成讲卫生的好习惯，让我们共同战胜禽流感。
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健康快车广播稿（完整版）
健康快车广播稿健康快车广播稿胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃火，菜花常吃癌症少。
（周）：鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
花生降醇亦痰液，瓜豆消肿又利尿。
（吴）：柑橘消食化痰液，抑制癌症猕猴桃。
香蕉通便解胃火，禽蛋益智要记牢。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
（周）：生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。
（吴）：蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。
劝君营养多讲究，科学饮食年寿高。
（周）：接下来的栏目是《笑话哈哈镜》，有天蚂蚁甲看到蚂蚁丙躲在路上的裂逢里，只露只脚出来大哥，你为为什么伸只脚出来蚂蚁丙小声的说：嘘我看那大象不顺眼，在等他经过，拌倒他呢（吴）：三位科学家由伦敦去苏格兰参加会议，越过边境不久，发现了一只黑羊。
真有意思，天文学家谈论道，苏格兰的羊都是黑的。
这种推断并不可靠，物理学家应道，我们只能得出这样的结论：在苏格兰有一些羊是黑色的。
逻辑学家马上接着说：我们真正把握的只不过是：在苏格兰至少有一个地方有至少一只黑羊。
（周）：最后的栏目是《音乐品尝会》，请欣赏一首英文歌曲。
小学诗歌欣赏广播稿附健康快车（20xx年12月15日）201X健康快车广播稿女：鸡蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。
辣椒是我的灯笼裤，蚕豆皮鞋喀喀响。
小喇叭开始广播啦敬爱的老师们男：亲爱的同学们女、男：大家好宝鸡高新第二小学红领巾广播站本次播音现在开始女：我是六二班的xx 。
男：我是六二班的xx。
女：今天红领巾广播的内容有健康快车、美文品读站、音乐哆然咪。
男：今天的播音就由我们俩为大家主持。
女：首先为大家带来的是健康快车。
万物复苏，春意盎然。
春天是一年里最美的季节，也是传染病高发的阶段，只要我们了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天为此，我们给各位同学一些春季养生常识。
男：一、注意保暖，衣着恰当。
在这忽冷忽热的气温下，容易引起气管炎等上呼吸道疾病，因此，要根据气温的变低，及时增减衣服，但不要穿得过多。
五年级健康快车广播稿
五年级健康快车广播稿主持人：大家好！欢迎收听五年级的健康快车广播节目！我是主持人，今天我们一起探讨健康的话题。
我还是先自我介绍一下吧，我是主持人小明，我喜欢运动，每天都保持积极的心态和健康的生活习惯，希望能与大家分享一些健康的知识。
今天我们的主题是什么呢？没错！是关于健康的话题。
所以，让我们一起开启健康快车的旅程吧！首先，让我们了解一下什么是健康。
健康是指人们身体、心理和社交层面的良好状态。
大家都知道，保持身体健康是非常重要的，但是要做到这一点并不容易。
所以，我们要学会正确的饮食方法，合理搭配食物，摄入各种营养物质；要注意卫生，勤洗手、吃饭前用清水清洗水果蔬菜等；要有良好的作息习惯，每天保持充足的睡眠时间，控制屏幕时间等。
其次，运动也是保持健康的重要一环。
不管是什么年龄段的人都应该适当地参加体育锻炼，例如慢跑、游泳、太极拳等。
这些运动有助于增强我们的体质，提高免疫力，还能使我们的心情更加愉快，减轻压力。
另外，保持良好的心理状态也对健康至关重要。
学会与他人友好相处，积极乐观地面对困难和挑战。
如果遇到问题，不要憋在心里，可以向家长、老师或者好朋友寻求帮助。
同时，也要学会放松自己，多参加一些喜欢的活动，让自己保持快乐的心情。
最后，为了保持健康，我们还需要定期进行体检。
只有通过体检，我们才能及时了解自己的身体状况，做到早发现、早治疗。
在结束我今天的分享之前，请大家记住：健康是我们最宝贵的财富，我们要时刻关注自己的健康状况，并采取积极的行动去保持健康。
希望大家都能保持健康，快乐地成长！好了，今天的节目就到这里。
希望大家喜欢，我们下次再见！保持健康，快乐生活！谢谢收听！。
健康直通车广播稿
健康直通车广播稿【篇一：心灵直通车广播稿1】沈：给你的心灵开一扇窗，让明媚的阳光洒进来。
罗：你可以从这里收获无数心灵的启迪。
沈：欢迎收听《心灵直通车》，我是主持人沈艺培罗：我是主持人罗权沈：今天我们为大家带来的是《心灵成长中》罗：出生的时候，我哭着来到这个噪杂的世界，我完全不用脑子来思考，只知道满地爬、满地滚、玩玩具……那时候，我的心灵是无知的、天真的、幼稚的。
迷迷糊糊、开开心心、无忧无虑的度过了两年。
沈：3岁，我上了幼儿园，幼儿园的老师很好，我在老师的呵护下慢慢长大，小班没有作业，放学回家后，就一直沉浸在欢乐的海洋里，所以，小班我非常开心，我的心灵是快乐的，有时也有点无知，那时我喜欢装萌，我是学校里的开心果。
罗：4岁，时光如飞，呼啦一声，3年便从我头上飞走了，我开始长大成熟，开始自立自理，看着那些哭着不愿意上学的小弟弟小妹妹，我有权利去安慰他们，我很自豪。
沈：5岁，我懂事了，也长大了，妈妈的同事看着我说：“长高了！长大了！”看着那些小弟弟小妹妹，我高高在上，“耶！耶！”我心里常常那样呐喊。
罗：6岁，我上小学了，我好高兴！妈妈的同事看着我说：“懂事了！长大了！”我有点得意了，可是有的高年级的同学还在叫我“小屁孩”，真是气死我了，得意渐渐消失了。
沈：9岁，我们是四年级的小学生了，我们做作业的速度都非常的快了，我们也可以叫一年级的孩子“小屁孩”了，可我有这样的感受，我并不想叫他们“小屁孩”。
我们已经懂事了，已经知道很多的小学生，都是一路跌跌闯闯地走到了这里。
合：人生的路还有很长，我们的心灵也在慢慢成长。
沈：今天的《心灵直通车》节目就到这里了，谢谢大家的收听。
【篇二：健康教育广播稿】《儿童食品十大安全问题》近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。
但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
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五年级健康快车广播稿
红领巾广播站又和大家碰面了!在新的一天，我们把最精彩的节目呈现给大家!
现在,让《健康快车》给我们一个金色的童年,健康的回忆。
所以，让我们一起登上《健康快车》吧!
秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。
这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播的。
秋季天气转冷，我们同学在外边的活动减少了，多集中在教室内，这就增加了传染机会。
为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，这时带有病菌、病毒的`飞沫在空气中飘浮，我们在教室时间又长，空气不新鲜，就很容易感染呼吸道传染玻另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。
那我们该如何预防呢?
1、教室每天保证定时通风换气，保持空气清新。
2、同学们要加强体育锻炼，增强抗病能力。
多到户外活动，
适时增减衣服。
3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把装病从口入”关。
4、尽量减少到空气不流通的场所取去。
同学们，你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身体，有了良好的体魄，我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去。
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五年级健康快车广播稿全文结束。