桑叶的功效与作用及食用方法_桑叶的知识

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桑叶的功效与作用

桑叶的功效与作用

桑叶的功效与作用性寒;味苦、甘;归肺、肝经。

功效疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血。

禁忌经期妇女及孕妇不宜使用桑叶是桑科植物桑的干燥叶,桑叶用途较广,可以食用,也可以用来制作药物,具有降血压、血脂、抗炎等作用。

除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,用以泡茶效果更有利于身体健康。

(一)桑叶的功效桑叶有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的功效。

用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

(二)桑叶的作用据研究,干桑叶中含粗蛋白25%~45%,碳水化合物20%~25%,粗脂肪5%,以及丰富的钾、钙和维生素C等,还有铜、锌、硼、锰等多种微量元素。

桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等多种氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所需物质,具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力、调节肾上腺素功能等效果。

抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间,凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。

由于凝血过程启动环节分外源性和内源性两个环节,APTI反映内源性凝血途径的活性,PT 反映外源性凝血途径的活性,而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。

说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。

降血压作用桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量,并减少心率。

芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩,槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。

γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。

γ-氨基丁酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。

降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。

桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分,另外桑叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分,所以桑叶在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。

桑叶的功效与作用及禁忌

桑叶的功效与作用及禁忌

桑叶的功效与作用及禁忌桑叶,又名白桑叶,是桑树的叶子。

桑树是世界上很重要的经济果树之一,也是蚕桑业的重要作物。

桑叶在中药学中有着广泛的应用,被视为珍贵的中药材。

它的功效与作用有很多,但也有一些禁忌需要注意。

一、桑叶的功效与作用1. 清热解毒:桑叶性寒,味苦,具有清热解毒的作用。

它可以用于治疗热病身热发热、口舌生疮等病症,并能够凉血解毒、防治火热上升等症状。

2. 利尿通便:桑叶具有利尿作用,可以排除体内多余的水分和毒素,减轻肾脏的负担。

同时,它还能够促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。

3. 补肝肾:桑叶中含有丰富的维生素C、铁、钙、氨基酸等营养物质,具有补肝肾的效果。

它可以提高人体抗疲劳能力,增强肝肾功能,对肝肾不足引起的各种症状有一定的治疗效果。

4. 降血脂、降血糖:研究发现,桑叶中的桑葚苷可以降低血脂和血糖水平,对于血脂异常和糖尿病有一定的治疗作用。

它可以调节胰岛素的分泌,提高血糖的代谢水平,协调胰岛的功能。

5. 抗过敏:桑叶中的黄酮类物质可以缓解过敏症状,减少组织细胞对过敏原的敏感性。

因此,桑叶可以用于治疗过敏性疾病,如过敏性鼻炎、荨麻疹等。

6. 美容养颜:桑叶具有很好的美容养颜作用,可以延缓皮肤老化,改善皮肤干燥、粗糙等问题。

同时,它还可以调节内分泌、增强肌肤的光泽,使肤色更加均匀。

7. 防治癌症:桑叶中含有丰富的多糖类物质,具有抗肿瘤的作用。

它可以增强人体的免疫力,预防癌细胞的产生和扩散。

8. 防治冠心病:桑叶中的黄酮类物质可以抑制血小板聚集和血栓形成,促进血液循环,预防冠心病和心脑血管疾病。

二、桑叶的禁忌1. 冷性体质者应慎用:桑叶性寒,对于体质寒凉、容易感冒的人群来说,过量食用桑叶可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

2. 孕妇禁忌:孕妇在怀孕期间,应避免食用桑叶。

桑叶具有滑胎作用,可能会对胎儿造成不良影响。

3. 高血压患者慎用:桑叶具有降血压的作用,对于已经低血压或者血压较低的人来说,食用桑叶可能会导致血压过低,出现眩晕、头晕等症状。

鲜桑叶的功效与作用及食用方法

鲜桑叶的功效与作用及食用方法

鲜桑叶的功效与作用及食用方法
鲜桑叶的功效与作用:
1. 降血糖:桑叶中的桑树碱和氨基酸能够有效地降低血糖,对于糖尿病患者有很好的治疗作用。

2. 抗氧化:桑叶中含有丰富的多酚类化合物,能够有效地抗氧化,减少身体内部的自由基对身体的伤害。

3. 清热解毒:桑叶能够清热解毒,有利于清除体内的有害物质,维护身体健康。

4. 促进消化:桑叶中含有的酵素和纤维素能够起到促进消化的作用。

鲜桑叶的食用方法:
1. 生吃:新鲜的桑叶可以直接生吃,口感清爽,有利于保护肝脏和降低血糖。

2. 制成茶:将新鲜的桑叶晾干后,泡水制成桑叶茶,有助于调节身体状态,缓解疲劳。

3. 烹饪:可以将鲜桑叶切成丝或碎末,加入炒菜中,能够增加菜品的营养价值。

桑叶的作用与功效,桑叶食用方法与禁忌花生活

桑叶的作用与功效,桑叶食用方法与禁忌花生活

桑叶的作用与功效,桑叶食用方法与禁忌花生活桑叶是植物桑树的叶子,桑叶用途较广,我国很多地方都有,大家小时候都养过蚕宝宝,桑叶不仅是蚕宝宝的晚餐,而且还可以用来制药,人也可以食用,桑叶的作用与功效很多,除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用价值,也可以用来泡茶。

新鲜桑叶图片桑叶的功效作用桑叶为桑科植物桑的叶,桑叶的功效是清肝养肝,疏散风热,清肺,明目,桑叶的作用是治风热感冒,发热头痛,汗出恶风,咳嗽胸痛,肺燥干咳无痰,桑叶用药禁忌桑叶不可食用过量。

桑叶的药理功效,桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗肿瘤作用、抗疲劳作用、抗衰老作用、抗丝虫病作用、抗溃疡作用、解痉作用、润肠通便作用、减肥作用、改善肠功能等。

桑叶的美容作用,最近的研究显示,桑叶具有良好的皮肤美容作用,尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。

例如捣碎鲜桑叶,敷在座疮上,半小时后洗去,能有效的治疗痤疮。

还有用桑叶治疗黄褐斑的,用桑叶经水煮后,去除杂质,干燥后,可用来泡茶,对于黄褐斑可以起到一定的治疗效果。

桑叶功效:祛风药、凉血药桑叶别名:铁扇子、蚕叶桑叶性味:味苦、甘、性寒桑叶归经:归肺经、肝经桑叶功能:清肝养肝、疏散风热、清肺、明目桑叶主治:风热感冒、风温初起、发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛、肺燥干咳无痰、咽干口渴、风热及肝阳上扰、目赤肿痛。

桑叶用法用量:内服:煎汤,4.5–9g;或入丸、散。

外用:适量,煎水洗或捣敷。

药材基源:桑叶为桑科植物桑的叶。

干桑叶图片桑叶的作用与功效1、桑叶虽治盗汗,厢风温暑热服之,肺气渭肃,即能汗解。

息内风而除头痛,止风行肠胃之泄泻,已肝热妄行之崩漏,胎前诸病,由于肝热看尤为要药。

2、桑叶治咽喉红肿,牙痛:桑叶三至五钱,煎服。

3、桑叶洗天行时眼,风热肿痛,目涩眩赤:铁扇子二张,以滚水冲半盏,盖好,候汤温,其色黄绿如浓茶样为出陈。

桑叶的作用和功能主治用量

桑叶的作用和功能主治用量

桑叶的作用和功能主治用量1. 桑叶的作用和功能•桑叶的抗氧化作用:桑叶中含有丰富的天然抗氧化物质,能够中和体内自由基,防止细胞损伤,延缓衰老。

•桑叶的降血糖作用:桑叶中的活性成分能够促进胰岛素分泌,提高细胞对葡萄糖的吸收利用,从而降低血糖水平。

•桑叶的降血脂作用:桑叶中的有效成分能够降低血液中的总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,起到降血脂的作用。

•桑叶的抗菌作用:桑叶中的物质对多种细菌、真菌和病毒具有很强的抑制和杀灭作用,能够有效预防和治疗感染性疾病。

•桑叶的抗癌作用:桑叶中的多种活性成分具有抑制肿瘤细胞增殖和促进肿瘤细胞凋亡的作用,对多种癌症具有一定的防治效果。

2. 桑叶的主治用量•桑叶饮片:每次5-10克,煎服,每日2-3次。

•桑叶浸剂:每次10-15克,将桑叶放入热水中泡制,浸泡10-15分钟后饮用,每日2-3次。

•桑叶茶:每次3-5克,将桑叶用热水冲泡,静置片刻后饮用,可根据个人口感调整用量和冲泡时间。

注意事项: - 孕妇、哺乳期妇女、小儿及体弱者慎用桑叶。

- 个体差异较大,初次使用桑叶时应适量试用,如有不适反应,应立即停用。

- 在使用桑叶期间,应避免食用辛辣刺激性食物,避免过量饮酒等,以免影响药效。

- 如服用其他药物,请在使用桑叶前咨询医生或药师,以免产生相互作用。

3. 总结桑叶具有抗氧化、降血糖、降血脂、抗菌以及抗癌等多种功能,可以作为一种天然药材用于预防和治疗多种疾病。

在使用桑叶时需要注意剂量的控制,尤其对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、小儿及体弱者,应在专业医生的指导下使用。

此外,桑叶的使用期间应注意饮食调整,避免与其他药物产生相互作用。

桑叶的功效与作用及用法用量

桑叶的功效与作用及用法用量

桑叶的功效与作用及用法用量桑叶来源于桑科植物桑的叶片。

具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目之功效,是风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花患者的保健佳品。

营养功效桑叶含粗蛋白质、碳水化合物、粗脂肪,丰富的钾、钙和维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A,微量元素铜、锌、硼、锰等。

另含蜕皮固酮,羽扁豆酮、芸香苷、桑苷、有机酸、18种氨基酸等。

桑叶能够借助动物大肠内菌丛发酵作用产生乙酸、丙酸、丁酸、异丁酸等有机酸,使肠道内容物酸度增大,抑制有害细菌的增殖,起到调整肠道的作用。

氨基丁酸具有降血压作用,植物甾醇具有降血脂作用。

桑叶中含有的超氧化物歧化酶(SOD)具有抗癌活性,并可增强体内耐受能力,延缓衰老。

对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌有较强的抗菌作用;能保持毛细血管抵抗力,减少通透性,起止血作用;对肠、支气管有解痉作用。

桑叶可以降血糖,有抗糖尿病作用。

桑叶提取液可以降低血压。

对子宫有兴奋作用。

功能主治甘、苦,寒。

归肺、肝经。

功能疏散风热,清肺止咳,清肝明目。

适用于:①外感风热,头痛、目赤,或风温初起,发热咳嗽;②燥热伤肺,咳嗽咽干;③肝阳眩晕及目赤疼痛,视物昏花。

桑叶对于治疗痤疮、糖尿病、高血压等有较好疗效,还可用于缓解更年期综合征、治黄褐斑、护肤、美发等。

人群禁忌1.性寒,凡外感风寒、内无实热、脾胃虚寒、大便溏泻等证不宜长期服用。

2.可以降血糖,低血糖患者慎用,尤其不宜经常应用注射液。

3.提取液可以降低血压,低血压患者慎用。

4.对子宫有兴奋作用,孕妇不宜大量长期应用。

配伍禁忌中西药配伍禁忌:不宜与含各种金属离子的西药,如氢氧化铝制剂、钙制剂、亚铁制剂同用,可以形成络合物,影响吸收。

食谱精选1.桑叶茶:取桑叶、炼蜜各适量。

将桑叶洗净,切碎,加炼蜜和开水少许拌匀,稍焖,置锅中用小火炒至不黏手为度,取出放凉。

每次取10~20克,加水煎数分钟,取汁即可,并且可以反复冲泡取汁。

每日1~2剂,代茶频服。

桑叶的功效和作用

桑叶的功效和作用

桑叶的功效和作用【性味归经】性寒,味甘、苦。

归肺经、肝经。

【功效与作用】疏散风热、清肺润燥、清肝明目。

属解表药下属分类的辛凉解表药。

【临床应用】用量5~9克,水煎服;或入丸、散。

外用煎水洗。

用治风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花。

【药理研究】具有降血糖作用;抗菌用;能促进细胞生长,刺激真皮细胞分裂,产生新生的表皮并促使昆虫蜕皮;对人体能促进蛋白质合成,排除体内胆固醇,降低血脂。

药理试验表明,有抑菌、利尿、降压等作用。

【化学成分】主含黄酮类化合物、甾体及三萜类化合物、牛膝甾酮、蜕皮甾酮、芸香苷、槲皮素、绿原酸、香豆素、生物碱、绿原酸及微量挥发油等成分。

【使用禁忌】肝燥者禁用。

【配伍药方】①治遍身出汗不止:新桑叶,乘露采摘。

晒干研为末。

每服6克,空心米汤调服。

(《种杏仙方》)②治小儿渴:桑叶不拘多少,用生蜜逐叶上敷过,阴干,细切。

用水煎汁服之。

(《胜金方》)③治霍乱已吐利后,烦渴不止:桑叶一握。

切,以水一大盏,煎至五分,去滓,不计时候温服。

(《圣惠方》)④治手足麻木,不知痛痒:霜降后桑叶煎汤频洗。

(《急救方》)⑤治乳硬作痛:嫩桑叶,生采,研。

以米饮调,摊纸花贴病处。

(《妇人良方》)⑥治大肠脱肛:桑叶三升,水煎过,带温罨纳之。

(《直指方》)⑦治痈口不敛:经霜黄桑叶,为末,敷之。

(《直指方》)⑧治火烧及汤烫疮:经霜桑叶,焙干,烧存性,为细末。

香油调敷或干敷。

(《医学正传》)桑叶又名“神仙草”,人参热补,桑叶清补,为桑科植物桑的叶,味苦甘性寒,归肺、肝经,有疏散风热、清肺润燥功效,一种药物兼有清、润两种功效。

桑叶在古书籍中又称神仙叶,世界上最早的药学专著《神农本草经》有记载:“桑叶除寒热、出汗。

”《本草纲目》中称“治劳热咳嗽,明目,长发”。

有清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗;补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠、消除眼部疲劳;消肿、清血、治疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气、利大、小肠;抗应激、凉血、降血压、降血脂、预防心肌梗塞、脑溢血、祛头痛、长发;降血糖、抗糖病等。

桑叶茶的功效与作用(4类人群不宜吃桑葚)

桑叶茶的功效与作用(4类人群不宜吃桑葚)

原创不容易,【关注】店铺,不迷路!桑叶的功效和作用,桑叶有哪些禁忌群体?桑叶是桑葚的干叶,又称桑葚、荆桑、桑葚、黄桑等。

霜降后最好采收桑叶,称为霜桑叶或冬桑叶。

桑叶用途广泛,可以食用,也可以用来制药。

桑叶在中国很多地方都有,具有降血压、降血脂、抗炎的作用。

桑叶除了药理和美容作用外,还可以作为很好的食物食用,用来泡茶更有利于健康。

我们来看看桑叶的功效和作用,桑叶有哪些禁忌群体。

润肠通便桑叶泡水有助于调节肠道健康,改善一定条件下的便秘。

同时,桑叶具有一定的清肺热、润肺燥的功效,能在一定程度上抑制有害细菌的持续繁殖。

清肝明目桑叶茶可以预防头晕,桑叶可以缓解因肝阳上亢、视力模糊而出现的头晕症状,这是因为桑叶的开水可以稳定肝阳、清肝明目。

桑叶菊花等清热类中草药泡水效果更好。

“三高”桑叶富含生物碱、多糖、不饱和脂肪酸等物质。

“三高”患者在日常生活中可以不泡茶而泡桑叶,对降血糖、降血脂、降血压有一定的作用。

消炎消肿桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有抑制作用,对一些酵母菌的生长也有抑制作用,所以桑叶有很好的消炎消肿作用。

如果身体发炎,多喝些桑叶水,帮助身体恢复。

美容美容桑叶泡水好处多多。

桑叶结霜后,树上的叶子会开始掉落,然后有很高药用价值的桑叶会留在树枝上。

将桑叶浸泡在水中,可以达到祛斑养颜的作用。

桑叶应该是大家都熟悉的。

大家都知道是用来养蚕的,却不知道桑叶可以用来喝茶。

桑叶是植物之王,营养丰富。

喝茶对人体有许多作用和功能。

但是在喝桑葚茶之前,你需要知道它的禁忌,这样你才能安全地喝它。

以下是桑葚茶的禁忌。

1.不要过量喝桑叶茶桑叶茶对人体有很多好处,可以防治上火、胃痛、失眠等症状。

但是不要喝太多。

在古代医学文献中,已知过量食用桑叶茶可能会对体内精血造成损害,脾胃会变冷,体质会越来越差,精神会逐渐衰弱。

所以桑葚茶不能过量喝,适量喝有很多好处。

二、女性经期不能喝桑葚茶桑葚茶对女性朋友也很有益,有一定的美容养颜作用。

桑叶的作用和功能主治柴胡根

桑叶的作用和功能主治柴胡根

桑叶的作用和功能主治柴胡根桑叶的作用桑叶,是指桑树的叶子,具有丰富的营养成分和药用价值。

桑叶不仅可以用于制作茶饮,还被广泛应用于中药和保健品领域。

以下是桑叶的一些主要作用:1.清热解毒:桑叶具有清热解毒的作用,可以抑制病毒和细菌的生长,对于感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。

2.降血糖:桑叶中含有丰富的桑蚕胺酸,可以促进胰岛素的分泌,增加体内葡萄糖的利用率,从而起到降低血糖的作用。

3.降血脂:桑叶中的黄酮类物质可以抑制脂肪的合成,调节脂质代谢,对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

4.健肝明目:桑叶中含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等物质,具有抗氧化、清除自由基的作用,有助于保护肝脏和改善视力。

5.抗肿瘤:研究发现,桑叶中的提取物具有抗肿瘤活性,可以抑制肿瘤细胞的增殖和扩散,对于预防和辅助治疗肿瘤具有一定的效果。

桑叶的功能主治桑叶不仅具有多种作用,还有一些特定的功能主治,主要包括以下方面:1.清热解毒:桑叶具有清热解毒的功效,对于热毒所致的疾病有一定的治疗作用,如痈肿疮疖、痢疾等。

2.凉血止血:桑叶具有凉血止血的作用,对于由于血热引起的出血,如鼻衄、便血、尿血等有一定的止血效果。

3.润肺止咳:桑叶对于痰热内盛所致的咳嗽症状有一定的缓解作用,可用于治疗感冒、喉咙肿痛等症状。

4.降血压:桑叶中的活性成分可促使血管舒张,放松血管壁,从而降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.延缓衰老:桑叶中的多种抗氧化物质可以清除体内的自由基,减少氧化损伤,有助于延缓细胞和组织的衰老过程。

柴胡根的作用和功能主治柴胡根,是指柴胡植物的根部,也是一种常见的中药材。

柴胡根具有多种药用价值,被广泛应用于中药和中药饮品的制作中。

以下是柴胡根的一些主要作用和功能主治:柴胡根的作用1.解表散寒:柴胡根具有较好的解表散寒作用,可以用于治疗风寒感冒、头痛发热等症状。

2.解郁舒肝:柴胡根有舒肝解郁的作用,可以调节情绪,缓解焦虑、躁郁、抑郁等症状。

桑叶的作用与功效 桑叶泡茶喝的养生功效

桑叶的作用与功效 桑叶泡茶喝的养生功效

桑叶的作用与功效桑叶泡茶喝的养生功效
*导读:在农村的孩子应该对桑叶很熟悉,小时候如果养过
蚕就更加不言而喻了。

桑叶晒干可以用来泡茶,而且对身体也有很多好处。

下面就来了解以……
在农村的孩子应该对桑叶很熟悉,小时候如果养过蚕就更加不言而喻了。

桑叶晒干可以用来泡茶,而且对身体也有很多好处。

下面就来了解以下桑叶的作用与功效和桑叶泡茶喝的养生功效吧!桑叶泡水喝的功效
老中医告诉我们,桑叶进入身体之后具有很好的保健身体的效果,主要就是分为三种,疏散风热、清肝明目以及清肺润燥,适合一些风热感冒患者以及头晕目眩的患者服用,另外,如果身体出现了肺热所引起的咳嗽情况,将桑叶泡水喝也能够令身体快速恢复健康。

具体的桑叶泡水喝的好处如下:
疏散风热
桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用,并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。

另外,如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况,可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

另外,桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况,同时还具有清除肝火的作用,对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错,可以将桑
叶和菊花、车前子以及决明子等等配合服用。

如果身体出现了肝阴不足的情况,这就会导致身体出现头眼昏花的毛病,可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用,例如女贞子、黑芝麻以及枸杞子,这些都能够很好的促进身体恢复健康。

解挛作用
如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况,可以将桑叶泡水喝或者是煎煮之后服用药液,具有很好的解挛作用,缓解身体的不适情况。

桑葚叶的功效与作用及食用方法

桑葚叶的功效与作用及食用方法

桑葚叶的功效与作用及食用方法桑葚叶,又名桑叶,是桑树的叶子,是一种常见的中草药材。

桑葚叶在中医药中有着悠久的历史,被广泛用于药用和食用。

它不仅具有丰富的营养价值,还有着多种功效与作用。

下面我们就来详细了解一下桑葚叶的功效与作用以及食用方法。

首先,桑葚叶具有清热解毒的功效。

桑葚叶中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,具有很好的清热解毒作用。

在中医药中,桑葚叶常被用来治疗热毒病症,如痈疽肿毒、疮疡肿毒等。

此外,桑葚叶还具有抗菌消炎的作用,对于感冒、咽喉炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

其次,桑葚叶对于降血脂、降血压有一定的作用。

桑葚叶中所含的黄酮类化合物和多种维生素,可以帮助降低血脂、降低血压,对于高血脂、高血压患者有一定的辅助调理作用。

因此,长期饮用桑葚叶茶对于预防心血管疾病有一定的益处。

此外,桑葚叶还具有抗氧化的作用。

桑葚叶中富含的花青素等物质,具有很好的抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓细胞衰老,保护心血管系统,增强免疫力,对于预防老年痴呆、抗癌等都有一定的作用。

关于桑葚叶的食用方法,最常见的就是将桑葚叶晒干后泡水饮用。

桑葚叶茶具有清香的味道,可以清热解毒,降脂降压,抗氧化,非常适合日常饮用。

此外,桑葚叶还可以用来烹饪,可以做成凉拌菜、炒菜等,不仅可以增加菜肴的口感,还可以增加营养价值。

总的来说,桑葚叶具有清热解毒、降血脂、降血压、抗氧化等多种功效与作用,是一种非常有益健康的中草药材。

在日常生活中,我们可以通过泡茶、烹饪等方式来食用桑葚叶,以达到保健养生的目的。

当然,在食用桑葚叶的过程中,也需要注意适量,避免食用过量对身体造成不良影响。

希望大家能够通过本文的介绍,更加了解桑葚叶的功效与作用,合理食用,让它成为我们健康生活的一部分。

桑叶清肝明目缓解眼疲劳和改善肝功能的神奇叶子

桑叶清肝明目缓解眼疲劳和改善肝功能的神奇叶子

桑叶清肝明目缓解眼疲劳和改善肝功能的神奇叶子桑叶是一种被广泛应用于传统中医中的植物材料,具有许多药理活性。

它被认为具有清肝明目、缓解眼疲劳和改善肝功能的神奇功效。

本文将介绍桑叶的相关研究和应用,帮助读者更好地了解和利用这种叶子。

一、桑叶的功效及原理桑叶的治疗功效可以追溯到古代中医,被用于清热、明视和滋阴。

现代研究表明,桑叶中富含多种营养成分,如维生素C、维生素E、多酚类化合物和类黄酮。

这些成分被认为具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的活性。

其中,桑叶中的黄酮类物质具有降低血脂、调节血压和改善肝功能的作用。

黄酮类物质可以促进脂肪代谢,减少胆固醇的氧化程度,从而降低血脂水平。

此外,它们还可以通过抑制氧化应激和炎症反应,保护肝细胞免受损伤,并促进肝细胞的再生。

桑叶还含有丰富的维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,可以中和体内的自由基,减少氧化应激对眼睛的损害。

维生素C还可以促进胶原蛋白的合成,改善眼睛的角膜和晶状体功能。

桑叶的功效主要基于其中的活性成分和其对机体的生理功能调节作用。

通过清肝明目、缓解眼疲劳和改善肝功能,桑叶可以在一定程度上促进眼睛和肝脏的健康。

二、桑叶的应用1. 缓解眼疲劳现代生活中,长时间使用电子设备已成为普遍现象。

电子设备产生的蓝光辐射会对眼睛造成一定的伤害,导致眼疲劳和眼病的发生。

桑叶中的黄酮类物质具有抗炎和抗氧化的作用,可以中和体内的自由基,减少蓝光辐射对眼睛的损害。

此外,桑叶中的维生素C可以促进眼睛角膜和晶状体的新陈代谢,改善眼睛的调节功能。

因此,桑叶可以作为一种辅助治疗眼疲劳和保护眼睛健康的天然草药。

2. 改善肝功能肝脏是人体的重要解毒器官,负责体内毒素的代谢和排泄。

现代生活中,不良的生活习惯和环境污染会对肝脏产生负面影响,导致肝脏功能下降。

桑叶中的黄酮类物质和其他活性成分具有改善肝功能的作用,可以促进肝细胞的再生和修复,减少损伤。

此外,桑叶中的黄酮类物质还可以调节血脂代谢,减少胆固醇的氧化,防止血管壁的脂质沉积和动脉粥样硬化的发生。

桑叶的功效与作用

桑叶的功效与作用

桑叶的功效与作用
1.桑叶可以降血糖
桑叶中含有一种叫做1-脱氧诺吡啶的物质,具有类似胰岛素的作用,能够促使葡萄糖进入细胞内,降低血糖水平,对于糖尿病人有一定的疗效。

此外,桑叶还含有一种叫做大葱苷的物质,有抑制糖尿病发展的作用。

2.桑叶具有抗菌消炎作用
桑叶中的黄酮类物质具有抗菌作用,可以抑制细菌的生长繁殖,对于
多种细菌感染具有较好的治疗效果。

此外,桑叶还有助于清热解毒的作用,可以用于治疗一些发热感冒症状。

3.桑叶有利尿作用
桑叶中含有一种叫做粘液蛋白的物质,可增加尿液的排出量,有利尿
作用,有助于清除体内多余的水分和废物,对于治疗脚气、尿路感染等疾
病有一定的帮助。

4.桑叶有缓解便秘的作用
桑叶中含有丰富的纤维素,可以增加肠道的蠕动,促进排便,有助于
缓解便秘问题。

此外,桑叶还可以促进胃肠道消化液的分泌,帮助消化食物,减少胃肠道不适。

5.桑叶有抗氧化作用
桑叶中富含的维生素和矿物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体内
的自由基,减少氧化损伤,对于预防老化、提高免疫力、抗癌等方面具有
一定的保健作用。

总结来说,桑叶具有降血糖、抗菌消炎、利尿、缓解便秘和抗氧化等
多种功效和作用。

但需要注意的是,不同的人体质和病情可能会有不同的
反应,因此在使用桑叶时应该根据具体情况进行适当的搭配和使用。

另外,桑叶的用法一般是饮茶或煎汤,剂量和频率也需要根据个人情况进行调整。

桑叶的功效与作用及食用方法桑叶泡水的注意事项

桑叶的功效与作用及食用方法桑叶泡水的注意事项

桑叶的功效与作用及食用方法桑叶泡水的注意事项【桑叶的功效与作用及食用方法】桑叶的功效疏散风热,清肺润燥,清肝明目。

用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

1、疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

2、清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。

配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

3、清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

桑叶的作用1、桑叶善于散风热而泄肺热,对外感风热、头痛、咳嗽等,常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。

桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明,且可清肝火,对肝火上炎的目赤肿痛,可与菊花、决明子、车前子等配合应用。

至于肝阴不足,眼目昏花,桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

2、桑叶轻清发散,能散风热,但作用较弱。

临床主要用于清泄肺肝,如风热袭肺、咳嗽多痰,或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症,为常用的药品。

配牛蒡子、前胡,则散风清肺;配石膏、麦冬,则清燥润肺;配菊花、决明子,则清肝明目。

3、桑叶有解痉作用。

4、桑叶有抗病原微生物作用。

桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。

另外,还可杀灭钩端螺旋体。

5、桑叶有抗炎作用。

6、桑叶有降血糖作用。

其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用,可促进葡萄糖转化为糖元,但不改变正常动物的血糖。

7、桑叶有降低血压的作用。

桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射,出现暂时血压降低,但不影响呼吸。

8、桑叶对平滑肌有影响,其对动物动情子宫有兴奋作用,对鼠肠肌有抑制作用。

9、桑叶还有降血脂、利尿作用。

用法用量煎服5~9g;或入丸散。

外用煎水洗眼。

该品蜜制能增强润肺止咳的作用,故肺燥咳嗽多用蜜制桑叶。

1、手脚麻木:不积压痛痒。

桑叶粉的功效与作用及食用方法

桑叶粉的功效与作用及食用方法

桑叶粉的功效与作用及食用方法
1、疏散风热。

桑叶粉的功效能够疏散身体的风热,当桑叶粉再进入身体当中之后,他能够明显的缓和肺部的燥热,而且在生活当中,如果说身体可能出现的头疼,咳嗽这种情况的话,那么,可以将桑叶粉和菊花放在一起泡水使用。

2、消除炎症。

桑叶粉对于消除炎症有着很好的帮助,如果说身体出现发炎的这种情况,想要预防炎症的话,通常可以适当的需服用一些桑叶粉,它对于避免发炎以及缓解发炎的情况,都是有着比较好的帮助的。

3、降低血压。

桑叶粉当中含有的一些物质,在进入身体之后,他就有比较好的降低血压的作用,有很多的成分,它对于心脏收缩能力的增强一个很好的帮助,同时,他对于自己的心率还是有一定的降低的作用,所以说,在生活当中,如果说有高血压的人群,高血糖的人群是可以适当的去服用一些桑叶粉的,它能够帮助身体去降低这些指标。

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桑叶泡茶的功能主治与用量

桑叶泡茶的功能主治与用量

桑叶泡茶的功能主治与用量功能1.降血糖:桑叶中含有丰富的天然胰岛素物质,能够帮助降低血糖水平,对糖尿病患者有一定的缓解作用。

2.清肺热:桑叶具有清热作用,可减轻肺热引起的咳嗽、咽痛、咯血等症状。

3.利尿消肿:桑叶中的活性成分能够促使肾脏排除多余的水分,有助于消肿。

4.减肥美容:桑叶中富含丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,减少脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。

5.改善睡眠:桑叶中含有多种促进睡眠的物质,可以帮助缓解失眠和焦虑,改善睡眠质量。

主治1.糖尿病:桑叶中的胰岛素物质能够帮助降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

2.咳嗽咽痛:桑叶具有清热作用,可以缓解由肺热引起的咳嗽、咽痛、咯血等症状。

3.水肿:桑叶中的活性成分具有利尿消肿的作用,可以帮助排除体内多余的水分,减轻水肿症状。

4.高血压:桑叶中含有多种活性成分,具有降压作用,适量饮用可以帮助控制血压。

用量和注意事项1.用量:–每次泡茶用量约为3克至5克,根据个人口感适量调整。

–可选择将桑叶与其他草药搭配使用,增强其功效。

2.冲泡方法:–锅泡法:将桑叶放入沸水中煮沸2-3分钟,然后滤出茶汤即可饮用。

–杯泡法:将桑叶放入杯中,加入沸水浸泡5分钟左右,趁热饮用。

3.喝茶的时间:–桑叶泡茶可以随时饮用,但建议在饭后30分钟至1小时内饮用,有利于血糖控制。

4.注意事项:–孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群需遵医嘱饮用。

–过量饮用可能引起腹泻,应控制好饮用量。

–对于草药过敏者,应谨慎使用桑叶泡茶。

–肾功能不全患者慎用桑叶泡茶,以免加重肾脏负担。

通过以上介绍,我们可以了解到桑叶泡茶具有降血糖、清肺热、利尿消肿、减肥美容和改善睡眠等功能,主要用于辅助治疗糖尿病、咳嗽咽痛、水肿和高血压等症状。

在使用桑叶泡茶时,需注意适量使用,根据个人口感调整用量,喝茶的时间最好在饭后30分钟至1小时内,过量饮用可能引起腹泻,对于特殊人群和过敏者应谨慎使用。

希望以上信息能为您提供有帮助的指导。

桑树叶的功效与作用

桑树叶的功效与作用

桑树叶的功效与作用桑树叶(英文学名:Moras alba L.)是桑树(Moras)的叶子,上面有刺,卵形或长卵形,有膨大的大筋凹入,全缘,无毛,背面灰白色或灰绿色。

桑树叶素有"补脑不如食用桑叶"的说法。

它是桑树的重要部分,被广泛应用于中医药、保健品、食品和化妆品等领域。

桑树叶具有丰富的营养成分,含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质和多种生物活性物质。

本文将介绍桑树叶的功效与作用,包括其滋补养颜、强身健体、抗衰老、降脂减肥、提高睡眠质量、降低血压等方面。

1. 滋补养颜桑树叶中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A等营养成分。

这些成分具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓细胞衰老。

维生素C可以促进胶原蛋白的合成,维持皮肤弹性和光泽,使皮肤更加紧致、柔软和有光泽。

此外,桑树叶中的维生素A可以促进皮肤细胞的再生,改善皮肤质量,减少皱纹和色斑。

2. 强身健体桑树叶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质,如钙、铁、锌、钾等。

这些营养成分对于身体的生长、发育和功能维持起着重要作用。

蛋白质是身体组织的重要构成成分,能够提供身体所需的能量和修复损伤组织。

氨基酸是构成蛋白质的基本单位,对于合成蛋白质和维持生理功能非常重要。

矿物质则参与人体的新陈代谢过程,维持正常的体液平衡和酸碱平衡。

3. 抗衰老桑树叶中含有丰富的多酚类化合物,如黄酮类化合物、花青素等。

多酚类化合物具有很强的抗氧化活性,可以清除体内的自由基,减缓细胞的氧化损伤,延缓衰老过程。

此外,桑树叶中的多酚类化合物还具有抗炎和抗肿瘤作用,可以预防和治疗多种疾病,如心血管疾病、糖尿病、肿瘤等。

4. 降脂减肥研究表明,桑树叶中的黄酮类化合物具有降低胆固醇和三酰甘油的作用,可以预防和治疗高血脂和肥胖等疾病。

这些化合物能够减少脂肪的合成和吸收,促进脂肪的分解和代谢,从而达到降脂减肥的效果。

此外,桑树叶中的纤维素也有助于增加饱腹感,减少摄入的热量,对于控制体重和改善消化功能非常有益。

桑叶的作用与功能主治及用量

桑叶的作用与功能主治及用量

桑叶的作用与功能主治及用量一、桑叶的作用与功能桑叶是常见的中草药之一,具有丰富的药用价值和广泛的应用领域。

以下是桑叶的主要作用与功能:1.清热解毒: 桑叶具有清热解毒的作用,对于热毒病疮、痈肿疮疡等有较好的疗效。

2.降血压: 桑叶中含有丰富的生物活性物质,能够有效降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3.明目退翳: 桑叶中含有一些特殊的成分,对于眼疾有一定的疗效,如夜盲症、青光眼等。

4.润肺止咳: 桑叶中的黄酮类成分具有镇咳、止咳作用,对于咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解效果。

5.降血糖: 桑叶中的一些活性物质能够降低血糖水平,对于糖尿病患者可能有一定的辅助治疗作用。

二、桑叶的主治疾病及用量下面是桑叶常用的主治疾病及相应的用量:1. 高血压桑叶对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

一般来说,每日可采用鲜桑叶30克煎服,或者取桑叶干燥后泡水饮用。

用量可视患者体质和病情而定,建议在医生指导下使用。

2. 肺热咳嗽对于肺热咳嗽的症状,可以采用桑叶泡水饮用。

一般来说,每次可取桑叶3-5克,用开水冲泡后代茶饮用,每日可饮数次,适量即可。

3. 糖尿病桑叶对于糖尿病患者有一定的降血糖作用。

一般来说,每次可取桑叶3-5克,可以煎水当茶饮用,或者将桑叶煮水后代茶饮用,每日可饮数次,适量即可。

4. 眼疾对于夜盲症、青光眼等眼疾,可以采用桑叶泡水饮用。

一般来说,每次取桑叶3-5克,用开水冲泡后代茶饮用,每日可饮数次,适量即可。

三、注意事项在使用桑叶的过程中,需要注意以下事项:1.对于孕妇、哺乳期妇女、小儿和体质虚弱者慎用。

2.在服用桑叶时,应注意个人的过敏史,如有过敏现象出现,应立即停止使用桑叶并就医。

3.在服用桑叶的同时,应避免辛辣刺激性食物的摄入,以免影响疗效。

4.最好在医生的建议和指导下使用桑叶,以确保用量和使用方法的安全和准确性。

以上是关于桑叶的作用与功能主治及用量的简要介绍。

在使用桑叶之前,请务必详细了解相关知识,并遵循医生的建议和指导。

桑叶茶的功效与作用及冲泡方法

桑叶茶的功效与作用及冲泡方法

桑叶茶的功效与作用及冲泡方法桑叶茶的功效与作用及冲泡方法农村不少人家会养蚕,蚕就是吐丝做被子,做衣服的动物。

这么提醒大家应该都有印象了。

而蚕吃的食物大家应该都记得,就是桑叶,其实桑叶的营养价值很高的,尤其是桑叶泡茶喝。

下面店铺就告诉大家桑叶茶的功效是什么?无论是传统中医还是现代西医,对于桑叶茶的好处都是肯定的。

在生活中可以自己冲泡桑叶茶饮用,有减肥消脂、降血糖、止咳去热等作用。

桑叶茶还可以搭配山楂、菊花等清火、润肺的材料一起冲泡,效果更佳。

桑叶茶的好处有哪些?降血糖、血脂现代药理研究表明,桑叶具有降血糖功效,但却不会改变血糖的正常水平,另外,桑叶中含有的某些氨基酸能刺激胰岛素分泌,并能降低胰岛素的消耗率。

桑叶还具有降血压,促进蛋白合成,排除体内胆同醇,降低血脂的作用。

排毒桑叶中含有丰富的硒和锗等稀有元素,因此桑叶茶可以说是一种天然的强抗氧化剂,能够清除身体中的自由基,从而使机体中的有毒物质被氧化,并提升血液的含氧量,从而提高机体的新陈代谢。

减肥桑叶茶有消除水肿、改善水肿型肥胖的作用。

这是因为桑叶具有明显的利水功效,有利尿的作用,从而排出身体组织中多余的水分,所以经常喝桑叶茶能改善水肿性肥胖。

改善肤色饮用桑叶茶的好处还可以改善皮肤色斑,这是因为桑叶中含有芸香甙、槲皮素、异槲皮甙等有机酸,另外它还含有丰富的.维生素、多种氨基酸等,可以调节、改善皮肤组织的新陈代谢,特别是抑制色素沉着的发生和发展均有作用。

桑叶茶的冲泡方法上面介绍了桑叶茶的好处,那么桑叶茶应该如何冲泡了,除了简单的冲泡方法,桑叶茶还可以与其他材料搭配冲饮。

桑叶茶材料新鲜桑叶4张,清水1000毫升。

做法1、将新鲜桑叶正反两面都洗干净(如没有新鲜桑叶,可用干桑叶);2、锅内放清水,置火上烧开。

放入洗净的桑叶,煮开后离火晾凉即可饮用。

桑叶菊花茶材料桑叶干品5克、白菊花5克。

做法将桑叶与白菊花一起放入茶袋中,再用热开水冲泡后即可饮用。

功效消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容、降血糖。

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桑叶的功效与作用及食用方法_桑叶的知识
桑叶是桑科植物桑的干燥叶,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。

桑叶经霜后采收的为佳,称霜桑叶或冬桑叶。

桑叶用途较广,可以食用,也可以用来制作药物,我国很多地方都有,具有降血压、血脂、抗炎等作用。

下面就由店铺为大家介绍下桑叶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

目录
桑叶的功效
1、疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

2、清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。

配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

3、清肺润燥:用于肺热燥咳:该品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

4、具有凉血止血之功效。

血热吐血,用桑叶30克水煎服,或配伍其他凉血止血药用。

桑叶的作用
1、抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶(APTI)时间,凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。

由于凝血过程启动环节分外源性和内源性两个环节,APTI反映内源性凝血途径的活性,PT反映外源性凝血途径的活性,而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。

说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。

2、降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量,并减少心率。

芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩,槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环。

γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。

γ-氨基丁酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代
谢和恢复脑细胞功能,同时,能改善脑部血液流动,增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降。

3、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用
桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。

活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。

4、降血糖作用
自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床,日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”(即现代医学的糖尿病)的作用。

国内外研究资料证实,生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。

从桑叶中分离出的多羟基去甲莨菪碱具有很强的糖苷酶抑制作用(Asano等,1994); N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可显著地降低血糖水平,其中GAL-DNJ和fagomine降血糖作用最强(Kimura 等,1995)。

5、抑菌、抗炎作用
桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用(樊黎生,2001)。

而且所需的抑菌浓度低、pH值范围为宽(4~9)、热稳定性强。

桑中的芸香苷能显著抑制大鼠创伤性浮肿,并能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展。

桑叶具有较强的抗炎作用,与祛风、清热功效相符(陈福君等,1995)。

桑叶的食用方法
桑叶猪骨汤
[原料]鲜桑叶300克、猪骨(猪月展也行)500克、蜜枣3颗。

[做法]桑叶洗净沥干水份,猪骨冼净备用;瓦煲注入清水,放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚,然后放入桑叶煲1小时左右,见汤浓便可调味即可。

[特点]汤鲜甜、滋润。

[贴士]可加入适量的桂圆肉及枸杞子,但须在汤好前的15分钟前放入。

加入圆肉可补气安
神,加入枸杞子可明目补肾。

桑叶猪肝汤
[原料]鲜桑叶200克,猪肝300克;[做法]桑叶冼净,猪肝切片,用清水煲汤,煮约60分钟,用食盐调味即可。

[特点]汤清鲜
[贴士]可加入枸杞子10克,以增加食疗效果;若无鲜桑叶,可用干桑叶,用50克就够了。

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