四年级下册综合实践活动课件-水果沙拉 全国通用(共22张PPT)
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制作水果沙拉教程(新疆四年级上册综合实践活动)
制作水果沙拉教程(新疆四年级上册综合
实践活动)
制作水果沙拉教程
简介
这份文档旨在向四年级上册的学生们介绍制作水果沙拉的教程。
水果沙拉是一道健康、美味且简单的食品，适合作为综合实践活动
的内容之一。
所需材料
- 各种新鲜水果（例如苹果、香蕉、橙子、葡萄等）
- 适量的蜂蜜或糖浆（可根据口味调整）
- 切菜板和刀具
- 碗和勺子
制作步骤
1. 准备水果：将各种水果洗净，去皮，去籽（如果有的话），
然后切成适合食用的大小块状。
2. 混合水果：将切好的水果放入碗中，轻轻拌匀。
可以根据个
人口味，按照自己喜好选择水果的种类和比例。
3. 添加蜂蜜或糖浆：根据个人喜好调整甜度，适量地加入蜂蜜
或糖浆，轻轻拌匀，使水果沙拉更加美味。
4. 完成！现在，您可以享用新鲜健康的水果沙拉了。
注意事项
- 制作过程中要注意安全，使用刀具时要小心操作，以免发生
意外伤害。
- 选择新鲜、成熟的水果可以保证水果沙拉的口感和营养价值。
- 如果有特殊口味的需求，可以根据个人喜好添加少量的其他
配料，如坚果、葡萄干等。
结论
水果沙拉是一道适合四年级上册综合实践活动的简单而美味的
食品。
通过制作水果沙拉，学生们不仅可以学到使用刀具和混合食
材的基本技巧，还能增加对水果健康食品的认识。
制作水果沙拉可
以培养学生们对健康生活的意识，同时提供了一种美味的零食选择。
---
> 注：以上内容仅供参考，根据实际情况和个人喜好进行调整。
请在进行实践活动前确保有成人的指导和监督。
Lets make a fruit salad让我们一起制作水果沙拉 ppt课件
lemon
ning meng 柠檬
litchi ['litʃi]
• li zhi 荔枝
mango
• mang guo 芒果
longan ：['lɔŋgən]
• long yan 龙眼
cherry
• yīng táo 樱桃
coconut
• yēzi 椰子
kiwi['ki:wi] fruit
1
Buy some fruit and a packet of salad. 买些水果和一包沙拉酱。
Wash, peel and cut(into cubes). 洗、去皮、切（块状）。
3
Mix the fruit cubes with some salad. 把水果拌上沙拉。
Let’s make our own fruit salad
8. cherry 9. coconut 10. kiwi fruit 11. sugar cane 12. durian 13. dragon fruit 14. blueberry
询问喜好 1.Do you like…?
Yes, I do./No, I don’t
2.What’s your favorite fruit?
pineapple mango banana grape
Story time What are Miss Li and her class doing？ 李老师和她的学生在干什么呢？
•I have a pineapple.Liu Tao and Mike
我有一个菠萝。
•I have a mango and an orange.
• míhóutáo 猕猴桃
小学劳动清凉小菜水果沙拉课件ppt
培养学生劳动意识
通过劳动课程，学生可以 认识到劳动的价值和意义 ，培养他们的劳动意识和 劳动习惯。
促进学生全面发展
劳动课程有助于学生在德 、智、体、美、劳各方面 得到全面发展，提高他们 的综合素质。
清凉小菜与水果沙拉的制作意义
健康饮食教育
通过学习制作清凉小菜和水果沙 拉，学生可以了解健康饮食的重 要性，学习如何合理搭配食材，
回顾本次课程内容，加深理解记忆
回顾清凉小菜水果沙拉的制作步 骤和技巧，包括选材、切配、调
味等环节。
强调食材新鲜、卫生的重要性， 以及合理搭配水果和蔬菜的原则
。
引导学生思考如何根据季节和口 味需求调整沙拉配方。
分析学生在操作过程中存在的应该积极推广健康饮食理念，鼓励人们多食用水果和蔬菜，减少高脂肪、高热量 食物的摄入。同时，学校和家庭也应该注重培养孩子的健康饮食习惯，让他们从 小养成健康的饮食方式。
05 拓展延伸：创意水果沙拉 设计挑战
激发学生创意，设计个性化水果沙拉
引导学生了解不同水果的特性 ，如口感、颜色、营养价值等 。
视觉效果评价
沙拉的摆盘要美观大方，可以按照颜 色或者形状将食材分区摆放，也可以 适当添加一些薄荷叶、鲜花等装饰物 ，提升沙拉的视觉效果。
口感体验分享及改进建议
口感体验分享
水果沙拉的口感应该清新爽口，水果和蔬菜的切块大小要适中，便于咀嚼。同 时，沙拉酱的选择也非常重要，应该选择口感轻盈、不会过于甜腻的沙拉酱。
提供各种水果和沙拉酱料，鼓 励学生自由搭配和尝试。
要求学生设计一份具有创意和 个性化的水果沙拉，可以考虑 形状、色彩搭配和层次感。
评选最佳创意作品并展示交流
01
02
03
04
《水果沙拉》PPT课件
——社会
活动目标：
1.了解水果的制作方法。 2.尝试制作简单的水果沙拉。 3.体验与同伴共同制作，分享制作水果沙拉的乐趣。
活动重点：
1.了解水果的制作方法。
活动难点：
1.幼儿自己制作水果沙拉。源自活动准备：1.活动前让幼儿将手洗干净。 2.各种水果块 沙拉酱 勺子 碗 餐盘 等
4、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。 11. 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。 26、只要路是对的，就不怕路远。 8. 不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。 14. 进入黑名单就意味着你不再是我看重的人，连陌生人都比不上。 4. 凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 12. 梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。 10、权威是你把权给别人的时候，你才能有真正的权利，你懂得倾听懂得尊重，承担责任的时候，别人一定会听你，你才会有权威。 13. 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程! 2. 不是境况造就人，而是人造就境况。 15. 一个人的命运不是自己想改变就能改变了的，至于理想，只不过是职业好坏的代名词罢了 。 4. 在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。 18、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。 17. 成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达----我没有时间。 10. 所有的错误都是在绝对正确的信念下铸就的。 7. 语言是银，沉默是金，那么行动就是钻石。 9. 当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。 1. 每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。 12. 从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。 6. 懒鬼起来吧!别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。 4. 在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。 5. 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。 14. 使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手头脑心灵再加上双脚的才是推销员。“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。
水果沙拉-PPT模板
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水果沙拉-精品课件
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小学综合实践活动教案创意水果沙拉
小学综合实践活动教案创意水果沙拉随着社会的发展和教育观念的升级，小学生的综合素质培养逐渐受到重视。
传统的课堂教学已经无法满足小学生全面发展的需求，因此需要开展更多的综合实践活动来促进学生的身心健康发展。
在这样的背景下，教案创意水果沙拉成为了一种既能满足活动学习的需求，又能培养学生综合素质的理想选择。
一、活动目标本次综合实践活动的目标是培养学生的合作意识、动手能力和创造力，同时提高他们对水果和健康饮食的认识。
二、活动准备1.材料准备水果（可根据学生的喜好和季节性选择，如苹果、香蕉、葡萄、橙子等），刀具（必须由老师或家长代表使用），盘子，调味料（可选，如蜂蜜、柠檬汁等）。
2.活动前讨论在活动开始前，老师可以与学生共同探讨以下问题：a.水果对健康的重要性；b.如何选择和保存新鲜的水果；c.创意水果沙拉的概念和效果。
三、活动步骤1.介绍水果沙拉的概念通过图片或视频等多媒体形式向学生展示不同种类的水果沙拉，向他们解释水果沙拉是由新鲜水果切成小块，再加入适量的调味料而制成的。
强调水果沙拉的美味和健康。
2.团队合作将学生分成小组，每组4-5人。
鼓励学生相互合作，共同决定水果沙拉的配料和比例。
3.选择水果提供各种水果，让学生从中选择并决定需要的数量。
指导学生如何选择新鲜、成熟和多样化的水果。
4.制作水果沙拉让学生把水果切成适当大小的块状，然后放在盘子里。
可以提供调味料，供学生按需添加。
但要注意教育学生要控制用量，避免过多添加糖类。
5.展示和分享每个小组完成后，让他们介绍自己的水果沙拉并分享他们的制作心得。
通过合理安排展示环节，可以增加学生之间的交流和互动。
6.品尝和评价让学生品尝各组的水果沙拉，并进行评价。
可以依据味道、创意和整体效果等因素进行评价，鼓励学生自由表达自己的观点，并尊重每个人的意见。
四、活动延伸1.知识拓展通过对水果沙拉制作过程的观察和实践，引导学生了解水果的种类、特点和营养价值，培养他们对水果和健康饮食的兴趣。
四年级下册综合实践活动课件-水果大比拼 全国通用(共36张PPT)
蛋黄果又名仙桃，山榄科蛋黄果属多年生木本植物，树体高约六米，果实呈 球形，未成熟时是绿色。
它是草莓的一个品种，名叫菠萝莓，果肉呈白色，外面覆盖着红色斑点，外形 像草莓，味道像菠萝，又叫白草莓。其中含有丰富的果胶和维生素，真是非常 少女的水果。
它的的果实和火龙果很相似，它们的心都是红的，但是仙人掌的果实比火龙果稍 微小一点，而且也很苦; 虽然很苦，但是它却可以治疗糖尿病和肥胖病，就是吃 的时候要特别注意里面的那个小刺。
西非荔枝果，又叫做“蔬菜大脑”，是牙买加的国果。成熟后美味又营养，但 是的神秘指橙外表像手指，内心像鱼子酱，味酸，做酱 很鲜美，不过密集恐惧症确实对这种水果可能无法接受。
刺角瓜又名奇瓦诺果、火参果，原产地为南部非洲沙漠高原。刺角瓜口味清甜，类 似香蕉、黄瓜和柠檬的混合味。没想到这个看起来就像黄色海参一样的水果，居然 这么神奇。
四年级下册综合实践活动课件-学做简单的家常餐 全国通用(共30张PPT)
烤是最古老的烹饪方法，自从人类发明了
火，知道吃热的食物时，最先使用的方法就 是野火烤食。演变到至今。烤已经发生了重 大变化，除了烤其外，更重要地使用了调料 和调味方法，改善了口味。
炸是用旺火加热，以食油为传热介 质的烹调方法，特点是旺火、用油 量多。用于炸的的原料在加热前一 般须用调味品浸渍，加热后往往随 带辅助调味品（如椒盐、番茄沙司、 辣椒油等）上席，炸制菜肴的特点 是香、酥、脆、嫩。
烹饪食材
（进行制作）
处理食材 大比拼
温馨提示：
• 小组内分工明确，友好合作 • 注意安全，卫生干净 • 方法正确，摆放整齐
任务活动：
1.设计一道我想做给父母吃的菜。 2.动手制作美食。 3.展示作品，说出你喜欢Βιβλιοθήκη 作品，说说理由。作业：
回家为父母做这道 你设计的家常菜。
• 食材合理准备 • 注意操作卫生 • 注意安全（在父母的监护下）
关于蒸最早起源可以追溯到一万多年前的炎
黄时期，我们的祖先从水煮食物的原理中发现 了蒸汽可把食物弄熟。就烹饪而言，如果没有 蒸，我们就永远尝不到由蒸变化而来的鲜、香、 嫩、滑之滋味
小组讨论
• 1.做菜时需要做哪些准备呢？
• 2.我想做一道菜，大体分为几个步骤呢？
选择食材
（需要的材料）
处理食材
（洗、切......）
炖是一种健康的烹调方式，炖菜时盖好 锅盖，与氧气相对隔绝，抗氧化物质也 能得以保留。经长时间小火炖煮，肉菜 变得非常软烂，容易消化吸收，适合老 人、孩子和胃肠功能不好的人群.小火慢 炖让食材非常入味，味道可口。一锅炖 菜里往往有四五种食材，营养多样
蒸是烹饪方法的一种，指把经过调味后的食品 原料放在器皿中，再置入蒸笼利用蒸汽使其成 熟的过程。例如“蒸鲜鱼”、“蒸水蛋”等。
火，知道吃热的食物时，最先使用的方法就 是野火烤食。演变到至今。烤已经发生了重 大变化，除了烤其外，更重要地使用了调料 和调味方法，改善了口味。
炸是用旺火加热，以食油为传热介 质的烹调方法，特点是旺火、用油 量多。用于炸的的原料在加热前一 般须用调味品浸渍，加热后往往随 带辅助调味品（如椒盐、番茄沙司、 辣椒油等）上席，炸制菜肴的特点 是香、酥、脆、嫩。
烹饪食材
（进行制作）
处理食材 大比拼
温馨提示：
• 小组内分工明确，友好合作 • 注意安全，卫生干净 • 方法正确，摆放整齐
任务活动：
1.设计一道我想做给父母吃的菜。 2.动手制作美食。 3.展示作品，说出你喜欢Βιβλιοθήκη 作品，说说理由。作业：
回家为父母做这道 你设计的家常菜。
• 食材合理准备 • 注意操作卫生 • 注意安全（在父母的监护下）
关于蒸最早起源可以追溯到一万多年前的炎
黄时期，我们的祖先从水煮食物的原理中发现 了蒸汽可把食物弄熟。就烹饪而言，如果没有 蒸，我们就永远尝不到由蒸变化而来的鲜、香、 嫩、滑之滋味
小组讨论
• 1.做菜时需要做哪些准备呢？
• 2.我想做一道菜，大体分为几个步骤呢？
选择食材
（需要的材料）
处理食材
（洗、切......）
炖是一种健康的烹调方式，炖菜时盖好 锅盖，与氧气相对隔绝，抗氧化物质也 能得以保留。经长时间小火炖煮，肉菜 变得非常软烂，容易消化吸收，适合老 人、孩子和胃肠功能不好的人群.小火慢 炖让食材非常入味，味道可口。一锅炖 菜里往往有四五种食材，营养多样
蒸是烹饪方法的一种，指把经过调味后的食品 原料放在器皿中，再置入蒸笼利用蒸汽使其成 熟的过程。例如“蒸鲜鱼”、“蒸水蛋”等。
四年级下册综合实践活动课件-水果知识篇 全国通用(共23张PPT)
产地与类别 储存及挑选
芦柑、苹果、香梨、脐橙、榴莲、芒果、草莓、 石榴、青果、木瓜、白果、红毛丹、金橘、水 蜜桃、芒果、红桔、槟榔、西瓜、甜瓜、梨、
营养及价值 水果的价格
柑、桑椹、柿子、杨桃、枇杷、圣女果、奇异 果、猕猴桃、甜瓜、柚子、葡萄、杏、菠萝、 龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、
种植和生长 （科学的吃法）
柳橙、桔子、番茄、莲雾、菠萝蜜
1、水果的营养及价值 2、科学吃水果 3、水果的产地 4、水果的储存及挑选 5、水果的科学实验 6、水果面膜 7、水果的药用/食用 8、水果工艺品 9、水果的种植和生长
·················
奇妙的水果活动方案
活动主题 活动目标 活动方法 活动准备 人员分工 活动步骤 活动感受
奇妙的水果活动方案
活动主题 填写自己确定的主题
活动目标 根据自己的主题确立自己的目标
活动方法献查找、 采访记录
依据个人情况填写开展活动之前的准备工作
人员分工 小组成员的分工，各自的职责
活动步骤 开展活动的先后顺序，步骤越详细越好
活动感受 写出活动结束以后自己的心得感受和收获
1、小组讨论，你想了解水果的哪些方面？ 2、记录员将问题记录在卡纸上，进行有效讨论。 3、发言人进行汇总，准备下一阶段的发言。 4、组长负责小组纪律，各成员之间协调合作。
奇妙的水果
主题的确定
草莓、菠萝、芒果、杏、李子、西瓜、木瓜、 哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果、 苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝、
小学劳动技术清凉小菜水果沙拉课件ppt
搭配调味酱料选择
选择酱料
根据个人口味选择合适的酱料， 如沙拉酱、酸奶、蜂蜜等。
调试口味
可以尝试不同酱料的组合，调试 出自己喜欢的口味。
控制用量
注意控制酱料的用量，避免过多 或过少影响口感。
摆盘美化技巧展示
色彩搭配
利用不同水果的颜色进行搭配，使沙拉看起来更加诱人。
造型摆放
可以尝试将水果摆放成不同的造型，增加沙拉的趣味性。
小学劳动技术清凉小 菜水果沙拉
目录
• 课程介绍与背景 • 制作流程与步骤演示 • 卫生安全注意事项 • 创意变化与拓展延伸 • 品尝交流与评价反馈 • 总结回顾与展望未来发展
01
课程介绍与背景
劳动技术课程意义
培养学生劳动技能
通过劳动技术课程，学生可以学习和 掌握一些基本的劳动技能，为将来的 生活和工作打下基础。
垃圾分类
在制作沙拉过程中产生的废弃物，如蔬菜皮、果核等，应进行分 类处理，投放到指定的垃圾桶内。
减少浪费
在食材选择和处理过程中，应尽量减少浪费，合理利用食材资源。
环保意识培养
通过制作沙拉等劳动技术活动，培养学生的环保意识和责任感，使 其养成良好的卫生习惯和环境保护行为。
04
创意变化与拓展延伸
不同口味沙拉酱搭配尝试
营养丰富
水果和蔬菜富含维生素、 矿物质和膳食纤维等营养 成分，有益于身体健康。
简单易学
清凉小菜水果沙拉的制作 方法简单易学，适合小学 生动手操作。
所需材料与工具准备
材料
新鲜水果（如西瓜、葡萄、草莓 等）、新鲜蔬菜（如生菜、黄瓜 、西红柿等）、沙拉酱等。
工具
刀、砧板、碗、盘子、搅拌勺等 。
课程目标与要求
小学四年级下册综合实践活动.水果沙拉 (22张)ppt
制作方法：
1.确定主题、挑选水果。 条状
2.切割形状 块状 三角
3.搭配、摆放。
温馨提示
制作水果拼盘要注意：
1、要选用含汁水少的水果。
2、如果果皮过厚，可先削去果皮。 3、讲究卫生：要做到手要洗干净，水果要洗干净，
完后要注意保洁，自己的垃圾自己处理干净。 4、注意安全：刀要拿好放好，使用时 要小心操作，注意不要伤着自己或他人。 （禁止手拿刀具离开座位）。
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
•
黄金布，
包银条，
中间弯弯两头翘 。 （打一水果）
• 红果子， • 麻点子， • 咬一口， • 甜丝丝。
草莓
美味的果汁
• 水果不仅可以直接食用， 还能做成美味的果汁。
吃水果的正确时间
吃水果的正确时间是饭前1个 小时和饭后2个小时左右（柿子、 香蕉等不宜空腹吃），不要在晚 上临睡觉前吃水果，不然充盈的 胃肠会使你的睡眠受到影响。
课题：水果沙拉
一棵藤儿弯又弯， 挂着珍珠一串串， 有紫有绿真好看， 熟的甜来生的酸。
(打一水果)
身穿绿衣裳， 肚里水汪汪， 生的子儿多， 个个黑脸膛。
（打一水果）
小小红坛子，
装满红饺子，
吃掉红饺子，
吐出白珠子。 （打一水果）
桃子
• 胖娃娃， • 没手脚， • 红尖嘴， • 一身毛， • 背上一道沟， • 肚里好味道。
四年级下册综合实践活动课件-学做凉拌菜 全国通用(共11张PPT)
回家以后希望你们能亲自动手把你们第一个会做的凉拌菜做给你们的父母亲人吃并用手机记录下他们幸福的表情老师相信他们一定会终生难忘
学做家常菜
----学做凉拌菜
崔佳棋同学在学习切黄瓜！
王可欣同学在买菜！
，的 得朋 到友 好圈 多，
李金媛和王新皓同学一边向家长请教，以便自己做出 了很有创意的凉拌菜！
朱玉双同学在查资料·买菜！
张立家同学和陈禹梦同学在为课程做准备！
安全提示：
1、在操作过程中要规范使用刀具。 2、小组成员合作分工。 3、互相配合不争抢以免刀具伤到自己或同伴！ 4、做好后给自己的菜起一个响亮的名字。 5、全部完成后小组中派一名同学介绍。
原料： 配料： 调料： 菜名：
第( )组
课堂小结： 今天同学们亲手做出了凉拌菜，老师
看到了你们的用心和创造力。回家以后希 望你们能亲自动手，把你们第一个会做的 凉拌菜做给你们的父母亲人吃，并用手机 记录下他们幸福的表情，老师相信他们一 定会终生难忘。
学做家常菜
----学做凉拌菜
崔佳棋同学在学习切黄瓜！
王可欣同学在买菜！
，的 得朋 到友 好圈 多，
李金媛和王新皓同学一边向家长请教，以便自己做出 了很有创意的凉拌菜！
朱玉双同学在查资料·买菜！
张立家同学和陈禹梦同学在为课程做准备！
安全提示：
1、在操作过程中要规范使用刀具。 2、小组成员合作分工。 3、互相配合不争抢以免刀具伤到自己或同伴！ 4、做好后给自己的菜起一个响亮的名字。 5、全部完成后小组中派一名同学介绍。
原料： 配料： 调料： 菜名：
第( )组
课堂小结： 今天同学们亲手做出了凉拌菜，老师
看到了你们的用心和创造力。回家以后希 望你们能亲自动手，把你们第一个会做的 凉拌菜做给你们的父母亲人吃，并用手机 记录下他们幸福的表情，老师相信他们一 定会终生难忘。
作文指导-第四学段做水果沙拉-ppt下载
（教学提纲）作文指导－第四学段做 水果沙 拉-ppt 下载【 优质公 开课推 荐】
2. 声音式：“……”“……”（声音）
写 作方 法
（教学提纲）作文指导－第四学段做 水果沙 拉-ppt 下载【 优质公 开课推 荐】
精彩开 头 ★ 今天，我们听说要在课堂上做水果沙拉，都高兴极 了。 ★ “哇！太棒了！我最爱吃水果沙拉了！妈妈，你能 教我做吗？”
（教学提纲）作文指导－第四学段做 水果沙 拉-ppt 下载【 优质公 开课推 荐】
做水果沙拉
点评：本文主体部分分为两大块，第一部分写
“我”和小莉采购水果制作沙拉的过程，第二 部分主要描写成品沙拉的色、香、味、形。小 作者先用“五彩缤纷”“琳琅满目”两个词形 容了水果沙拉的整体观感；然后具体描写了沙 拉的组成；接着通过亲口品尝描绘了沙拉的味 道，让读者看了也不禁垂涎三尺。这真是一篇 让人充分调动起多种感官来想象的美文啊！
（如此详细具体的描写，将沙拉托盘活灵活现地呈现在读者面 前。）
（教学提纲）作文指导－第四学段做 水果沙 拉-ppt 下载【 优质公 开课推 荐】
（教学提纲）作文指导－第四学段做 水果沙 拉-ppt 下载【 优质公 开课推 荐】
描写水果沙拉的好句
水果沙拉的味道：
这盘水果沙拉既保持了水果的清香，又加入了沙拉
（教学提纲）作文指导－第四学段做 水果沙 拉-ppt 下载【 优质公 开课推 荐】
（教学提纲）作文指导－第四学段做 水果沙 拉-ppt 下载【 优质公 开课推 荐】
描写水果沙拉的好句
水果沙拉的外观：
我用苹果做了花托，再用橘子做花瓣，最后用梨做 花蕊，摆成一朵美丽诱人的“水果花”，再在上面浇上 一点沙拉酱，就像给“水果花”穿上了一件漂亮的外衣。
我与水果交朋友(课件共18张PPT)全国通用四年级下册综合实践活动.ppt
内脂肪组织缺乏这些重要成分。
保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜 、草莓、橙子、苹果、柠檬。
水果的作用
Functions of fruits
减肥瘦身
有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能
为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维
02
03 可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的 新陈代谢以及帮助抑制食欲。
减肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。
04 明目 人的眼底分布着许多毛细血管， 维生素C的作用就是在于它可以使 眼底供血得到保证。
保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬
01
癌症的天敌
平时饮食中多摄入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌
和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量
元素。
抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠
How can you be a life without going through some bad things, but Life can be heavy at any
time without.
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、 橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生 素C。以100克水果的维生素C的含量 来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含 380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫 克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含 30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡 萄、无花果、 苹果各自只有5毫克，
一定的消毒作用； 再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的
有害物； 用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。
食用须知水果清洗
【葡萄】：葡萄表面有一层白霜（一般为农药波尔多液 的残留物，有小毒），还粘附着一些泥土，手重了洗烂， 手轻了洗不掉，怎么办？有个方法挺简单，把葡萄放在 水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它， 只需来回倒腾，然后放水里来回地刷 筛洗，面粉和淀粉 都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来
保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜 、草莓、橙子、苹果、柠檬。
水果的作用
Functions of fruits
减肥瘦身
有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能
为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维
02
03 可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的 新陈代谢以及帮助抑制食欲。
减肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。
04 明目 人的眼底分布着许多毛细血管， 维生素C的作用就是在于它可以使 眼底供血得到保证。
保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬
01
癌症的天敌
平时饮食中多摄入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌
和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量
元素。
抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠
How can you be a life without going through some bad things, but Life can be heavy at any
time without.
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、 橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生 素C。以100克水果的维生素C的含量 来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含 380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫 克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含 30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡 萄、无花果、 苹果各自只有5毫克，
一定的消毒作用； 再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的
有害物； 用净水（或冷开水）冲洗一遍即可。
食用须知水果清洗
【葡萄】：葡萄表面有一层白霜（一般为农药波尔多液 的残留物，有小毒），还粘附着一些泥土，手重了洗烂， 手轻了洗不掉，怎么办？有个方法挺简单，把葡萄放在 水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它， 只需来回倒腾，然后放水里来回地刷 筛洗，面粉和淀粉 都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来
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课题：水果沙拉
一棵藤儿弯又弯， 挂着珍珠一串串， 有紫有绿真好看， 熟的甜来生的酸。
(打一水果)
身穿绿衣裳， 肚里水汪汪， 生的子儿多， 个个黑脸膛。
（打一水果）
小小红坛子，
装满红饺子，
吃掉红饺子，
吐出白珠子。 （打一水果）
桃子
• 胖娃娃， • 没手脚， • 红尖嘴， • 一身毛， • 背上一道沟， • 肚里好味道。
制作方法：
1.确定主题、挑选水果。 条状
2.切割形状 块状 三角
3.搭配、摆放。
温馨提示
制作水果拼盘要注意：
1、要选用含汁水少的水ຫໍສະໝຸດ 。2、如果果皮过厚，可先削去果皮。 3、讲究卫生：要做到手要洗干净，水果要洗干净，
完后要注意保洁，自己的垃圾自己处理干净。 4、注意安全：刀要拿好放好，使用时 要小心操作，注意不要伤着自己或他人。 （禁止手拿刀具离开座位）。
•
黄金布，
包银条，
中间弯弯两头翘 。 （打一水果）
• 红果子， • 麻点子， • 咬一口， • 甜丝丝。
草莓
美味的果汁
• 水果不仅可以直接食用， 还能做成美味的果汁。
吃水果的正确时间
吃水果的正确时间是饭前1个 小时和饭后2个小时左右（柿子、 香蕉等不宜空腹吃），不要在晚 上临睡觉前吃水果，不然充盈的 胃肠会使你的睡眠受到影响。
一棵藤儿弯又弯， 挂着珍珠一串串， 有紫有绿真好看， 熟的甜来生的酸。
(打一水果)
身穿绿衣裳， 肚里水汪汪， 生的子儿多， 个个黑脸膛。
（打一水果）
小小红坛子，
装满红饺子，
吃掉红饺子，
吐出白珠子。 （打一水果）
桃子
• 胖娃娃， • 没手脚， • 红尖嘴， • 一身毛， • 背上一道沟， • 肚里好味道。
制作方法：
1.确定主题、挑选水果。 条状
2.切割形状 块状 三角
3.搭配、摆放。
温馨提示
制作水果拼盘要注意：
1、要选用含汁水少的水ຫໍສະໝຸດ 。2、如果果皮过厚，可先削去果皮。 3、讲究卫生：要做到手要洗干净，水果要洗干净，
完后要注意保洁，自己的垃圾自己处理干净。 4、注意安全：刀要拿好放好，使用时 要小心操作，注意不要伤着自己或他人。 （禁止手拿刀具离开座位）。
•
黄金布，
包银条，
中间弯弯两头翘 。 （打一水果）
• 红果子， • 麻点子， • 咬一口， • 甜丝丝。
草莓
美味的果汁
• 水果不仅可以直接食用， 还能做成美味的果汁。
吃水果的正确时间
吃水果的正确时间是饭前1个 小时和饭后2个小时左右（柿子、 香蕉等不宜空腹吃），不要在晚 上临睡觉前吃水果，不然充盈的 胃肠会使你的睡眠受到影响。